Добре, що ти тут

Більше половини українців не мають заощаджень і звичок фінансово грамотної людини. Це те, що важливо змінювати, щоб проходити складні часи Лена Шепель - експертка з персональних і корпоративних фінансів, з якою я познайомився на її тренінгу якраз по фінансам. І подумав, що про це варто говорити більше, обговорювати, щоб культура фінансової грамотності у нас зростала. І вуаля! Лена погодилась поговорити про це. І відповісти на купу моїх питань, як завжди. Про що всередині: ✅ Які базові принципи фінансової грамотності ✅ Лайфхаки, як робити. І чому ми знаємо і не робимо ✅ Які показники відслідковує фінансово грамотна людина ✅ Імпульсивні покупки: чи ок чи не ок? ✅ Оточення і як воно впливає Коротше - всередині багато користі. Запрошую до перегляду! Лена Шепель в соцмережах: https://www.instagram.com/elena.shepel_finance/ https://t.me/finance_3D https://elenashepel.com/ https://www.youtube.com/@finance_3D Розділи відео: 0:00 Тема: Війна і гроші 0:34 Наші люди не мають заощаджень 1:20 Як почати заощаджувати? 3:50 Фінансова грамотність під час війни: базові принципи чи змінились вони? 4:27 Фінансова грамотна людина відслідковує 3 основні показники 5:49 Коли людина не дивиться в очі правді - психіка грає з нами. 7:28 Фінансові рівні 10:41 Близько 20 мільйонів українців живуть в нуль. Лайфхаки і поради 14:04 Імпульсивні покупки і непорозуміння в родині через гроші. І як з ними бути? 18:11 Основна ідея фінансового зростання в тому, щоб гроші додавали в життя більше задоволення 19:04 Імпульсивні покупки, якщо не ведуть до фінансових проблем - нічого поганого не несуть 20:04 Чому важливо бути уважним до своїх слів і формулювань? 22:59 Фінансова подушка безпеки. Що не ок з цим формулюванням? 25:07 Назву своєї фін.безпеки треба підібрати під себе 25:35 Оточення. Чому воно важливе і як впливає на фінансову стійкість? 28:43 Чи варто змінювати оточення? 31:21 Як виміряти соціальний капітал? 32:20 Яких авторів по фінансам варто читати і вивчати? 36:47 БЛІЦ. ТОП-3 джерела, блоги про фінанси. 37:34 БЛІЦ. ТОП-3 книги про фінанси 38:09 Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи 38:19 Найкращі слова, які можна сказати в складні часи 38:30 Найбільший самообман людини 38:44 Як людина дорослішає? 39:55 "Я вмію себе піймати на моменті самозвинувачень" 40:41 Ранкові сторінки і їх користь 41:19 БЛІЦ В чому сила У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #Гроші #Фінанси #Війна

Які будні військового, який служить вже 3й рік. Яке життя військових? У кожного своє - це очевидно, як і у цивільних. Але чим більше особистих історій ми дізнаємось, тим краще їх розуміємо. Сьогодні в подкасті людина, яку я знаю близько 20 років. Гідний і достойний чоловік - Денис Малов. Він розказує про свій досвід і свою службу. 0:00 Тема: Будні одного воїна 0:28 Про гостя 1:49 Як ти потрапив в армію? 3:30 "Це була обіцянка собі" 4:21 Про розділення поміж військовими; 6:29 Як віра допомагала тобі 9:03 Будні військового; 13:08 Гумор 17:08 Чому ти спокійний? 19:57 Досвід на нулі 24:20 Сприйняття цивільних і їх життя 27:35 Що тебе напрягає? 28:57 Емоційно важче перед відпусткою і після 29:09 Як можна тебе підтримати, якщо ми знайомі? 31:48 Як можна тебе підтримати, якщо ми не знайомі? 33:05 "Коли мене пригощають кавою - це дуже приємно" 33:53 Книги випуску! 35:09 БЛІЦ. Порада собі 20-річному! 36:12 БЛІЦ. Найгірші слова військовому? 36:51 БЛІЦ. Найкращі слова військовому? 37:40 У мене навпаки відчуття: "Навіщо я буду зайвий раз турбувати" 37:52 БЛІЦ. Опинившись перед Богом, що ти Йому скажеш? 38:22 БЛІЦ. Що допомагає дорослішати людині? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #ЗСУ #Воїн #Війна

Кирил Половінко - сучасний автор, який видав нову книгу "Лімб". Ця розмова про те, як видаватись і які є підводні камені на цьому шляху. А також про наше покоління, чи буде у насс втрачене покоління, як було після Першої Світової, яка дала нам Ремарка, Гемінгвея, Олдінгтона і також Толкіна. Ну і про те, хто є українським Ремарком? А також в кінці відео КОНКУРС: Хто є українським Ремарком і чому? 2 відповіді отримають книгу "Лімб" А які - вам треба дізнатись, подивившись відео. Розділи відео 0:00 Початок і тема 0:39 Гість Кіріл Половінко 0:50 Наше знайомство в 2019 на презентації моєї книги 2:25 Як видати книгу? ЕТАП: Написання 3:57 Що допомогло перейти від мрій про видання книг до дій? 6:34 Текст для видавництва - це сировина 6:57 Чому важливо дозволити редагувати твій текст досвідченішим? 8:08 Важливий ЕТАП: ідея! 11:12 Для мене письменництво стало психотерапією 13:10 У кожного автора свій тригер, з чого починається книжка. 13:40 Феномен Улісса і Джеймса Джойса і чому не всім так щастить 14:35 Як не потрапити в пастку, коли тільки тобі зрозумілий і цікавий твій текст? 15:54 Цільова аудиторія книги 17:24 Як не перетворити написання книги в механічний процес? 20:25 ЕТАП. Робота з видавництвом 22:02 Історія, як Кирило отримав згоду від видавництва 23:53 Як виглядає робота з видавництвом? 28:17 Чи буде у нас втрачене покоління після війни? Наш український Ремарк 29:49 2 всесвітньо відомих романи про війну вийшли в 1929 році, через 12 років після закінчення війни; 30:45 Чи потрібні вчителі для письменництва? 34:10 КОНКУРС: Хто є українським Ремарком і чому? 34:54 Книги випуску 36:28 БЛІЦ. ТОП-3 книги Кирила Половінко 36:52 БЛІЦ. Що потрібно українцям зараз? 37:03 БЛІЦ. Ключова порада письменнику; 37:31 Домовленість на 2029 рік з Кирилом У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #Письменник #Книга #війна

Нам, українцям, важливо добре розуміти нашу культурну спадщину, яка величезна і гідна уваги. У нас велика кількість пам'яток світової культури, які охороняються ЮНЕСКО. Але зараз під час війни фокус уваги з цього змістився, зрозуміло чому. І от я вирішив поговорити про це з людиною, яка добре в цьому розбирається. ✅ Чим нам варто пишатись? ✅ Як і чому борщ став українським завдяки ЮНЕСКО? ✅ Як росія знищує культурну спадщину на окупованих територіях? ✅ Чи захищає ЮНЕСКО пам'ятки світової культури? ✅ Що робить росія на окупованих територіях з нашими культурними пам’ятками? ✅ Чи варто відновлювати ГЕС? ✅ Чорні археологи - яким чином вонит шкодять? ✅ ГЕС і відродження Великого Лугу. Що нас чекає далі? ✅ Книги, які будуть підтримкою в складні часи Андрій Луцик - гість подкасту, Експерт з охорони культурної спадщини ГО "Регіональний центр прав людини" і людина, яку я давно знаю і хочу запросити поговорити. 0:00 Тема - наша культурна спадщина 0:55 Ціль подкасту - просвітницька 1:29 Захист і охорона культурної спадщини України 3:28 Які існують пам'ятки культурної спадщини і як вони формуються? 6:08 Що в Україні є пам'ятками світової культури ЮНЕСКО? 7:41 Принцип за яким щось стає світовою спадщиною, а щось ні? 9:46 Дуга Струве - що це і як вона стала світовою культурною спадщиною? 11:15 Як дізнаватись більше про нашу культуру? 14:17 Тупі питання. Як поширювати любов до української культури? 14:31 Археологічні експедиції і чорні археологи 17:39 Чорні археологи - яким чином во шкодять? 19:49 Як використовують культуру у війні? 21:51 Нам варто формувати свою культурну політику не як антитезу; 22:34 Чому росіяни знищують культуру на окупованих територіях? 26:37 Чому росія знищує культуру, а не інтегрує? 27:16 Весь історичний контект росії антиукраїнський. 29:02 Як реально ми можемо протидіяти російській культурі? 32:25 Ми для Європи і світу довгий час були не суб'єктні 33:52 Чому путін боїться гусей? 34:30 ГЕС і відродження Великого Лугу. Що нас чекає далі? 37:46 Херсонська, Запорізька області - аграрні і зрошувались завдяки ГЕС. 39:08 Книги, які будуть підтримкою в складні часи 40:32 ТОП-3 джерела, які варто вивчати, щоб краще розуміти нашу культурну спадщину 41:46 ТОП історичних книг 42:11 Що потрібно українцям зараз? 43:38 Важливе прохання від мене У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #Україна #культура #війна

