やっちー🌸心のコンパスルーム

これまでご縁をいただいた皆さま、ありがとうございます😊 今年も一年、ありがとうございました✨ 来年がさらに良い一年になりますように🌈 🔸オンラインショップ: https://beyourself-yacchii.stores.jp/ 🔸note: https://note.com/tksgy105 🔸x: https://x.com/waiwailife7 🔸Instagram: https://www.instagram.com/714yasuko/ 🔸公式LINE: https://lin.ee/HJWjxF4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

いつもお聞きくださり、ありがとうございます✨ X、Instagram（主にストーリーズ）、threadsでは日々のつぶやきを、noteでは心が動いた時の言葉を置いています🌱 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

よかったらフォトエッセイも見てもらえたら、うれしいです🥰 わたしだけの色 https://note.com/tksgy105/n/n0167411e3a1a 足元に落ちていた、小さな幸せをひろう日 https://note.com/tksgy105/n/ne770a922a0ee ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

テキストでも読めます https://note.com/tksgy105/n/nc62f9ad6fb62 2025年手帳選びのポイント　#1027 https://stand.fm/episodes/66fc665f324c729938c24a63 来年使う予定のジブン手帳はこれ https://amzn.to/4i0jeSF ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

【スタエフ支援職部】支援職と感謝の日 スタエフ支援職部、月のお題に参加させていただきます✨よろしくお願いします🍀 スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 【ゆるっと支援室】 いま相談する場所があるだけで、人は少しやわらかくなれる。 あなたの問いが、同じ景色に立つ誰かの灯になります。 どうぞ、ゆるっとで大丈夫。 質問大募集 【応募のしかた】 スタエフのレター機能から 【ゆるっと支援室への質問】と明記してください。 内容： 　・聞いてみたいお題（必須） 　・状況や背景（任意／差し支えない範囲で） 　・匿名 or お名前（匿名OK） ※匿名希望の方で、宛先部員が匿名レターNGの場合は、部長・とこ宛にお送りください。 ※お名前公開で、状況説明とともに『配信に同席（ライブ参加）』いただける方も嬉しいです！ また、ライブでなく、編集できる収録でも対応できるかもしれません。相談くださいね。 🧸はじめての試み｜スタエフ支援職部の「ゆるっと支援室」 —支援職に“ゆるっと”質問できる、standFMの支援室— 医療・教育・福祉・保育・心理など、さまざまな支援職が声で寄り添います。 詳しいメンバー紹介はnoteで見てくださいね！ 【お願い・注意事項】 ・一般的な情報提供・経験共有が中心です。個別の診断・治療・法的判断は行いません。 ・緊急性の高いケースは、お住まいの公的窓口や専門機関へご相談ください。 （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n99731bd18aa4 ゆるっと支援室vol.1「親の介護」 https://stand.fm/episodes/68de7b8d1c30a3688fc11606 vol.2「子どもの吃音の悩み」 https://stand.fm/episodes/690f54019c951a11f8bee356 #スタエフ支援職部　 #支援職と感謝の日 ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

⭐️普段は表に出さない話をメンバーさん向けに届けています 介護・子育て・仕事…“境界線”を引けなかった頃の私へ https://stand.fm/episodes/6915c555d7a36aad67e94359 ⭐️人間関係に「線を引く」レッスン 人生が楽になる「バウンダリー」の考え方 https://amzn.to/4hTiZJj ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

発信したいことはあるけれど、 反応がなかったら怖い。 周りにどう見られるのかが気になって、 つい投稿をやめてしまう。 そんな経験、ありませんか？ ちょっと立ち止まってみると、 どんなペースで発信していけばいいのかが 見えてくると思います。 焦らなくて大丈夫🍀 ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

周りで新しいことに次々と チャレンジしている人を見ると、 「私、何もできていないな」 と感じてしまうこと ってありませんか？ 実は、私も昨日まさに そんな気持ちになりました。 SNSを見ていても、 みんな頑張っていて、 自分だけ止まっているような 気がしてしまったんです。 ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

