野声茶座

新闻被视为夕阳产业已经有些时间了。这时候聊做记者，似乎自带一种不合时宜的诚实。这一期是老麻单人口白。从港大新闻系走到一名经济记者，三年时间，刚好够一个人从“想当记者”走到“在做记者”，也刚好够意识到二者之间的距离。如果你还对“新闻”这件事有一点点好奇，这期可以作为一份来自一线的参考。上一版发布后，仍觉有表达不充分之处，此为重新上传版本。📌时间轴：00:10 本期形式说明：第一次单人播客 & 为什么选择讲“记者”03:40 开始的地方：从中学时代的迷茫到两个契机07:30 公关、新媒体、英语专业：我本科的奥德赛时期11:50 港大新闻项目：实践导向的训练体系（街采、新闻伦理和香港殡葬礼仪师）18:21 “The world is accessible”：记者训练带来的改变19:00 成为经济记者；打破“人文/商业”的边界22:40 我适合做记者吗？35:12 2026年，还值得做记者吗？🍵茶座嘉宾：老麻：香港经济记者🎵BGM：苏打绿《近未来》

在北京、武汉、深圳，我们在不同城市里重新感知“春”的到来：是花粉过敏的喷嚏，脱下厚衣后的轻盈，也是情绪与灵感一起生长的时刻。这一期春日特辑，我们聊了很多关于“春天该做的事”：如何与过敏和平共处、如何顺应节律调整身心、要不要去踏青，以及在万物生发的季节里，如何面对那些突然涌现的情感与创作冲动。我们也分享了属于春天的歌单、片单与书单——从带有绿野仙踪气息的旋律，到温柔治愈的人与人关系，再到关于“命运”与“生”的深刻书写。如果要描述春天的状态，我们想或许是：生机勃发，也有一些重新开始的勇气。🍵茶座成员： 老麻：春日生机捕捉者 & 过敏受害者 小雪：在踏青与躺平之间找寻自己的身心节律📌时间轴：00:07 开场：记录春日正当时第一部分 关于春天的感受和行动01:06 春天来了，感觉人也变轻了03:27 一些抗过敏和养阳气小方法08:41 踏青或躺平，创作或清空，顺应自身状态去选择就好第二部分 春日书影音推荐🎧 音乐小雪：13:03 毛不易&张靓颖《是的，我们跳着舞》、20:50 单依纯《我管不住我自己》老麻：16:29 达达乐队《Song F》、24:59 苏打绿《日光》🎬 影视老麻：28:24 科幻片《挽救计划》、32:40 动画片《机器人之梦》小雪：34:03 韩剧《春夜》、38:02 国产剧《春色寄情人》📚 书籍43:06 蔡崇达《命运》🎵BGM：陶喆 -《二十二》

——用幽默解构生活的荒谬，拥抱真实而可贵的自我这一期，我们和嘉宾阿芋聊了聊，深陷工作苦闷的她是如何从脱口秀中找到解药的。我们聊到反复打磨稿件的纠结，与同场演员在后台相拥打气的温暖，以及登台时的紧张忐忑，和超乎意料的笑声与掌声。而脱口秀最奇妙的魔力，在于它让我们从职场与生活荒谬的承受者，变成用幽默解构一切的观察者，在温暖包容的小圈子里，拥有了自在表达的底气。我们常感慨公共表达空间的日渐逼仄，也为AI替代人力的趋势心生焦虑。希望这期能给你一些解题的思路。🍵 茶座嘉宾老麻：脱口秀忠实观众，相信表达即有意义阿芋：脱口秀新人演员，积极探索作为i人的表达风格📌时间轴01:34 契机：职场不顺，尝试参与地下脱口秀workshop04:53 互相打气的后台拥抱，超出预期的笑声和掌声11:07 做脱口秀是一个打磨自我的过程12:50 说自己想说的，你担心的那些后果其实不会发生18:46 一旦用幽默解构荒谬，我们就获得了反抗的力量26:07 内向的表达者也可以拥有自己的舞台35:09 AI的飞速发展，反而让我们思考如何活得“更有人味儿”🎵BGM：方大同《才二十三》

——我们以为上岸是抵达，后来才知道，那只是换了一片水域。复旦英语系本科，伦敦商学院经管硕士，香港外资投行工作——这是老麻口中“最符合精英定义”的朋友小蝶的来时路。在这期，我们一起聊了聊跨专业跻身外资投行有多难？那些实习后被成功留用的“又紧又松”的人是什么样的？我们也聊到难以真正融入香港社会的孤独，聊到高强度金融环境与自我价值观的碰撞。当“成功”兑现，新的问题浮出水面：职业安全感是否真的存在？努力是否一定指向安定？或许生活就是要一直寻找下一个岸，或许我们也能成为自己的岸。🎙️茶座嘉宾： 小麻：INFP经济记者 小蝶：INFP香港外资投行财富管理从业者，复旦英语系 → 跨专业经管📌时间轴：03:12 作为人文学科学生，为什么会想转金融？07:16 跨专业保研经管如何补齐能力短板？最重要是不被不确定性吓退13:59 能被外资投行留用的“又紧又松”的人是什么样的？22:20 上岸之后，为什么还会感到纠结和失落？32:03 作为INFP，如何在刀光剑影的职场让自己被看见？39:25 现在的我，过上当初理想中的生活了吗？🎵BGM：旅行团《永远都会在》