Важкий і травматичний досвід варто не тільки осмислювати, але і згадувати, і перепроживати. Щоб з травматичного він перетворювався на біографічний. Я хотів поговорити про це давно і запросив Іру Саліхову, давно її знаю, ціную і ми давно дружимо. І вона погодилась чесно поговорити про цей досвід. Іра - волонтерка і громадська діячка, не тільки прожила в окупації, але весь час активно волонтерила і служила іншим людям попри те, що це було неймовірно небезпечно. ✅ Що підтримувало в той період? ✅ Яким був Херсон до початку великої війни? ✅ Історії в окупації, які дуже ранили ✅ Роздуми про те, що кожному потрібен свій час на адаптацію; ✅ Книги, які підтримають вас у важкий період Запрошую до перегяду Розділи відео: 0:00 Тема 0:46 Гостя - волонтерка, Іра Саліхова 1:18 Дісклеймер: якщо ці спогади все ще болять, може краще не дивитись; 1:57 Тема Херсона цікава не менше ніж 1,5-2 млн людей; 3:10 Яким був твій Херсон до Великої війни? 6:10 Яким був мій Херсон для мене; 7:20 "Я почала любити це місто, коли повернулася в нього" 7:41 Досвід окупації. Як все почалося? 11:45 Координація від міськради була досить хаотичною; 15:00 Волонтерська ініціатива "Котики-патріотики" 17:24 Ми відправляли ліки з Заходу України в Херсон 18:52 "Ми відправляли ліки всередині окупованої області" 20:01 "Коли звільнили правобережну Херсонщину - стало справжньою трагедією неможливість відправляти ліки" 20:50 Що було підтримкою тобі? 22:35 Що доїхати з Запоріжжя в Херсон треба було перетнути 63 блокпости; 23:35 Іноді вдень до нас падало 400-500 заявок на ліки; 24:21 Невдячні люди зустрічались всім волонтерам 25:29 "Привезіть нам безлактозний сир" 25:56 "На вулиці небезпечно, там окупанти, просто привезіть нам продукти, бо у нас дорогі собаки" 26:42 Історії з окупації, як сприймаються зараз? 27:55 Коли ми виїжджали, нам не пощастило і закрили виїзд через коротший шлях; 30:08 Окупант мені і каже: "Я знаю, што у вас в колоннє єсть криса" 31:12 Позитивні історії тих, хто зміг! 32:36 Історія про торт "Херсон" 34:17 У кожного є свій період адаптації до нового життя; 35:17 Книги, які допоможуть прожити важкий досвід! Віктор Франкл "Людина в пошуках справжнього сенсу" 35:45 Едіт Еґер "Вибір" 35:56 Сьюзен Кейн "Цінність смутку" 36:25 БЛІЦ. В чому сила? 36:29 БЛІЦ. В чому сенс? 36:49 БЛІЦ. Що зараз потрібно всім українцям? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #херсон #окупація #війна

Я бачу прірву між військовими і цивільними. І коли я познайомився з Ігорем, військовим офіцером, 2 місяці тому в шпиталі, то зрозумів, що він може поділитись своїм досвідом і внутрішньою силою, якщо і коли захоче. Ігор Халабурда — командир батареї, який при контрнаступі втратив 2 ноги і око. Це він, той хто керував тими САУ Цезар, які передавати нам західні партнери. Під його командуванням було 80 людей. Але він не посилав їх на завдання з тилу, а завжди йшов з ними. А ще він дуже сильний духом і оптимізмом своїм неймовірно заряджає. Ми спілкуємось з лютого і вже є довіра. У мене давно є бажання зменшувати прірву між цивільними і військовими, яку я бачу. Ще більша — до людей з інвалідністю. Страх підійти, нерозуміння яка допомога потрібна, доволі дивні ідеї дати 5 гривень людині на кріслі колісному. Нещодавно він сказав, що з радістю готовий поділитись. І от я поїхав за ним в шпиталь, це 40 км від студії, забрав Ми провели разом 5 годин, 1.5 години в одну сторону, півтори години в іншу і в студії. І я неймовірно радий, що така сильна і гідна людина поділилась своїми думками і досвідом. Розділи відео: 0:00 Тема і чому я говорю про це 1:12 Гість - Ігор Халабурда і його роль у війні 3:44 Як він отримав поранення 5:59 Що підтримувало його в найтяжчий період поранення; 9:05 Приїхав за рульом автомобіля Сергій без кінцівок і показав, що життя далі є 9:31 Що відчуває людина з ампутацією, коли їй на вулицю сують гроші; 11:15 Мені обідно, шо не зупинився ні один бізнесмен, а звичайний дідусь 12:10 Протези від держави у нас ідуть безкоштовні 12:48 Що допомагає військовому при суіцидальних думках; 13:59 Дзвінок в ефір 15:36 Як підійти до військового з пораненням чи ампутацією? 16:45 Не завжди я готовий прийняти допомогу. Я хочу всім довести, що я сильний попри протези 17:15 Іноді навіть слово є підтримкою, коли людина питає про допомогу 17:22 Червоні прапорці в розмові з військовим 18:51 "Кожен із нас пройшов своє пекло" 19:56 Ще кілька заборонених фраз в розмові з військовими; 21:26 Ті, хто воює по-справжньому - не буде розказувати. Це його хрест 22:50 Місточок між цивільними і військовими - як реально допомогти; 24:18 "Він бере 20 гривень і кладе в мій стакан з кавою" 25:18 Часто люди хочуть допомогти з почуття провини, що вони не воюють 26:10 У мене через місяць протезування ока - мені мовчки зібрали 25 тисяч 27:14 Що робити тим, хто втратив кінцівку і їх родичам? 28:24 Фантомні болі - що це? 30:39 Родичам військовослужбовців, які втратили кінцівки, що порадиш? 30:56 "Папа ти мені любий потрібен!" 31:44 Книги, які допоможуть пройти складний період; 33:13 Ключове послання від Ігоря;

Останні місяці я активно залучений у походи до військових шпиталей. І я бачу, що багато хто з військових дуже скептично ставиться до свого майбутнього. Мені дуже важливо було поговорити про це. І я шукав гостя, який міг би фахово відповісти на мої питання і підтримати розмову. Такою гостею виявилась Віка Іванова, менеджерка підтримки у Ветеран Хабі, в її обов'язки входить якраз консультування воїнів-ветеранів з приводу роботи і пошуку можливостей у Veteran Hub — мережа підтримки для воїнів та їхніх близьких. Понад п'ять років організація працює для ветеранів, ветеранок, їхніх коханих і рідних та надає юридичні консультації, психологічну підтримку та персональний супровід. Мережа підтримки об’єднує простори у Києві та Вінниці, мобільні офіси у Київській, Вінницькій і Дніпропетровській областях, та національну Лінії підтримки. Як я розумію, це одна з найбільших організацій у сфері підтримки військових в Україні. Розмова вийшла теплою і глибокою, а в кінці ми ще й про книги і фільми поговорили. Запрошую до перегляду. Розділи відео: 0:00 Тема - ветерани і їх майбутнє 1:40 Гостя - Вікторія Іванова, менеджерка підтримки Ветеран Хабу; 3:12 Говоримо максимально чесно; 3:35 Які реальні перспективи у військових ветеранів зараз? 6:01 Яка реальність? Скільки компаній готові брати ветеранів до себе? 7:21 Чому військовим важко знайти роботу? 9:01 Етапи, які проходить кожен ветеран 11:40 Які кроки потрібні військовому для адаптації? 12:25 В перший місяць-два важливо не оцінювати людину; 12:49 Це два різні світи - цивільний і військовий; 14:14 Військові і від себе мають не вимагати багато; 16:32 Конкретні історії реальних військових 17:12 Ми не надаємо допомогу, якщо людина не потребує 18:10 Історії військових, яким Ветеран Хаб допоміг; 20:41 Заборонені фрази 23:04 Іноді є спокуса сказати: "Я тебе розумію", але це тільки погіршить все. 23:49 Як будувати контакт з військовим? 26:22 Як говорити з військовим при першому контакті? 28:25 Фраза: "Я тут для тебе" 29:22 З якими проблемами можуть стикатись ветерани? 31:08 Військові з інвалідністю. Як у нас з інклюзивністю? 33:15 Умови для людей з інвалідністю жахливі; 35:46 Книги, які допоможуть вам проходити складний період; 37:42 БЛІЦ. В чому сила? 38:11 БЛІЦ. Фільми для розуміння військових? 39:16 БЛІЦ. Найкращі слова, які можна сказати військовому? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #психолог #Ветерани #війна