ゆるっと支援室vol.2「子どもの吃音の悩み」 https://stand.fm/episodes/690f54019c951a11f8bee356 スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 【ゆるっと支援室】 いま相談する場所があるだけで、人は少しやわらかくなれる。 あなたの問いが、同じ景色に立つ誰かの灯になります。 どうぞ、ゆるっとで大丈夫。 質問大募集 【応募のしかた】 スタエフのレター機能から 【ゆるっと支援室への質問】と明記してください。 内容： 　・聞いてみたいお題（必須） 　・状況や背景（任意／差し支えない範囲で） 　・匿名 or お名前（匿名OK） ※匿名希望の方で、宛先部員が匿名レターNGの場合は、部長・とこ宛にお送りください。 ※お名前公開で、状況説明とともに『配信に同席（ライブ参加）』いただける方も嬉しいです！ また、ライブでなく、編集できる収録でも対応できるかもしれません。相談くださいね。 🧸はじめての試み｜スタエフ支援職部の「ゆるっと支援室」 —支援職に“ゆるっと”質問できる、standFMの支援室— 医療・教育・福祉・保育・心理など、さまざまな支援職が声で寄り添います。 詳しいメンバー紹介はnoteで見てくださいね！ 【お願い・注意事項】 ・一般的な情報提供・経験共有が中心です。個別の診断・治療・法的判断は行いません。 ・緊急性の高いケースは、お住まいの公的窓口や専門機関へご相談ください。 （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n99731bd18aa4 ゆるっと支援室vol.1「親の介護」 https://stand.fm/episodes/68de7b8d1c30a3688fc11606 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

「好きなことで生きていく」この言葉に一度は憧れたことありませんか？ 好きな時に、好きな場所で、好きな人と仕事をする。そんな働き方に憧れて、頑張っていた時期がありました。 でも、いざそれを実現しようとすると、思っていたのとは違う現実が待っていました。 そこから私は、「好きなこと＝仕事」じゃなくてもいいのかもしれない、と思うようになったんです。 今回は、そんな気づきに至るまでの道のりと、そこから見えてきた“自分に合った働き方”についてお話しします。 ⭐️メンバーシップ再開しました 近日中に第1回の配信予定です。 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

やることがいっぱいで、「もう、何からやったらいいのかわからない！！」って叫びたくなることありませんか？ 今日もできなかった・・ って罪悪感たっぷりで布団に入るのは、本当に後味が悪い… 現在進行形で絶望していた私の話😂 テキストでも読めます https://note.com/tksgy105/n/na4bf7abd5c82 ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼さそ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも stand.fmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

介護の仕事をしていると、 「人生の終いかた」を 身近に感じる瞬間があります。 人の生き様に触れるたびに、 “自分はどう生きたいか”を 静かに問い直したくなる。 生き方と、終いかたはつながっている。 そんなお話🍀 ⭐️メンバーシップ再開準備中 準備ができたらお知らせします ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

反応が少ないと不安になったり、他の人の投稿と比べて焦ったりすることありませんか？ でもそんな時こそ、一度立ち止まって見直してみると、自分に合った付き合い方が見つかるのかも✨ ⭐️メンバーシップ再開準備中 準備ができたらお知らせします ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

⭐️ 配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

仕事、家事、育児…がんばりすぎてませんか？頑張ることを手放せたのは、頑張ることをやめたんじゃなくて、「がんばり方を変えた」から。 ちゃんと休む、自分を大切にする、それも立派な“頑張り”なんだよね🍀 ⭐️メンバーシップ再開準備中 準備ができたらお知らせします ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

これまで行事に参加できなかった子が、音楽発表会の練習でみんなと一緒に歌っていました。 その姿に胸が熱くなって、「この子のペースを信じてよかった」と思った日。 できない時期にも、その子の中では準備が進んでいたんですよね。 今日は、そんな小さな成長の瞬間と、「信じて待つ」支援についてお話しします。 ⭐️配信時間を朝8時→朝6時に変更しました ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

