尬聊主婦嚐書嗝

站在街邊，聽著小貨車一遍遍喊著「紗窗紗門換玻璃」， 你有沒有想過—— 這樣的生意，為什麼撐得下去？ 《叫賣竹竿的小販為什麼不會倒》這本書提醒我們： 「賺錢，從來不只是看表面上的交易， 而是看整體運作裡，真正產生利益的地方。」 作者把抽象的會計概念融入日常經驗： ✨ 有些生意，賺錢的從來不是你看到的商品。 ✨ 便宜，不等於成本低。 ✨ 庫存不是資產，沒有被使用的東西，其實是一種消耗。 ✨ 賣光不一定是好事，可能是你低估了價值。 ✨ 資訊不對等，才是消費決策裡最大的風險。 當你開始用會計思維看日常金流， 那些混亂的價格、選擇和數字，會慢慢出現它的脈絡。 👉🏻這種洞察，才是真正財務自由的起點。👈🏻 FB：https://www.facebook.com/share/p/1B8unDnSvz/ IG：https://www.instagram.com/p/DXdodtjk8BK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 方格子：https://vocus.cc/article/69e9be60fd897800014f6338 加入會員，支持節目： https://clqrpdi1c087u01tnexww19be.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/8xy8ch —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 站在冰箱前，腦袋卻突然一片空白，你是否也曾自嘲「難道是老了嗎？」 然而《記憶決定你是誰》這本書告訴我們： 「記憶，從來不是為了讓我們忠實記錄過去， 而是為了形塑此刻的自我，並建構未來的藍圖。」大腦專家蘭迦納特揭開了記憶的祕密： ✨場景切換會讓記憶暫時斷線。✨提取過程其實是一場重組與想像。 ✨意義賦予才是決定人生風景的關鍵。我們在餐桌上的每一句回想，其實都在幫孩子「建立童年」。當我們重新定義那些標籤，「失敗」可以是一種「經驗」、「壓抑」也可以視為「節制」。內容包括：走進房間就忘記要幹嘛？揭開大腦的「門口效應」記憶與想像的時空旅行：為什麼回憶其實不可靠家庭餐桌的隱形力量：父母如何參與孩子的記憶共寫重新定義自己：拿掉別人給的標籤，藉由回顧，重新定義如果你也想與過去的遺憾和解，或者想為孩子留下溫暖的成長底色， 希望這集能帶你發現， 👉過去也許無法改變，但可以決定如何讓它參與未來人生👈。FB：https://www.facebook.com/share/p/1BBNn39c8U/IG：https://www.instagram.com/p/DXIs5LOk9gO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==方格子：https://vocus.cc/article/69df03bffd89780001a2da60加入會員，支持節目： https://clqrpdi1c087u01tnexww19be.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

教養的路上，我們常在用力與放手之間拉扯。 然而就像《天生小棋王》裡面台詞說的—— 「即使你傾囊相授，終究，他們必須走出自己的路。」 我們不妨仔細想想， 父母焦躁與不安的背後，究竟真正想守護的是什麼？ 《減法教養》作者提出九字心訣： ✨少緊盯、✨別老想、✨省規劃。 以及「甜甜圈溝通法」🍩， 幫助我們看懂孩子的內圈需求， 不被外圈的情緒語氣牽著鼻子走。 內容包括： ・為什麼越想要為孩子好，越容易兩敗俱傷 ・孩子的🧠「原始腦」與「理智腦」如何影響溝通 ・大人要先做的，是安定，不是糾正 ・教養裡最難的減法：減去社會強加給我們的單一成功標準 如果你正對教養這件事感到疲憊，希望這集能讓你稍微放輕鬆， 因為在陪伴孩子的路上， 👉不那麼用力，反而更能靠近👈。 FB：尬聊主婦嚐書嗝 IG：尬聊主婦嚐書嗝 方格子：尬聊主婦嚐書嗝 加入會員，支持節目： https://clqrpdi1c087u01tnexww19be.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