这一期是我们的恋爱特辑2.0，我们邀请返场嘉宾Alice探讨“怎样经营一段关系”。她正在一段异地三年、节奏缓慢、但持续让人变轻的亲密关系里。我们聊到：和帅哥谈恋爱是种什么体验？多么健康的感情才能让上班都“不苦”了？什么情况下我们会愿意和一个人走入婚姻？我们也聊到，如何在这样的真实碰撞中，不丢掉自我，反而更清楚自己是谁、要什么。无论你是否身处恋爱关系，这些关于边界、沟通与自我认知的经验，或许都能为你带来更从容的成长。🍵茶座嘉宾： 老麻：对朋友们的恋爱充满好奇的母胎solo Alice：人间清醒女子，在两年多的恋爱中逐渐意识到生活才是主线📌时间轴00:08 恋爱2.0：这次来聊聊恋爱关系的维系02:38 Alice的恋爱经历：从高中朋友到我的帅哥男朋友09:25 和帅哥恋爱，真的对眼睛和心情很好！12:57 为什么谈恋爱可以稀释工作的苦23:29 和中学同学恋爱：知根知底，但会缺少惊喜吗？30:00 财务上如何划分：怎么看待“为男人花钱”35:37 和政治观念不同的人可以谈恋爱吗？39:14 “社会对关系的剧本”vs“自己真正需要的体验”🎵BGM：旺福《有星星的晚上》

——真正陷进去的人都知道，追星并不只是“喜欢一个遥远的人”那么简单这一期，我们从一次接机、几张天价演唱会门票、一次被安保带离现场的经历聊起，慢慢展开追星里的投入与回报、想象与现实、快乐与卑微。为什么有些线下场合让人兴奋，有些却让人迅速祛魅？为什么“远远祝福”反而成了一种更安全的姿态？我们也聊到嗑 CP、同人创作、情感投射——那些明知是虚构，却仍然愿意相信的关系模型。也许追星从来不是关于他们，而是关于我们如何安放自己的渴望、理想和想象。在不断靠近与退后之间，我们也重新确认：哪些情感值得交付，哪些距离需要保留。🍵 茶座嘉宾 老麻：资深嗑 CP 爱好者，把追星当作情绪试验场 梅子：顶流偶像粉丝，在投入与抽离之间反复校准边界📌时间轴00:58 嘉宾梅子回归：从名校复盘到追星深聊02:47 入坑时刻：颜值、投射与“梦”的开始05:03 接机初体验：短暂、混乱与强烈的距离感10:28 两三万的黄牛票，为演唱会买过最贵的一张票值不值12:40 最抓马经历：混入品牌活动却被当场带走21:20 为什么我们更愿意为“正大光明的见面”付费23:56 嗑 CP 的快乐：虚构关系如何塑造亲密想象34:56 “文化体力”耗尽之后，我们选择哪种快乐40:18 粉丝与明星的不对等关系，为什么“远远地爱”反而更安全46:05 想象被击碎之前，我们选择停在哪里🎵BGM：邓紫棋《多远都要在一起》

