חיים לפי NLP-ה

PODCAST · health

חיים לפי NLP-ה

ברוכות וברוכים הבאים לפודקסט - חיים לפי הנלפבכל פרק, נעסוק בתחום אחר של החייםונלמד ביחד ואיך אפשר לחיות אותו, טוב יותר, לפי הנלפ. זהו פודקאסט מבית היוצר של מכללת רטרהמכללה הגדולה והוותיקה בארץ ללימודי נלפי למטפלים מאז 1994.מוזמנים ללחוץ פליי וליהנות :)

  1. 76

    פרק 77 - כוחו של התת-מודע בריפוי: איך לנצח את הסטטיסטיקה?

    מה קורה כשבחור בן 24 שוכב מחוסר הכרה - והרופאים מדברים על אי־ודאות ארוכה?בפרק מטלטל במיוחד דפנה רטר מארחת את אילן שרפי, אבא שקיבל החלטה אחת ששינתה הכול - לא להיכנע לסטטיסטיקות, אלא לפנות ישירות לתת־מודע של בנו.במהלך ימים דרמטיים בטיפול נמרץ, אילן ואשתו יוצרים סביבה של תקווה, תקשורת מכוונת עם התת־מודע, ודמיון מודרך - עד לרגע בלתי נתפס שבו הגוף מגיב… והבן מתחיל לנשום לבד. בפרק תגלו:איך התת־מודע פועל גם כשהמודע “כבוי”איך מילים וסביבה משפיעות על תהליכי ריפויאיך להשתמש בכלים של NLP ברגעי משבר אמיתייםומהי “הדרך השלישית” כשנדמה שאין מוצאזה לא רק סיפור על נס - זו תזכורת לכוח שיש לנו להשפיע מבפנים, גם ברגעים הכי קשים.

  2. 75

    פרק 76 - סודות ההצלחה: 30 שנה של זוגיות, עסק ושליחות

    איך בונים עסק מצליח - בלי להרוס את הזוגיות בדרך?בפרק הזה דפנה ואמיר רטר, מייסדי מכללת רטר ומחלוצי ה־NLP בישראל, חושפים את הסיפור האמיתי מאחורי יותר מ־30 שנות יזמות, זוגיות ושותפות עסקית.אם אתם מתעניינים ביזמות, חושבים לפתוח עסק עם בן או בת הזוג, או רוצים להבין איך תקשורת נכונה יכולה לבנות (או להרוס) מערכת יחסים - הפרק הזה בשבילכם.תשמעו כאן על:ריבים, חוסר הסכמה, חלוקת תפקידים, קבלת החלטות משותפת, התמודדות עם ביקורת, שחיקה, משברים, תחרות - ואיך כל אלה הפכו למנוע של צמיחה, הצלחה ושליחות.דרך כלים מעולם ה־NLP ותובנות מהחיים עצמם, תגלו איך לבנות שותפות בריאה, עסק יציב, וחיים עם משמעות. בפרק:• איך לחלק תפקידים נכון בעסק זוגי• למה “אין כישלון – יש משוב לצמיחה”• איך להתמודד עם ביקורת בלי להישבר• איך שומרים על איזון בין משפחה לעסק• מה הסוד להתמדה לאורך שניםזה פרק לכל מי שמחפש הצלחה, התפתחות אישית, תקשורת טובה יותר - ודרך אמיתית לבנות משהו יחד.

  3. 74

    פרק 75 - הרופא הפנימי וריפוי עצמי: האם מחלות הן מסר מהגוף?

