법륜스님의 즉문즉설

#억울한마음 #감정조절방법 #부부갈등 #부부관계 #감정기복 #남편이미웠다좋았다 #법륜스님 #즉문즉설 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 제가 남편의 하는 행동이나  말하는 것을 보면 남편이 굉장히 싫어요.  그런데 또 다른 마음을 보면,  제가 남편을 굉장히 좋아하고 있어요

#육체 #정신작용 #영혼 #마음 #아트만 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 같은 책을 보든지 여러분 영혼이라는 말이 자주 등장하는데  영혼이 마음이라고 생각하고 있습니다. 그런데 불교 지위를 본다든지 하면 마음이라는 게 없다고 말합니다. 제 생각에 어디가 틀렸는지 잘 몰라서 질문드리니까

#자만심 #오만함 #남을 배려하는 마음 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 최근에 제가 가만히 제 마음을 들여다보니까  마음 깊숙이 자리 잡고 있는 오만함을 보았습니다. 그렇다고 누군가를 대놓고 막 무시하거나  그렇지는 않다고 생각되는데요. 저는 이 마음의 경향성을 바꾸고 싶습니다.  어떻게 기원하고 행동해야 이 오만한 마음을  긍정의 방향으로 바꾸어 갈 수 있을까요?

#인생조언 #삶과죽음 #이별의고통 #생로병사 #죽음에대한생각 #법륜스님 #즉문즉설 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 가족이나 제게 의미 있는 분이 아프시거나  생이 얼마 남지 않았을 때 마음이 복잡해지곤 합니다.   얼마나 수행이 깊어지면  이런 감정에서 자유로워질 수 있는지요?

#우울증 #불신 #화 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 3주 전에 제가 병원에서 좀 심한 공황장애와 우울증 진단을 받았습니다 저는 어렸을 때 부모님이 심각할 정도로 싸웠고 제가 엄마한테 제발 아빠랑 이혼해 달라고 너무 불안하다고  간절히 부탁했지만 똑같이 거부당했습니다 엄마는 저한테 신체적 정서적으로 학대를 하였습니다 저는 부모님의 부당한 대우와 농촌 학교 선생님들의 낮은 인식 수준 등등  문제로 초등학교 때 처음으로 죽고 싶다 여기는 내가 있을 곳이 아니라는 생각을 하게 되었습니다 그냥 죽기는 억울했습니다 죽더라도 알고 죽고 싶었습니다 저의 가장 치명적인 문제점은 화가 많습니다  사람에 대한 불신과 화가 많습니다

#가정폭력 #아버지  #트라우마  #싱처 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 아버지에 대한 상처로 버거워진 인간관계

#밥륜스님 #즉문즉설  #행복학교 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2026년 4월 모아듣기

#참회 #업장소멸  #죄  #면죄부 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 회를 어떻게 하면 잘할 수 있는지에 대한  궁금함이 있습니다.  그리고 뭔가 참회가 된다는 것은  면죄부를 받는다는 느낌이 있는데  죄가 없어지면 안 되는 게 아닌가요?

#엄마 #갈등  #결혼 #초대 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 엄마한테 결혼식에 오지 말라고 했습니다

#진리 #완전하다 #깨달음 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 정토회에서 내 자신이 옳다는 것을 고집하지 말라고 배웠습니다.  그런데 깨달음이라는 것 자체가 진리,  그러니까 완전한 것, 즉 옳은 것이라는 개념 아닌가요?  

#언니 #엄마 #집착 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 언니가 엄마에 대한 집착이 깊어질수록 오히려 마음의 상처도 커지는 것 같아서 언니는 지적장애 1급으로 정신 연령이 4살 정도이고 현재 시설에서 지내고 있습니다 언니는 엄마를 볼 날만 손꼽아 기다리지만 만나고 들어오면  또 언제 보냐고 더 슬퍼하고 엄마에 대한 집착이 훨씬 심해집니다 언니가 시설에 있을 때 엄마에게 한 번이라도 일주일에 한 번이라도 전해달라고  여러 번 부탁드렸지만 엄마는 아주 가끔만 연락을 하십니다  

#법륜스님 #즉문즉설 #진주강연 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 1. 이 일을 해야 하나, 저 일을 해야 하나 2. 끝남을 대하는 마음가짐 3. 업무에서의 성격, 일상에서의 성격 4. 인생이 무의미해요 5. 나의 좌우명은 인생은 가볍게! 6. 농사 좀 그만요! 어머니 7. 기러기 엄마의 자세 8. 인생을 왜 살아야 할까요? 

#남편 #빛 #사업 #사기  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 남편이 2년 전부터 사업을 시작했는데요.  처음에 초기 자본이 많지 않다 보니  빚을 내면서 시작하게 됐습니다.  근데 얼마 전에 보이스피싱을 당해  갑자기 큰 빚을 지게 됐습니다.

#워킹맘 #육아 #직장인 엄마 #직장 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 육아와 직장, 두 마리 토끼를 어떻게 같이 잡을 수 있을까요?

