EPISODE · Sep 9, 2025 · 16 MIN
פרק 355 - איך לסמוך על האינטואיציה שלנו
from רק היום · host דורון ליבשטיין וענת קלו לברון
לסמוך על האינטואיציה מתחיל בשקט קטן בתוך היום, בנשימה ובתשומת לב לגוף. אינטואיציה מרגישה יציבה ושקטה, פחד מרגיש דחוף ורועש. שאל את עצמך האם זה מרחיב או מכווץ, האם יש בי רוגע גם כשיש אי ודאות. כתוב החלטות ואיך הרגיש הגוף, אסוף הוכחות קטנות שהקול הזה צדק. בצע ניסויים קטנים ובדוק תוצאות, בקש פחות רעש מדעות של אחרים, שמור על גבולות ועל אנרגיה נקייה. עם תרגול עקבי נבנה אמון פנימי, הבחירות נעשות פשוטות יותר, ואתה מגלה שהקול הפנימי היה שם כל הזמן ומבקש שנקשיב לו.
NOW PLAYING
פרק 355 - איך לסמוך על האינטואיציה שלנו
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 11, 2026 ·38m
Apr 30, 2026 ·50m
Apr 28, 2026 ·50m
Mar 28, 2026 ·60m
Mar 14, 2026 ·53m
Feb 24, 2026 ·48m