——2025教会我们：真正的勇气，是从低潮中长出自己的节奏。过去的一年像一场被快进的电影，此刻才终于能按下暂停键，细细回看那些被忽略的细节：虚惊一场的庆幸、放弃完美执念后的轻盈、独自完成“断舍离”的骄傲，以及那些终究未能抵达的现场、未能好好照顾自己的歉意。我们把2025拆解成无数个“时刻”，用音乐、对话与回忆为它写下注脚，也在年关缝隙中尝试回答自己：如何带着领悟与未尽的遗憾，走向一个或许可以“慢一点”的新年？这不是一份充满答案的年终总结，我们也明白新的一年还会有新的考验和伤痛，但祝愿你我在面对高潮与低潮时都能依旧充满勇气、坦然和对自己的相信。（PS：本期单集封面是斯米兰群岛的海，野声茶座升级成野生港口了hh🥳）🍵茶座成员： 老麻：用“因果视角”复盘一年动荡与美好的“虚惊一场” 小雪：在“不一定要讲道理”的生活哲学里，练习与不完满和解📌时间轴：00:06 迟来的新年特辑：从普吉岛归来，却被流感击倒的跨年Part 1 最幸运、最感动的闪光时刻 02:13 老麻的“虚惊一场”：身体警报解除&泰国两次AirPods寻回记 05:33 小雪的“放下执念”：不再执着于出片，沉浸式享受演唱会 08:18 旅途中的美与遗憾：九寨沟、普吉岛落日Part 2 在这些时间，我要夸夸自己 13:37 老麻：独居生活实现“理想画面”，在声乐练习中坚持自我突破 17:33 小雪：独自办理离职手续，坦然告别工作赋予的一切Part 3 缺憾与未完成的现场 22:25 共同遗憾：依然没有“好好照顾身体” 24:13 老麻的意难平：错过吴青峰唱了“最爱歌单”的武汉春浪音乐节Part 4 如果用一首歌/一个作品概括你的2025 27:22 小雪：五月天《一颗苹果》，颓丧中长出的朴素信念 30:43 老麻：单依纯《Dear Friend》（原唱：祁紫檀），破碎与绚烂并存的动荡之年Part 5 过去一年，我们悟到了什么？ 35:01 老麻：开始相信“因果”，不存侥幸，也学会坦然面对得失 38:58 小雪：人不用总按“道理”生活，放下对消费主义与“更好”的焦虑Part 6 新年期许 43:52 小雪：好好吃饭、好好睡觉，在想与不想之间找到平衡 44:08 老麻：练习慢下来，给世界和自己多一点耐心🎵BGM：安溥《最好的时光》

——也许顺序不是先变自律、再变健康，而是先听见身体，秩序才有可能慢慢回来。在13期和Alice聊完养生与自律，我们收到了很多共鸣，却也发现一个更诚实的问题：方法都知道，但就是做不到。有时我们甚至连启动的力气都没有。（身体特辑1.0可以点这里听👉：13.身体知道答案：自律、养生与焦虑）这一期，我们把视角拉回到更起点的地方——和身体重新建立连接。从审视我们忽视的那些诸如饥饿、疼痛的身体感受开始；从“用大脑硬撑生活”，到试图通过运动、呼吸，重新找回一点对身体的掌控感。我们也邀请了瑜伽老师思思，从专业角度聊聊：如何在没有力气的时候，重新建立身体感。如果你正处在一个什么都做不了的阶段，希望这里能成为一个温和的入口。🍵茶座嘉宾 老麻：常年熬夜的经济记者，用意志力硬撑生活的打工人代表 小雪：试图把生活重新调回身体节律的前金融打工人 思思：二十年瑜伽教学经验，从身体和呼吸出发理解秩序📌时间轴Part 1 我们的感受00:05 健康话题2.0回归02:06 看见感受，是与身体重建连接的第一步05:37 身体的开发和控制很有必要，却往往很难09:22 讳疾忌医/过分忧虑/自我惩罚，本质都是行动力不足16:35 练习瑜伽一年的身心改变Part 2 专业视角：对谈瑜伽老师思思20:20 瑜伽是什么：疗愈；哲学；身、心、灵的平衡……30:53 呼吸的力量：在“内求”中了解真实的自我40:25 “真实”的感知始终来自内心而不是大脑；41:57 瑜伽从一分钟的呼吸练习开始43:57 接纳“可以只是放松”的自己，比事事努力更重要58:14 大脑给出的高分答案，不如更适合自己的“心的选择”1:00:21 回归呼吸和内心，就掌握了通往幸福的可能🎵BGM：周深 《没关系》

——冬天会让人意识到：原来情绪也有气温。它让世界变慢、变冷，也让我们悄悄完成一个轮回：在沉默中积蓄力量，在寒冷里重新生长。在这一期冬日特辑里，我们谈起对冬天的感受和记忆：童年被子里的暖意、求学时代的孤独、城市里稀薄的冷空气。我们也聊到如何在沉重肃穆的季节里，为自己增添一点小小的暖意。冬天让人更容易想念，也更容易被安慰，或许寒冷也是在称赞我们又饱满地生活了一年。🍵茶座成员：老麻：在港深的冬天寻找“自然的寒冷”，相信冷空气能让人重新呼吸。小雪：怕冷的身体里有一颗爱冬天的心，慢慢学会享受寒冷和孤独。📌时间轴：00:06 冬日特辑开场：2025 最后的月份，聊点温暖的事第一部分 关于冬天的感受和记忆01:03 我们对冬天的“底色记忆”07:31 冬天的“孤独”从哪里来？12:45 仪式感：为什么冬天特别需要？第二部分 我们的过冬小技巧13:36 小雪：创造生活的小确幸（做菜、果酒、聚会、生日仪式）冬日神器：暖菜板、漂亮杯子、十分钟的阳光18:00 老麻：让身体真正“接触自然”的寒冷，恢复节律热食与热量：冬天最直接的安慰第三部分 · 冬日作品推荐（影视·综艺·音乐·书籍）🎬 影视综艺23:04 小雪：《花儿与少年5》《当你沉睡时》29:18 老麻：《请回答1988》《小巷人家》《漫长的季节》🎧 音乐36:16 小雪：毛不易《给你给我》41:40 老麻：Anson Seabra《Christmas List》《If December Never Ends》苏打绿《冬未了》专辑：《地平线》林宥嘉/汪苏泷《去北极忘记你》（原唱：Gareth. T）📚 书籍51:39 小雪：《从诗善开始》《后院观鸟》🎵BGM：Anson Sebra - If December Never Ends