    האם מחלה היא תקלה של הגוף - או מסר שהוא מנסה להעביר לנו? בפרק אנחנו מארחים את ד"ר סי אסרף, אישה שהגיעה לשיא הקריירה שלה: דוקטורט בכימיה, תואר שני במנהל עסקים ותפקידי ניהול בכירים. אבל בזמן שכלפי חוץ היא שידרה הצלחה ועוצמה, בפנים היא ניהלה חיים כפולים. במשך עשור היא התמודדה בסוד עם חמש מחלות אוטואימוניות קשות (ביניהן דלקת פרקים שגרונית), עד למצב שבו לא הצליחה אפילו להחזיק כוס קפה או לפתוח דלת. אחרי שכל הטיפולים הקונבנציונליים והתרופות הביולוגיות לא עצרו את המחלה, קרה משהו בלתי נתפס. במהלך טיפול יחיד של דמיון מודרך ו-NLP, צפה טראומת ילדות מורכבת מגיל 6 שנמחקה לחלוטין מהזיכרון. כשהיא יצאה מאותו הטיפול, כשהיא עדיין חולה מאוד, היא אמרה משפט אחד: "אני יודעת שהמחלה הסתיימה". איך מדענית ואשת מספרים מסבירה ריפוי עצמי? איך המוח מצליח "לשכתב מחדש" את המסר לתאים? בפרק הזה נדבר על: המחיר הכבד של הסתרת מחלה וניהול "חיים כפולים". למה המערכת הביולוגית החכמה ביותר (הגוף שלנו) "טועה" ותוקפת את עצמה? ההבדל בין פסיכולוגיה קלאסית ל-NLP כשמדובר בגישה לתת-מודע ולזיכרונות חסומים. מושג "הרופא הפנימי": איך מתחילים לתקשר עם הכאב במקום להילחם בו? מדוע ריפוי עצמי הוא לא קסם או מיסטיקה - אלא מדע מבוסס. זהו פרק חובה לכל מי שמתמודד עם כאב כרוני, מחלה פיזית, או מרגיש שמשהו פנימי חוסם אותו מלחיות בהרמוניה. אהבתם את הפרק? עשו לנו לייק, דרגו אותנו ב-5 כוכבים, ושתפו את הפרק עם אדם אחד שהסיפור הזה יכול לתת לו תקווה וכיוון חדש.

  4. 73

    פרק 74: סופרמן בממ״ד - איך להרגיע חרדה אצל ילדים

    מדריך חובה להורים בזמן אזעקות (NLP) בפרק מיוחד וסופר-פרקטי של "חיים לפי ה-NLP", נוגה ודפנה רטר מציגות את מודל "סופרמן רץ לממ"ד". זהו כלי NLP עוצמתי (Reframing) שהופך את האדרנלין והפחד לכוח-על אמיתי, ועוזר לילדים להבין מה קורה בגוף שלהם בזמן אזעקה. אבל להגיע לממ"ד בבטחה זה רק החצי הראשון של המשימה. ברגע שהדלת ננעלת, חייבים "לשחרר את סופרמן" כדי לפרוק את האנרגיה ולמנוע הצטברות של חרדה וטראומה. בפרק הזה תלמדו כלים מיידיים ליישום בממ"ד, ביניהם: משחקי נשימה: איך לנשום כמו דרקון או דבורה כדי לאותת למוח שהסכנה חלפה. טכניקות מגע ותנועה: חיבוק קרקוע, "תפיפות פרפר" מבוססות EMDR, וריקוד שחרור מתחים. הסחות דעת יצירתיות: למה כדאי להחזיק בממ"ד קשיות, בועות סבון או קוביית קרח? איך משתמשים במודל הזה מול ילדים ברמות חרדה שונות (ואפילו מול מבוגרים!). 🎁 מתנה למאזינים: ריכזנו עבורכם את כל החומרים (מצגות, סרטוני הדרכה, דמיון מודרך וכלים למורים והורים). לחצו כאן, השאירו את המייל הכי זמין שלכם והערכה נשלחת אליכם אוטומטית לשימוש חופשי אהבתם את הפרק? מכירים הורה או איש חינוך שחייב לשמוע את זה? שתפו את הפרק, עשו לנו לייק ולחצו על הפעמון כדי לא לפספס פרקים נוספים שיכניסו הרבה טוב לעולם.

