Weekend Mindfulness الاسترخاء واستعاده الطاقه في عطله نهايه الاسبوع

from فنجان قهوه مع جيهان · host Jehan Kassem

الراحة والاسترخاء مهمين جدًا لصحتنا النفسية والجسدية، عشان كده لازم نخصص وقت ليه في حياتنا.

NOW PLAYING

0:00 4:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#100 حين ترك أبي فراغه .. شعور الفقد

May 8, 2026 ·15m

الصمت… حين تعود إلى نفسك #99

Feb 7, 2026 ·7m

كيف اكتشف رسالتي في الحياة ؟ #98

Feb 5, 2026 ·13m

العلاقات من الداخل: قراءة في العلامات الحمراء #97

Jan 24, 2026 ·41m

فن التخلي #96

Dec 11, 2025 ·14m

#95 لما الحياة توقفك… اسمع هالكلام قبل ما توقف نفسك

Dec 4, 2025 ·12m

Similar Podcasts

شاهد على العصر Al Jazeera برنامج حواري أسبوعي مسجل، يقدمه أحمد منصور، تقوم فكرته على إجراء حوار مباشر مع أحد السياسيين ليشهدوا على حقبة زمنية مدعمة بالأدلة والبراهين والوثائق ليضع الحقيقة التاريخية أمام المشاهد. كافيه شو مونت كارلو الدولية / MCD مجلة صباحية يومية يلتقي فيها فريق كافيه شو مع المستمعين للتفاعل من خلال لقاءات وفقرات ومواضيع يومية من مجالات مختلفة : ثقافة، فنون، صحة، مجتمع، بالاضافة إلى الشأن الشبابي عبر مختلف بلدان العالم العربي. كافيه شو برنامج يومي من الساعة 8 صباحاً حتى 11 بتوقيت باريس. بودكاست دبي المستقبل Dubai Future Foundation بودكاست دبي المستقبل من مؤسسة دبي للمستقبل، ينشر الثقافة والعلم والتكنولوجيا، ومقابلات مع شخصيات عالمية في مجالات متنوعة. الصحة المستدامة مونت كارلو الدولية / MCD برنامج يومي تفاعلي يفتح ملفات طبية بشكل عصري مع أطباء واختصاصيين يتوقفون عند أبرز المستجدات المتعلقة بموضوع اليوم ويجيبون عن أسئلة المستمعين حول الصحة والتغذية والتجميل.

URL copied to clipboard!

Share this episode

Similar Episodes

Similar Podcasts

Age Verification