EPISODE · Jun 2, 2024 · 16 MIN
פרק 39 - מקום לדאגה
from רק היום · host דורון ליבשטיין וענת קלו לברון
דאגה היא רגש של אי-נוחות או חרדה המתעוררת בתגובה למצב נתון או לחשש מפני אירועים עתידיים. דאגה היא רגש טבעי ושכיח שכולנו חווים מדי פעם, אבל כאשר היא מוגזמת או מתמשכת, היא עלולה להשפיע לרעה על הבריאות הנפשית והפיזית שלנו.דאגה היא חלק בלתי נמנע מהחיים, אבל חשוב ללמוד כיצד לנהל אותה כדי לשמור על בריאות נפשית ופיזית טובה.
NOW PLAYING
פרק 39 - מקום לדאגה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 11, 2026 ·38m
Apr 30, 2026 ·50m
Apr 28, 2026 ·50m
Mar 28, 2026 ·60m
Mar 14, 2026 ·53m
Feb 24, 2026 ·48m