  5. 72

    פרק 73: איך עובדים עם ילדים ב-NLP? כלים מעשיים להורים ולמטפלים

    בפרק הזה דפנה ונוגה מדברות על ההבדלים המרכזיים בין עבודה עם מבוגרים לבין עבודה עם ילדים בעולם ה-NLP, ולמה דווקא עם ילדים אפשר לעיתים ליצור שינוי מהיר ועמוק יותר. בפרק תשמעו: • למה ילדים מבינים טוב יותר דרך משחקים, דימויים והמחשה • איך להשתמש בסיפורים ככלי לשינוי רגשי והתנהגותי • מהי החשיבה האגוצנטרית של ילדים ואיך היא משפיעה על ההתנהגות שלהם • למה חשוב לעבוד עם המוטיבציה של הילד – ולא רק עם מה שמפריע להורים • איך לזהות את הכוונה החיובית שמאחורי התנהגות מאתגרת • איך להשתמש בהובלות עתידיות כדי לחזק ביטחון ואומץ • מהו חיזוק חכם ואיך הוא מחזק דימוי עצמי אצל ילדים • איך ליצור עוגנים (Anchors) שעוזרים לילד להפעיל אומץ, ריכוז וביטחון • למה נרמול של רגשות עוזר לילדים להתמודד עם פחדים • תרגיל NLP פשוט עם נרות שעוזר לילדים למקד משאלות וליצור שינוי בימים הקרובים הפרק מתאים להורים, אנשי חינוך, מטפלים, מאמנים ולכל מי שרוצה להבין טוב יותר את העולם הרגשי של ילדים וללמוד כלים מעשיים לעבודה איתם.

  6. 71

    ?פרק 72: איך תת-המודע שלנו עובד

    בפרק זה תלמדו: מהו התת־מודע ואיך הוא קולט מידע דרך חמשת החושים למה התת־מודע לא מבין שלילה ומה זה אומר על מחשבות ודיבור יומיומי איך הכללות, השמטות ועיוותים משפיעים על תפיסת המציאות שלנו למה התת־מודע דומה ל־ AI הוא מבצע הוראות - לא שופט אותן כיצד הרגלים נוצרים ואיך הם ממשיכים לפעול גם כשאנחנו רוצים שינוי ההבדל בין מודע לתת־מודע - ומי באמת מנהל את החיים למה התת־מודע לא מבדיל בין דמיון למציאות איך להשתמש בדמיון ובהובלות עתידיות כדי ליצור שינוי אמיתי למה שקט, רגיעה ושינה הם שער לעבודה עמוקה עם התת־מודע איך זיכרונות, טראומות ותכנותים מוקדמים (לפני גיל 7) משפיעים עלינו עד היום למה הגוף משקף את מה שמתרחש בתת־מודע ואיך אפשר להתחיל לכוון את “הסוס הפראי” הזה לכיוון שאנחנו באמת רוצים הפרק מתאים לכל מי ששואל: איך אני מפסיקה לחבל לעצמי? למה אני יודעת מה נכון לי - אבל עושה אחרת? ואיך יוצרים עתיד אחר בלי להילחם בעצמי?

  7. 70

    פרק 71 - מחשבות טורדניות: איך משנים את הסיפור בראש

    בפרק הזה נדבר על:למה המוח שלנו מייצר מחשבות טורדניות ואוכל סרטיםהקשר בין חרדה, הישרדות ודמיוןאיך מחשבות משפיעות על הגוף, הרגש וההתנהגותמהי סינמטוגרפיה מנטלית לפי מייקל הולתפקידי הקולנוע שבתוכנו: תסריטאי, במאי, עורך, מפיקאיך שינוי קטן בפס־הקול, בזווית המצלמה או בעלילה משנה רגשעבודה עם ילדים, מבוגרים וטראומה דרך דמיון מודרך ו-NLPלמה NLP מאפשר שינוי עמוק בלי להישאר “מפורקים”איך לייצר סרט פנימי שנעים ללכת איתו לישון🎬 טיפ יישומי מהפרק:בחרו מחשבה אחת שאתם “אוכלים עליה סרטים”, והריצו אותה מחדש – אבל הפעם כבמאים של הסרט, לא כצופים חסרי אונים. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

  8. 69

    פרק 70 - השינוי מתחיל בדמיון

    בפרק 70 אנחנו עוסקות בשאלה עמוקה ופשוטה בו־זמנית:איך מחשבה אחת יכולה לשנות מציאות שלמה?במהלך הפרק:נבין למה הדמיון משפיע על הגוף לא פחות מהמציאות עצמהנדבר על נבואה שמגשימה את עצמה – ואיך היא פועלת ביומיוםניגע בקשר בין מחשבות, מערכת העצבים, סטרס ורגיעהנראה איך מחשבות מייצרות חרדה, נדודי שינה, חוסר ביטחון או דווקא הצלחהנלמד למה התת־מודע לא מבדיל בין דמיון למציאותולקראת הסוף תקבלו מודל NLP פשוט וישים ליישום מיידי:3 שלבים לעבודה עם מחשבות ודמיוןמודעות – לשים לב למחשבות שמנהלות אותנועצירה ובחינה – האם זה באמת נכון? האם זה מקדם אותי?כיוון הדמיון – לבחור לאן אנחנו רוצים ללכתזה פרק שמזמין הקשבה איטית, ובעיקר – התבוננות חדשה על המחשבות שלנו ועל הכוח שיש לנו להשפיע על העתיד, כבר עכשיו.שתף עם מישהו שצריך תנועה קטנה עכשיו 🌱הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

