Überverantwortung bei Frauen: Raus aus der Erschöpfung–Dein Weg zu Selbstwert & gesunden Beziehungen

In dieser Folge von "Liebe ohne Filter" beleuchten Simone Jansen, Partnervermittlerin seit 33 Jahren und Maren Julia Hellermann (Pädagogin, Coach, Gründerin von Farbdenkraum) das Phänomen der Überverantwortung. Viele Frauen, besonders ab 40, fühlen sich für die Stimmung, Konflikte und das Wohlergehen anderer in Beziehungen verantwortlich – sei es in Partnerschaften, Freundschaften oder Familien. Maren erklärt, wie dieses Schutzmuster zu Erschöpfung und Selbstverlust führt und warum es entscheidend ist, sich davon zu lösen. Sie bietet psychologische Einblicke, beleuchtet die weibliche Sozialisation und stellt praktische Werkzeuge vor, um eigene Verantwortlichkeiten zu klären, Grenzen zu setzen und Beziehungen ohne Selbstverlust zu leben. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Muster erkennen, verstehen und aktiv verändern können, um zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und einem gestärkten Selbstwert zu finden.Instragram: @farbdenkraum https://www.farbdenkraum.comhttps://www.instagram.com/liebe_ohne_filter?igsh=NW12anZwMXBjaGR1&utm_source=qr👉 Alle Links hier: linktr.ee/liebeohnefilter