Війна - тема, яку не можна уникати в житті і розмові з дітьми.Саме про це я і хотів поговорити дуже давно. І нам варто розуміти, що війна екзистенційна і надовго, тобто треба мати стратегії для розмови з дітьми. І розуміти - як говорити з нашими дітьми про війну.У мене є і власний інтерес в цьому питанні - моя донька за кордоном теж і навчається там.Про це найкраще було поговорити з фахівцем, тому я і запросив пані Ольгу Купріян — письменницю, фахівчиню з дитячого читання і редакторку проекту Barabooka.✅ Чи допомагає казка дитині і як саме? Про книготерапію і казкотерапію;✅ Алгоритм: Як говорити з дітьми про складні речі✅ Побудова стосунків на відстані✅ І рекомендуємо на двох аж 8 книжок, які мають бути цікаві і батькам, і дитині; Мені здається, вийшла неймовірно цікава і глибока розмова. Я сам буду передивлятись її ще, бо коли ти ведеш розмову, не завжди є можливість обміркувати все. Розділи відео. 0:00 Початок0:20 Тема: Як говорити з дітьми про війну?0:45 Ольга Купріян і її досвід взаємодії з дітьми;1:57 Як говорити з дітьми про війну, які зараз за кордоном6:09 Посібник: Живі письменники: "Як говорити з дітьми про війну7:49 Мій особистий інтерес8:14 Чи допомагає казка дитині і як саме? Про книготерапію і казкотерапію;10:49 Дитина може тригернутись об щось, що ви навіть не очікуєте11:49 "Ми народжуємо дітей для любові, а не для війни"12:18 Найбільша помилка батьків - це уникати розмов про важливе;13:38 Про уникнення травмуючого досвіду писала Едіт Еґер14:22 Книга Тетяни Стус "Таємні історії маленьких і великих перемог" 15:20 Історія про доньку пані Ольги і обговорення складної теми разом18:09 Історія про походи в госпіталь і наскільки важливо говорити про це;19:34 Наративи зцілюють;20:26 Якщо тема вам болісна - варто відкласти її і прийти в точку спокою; 22:10 Ми маємо говорити з дітьми про все, що відбувається коли вони запитують;24:35 Підсумовую: Як говорити з дітьми про складні речі25:19 Як створити казку на реальних подіях і чи нормально, якщо дитина це зчитує?26:40 Ми можемо бути відверті з дітьми в тій мірі, яка їм доступна26:55 Діти завжди все зчитують;27:43 Батьки і діти на відстані: Як будувати стосунки і підтримувати;30:25 Є багато способів взаємодії;32:57 Книжки! Книжки! Книжки! 34:41 Мирослава та інші з нашого двору;36:07 "Таємні історії маленьких і великих перемог" 36:47 "Ви поганець пане Гам"37:08 "Пригоди Петсона і Фіндуса";37:50 БЛІЦ. В чому найбільша сила?38:08 БЛІЦ. ТОП улюблених казок; Проект Живі письменники: "Як говорити з дітьми про війну": https://aw.ubi.org.ua/ У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість.Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy********Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія".#Діти #Війна #Література

Херсон - місто, де я виріс і тому в цьому випуску хочу говорити про нього і проблеми, повязані з ним; А ще Херсон - прифронтове місто. Ваня Антипенко - журналіст, якого я завжди з великим інтересом читаю, тому, коли я дізнався, що він в Києві - одразу запросив на подкаст. Ми говорили чесно, але без диванних порад і експертних думок. ✅ Реальність життя в Херсоні ✅ Викрадене і вивезене з міста ✅ Як змінилось місто зараз ✅ Про фотовиставку в укритті в Херсоні про війну, під час якої фотожурналісти продовжили знімати нові кадри про війну У мене в гостях Ваня Антипенко - журналіст, кореспондент радіо “Свобода”. І я радий, що міг поговорити з ним про це. Розділи відео: 0:00 Початок 0:21 Гість - Ваня Антипенко, журналіст, кореспондент радіо “Свобода" 0:37 Коли ми були в Херсоні востаннє 2:09 Приблизні підрахунки близько зацікавлених у темі Херсона 3:01 Обіцянка не давати диванні експертні поради 3:08 Над чим працюєш? 5:56 Зараз є заборона бути навіть акредитованому журналісту в Червоній зоні? 8:06 Історія про поїздку в Кізомис як волонтер; 10:01 Будь-хто може знімати, а журналісти ні. Це не ок; 11:04 Стан справ в самому Херсоні: комунальні служби, кількість людей; 14:02 Після перегляду фото прильотів, коли ти не в місті, відчуття відчаю; 14:45 На твій погляд місто сильно змінилось візуально? 16:26 В новинах не показують дома, які вціліли 16:55 Не буде ніколи як раніше 17:50 Документування важливе для історії; 20:31 Подяка фотожурналістам, які живуть в місті - Олександр Корняков і інші; 21:00 Що треба Херсону зараз? Як допомагати місту? 23:58 Чому важливо підтримувати великі фонди? 25:02 Важливо підтримувати конкретних волонтерів, яким довіряєте 25:24 Важливо підтримувати цивільних, найменш забезпечених; 26:48 Якщо не можеш донатити - як можна ще допомагати? 27:20 Викрадене і вивезене з Херсону з музеїв, пам'ятки культури і археології; 29:27 Концерти і виставки в укритті; 31:27 "Ми перервали фотовиставку про війну і почали фотографувати нові кадри війни" 32:47 Щодо архівів. В Києві дуже багато було вивезено заздалегідь. Чи було так в Херсоні? 35:08 Доля зрадників. 36:56 Війна проявила людей; 37:11 Сценарії розвитку Херсона 38:35 "Я пам'ятаю очі мого друга, який пережив окупацію" 40:43 Ми досі маємо загрозу втратити державність; 42:19 Книга випуску: "У чужому домі" Травма вимушено переміщеної особи і шлях до видужання. #війна #Херсон #україна

Я давно хотів поговорити про віру під час війни і віру в армії. Але поговорити чесно, без міфів і пафосу зайвого. Чи дійсна ця фраза, що атеїстів на нулі немає? Бо я зустрічав інше. Я радію, що моїм гостем був Андрій Рижов - капелан, людина великого серця і турботи про людей. Так вийшло, що ми спочатку пішли у військовий шпиталь з ним. А потім на подкаст. Я бачив його в дії Говорили про важливе: ✅ Як віра допомагає на війні ✅ Чому у росіян теж є капелани, які благословляють на злочини. І у нацистів були. Де Бог насправді? ✅ Обов'язки капелана і як потрапити на посаду? ✅ Книги про війну, які підтримують. Розділи відео: 0:00 Початок 0:16 Тема: Віра і війна 0:27 гість Андрій Рижов, капелан ЗСУ і як ми познайомились 1:17 Як віра допомагає на війні 3:03 Сьогодні говоримо чесно 3:25 Чи дійсно на нулі немає атеїстів? 7:01 Приємно бачити зміни в хлопцях після розмов про віру 7:39 Історія про 90й Псалом 8:32 Обов'язки капелана 14:53 Як давно служиш? 15:37 Хлопці самі проявляють ініціативу для розмови? 18:43 Історія про хлопця з шпиталю, до якого ми разом з Андрієм ходили в день подкасту 20:36 Як потрапити на посаду капелана? 23:12 Важливий нюанс, щоб потрапити на посаду капелана - отримати мандат; 26:30 Ти робиш неймовірно важливу роботу - даєш підтримку; 27:13 Ми всі соработнікі у Бога 27:45 Анекдот про потоп, віру і Бога 29:10 Капелан - це людина, яка відповідає на запит в духовних пошуках; 30:18 Це підтримка морального стану, а не підштовхування; 33:17 Чому у росіян теж є капелани, які благословляють на злочини. І у нацистів були. Де Бог насправді? 37:17 Можна говорити шо завгодно. Але твої плоди і справи показують твою віру. 37:34 Рубрика "Книги"! Людина в пошуках справжнього сенсу" Віктор Франкл 38:08 Курт Воннегут "Бойня номер 5" 38:28 Олександр Міхед "Позивний для Йова" 38:58 БЛІЦ. Що треба знати близьким військового; 40:25 Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи; У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна#психолог #капелан #війна