  9. 68

    פרק 69 - משימות קטנות שעושות שינוי גדול

     על הכוח של משימות קטנות ומדויקות לייצר שינוי רגשי והתנהגותי אמיתי - לפעמים בלי תהליך ארוך או מורכב.בפרק דיברנו על:• למה ב-NLP כמעט לא נותנים משימות - ומתי כן• ההבדל בין מטרה למשימה• איך משימה קטנה יוצרת תנועה גדולה• למה משימות של 21 יום עובדות• איך לבחור משימה שמתאימה “כמו כפפה ליד”• דוגמאות מהחיים ומהקליניקה: חרדה, דיכאון, אכילה רגשית, OCD וזוגיות• איך משימה אחת יכולה להחזיר תחושת שליטה ומסוגלותלמי הפרק מתאים:• מטפלים ואנשי NLP• הורים ואנשי חינוך• אנשים שמרגישים תקועים ורוצים להתחיל לזוז• כל מי שמחפש שינוי בלי להציף את עצמותרגול קצר מהפרק:בחרו קושי אחד שמעסיק אתכם עכשיו ושאלו:מה המשימה הכי קטנה שאני כן יכול/ה לעשות?כמה זמן אני מוכן/ה להתחייב אליה?איך אדע שהמשימה עשתה שינוי?מוזמנים להאזין, לשמור את הפרק ולשתף עם מישהו שצריך תנועה קטנה עכשיו 🌱הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

  10. 67

    פרק 68 - דמיון מודרך: איך דימויים עובדים עם התת-מודע

    בפרק הזה נצלול לעבודה עם דימויים ודמיון מודרך – השפה של התת־מודע.בפרק דיברנו על:• מה הם דימויים ולמה הם השפה של התת־מודע• ההבדל בין הרפיה לדמיון מודרך• איך בונים דמיון מודרך משלושה שלבים פשוטים• דוגמאות לדימויים שעובדים עם ילדים ומבוגרים• עבודה עם לחץ, כאב ורגשות דרך סמלים ודימויים• למה מומלץ להקשיב לדמיון מודרך לפני השינההפרק מתאים להורים, מטפלים, אנשי NLP ולכל מי שרוצה ליצור שינוי רגשי דרך דמיון.תרגול קצר מהפרק:בחרו קושי אחד ושאלו – כמו מה זה מרגיש, לאן אני רוצה להגיע, ואיזה משאב יכול לעזור לי בדרך.מוזמנים לשמור את הפרק ולשתף עם מי שזה יכול להועיל לו. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

  11. 66

    פרק 67 - איך להירגע באמת: שיטות הרפיה פשוטות לגוף ולנפש

    בפרק הזה נלמד  דפנה רטר מארחת את בתה אלה רטר לשיחה מעשית, רגישה ומלאת כלים על מהי הרפיה ולמה היא מיומנות שאפשר לאמןנבין למה קשה לנו “פשוט להירגע” ואיך כן עושים את זה נכון עם הזמן, תלמדו ותרגישו שגם כמה דקות של הרפיה יכולות לעשות שינוי גדול - ביום, בלילה, וברגעים של לחץ או עומס.נלמד עוד על🧠 הרפיה של אברי הגוףהרפיה אקטיביתהרפיה פסיבית: שחרור דרך תשומת לבמתי כל שיטה מתאימה (כולל לילדים)🌊 שימוש בדימויים להרגעה4 משפחות של דימויים🌬️ נשימות שמרגיעות את מערכת העצביםנשימות להרגעה מיידיתנשימת קופסהחיבור לעצב הוואגוס ולמערכת הפרה-סימפתטית🔁 מנטרות לשקט פנימי“רגיעה”“עכשיו הכל טוב”“אני מוגנת ובטוחה”חזרתיות כמפתח להרפיה עמוקה🌿 דמיון של נוף ומקום בטוחמקומות אמיתיים ודמיונייםעבודה עם החושיםמה עושים כשיש רעש או הפרעה באמצע הרפיה🌙 הרפיה לשינה מול הרפיה ביוםאיך נכנסים להרפיהאיך יוצאים ממנה נכוןמתי פשוט נשארים ונרדמים📌 הפרק מתאים למבוגרים, לילדים, להורים, למטפלים - ולכל מי שמחפש דרך עדינה ויעילה להפחית סטרס ולהחזיר שקט. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

