פרק 26: איך להתמודד עם ביקורת?

EPISODE · Nov 18, 2022 · 45 MIN

פרק 26: איך להתמודד עם ביקורת?

from לחיות בעוצמה 🏆 התפתחות אישית מעשית · host דון שאול

האם צריך ללמוד לקבל ביקורת? או לזרוק אותה לפח? ולמה זה כל כך מעצבן שמעבירים עלינו ביקורת? מה זו ביקורת בונה? מה זו ביקורת הרסנית? איך אפשר להבדיל ביניהן ולדעת איזו ביקורת לקבל ואיזו לא, ומצד שני, איך מעבירים ביקורת בצורה נכונה? בפרק הזה אני לוקח עקרונות מהשיטה שלנו ונותן כלים פרקטיים להתמודד עם ביקורת נכון! פרק סופר-חשוב לכל מי שמהלך על הפלנטה שלנו!!! שתהיה האזנה מהנה :) בואו לעקוב אחריי באינטסגרם: https://www.instagram.com/donschaul

NOW PLAYING

פרק 26: איך להתמודד עם ביקורת?

0:00 45:11

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

לחיות חסידות - מאמרי חסידות הרב אשר פרקש שיעורי חסידות חב"ד מפי הרה"ח ר' אשר פרקש מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי אסנת רותם גבאי אסנת (רותם) גבאי - מטפלת הוליסטית ומאמנת תודעה. החיים כאן הם בית הספר של הנשמה שלנו במסע המרתק על פני האדמה. הילדות שלנו מעצבת אותנו ואף צורבת בנו כאב ומותירה בנו צלקות. (אין דבר כזה משפחה "נורמלית" באמת) המציאות מכתיבה לנו כללים חוקים דוגמות ופרדיגמות המתיימרות להציג את עצמן כ"דרך הנכונה" להיות ולחיות כאן. הרבה דברים שלימדו אותנו ותכנתו אותנו, למעשה השתיקו את היצירתיות שלנו. החלישו את קול פעימת הלב הנבון שלנו. אולי קברו חלק מהחלומות שלנו. ואולי גם הפכו אותנו לחיילים במלחמת ההשרדות ובמרוץ העכברים. הסבל והתסכול לא מאחרים להפציע.. מה לכל הרוחות אנחנו עושים כאן? ומי אני באמת? נעים מאוד, שמי אסנת גבאי ואני חוקרת תודעה, מלווה בתהליכים אישיים באימון תודעה טיפול הוליסטי והתפתחות אישית. אני מדברת על הכל מתוך שנים של לימודי שיטות טיפול שונות. וחקירה שעדיין נמשכת אל ניקוי התפיסות וההטבעות הרגשיות והתודעתיות. אני סוג של "האקרית" לשינוי תוכנת התודעה הישנה". פורצת ישר דרך פרדיגמות העידן הישן. וביחד אתכם מאזינים יקרים-מדברת בגובה העיניים על החיים האלה וההתמודדויות שהם מביאים איתם. אז לח מיינדסט - התפתחות אישית שלומי חסטר מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי
URL copied to clipboard!