一樁命案，看似早已結案。 兇手認罪、入獄，小鎮恢復平靜。 但在這本小說裡，沉默不代表塵埃落定。 📖 作者羅瑞思・安・懷特以細膩的筆法， 描寫人群中的壓抑、冷漠與難以言說的暴力， 用兩條時間線，把二十四年前與此刻， 交織成一張越拉越緊的網。 🎧 直到一位犯罪紀實節目主持人重回小鎮， 訪問當年所有相關者—— 殺人兇手、 病重的老人、已成警局主管的菜鳥警察、 以及那些當年愛玩鬧愛起鬨的青少年。 每一次訪談，都逼近一個不願被提起的真相。 🔍 這一集我們聊： ◈群體冷漠與封閉小鎮的共謀結構 ◈兩條時間線下的人性反差 ◈真實案件「麗娜維克案」的震撼來源 這本小說讓人意識到： 👉最可怕的，不是兇手，而是那個允許惡意滋生的環境。👈 IG FB 主婦的方格子 麗娜維克案的維基 加入會員，支持節目： https://clqrpdi1c087u01tnexww19be.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

中年，通常被看作人生的下坡、衰敗的開始。 但在這本書裡，卻被當作演化的關鍵轉折。 📖 作者是一位臨床獸醫解剖學家， 以研究動物學的方式探討人類生理特性， 提出一個看似離奇卻又充滿說服力的觀點—— 中年存在，是為了讓人類的群體能夠延續。 🧠不過，當這套理論放進現代社會， 在AI與網路時代裡，中年的「經驗」還價值多少？ 💬 這一集我們聊：《中年的意義》作者的生物演化視角科學版中年的理想與現實落差生理中年與心理中年侘寂之美與中年的交會點 或許，中年不是該向時間追問成績， 而是👉在變化裡找到秩序、在缺口裡看見美感， 是沉澱過歲月之後，坐看雲起的從容。👈 方格子：尬聊主婦嚐書嗝 我的FB：尬聊主婦嚐書嗝 我的IG：尬聊主婦嚐疏嗝 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 加入會員，支持節目： https://clqrpdi1c087u01tnexww19be.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

不同時空下讀同一本書，會得到不同的領悟。 重讀《死亡不是問題，衰老才是》，那份寧靜的灰白，換了一種味道。 看著唐納．霍爾在八十歲後寫下的生活筆記， 能感覺到老年的重量，也能感覺到老年的質地， 有回憶，有失去，也有細碎透明的日常。 也許真正讓人害怕的，不是衰老本身， 而是「失去掌握」的那份無奈心情。 這一次，我看到唐納霍爾的老年，如何掉進未知宇宙； 也領悟到，為什麼「只能活在當下」，反而成了人生暮年獨有的自由； 看看唐納霍爾與芭芭拉截然不同的老年風景， 更能明白，老年沒有標準模式， 有人緩慢，有人追逐；有人懷舊，有人叛逆； 有人昂首闊步，有人踽踽獨行。 走到最後，都慢慢變成一場極簡旅行。 東西愈來愈少，負擔愈放愈輕。 👉老年，也許是歲月終將許你的自由。👈 FB IG 方格子：尬聊主婦嚐書嗝 加入會員，支持節目： https://eatbookpodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

婚禮，通常是愛情的終點， 但在這本小說裡，卻是懸疑的開端。 📖故事從一位父親的視角展開， 當他三年未聯絡的女兒突然宣布要結婚， 一場原本應該充滿祝福的婚禮， 卻意外成為揭開秘密的序幕。 💬 本集我們聊：《詭畫連篇》作者的第二個懸疑作品什麼是「不可靠敘事者」？現實中的偏見敘事我怎麼把這本書讀成教養書 我們堅持的答案，也許只是自己想證實的版本。 👉真相未必被隱藏，只是你看不見👈。 ~用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀~ 方格子：尬聊主婦嚐書嗝 我的FB：尬聊主婦嚐書嗝 我的IG：尬聊主婦嚐書嗝 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 加入會員，支持節目： https://clqrpdi1c087u01tnexww19be.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

