Soltar el personaje: Dejar de vivir desde la supervivencia

Hay un momento en la vida de muchas mujeres en el que el cuerpo dice basta.A veces grita.A veces se apaga.A veces, por fuera todo se ve bien… pero por dentro sabemos que no podemos seguir igual.En este episodio te hablo de soltar el personaje:la mujer fuerte, capaz, hiperindependiente, la que pudo con todo, la que se sostuvo a sí misma durante años viviendo desde la supervivencia, el control y la desconexión de su cuerpo.Te comparto mi propio proceso:cómo el cuerpo colapsa cuando ya no puede seguir viviendo desde el trauma,qué pasa cuando dejamos atrás la identidad que nos permitió sobrevivir pero ya no nos permite vivir,por qué al salir de la sobrevivencia aparece el vacío, el silencio y el miedo…y cómo del otro lado empieza a nacer una mujer distinta: más presente, más femenina, más segura, más viva.Este capítulo es una invitación a dejar de pasar por encima de ti,a entender por qué no recibimos por cuánto damos sino por cuánto nos permitimos recibir,y a recordar que no te pierdes cuando sueltas un personaje:te encuentras.Si mientras escuchas esto sientes algo en el pecho,si una parte de ti sabe que ya no puede seguir empujándose,pero tampoco sabe todavía cómo vivir distinto,no estás sola.Si quieres escribirme, compartir lo que este episodio movió en ti, o sentir que alguien te sostiene en este proceso, puedes hacerlo por Instagram en @maryamlujaynno por correo en [email protected] si este podcast te resonó, te agradecería muchísimo que lo califiques en Spotify y dejes un comentario.Eso ayuda a que este mensaje llegue a más mujeres que hoy lo necesitan.Con amor y reverencia,Maryam 🤍