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【その肩の位置、危険です】原因は胴体の癒着と腸腰筋｜体の不調が全部つながる理由を解説

EPISODE · Apr 1, 2026 · 49 MIN

【その肩の位置、危険です】原因は胴体の癒着と腸腰筋｜体の不調が全部つながる理由を解説

from 【カラダの専門家ラジオ】姿勢からはじめる健康習慣 · host 姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵

肩の位置が崩れると、見た目だけでなく体全体に影響が出ます。猫背や巻き肩、ストレートネック、反り腰、脚の歪みまで、実はすべてつながっています。多くの人は「肩だけ」を直そうとしますが、それでは根本改善にはなりません。本当の原因は、胴体の癒着と腸腰筋の機能低下にあります。胴体が固まり、正しくねじれなくなることで姿勢は崩れ、腸腰筋が使えなくなることで重心がズレ、肩の位置も乱れます。この動画では・肩の位置がズレる本当の理由・胴体の癒着とは何か・腸腰筋が使えないと何が起こるのか・全身の不調がつながる仕組み・根本から姿勢を変えるための考え方をわかりやすく解説しています。その場しのぎではなく、体の構造から整えたい方は最後までご覧ください。現在、姿勢改善に興味がある方向けに姿勢骨格診断と個別セッションを行っています。・自分の姿勢の問題を知りたい・何をすればいいのか分からない・本気で体を変えたいという方は、概要欄のリンクからご相談ください。正しい知識と順番で取り組めば、体は必ず変わります。

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【その肩の位置、危険です】原因は胴体の癒着と腸腰筋｜体の不調が全部つながる理由を解説

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