Ми познайомились з Оксаною в лютому 2024 і коли я дізнався, що у неї величезний досвід, більше 9 років роботи військовим психологом - я зрозумів, що маю записати подкаст з нею. Вона постійно у відрядженнях, тому це було непросто. Але ми знайшли віконце і змогли поговорити про бойовий стрес, підтримку військових, контузію, і багато іншого. А ще про: ✅ Як шукати опору? ✅ Чого очікувати родичам військових? ✅ Що таке контузія ✅ Що таке ПТСР ✅ Як найкраще підтримувати військових ✅ Про військових з інвалідністю і прірву між ними і цивільними ✅ Книги, які допоможуть розібратись в цих питаннях А ще, подивившись випуск, ви дізнаєтесь чому путін боїться гусей! У нас в гостях Зіядінова Оксана - офіцер відділу оперативної психологічної роботи у військах (силах) Центру морально-психологічного забезпечення Збройних Сил України. Розділи відео: 0:21 Тема: про бойовий стрес, підтримку військових. 0:45 Досвід Оксани, військового психолога і чому про це варто говорити 2:32 Що таке бойовий стрес 4:22 Чому тиша - це небезпека? 6:07 Інші симптоми 7:37 Обстріли можуть тривати 8-10-18 годин 8:24 ПТСР (пост травматичний стресовий розлад) що це і як з ним бути. 8:42 Люди отримують травматичний досвід спочатку 9:48 Гостра стресова реакція - що це? 11:23 Пост травматичне стресове зростання 13:00 "Що життя питає у мене в цій ситуації" - досвід Віктора Франкла 14:57 Це може бути опорою 15:16 Контузія - що це в деталях і як з цим бути рідним? 15:35 Різниця між контузією і акубаротравмою; 17:49 Дезорієнтація в просторі; 19:11 Емоційні зміни в характері 19:57 Як діяти близьким військового з цими симптомами; 24:04 Чому гумор на війні рятує з точки зору фізіології; 24:55 Чому путін боїться гусей? 27:42 Важливе для родичів військових; 29:53 Коли військовий повертається у відпустку; 35:11 "Військові, та ви вже набридли" 35:40 Як діяти суспільству? 38:00 Ключове, що ми можемо робити - говорити про реальність військових в своїй бульбашці; 38:45 Люди з інвалідністю - їх багато! Що важливо знати? 43:30 Якщо ти з інвалідністю - ти обмежений стінами квартири, ліфтом і прибудинковою територією 46:01 Це нерозуміння ситуації - я не думаю, що люди спеціально не спілкуються з тими, у кого інвалідність або ампутація; 47:13 Ми або з'єднуємо розірване або ще більше роз'єднуємо 48:43 Як допомагати знаходити сенс? Як ти допомагаєш військовим з цим? 51:17 Як знайти опору на себе? 54:32 Як знайти сенс для себе і цінності? 55:20 Книги, які я рекомендую; 55:38 "Плем'я" 57:05 "У чужомі домі" - про вимушене переміщення 58:10 Джудіт Герман "Психологічна травма та шлях до видужання" 59:12 БЛІЦ. Кінострічка, яку радиш 1:00:51 БЛІЦ. Досвід, який треба прожити кожному 1:01:12 БЛІЦ. Найгірші слова 1:01:20 БЛІЦ. Найкращі слова 1:01:29 БЛІЦ. Як порадиш відпочивати після серйозного стресу? 1:02:49 БЛІЦ. Книга, яку порадиш 1:04:11 БЛІЦ. Що допомагає дорослішати? 1:05:28 P.S. Як і чому Оксана змогла прийти. І як посприяв її чоловік. 1:06:01 Рубрика: Долугі психологи У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна#психолог #Контузія #ПТСР

Цей випуск для мене дуже трепетний і дуже близький - бо це розмова з братом, якого я дуже люблю, але тепер рідко бачу через його службу в ЗСУ. Якщо чесно, переживав. Мабуть, це помітно. Ми завжди любимо робити якісь приколюхи в великій родині Багненко. Наприклад написати на весіля сестрі пісню на 3 інструментах (вміючи грати на одному нормально). І тут я подумав в кінці лютого: "А чому б не зробити подкаст з Дімаком." (ми в родині так називаємо його іноді) Є Діма. У нього відпустка Є я, рідний брат і психолог. Розпитую про досвід, про важливе для мене і нас. І це назавжди залишиться між нами. І є студія, де можна забронювати годинку часу. Так і народився цей подкаст Розкажу ще й історію про підготовку Ми їхали на моєму авто разом і писались в студії в понеділок зранку 26 лютого. Студія в центрі Києва. І я не думав, що пробки можуть бути настільки довгими, як в той день Те, що я зазвичай їду 15 хвилин - ми їхали більше 70 хвилин. Точніше стояли в корках. Ми, на жаль, запізнились (читайте кількість часу на розмову з 40 хвилин зменшилась до 20). А після мене мав бути інший запис. Так от інший запис не відбувся. І ми змогли спокійно поговорити і іншу годину. Ох, як же я тоді зрадів. Я видохнув. Дякую тобі невідома людина, яка не бронювала студію після нас. Ми змогли поговорити цілу годину з рідним братом про важливе. Про що розмова: ✅ Про те, що його мотивує в ЗСУ ✅ Про відносини в родині ✅ Про мирний Херсон до 2022 ✅ Про окупацію ✅ Про акторство і фільм про Херон ✅ Про Авдіївку і Берлін ✅ Про книги і фільми В кінці конкурс - ви можете виграти прапор з підписом штурмовика 3 Штурмової Бригади, Дмитра Багненко. Розділи відео: 0:00 Початок 0:26 Особлива розмова, бо це мій рідний брат 0:52 Який найскладніший період твого життя 2:16 Ми не домовлялись про відповіді 2:34 Про ЗСУ. Як і чому ти потрапив туди? 5:33 Після 1 року служби в ЗСУ - як тобі? 7:15 Що саме тобі важко? 8:28 Сімейна окрема традиція 9:15 Які звички і традиції в родині порадиш випестувати? 11:20 Особисті звички 13:37 Що порадиш тим, хто тільки буде мобілізуватись 16:13 Про третю штурмову бригаду 17:21 Як підготувався до найгіршого 19:40 Твоє "Чому", твій "сенс" 22:12 Херсон до 24.02.2022 був дуже щасливим тихим містом, повністю проукраїнським 24:11 Яким був Херсон до 24.02.2022? 28:32 Люди в Херсоні 29:48 Напишіть в коментарях ваші спогади про рідне місто до війни 30:09 Період життя в окупації 34:38 Чому важливо згадувати і заново проживати важкі спогади і емоції? 35:30 Як влаштовуватись на новому місці? 36:56 Стосунки в родині. Як війна вплинула? 38:35 Стосунки з батьками 39:39 Ми всі втратили дім, але ми стали більшою підтримкою одне одному 40:45 Досвід підтримки одне одного у нас непогано виходить, по моїм відчуттям 41:16 Як військовослужбовець, як думаєш про майбутнє і плануєш? 43:05 ТОП-3 книги 43:44 Фільм про Херсон і головна роль Дмитра 46:32 В фільмі багато Херсона і це зліпок міста до війни 47:50 Як тобі Берлін? 49:16 Як тобі фільм? 50:46 Режисер монтажу і один з акторів фільму загинули на війні 52:37 БЛІЦ. Автор, якого важливо прочитати 52:52 БЛІЦ. Кінострічка, яку варто подивитись 53:30 БЛІЦ. Досвід, який треба прожити 54:49 БЛІЦ. Кінострічка, яку ти обожнюєш 55:34 БЛІЦ. Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи 55:49 БЛІЦ. Найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи 56:08 БЛІЦ. 2-3 речі, які допомагають підтримувати міцні стосунки в родині 56:49 БЛІЦ. Як ти відпочиваєш найкраще 57:37 БЛІЦ. Що надихає тебе зараз? 58:45 БЛІЦ. Що допомагає дорослішати? 59:28 КОНКУРС 1:01:51 Є конкретні потреби у підрозділа Дмитра, можете підтримувати напряму Також підтримайте збір на 3 Штурмову Бригаду! 🎯Ціль: 75 000.00 ₴ 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/4eNvbwYPWv 💳Номер картки банки 5375 4112 1647 7690 У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. #війна #Брат #Херсон

