Qué es la Dieta Occidental

Hoy hablaremos sobre qué es la Dieta Occidental o Western Diet, ni más ni menos que el tipo de dieta que sigue más del 80% de la población general en el Mundo Occidental. Además, comentaremos qué tipo de enfermedades puede provocar este tipo de dieta basada en ultraprocesados a largo plazo. Como es costumbre, os añado algunos artículos al respecto: La Dieta Occidental y la demencia, la inflamación y el cáncer: https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/saludables/20180121/cancer-diabetes-demencia-riesgos-dieta-occidental/1001115938396_30.html La Dieta Occidental y la inflamación intestinal: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20200509/cuatro-alimentos-habituales-inflaman-intestino-sin-que-te-des-cuenta/488201955_0.html  https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20200721/componentes-habituales-dieta-inflaman-intestino/506199531_0.html El exceso de grasas de la Dieta Occidental y el riesgo de infarto: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210308/destruye-corazon-provoca-inflamacion-dieta-comun-espana/562944004_0.html Podéis encontrarme en (¡OJO! ¡Nueva cuenta de Instagram!):  Facebook: https://www.facebook.com/medciencia  Twitter: https://twitter.com/MedCiencia  Instagram: https://www.instagram.com/drrobertomendez/