⭐️【最新版】やっちーの活動まとめ https://note.com/tksgy105/n/n8535c0f4b3dd ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

スタエフ支援職部、10月のお題に参加させていただきます✨よろしくお願いします🌿 🌱スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 🌱「ゆるっと支援室」について（とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n99731bd18aa4 ゆるっと支援室vol.1「親の介護」 https://stand.fm/episodes/68de7b8d1c30a3688fc11606 【つながる支援職】コラボ配信 https://stand.fm/episodes/68b14b954f5e8ff67467108f 自己紹介「私を支える〇〇」 https://stand.fm/episodes/689b2e0843669d0424c8e930 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #スタエフ支援職部 #支援職と運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

ギターも歌もまだまだ下手ですが、練習続ける励みになるので、練習記録残しています。 初✨ギター弾き語り練習🎸🔰1 https://stand.fm/episodes/68a69c50c5cf735132f01eb2 ♪私と音楽 ・3才〜🎹を習い始める（中1まで） ・中学生　吹奏楽部（トランペット、弦バス、サックス🎷） ・高校卒業後、ミスチルの音楽にハマり、ライブに行き始める ・20代 ミスチルのコピーバンドをやりたくて🎸始めたけれど挫折💦 ・40代　🎹に1年間通って、時々弾くようになる ・50代　やっぱり🎸弾きたくてまた始める←今ココ 楽曲申請済み ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ギター弾き語り #歌ってみた #ギター初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

子どもたちが親に求めていることって、こんな事なのかな？相談を聞きながら感じた話。 子ども支援では、子どもたちの話を聞いていますが、母に戻ると話を聞くのって難しいな…と思って、自戒も込めて… ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

ゆるっと支援室vol.1 https://stand.fm/episodes/68de7b8d1c30a3688fc11606 からの振り返り配信✨ 家族と考える「終活」〜命の終わりをどう迎えるか〜 https://note.com/tksgy105/n/n7801d831ec0c 過去の関連配信 【終活】 #822 命の終わりと終活 https://stand.fm/episodes/64e6780c49a19ce2cbef18b3 #835 入院、施設入所に必要な身元保証人とは？ https://stand.fm/episodes/650b7db7a08a0c412c28370d #785 終活　突然動けなくなったらどうする？ https://stand.fm/episodes/6477d50009785264de71faf8 #783 親子で終活の話をするきっかけを作りたい時は https://stand.fm/episodes/63fe8c0f9c6f849cc67ebc7f #763 パスワード忘れ防止にも！終活ノートを暮らしの備忘録にするために https://stand.fm/episodes/643f22ecaf4593f9cbb9900c #856 今すぐできる終活　口座やカードの断捨離 https://stand.fm/episodes/654c16c559091ac0d314af38 #963 突然病気が見つかったとき、どんな治療を選択するか？ https://stand.fm/episodes/6660d70ba56b0e8465647ac1 【終活】おひとり様だけじゃない、家族に迷惑かけたくない人へ https://stand.fm/episodes/63c87e48910af58cc3cdf15f #808 もしものために、家族と終活の話をしたいなら https://stand.fm/episodes/64bf0326e5aafb207ac4c5c5 #811 人生最期をどんな風に過ごしたいですか？ https://stand.fm/episodes/64c76ff6dd35802c9cfb0f2b #816終活を始める前にこれだけはやっておきたいこと https://stand.fm/episodes/64d2081d13837e282f8f2e5d 家族と葬儀やお墓の話をしていますか？#1015 https://stand.fm/episodes/66de3046d5fd776a4e258dc8 【介護】 #766 親の介護が心配　最低限の備えをするために https://stand.fm/episodes/64485d4b27f8e6dccf1a4ca5 #974 そろそろ親に介護を受けてもらいたい時は https://stand.fm/episodes/6674bb38c7d44d547c98e1ec 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

