EPISODE · Dec 12, 2024 · 17 MIN
פרק 169 - דיבור פנימי חיובי
from רק היום · host דורון ליבשטיין וענת קלו לברון
דיבור פנימי חיובי הוא אחד הכלים החזקים ביותר להתפתחות אישית ולשיפור איכות החיים. המילים שאנו אומרים לעצמנו מעצבות את תפיסת העולם שלנו, את הביטחון העצמי ואת היכולת שלנו להתמודד עם אתגרים. כשאנו בוחרים לשנות את השיח הפנימי שלנו למשפטים מעצימים, כמו “אני מסוגל להתמודד עם זה” או “אני לומד ומשתפר כל יום,” אנו יוצרים סביבה פנימית תומכת ומקדמת. דיבור פנימי חיובי אינו הכחשת המציאות, אלא בחירה מודעת להתמקד במה שטוב, במה שאפשרי ובמה שמחזק אותנו, גם ברגעים קשים.
NOW PLAYING
פרק 169 - דיבור פנימי חיובי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 11, 2026 ·38m
Apr 30, 2026 ·50m
Apr 28, 2026 ·50m
Mar 28, 2026 ·60m
Mar 14, 2026 ·53m
Feb 24, 2026 ·48m