  12. 65

    ?פרק 66 - מה עידוד עושה לביטחון העצמי שלך

    איך עידוד יכול לשנות חיים?  בפרק זה נוגה ואמיר מדברים על הכוח של מילים טובות בבניית ביטחון עצמי ובערך עצמי - אצל ילדים, בני נוער וגם אצלנו המבוגרים.  דרך שמונה עקרונות פשוטים הם מראים איך תקשורת חיובית ומוטיבציה פנימית הופכות כל כישרון חבוי לפוטנציאל שמתגלה. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

  13. 64

    פרק 65 - הכאב שהפך לשליחות: המסע של אילה מצגר

     בפרק מטלטל ועוצמתי במיוחד,  דפנה רטר מארחת את איילה מצגר - בוגרת מכללת רטר,  שבבוקר אחד הפכה ממורה לאומנות ומטפלת ב‑NLP לדמות ציבורית מובילה במאבק להשבת החטופים. איילה מספרת על הרגע שבו הבינה שהבת שלה בממ״ד בקיבוץ ניר עוז,  על החרדה שהפכה לפעולה בלתי פוסקת, על הימים שבהם חמה וחמותה הוגדרו נעדרים - ועל הרגע ששינה הכול. בפרק איילה פותחת את הלב ומשתפת:למה הפעולה הפכה לחבל ההצלה הנפשי שלה.NLP-איך כלי העזרו לה להישאר על הרגליים,  לקבל החלטות, ולמצוא קול בתוך כאוס מוחלט.זהו פרק על טראומה, על כוח אנושי בלתי נתפס, ועל הדרך שבה מחשבה, תודעה ופעולה נפגשים ברגעים שאין בהם אוויר. NLP-האזנה חובה לכל מי שרוצה להבין איך הפוגש מציאות שאין בה חוקים.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/RetterColleg

  14. 63

    פרק 64 - האם פחד קהל גונב לך את הבמה

    NLP פרק על חרדה חברתית ודיבור מול קהל - ואיך משתחררים מזה עם הפחד הכי נפוץ בעולם מעל  77% מהאנשים מפחדים לדבר מול קהל , יותר מנחשים, יותר מגבהים, אפילו יותר מהמוות.בפרק הזה נוגה ואמיר חושפים את המחירים הכבדים של פחד קהל  מההזדמנויות שמתפספסות ועד הכסף שנעלם NLP - ומסבירים איך המוח שלנו יוצר את הפחד הזה, ואיך ה יכול לעזור להשתחרר ממנו אחת ולתמיד.אם גם לכם רועדות הידיים מול קהל, זה ה-פרק בשבילכם.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/RetterColleg

  15. 62

    ?פרק 63 - פרפקציוניזם: האם זו ברכה או קללה

    פרפקציוניזם – מתי הרצון להיות הכי טוב הופך למלכודת?נוגה ואמיר צוללים לשאלה שמעסיקה את כולנו:  מה באמת עומד מאחורי השאיפה לשלמות - הרצון להתקדם או הפחד לטעות?בשיחה בגובה העיניים הם מדברים על פרפקציוניזם, דחיינות וחמלה עצמית, ומשתפים  כלים פשוטים שיעזרו לשחרר את הצורך להיות מושלם — ולהתחיל פשוט להיות.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/RetterColleg

  16. 61

    פרק 62 - אנחנו לא נמות היום: דניאלה גנדי על ההתמודדות עם הטראומה

    בפרק מצמרר ומעורר השראה, דפנה רטר מארחת את דניאלה גנדי - שורדת מתקפת ה‑7 באוקטובר, שבה נרצח לידה חבר ילדותה ובן לוויה למסיבה,  נאור לוי | (DJ AudioPhiller)דניאלה מספרת על רגעי התושייה והאומץ שהשאירו אותה בחיים, על המסע הארוך של השיקום הפיזי והנפשי, ועל האמונה והכוח שמצאה בנל"פובקבוצת התמיכה של"קהילת שבט הנובה". זהו סיפור על כאב, אשמה ושכול צד נחישות, תקווה ויכולת לבחור בחיים מחדש.האזינו לשיחה כנה ונוגעת ללב על כוח רצון, על קהילה שמרפאת ועל הדרך חזרה לחיים אחרי טראומה.