——成年人的友谊变得稀薄，却也更准确。这一期，我们聊了聊人际关系与友情中的反思与困惑： 为什么两个典型的大i人，从来没有觉得自己缺朋友？ 为什么有些关系能让你舒适到展现80%的真实，而有些只能保持礼貌？ 为什么有的人靠朋友活得更轻松，有的人靠独处变得更自洽？我们谈到深度链接的形成、浅交与深交的分界、交朋友的恐惧、i人如何维系能量，也聊到被善意接住的瞬间，以及那些让我们感到“被看见”的时刻。🍵茶座嘉宾： 老麻：在朋友关系中极度真诚的INFP，深度链接爱好者、情绪承托高手。 小雪：朋友少但珍贵的理性型INFJ，把独处与浅度链接练成了自洽的功课。📌时间轴：00:40 为什么I人却被认为“朋友很多”？需求 vs 数量06:10 朋友像谁？心理医生、顾问、还是拉拉队员11:51 独处与相处：各自的能量比重16:18 小雪的困惑：被动的人怎么交朋友28:10 0与100：深度、中度和浅度链接35:15 老麻的“友谊松弛感”：失去也没关系45:44 理想的友谊状态：价值感从朋友还是独处来？🎵BGM：苏打绿 - 无与伦比的美丽

——我们常被教导要“喜欢点什么”，却很少被允许只是“感到喜欢”。当被问起“周末喜欢做什么”，你是否也曾担心过自己的爱好“不够拿得出手”？这一期，我们从老麻的声乐课与小雪的架子鼓体验聊起，分享那些有趣或踩坑的课程经历，也聊聊报班前该如何判断、哪些“坑”必须避开。更深层的讨论是——当“喜欢”被社会化，被量化为能力与标签，我们是否仍能真诚地面对自己的欲望？也许，兴趣从不该分高下，也无需解释意义。你爱什么，或什么也不爱，都没关系。重要的是，你依然愿意感受、体验、并为自己心动。🍵茶座成员： 老麻：忙碌的财经记者，大vocal修炼中 小雪：gap中的前金融民工，架子鼓瑜伽佛系双修中📌时间轴：00:07 开场 & 老麻华丽回归01:42 老麻报声乐课的心路历程07:04 小雪初学架子鼓的感受14:00 小雪的攀岩、化妆、烘焙及滑雪速通体验20:21 老麻的体验课避坑指南27:21 我需要“好”的兴趣证明我不无趣吗？37:01 输入/输出型爱好41:36 每个人都有自己的能量守恒方式42:25 接下来想尝试的新爱好🎵BGM：有趣 - 单依纯

——不是每一次选择都需要指向远方，偏离计划的每步，可能也在靠近自己。学了不喜欢的专业怎么办？秋招失败了天会塌吗？怎么知道自己的选择对不对？不爱做规划的极致p人会不会把人生搞砸？这一期，小雪请到了她的北大学姐小梅，从北大本硕到布里斯托大学博士，从生科到体育再到医学，她经历过心仪岗位在她这届不开放秋招的崩溃，也感受过有经验有能力春秋招却几乎0 offer的迷茫。但回望过去，她依然感谢不爱规划人生、选择做体验派的自己。这段兜兜转转又回归学术道路的经历，让小梅悟出了属于她的“站台哲学”：人生是一趟不断再出发的旅途，在每个彷徨疲惫的节点，你都可以停驻于“站台”歇息，重新选择，无论是奔向旷野，还是沿原路前行。愿每位勇敢者都能被馈赠一个值得期待的未来。🍵本期嘉宾： 小雪：gap中的前北大本科+金融国企人，渴望丰富人生体验的社会学校一年级学生 小梅：北大本硕，布里斯托大学博士在读，gap过两次的p人学霸📌时间轴：00:06 开场 & 嘉宾小梅登场02:15 小梅的三段求学经历简介06:55 第一次专业迷茫：喜欢学习观察动植物≠愿意深耕生科科研12:41 第一次gap：告别医药公司和互联网，在耐克MKTer岗位上收获个人爱好到社会价值感的转化16:45 坏消息：耐克这届不秋招；好消息：北大体教部也带研究生？！25:43 来自北大导师的心态tip：完成比完美更重要33:06 第二次gap：放弃春招，延毕申博，更紧迫但也更心无旁骛42:29 人生未必是旷野或轨道，但一定需要一些站台52:55 选“错”专业更要及早尝试排除错误选项57:41 彩蛋：小梅秒变初中弟的失败（但酷）寸头尝试🎵BGM：逃亡 - 孙燕姿