#자녀교육 #허용범위 #기러기 엄마 #미안함 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 아이들에게 미안한 마음 때문에  점점 허용적인 엄마가 되어가고 있습니다.  다시 가족과 함께 지낼 때,  아이들과 부딪히지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 2025년 10월 진주 강연입니다  

#소통의 어려움 #대화부족 #부모님 #교수님 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 어떻게 하면 소통을 잘할 수 있을까요?

#직장인 #번아웃 #압박감 #우울함 #해결방법 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 왜 이렇게 억울하고 슬플까요?

#좌우명 #인생 #진진하게 #가볍게 #헹복 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 인생을 진지하게 가 아니라 가볍게, 하나의 게임처럼 살아도 괜찮을까요?  보잘것없는 인생도 행복할 수 있다는 제 생각은  불교적으로 어떤 의미일까요? 2025년 10월 진주 강연입니다  

#법륜스님 #즉문즉설 #행복학교  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2026년 3월분 모아듣기

#직장생활 #나이 많은 부하 직원  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 나보다 나이가 많은 부하 직원

#감정을 숨기지 못함 #조급함 #예민함 #불이익 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 감정을 숨기지 못해 오는 불이익

#직업병 # 업무적 성격과 일상생활 #갈등 #예민함 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 업무적으로 사람들과 관계와 갈등, 의도 등을 기민하게 파악을 합니다  이런 감각이 일을 할 때는 많은 도움이 되는데,  일상적으로도 다른 사람들과의 시간을 편안하게 즐기지 못하고,  호의를 보여줘도 아무런 편견, 의심 없이 받아들이지 못합니다 업무와 일상생활 사이에서 예민함을 온 오프 하며  균형을 잘할 수 있는 방법이 있을까요     2025년 10월 진주 강연입니다

#직장상사 #리더쉽 부족 #이직고민 #영주권  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org   리더십이 없는 상사와 일하기

#재혼 #연애 #자녀들 #고민  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org   막내가 대학에 가면 연애해도 될까요?

#불황 #대처 #어려움 #노력  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  회사가 업계 불황으로 어려움을 겪고 있는데요,  최선을 다하고 있지만 노력만으로 안되니 안타깝습니다  인생을 살다 보면 맞이하는 수많은 끝남을 마주할 때마다  어떤 마음으로 받아들이면 좋을까요?

#소비습관 #과소비 #과잉생산 #기후위기 #절제 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  산업 혁명 이후 과잉 생산, 과잉 소비로 전 세계가  지구인이 만든 쓰레기로 고통받고 있습니다. 기후위기 기후 위험 시기를 살아가는  우리가 당시 부처님처럼 소비하지 않고 안 사고 살아보기를 하려면  어떤 마음가짐으로 시작하면 좋을지 알고 싶고요

#고민해결 #능력 #다양한 경험 # 즉문즉설 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  저는 오늘 네 번째 즉문즉설에 참가했습니다. 다양한 사람들과 만나 다양한 질문을 받고  직설을 할 수 있는 스님이 진짜 대단하다는 생각이 들어요. 고민이 들거나 화나는 일이 생길 때  나 스스로에게 직설을 하려면 어떻게 해야 할까요?

#꿈 #삶의 방향 #고민 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 이제 일한 지 1년 반 됐습니다. 이 길이 맞는지, 의문도 많이 들고,  예전에 꿨던 꿈을 다시 꿀까도 싶은데, 월세도 내야 하고, 차 값도 내야 하고...  제가 어떤 방향으로 나아가야 할지 궁금합니다 2025년 10월 진주 강연입니다  

#남탓 #의지하는 마음 #우울증 #업식 #성격 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 남을 탓하고 무시하고 의지합니다.  과거엔 아버지께 그랬고 지금은 엄마와 외삼촌께 그럽니다. 이게 제 업식인가요? 왜 이렇게 모순적인 성격이 됐을까요? 어떻게 하면 저도 덜 괴롭게 살 수 있을까요?

#노모 # 농사일 #고집 #편안한 생활  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 어머니가 힘든데도 농사를 짓고 계십니다.  이제는 그만 두고 건강히 사시면 좋겠는데, 어머니의 고집 때문에  아직도 계속 농사를 지으세요.  그 고집을 어떻게 하면 꺾을 수 있을까요?  2025년 10월 진주 강연입니다

#결혼 #이혼 #결혼생활 #의문 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  제가 지금 서른세 살인데 결혼에 관심이 많을 나이잖아요. 근데 저희 집안에 거의 모든 부부들이 다 이혼을 하셨어요. 고모부터 외숙모, 어머니 아버지,  할머니 할아버지, 외할머니 다 이혼하셨어요. 그러다 보니까 결혼에 대한 물음표가 제 머릿속에 있어요.