頑張れない1週間が「私らしい働き方」を整えてくれた～体調不良から気づいた「余白を取り戻す暮らし」～ https://note.com/tksgy105/n/n87479a884bdc 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

ライブに参加してくださった方、聞いてくださった方、ありがとうございました❣️ 6年目もよろしくお願いします🌿 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #スタエフ5周年 #スタエフ2020年10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

ゆるっと支援室vol.1「親の介護」 https://stand.fm/episodes/68de7b8d1c30a3688fc11606 🔸初配信&1番聴かれている回 #1 流行りにのってスタエフ配信デビューしました https://stand.fm/episodes/5f7930db8ef87b2d32470692 🔸お気に入り回 #672 【感謝】フォロワーさん1000人のつながりありがとう https://stand.fm/episodes/63684027f8a2e600f025f588 #191 【親子トーク】 天国のおじいちゃんへのプレゼント https://stand.fm/episodes/6042d4b052e33e058a0d6e08 #161 【親子トーク】小学生が大人に言いたいこと https://stand.fm/episodes/6016161d83a482cbf6538216 【お知らせ】 ⭐️10/4(土)21:00〜21:30 「スタエフ5周年ライブ」✨ お久しぶりや初めましての方も、お気軽に遊びにきてください🌈 🌿スタエフ支援職部に参加中。 素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

子どもが困らないように…失敗しないように…大人は見通しが立てられるから、つい先回りして助けようとしてしまう。 でも痛みを経験する事も大切な学びの時間なのかもね🌿 テキストでも読めます https://note.com/tksgy105/n/n01850dafcd07 【お知らせ】 ⭐️10/2(木)21:00〜22:00 スタエフ支援職部の新企画 【ゆるっと支援室vol.1】 テーマ「親の介護」 食べられなくなった時のこと、延命治療、施設のこと等 ご〜ちゃんのチャンネルで配信します 「わたしのHSPを語るradio +発達障害」 https://stand.fm/channels/60d97b0e04bb1691c182507d 言語聴覚士のことさとさんも一緒です 「ことさとチャンネル〜ことばのしごと　さとう〜」 https://stand.fm/channels/632801b98fc92d08ba2eece6 ⭐️10/4(土)21:00〜21:30「スタエフ5周年ライブ」やります✨ お久しぶりや初めましての方も、お気軽に遊びにきてください🌈 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

変わりたいのに変われない…悩むことありませんか？周りでスルーっと理想を叶えている人と比べたり…変わる人、変わらない人の違いで気づいた事を話してます🌿 【お知らせ】 ⭐️10/2(木)21:00〜22:00 スタエフ支援職部の新企画 【ゆるっと支援室vol.1】 テーマ「親の介護」 食べられなくなった時のこと、延命治療、施設のこと等 ご〜ちゃんのチャンネルで配信します 「わたしのHSPを語るradio +発達障害」 https://stand.fm/channels/60d97b0e04bb1691c182507d 言語聴覚士のことさとさんも一緒です 「ことさとチャンネル〜ことばのしごと　さとう〜」 https://stand.fm/channels/632801b98fc92d08ba2eece6 ⭐️10/4(土)21:00〜21:30「スタエフ5周年ライブ」やります✨ お久しぶりや初めましての方も、お気軽に遊びにきてください🌈 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きていきたい人へ。 忙しい日々の暮らしの中で、 「やらなきゃいけない」ことよりも、 「やりたい」ことを大切にできるように。 心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 社会福祉士・ケアマネジャーとして、 地域包括支援センターや居宅介護支援事業所で働いていました。 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

昨日は中3息子の体育祭✨中学校生活最後の体育祭、いつの間にかこんなに成長したんだなーとしみじみ🌿 【お知らせ】 10/4(土)21時から「スタエフ5周年ライブ」やります✨ お久しぶりや初めましての方も、お気軽に遊びにきてください🌈 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きていきたい人へ。 忙しい日々の暮らしの中で、 「やらなきゃいけない」ことよりも、 「やりたい」ことを大切にできるように。 心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 社会福祉士・ケアマネジャーとして、 地域包括支援センターや居宅介護支援事業所で働いていました。 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