——身体，往往比大脑更早告诉我们答案。这一期，我请来了我所认识的最健康养生的同龄人Alice。她曾经也过着昼夜颠倒的生活，直到她依靠运动和作息重建了新的生活秩序。我们聊了各自截然不同的作息：夜猫子的焦虑与晨跑者的秩序；也聊到运动如何成为重新和身体建立连接的方式。焦虑、暴食、作息混乱，如何一步步被跑步、早睡早起和自洽的生活习惯取代？在这场对话里，你或许会发现：健康不应该是世界强加给我们的模板，而是一种更自由的生活方式。🍵本期嘉宾： 老麻：夜猫子体质，无数次试图养生失败后，在熬夜与自我调和中寻找生活节奏。 Alice：从通宵学生转型为早睡早起的健身爱好者，用跑步和自律和身体重新对话。📌时间轴：00:06 开场：嘉宾 Alice 登场，老麻认识的最健康的同龄人02:25 两种截然不同的作息对比06:17 如何从昼夜颠倒到养生人14:45 健康作息与运动带来的身心变化16:53 运动=重新和身体建立连接29:42 记住运动/暴食之后的感受32:28 如何“无痛”运动？为什么运动可以很快乐43:24 熬夜、垃圾食品带来的瞬时满足和持久焦虑53:45 自律=自由？生活方式与自洽🎵BGM：Dog Days Are Over - Florence + Machine

——有些阶段并不辉煌，却能让人真实地看见自己。这一期，小雪分享她从家乡的金融国企裸辞后的三个月：先把生活“清空”，再慢慢尝试“填满”。我们聊到 gap life 的松弛与困惑：从放任自己去做“无意义”的事，到用微习惯建立秩序；从具体的快乐，到对抽象虚无的消解；也聊到职业探索的不确定感，以及在纪录片、阅读与聊天里重新寻找方向。休息从来不是逃避，而是一种练习——练习如何在生活的弦上，找到既不绷紧、也不松断的平衡；以及如何在最不确定的时刻，仍然相信未来的可能。🍵茶座成员： 老麻：香港财经记者，打工人的日常、倦怠与充实的见证者。 小雪：前金融打工人，裸辞三个月的 gap 体验者，在清空与填满之间寻找新的节奏。📌时间轴：00:08 主播小雪 gap 归来01:23 Gap 三个月：理想与现实的差异04:53 什么是“清空”？在无意义的事里找回自我07:53 什么是“填满”？用微习惯建立秩序感11:21 为什么我们在工作中觉得“不快乐”？具体痛苦 vs 抽象痛苦16:43 Gap 的难点：从被安排到自己掌舵18:20 具体的快乐，如何抵消抽象的虚无24:43 放下执念，在不确定中继续寻找29:02 找自己的方法：文艺与体验课，观察与对谈31:06 新的探索：从兴趣到职业的可能性36:30 在生命的白纸上，画得开心最重要🎵BGM：五月天 - 第二人生

——综艺，让我们在虚构里笑，在真实里共鸣。这一期，我们聊起各自的综艺记忆：从“在棚里熬夜录制综艺”的幕后，到作为观众被舞台点燃的瞬间；从学生时代的入坑，到职场后综艺变成最好的解压陪伴。我们聊到综艺为什么让人上瘾：从笑点和陪伴，到饭圈的狂热与倦怠；也聊到选秀的热烈与短暂，它像一场夏天的烟花，亮过之后，就归于寂静。在这些舞台和荧幕之间，我们看见的不只是明星和节目，还有和自己生活的某种对照。🍵本期嘉宾： 老麻：《歌手》现场观众，前内娱十级学者，始终在综艺里寻找生活的镜像。 卡老师：和蔡徐坤、杨丞琳同台录过综艺的舞者，从此开启综艺热情。📌时间轴：01:24 综艺现场：老麻的《歌手2019》观众体验 vs 卡老师的“沸腾校园”参赛经历04:58 镜头背后的“剧本”：故事线、标签与被包装的身份09:54 我们都爱看的综艺类型：解闷、共鸣与职场观察12:38 从舞台到荧幕：卡老师如何因综艺转变对“流量明星”的看法14:23 老麻的追星史：从台湾音乐人到内娱饭圈，再到退场21:55 喜欢的偶像类型：表达者、创作者与“远方的朋友”24:30 为什么工作后更离不开综艺？碎片化注意力、无痛放松与精心呈现的愉悦29:30 选秀的夏天：烟花般的绽放与戛然而止35:48 卡老师的播客初体验：从听众到嘉宾🎵BGM：新裤子 - 夏日终曲