Шістдесятники підготували грунт для політичної думки незалежної України! Один з ключових періодів, які я хотів дослідити в нашій літературі і поговорити про це на подкасті - це шістдесятники. І я хотів поговорити про це саме з пані Іриною Побідаш. Її талант розповідати і любов до літератури створили неймовірну атмосфери занурення в ту епоху. ✅ Які тенденції вирували в 1940-1950-х, що призвели до появи цього покоління? ✅ На чиїх плечах стояли шістдесятники? ✅ Ключові події цього періоду? ✅ Ключові імена шістдесятників, які варто вивчати зараз? ✅ З кого варто починати вивчати шістдесятників? ✅ Лінгвоцид і витіснення української мови. Чому вони творили українською? І дізнався новий анекдот про росію - Ви знаєте, що в росії відкрили музей Оруела? - Ні, а де? - Та кругом! Розділи відео 0:00 Початок 0:25 Тема і гостя: 0:39 Ресторан шістдесятники і наша розмова як перша страва 1:20 Які тенденції вирували в 1940-1950-х, що призвели до появи цього покоління? 4:59 Смерть сталіна 6:49 Як вплинула "Відлига" Хрущова з 1953 року; 9:00 1964 рік - показовий. Спалена бібліотека; 12:24 Прем'єра фільму Сергія Параджанова "Тіні забутих предків" 13:19 Занурення в ту епоху 17:33 Кожен чинив етичний і моральний супротив; 18:07 Василь Стус на прем'єрі фільма Параджанова і наслідки; 19:19 З кого варто починати вивчати шістдесятників? 23:15 та епоха очима пані Ірини 25:58 Жовтоблакитні прапори на кожному кроці зараз; 27:38 Лінгвоцид і витіснення української мови. Чому вони творили українською? 32:12 Книги! Книги! Книги! Рекомендуємо! :) 34:43 Як ви читаєте книги? 35:35 Автор, який для вас важливий в 20, 30, 40; У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація чи терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #Шістдесятники #література #Україна

Говоримо про нейрофізиологічну травму у військових.

Чому нам варто знати про наші 1920–ті в літературі? Розстріляне відродження, як часто його називають, - не зовсім точний термін - але цей період може багато чому навчити нас. Як так сталося, що з одного боку була така суцільна свобода і насолода для українських літераторів, а з іншого чому потім прийшли репресії?У мене в гостях - Ярина Цимбал, українська літературознавиця і редакторка, дослідниця літератури 1920-х років, українського авангарду. Старший науковий співробітник Інституті літератури ім. Т. Г. Шевченка НАН України. Додивіться відео до кінця - там КОНКУРС! І можна виграти книжку Валер'яна Підмогильного "Невеличка драма", яка видана під кураторством Ярини Цимбал Цей подкаст просто насичений користю, запрошую до перегляду! ✅ Розстріляне відродження - чому це не найкращий термін? ✅ На чиїх плечах стоїть це поколінняя 20-х ✅ Що нам варто знати про Наші 20-ті? ✅ Які імена варто вивчати зараз ✅ Геть від Москви - звідки це гасло і чому воно з'явилось ще в 1920х? ✅ Скандал з Максимом Горькім і перекладом роману "Мать" Розділи відео: 1:05 Якими були наші 1920-ті? 6:28 Чому нам варто знати про наші 20-ті? 7:56 Чим відрізняється 1920-ті? На чиїх плечах вони стоять? 9:59 Це велика загадка, як вони з'явились 11:44 Хто був нічим, стане всім 13:32 Пишете статут і приходите до наркома осввіти 14:10 В Харкові надавали приміщення в будинку літератури 14:58 Всі журнали були збиткові 16:49 "Наша література невідома, тому що вона погана." Чи це так? 17:15 Чи є у нас романи світового рівня? 20:54 Йогансен - один з найцікавіших авторів для своїх років. 22:25 Завдяки 1920-м ми зберегли культуру і мову 22:50 З кого почати вивчати літературу 1920-х? 23:52 Йогансен 24:12 Хвильовий 25:03 Підмогильний 26:25 Шкурупій 28:41 Семенко 29:52 Вибух творчості і свободи 30:41 Геть від Москви. Як з'явилось це гасло і чому? 34:51 Скандал: Горькій, переклад українською і роман "Мать" 36:30 БЛІЦ. Як ви читаєте книги? 37:33 БЛІЦ. Автор, якого варто прочитати в 20, 30 і 40. 38:32 БЛІЦ. Як нам не втратити цю цікавість до української літератури? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна#Література #Наші20 #Україна

Як турбуватись про дітей в кризовій ситуації? Як турбуватись про дітей різного віку?Поговорили з художницею і дитячою письменницею Ташою Торбою про все це. Ви можете виграти книжку Таши! Для цього подивіться відео до кінця і виконайте умови конкурсу - підпишіться на канал і залиште коментар-відповідь на питання у відео. Цей подкаст просто насичений користю, запрошую до перегляду! ✅ Що робити нам, батькам, щоб не нашкодити дітям? ✅ Як вберегти дитячу психіку під час війни ✅ Як працює казкотерапія ✅ Як діти різного віку реагують на стрес та сприймають кризову ситуацію? (діти 0-3, 3-6 років, 6-10, 11-13, і 14-16 років, підлітки) ✅ Діти за кордоном. Стосунки на відстані. Як будувати? Розділи 0:00 Початок 0:23 Гостя, Таша Торба 0:48 Як нам, як батькам не травмувати дитину в кризових ситуаціях? Історія Аріани Фаллачі 2:26 Досвід війни Таши Торби 4:39 Що робити нам, як батькам, зараз? 7:30 Є посттраввматичне стресове зростання VS ПТСР 8:23 Казкотерапія - що це? 10:15 Казка Таши "Оммм. Дух ірпінського лісу" 15:22 Як правильно "робити" казкотерапію? 20:32 Як діти різного віку реагують на стрес? 20:47 Діти 0-3 років - як реагують на стрес і кризову ситуацію? 22:08 Діти 4-6 років - як реагують на стрес і кризову ситуацію? 23:53 Діти 7-10 років - як реагують на стрес і кризову ситуацію? 26:11 Діти 11-13 років - як реагують на стрес і кризову ситуацію? 29:52 Важливо ділитись внутрішнім, справжніми емоціями. 30:29 Діти 14-18 років - як реагують на стрес і кризову ситуацію? 31:10 Війна зробила страшну річ - наші діти різко подорослішали 32:04 Як справлятись з тим, що плавить 33:46 Як будувати стосунки з дітьми на відстані. Діти за кордоном, батьки в Україні 35:59 Важливо мати стабільне спілкування 38:01 БЛІЦ 38:10 Автор, якого важливо прочитати кожному 39:39 Кінострічка, яку варто подивитись 40:08 Досвід, який треба прожити кожному; 40:34 Найгірші і найкращі слова, які можна сказати в складні часи 41:02 Що надихає найбільше 41:37 Як людина дорослішає 41:57 КОНКУРС У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна#Діти #психолог #війна

Я знаю Лену, як одну з найдосвідченіших психологів і терапевтів, яка насправді вміє допомагати людям. І тому дуже зрадів, коли вона приїхала в Україну і змогла прийти на подкаст. Звісно не заради подкаста вона приїхала :), а як організатор великої конференції для дитячих психологів в Києві, але у неї було вікно по часу і я його використав. І я обрав тему, яка допоможе багатьом під час війни - як проживати важкі емоції. Говорили про п'ять - Гнів, злість, страх, тривога, відраза. Олена Жежеріна - психолог-практик з 20-річним досвідом, тому їй точно було чим ділитись: ✅ Чи існують темні і світлі почуття? ✅ Як управляти гнівом? ✅ Як проживати горе? ✅ Як справлятись з тривогою, катастрофізацією, негативними думками? ✅ Відраза, навіщо вона нам? ✅ Корисні техніки Цей подкаст просто насичений користю, запрошую до перегляду! Розділи 0:00 Початок 0:15 Новий початок. Рекомендація книжки 0:33 Говоримо про важкі почуття. 0:54 Чи існують темні і світлі почуття? 2:28 Якщо наші потреби незадоволені - наші емоції про це сигналізують 3:20 Війна викликає багато різних почуттів 3:38 Почуття 1. Гнів і злість. Звідки береться і як проживати екологічно? 5:44 Іноді ми відчуваємо злість там, де маємо відчувати біль 6:01 Гнів - вторинна емоція 6:33 Що допомагає працювати з гнівом? 7:44 Техніка роботи з гнівом - послання, яке ти кажеш сам собі 8:36 Техніка дихання по квадрату, яка дуже допомагає 9:50 Дихання допомагає заснути, коли багато тривожності 09:59 Коли ми починаємо думати, що ми центр Вселенной - це шкідливо... 11:01 Техніка: Звірка з реальністю; 11:27 Почуття 2. Горе. Що це і що з цим робити? 12:17 Зараз люди можуть навіть мірятись горем 12:59 5 стадій горювання і дослідження, що їх може бути і інша кількість 13:54 Біль неминучий. А страждання - це вибір. 14:32 Як найкраще підтримувати у горюванні іншу людину? 15:34 Не можна себе і своє горе порівнювати 16:35 Терапія важлива у всьому процесі горювання 18:26 Почуття 3. Страх і тривожність 20:05 Як бути з постійною тривожністю, яка фоном псує життя? 22:29 Катастрофізація, схильність бачити найгірше - як з нею бути? 24:28 Усвідомлювати потребу перед всілякими техніками; 25:20 "Подумаю про це завтра" 26:54 Ментально здорова людина - хто це? 27:22 Відраза - важлива емоція 28:33 Марк Аврелій і Арістотель про звичку відновлювати себе. 29:45 Психологічна зрілість - це шлях 29:56 Зрілість - це здатність бути в контакті з іншими 30:44 БЛІЦ. Автор, якого важливо прочитати; 31:19 БЛІЦ. Досвід, який варто прожити кожному; 31:36 БЛІЦ. Найгірші і найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи; 32:10 БЛІЦ. Що допомагає психологічно дорослішати? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна#Емоції #психолог #війна