心の余白がなくて、自分にも他人にも優しくできない…最近の私です😂 本当はどうしたいのか？本音に気づくために、こんな自分への問いかけをしてみたら、心のコップが満たされていった話🌿 【お知らせ】 10/4(土)21時から「スタエフ5周年ライブ」やります✨ お久しぶりや初めましての方も、お気軽に遊びにきてください🌈 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きていきたい人へ。 忙しい日々の暮らしの中で、 「やらなきゃいけない」ことよりも、 「やりたい」ことを大切にできるように。 心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日　月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 社会福祉士・ケアマネジャーとして、 地域包括支援センターや居宅介護支援事業所で働いていました。 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

介護に向き合う中で、誰もが迷い、揺れる瞬間があると思います。私も同じです。 家族として何ができるのか？ 延命治療の選択は？ 仕事の立場と、家族の感情に揺れたあの時を思い出しながら声の記録を🌿 テキストでも読めます https://note.com/tksgy105/n/n04623eb5d34e 父が旅立って10年たちました　#1051 https://stand.fm/episodes/68ad715a4b1f318b6169dabe 突然くる親の介護、これだけは準備しておきたいこと https://stand.fm/episodes/6353261a9a7a92a210c96c5c 思いもしなかった「30代での親の看取り経験」が教えてくれたこと https://stand.fm/episodes/6349dd5984d63a9e9a400500 「まさか自分が⁉」突然動き出す親の介護に流されないために https://note.com/tksgy105/n/n1b185abf3f38?sub_rt=share_sb 家族の介護と仕事で悩んだ3年間 https://note.com/tksgy105/n/nc082ca3651d2?sub_rt=share_sb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

昨日の研修で、気づかないうちに自分の価値観を押し付けている事があるのかも？と思ったので、この視点を持つって大切だなと思った話🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

自分を変えたい、と思って理想を追い求めてしまう事もあるけど…実は自分の変化に気づけていないことも多い。 変化に気づくためにやっていることも話してみました🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

スタエフ支援職部、9月のお題に参加させていただきます✨よろしくお願いします🌿 ケアマネ、地域包括支援センター職員として、介護の現場で実際に日頃から防災として取り組んでいた話。 スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 【つながる支援職】コラボ配信 https://stand.fm/episodes/68b14b954f5e8ff67467108f 自己紹介「私を支える〇〇」 https://stand.fm/episodes/689b2e0843669d0424c8e930 #スタエフ支援職部 #支援職の防災 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

テキストでも読めます https://note.com/tksgy105/n/n94fa2d5f5255 個人での活動は、一年ちょっと前から休止していたけれど… 最近になって、なぜかまた活動したいな…と思うようになったのは、こんな理由があったみたいです🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

自分自身の生きづらさ、支援者として誰かの生きづらさに向き合う時、選択肢があることで解消できることもあるのかも？ そうだとしたら、どんな風に選択肢を増やせばいいのか？ 支援の現場での仕事から考えたことを話してます🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

急に自信なくして落ち込んで、なかなか立ち直れないことありませんか？ まさに、ここ数日の私💦 そんな時に楽に抜け出すために、やっていることを２つ話してみました🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

コラボ配信【つながる支援職】 https://stand.fm/episodes/68b14b954f5e8ff67467108f とこさんとのコラボ収録、配信されました✨ 先月から参加させていただいた、スタエフ支援職部。今回、つながる支援職で、小学校での支援の話など、ざっくばらんに話してます🌿 ながら時間のお供に、よろしくお願いします🌈 スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

夏休み明けの小学校。 新学期、元気に登校する子もいれば、学校に行きたくない子、教室に入りたくない子もいて… 色んな気持ちの小学生がいる中で、どう寄り添っていくか？相談員2年目で思ったこと🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