——有些关系的缺席，也是一种自我生成。这一期，我们聊聊感情里的“空白”与“心动”：有人习惯在故事开场前就按下暂停，有人把每一次靠近都当成一次试探。我们谈到影视和社会如何塑造主动与被动的角色，也回望那些因为犹豫、面子或保护机制而放弃的机会。爱情是否一定要发生？不去爱，会缺失什么吗？我们认为，感情不是唯一的成长路径，但它能照亮我们如何看待自己、看待他人。你不必用“恋爱经验”证明成熟，但那些心动与错过的瞬间，都是塑造独属于你的生命状态。🎙茶座嘉宾： 老麻：母胎solo，感情上是纸上谈兵和理想主义者。 佐伊：六七段恋爱经验，外向实干派，在爱中成长。📌时间轴：00:16 角色对照：理想主义母胎solo VS 多段恋爱实干派05:01 为什么谈爱？为什么不谈？我们的恋爱观如何形成10:23 初心与心动：那些因犹豫与面子错过的机会18:26 母胎solo视角：不谈恋爱，是缺憾还是选择？27:45 经验者视角：如何坦然全情投入每段关系33:39 异地恋真实样本：3年异地恋如何越谈越甜？37:00 dating app体验与实用建议48:00 当谈我们谈论爱情时，我们在谈论什么？🎵BGM：宇多田光 - First Love

——不上班，并不意味着从此自由，而是开始了另一种和世界谈条件的方式。从“自由职业”这个现实又模糊的身份聊起，这期我们邀请了佐伊，一位“香港挣钱内地花”的自由撰稿人，来一起讨论“为自己工作”到底意味着什么。是写稿换来的不被打扰的清晨，还是没有社保和稳定雇主的不安？是自我驱动下的热情循环，还是“今天不想动”的无声消耗？我们也聊到留在大城市还是回家乡的两难、自由与稳定的权衡，以及“自由职业适合什么样的人”这种无法被标准回答的问题。当我们说“想要自由”时，其实说的是：我们希望用自己的方式活着。哪怕代价，是自己对自己负责。🍵本期嘉宾： 老麻：播客常驻主播，香港经济线记者，稳定工作下也暗藏职业倦怠与身份反思。 佐伊：自由撰稿人，文化线记者，“香港赚钱内地花”，用稿费换来自由、热情和一点点不确定。📌时间轴：00:16 小雪请假中，新嘉宾登场01:37 佐伊的自由撰稿人生：非典型freelancer07:38 自由职业者的优势与代价12:18 留在香港 or 回到家乡？我们都在选择24:05 自己用“读书改变命运”绑架自己的焦虑29:10 自由 vs 稳定：我们如何做选择38:30 哪些人适合自由职业？从性格到能力🎵BGM：陈奕迅 - 任我行👏特别鸣谢：剪辑师小雪

——有些变化不是骤然发生的，而是在这些看起来没那么重要的瞬间里，慢慢变了。这一期，我们聊聊“长大”这件事。不是那种热血剧本式的蜕变，而是一些不够成熟的小瞬间：笨拙、犹豫、但比以前更愿意承担。我们回顾了那些让人突然意识到“我在变了”的片段，也聊聊为什么在职场和家庭里，我们总觉得自己“还差一点”。也许成熟从来不是完成一个目标，而是愿意为自己的选择，停下来、解释、修正。我们相信，你不用一下子成为大人，但你可以，一点一点变得对自己诚实。🎙️主播： 老麻：在跨境搬家的混乱中自我确证，学会为生活的每个决定站队。 小雪：在旅途中克服社恐、与家人关系中学着表达，把不成熟变成练习题。📌时间轴：00:05 开场：跨城搬家、换工作、忙中长大01:30 我们在什么时候感觉到自己“长大了”？ 老麻：一个人决定搬离香港；安排三代人的家庭旅行 小雪：独立出行解决突发问题；为家人提供理财建议10:21 职场焦虑、亲密关系，我们如小孩般无措24:42 什么是成熟？社会化的标准 vs 主观感受28:12 时间会带来成熟吗？我们为何不焦虑年龄34:06 学校没有教的事：我们如何在社会中重新补课？41:02 接受“达不到标准”的自己，是成熟的一种方式47:39 有些天真，也是值得守护的部分🎵BGM: Bob Dylan - Blowin' In the Wind