Говоримо про те, як література збереглась. Чим більше я вивчаю українську літературу, тим гучніше всередині питання - ЯК МИ ЗМОГЛИ? Як ми змогли зберегти таку прекрасну літературу під таким шаленим тиском імперії? Який секрет? Що нам допомогло? І немає кращої людини, щоб поговорити про це, аніж моя гостя. У мене в гостях українська літературознавиця, літературна критикиня Докторка філологічних наук (1995). Лавреатка Шевченківської премії (1996), Премії Петра Могили (2008). Членкиня журі премії «Книга року ВВС» - пані Віра Агєєва. Додивіться до кінця - в кінці відео буде конкурс, і можна виграти книжку з підписом пані Віри. Розділи відео: 0:00 Початок 1:06 Концепція розмови. 3 періоди, які хочу встигнути обговорити. 1:32 Що допомогло нам втримати літературу і культуру у 18 сторіччі , хоча ми втратили майже всі ознаки державності? 3:32 Без Шевченка ми були б іншими, розвивалися б повільніше; 4:22 Гоголь вважав, що світову славу можна здобути лише в Петербурзі 5:11 І тут приходить Шевченко... 5:49 Шевченко надихнув своїм прикладом і показав, що це можливо! 8:45 Покоління Лесі Українки. Як вони витримали і створили таку потужну літературу? 10:45 Історія найшляхетнішого хабаря 12:50 Хто дожив до 1917 року - вони пішли всі творити Українську Державу; 13:24 Київське літературне життя 1920-х - яким воно було? 17:58 Мистецький український рух утворюється в таборах переміщених осіб (DP) 19:22 Покоління 1920-х. Що ми втратили? Чи не здається вам, що найкраще, на жаль, не було написане? 20:43 Дивна історія літератури - історія блискучих дебютантів 21:11 не можна написати роман, коли головний читач - цензор. 21:36 Для мене київські неокласики - це візитівка Києва 22:44 Максим Рильський і ідея для байопіка 26:22 Шістдесятники. Що в них було особливого? 28:38 Більшість жертв Сандармоху були реабілітовані... 29:34 Почався самвидав 30:06 Вони збирали величезні зали 31:27 В 60-ті вийшли гарні історичні романи 32:15 Історична свідомість в шістдесятників піднесена 33:03 Зараз бум, ми відкриваємо своє, тільки дорогою ціною 34:11 1964 рік - дуже цікавий рік в нашій історії 35:43 На ювілей Шевченка приїжджає Жан-Поль Сартр 37:03 Шістдесятники стали організаторами народного руху України 37:23 "Життя визначається питаннями, які ти поставив". Які питання варто ставити собі зараз? 38:27 Зараз є питання відбитися. Надто багатьом українцям здається, що ми відбилися. 38:42 "В своїй хаті своя правда" 39:36 Зараз головне дрони, книжки ми зможемо видати. 39:50 Як ви читаєте книги? 40:14 Найбільша насолода, яка є в моєму житті - є читання. 40:35 Автор якого варто прочитати в 20, в 30 і в 40. 41:12 Яке майбутнє нашої літератури? 42:17 Конкурс! Можливість виграти книжку! 42:45 Книги, які розкривають глибше нашу тему Щоб виграти в конкурсі - напишіть ТОП-3 романи, які вам подобаються і які особливо допомогли розвинути українську літературу! Пані Віра Агєєва обере один коментар і щасливчик отримає книгу з її підписом. У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy

Це дуже практичний подкаст - ми говоримо про те, як дбати про своє психологічне здоровʼя під час війни. Прямо тут і зараз, які практичні вправи варто робити. Говоримо з практикуючим психологом, Павлом Волощуком. Тут багато практичних матеріалів, вправ і корисних думок: ✅ Як працювати з негативними думками і катастрофізацією; ✅ Вправа коли ти в розпачі ✅ Вправа, як працювати з гнівом ✅ Вправа на знаходження сенсу ✅ Чому важливо працювати з диханням в стресових ситуаціях ✅ Що дає розуміння власних емоцій І дуже багато практичних і конкретних вправ! Запрошую до перегляду! Розділи відео: 0:00 Початок 0:38 Тема: Як дбати про своє психологічне здоровʼя під час війни. 1:12 Що ти сам практикуєш для психологічного здоров'я? 4:16 Кожному психологу потрібна власна терапія і супервізія 4:40 Вправа: Щоденник емоцій 5:26 Найскладніші часи в житті 9:58 Практичні вправи, які допомагають підтримувати психологічне здоров'я під час війни 12:17 Фізичні вправи; 13:27 Бадьорий ранок і дисципліна кожного дня; 14:38 Що означає травми від війни? 15:59 Конкретні вправи 17:06 Вправа: бачу, чую, відчуваю 19:00 Вправа на дихання 20:24 Вправа: Безпечне місце 22:10 Вправа, коли ви в розпачі: сходи; 23:20 Вправа для роботи з гнівом; 25:32 Вправа для відновлення від стресу: релаксація за Джейкобсоном 26:56 Як справлятись з негативними думками; 28:42 Вправа: пропрацьовуємо негативні думки; 31:02 Ти не зобов'язаний думати кожну думку, яка приходить в твою голову; 33:20 Переривати внутрішній негативний монолог. Ми часто ведемо деструктивний діалог всередині; 36:54 Остання людська свобода - обирати моє ставлення; 37:40 Рекомендую книги: Сельма Лагерлеф "Морбакка" і Ірвін Ялом "Ліки від кохання"; 38:55 БЛІЦ. Автор, якого важливо прочитати; 39:57 БЛІЦ Кінострічка, яку варто подивитись 40:40 БЛІЦ. Досвід, який треба прожити 41:05 БЛІЦ. Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи 41:53 БЛІЦ. Найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи 42:34 БЛІЦ. Що тобі допомагає підтримувати міцні стосунки в родині. 43:20 БЛІЦ. Що надихає найбільше 44:25 БЛІЦ. Що допомагає дорослішати. У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна

Військові капелани - завжди цікаві співрозмовники, бо знають багато історій, проживають багато досвіду, служать багато і кожен їх день наповнений розмовами з солдатами. Ми зустрілись з Максом Шаргаєвим, військовим капеланом і говорили про багато цікавого: ✅ Як реально підтримати військового ✅ Чому військові часто мовчазні з близькими? ✅ Які книги найкраще читати, щоб зрозуміти військових? ✅ Що допомагає тримати кукуху на місці? ✅ Як не сваритись попри різні контексти? ✅ Що підтримує його в надскладні часи? ✅ Заборонені фрази! Розділи 0:00 Початок 0:27 Макс Шаргаєв, військовий капелан 0:45 Найскладніший період 2:10 Що найскладніше в армії 4:05 Чому "мої хлопці"? 4:41 Що допомагає тримати кукуху на місці? 6:14 Як отримав повістку? 7:01 Що реально підтримує військового на фронті? 11:13 Чому військові часто мовчазні з близькими? 13:46 Кардинально в побудові стосунків нічого не змінюється! 14:05 Заборонені фрази 15:23 Люди звикли в стосунках брати, а не давати. 16:47 Як не сваритись попри різні контексти? 18:35 Ми як країна пожинаємо те, що сіяли 20:46 "Навіщо ти даєш їй підгрунтя, щоб вона ночами не спала"? 21:48 Робота капелана і чи є атеїсти на нулі? 23:00 Чи потребують військові капеланську роботу і служіння їм? 24:55 Для декогось робота капелана слабкість чи які є стереотипи? 25:39 У солдат багато болі і капелан дуже потрібен 26:53 "Я хочу будувати стосунки з солдатами" 27:47 Люди мають величезну потребу бути почутими! 28:19 Робота капелана дуже схожа на роботу психолога 28:58 Чи є базові речі, які каже капелан? 30:45 Найкращі книги з психології про військових та ПТСР 33:40 БЛІЦ. Автор, якого важливо прочитати 34:35 Кінострічка, яку варто подивитись. 35:28 Як сприймаєш фільми про війну зараз? 36:08 Досвід який треба прожити 36:43 Як готуєшся до затяжної війни? 38:32 Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи? 39:07 Найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи? 39:13 Що допомагає підтримувати міцні стосунки в родині на відстані? 40:35 Як ти відпочиваєш найкраще? 41:24 Що надихає тебе найільше? 41:31 Що допомагає дорослішати? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна

Ми записали один з моїх найочікуваніших ефірів - про теперішнє і майбутнє нашої української літератури. Я вивчав матеріали і готувався так, ніби це головний подкаст життя, бо це ж про улюблену і рідну літературу. Запросив пана Ростислава Семківа, він 20 років викладає літературу, викладач літературознавства в Києво-могилянській академії і директор видавництва «Смолоскип», автора моїх улюблених книг про літературу всесвітню і українську і радію, що ця можливість відбулася. Мені дуууже цікаво було - як Україна використає цей історичний шанс феноменального сплеску цікавості до власної літератури. Що нас чекає попереду? ✅ Чи зможемо ми відмежуватись від колоніальної культури сусіда, ✅ Чи справді російська література "вєлікайа"? І що вони робили, що поширювати цю тезу? ✅ Багряний vs. Солженіцин писали про одне і те саме. Чому українця знають сильно гірше, аніж російського автора в світі? ✅ Що робити нашій державі? ✅ Чому українська держава так слабко підтримує культуру? ✅ Що робити українським молодим авторам? ✅ Які прогнози пана Ростислава на найбижчі 10-30 років нашої літератури Подивіться до кінця - у нас буде розіграши книги "Як писали класики" Розділи відео: 0:00 Розмова про літературу 0:51 Зараз підйом цікавості до української літератури. Як не втратити цей час? 3:05 Інтерес до книжкових клубів і користь від них 6:42 Книгарні і видавництва 8:13 Чи не буде падіння попиту на літературу далі? 10:43 Попит триває. 12:01 Погляд з міжнародної арени. Чи тупі росіяни, якщо постійно вкладають в свою літературу? І як нам зайняти чільне місце? 15:17 Росія зробила все, щоб в Європі зявилось відторгнення з приводу їх культури 16:25 В українській літературі достатньо багато свого! 19:43 Багряний vs. Солженіцин писали про одне і те саме. Чому українця знають сильно гірше, аніж російського автора в світі? 25:28 Після нацизму до німецької літератури було дуже прохолодне ставлення 26:06 Колективне несвідоме нації і Карл Юнг 26:50 Чому українська держава так слабко підтримує культуру? 32:05 "російської книжки нема, бестселери Amazon з'являються регулярно в Україні" 33:14 Якщо порівняти рівень читання в Україні і в Німеччині чи Норвегії - це різний рівень. У нас великий потенціал 34:44 Що робити українським молодим авторам? 37:21 Все більше видавництв готові ризикувати з молодими авторами 38:58 БЛІЦ і АНОНС РОЗІГРАШУ 39:15 Автор, якого важливо прочитати кожному в 20, в 30 і в 40. 41:20 Як ви читаєте книги? 42:42 Кінострічка про літературу, авторів, редакторів, яку варто подивитись? 43:49 Прогноз на укр.літературу на найближчі 10 років і 50 років 47:17 КОНКУРС! У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy #Література #україна #Книги

Як підтримувати військових в 2024 році: ✅ Про найскладніший досвід подолання раку ✅ Про біль і страждання військових під час війни ✅ Чому не можна жаліти військових. ✅ І чому прямо сьогодні їм потрібно просто виговоритись. В гостях у нас Наталя Михайленко, волонтер, яка вже 2 роки ходить у військові шпиталі. Розділи 0:00 Про що піде мова 1:17 Найскладніший період життя 2:40 Непростий період сина-військового під час війни 5:12 Що є підтримкою дляя мами військового? 6:36 У нас залишиться тільки те, що ми віддаємо 7:05 Невидимі військові (поранені, ампутанти, інваліди) - чи багато їх? 8:30 Скільки військових потребує допомоги? 11:15 Я просто мама військового і хотіла допомагати 13:30 Головне робити це з щирим серцем 13:41 Як долучитись до вас 15:19 Які потреби у поранених військових 16:24 Найбільша потреба - щоб їх слухали 18:13 Завоювати моральне право говорити 18:57 Як розмовляти з військовими 20:12 Показати, що тобі нічого не потрібно - ні селфі, нічого 21:54 Як ви боретесь з вигоранням? 24:07 Історія військового, якому допомогла молитва 27:49 Давай дякувати! 30:52 Як підтримати військових. Невидимі поранення: контузія, ризик смерті, втрата побратимів, ПТСР! 32:20 БЛІЦ У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #поранені #україна #Війна

Головні імена української літератури різних епох? Чому російська культура популярна? Чому Орландо Блум читав Достоєвського? Давно хотів поговорити на подкасті про українську літературу, яка насправді проходила багато складних часів. Нагадаю, що на подкасті ми якраз розбираємо досвід, який допомогає проходити непрості часис. Чи є наша література повнокровною літературою? Які романи у нас світового рівня? Яких авторів з кожного періода варто прочитати - від романтизму до постмодернізму? Що ми втратили, коли втратили авторів 20-х років і через Розстріляне відродження? Про це і про інше говорили з літературознавицею і критикинею Богданою Романцовою. Розмова вийшла чудова. Розділи: 0:00 Про що піде мова 0:49 Богдана Романцова, літературознавиця і літературна критикиня 1:10 Чи є наша література повнокровною? 2:49 Чому наша література існує більше 200 років, а незалежність всього 30? 5:41 Порада для початківців - як вивчати українську літературу? 8:42 Головні імена української літератури різних епох і течій 9:32 Романтизм в українській літературі 11:12 Реалізм в українській літературі 11:51 Модернізм в українській літературі 13:55 Постмодернізм в українській літературі 14:25 Шістдесятники 16:42 Чому деякі шістдесятники і неокласики писали складно 17:59 Роман - цеглина літератури. Ключові українські романи. 19:33 Винниченко "Записки кирпатого Мефистофеля" 20:25 Домонтович "Без ґрунту" 21:21 Підмогильний "Місто" 21:33 Агатангел Кримський "Андрій Лаговський" 21:52 Хвильовий 22:10 Забужко "Музей покинутих секретів" і Софія Андрухович "Амадока" 22:37 Наші романи 19 сторіччя світового рівня 24:47 Впізнаваність української літератури в світі не така висока 26:02 Чому російська література впізнавана в світі зараз 27:14 Орландо Блум і Достоєвський 28:02 Як люди на Заході не бачать імперськості в російській літературі? 31:18 20-ті рокі ХХ сторіччя. Що ми втратили? 32:35 Втрата неймовірної кількості літературних ніш 35:45 Ренесанс української літератури зараз 37:00 Чому наші автори не отримували Нобелівську літературу? 38:25 Чи є у нашої держави стратегія в культурі? 40:04 БЛІЦ. ТОП-3 українські книги Богдани Романцової 41:02 БЛІЦ. ТОП-3 книги світової літератури Богдани Романцової 41:57 БЛІЦ. Кінострічка, яку варто подивитись 42:47 БЛІЦ. Досвід, який треба прожити 43:33 БЛІЦ. Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи 44:07 БЛІЦ. Найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи 44:21 БЛІЦ. Що надихає тебе найбільше 45:30 БЛІЦ. Що допомагає ставати зріліше 46:35 БЛІЦ. Що варто робити у найближчі 10 років нашим літераторам, митцям і культурним діячам? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #література #україна #Війна