#유방암 #암치료 #불안감 # 항암치료 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  유방암 2기 진단을 받았습니다

#법륜스님 #세계100강 # 노스캐롤라이나 주립대 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org (2014년 세계 100강 중 노스캐롤라이나 주립대 강연입니다)

#법륜스님 #즉문즉설 #행복학교 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  2026년 2월분 모아듣기

#아버지와 갈등 #부모님 지원 #독립  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  스님, 20살 되면 딱 지원을 끊어야 된다고 말씀하셨는데  저는 어리석게도 대학원까지 부모님한테 지원을 받았습니다.  저희 아버지가 자수성가하셔서 기가 되게 쎄세요. 그 아버지의 그 아들이라고 저도 기가 쎄다 보니까  싸움이 많이 일어납니다.

#우울증 #모든게 귀찮음 #의욕 #상담 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  아이도 귀찮고 남편도 귀찮고  수행은 해서 뭐 하나 하는 생각이 듭니다. 유명하고 좋다는 상담을 받아도 그때뿐이고  4년을 먹은 우울증 약은 비만을 일으켜서  다시 우울증이 오는 걸 경험했습니다

#아들 #독립적 #베푸는 삶 #교육 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  남한테 베풀면서 살라고 아들을 가르쳤는데  그렇게 크지 않은 거 같아서, 어떻게 다시 가르쳐야 되나  스님 의견을 듣고 싶습니다 (2014년 세계 100강 중 노스캐롤라이나 주립대 강연입니다)

#예민한 마음 #무던함 #이성적 #감성적 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  제가 좀 예민하고 섬세해서  마음이 좀 무던하고 단단했으면 좋겠습니다. 누군가 제가 힘든 상황이 있을 때 "힘내"라고 하면  그게 저를 너무 짜증 나고 분노케 합니다.

남편과 장모님 갈등 #중재 #친정엄마 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  지난 명절때 가족들이 모여서  얘기를 하다가  저희 남편과 친정엄마랑 갈등이 생겼습니다 장모님과 남편 사이를 어떻게 중재해야 할까요?

#꿈과 희망 #인생 #후회 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  어렸을 때를 생각해 보면,  지금 내가 아는 것들을 그때도 알았다면 내 인생이 달라졌을 텐데 싶으면서 나중에 또 후회하지 않도록 지금 뭔가를 해야 하지 않을까도 싶습니다 스님은 어떻게 생각하세요? (2014년 세계 100강 중 노스캐롤라이나 주립대 강연입니다)

#친연니 #돈을 안 빌려줌 #서운함 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  아주 잘 사는 큰언니에게  돈을 조금 빌려달라고 말했습니다. 그런데 언니가 빌려주지 않더라고요. 마음이 너무 서운하고 슬픈 마음이 들었습니다.

#환경실천 #환경오염 #방사선오염 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  이미 오염된 바다,  환경 실천이 무슨 소용일까요?

#결혼 #결혼상대 #만족 #선택 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  일하는 것도 되게 만족스럽고, 사는 것도 되게 만족스럽고,  애들 가르치고 이렇게 대하는 것도 너무 만족스러운데,  지금쯤은 결혼을 선택해야 될 나이인데, 사람을 만나는 게 어려워요 (2014년 세계 100강 중 노스캐롤라이나 주립대 강연입니다)

#인종차별 #화 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  미국에서 25년 넘게 살면서 크고 작은 인종 차별을 겪었습니다.  코로나 이후에 아시아인에 대한 증오가 커지고,  나약한 아시안 할머니, 할아버지들이  폭력을 당하는 모습을 보면서 분노를 억누르기 어렵습니다.

#남편 #전생 #인연 #의지심 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  남편과 저의 인연에 아들의 인연이라고 합니다. 머리로는 이해가 되는데 마음으로는  영 받아들여지지가 않습니다. 어떤 마음가짐을 가져야 할까요?

#자녀 #결혼상대 #부모마음 #결혼적령기  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  한국 사람들이 별로 없다 보니까  결혼 적령기가 된 딸이 어떻게 하면 좋은 사람을 만날 수 있을지…. (2014년 세계 100강 중 노스캐롤라이나 주립대 강연입니다)

#법륜스님 #즉문즉설 #행복학교 #정토회  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org   2026년 1월분 모아듣기

#봉사 #삶의방향  행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org  제 삶이 행복해지고 편안해지다 보니까 다른 사람들을 위해서 제 사업을 하면서  뭔가 일을 하고 싶다는 욕심이 생겼습니다. 제가 어떤 마음을 내고 앞으로 삶을 살아가면 좋을지 조언을 구하고 싶습니다.

#법륜스님 #법륜스님즉문즉설 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 1.양가 가족들로부터 받은 상처 2. 제 삶의 주인이 되고 싶습니다 3. 정체성이란 뭘까요?

#밥륜스님 #즉문즉설 # 춘천KBS 강연 #풀영상 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 0. 여는 말씀 1. 남편이 공감 능력이 너무 없어요 2. 프리랜서의 불안감, 가벼워지고 싶습니다 3. 어리니까 먼저 해라, 가스라이팅 아닌가요? 4. 남을 이용하는 사람 어떻게 대처하죠?