——有些记忆不是发生在家里，也不是发生在旅途上，而是被封存在一场演唱会的灯光里。这一期，我们聊聊音乐现场。那些听过的歌、站过的台、沉浸过的时刻，以及它们为什么值得反复回忆——哪怕其中有遗憾。我们谈到偶像第一次开嗓的震撼，也谈站在陌生城市的Livehouse里，如何感到一点点归属。演唱会、音乐节、街头演出，每一个现场都像一条从身体内侧穿过的音轨，它连着爱、成长、失落和那种“终于在场了”的轻盈。我们相信，音乐本身不会给你答案，但它能让你暂时不问问题。🎙️主播： 老麻：无缘音乐节的低能量选手，追求现场的“无我”和狂欢 小雪：能更近一点就更近一点，圆梦的门票从不犹豫下单📌时间轴：1:10 缘起：神户jazz bar2:16 那些让我们印象深刻的现场 湖南卫视《歌手》录制奇遇、累并快乐的音乐节和晚会、体面而幸福的大型演唱会16:02 好的现场需要有哪些特质？ 小雪：音乐性、互动性 老麻：表演者的热情、听众的沉浸感25:19 现场的魅力源自哪里？ 老麻：忘我和走出自我；酒神式的狂欢体验；共创与圆梦 小雪：释放和吸收能量的场域；放下执念拥抱“在场感”本身；打破界限39:14 一点音乐漫谈：那些年陪伴过我们的音乐人🎵BGM：张悬 - Live酒馆300秒

——我们一次次推起石头，可能只是存在本身的重量。这一期，我们聊聊“虚无时刻”——那些情绪抽离、意义断裂、想逃离一切的时刻，它们或许发生在通勤的地铁里、周五下班的夜晚、写一篇公文的间隙，也可能突然出现在一个与世隔绝的假期里。我们试图拆解它的来路：是感知力被工作磨耗后的麻木，还是那些存在主义危机的否定，我们也谈到各自的应对方式：从洗碗、做猫饭，到写字、骑车、躺在长椅上看树影；去见世界，也重新观照自己。我们可能永远也战胜不了虚无，它不一定是需要被打败的敌人，而是西西弗斯必须背负的石头。但只要我们仍在存在，在感受，在表达，就已经是反抗本身。🎙️本期嘉宾： 老麻｜香港经济记者，打工中的存在主义者。 小雪｜刚刚裸辞的前金融从业者，持续试图与世界重新建立联系。📌时间轴：01:30 我们的“虚无时刻”： 小雪：每个想要逃离日常的瞬间 老麻：从burn out的身体语言，到存在主义危机的边缘07:38 虚无感的本质是什么？——对某种恒常的否定 老麻：感知被职业秩序消耗，与真实生活隔离 小雪：逃离之后，对自身价值的不确信16:21 我们如何对抗虚无： 老麻：重新建立和附近的连结：社交、家务、写作 小雪：走出去再回来，见天地，见自己22:50 虚无能被战胜吗？需要被战胜吗？ 关于“正能量暴政”与否定之否定30:20 人人都是西西弗：虚无和荒诞是必须背负的石头，但存在本身就是一种反抗33:55 虚无是常态，稳定是侥幸 🎵BGM：苏打绿 - 未了

——旅行从不是抵达终点，而是一种对生活的反问方式。从各自印象最深的一段旅程聊起，这期我们一起走进关于“旅行方式”背后的那些个人偏好与情绪地图。是独行的自由，还是和朋友一起打造的小世界？是计划与临时起意之间的松弛平衡，还是在地图、搭子、纪录片中找回掌控感？我们也聊聊“度假”与“旅行”的差异、旅行社的古早感、以及打卡景点的心理挣扎。当我们开始用旅行来逃离、喘息、松动人生的惯性，旅途中每一个陌生街角的停留，都成为重新连接自己的方式。🎙️本期嘉宾： 老麻：香港牛马代表，假期规划大师 小雪：即将毕业于打工日常的金融从业者📌时间轴00:45 为什么大家都更需要旅行了？03:04 印象最深的一次旅行： 小雪 × 陌生人川西夏令营 老麻 × 和妈妈的西北自由行10:02 独行 or 结伴？旅伴对旅行体验的影响15:26 旅行中的yes or no：计划做到哪算刚好？面对城市名片和打卡焦虑，我们能不能学会说不？特种兵、跟团游，我们怎么选？26:55 让旅程更丝滑的小技巧：地图收藏、纪录片式预习、旅行≠度假37:55 旅行对我们意味着什么： 学生时代探索世界的起点vs工作之后逃离生活惯性的出口与重新靠近自己的路径48:40 下一站去哪？梦中的伊犁、阿勒泰、肯尼亚与极光BGM：苏运莹-生活倒影

——赚钱是为了自由，但我们却常常在花钱时最不自由。步入职场之后，我们开始用工资单丈量世界。消费，不只是花钱的选择，也是我们不断回应“我值不值得”的方式。这一期，我们聊聊“钱”——从那一笔最值得的开销，到每次花钱前的犹豫与冲动；从原生家庭塑造的金钱观，到我们渴望拥有的那种松弛、自在的财务状态。这不是一堂理财课，而是一次关于生活选择、身份欲望、以及理想边界的诚实对话。🎙️主播： 老麻：香港经济记者（贫穷版） 小雪：武汉金融从业者（失业在即版）📌时间轴：00:06 开场02:09 工作后的我们，消费降级or消费自由？06:22 物质消费 vs 文化消费11:16 人生最值的一笔花销，我们各自的答案21:05 金钱观从何而来？聊聊原生家庭的影响31:50 当金钱观和消费观变成一种焦虑43:48 聊聊我们理想中的金钱观： 老麻：理想生活是苹果，钱是削苹果的刀 小雪：花钱如呼吸一样简单51:22 我们相信自己能实现财富自由吗？🎵BGM：A Million Dreams