在這個強調「保持正向」的時代， 連生病、失業、挫折，都要面帶微笑。 一旦遇到別人的負面情緒，就不知所措。 歡欣鼓舞的社會環境氛圍， 犧牲的也許是部分的現實。 💬 這一集我們試著理解── ・「正向思考」如何成為一種社會信仰 ・當樂觀被強迫，我們失去了什麼 ・誠實與容納：情緒的另一種健康 ・怎麼找到「不勉強快樂」的平衡點 👉當正向思考成為唯一正確， 我們也失去誠實感受的自由。👈 IG：尬聊主婦嚐書嗝 FB：尬聊主婦嚐書嗝 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 加入會員，支持節目： https://clqrpdi1c087u01tnexww19be.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

個性像是我們的出場設定， 但是決定我們成為甚麼樣子的人， 是後來安裝的系統、升級的程式。 這一集在了解： ．什麼是九型人格 ．九型人格與MBTI的差異 ．不同性格下的親子互動 ．不好的個性一定要改嗎？ ．理解自己與理解別人的平衡 👉與其擁有別人眼中的完美個性， 不如成為自己最喜歡的樣子。👈 FB IG 方格子 九型人格與MBTI ：MBTI 與九型人格的相關性 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

物價與我們生活息息相關， 但是我們不知道，除了漲或跌， 物價其實透漏許多訊息。 💬 這一集我們試著理解── ．甚麼是貨幣吸引力 ・甚麼是通膨 ・數據之外的真實 ・經濟成長，為何我們焦慮不減 為什麼通膨指數，和你我生活裡的現實常常對不起來？ 因為👉所謂的物價指數，只是國家經濟裡的那張均分帳單。👈 IG FB有投票活動喔~🗳️ 數據不差，但台灣人的窮感為何如此強烈：圖表看台灣勞工為什麼「體感貧窮」 《遠見》中產階級大調查：財富升級無望，逾四成民眾認為未來3年只會更辛苦 荷蘭病不是病：荷蘭病是什麼？由來？影響？台灣有荷蘭病嗎？ 關於這本書：台北市立圖書館 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

人類為什麼這麼容易沉迷遊戲？ 「玩得順」讓人停不下來， 「玩不順」讓人更不甘心。 怎麼看都是一場心理戰，玩家永遠玩不贏設計者。 也許是因為，「現實」就像個設計得很爛的遊戲， 得不到成就、處處充滿限制、缺乏關係連結。 👉而遊戲利用的，不只是玩家的弱點， 也揭露了人類共同的需求。👈 FB IG 電玩未來可能的其他發展：電玩25分鐘治療過動症 亞太遊戲產業龍頭地位鞏固：2025年全球市場規模上看3034億美元 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments 用閱讀紀錄生活，用生活驗證閱讀。 Powered by Firstory Hosting

辛勤工作，卻得不到尊嚴， 甚至無法維持基本開銷， 問題可能出在社會結構， 而不是不夠努力。 揭露窮忙族的真實處境， 不只有低薪和不合理的待遇， 還包括健康的耗損、感受的麻木和眼界的限制， 社會以他們為底層而運作， 同時又視而不見。 可是也許不遠的未來， 👉當專業變得廉價，你我都是新的底層。👈 連呼吸都不平等：美國少數族裔與低收入家庭，普遍吸入更多 PM2.5 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

這個世界過度強調要及早成功， 無論是電影戲劇、傳記小說， 都喜歡主角從小立定志向， 如何排除萬難的這個套路。 但這本書提醒我們，也許現實裡真正的贏家， 是那些走過彎路、繞過遠路、試過各種可能的人。 在這個AI飛速進化的時代， 最需要的不是專家， 而是你獨一無二的經驗， 👉學非所用、不務正業，才是這個世代的生存之道。👈 FB：尬聊主婦嚐書嗝 IG：尬聊主婦嚐書嗝 莫拉維克悖論：人類所獨有的高階智慧能力最容易被科技取代 國家地理頻道：神奇大腦：造就天才卡車實驗從18：45開始 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

