西野恵未の脱力チューニング

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 🗒️ 本日もリモート収録！神戸のホテルからお届け。 / 神戸、実は三宮にたくさん人がいる。 / 誕生日ライブの様子と感想をお届け。 / 誕生日いつも孤独問題。 / 誕生日当日の夕飯は、1人だと言うことを問題視した方がいい。 / とはいえ自分で声をかけるのは、相手にプレッシャーを与えてしまいそうで嫌だ。 / 黙ってても当日祝ってはもらえないので、パーティー企画しようかな、、、、。 / 家族と過ごす誕生日最高。 / 西野家秘伝の『焼き赤飯』 / 後編は明日配信したい、けどできなかったら月曜日に！後半は乞うご期待です！ごめんなさい！Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 仲良しめぐちゃんが来てくれました！普段の様子が垣間見える、まさかの野毛ちかみちのお昼から収録しています。うふふ。一緒に飲んでいるかのような感じでお楽しみくださいね〜〜。野崎めぐみさんのSNSはこちら！Instagramhttps://www.instagram.com/meguminozaki_percussion/Xhttps://x.com/meguminozaki🗒️ 本日はリモート収録！なんと野毛地下で昼呑みトーク！ / BGMいらないくらいに背景が賑やかな野毛。 / すごく優しい常連さんたちに助けてもらいながら飲んでます。 / とりあえず、なめろう&梅干しサワーでやってます。 / 多くの有名作品の劇伴レコーディングをやられてるめぐちゃん。 / めぐちゃんの脱モーは1人でお湯に浸かりに行くこと！ / 温泉や銭湯で自分と向き合う時間。 / このお仕事でやっていくことの楽しさ、難しさ。 / やっぱり人同士の仕事だからこそ、責任について改めて考える。/ 『人を許すこと』について語る。 /人それぞれに悩みがあるよね。 / 今年のめぐちゃんは、めっちゃなるべくたくさん働いてスキルアップの年！カッコイイ！！！/ 仕事を任せてくれる、信じてくれるという嬉しさがあるよね。 / 自由にやらせてもらえることのありがたさについて語る。 / パーカッションの立ち位置から見えること。音楽の構築について。/ 今年はめぐちゃんとなんかやりたいな〜 by西野 / 来週はお便りをたくさん紹介するのでぜひお手紙送ってくださいね〜！Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー Guest:谷原亮さん音楽ディレクター、そして自身のバンド活動も絶好調のハイブリットワークを深掘りします！◾️谷原亮 Xhttps://x.com/RyoTanihara◾️cadode YouTubehttps://youtube.com/@cadode?si=KK_q5kxkLneuAK05◾️cadode Official HPhttps://cadode.jp◾️F.M.F Official HPhttp://www.fmf-music.com🗒️ 挙手してゲストに遊びに来てくれた谷原に最大の感謝！ / 何も知らずに来て色々話してくれる谷原。 / CADODEと言う音楽ユニットをやりながらも、F.M.Fと言う会社で音楽ディレクター業もバリバリやっているハイブリットな男。 / 谷原の脱力モーメントは常に。常に脱力している。 / お互い飲み会にはふにゃにゃで参加するくせに、仕事に繋がることが本当に多いよねこの業界って、て話。 / 西野、初めての競馬。 / 仕事のタスク管理どうしてる？ /即レス！！！/ ビーチグルーミングの話してるけど、正しくはビーチコーミングでした、ごめん！ / ライブを自分たちでやると、とっても大変なんですね。/ ライブの制作さんやスタッフさんへの感謝がすごい。 / 豆腐干の話アゲイン。/💌脱力テレバシーなんと、こちらのコーナーにも谷原氏がお付き合いくださいました！ありがと！1️⃣尊敬する人、影響を受けた人はいる？からの、ジム通いたとは思ってるっていう谷原に対して、パーソナルを進める西野。2️⃣ダイエットを頑張っているご報告。からのアレルギートーク。cadode、本日3/6(金)リリースだしツアーもやっている最中なので、要チェックお願いします！Have a good tuning~~~~~!!!

#12 豆腐干を探して三千里~スーパー8軒ハシゴした話聞いてくれる？~　西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 🗒️ ゲストに誘いたいけど誘えなかった話。/ ゲスト挙手してくれた来週のゲストさんには大感謝。 / 豆腐干にハマっている / 自分のレシピで食べたくなったので、豆腐干が売ってるスーパーを探している / やっぱり美味しい豆腐干 / Netflix「愛の不時着」を見返す日。 / バスタオル1枚分くらい、いつも泣いてしまう / いい作品って登場人物全部愛せる作品な気がしてる。 / 鬼頭明里ちゃんのビルボードライブが全編終了！/ アコースティックのアレンジでやるの新しくて楽しかった。 /大阪のオフ日で、た組の舞台「景色の良い観光地」を見に行った / ぬるりとした気持ち悪さ/ 人間が一番怖い、、、 / 安達祐実さんが超可愛かった。/ 💌脱力テレバシー今週は一通ご紹介！1️⃣西野恵未のインスピレーションのきっかけは？2️⃣新しいことを始める時、自分なりのやり方はありますか？3️⃣好きな言葉、ワクワクすることはありますか？4️⃣私が脱力できる瞬間は「通勤中に楽曲を聴いてノリノリになること」5️⃣自分に正直になる、とは？Have a good tuning~~~~~!!!