Як не втомлюватись від війни і що робити, щоб не втомлюватись? Для мене саме це було найважливішою частиною в цій розмові. Я піймав кілька дуже важливих інсайтів. Мій гість - Владислав Малащенко - волонтер, підприємець і засновник соціальної пекарні Good bread from good people і ми говорили про волонтерство, війну і складнощі зараз. Це Програма “Добре, що ти тут”. Я називаюсь Володимир Багненко, я психолог і аспірант інституту психології в Києві. Говоримо про складні часи і дорослішання! Це була непроста розмова. Але дуже щира. Як людям з ментальною інвалідністю можна допомогти зараз? Як бути волонтером і що зараз заважає цьому процесу? Розділи: 0:00 Знайомство 1:01 Що підтримує в складні часи? 4:13 Чому ти це робиш - соціальне підприємство для людей з ментальною інвалідністю? 6:22 Як в Європі і як в Україні 7:27 Наскільки пекарня допомагає? 11:34 Що мотивує їздити на Схід - Часів Яр, Нью-Йорк? 14:20 Мотивація їздити в Херсон 15:18 Чому менше людей волонтерять? 19:35 Як вплинути на донати, якщо у людей впали доходи? 20:12 Втома від війни - як бути з нею? 22:53 Роби щось і втоми буде менше 22:49 2 принципи, щоб не втомлюватись 27:03 БЛІЦ Найгірші і найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи 27:42 БЛІЦ Що надихає найбільше 28:07 БЛІЦ Коли і як закінчиться війна 28:42 БЛІЦ Що допомагає дорослішати внутрішньо? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #психолог #Волонтер #Війна

Це була дуже важлива бесіда, враховуючи непрості часи в Україні зараз для багатьох. Фінансові труднощі виникали і виникають у людей, особливо в ці складні часи. Андрій Шеховцов - топ менеджер міжнародної компанії і лідер чоловічого служіння Ірпінської Біблійної Церкви. Андрій має економічну освіту і має досвід, який допоможе всім в управлінні фінансами у складні часи. Сьогодні ми говорили якраз про складні часи і те, як проходити фінансові випробування. Розділи відео: 0:00 Погналі! Про шо подкаст 1:02 Найскладніший період життя 1:55 Як прожив рік без роботи? 8:40 Як робити фінансові запаси і управляти фінансами 9:57 Вести бюджет 12:15 Важливо заощаджувати 14:23 Варто починати з мінімального 15:26 "Як не вступити в маргарін" і куди не варто вкладати гроші? 20:33 Як не зробити гроші ідолом? 24:56 Концепция управителя, а не власника 25:47 Практикувати щедрість 27:53 Грошолюбство характерна як для багатих, так і для бідних 28:23 Тім Келлер і те, що гроші показують ідолів нашого серця 30:39 Святе Письмо багато вчить про гроші 31:20 Гроші - не є проблемою. Грошолюбство - корінь всіх зол 33:35 Чоловічі сніданки. Навіщо? 37:28 БЛІЦ. Автор, якого важливо прочитати 37:47 БЛІЦ. Кінострічка, яку варто подивитись? 38:02 БЛІЦ. Досвід, який треба прожити кожному? 38:39 БЛІЦ. Як ти готуєшся до тяжкої зими попереду? 39:30 БЛІЦ. Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи 39:44 БЛІЦ. Найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи 40:11 БЛІЦ. Як ти відпочиваєш найкраще? 40:48 БЛІЦ. Що допомагає дорослішати. У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy

Це програма "Добре, що ти тут" - розказуємо історії, досвід і біль, який зробив сильніше і доросліше. Дорослішання - це процес всього життя, це я знаю точно, як психолог. І у кожного є події, історії, люди, які допомогли пройти складний етап і стали таким досвідом Сьогодні говорили з моїм другом і військовим з ЗСУ Тімофієм Баланенко про складні часи. ✅ Що допомагає йому і як він справляється? ✅ Як він тримається? ✅ Пастор церкви і служба в ЗСУ - як він відповів собі на ці питання? ✅ Як він зберіг тепло стосунків з дружиною? ✅ Яке найкраще місце, куди варто потрапити? ✅ Які слова ніколи не можна казати людині у складні часи? ✅ Які слова варто говорити людині в складні часи? Таймкоди 00:00 - 00:58 Чому "добре, що ти тут" 00:58 - Що було найскладнішим періодом? 04:54 Березень 2022 в ЗСУ 9:11 Що є підтримкою в складні часи 15:45 Християнин і зброя 24:55 Як зберегти близькість в родині попри службу в ЗСУ? 30:20 ПТСР у військових 32:52 Бліц. Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". Інстаграм Володимира Багненко https://www.instagram.com/bagnenkowriting/ Підписуйтесь на телеграм Володимира Багненко: https://t.me/+sKiO0nXMgDM5YWI6 #Психолог #ЗСУ #Розмова

Анастасія Сальникова - психологиня, гештальт-терапевт, пройшла власний період важкої втрати. Вона втратила дитину.Але тепер вона готова поділитись цим досвідом, бо, ймовірно, цей досвід може бути корисним і комусь іще. В цьому випуску ми говоримо про: — 5 стадій проживання горя. — Що допомогло прожити втрату дитини і зберегти емоційну зрілість? — Фрази, які не варто говорити під час складних часів? — Як нам пережити втому від складних часів? 00:00 - 01:03 Початок 1:03 Найскладніший період в житті? 2:54 Принципи, які допоможуть проходити складний період? 7:50 5 стадій проживанняя горя 10:45 Особистий досвід, як проживати втрату? 16:37 Що є шкідливим в цей період? 19:19 Як підтримувати військових? 25:49 Як людина дорослішає 26:25 Автор, якого варто прочитати 27:43 Досвід, який треба пережити кожному 28:15 Найгірші слова у складні часи 28:27 Найкращі слова у складні часи 29:46 Як не опускати руки? Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". Інстаграм Володимира Багненко https://www.instagram.com/bagnenkowriting/ Підписуйтесь на телеграм Володимира Багненко: https://t.me/+sKiO0nXMgDM5YWI6 #Горе #психолог #Втрата

Сьогодні у мене в гостях Олександр Яцентюк,  - актор, який зіграв головну роль у фільмі “Памфір”. Я дуже радію цьому. Бо цей фільм щиро вразив мене, коли я подивився його у квітні 2023 року. Стрічка отримала головний приз міжнародного кінофестивалю в Каїр, гран-прі Київського міжнародного кінофестивалю «Молодість», стала учасницею багатьох міжнародних кінофестивалей. «Памфір» названо у числі найкращих фільмів 2023 року за версією британського «The Guardian». Канський фестиваль.  В Чилі - найкраща чоловіча роль.  У нас вийшла щира і тепла розмова. Я дуже радію цьому. Бо Саша - людина, яка справді рухається до мрії. І зробила себе сама. А ще він не цурається того, що можна працювати руками, бути плиточником, коли не вистачає грошей, щоб рухатись до своєї мрії. Ми говорили про його рух до мрії; Про участь в Памфірі; Про улюблену сцену в фільмі і найскладнішу; Про те, як зніматись в бійці; Про майбутнє українського кіно; Про його складні часи; Про родину; Про дорослішання без батька; Про поради для молодих акторів, а точніше відсутність порад Запрошую 0:00 Початок 0:22 Саша Яцентюк, головний герой в Памфірі 1:27 Як невідомому актору отримати роль 4:13 Шлях в кар'єрі в дорослому віці 7:41 Насолода від свого шляху і професії 10:18 Як отримав роль в Памфірі 12:41 Актори не знали весь сценарій 14:01 Улюблена сцена фільму 15:03 Зйомки драки 17:28 Про відносини батька і сина 19:52 Підготовка до зйомок 20:56 Чому фільм вистрілив 21:31 Найскладніший період 23:49 Про дорослішання без батька 25:39 Відносини з колишньою дружиною 27:39 Говорити за кордоном про Україну 30:05 Яким буде наше кіно 31:34 Майбутнє українського кіно 33:45 Порада молодому актору 36:54 Ґемінґвей і сила спостереження 37:15 Про книги Макконахі "Зелене Світло" і Нассіма Талеба "Шкура у грі" 38:20 Про роботу плиточником задля мрії 40:27 Найгірші слова, які можна сказати людині в складні часи 41:09 Найкращі слова, які можна сказати людині в складні часи У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #ДобреШоТиТут #Психолог #Памфір

Як знайти свій шлях і себе? Чому криза це добре? Користь психотерапії. Добре, що ти тут// Випуск 3

Говорили про її творчий шлях, складні часи і як протистояти російським наративам. А ще:  — Як видати книгу — Як взаємодіяти з видавцями в цьому складному світі — Як вона стала дитячою письменницею — Як вона обирає книжки Коротше, 40 хвилин пролетіли дуже швидко. Просто анонсую і радію!  Трошки треба зачекати!