你家的青少年也是整天滑手機、暴走、又不說話嗎？ 我們常問，現在的青少年怎麼了？ 也許我們更該問，現在的青少年在大人身上看到甚麼了？ 網路與3C也許會帶來不安與衝撞， 但是如同作者說， 孩子從家人的愛與陪伴獲得能量， 依舊可以用緊密的關係， 走過網路社群的風暴， 只不過， 👉真正的陪伴，不在於你說了多少，而是你聽進去多少。👈 Facebook：https://www.facebook.com/groups/eatbookpodcast/permalink/717357037712905/ IG：eatbookpodcast 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

一直以來我們以為心智的地位高於身體， 提到意志克服的種種， 我們總忍不住一而再再而三的讚揚， 心智彷彿是一個控制台， 控制身材、控制欲望、控制情感、控制健康， 我們甚至想要控制老化與死亡， 忘記把握短暫的時間， 觀察這生機勃勃的世界並且與它互動。 👉人生苦短，有些樂趣不該放棄，否則一生將太過漫長。👈 Facebook：https://www.facebook.com/groups/eatbookpodcast/ ig連結：https://www.instagram.com/p/DKTZ9E7zh95/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

我們以為物品是生活的工具， 卻在不知不覺間，讓它們定義了我們是誰。 我們買東西只需要三秒， 丟掉它卻可能要花上三年。 也許囤積是因為世界太快， 我們將來不及歸類的感受塞進心靈的角落， 在物品堆積的縫隙裡， 有太多無法安放的自己， 👉放下跟整理，是跟自己的對話練習。👈 ig連結：https://www.instagram.com/p/DKGFTclzb2m/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

生活有無限可能， 你只是剛好生活在其中一個版本， 掌握一個普世真理， 你就可以在一千個平行宇宙裡， 成功九百九十九次， 那就是， 👉人性會一再重演，改變的是，我們的回應。👈 ig連結：https://www.instagram.com/p/DJi4oQ4T2Pp/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

日本，量化寬鬆政策的鼻祖； 南韓，成也財閥，敗也財閥； 希臘，人民公投決定欠錢不還。 全球經濟大局沒有任何國家可以當孤島， 👉在這個世界裡，做對的事不一定有回報；但不做，代價可能更高。👈 日本國債占GDP超過260%，為何沒引發經濟危機？ ig連結：https://www.instagram.com/p/DJLbUOyzHdW/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書：https://www.books.com.tw/products/0010984269?sloc=ms2_6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

覺得日子卡卡、口袋空空嗎？ 矽谷最具傳奇色彩的天使投資人跟你分享他的人生哲學， 這不是雞湯，是神級理工男的思維工具， 他說快樂不是「得到」，而是「放下」， 而致富的關鍵秘訣是保持靈活，因為， 👉日子排太滿，靈感進不來。保持鬆動，是一種聰明的長期策略。👈 ig連結：https://www.instagram.com/p/DIvByzTTi5K/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

我們常以為「選擇越多，越自由；越自由，就越快樂」，但真的是這樣嗎？ 完美的選擇真的存在嗎？ 還是只存在我們的想像？ 現實總存在瑕疵，於是看甚麼都不順眼、都覺得不夠好， 也許找到完美選擇只需要理解一件事， 👉選擇不是為了滿分，而是為了合身。👈 ig連結：https://www.instagram.com/p/DIfVvJTT8s6/ 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

新世代的人一個接著一個躺平， 沒有熱情、沒有夢想、沒有未來， 也許，問題不是這些人不想努力， 而是不知道為何而努力， 尤其是當他們發現自己努力爭取、犧牲奉獻、身體受苦的東西， 不是幸福、自由，或其他更具有意義的。 ============================= 察覺，然後你才會知道，真正的戰鬥，該往哪個方向。 ============================= ig連結：https://www.instagram.com/p/DE1HD20Tlo3/ 為何10年來愈來愈多孩子選擇逃離？https://flipedu.parenting.com.tw/article/009475 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