  17. 60

    פרק 61- קבלת החלטות זה לא קסם - זו מיומנות

    קבלת החלטות לא חייבת להיות מסובכת. בפרק הזה תגלו איך להתמודד עם ספק עצמי, פחד מטעויות וביקורת עצמית - ולבחור בביטחון בחיים ובזוגיות.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנוhttps://www.facebook.com/RetterColleg

  18. 59

    פרק 60- להעז להיות מי שאתה: המסע של סימור לוזון מהדחקה לריפוי ואהבה

    איך מוצאים את האומץ לשנות חיים?בפרק זה אנחנו מארחים בוגר יקר, סימור לוזון, שמשתף אותנו ואתכם במסע אישי מטלטלמהפחדים הגדולים ועד ההגשמה כמאמן ומטפל.NLP-בזה פרק על אומץ, שינוי חיים, וחיבור עמוק בין גוף לנפש.💛 שתפו את הפרק עם מישהו שצריך לשמוע את זה היום.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂  רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg

  19. 58

    פרק 59- איך דמיון מודרך נכון יוצר ריפוי במציאות

    מה אם הייתם מגלים שהמוח שלכם לא יודע להבחין בין דמיון למציאות?שכל תסריט שאתם חושבים עליו - טוב או רע - מתחיל לייצר תגובה ממשית בגוף?בפרק הזה אנחנו צוללים אל אחד הכלים הכי עוצמתיים ב־NLP: הדמיון המודרך.נבין איך הוא עובד, למה הוא כל כך אפקטיבי - ואיך כל אחד יכול להשתמש בו כדי לרפא, להתחזק או לחזור לחיים אחרי טראומה.חלק מההרפתקאות שתשמעו בפרק  * 🌿 אישה שסבלה מאקזמה חריפה - ומרפאת דמיונית בגן קסום עזרה לה להעלים אותה בין לילה* 💔 ילדה בת 11 שהאשימה את עצמה באסון משפחתי - ויצאה למסע בדמיון שסגר מעגל של עשרות שנים* 💡 ניסוי פשוט עם הדלקת אור - שמוכיח איך המוח שלכם מגיב לדמיון כמו למציאות* 🔥 ילד עם דלקת אוזניים - שגייס בדמיון צבא תאים לבנים שהביסו את הכאב* 🧠 שורדי טראומה - שמשתמשים בשלוש פעולות ודמיון מודרך כדי לחזור לאט־לאט לחייםדמיון מודרך זה לא חלום בהקיץ "ולא תרגול "רוחני"זה אחד הכלים הכי מדויקים שיש כדי לרפא, לשנות ולכייל את הגוף והנפש.זה לא קסם. זה דמיון - מופעל נכון.אנחנו כאן בכל שאלה: אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  20. 57

