ゴリラ姉「しあわせ」見つけラジオ

epi03 #130 お久しぶりです！

#129 帰ったらやりたいこといろいろ

#128 待っていてくれる人たちの存在について

#127 経済的自立へのコンプレックス

#126 子供たちの転校と転園について

#125 マインドフルネスストレス低減法始めました

#124 子供たちと寝る前にしている「とあること」の話

#123 ネタバレ注意 映画「夢みる小学校」を見て感じたことを語る

#122 1年前の日記を見返して感じたこと

#121 久しぶりにガクンと気持ちが落ちた日

#120 フードパントリーを利用して地域のつながりを知る

#119 コロナ禍登園自粛中に分かった下の子に必要なこと

#118 タイトル変更＆肩の痛みで分かったこと

#117 日常にマインドフルネス&しばらく距離を置くのも悪くない

#116 荷造り苦手 & 自分と他人は全く違う人間同士

#115 番茶のすすめ & お悩みに答えます

#114 ｢ながら聴き相談室｣とは？

#113 ゴリラ姉のながら聴き相談室

#107 自分で自分を整える

#106 言葉を吐いて自分を立て直す

#105 ネガティヴに支配された思考

#104 ぼちぼち同居再開に向けて具体的に動き出すタイミングかな？

#103 マインドフルネスはじめました

#102 選択理論心理学基礎プラクティカム講座を受けました

#101 収録100回超えましたありがとうございます

#100 夫から送金ありました、からの家族ルールについて

#99 実の母の呪いは強力である

#98 子ども・パートナーの心をひらく「聴く力」

#97 オリィ部(オリィの自由研究部)に入部しました

#96 選択理論心理学の基礎プラクティカムを受けます

#95 別居夫からの送金がない…

#94 風邪をひいたゴリラの繊細メンタルについて

#93 洗濯物をたたみながら家族間コミュニケーションについて語る

#92 腹が立ち過ぎたので外でしゃべるゴリラ

#91 雑談 髪切りました 「当事者」感覚を持つ大切さ

#90 夫に回復プログラムを受けてもらいたいという話

#89 友人が市議会選挙に立候補した話

#88 身体のメンテナンス(整体)してきました

#87 PCITプログラムが折り返し地点にきた話

#86 たまおさんからのおたよりにお答えします。

#85 「学校に行きたくない」と子どもが言ったとき親ができること 石井志昂著 を読みました

#84 雑談 夫婦関係がうまくいかない人のたったひとつの共通点

#83 実母は外的コントローラーである

#82 何故〇〇のことがストレスに感じるのか？

#81 ここ最近のストレス源は〇〇だった

#80 むくみが気になる＆この先の話

#79 罪悪感について雑談しています

#78 色々やりたいことが増えてきましたの話

#77 だいぶ体調回復してきましたの話

#76 心配性をやめる話