飲酒對大腦和身體會產生影響，跟嗎啡有相同成癮性。 比起飲品，它更像藥物；我們通常不會把吃藥當作嗜好。 有沒有可能在飲酒跟健康之間找到平衡？ 也許可以從認清，酒的角色，開始做起。 ====================================== 酒並不是一種嗜好品，而是會對腦部和身體產生影響的〝藥物〞。 ======================================= ig連結：https://www.instagram.com/p/DEpMQsoz4-n/ 專家教你「酒前飲食法」：https://health.ettoday.net/news/2421165 如果喜歡這本書：https://book.tpml.edu.tw/bookDetail/839690?qs=%7B%5Eurl3%2C%2Fsearch4%2Cquery%5E%3A%7B%5E%2Cs23%2CFullText4%2C%2Cs13%2C%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%90%8D%E9%86%AB%E6%95%99%E4%BD%A0%E9%A3%B2%E9%85%92%E7%9A%84%E7%A7%91%E5%AD%B8%5E%7D%7D 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/eatbookpodcast 留言告訴我你對這一集的想法：https://www.instagram.com/eatbookpodcast/ Powered by Firstory Hosting

修正：04`12處，作者是全身80%面積灼傷。 《飢餓信號》《教出殺人犯》 11月接受子宮摘除手術，12月莫名四肢麻痺，希望2025年一切順利，家人都健康平安。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

人類對食物有很深的情感， 畢竟我們人生中第一個深愛的人同時也是傳遞食物給我們的人， 從此，當我們委屈、孤單、失望的時候， 我們利用食物來填補， 面對所愛的人， 也會利用食物表達自己的愛。 飲食的慾望不是來自罪惡， 而是一如初生，我們渴望被愛被照顧的心靈。 =============== 享受慾望才能抑制慾望。 =============== 改善情緒性飲食的小技巧：大吃紓壓易發胖！情緒性進食的6個特徵，STOP飲食法有效改善 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

犯錯，是每個人成長必經的過程， 面對犯錯的孩子，大人所採取的態度， 可以決定他未來將會前往哪一個方向， 要孩子道歉、懺悔、反省、認錯， 就能讓他變成一個更好的人，從而學到教訓嗎？ 還是讓他變得更壓抑，內心更瘋狂？ ======================================== 人的行為就像一面鏡子，只要曾經被好好對待，就能好好對待他人。 ======================================== 北歐把監獄辦成「度假村」：https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-49226974 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

《底層網紅》《四十我就廢》《不理性的力量》《金錢如何影響愛與教養》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

我們的教養方式其實深受經濟層面的影響， 因為經濟會影響父母的健康、教育程度、知識水平， 如果社會環境長期處在不平等而且競爭激烈的狀態下， 父母就會希望孩子能夠在人力市場中有所成就，以利生存， 然而生存的代價是，我們讓孩子犧牲了更多可貴的東西， 例如青春的氣息、好奇的精神、發亮的臉龐， 還有充滿希望、遠望未來的目光。 =================== 「保持正常，就已經夠瘋狂。」 =================== 荷蘭式教養：https://www.thenewslens.com/article/111521 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

一直以來，理性往往被視為一種比較正面的人格特質， 但是人類的決策模式，卻根本不照牌理出牌， 理性與不理性的拉扯也不停在我們的腦海中上演， 既然無法消滅，那就與它共存， 不理性，能讓你更有效率，也更快樂。 =================================== 人類經常會有不理性的反應， 才會有如此美妙的「人味」， 能在工作中找到意義，愛上創作或堅持理念， 從這個角度來看， 我們不必無謂地追求全然的理性， 而是學會欣賞對我們有益的不理性。 =================================== 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