夏休みお疲れさまでした🌻 今日から新学期の息子。 中3受験生の夏、思春期や自分の更年期… 子供の成長とともに、過ごし方や悩みも変わってきますね🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

仕事や活動をしていて、 このままでいいのか？ 自分には向いてないのかな？ と迷ったとき、初心に戻ってみると自分の中に答えが見つかることあるんですよね🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

昨日は父が亡くなって10年目の命日。 突然の余命宣告からダブルケアが始まって、一変した生活…あれから10年たった今の気持ちを残したくて収録しました🌿 家族の介護と仕事で悩んだ3年間 https://note.com/tksgy105/n/nc082ca3651d2 天国の父に伝えたかったこと https://note.com/tksgy105/n/n5da6b01e22d4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

気づいたらスタエフ始めてもうすぐ5年✨ 少し前にお休みから再開して、音声配信続けてるとこんな効果あったんだ！と気づいたことを話してます🌈 　#999 音声配信を続けるモチベーションを保つために https://stand.fm/episodes/66b3fc7222fc5f36d790b3ea #961 音声配信×ブログ　４年続けて知った意外な効果 https://stand.fm/episodes/665e359dce0119cd196a1446 #音声配信　 #スタエフ配信5年目　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

ギター独学で始めて1ヶ月🎸初心者ですが、初めて弾き語り練習を配信してみました。 演奏も歌も下手で恥ずかしいですが…音楽が好きな気持ちは伝わるかな… ♪私と音楽 ・3才〜🎹を習い始める（中1まで） ・中学生　吹奏楽部（トランペット、弦バス、サックス🎷） ・高校卒業後、ミスチルの音楽にハマり、ライブに行き始める ・20代 ミスチルのコピーバンドをやりたくて🎸始めたけれど挫折💦 ・40代　🎹に1年間通って、時々弾くようになる ・50代　やっぱり🎸弾きたくてまた始める←今ココ #ギター弾き語り #歌ってみた #ギター初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

お聞きくださりありがとうございます🌿 支援者やケアする人は特に、 やらなきゃいけないことに追われて、 自分の「好き」や「やりたい」が 後回しになってしまうこと ありますよね… 自分を大切にしていけるように 日々の中でも自分に目を向けて あげられるといいですね🌈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

久しぶりにスタエフに戻ってきて、やっぱり優しい世界だな〜と思いました🌿 これからも優しい世界で、楽しく自分を表現していけるといいな✨ はじめましての方、お久しぶりの方、これからもよろしくお願いします🌈 やっぱりスタエフに戻ってきた　#1047 https://stand.fm/episodes/689916f80991a8015e635dad やっぱりスタエフに戻ってきた私とこれからの発信 https://note.com/tksgy105/n/n1598ef500c9f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

今月からスタエフ支援職部に入った新入部員です🔰スタエフ支援職部、8月のお題に参加させていただきます✨よろしくお願いします🌿 夏休みも後半戦に入りましたね。暑さに負けないように、乗り切りましょう✨ 自己紹介「私を支える〇〇」 https://stand.fm/episodes/689b2e0843669d0424c8e930 スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 #スタエフ支援職部 #支援職の夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

前回の久しぶりの配信を聞いてくださった皆さま、ありがとうございます❣️ 今回初めて、スタエフ支援職部に参加させていただきます✨よろしくお願いします🌿 #私を支える〇〇　やっぱり私が仕事を続けられているのは、この存在が大きいな- と思いながら話してみました🌿 スタエフ支援職部の皆さま、よろしくお願いします😊 ⭐️スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c ⭐️部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 #スタエフ支援職部 #私を支える〇〇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

お久しぶりです😊 しばらくお休みしていましたが、ぼちぼち配信を再開したいと思って、戻ってきました✨ 配信をお休みしていた間に考えていたこと、これからの配信のこと。 ゆるっとお話しています🌿 初めましての方、お久しぶりの方も、よろしくお願いします🌈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6

先日、夏至の日に小さな宣言をしていました。自分の中の小さな夢の話✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6