Shirin möter Sofia Lilja

An episode of the Rise and Shine med Shirin podcast, hosted by Shirin Djavidi, titled "Shirin möter Sofia Lilja" was published on December 9, 2022 and runs 61 minutes.

December 9, 2022 ·61m · Rise and Shine med Shirin

0:00 / 0:00

Summary

Shirin ringer upp sångfågeln Sofia Lilja. Sångcoach, kbt terapeut och föreläsare. Och om jag får lägga till en titel skulle det vara hitta-fokus-till-din-längtan-spridare. Du känner igen henne som sångcoach från Idol.Vi pratar högt och lågt om rädslor att stå på scenen, att få en fördjupad förståelse om sig själv, inlärda beteenden, ”mind the gap”, hitta din skogsglänta och vad som är DITT varför.Och som hon så vackert beskriver det. Musiken öppnar dubbeldörrarna till själen.Självklart blir det även snack om morgonrutiner, träning och hälsa, att jobba med idol-deltagarna och vad som var en gyllene tråd från säsong till säsong.Att hitta en skön balans och ett flow i vardagen, hur vi påverkas av musik och dans, att coacha artister, övervinna våra rädslor för att hitta vår sanning.När vi hittar vår sanning, eller blue print, först då blir det magiskt.

Episode Description

Shirin ringer upp sångfågeln Sofia Lilja. Sångcoach, kbt terapeut och föreläsare. Och om jag får lägga till en titel skulle det vara hitta-fokus-till-din-längtan-spridare. Du känner igen henne som sångcoach från Idol.

Vi pratar högt och lågt om rädslor att stå på scenen, att få en fördjupad förståelse om sig själv, inlärda beteenden, ”mind the gap”, hitta din skogsglänta och vad som är DITT varför.

Och som hon så vackert beskriver det. Musiken öppnar dubbeldörrarna till själen.

Självklart blir det även snack om morgonrutiner, träning och hälsa, att jobba med idol-deltagarna och vad som var en gyllene tråd från säsong till säsong.

Att hitta en skön balans och ett flow i vardagen, hur vi påverkas av musik och dans, att coacha artister, övervinna våra rädslor för att hitta vår sanning.

När vi hittar vår sanning, eller blue print, först då blir det magiskt.

Share this episode

Similar Episodes

Stop Avoiding Correction | What the Bible Actually Says

Mar 24, 2026 ·31m

The Devil Wants You Exhausted | Stand Firm in Christ

Mar 17, 2026 ·20m

When Favor Brings Opposition | Lessons from David’s Life

Mar 9, 2026 ·39m

What Do Christians Mean by That? Breaking Down ‘Christian Speak’ with Teresa Gambler

Mar 2, 2026 ·52m

God Is Our Refuge | Psalm 46 Explained (Strength in Spiritual Battles)

Feb 16, 2026 ·18m

You Don’t Drift into Discipleship | Living an Intentional Faith

Feb 11, 2026 ·36m

Similar Podcasts

Coach Calloway Show: Coaching with Impact Coach Calloway Welcome to The Coach Calloway Show — 3 Teams. 1 Mission. Coaching with Impact.👉 Elite Club 👉 Impact Life Ministries 👉 Calloway FootballThis is more than a show—it’s your weekly playbook for achieving greatness in life, business, and sports. Every episode is crafted to coach, challenge, elevate, and empower you. You’ll get the strategies, mindset, and winning principles you need not just to succeed—but to dominate your lane with purpose and clarity. As the creator of the KIE formula to success, Coach Calloway is giving tremendous advantages and lifting people to elite performance from the corporate boardroom to the athletic field, to families and leaders across the world, Coach brings the energy, wisdom, and motivation to help you rise above average and be elite as the champion you were created to be.Get ready to be elite.Let’s make plays, not excuses.Website: CoachCalloway.com Mountain Rise UCC Weekly Message ROC Vox Podcast Network Messages taken directly from weekly worship. Gen Z's Rising Adule & Jessica Gen Z's Rising is a new monthly podcast hosted by two young Bay Area professionals, Adule and Jessica. The podcast will examine a variety of socially significant topics, related to political agency, social justice, and more. Join them as they interview guests and discuss relevant issues through their lenses’ as two aging Gen Zers navigating the ever changing world around them. Together they’ll have conversations that challenge and educate themselves and their listeners. Rise with them! Inside Fashion Marketing by Zalando Marketing Services Zalando Marketing Services GmbH Retail media isn’t just an option—it’s the driving force behind brand growth. As the landscape evolves, brands must go beyond reach and clicks to create real customer connections. Content-driven commerce is on the rise, blending inspiration, entertainment, and shoppable moments to shape the love brands of tomorrow through customer-centric marketing. Join Heike Lari, Director Partner Marketing & Consultancy, as she shares insights from partners and internal experts—while also exploring collaborations beyond Zalando. Tune in for bite-sized insights on how to future-proof your retail media strategy and drive lasting success–brought to you by Zalando Partner Marketing Services, Zalando’s 360-degree marketing unit.Find us at https://partner.zalando.com/services/marketing

URL copied to clipboard!