有沒有思考過中年危機這種事情，其實並不是自己這麼想， 而是別人告訴妳妳應該怎麼想； 用電視、電影、網路、新聞、臉書， 用別人的成就和光鮮的外在來提醒年過四十的自己仍有所欠缺， 於是產生的焦慮和自我懷疑。 年過四十，也許可試著放下某些執著， 對過去的失敗和挫折， 對未來的茫然和迷惑， 勇敢說：「我不知道」 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

網路社群崛起，網紅經濟當道， 當注意力變成一種有限的資源， 為了搏眼球可以如何扭曲人性？ 安迪.沃荷說：「未來，每個人都有可能出名15分鐘。」  網路傳播應該可以讓你成名不只15分鐘， 但網路聲量往往使人墮落， 也暗藏更多陷阱。 =============================================================== 當現實如此不討好，網路妄想遂成了必要手段。身在一個鼓勵裝腔作勢的世界，你首先要說服的人是你自己 =============================================================== 網紅經濟與商機：https://www.asiakol.com/article/552 如果對這本書有興趣：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

如果我們的大腦基於某些緣故而變得不完全可信， 而這時候你察覺有些地方不對勁， 是該忽略走開？還是探究靠近？ 如果探究，會得到甚麼回應？ 甚麼人的呼救？還是危險的警示？ 這本小說裡面的塗鴉插畫， 每一幅都是找到真相的線索。 ================================================= 那感覺像是我的注意力邊緣有股騷動，類似蜘蛛的感應。我打賭你可能也感覺過。 ================================================= 為什麼我們能感覺到「背後的眼睛」？https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-40261158 如果對這本書有興趣：台北市立圖書館 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

「從前的馬車很慢，書信很遠，一生只夠愛一個人。」 楊絳的文字樸素，情感內斂， 儘管走過慘烈的文革， 儘管最後失去家人， 語調裡仍感覺不到一絲嚎啕， 活得如此努力，如此認真， 因為回憶裡有 ──「我們仨」。 ============================================= 這種瑣瑣碎碎的事，我們稱為「石子」，比做潮退潮落滯留海灘上的石子。 ============================================= 反右運動：zh.wikipedia.org/wiki/反右运动 四清運動：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%9B%E6%B8%85%E8%BF%90%E5%8A%A8 如果對這本書有興趣：台北市立圖書館 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

現在的你和五年後的你，最大的差別，來自於你所遇見的人與你所讀過的書。 際遇這種東西，往往都不是意料之中， 所以能夠收穫多少、成就多少，端看你如何看待這些邂逅而已， 無論是萍水相逢，抑或是一生相伴， 都會有離別的一天， 不如把每一次相遇，都當作是人生中一期一會的緣分，好好珍惜。 ================================================================= 「人生本來就是一條看不見未來的路，就算一直煩惱也於事無補，決定了做法，然後盡自己最大努力試試。」 ================================================================= 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010930350?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

我喜歡看散文，因為那是最貼近作者內心世界的文體， 閱讀過程，彷彿是在認識一個朋友，超越時間與空間。 但是這本書我看不懂，是陌生人的自言自語， 原來寫這本書，作者不是為了表達，而是為了療癒，為了療癒自己。 早知道的話，我就不會帶妳上飛機了， 就不用被困在一萬多公尺的高空中，對視千瘡百孔的心靈，相看兩厭。 要能冷靜旁觀，除非也已經壞掉了──文學博士的書評：https://twrbooks.com.tw/article_detail/248 人物專訪──馬欣：https://www.openbook.org.tw/article/p-67713 修復失敗的耶穌畫像如何拯救了一座城：https://cn.nytimes.com/people/20141222/t22spainpainting/zh-hant/ 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010955511?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

許多人存在偏見而不自知， 更糟糕的是還自詡公正客觀； 總是遇到渣男的人，為什麼學不到教訓？ 人類為何演化不出有效決策和客觀判斷的智慧， 以至於歷史會一再重複上演？ 因為我們始終受特定驅力和情緒所影響， 如果了解這些現象和結果， 很可能就會成為房間裡最有智慧的人。 如果對這本書有興趣 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