    פרק 58- NLP ועוגן לשמחת חיים: הסיפור שמלמד איך להפעיל עושר פנימי בכל מצב

    מה הקשר בין אקזמה בידיים לתחושת אשמה עמוקה? איך סיפור על מלך, בוהן פצועה ואדם מאושר חושף את הסוד לשמחת חיים יומיומית? ולמה דווקא הקלדנית מבית המשפט וספרית שכבר ויתרה על עצמה – הפכו לדמויות מעוררות השראה בזכות שינוי אחד קטן? בפרק הזה אנחנו לא מדברים על עושר כללי – אלא על עושר מעשי, כזה שמרגישים בגוף ויודעים להפעיל בלחיצת עוגן אחת. 🔹 איך עוגן NLP פשוט יכול לשנות מצב רגשי בשנייה🔹 למה ספורט הוא לא תרופת פלא – אלא צריך להיעשות ממקום נכון🔹 מה הופך מטרה למנוע עוצמתי של אושר🔹 ואיך NLP מלמד אותנו לקבל, לשחרר, ולמסגר כאב – כך שהוא הופך לכלי צמיחה פלוס – סיפורים אישיים שאי אפשר לשכוח:💥 הילדה שחיה בתחושת עונש בגלל מקרה טראגי אחד – ומה שחרר אותה מזה שנים אחרי💥 הספרית שגילתה שהיכולת לקרוא נשים שווה יותר מכל תעודה💥 והאדם עם הגמגום – שהפך את הפגם לכוח על מול קהל הפרק הזה עמוס בכלים שמשנים תודעה ומייצרים אושר פנימי אמיתי – גם בתקופות מאתגרות.תאזינו, תתרגלו, ותראו איך דברים מתחילים לזוז מבפנים החוצה.אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  21. 56

    פרק 57- עוגנים ב NLP והכפתורים הסודיים שמפעילים אתכם ואיך לשלוט בהם

    מה הקשר בין ריח של מרק עוף, שיר מהתיכון, התקף חרדה  ובקשת העלאה במשכורת?  איך אפשר ללחוץ על נקודה בכף היד – ולהפסיק לפחד מהטסט?הפרק הזה מגלה איך גירויים יומיומיים הופכים לעוגנים שמפעילים אותנו, לפעמים בלי שנבין. 📌 דפנה ואמיר חושפים את אחד הכלים החזקים והפשוטים ב־NLP:עוגנים – אותם קישורים אוטומטיים בין גירוי לתגובה רגשית או פיזית. 🌊 מה תמצאו בפרק הזה?🔹סיפור על אישה שלא הצליחה לבקש העלאה… עד שבנו לה עוגן של ביטחון עצמי  🔹תרגול עוגן לביטחון עצמי – בלייב🔹 עוגן שגורם לילדים להרגיש אומץ🔹 עוגן שמצליח לגמול מעישון או שוקולד🔹 ואפילו... מה עושים כשהלב מתבלבל ומקשר אהבה לפחד? 🧠 נגיעה קלה – חיווט מחדש. כן, זה מגובה ב־MRI. 🔥 אם אי פעם הרגשתם חסרי שליטה מול פחד, לחץ או דפוס אוטומטי – עוגן הוא הכלי שלכם. הקשיבו לפרק שיש בו גם כלים פרקטיים, גם עומק – וגם טוויסטים מפתיעים שיגרמו לכם להסתכל אחרת על כל שיר, ריח או זיכרון.אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  22. 55

    פרק 56 - NLP בשירות פיוס לאומי- פרק עם כלים מעשיים לחיבור לבבות

    אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  23. 54

    פרק 55- מהנדס נשמה- מהייטק למטפל על אי טרופי

    🎙️ מהייטק למנחה נל"פ עם קליניקה באי טרופי הסיפור של טל זהר ומה גורם לאיש הייטק בכיר, שעבד עשור בעולם של אנליזה מספרים וסטטיסטיקות, ישיבות וניהול צוותים עם אחריות גדולה – לעזוב הכול, ללמוד NLP, ולפתוח קליניקה באי טרופי?בפרק הזה נוגה רטר מארחת את טל זוהר, מי שהיה בתפקיד בכיר VP ANALYTICS בחברת WIX , אחת מחברות המובילות בתעשיית ההייטק הישראלית, ועשה שינוי מקצועי באמצע החיים וסיים את הכשרת המטפלים המקיפה במכללת רטר.דיברנו על רגעי השחיקה, על הדרך שבה הוא גילה מחדש את הקשב לעצמו, על ה"באגים" האנושיים שלא פותרים בקוד, ועל איך לימודי NLP הפכו מבחינתו לתוכנה חדשה לחיים.זה פרק לכל מי שמרגיש שהלב שלו מבקש כיוון אחר.כזה עם משמעות, הקשבה ואומץ לעשות🌊אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  24. 53

    פרק 54 - שינוי קריירה זה לא סיכון, להיתקע כן

    אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  25. 52

    פרק 53 משאבים פנימיים – לא מה שחשבתם, אבל בדיוק מה שאתם צריכים

    אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  26. 51

    פרק 52 - הערכים שלכם מחליטים עבורכם, הגיע הזמן לקחת שליטה

    אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  27. 50

    פרק 51 - התאבדויות ואיך אפשר למנוע ומה חשוב לדעת?

     אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  28. 49

    פרק 50 - האם אפשר לשנות את הגורל שלנו?

     אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

  29. 48

    פרק 49 - לשחרר אמונות מגבילות ולהרחיב את גבולות האפשר

    האם האמונות שלנו מכתיבות את חיינו או שאנחנו יכולים לשנות אותן? בפרק זה, אנחנו צוללים לעולם האמונות המגבילות שמשפיעות עלינו – לעיתים מבלי שנבחין בכך. במהלך הפרק, נלמד: - מהו "הקסם שבהטלת ספק" וכיצד הוא מאפשר יצירתיות והרחבת אפשרויות. - איך נוכל לזהות אמונות מגבילות ולשנות אותן באמצעות כלים מעשיים של NLP. - דוגמאות מרגשות על אנשים ששינו אמונות מגבילות בתחומים כמו תזונה, זוגיות, ריפוי ואפילו הצלחה בקריירה. - כיצד חוסן נפשי, אומץ והיכולת לדמיין אפשרות אחרת יכולים לשנות את המציאות שלנו. זה פרק לכל מי שמרגיש "תקוע", שמחפש דרך לפרוץ את הגבולות שהציב לעצמו או שהחברה הציבה עבורו. כי האמונה שלנו באמת יכולה להפוך לנבואה שמגשימה את עצמה! אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg... לאתר -https://www.retter.co.il

  30. 47

    פרק 48 - תסמונת המתחזה והקשרה לנלפי

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg לאתר https://www.retter.co.il/

  31. 46

    פרק 47- הוא נותן לנו כנפיים | נוודות דיגיטלית בזכות ה-נלפי

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg לאתר https://www.retter.co.il/

  32. 45

    פרק 46- שינוי היסיטוריה

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg לאתר https://www.retter.co.il/

  33. 44

    פרק 45- לדבר שינוי

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg לאתר https://www.retter.co.il/

  34. 43

    פרק 44- לשרוד את המתבגר

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

  35. 42

    פרק 43- מדריך ההפעלה לתת מודע – חלק שני

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

  36. 41

    פרק 41- מדריך ההפעלה לתת מודע – חלק ראשון

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

  37. 40

    ?פרק 40- האם ילדים צריכים להשתתף בלוויות

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

  38. 39

    פרק 39- הרופא הפנימי

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

  39. 38

    פרק 38- איך לפתור בעיה במילה

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=lies 

  40. 37

    פרק 37- אמת משלוש זוויות: סודות של תקשורת אפקטיבית

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp? לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=lies 

  41. 36

    פרק 36- המחיר שאנחנו משלמים על הזדהות יתר

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp? לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=lies 

  42. 35

    פרק 35 - מה עושים כשהילדים משקרים לנו

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp?igsh=bzM4czVyMmFuMmQ5 לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=lies 

  43. 34
  44. 33

    פרק 33 - זוגיות בזמן מלחמה

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

  45. 32

    פרק 32- לנצח את האכילה הרגשית בעזרת נ.ל.פ

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

  46. 31

    פרק 31- התמודדות עם אובדן ושכול כלים מעולם הנלפ

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

  47. 30

    פרק 30 תמיד יש אפשרות נוספת: לגלות את קסם הנלפ

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

  48. 29

    פרק 29-איך להתמודד עם כישלון בדרך להצלחה

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

  49. 28

    פרק 28- מרגישה תקועה? טיפים כדי לצאת מזה עוד היום

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

  50. 27

    פרק 27 - נסיעה מוצלחת: ללמוד להגיע למטרות מאפליקציית וויז

    אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

ברוכות וברוכים הבאים לפודקסט - חיים לפי הנלפבכל פרק, נעסוק בתחום אחר של החייםונלמד ביחד ואיך אפשר לחיות אותו, טוב יותר, לפי הנלפ. זהו פודקאסט מבית היוצר של מכללת רטרהמכללה הגדולה והוותיקה בארץ ללימודי נלפי למטפלים מאז 1994.מוזמנים ללחוץ פליי וליהנות :)

HOSTED BY

דפנה רטר, נוגה רטר

CATEGORIES

URL copied to clipboard!