🗒️ 先週の初ゲストに芦那すみれちゃんありがとう！ / 私も映画祭に行きたい！！ / 会いたい海外の俳優さんの話。 / Netflix「サンタクラリータ・ダイエット」面白いよ！/ 私の愛に関する感覚を歪ませた映画は「羊たちの沈黙」と「バトロワ」 /TBS「アッコにおまかせ！」の番組観覧行ってみた。 / 40年も番組やるってすごい。/ 年齢の概念について / 25歳になったら女は終わるって言われて育った世代 / 年齢に関する主観的意見 / 人に年齢は聞かない、聞く必要がない。 /何歳からだってなんでもできるって言うことを体現するのが私の使命な気がしてる/ 💌脱力テレバシー今週は一通ご紹介！1️⃣年齢ってなんなんだろう？西野恵未はどんなふうに世の中を見ている？Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 今回は10回目の放送です！おめでとう〜！100回目も夢見て頑張ります。そして初ゲストが来てくれました！🗒️ フリーマーケット来てくれてありがとう、フリマ大好き！/ フリマを啓蒙していきたいし存続したい。 / 初ゲストに芦那すみれちゃんが来てくれました！ / オランダの景観を教えてくれるすみれちゃん。 / すみれちゃんはフランス・パリが大好き！！ / 西野は水が合う土地を探していきたい。 / 海外作品にも出られているすみれちゃん、オランダでの映画祭の様子を語る！ / 西野も映画祭に行ってみたい、と言ったら普通に遊びに行けるイベントみたい。 / すみれ「私は動いていくことで、脱力ができるタイプ。」 /すみれちゃん、素敵な経験をシェアしてくれてありがとうございました！！ / Have a good tuning~~~~~!!!

🗒️ 2月になったね/ 書肆ゲンシシャ・店主藤井さんのトークショーに行ったよ / 珍奇なるもの / 歯が好き / エログロナンセンスや耽美なるアートカルチャー / ファッションやアートのナイトアウトって昔あったよね？ / 六本木も西麻布もオルタナティブな街だった / メインカルチャーをサブカルチャーが食ってた時代 / 楽しい街だったTOKYO / ロンドン・ウェルカムコレクションについて / 医療系・人体系の展示が多く来日していた時期のこと / 心理学とアート / チューニングワード「整う」をおさらい /💌脱力テレパシー(お便りコーナー)今回は3通ご紹介。1️⃣人生楽しく過ごしたいですね、と言う話。♡今週の”脱力！心のチューニングワード”『正直』次回は2/13(金) 19:00よりスタート。バレンタインイブ！Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 2/8&9　学芸大学でフリマします！！！きてね！🗒️ 先週の続きで、乗りたい外車について/ ドイツかっこいい / あなたの周りのブームってある？ / ディズニー行くみたいに大人数で占い行く女たち / まじで当てにきた占い師さん / 私が買おうとしていた車のメーカーを当ててくる / その買おうとしてた車に乗ってる男が運命の相手らしい / 去年結婚すると言われたけど、、、、？ / チューニングワード「手放し」 /💌脱力テレパシー(お便りコーナー)今回は3通ご紹介。1️⃣受験シーズン！教師から生徒に贈る手放し2️⃣Podcastの構成について3️⃣周りの人々の片付け事情♡今週の”脱力！心のチューニングワード”『ととのう』次回は2/6(金) 19:00よりスタート。Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 先週お休みしてごめんなさいね、、、変な時間に起きたため取り留めのない話をだらだらと深夜に綴るロング回になってます。お掃除や通勤などのお供に聞いてね。🗒️先週休んでごめんなさい。 / 今年は無理しない西野恵未 / 今日は寝落ちしちゃって声ガラガラ / 出演作の皆さんとご飯に行くの楽しい / 鴻上尚史さんの演劇ワークショップに行ってきた / 人とのコミュニケーション大事だよね / 演技も演奏も相手によって出てくるものが変わる / 生活と想像力について / 国産品や伝統について熱く語る/ 国産車を選び国産車に乗ってる理由を語る / チューニングワード「信頼」についての振り返り / 💌脱力テレパシー(お便りコーナー)今回は2通ご紹介。1️⃣悩みはシェアしたら意外と良かった2️⃣姪っ子の人生の選択、あなたならどうアドバイスする？♡今週の”脱力！心のチューニングワード”『手放し』次回は1/30(金) 19:00よりスタート。Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー お正月楽しすぎて話長くなってごめんなさい！今年もよろしくね〜〜！！🗒️お正月どうしてた？ / 1歳の時にすでに言葉を喋っていた西野恵未 / Moonという英語も喋っていた。 / ふてほど！みた？(ネタバレあります！！！) / 大人計画の舞台への愛を語る。 / 宮藤官九郎さんみたいな仕事の仕方に憧れる。 / 宮藤官九郎さんと磯山晶さんのダッグ大好き！作品について語る。 / 私はドラマ『監獄のお姫さま』がめっちゃ好き。 / 中井千聖さんに会いたい！/ 沖縄に行けなかったかもしれない事件 / 人生の選択について幼少期まで振り返る / あの時仕事を辞めてなかったら、音楽の仕事をしていないのかも？/ 実は親の職業を継いでいたかもしれない西野恵未 / 沖縄で気づいたこと/ 全てにありがとう！/💌脱力テレパシーのコーナー(お便り)今回はお休み🛌♡今週の”脱力！心のチューニングワード”『信頼』次回は1/16(金) 19:00よりスタート。Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 2026年、あけましておめでとう！お休みするとか言って、配信しちゃいます。🗒️新年のご挨拶 / 年越しの様子 / マロニーの行方 / ふてほどSP楽しみ！！！！！ / 今年の自分との約束 / 西野の滑舌問題 / 自信を纏う、とは / NHKアナウンサー学校時代の話 / 大変な時ほど楽しくやろう/今年もよろしくだよ⭐️♡先週の”脱力！心のチューニングワード”『選択』来週はこちらについてお話しします。Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 今回は2025年ありがとうスペシャル！！と題して45分もあります。振り返りながらとかしゃべってますが、全然振り返ってないです。年末年始、ゆったり聞いてほしいです！🗒️クリスマスどうしてた？ / ディズニーに詳しい友達オーガナイズのクリスマスディズニーに行ってみた。 / ディズニーのホテル最高！ / 私の友達が全員フットワーク軽い / 私の友達が全員インディペンデント / 令和と平成のギャル事情 / 暇なイベントの日は自主イベントをするっきゃない！ / KMR官足法の和智裕貴さんに会いに行ってみた / 和智裕貴さん本日誕生日！！！/新しいマイクでたくさん話す回🎙️🦵足もみKMRのHPはこちら↓https://www.kmr-ashimomi.com 📩お便りコーナー「脱力テレパシー」お便りを3つご紹介1️⃣　行列について思うこと。2️⃣　友情と恋の境界線。3️⃣　650日英会話アプリやってみた。♡今週の”脱力！心のチューニングワード”『選択』次回はもう2026年！1/2はお休みいただきまして5回目放送は1/9(金) 19:00よりスタートみなさま良いお年をお迎えください！！Have a good tuning~~~~~!!!