幾個神秘的字母不斷同時出現在生活周遭， ISTP、ESFJ、ENTJ、INFP， 像密碼又像亂碼，到底是什麼？ 最新流行的心理測驗其實早在第二次世界大戰就被發明， 雖然被學術界批評是偽科學， 卻逐漸廣受企業使用，用來評測和分析員工類型以分配適合的職務， 爆紅的背後，除了這項工具方便易懂， 更重要的是人類喜歡試圖用簡單的方法更了解自己和他人。 爆紅的原因只是因為我們都想被了解 簡說MBTI 如果對這本書有興趣 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

現代人難免這裡痠那裏痛， 用電腦抱小孩練瑜珈跑半馬， 慢性疼痛找上門該怎麼辦？ 復健做了大半年， 中醫西醫的療效都不顯著， 開刀怕風險，吃藥怕成癮， 這種情況下，很多人都會嘗試其他選擇， 但是，其他選擇就沒有問題嗎？ 當疼痛變成斷頸：https://www.youtube.com/watch?v=2lvO7gWiBq0 脊醫？西醫？好處和風險應該都要讓讀者知道：https://helloyishi.com.tw/musculoskeletal-diseases/myalgia/chiropractic-treatment-benefits-and-safety-rules/ 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010756785?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

不同於其他情緒總會有正反兩面， 我們對同理心的推崇，到了沒有止盡的地步， 若是把經濟成本或法律規範擺在前面， 很難不被人吐口水，罵一句〝你這個人怎麼沒有一點同理心啊！〞 但是，同理心其實和偏見一樣扭曲；和暴力一樣殘忍。 博愛座糾紛新聞：https://www.youtube.com/watch?v=caX0h8y0Wzo 如果對這本書感興趣：https://www.books.com.tw/products/0010762774?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

生命早期的經歷，在長大成人之後仍會深深影響著我們， 嘗試探索行為背後的成因，也許是療癒的第一步， 幫助我們理解自己，也理解他人， 重建心理韌性，也重塑自己的人生。 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010993010?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

家庭會傷人，母親是惡夢，童年創傷、情緒勒索.... 最寫實、最慘烈、最令人震驚的案例， 最後，還能不能得到救贖？ 畸形的母愛也是愛嗎？https://www.ettoday.net/dalemon/post/12240 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010984984?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

有些問題，你永遠問不出真正的答案， 像是同志比例、仇恨言論、性隱私，或是顧客的腦袋， 網路足跡或搜尋紀錄或許更能代表我們是怎樣的一個人， 數據科技被多方運用不但是未來趨勢， 也為我們應該採取何種行動提供有效的線索。 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010771771?sloc=main Google搜尋趨勢：https://trends.google.com.tw/trends/?geo=TW&hl=zh-TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

從選擇交往對象、就讀系所、工作職業、教養子女， 網路無所不查無所不包， 僅憑直覺推測已經是原始人的作法， 大數據甚至可以教你如何提升幸福感！？ 這本書帶你跳脫自己的想像，尋找人生的真相。 教養不必太用力 https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/400/article/11899 如果對這本書有興趣 https://www.books.com.tw/products/0010931892?sloc=main 卡普蘭是誰 https://en.wikipedia.org/wiki/Bryan_Caplan 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

我們以為自己可以客觀看待事情， 對世界現狀有著基本認知， 但事實上， 面對作者的提問，我們一再給出錯誤的結論， 唯有建立求真的思維習慣來對抗直覺偏誤， 才能扭轉我們嚴重扭曲的畸形世界觀。 美元街，一個幫助你認識這個世界的網站https://www.gapminder.org/dollar-street? 如果對這本書有興趣https://www.books.com.tw/products/0010790443?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