——被名校塑造的我们，是否还有勇气重塑自己？从保送清北的那一天，到走出校园的这些年，我们与名校的光环共生，也与自己的困惑和解。丈量着体能刻度的清华操场跑道，堆叠着文化厚度的北大阶梯教室，收容着思想余温的复旦全家便利店……这些碎片剖开标签化的“学霸”外壳，也埋下理想主义与现实之间拉锯的引线。外国语高中同班的我们，经历文科保送后分流至不同的名校。按下播放键，参与这场迟到的同学会。茶水已沏好，真话管够。你会听到： 名校生的至暗时刻（体测挂科/实习挂零/职场裸辞） 三个“好学生”如何与光环博弈（附赠《学历隐藏指南》） 如果重选一次，我们还会走这条路吗？🍵 茶座成员 老麻：复旦英语系本科，香港经济记者。 小雪：北大泰语系本科，武汉金融从业者。 梅子（本期嘉宾）：清华日语系本科，金融方向研究生在读。📌时间轴00:11 开场01:16 重磅嘉宾梅子闪亮登场&背景简述06:13 三校对比：清华“体校文化”vs北大“思想自由”vs复旦“自由而无用”19:26 那些名校带给我们的：自由、榜样和“认识你自己”36:16 作为光环的名校：你会主动向他人提起母校吗？45:18 梅子的觉醒：清华精英叙事与路径依赖的打破51:13 小雪的破碎：如何远离自由和理想55:38 老麻的扭捏：对精英化叙事路径“半驯服半抵抗”01:00:44 终极问答：如果能重来…？🎵背景音乐：S.H.E-你曾是少年

——我表达，所以我存在。在决定要不要做播客时，我们就讨论过很多次：为什么非要对着麦克风说话？工作里还没说够吗？是表演欲作祟，还是单纯想对抗某种失语？后来发现，这些问题早就不止属于我们。这期我们想聊聊表达这件事。不是那些宏大的命题，而是每个人都会遇到的、具体的困境。也关于两个普通人试图在规则和真实之间，找到自己的声音。🎙️主播： 老麻：香港经济记者｜表达信条：“宁要粗糙的真实，不要精致的伪装” 小雪：武汉金融从业者｜表达信条：“沉默不是美德，是未寄出的信”📌时间轴：00:13 开场：双主播首次合体录制～02:44 “早慧小孩”从模仿开始的自我表达04:57 文青icon的朦胧牵引与小雪追星创伤实录15:52 作为确认存在方式的自我表达26:15 职业对表达的异化： 老麻：记者身份导致日常对话过度谨慎 小雪：金融工作耗尽表达能量，下班后陷入“语言休克”32:25 当代表达困境具体分析： 老麻的“过度暴露”和对语言修正的“强迫症” 小雪的“自我折叠”：回避冲突演变为习惯性沉默 “自由即奴役”：社交媒体自由表象下的新型规训44:35 选择播客的理由： 对抗碎片化：线性对话保留思考完整性 职场之外的喘息：在规则化语言体系中开辟自留地🎵背景音乐：The Cardigans - Communication

——我们讨论的不是职业，而是未被驯化的可能性。欢迎光临！这里是两个伪文化研究员的野“声”茶座，期待愿意对上暗号的你，与我们在江滩/维港/任意经纬度续上一杯。本期我们聚焦职场新人的身份转型困境，从情绪管理延伸至职业探索，讨论了社区民族志书写者、宠物殡葬文化顾问、人文地理策展人三个非传统职业方向的可行性，分享了我们心目中理想工作的必备特质。按下收听键，和我们一起在规则缝隙中探寻自洽之道吧！🎙️主播：老麻：香港经济记者，主业追踪金钱流动，副业收集人间故事【英语+新闻学背景】小雪：武汉金融圈打工人，擅长把社会调查报告翻译成PPT黑话【泰语+社会学背景】📌时间轴05:03 职场压力与“好学生心态”的反噬14:47 社区民族志书写者：实践意义与社会观察21:28 宠物殡葬文化顾问：情感补偿机制与生命价值的商业化探讨39:59 人文地理策展人：地方记忆的视觉化表达56:00 理想工作画像：灵活性、认知突破、社会价值创造与城市选择（上海/杭州/东南沿海）56:22 现实困境与未来期许：逃离“不调和”城市、对抗职场荒诞的共勉🎵背景音乐：杨乃文-推开世界的门