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Smart arbeiten - statt hart arbeiten

In dieser Folge geht es darum, wie du besser und …

An episode of the Leben statt stressen - Stop Burnout podcast, hosted by Ralf Maier - REFOKUS, titled "Smart arbeiten - statt hart arbeiten" was published on December 11, 2024 and runs 36 minutes.

December 11, 2024 ·36m · Leben statt stressen - Stop Burnout

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In dieser Folge geht es darum, wie du besser und erfolgreicher arbeiten und gleichzeitig Stress vermeiden kannst, ohne dich kaputt zu machen. Denn hart arbeiten ist nicht der Schlüssel zum Erfolg! Vielmehr geht es darum, bewusst zu arbeiten, klare Ziele zu setzen und ein gutes Zeitmanagement zu haben. Und das bedeutet auch, die eigenen Grenzen zu erkennen, gesund zu arbeiten, Überstunden zu vermeiden und sich selbst und anderen Grenzen zu setzen. Am Ende steht nicht nur Erfolg, sondern auch Freude an der Arbeit und Teamarbeit im Vordergrund - das schafft wiederum eine hohe Motivation und Durchhaltevermögen für die Fachkräfte und das Führungsteam. Du bekommst 5 Tipps, wie du das erreichen kannst. Diese Folge richtet sich an alle - Führungskräfte, Fachkräfte, Arbeitnehmer und Selbständige - die ihre Arbeitsweise verbessern und erfolgreicher werden möchten. Hör dir diesen Beitrag an und lass dich überzeugen! *** Web: mindful-leaders.de Kontakt: [email protected] Entdecke mein Buch: "Einmal Burnout und zurück" (ebook / Taschenbuch): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070283247

In dieser Folge geht es darum, wie du besser und erfolgreicher arbeiten und gleichzeitig Stress vermeiden kannst, ohne dich kaputt zu machen. Denn hart arbeiten ist nicht der Schlüssel zum Erfolg! Vielmehr geht es darum, bewusst zu arbeiten, klare Ziele zu setzen und ein gutes Zeitmanagement zu haben. Und das bedeutet auch, die eigenen Grenzen zu erkennen, gesund zu arbeiten, Überstunden zu vermeiden und sich selbst und anderen Grenzen zu setzen. Am Ende steht nicht nur Erfolg, sondern auch Freude an der Arbeit und Teamarbeit im Vordergrund - das schafft wiederum eine hohe Motivation und Durchhaltevermögen für die Fachkräfte und das Führungsteam. Du bekommst 5 Tipps, wie du das erreichen kannst. Diese Folge richtet sich an alle - Führungskräfte, Fachkräfte, Arbeitnehmer und Selbständige - die ihre Arbeitsweise verbessern und erfolgreicher werden möchten. Hör dir diesen Beitrag an und lass dich überzeugen! *** Web: mindful-leaders.de Kontakt: [email protected] Entdecke mein Buch: "Einmal Burnout und zurück" (ebook / Taschenbuch): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070283247

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Halbe Katoffl Frank Joung (hauseins) Der Halbe Katoffl Podcast ist eine Gesprächsreihe mit Deutschen, die nicht deutsche Wurzeln haben. Moderator ist der Berliner Journalist Frank Joung, dessen Eltern aus Korea kommen. Es geht um Themen wie Integration (gähn), Identität (ach ja) und Stereotypisierungen (oha) – aber eben lustig, unterhaltsam und kurzweilig. Mit Anekdoten aus dem Leben statt Theorien aus dem Lehrbuch. Nominiert für den Grimme Online Award (2018). Petra Achenbach Petra Achenbach Konzeptbeschreibung meiner Akademie für Kinder und Ponys:In einem altersgerechten und bedürfnisorientierten Unterricht arbeiteich mit Kindern im Alter von 2 - 12 Jahren im Gruppenkonzept. Die Sicherheit Ihrer Kinder liegt mir am Herzen und ist durch dengeschützen Rahmen unserer Hofreite gegeben (kein Publikumsverkehr).Auf unserem idyllischen Ponyhof ist alles liebevoll, kind- und tiergerecht gestaltet und angelegt.Unsere Ponys sind nach unserem selbstentwickelten Konzeptausgebildet, das den liebevollen und artgerechten Umgang alsFundament beinhaltet.Die Tiere leben mit uns in unserer Familie.Hier können Ihre Kinder fernab von Reizüberflutung das natürliche,schöne einfache Miteinander von Mensch und Tier erleben.Dies Alles findet in Licht, Luft und Sonne, den Wechsel derJahreszeiten und vor allem mit glücklichen Tieren statt.Ich biete eine kindgerechte, ungestörte und ruhige Atmosphäre mit fachkundiger Betreuung www.teamponyschule-langgoens.de Hand über Herz Monika Mergele Selbstführung beginnt bei dir: nicht irgendwann, sondern jetzt! Mein Name ist Monika, ich bin systemische Coach und Yogalehrerin. Und ich kenne das Gefühl, wenn du morgens aufwachst und schon erschöpft bist, bevor der Tag überhaupt begonnen hat.Vor Jahren stand ich selbst an diesem Punkt: Funktionieren auf Autopilot. Allen gerecht werden wollen. Nur nicht bei mir selbst. Bis mein Körper „Stopp" sagte.Dann habe ich angefangen, mich selbst zu führen, statt mich vom Alltag führen zu lassen. Yoga, Meditation, Bewegung als Fundament meiner Selbstführung. Das hat alles verändert.Heute begleite ich Menschen im Berufsleben dabei, genau diese Selbstführung zu entwickeln. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben wirst. Nicht irgendwann, wenn es weniger stressig ist (Spoiler: der Moment kommt nie), sondern jetzt.Du denkst, du hast keine Zeit für ein gesundes Leben?Ich sage: Du hast keine Zeit, ohne ein gesundes Leben weiterzumachen.Selbstführung bedeutet: Du entscheidest, wofür du deine Energ STARK mit WORTEN Bianca Grünert | starkmitworten.de Der Podcast, mit dem dir nie wieder die richtigen Worte für deine Texte, deinen Content … dein ganzes Marketing fehlen. Denn: Starke Worte brauchst du … IMMER.Du willst Texte, die nach dir klingen und nicht nach Fußnoten im Amtsblatt? Social Media endlich mal ohne Bauchweh? Und wie wär’s, wenn dein Newsletter neugierig im Postfach geöffnet wird – statt direkt in den Papierkorb zu wandern?Willkommen im Club!Gieß dir was ein und drück auf Play. Hier geht’s um alles, was das (Marketing-)Leben von Selbstständigen und Content-Menschen mal wild, mal wunderbar macht.Schreiben, Content, die kleinen und großen Marketing-Fragen – und dieses berühmte Gefühl, wenn der rote Faden plötzlich genauso verschwindet wie eine Socke in der Waschmaschine. Oder die Frage, ob überhaupt jemand deinen Kram liest. Und warum die perfekte Überschrift ausgerechnet dann auftaucht, wenn du mit einer Tüte Chips auf dem Sofa liegst. Du bekommst smarte Ideen, wie Marketing endlich zu dir passt, Lösungen, die wir
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