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー HIROBA『対談Q』記事はこちらhttps://hirobaweb.com/taidanq-nishinoemi/HIROBA/対談動画はこちらhttps://youtu.be/awGTBhF6woY🗒️今回は鎌倉からお届け！ /水野良樹さんが主宰するHIROBAにて対談に呼んでもらいました。 / 水野さん自身がたぶん宇宙。 / 違和感について考える / 高級スーパーで違和感の権化となる / 私は旅をすることで違和感と向き合っている / 地球は狭いのかもしれない/何だかダイソンばりに引力強めの今回です🫨📩お便りコーナー「脱力テレパシー」お便りをひとつご紹介1️⃣今年の移動距離を換算してみたらすごいことになった！♡今週の”脱力！心のチューニングワード”『兆し』

西野恵未のPodcast【脱力チューニング】#脱チュー 🗒️最近の私について〜8キロ痩せてどんな感じ？〜 / 前回の“脱力！心のチューニングワード”『余白』について個人的考察をお届け / お便りコーナーで大号泣 / 夢を叶えるということ / 余白ってどれだけ大切なのか/お仕事を頑張るあなたに、届いて欲しい回です🫨📩お便りコーナー「脱力テレパシー」お便りをひとつご紹介1️⃣私の娘がフリーランスとして新たなる挑戦をします！♡今週の”脱力！心のチューニングワード”『違和感』※自分のライブタイトルを言い間違えてます。私の来年のワンマンライブタイトルは『黎明(れいめい)』です😭

西野恵未のPODCAST #脱チュー はじまりはじまり〜🗒️西野恵未とは？/ podcastをはじめたわけ / マネージメント探し中！ / 脱力について / フリーランスで働くということとにかく初回なんで自分語りしてます、ごめんなさい🫨📩お便りコーナー「脱力テレパシー」お悩み２つ1️⃣カメムシに脱力してしまう2️⃣夜にならないと眠らなければならない(えみたん、と、身内に呼ばれている事がバレる)♡今週の”脱力！心のチューニングワード”『余白』

西野恵未のPodcas「西野恵未の脱力チューニング」が明日からスタートします！#0は番組紹介です、明日のスタートをお楽しみに！