科技進步的太快，人類的大腦和身體的演化跟不上腳步， 於是有了種種基於不適應而產生的現代疾病， 一般來說，慢性病是中老年人才會發生的事， 所以一直以來我們以為這是高齡化社會伴隨的副作用， 然而事實上，這並非必然， 慢性病已然有年輕化的趨勢， 而如果我們養成良好的運動習慣， 也許就能健康到死。 運動是為了更健康的生活：https://health.udn.com/health/story/6033/4140249 慢性病年輕化：https://tw.news.yahoo.com/%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E5%B9%B4%E8%BC%95%E5%8C%96%E6%81%90%E3%80%8C%E6%BA%AB%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%9D%92%E8%9B%99%E3%80%8D%E5%8D%B1%E5%AE%B3%E6%80%A7%E5%91%BD-%E9%86%AB%E7%B1%B2%E5%B1%85%E5%AE%B6%E9%87%8F%E6%B8%AC%E6%85%8E%E9%98%B2-035352149.html 作者的另一本書：https://www.books.com.tw/products/0010930917?sloc=main 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010911505?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

悲傷，是每個人都會遭遇的情緒， 它像水裡的一隻手把你拉向深處， 讓你身陷黑暗，難以呼吸， 但是如果你能有意識的面對它， 鍛鍊韌性，堅定心靈， 那麼終究有一天可以破水而出，重新呼吸。 悲傷五階段：https://pansci.asia/archives/120792 亞當‧格蘭特的書：https://search.books.com.tw/search/query/key/%E4%BA%9E%E7%95%B6%E2%80%A7%E6%A0%BC%E8%98%AD%E7%89%B9/adv_author/1/ 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010766575?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

這本書裡面沒有減重食譜， 不教妳計算卡路里， 不告訴你如何運動， 它要妳從意識上覺察， 覺察自己的想法和行為，從而改變。 減重並非一定有一個失敗或成功的結果， 也許有時候我們多吃了一口，也許有時候忍了下來， 但只要贏的次數多一點點，就會往好的方向發展。 將心理學運用在心理治療的亞倫貝克：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%9E%E5%80%AB%C2%B7%E8%B2%9D%E5%85%8B 如果對這本書有興趣：https://www.books.com.tw/products/0010981118?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

人們對於成功的故事，偶發的災難， 總是有種想要從中尋找巧合的偏執， 那是因為人類大腦內建成立模型的演化基因， 然而這些未收錄的失敗案例，沒被注意到的微弱警訊， 往往才是幫助我們斷定，何者為偶然何者為必然的，重要關鍵。 新科學人網站https://www.newscientist.com/ 如果對這本書有興趣https://www.books.com.tw/products/0010777829?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

〝如果社會是一個大鍋子，而每個人想要在裡面撈一點什麼的話， 就代表每一個人得要往裡面丟一點東西。〞 這是書裡的一段話， 不過對於部分犯罪的人來說， 不是鍋子裡沒有東西， 而是他的勺子是漏的破的空心的。 老貝利法院與舉世聞名的正義天使：https://www.bangli.uk/post/156573?lang=zh-Hant 日月明功專題報導：https://www.ettoday.net/news/20200102/1615456.htm 如果對這本書有興趣 ://www.books.com.tw/products/0010966530?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

如果有個帥氣多金的男人，剛好知道妳所有秘密，剛好覺得妳的秘密很可愛，剛好因此而對妳一見鍾情， 這是妳能想到的最棒的一件事情嗎？ 激情最後都會退去，可是有人喜歡大魚大肉有人喜歡清粥小菜， 沒有激情的關係應該被鄙視嗎？有沒有一種可能，只是彼此都不夠坦率而已？ 也許對有些人來說坦率不容易， 但其實，人與人之間的關係，只要真誠就可以。 電影預告：https://www.youtube.com/watch?v=Jx-eMobWwYQ 購物狂的異想世界：https://www.youtube.com/watch?v=e8YjvtS5CJc&t=3s 如果對這本書有興趣:https://www.books.com.tw/products/0010388801?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting

從閱讀到書評，從社群到短影音， 這本書一次全告訴你， 用讀書翻轉階級也許是畫大餅， 但至少可以豐富生命。 如果行而有餘自我行銷，說不定副業達人就是你。 如果對這本書有興趣:https://www.books.com.tw/products/0010972065?sloc=main 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting