💄 Roter Lippenstift - Mut steht dir gut. Mein Weg, deine Inspiration.

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in einen sehr ehrlichen Prozess, durch den ich beim Aufbau von SHE IS gegangen bin.Ich teile mit dir meine größte Angst – die Angst, nicht dazuzugehören, Menschen zu verlieren, wenn ich wirklich in meine Führung gehe.Und was in mir passiert ist, als ich aufgehört habe, mich anzupassen und angefangen habe, klar zu werden.Du erfährst, welche inneren Widerstände hochkamen, wie ich damit umgegangen bin und was sich im Außen verändert hat, als ich trotzdem losgegangen bin.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist…wenn du merkst, dass du dich noch zurückhältst, um dazuzugehören…und wenn du bereit bist, deinem eigenen Weg wirklich zu folgen.❤️ Deine Anna

Für diese Folge musste ich selbst erst durch einen Prozess gehen.Ich erzähle dir von einer Situation mit meinem Mann, die so viel in mir ausgelöst hat – alte Muster, alte Ängste, alte Rollen. Früher hätte ich automatisch alles getragen, organisiert, mich angepasst und geschaut, wie ich alles möglich mache, ohne dass mein Raum kleiner wird. Innerlich erschöpft, aber nach außen stark.Diesmal war es anders.Ich habe gemerkt, dass es nicht darum geht, ihm etwas zu verbieten oder mich wieder zurückzunehmen. Es geht darum, dass mein Weg genauso wichtig ist wie seiner. Dass Beziehung nicht bedeutet, dass einer sich aufgibt, sondern dass beide stehen bleiben dürfen. Für sich. Für ihre Wahrheit. Für ihren Raum.In dieser Folge spreche ich darüber,wie sehr wir uns in Partnerschaften oft verlieren,warum wir glauben, alles halten zu müssen,und was passiert, wenn wir anfangen, Grenzen zu setzen, ohne die Liebe zu verlieren.Es geht um Gleichwertigkeit.Um Selbstachtung.Und um die Erkenntnis, dass dein Weg und der deines Partners nebeneinander existieren dürfen – ohne dass einer kleiner wird.Eine sehr ehrliche, tiefe Folge über Beziehung, alte Rollenbilder und den Mut, dich selbst nicht mehr zu verlassen.❤️ Deine Anna

In dieser Podcastfolge habe ich die liebe Jessi zu Gast, sie ist erfolgreiche Networkmarketerin, und wir sprechen darüber, wie mutig es eigentlich ist, man selbst zu sein. Warum es so vielen Menschen schwerfällt, loszulassen, der eigenen Intuition zu folgen und dem Prozess wirklich zu vertrauen.Wir tauchen tief ein in die Frage, was es bedeutet, zu der Person zu werden, die das Leben halten und erschaffen kann, wofür wir losgehen. Dass genau dieser Prozess so wichtig ist und dass es leichter werden kann, wenn wir bereit sind, ihn wirklich zu sehen und anzunehmen.Es ist nicht immer leicht, aber es kann leichter werden, wenn du das Leben führst, wofür du hier bist. Dieses Gefühl ist kaum in Worte zu fassen.Lass dich von diesem tiefen und ehrlichen Interview inspirieren.❤️ Deine AnnaJessi https://www.instagram.com/jessica.von.hollen?igsh=MTgwd3Vyb3Vwb2pzZQ==Anna https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==

Dieser Kampf zwischen Kopf und Körper.Mein Kopf will Sicherheit, will einen Plan, will wissen, wie das Ganze hier funktionieren soll.Und mein Körper ist schon längst losgegangen.Ich erzähle dir auch, warum ich einen Teil meines Projekts wieder komplett rausgenommen habe, obwohl er mir eigentlich Sicherheit gegeben hätte - aber sich einfach zu eng angefühlt hat.Und warum ich trotzdem gehe.Trotz Angst.Trotz dieses ganzen Chaos im Kopf.Die letzten Jahre, die Arbeit an mir selbst - genau die tragen mich gerade.Nicht, weil ich alles weiß.Sondern weil ich gelernt habe, meinem Gefühl zu vertrauen.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade genau da stehst.Wenn du spürst, da will etwas entstehen…aber dein Kopf dich die ganze Zeit zurückzieht.Und wenn du das fühlst und Bock hast, da nicht alleine durchzugehen, dann komm in die Telegram-Gruppe.Ich freu mich auf dich.❤️ Deine Anna

Mein Mann verliert seinen Job.Nicht, weil er nicht gut ist.Sondern weil das System, in dem er arbeitet, einfach nicht zu unserem Leben passt.Und ich merke, was das in mir auslöst:Wut.Enttäuschung.Angst.Aber vor allem dieses klare Gefühl: Ich will so nicht mehr leben.Dieses Funktionieren, nur damit es irgendwie aufgeht.Und vor allem auch für unsere Kinder.Ich spreche darüber, wie sehr wir gelernt haben, dass Leben so funktioniert.Und wie viel Mut es kostet, sich davon zu lösen.Wie sich dieser Zwischenraum anfühlt,zwischen Sicherheit und dem eigenen Weg.Warum ich Angst habe und trotzdem denke, dass es gut wird.Wenn du selbst spürst,dass du so nicht mehr leben willst…Dann ist diese Folge für dich.❤️ Deine Anna

Ich habe im Jahresprogramm eine unfassbar emotionale Hypnose aufgenommen: „Zurück zu dir“.In dieser Hypnose geht es darum, Schritt für Schritt das loszulassen, was du nie wirklich warst - dieses Anpassen, dieses Kleinmachen, dieses Funktionieren, nur um dazuzugehören.Ich habe sie für dich ein Stück zusammengefasst, sodass du sie dir ganz leicht anhören kannst - abends vorm Einschlafen oder genau in den Momenten, in denen du merkst, dass du dich wieder verlierst.Mein Wunsch für dich ist, dass du dadurch immer mehr von dem ablegen kannst, was nicht du bist.Und wieder näher bei dir ankommst.Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir teilst, was es mit dir gemacht hat.Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.❤️ Deine Anna

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Stefanie - Vierfach-Mama, Kinderkrankenschwester und heute Unternehmerin. Eine Frau, die sich entschieden hat, ihren eigenen Weg zu gehen, obwohl im Außen viele Zweifel laut waren.Wir sprechen darüber, warum sie gespürt hat, dass sie für sich und ihre Kinder aus alten Strukturen ausbrechen muss. Wie stark Glaubenssätze und Überzeugungen ihr Leben lange beeinflusst haben - und wie genau das Hinschauen darauf ihr Wachstum und ihren Erfolg möglich gemacht hat.Stefanie teilt ehrlich, wie ihr Business nicht nur ein beruflicher Weg war, sondern ein Weg zurück zu sich selbst. Wie sie durch ihre Selbstständigkeit immer klarer erkannt hat: Wer bin ich wirklich? Was will ich wirklich leben? Und welches Vorbild möchte ich für meine Kinder sein?Eine tiefgehende Folge über Mut, innere Arbeit und die Entscheidung, dir selbst treu zu werden - auch wenn nicht alle im Außen deinen Weg verstehen.❤️ Deine AnnaZu Stephanie https://www.instagram.com/stephanie.kroner?igsh=bjMydXpwcm4wNGlo

In dieser Podcast-Folge teile ich einen sehr persönlichen Weg mit dir.Ich spreche darüber, wie sehr ich früher Angst hatte, vor anderen zu sprechen.Wie allein der Gedanke, mich vorzustellen, Schnappatmung ausgelöst hat.Und warum genau diese Angst heute der Grund ist, weshalb ich mich auf Workshops, Räume und Begegnungen freue.Diese Folge ist eine Einladung, Sicherheit neu zu verstehen.Nicht als etwas, das im Außen entsteht.Sondern als etwas, das wir uns selbst aufbauen - Schritt für Schritt.Ich spreche darüber, warum es so unfassbar wichtig ist, immer wieder Dinge zu tun, die sich unangenehm anfühlen.Dinge, die außerhalb unseres Sicheren liegen.Nicht, um uns zu beweisen, wie stark wir sind.Sondern um in uns selbst dieses tiefe Vertrauen aufzubauen:Ich kann mich halten. Ich komme da durch. Ich verliere mich nicht.Wenn du dich oft klein hältst, weil du Angst hast, etwas falsch zu machen.Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist, du dich aber noch nicht traust, es zu leben.Dann ist diese Folge für dich.Sie erinnert dich daran, dass Mut nicht laut ist.Und dass wahre Sicherheit genau dort entsteht, wo du dich selbst nicht mehr verlässt.❤️ Deine Anna

Ein paar Tage vor dieser Folge habe ich ein Interview mit einer sehr erfolgreichen Unternehmerin aufgenommen. Zahlen, Reichweite, Status - alles da. Und trotzdem hatte ich nach dem Gespräch dieses leise, nagende Gefühl: Irgendetwas stimmt für mich nicht.Kurz darauf habe ich mit Lea gesprochen. Und ihre Ehrlichkeit, ihre Tiefe, ihr echtes Teilen haben mich mitten ins Herz getroffen. Beim Schneiden dieser Folge wurde mir plötzlich klar, wie groß der Unterschied war - nicht im Erfolg, sondern in der Wahrhaftigkeit.Und dann stand ich vor einer Entscheidung, die ich früher niemals getroffen hätte:Ich habe die andere Folge abgesagt.Früher hätte ich durchgezogen. Aus Pflichtgefühl. Aus Angst, jemanden Erfolgreichen vor den Kopf zu stoßen. Aus dem alten Muster: „Wenn du dich einmal entschieden hast, zieh es durch, egal wie es sich anfühlt.“Heute weiß ich:Ich darf meine Meinung ändern.Ich darf auf mein Gefühl hören.Ich darf meine Werte über Sichtbarkeit stellen.Diese Folge ist eine Einladung an dich, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen. Zu erkennen, wie sich Wahrheit im Körper anfühlt - und wie sich etwas anfühlt, das nicht zu dir passt. Und vor allem: den Mut zu haben, danach zu handeln.Lass uns genau dieses Gefühl in der Tiefe hervorholen. Vereinbare ein unverbindliches Telefongespräch über mein Kontaktformularhttps://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt❤️ Deine Anna

Heute teile ich eine Erkenntnis mit dir, die alles verändern kann, wenn du wirklich bereit bist hinzuschauen.Wir wünschen uns oft ein anderes Außen.Andere Umstände.Mehr Leichtigkeit.Mehr Fülle.Mehr Liebe.Aber was, wenn dein Außen dir die ganze Zeit nur zeigt, was du innerlich noch glaubst?In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Leben kein Zufall ist, warum sich bestimmte Situationen wiederholen und wie du aufhörst, im Außen zu kämpfen - und stattdessen beginnst, innen zu verändern.Denn genau dort beginnt echte Veränderung.Wenn du bereit bist in der Tiefe etwas zu verändern, dann melde dich über mein Kontaktformular auf meiner Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt für ein kostenfreies Hypnose Vorgespräch.❤️ Deine Anna

In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein ganz verrücktes Experiment. Etwas, das ich so noch nie gemacht habe. Ich möchte etwas aufbauen - aber nicht so, wie ich die Lounge aufgebaut habe. Nicht mit Druck, nicht mit Erwartungen, nicht mit Zielen. Sondern mit Leichtigkeit, mit Spaß und als Spiel. Ohne Erwartung, ohne konkreten Plan, ohne zu wissen, was am Ende dabei rauskommt.Für eine Frau, die jahrelang sehr viel geleistet hat, ist das ein krasser, mutiger Schritt. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge. Warum es mir so wichtig ist, Dinge diesmal anders zu machen. Warum ich diesen Raum öffnen möchte für Frauen, die dieses Feuer in sich spüren und merken: Ich will es mal anders machen. Trage dich für weitere Infos HIER ein. Heute Morgen habe ich meine Kinder beobachtet. Wie sie einfach machen. Ohne Erwartung. Ohne Leistung. Einfach, weil sie es fühlen. Und genau aus dieser Energie heraus möchte ich dieses Experiment erschaffen.Über allem steht Leichtigkeit und Freude. Und wenn dich diese Folge berührt hat und du dieses Feuer auch spürst - selbst wenn du noch nicht weißt, was dahinter steckt - dann bist du genau richtig. Ich nehme dich mit auf diesen Weg und teile, was gerade in mir entsteht.❤️ Deine Anna

In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Lea.27 Jahre alt. Medizinstudentin. Und gerade mitten in ihrer Doktorarbeit.Lea erzählt, wie sie innerhalb von vier Wochen ihre Heimat verlassen hat, um für ihr Studium nach Köln zu ziehen - mitten in der Pandemie. Allein. Ohne Netz. Ohne Halt.Sie spricht darüber, wie sie von einer Freundin emotional verlassen wurde.Wie sie verzweifelt nach einem Therapieplatz gesucht hat - und stattdessen nur eine Diagnose bekam: Depression.Ohne Begleitung. Ohne Raum. Ohne echte Unterstützung.Sie erzählt, wie sehr sie leistungsorientiert war.Wie sie einen Freundeskreis loslassen musste, der ihr nicht gut tat - und plötzlich wieder allein stand.Und sie teilt den Verlust einer sehr engen Freundin durch einen plötzlichen Tod.Ein Verlust, der alles verändert hat.Irgendwann stellte sie sich die Frage, die alles in ihr verschoben hat:Lebe ich eigentlich noch - oder funktioniere ich nur?Dieses Gespräch ist ehrlich und unfassbar tief. Und gleichzeitig unglaublich kraftvoll.Ich bin Lea unfassbar dankbar für ihre Offenheit.Diese Folge wird dich berühren.Und sie wird etwas in dir bewegen.DANKE von Herzen.Folge mir für tiefe Veränderung auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim/❤️ Deine Anna

Heute ist ein ganz besonderer Tag für mich - mein Jahresprogramm startet. Und ich bin überwältigt. Von Dankbarkeit. Von Stolz. Von dieser tiefen Berührung, wenn ich sehe, was möglich wird, wenn Frauen sich wirklich für sich entscheiden.In solchen Momenten denke ich nicht nur an das Hier und Jetzt.Ich denke an das Mädchen, das ich einmal war.An die Frau, die sich nicht genug gefühlt hat.Die dachte, sie wird niemals irgendwo wirklich ankommen.Und genau deshalb berührt mich dieser Start heute so sehr.Weil er mich daran erinnert: Wir alle haben es in der Hand, unser Leben zu verändern. Nicht im Außen zuerst - sondern in uns.In dieser Folge spreche ich darüber,wie sehr unser inneres Erleben unser ganzes Leben lenkt,wie viel Macht wir zurückholen können, wenn wir beginnen hinzuschauen,und warum echte Veränderung immer mit Ehrlichkeit uns selbst gegenüber beginnt.Diese Episode soll dir Mut machen.Mut, dich selbst ernst zu nehmen.Mut, hinzuschauen statt weiter zu funktionieren.Mut, dir ein Leben zu erschaffen, das sich wirklich nach dir anfühlt.Ich freue mich, dass du hier bist.🫶 Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem auch für dich etwas Neues beginnt.Folge mir auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==❤️ Deine Anna

Was passiert, wenn du dich veränderst … aber dein Leben noch nicht?In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr ehrlichen Prozess.In den Moment, in dem deine innere Version sich weiterentwickelt hat - aber dein Außen noch nach der alten Version gebaut ist.Plötzlich fühlt sich das Leben, das so lange „normal“ war, eng an.Beziehungen fühlen sich fremd an.Strukturen, die früher Sicherheit gegeben haben, nehmen dir die Luft.Und du fragst dich:Bricht gerade alles zusammen - oder werde ich einfach nur ich selbst?Ich spreche darüber, wie sich dieser Zwischenraum anfühlt.Dieses Gefühl von Leere. Von Kontrollverlust. Von „Ich weiß gar nicht mehr, wer ich bin“.Und warum genau das kein Rückschritt ist, sondern ein Zeichen dafür, dass deine alte Identität nicht mehr zu dir passt.Es geht um die Angst, wenn alte Rollen wegfallen.Um die Unsicherheit, wenn du aufhörst zu funktionieren.Und um diese leise, tiefe Wahrheit in dir, die trotzdem weiß:Ich kann nicht mehr zurück.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade merkst, dass dein Inneres weiter ist als dein Leben im Außen.Wenn du dich verloren fühlst, aber gleichzeitig spürst, dass du dir selbst näher kommst.Und genau darüber sprechen wir heute. ❤️Folge mir auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==❤️ Deine Anna

In dieser Podcastfolge spreche ich über zwei Dinge, die mich in den letzten Tagen sehr bewegt haben.Zum einen hat mich eine Interviewpartnerin mit einer einzigen Frage tief getroffen: „Lebe ich eigentlich noch - oder funktioniere ich nur?“Dieser Satz hat in mir etwas geöffnet.Er hat mich innehalten lassen. Ehrlich hinschauen lassen.Und mich gefragt: Was ist eine Sache, die ich mir jeden Tag erlaube, um mich wirklich lebendig zu fühlen?Was das mit einem Eis für meine Kinder zu tun hat, teile ich ganz persönlich in dieser Folge.Zum anderen spreche ich über die drei Phasen der Veränderung, durch die ich im letzten Jahr immer wieder gegangen bin: – das Alte bricht zusammen– das Leben testet dich– die Leere entsteht– und daraus wächst eine neue IdentitätIch erzähle, warum diese Leere so schwer auszuhalten ist, warum sie aber dazugehört - und warum ich heute eine tiefe innere Sicherheit und Frieden spüre, obwohl (oder gerade weil) so vieles gegangen ist.Diese Folge ist tief. Und vielleicht genau das, was du gerade hören darfst, wenn du spürst, dass du nicht mehr nur funktionieren willst.Ich freue mich sehr, dass du hier bist und mutig deinen Weg gehst.Folge mir auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim/Deine Anna ❤️

In dieser Podcastfolge hatte ich ein ganz besonderes Gespräch mit der lieben Tatjana von Sheers – Mitgründerin eines Rums speziell für Frauen.Wir sprechen über Mut. Über Gründung. Über all das, was man nach außen oft nicht sieht.Tatjana teilt sehr offen, wie sie in ihrer Gründungsphase mit Perfektionismus zu kämpfen hatte – und wie sehr er sie lange gehemmt hat.Sie erzählt, wie sie gelernt hat, ihn Stück für Stück loszulassen.Wir sprechen darüber, warum der Versuch, Privates und Business strikt zu trennen, oft mehr Druck als Freiheit erzeugt.Darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung manchmal kippen kann – von Bewusstsein hin zu ständigem Optimieren.Es geht auch um Pausen. Um das Nichtstun. Um ihren ersten Urlaub seit zwei Jahren und wie schwer es ihr fiel, einfach nur zu sein. Wie sehr unser System daran gewöhnt ist, immer „on“ zu sein.Und sie teilt ehrlich, warum sie im letzten Jahr ihre Gesundheit aus dem Blick verloren hat.Diese Folge ist tief. Ehrlich. Emotional.Ich bin sehr dankbar für dieses Gespräch.Zum Schluss hat Tatjana euch noch ein Geschenk dagelassen:Mit dem Code MUT bekommst du 10 % Rabatt auf ihren großartigen Rum im Online-Shop:http://sheers-drinks.de/Freu dich auf eine sehr berührende, echte und magische Folge.❤️ Deine AnnaInstagram Tatjana:https://www.instagram.com/sheers_drinks/Instagram Anna:https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim/

In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, der mich komplett überrascht hat:Ich sitze vor einer Leinwand – und zum ersten Mal in meinem Leben fühlt sich Malen nicht nach Druck an.Und genau da wurde mir bewusst, wie sehr ich mich verändert habe.Wie viel Kontrolle ich losgelassen habe.Wie weich mein System geworden ist.Wie sehr ich mich dem Prozess hingeben kann, ohne Ergebnis, ohne Perfektion.Diese Episode ist für dich, wenn du gerade spürst, dass du dauernd kämpfst…und dich danach sehnst, endlich in eine Version von dir hineinzuwachsen, die vertraut, die empfängt, die atmet.Ich erzähle dir, wie Transformation wirklich funktioniert –nicht im Kopf, sondern tief im Körper.Und wie du erkennst, dass du mitten drin bist, auch wenn du glaubst, du trittst auf der Stelle.Wenn du dieses Gefühl in dir wiederfinden willst,wenn du bereit bist, zurück zu dir zu kommen,dann ist das Jahresprogramm „Zurück zu dir“ genau der Raum, der dich trägt.Wir starten im Januar.Tiefe, Hypnosen, Prozesse, Rückverbindung.Den Link findest du hier: https://www.copecart.com/products/af0dde74/checkoutHör rein. Lass dich berühren.Es wird mega magisch.❤️ Deine Anna

In dieser Folge teile ich drei Dinge mit dir, die du am Ende des Jahres oder auch Anfang des neuen Jahres für dich tun kannst, um innerlich aufzuräumen.Nicht, um besser zu werden.Sondern um freier zu werden.Es geht um das Loslassen von innerem Druck, von alten Geschichten und von der ständigen Idee, dass du „noch nicht richtig“ bist.Denn die Wahrheit ist: Du bist es bereits.Du bist genau die perfekte Version für dein Leben – genau jetzt.Nicht erst, wenn du mehr erreicht hast.Nicht erst, wenn du ruhiger, stärker oder anders bist.In dieser Folge spreche ich darüber, warum es nicht darum geht, jemand Neues zu werden, sondern darum, alte Anteile aus deinem System zu entlassen, die dich klein halten.Warum so viele Frauen glauben, sie müssten sich verändern – obwohl sie sich eigentlich nur wieder erlauben müssten, sie selbst zu sein.Wenn du oft das Gefühl hast, nicht zu genügen.Wenn du glaubst, du müsstest „noch etwas werden“.Wenn du spürst, dass da eigentlich schon so viel in dir da ist – dann ist diese Folge für dich.Sie erinnert dich daran, dass du nicht falsch bist.Du warst es nie.Es wird mega magisch.❤️ Deine Anna

In dieser Folge spreche ich über etwas, das sich für mich gerade völlig neu anfühlt:Freiheit – ohne konkrete Ziele.Ich erzähle, warum sich Ziele für mich im Moment eher wie eine Begrenzung anfühlen.Warum es ungewohnt ist, nichts festzuhalten, nichts greifen zu können, keinen klaren Plan zu haben –und warum ich mich trotzdem sicher fühle.Es geht um dieses Dazwischen.Zwischen Nicht-wissen und tiefem Vertrauen.Zwischen Loslassen und innerem Frieden.Ich teile, warum ich mich auf 2026 freue wie lange nicht mehr.Nicht, weil ich weiß, was kommt –sondern weil ich spüre, wie ich darin sein werde.Wenn du dir wünschst, das neue Jahr leichter zu starten,verbundener mit dirund getragen von innerer Sicherheit statt von Druck,dann hör in diese Folge rein.Und wenn du spürst, dass du 2026 tiefer gehen möchtest –monatlich, ehrlich, ohne dich selbst zu verlieren –dann findest du alle Infos zu Zurück zu dir, meinem Online-Jahresprogramm, unter dem https://www.copecart.com/products/af0dde74/checkoutEs wird mega magisch.❤️ Deine Anna

In dieser Folge nehmen Laura und ich dich mit in unseren ganz persönlichen Rückblick auf das Jahr 2025.Wir sprechen offen darüber, wie wir dieses Jahr erlebt haben – mit all seinen Höhen, Brüchen und Momenten, die uns gefordert haben.Es geht um die Herausforderungen, die wir meistern mussten.Um Chancen, die wir erst im Rückblick wirklich erkennen konnten.Und um das, was 2025 mit uns gemacht hat – innerlich, emotional, menschlich.Ein ehrliches Gespräch unter Freundinnen.Tief, reflektiert, nahbar.Wenn du Laura noch nicht kennst, findest du ihr Profil hier https://www.instagram.com/laura.doms?igsh=OHFudHYyZTdtaGp2 – vernetze dich gern mit ihr.Und wenn du mir folgen möchtest, schau auch gern bei mir auf Instagram vorbei. https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst zurückblickst, sortierst oder spürst:Ich bin nicht allein mit dem, was dieses Jahr mit mir gemacht hat.Es wird mega magisch.❤️ Deine Anna

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen richtig krassen Moment beim Laufen.Eigentlich ist Laufen gar nicht so mein Ding - aber genau da habe ich eine Erkenntnis gehabt, die echt mega war: Ich bin nicht schwach, nur weil ich langsamer bin. Ich bin stark, wenn ich meinen eigenen Rhythmus gehe.Wir reden darüber,✨ warum es dich müde macht, ständig schneller und besser sein zu wollen✨ wie du aufhörst, dich dauernd mit anderen zu vergleichen✨ und warum deine Power genau dann kommt, wenn du dir erlaubst, dein Tempo zu gehenWenn du gerade das Gefühl hast, immer hinterherzuhinken oder nie genug zu sein - diese Folge ist für dich.Sie erinnert dich daran: Dein Tempo reicht. Und das ist mehr als genug, denn genau da steckt deine Stärke. 🌿Wenn du das Gefühl hast, dass du immer mehr und mehr tun und da selbst nicht rauskommst, melde dich über mein Kontaktformular https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt für ein kostenfreies Gespräch. Es wird mega magisch. ❤️ Anna

Ich saß weinend auf meinem Sofa. Vollkommen erschöpft, körperlich am Ende, mental am Limit. Ich spürte: Wenn noch eine einzige Aufgabe dazukommt, dann zerbreche ich.Und in diesem Moment wusste ich: Ich muss mich entscheiden.Vor ein paar Wochen hatte ich ein Projekt gestartet, das eigentlich aus einer tollen Idee entstanden war - und das auch sehr gut ankam. Doch zu all meinen Aufgaben - meiner Selbstständigkeit, meiner Familie, meinem Frausein, meinem Muttersein, meinem Dasein als Freundin - kam plötzlich noch mehr dazu. Meine private Situation veränderte sich, meine Kräfte wurden von Tag zu Tag weniger.Also stellte ich mir die wichtigste Frage überhaupt:👉 Wie geht es mir, wenn ich diesen Weg weitergehe?👉 Und wie geht es mir, wenn ich ihn loslasse?Die Antwort war eindeutig. Und als ich die Entscheidung traf, mich aus dem Projekt zurückzuziehen, kehrten meine Lebensfreude und meine Leichtigkeit zurück. In dieser Folge erzähle ich dir, warum dieses Loslassen so befreiend war - und warum Nein zu sagen manchmal das größte Ja zu dir selbst ist.Und vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder. Vielleicht stehst du auch gerade vor einer Entscheidung, die dich innerlich zerreißt - aber dir fehlt noch der Mut, diesen Schritt wirklich zu gehen. Dann lass uns doch einfach einmal unverbindlich miteinander sprechen und schauen, wie ich dich mit meiner Hypnose-Arbeit dabei unterstützen kann, diese inneren Blockaden zu lösen und die Kraft zu finden, für dich einzustehen. Über meine Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt kannst du dir ganz leicht ein kostenloses Hypnose-Vorgespräch vereinbaren.Es wird mega magisch. ❤️ Deine Anna Folge mir auch auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein echtes, ungeschöntes Jetzt.Seit Spätsommer habe ich das Gefühl, das Leben zieht mir im Wochentakt die Beine weg.Und ja - ich wusste, dass ein Neuner-Jahr transformiert…aber dass es SO tief, SO heftig, SO durchrüttelnd wird - darauf war ich nicht vorbereitet.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade das Gefühl hast,dass das Leben dich verarscht,dass du kaum noch Luft bekommst,dass du ständig fällst,wieder aufstehstund dich fragst, wie du das alles noch halten sollst.Ich spreche darüber, was passiert, wenn alles gleichzeitig zusammenbricht.Was es mit dir macht, wenn du glaubst, du kannst nicht mehr.Und warum genau das ein Zeichen ist, dass etwas Großes kommt.Wir gehen gemeinsam da durch.Weil 2026 ein Neubeginn wird.Ein Jahr, in dem Masken fallen dürfen.Ein Jahr, in dem du wieder zurück zu dir findest.Ein Jahr, für das diese Tiefe gerade der Vorlauf ist.Ich wünsche mir, dass dich diese Folge ein Stück trägt,dir Luft gibt,dir das Gefühl zurückholt, dass du nicht allein bist.Folge mir auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==Deine Anna

In dieser Folge habe ich die wundervolle Alexa zu Gast.Sie teilt ihre Geschichte – ehrlich, verletzlich und unglaublich stark.Wie sie es geschafft hat, sich aus einer toxischen Partnerschaft zu lösen.Mit zwei Kindern.Mit Jahren voller Kleinmachen, Kleinhalten und Schweigen.Wir sprechen darüber,warum sie viel zu lange geblieben ist,welche Rolle die Beziehung zu ihrem Vater dabei gespielt hatund wie sie Schritt für Schritt den Mut gefunden hat, zu gehen.Alexa zeigt uns, was passiert, wenn eine Frau zu sich zurückkehrt.Wenn sie beginnt, ihren Wert wieder zu fühlen.Wenn sie erkennt, dass klein halten nicht Liebe ist.Diese Folge ist für jede Frau,die spürt, dass sie in einer Beziehung mehr verliert als gewinnt.Für jede, die sich fragt, warum sie bleibt.Und für jede, die wissen will, wie Befreiung wirklich aussieht.Alexa schenkt dir nicht nur ihre Geschichte sie schenkt dir Hoffnung.Und vielleicht ein kleines Stück Mut, das du gerade brauchst. 🤍Es wird mega magisch. ❤️ Deine Anna Hier findest du ihren Podcast https://open.spotify.com/show/1U9Kyaq49Ztk9xnIv3c9hBFolge mir für tiefe Veränderung https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==

In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, der für mich mehr war als „eine Tasche kaufen“.Es war ein Erinnern.Ein Erlauben.Ein Zurückholen meiner eigenen Würde.Ich spreche darüber, wie lange ich mich selbst klein gemacht habe,wie oft ich mir eingeredet habe, dass ich „nicht so jemand bin“,dass ich „nichts brauche“,dass „Bescheidenheit richtig ist“.Und wie tief der Neid in mir war – nicht auf Dinge, sondern auf das Erlauben.Auf Frauen, die sich nahmen, was sie wollten.Die sich wählten.Die Zugang zu ihrem Wert hatten.Und wie sich dieser Moment verändert hat.Wie ich plötzlich nicht mehr von außen wollte,sondern von innen wusste:Ich bin die Frau, die wählen darf.Ich bin die Frau, die empfangen darf.Ich bin die Frau, die sich selbst nicht mehr klein macht.Diese Folge ist nicht über Mode.Nicht über Konsum.Nicht über Status.Sondern über Identität.Über Wert.Über das Zurückkehren zu dir.Ich hoffe, du fühlst dich darin gesehen.Und vielleicht erkennst du dich ein kleines Stück neu.Wenn du dadurch fühlst, dass du deine Übersetzungen endlich lösen möchtest, dann melde dich über mein Kontaktformular https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt für ein unverbindliches Hypnose-Vorgespräch. ❤️ Deine Anna

In dieser Folge nehme ich dich mit zu einem Moment, der mein Leben verändert hat. Ein einziger Satz - „Du bist nur etwas wert, wenn du etwas dafür tust“ - hat mir gezeigt, auf welchem brüchigen Fundament ich all die Jahre gestanden habe.Vielleicht kennst du das auch: alte Geschichten, Sätze oder Überzeugungen, die unbemerkt dein Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Sie werden zu automatischen Mustern - du funktionierst, kämpfst, vergleichst dich … und merkst gar nicht, dass du einem Drehbuch folgst, das gar nicht deins ist.In dieser Episode erfährst du:✨ wie Glaubenssätze unbewusst dein Leben steuern✨ warum alte Geschichten dich immer wieder in die gleichen Handlungsmuster ziehen✨ und wie du beginnen kannst, dich Schritt für Schritt daraus zu lösen, um ein neues Fundament für dich aufzubauen.Wenn du spürst, dass auch in dir alte Sätze wirken: Lass uns gemeinsam hinschauen. In einer Hypnose können wir diese Muster an der Wurzel lösen - damit du endlich dein eigenes, tragendes Fundament leben kannst.Melde dich über meine Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt für ein kostenfreies Vorgespräch. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und welcher nächste Schritt dich in deine Freiheit und Stärke führen kann.Es wird mega magisch. ❤️ Deine Anna

Ein ganz besonderer Tag für mich.Die Hypnose Lounge wird heute zwei Jahre alt - und wenn ich eines in dieser Zeit gelernt habe, dann, dass Heilung nicht immer schön aussieht.Ich bin mit Wasserschaden gestartet, habe heulend auf dem Boden gesessen, während draußen die Bagger standen. Wände wurden aufgeklopft, Trocknungsgeräte liefen - anderthalb Jahre Chaos, Tränen, Neubeginn.Aber genau daraus ist so viel gewachsen: Mut, Vertrauen, Erfüllung. 💫Ich bin so unendlich dankbar für jede Frau, die mir ihre Geschichte anvertraut hat. Für jede, die den Mut hatte, ihre Vergangenheit loszulassen und sich neu zu begegnen.In dieser Folge nehme ich dich mit in diesen emotional-magischen Rückblick, voller Dankbarkeit und echter Transformation.Und wenn du spürst, dass auch in dir etwas gehen darf dann melde dich gerne über mein Kontaktformular.https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt. Lass uns gemeinsam schauen, wie du dein Thema in der Tiefe lösen kannst, um freier und selbstbewusster deinen Weg zu gehen.✨ Danke, dass du Teil dieser Reise bist. Danke, dass du Teil der Hypnose Lounge bist.Es wird mega magisch. ❤️ Deine Anna

Gestern war so ein Tag: nur Tränen, nur Selbstzweifel. „Ich bin nicht genug, ich mach nur Mist, ich bin ein Hochstapler.“ Früher hätte ich das alles einfach runtergeschluckt und weiter Gas gegeben. Funktionieren, stark sein, bloß keine Pause.Heute sehe ich’s anders: genau da liegt Wachstum. Weinen, fühlen, durchgehen - statt drüberbügeln. In dieser Folge nehme ich dich genau in diesen Moment mit. Ich zeige dir, wie du mit solchen Tagen umgehen kannst, ohne deine Emotionen zu überrollen - sondern indem du sie einfach mal sein lässt.Es wird mega magisch. Folge mir auf Insta für tiefe Veränderung @hypnose_lounge_hildesheim Vereinbare über meine Website einen Termin für ein kostenfreies Hypnose Vorgespräch. https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt❤️ Deine Anna

Ich freue mich so sehr – mein Buch „Mut steht dir gut – 21 Tage Impulse zum Umsetzen für mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen“ ist endlich online!Über diesen Link https://amzn.eu/d/fkTgaII kannst du dir dieses wundervolle Buch sichern – inklusive Zugang zu einer Telegram-Gruppe, in der wir gemeinsam in die Umsetzung gehen. 💫In dieser Folge spreche ich darüber, warum es für mich im nächsten Jahr nicht darum geht, mehr zu leisten,sondern tiefer und präsenter zu sein.Ich teile mit dir, wie ich das schon lange gespürt habe,wie mein Chart mir das bestätigt hat –und wie mein Unterbewusstsein plötzlich rebelliert hat,weil es dachte:> „Aber wir müssen doch ständig etwas tun, um erfolgreich zu sein!“Dieser alte Glaubenssatz – „Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste“ –hat sich in den letzten Wochen so stark gezeigt,und genau das war der Schlüssel, ihn zu transformieren.Ich nehme dich mit auf meine eigene Erkenntnisreise –von Leistungsdruck zu Leichtigkeit,von Tun zu Sein,von Kontrolle zu Vertrauen.💛 Lass dich inspirieren, deinem eigenen Rhythmus zu folgenund zu erkennen:Du musst nichts beweisen, um erfolgreich zu sein.Es wird mega magisch❤️ Deine Anna

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Anja von Mut4Kids. https://www.instagram.com/mutig_wachsen?igsh=MW4waXB6Nm91cXlzbw== Sie erzählt, warum sie den Mut hatte, Kindern Selbstvertrauen und innere Stärke zu schenken – und wie sie selbst durch diesen Schritt ihr eigenes Sicherheitsnetz losgelassen hat.Wir reden darüber, wie es sich anfühlt, wenn du spürst:Das alte Leben passt nicht mehr – aber das Neue ist noch nicht sichtbar.Dieser Moment, in dem du alles verlässt, was sicher scheint,und dich trotzdem entscheidest, dem Ruf deines Herzens zu folgen.Anja teilt, wie herausfordernd, unsicher und gleichzeitig befreiend es war,ihren festen Job hinter sich zu lassen und in die Selbstständigkeit zu springen –ohne zu wissen, was kommt.Wie sie gelernt hat, Vertrauen über Kontrolle zu stellen.Und warum genau dort, im völligen Unbekannten, die größte Kraft liegt.Diese Folge erinnert dich daran,dass Mut nicht laut ist –sondern entsteht, wenn du deinem Herzen folgst,auch wenn der Weg noch im Nebel liegt.Eine tief emotionale, ehrliche und berührende Folge,die dich inspiriert, deine eigene Sicherheit neu zu definieren –und zu erkennen, dass genau dieser Sprung ins Ungewisse dich zu dir selbst führt.Ich danke dir von Herzen für dieses tolle Interview.Folge mir auf Insta für tiefe Veränderung https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==❤️ Deine Anna

In dieser Folge spreche ich über etwas, das mich in den letzten Wochen tief bewegt hat.Meine Autoimmunerkrankung – die fünf Jahre lang geschlafen hat – ist plötzlich zurückgekommen.Wie ein Tsunami.Und während ich zuerst dachte, ich müsse mich einfach nur besser organisieren,habe ich verstanden: Mein Körper war nie gegen mich.Er hat gesprochen – und ich habe endlich hingehört.Ich erzähle dir, wie dieser Moment alles verändert hat.Wie ich erkannt habe, dass Krankheit oft ein Wegweiser ist,kein Feind.Dass sie uns zurückführt, wenn wir uns selbst verlieren.Wenn du manchmal das Gefühl hast, zu funktionieren,statt wirklich zu leben –dann wird dich diese Folge tief berühren.Sie erinnert dich daran,dass dein Körper mit dir arbeitet.Und dass Heilung beginnt,wenn du wieder aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.Es wird mega magisch.Folge mir auf Insta für Veränderung https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA== ❤️Deine Anna

Ich sag’s euch ehrlich – die letzten zwei Wochen haben mich echt zum Nachdenken gebracht.Ich hab mich so oft gefragt: Ist das grad wirklich mein Leben?Von Termin zu Termin hetzen, funktionieren, stark sein, alles irgendwie halten.Und dann diese Fragen:Bin ich eigentlich eine gute Mutter?Ein gutes Vorbild?Wie lange will ich das so noch machen?Und kann ich am Ende meines Lebens sagen: Ich war wirklich glücklich – leicht, erfüllt, voller Liebe?Ich spür gerade so stark, dass es so nicht mehr weitergeht.Aber da ist eben auch diese Angst:Was passiert, wenn ich wirklich loslasse?Was, wenn ich’s leichter nehme – und das Geld dann nicht mehr fließt?Darüber spreche ich in dieser Folge ganz offen.Über das Vertrauen, das wir brauchen,um unser Leben wirklich in Leichtigkeit und Freiheit zu gestalten –und warum Geld dabei oft die größte Angst auslöst.Und genau zu diesem Thema mache ich am 31.10. um 19 Uhreine Online-Gruppenhypnose „Geld darf leicht fließen“.Da lösen wir gemeinsam die alten Glaubenssätze rund um Geld, Sicherheit und Selbstwert.Hier zum Link https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA== Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du funktionierst,aber innerlich spürst: Es darf sich etwas verändern.Es wird mega magisch. ❤️ Deine Anna Folge mir auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==

Kennst du das? Dein Kopf hat schon den perfekten Plan – aber dein Unterbewusstsein zieht die Handbremse. Genau so ging’s mir: Mein Mutimpulsbuch ist fertig und ich hatte die coole Idee, dazu eine Telegram-Gruppe zu starten – damit wir uns gegenseitig supporten und gemeinsam wachsen können.Mein Kopf: „Logisch, mach’s strategisch – über ein Anmeldeformular mit E-Mail-Adressen!“Mein Unterbewusstsein: „Halt, wir wollen doch niemanden abzocken!“In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns genau solche inneren Stimmen oft bremsen, wie du erkennst, wann das nur ein Muster ist – und was du tun kannst, um endlich den nächsten Schritt zu gehen. Am Ende verrate ich dir auch, wie ich mich entschieden habe.Locker, ehrlich, ohne Blabla – und vielleicht erkennst du dich in meinem Struggle wieder. 🚀✌️Folge mir auch auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA==Schau mal auf meiner Website vorbei https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/❤️ Deine Anna

In dieser Folge habe ich die wundervolle Madeleine, Gründerin des Netzwerks Shehowdears, zu Gast.Sie erzählt offen über ihren schwersten Moment: eine Zeit, in der sie so erschöpft war, dass sie nicht einmal mehr essen konnte und sich von Astronautennahrung ernährte. Mit einem Kind an ihrer Seite schien es keinen Ausweg zu geben - und genau dort begann der Ursprung von etwas Neuem.Wie ein Satz mich zu Tränen gerührt hat. Madeleine berichtet, wie sie es geschafft hat, aus dieser Situation herauszukommen und das Netzwerk Shehowdears zu gründen. Außerdem gibt sie uns einen Einblick in ein besonderes Projekt, das noch in diesem Jahr stattfinden wird: das Inspired Event - ein Highlight für alle, die neue Kraft und Inspiration suchen.Schnapp dir noch ein letztes Ticket: https://www.shewhodares.de/event-details/inspired-eventEine unglaublich mutige, inspirierende Frau, deren Geschichte zeigt: Auch wenn du keinen Ausweg siehst, kann genau daraus etwas Neues und Kraftvolles entstehen.Danke für deinen Mut. Es wird mega magisch. ❤️ Deine Anna Hier kannst Du Madeleines tollem Netzwerk folgen: https://www.instagram.com/shewhodares.de?igsh=MTk1bGVxNm1kYnlleQ==

In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich meine Ziele wirklich erreiche – ganz ohne Schnickschnack oder esoterischen Zauber. Statt nur auf dem Yogakissen zu sitzen und mir alles schön vorzustellen, zeige ich dir meine konkrete Herangehensweise: meine Vision, meine Schritte und meine Gedanken dazu. Du bekommst praktische Impulse, die du direkt ausprobieren kannst. Und ich bin mega gespannt, was du für dich daraus mitnimmst, wenn du es getestet hast!Es wird mega magisch.❤️ Deine AnnaFolge mir für tiefe Veränderung auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim?igsh=MWtyb3RuMHZmanFiOA== Für ein kostenfreies Hypnose Vorgespräch nutze das Kontaktformular auf meiner Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise in die Welt der Hypnose. Ich erzähle dir, warum ich diese Arbeit am Anfang einfach nur richtig scheiße fand – und wie daraus ein unfassbares Talent in mir sichtbar wurde, das ich selbst kaum glauben konnte. Ich spreche darüber, wie ich mich anfangs dafür geschämt habe und wie schwer es mir gefallen ist, dieses Geschenk überhaupt anzunehmen. Und doch war genau das der Weg, auf dem ich immer mehr zu mir selbst gefunden habe – was gleichzeitig meine größte Herausforderung im Leben ist.Du erfährst, wie du selbst erkennen kannst, wer du wirklich bist, und wie du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen – egal, wie unbequem oder verrückt er sich am Anfang auch anfühlen mag.Es wird mega magisch. ❤️ AnnaFolge mir auf Insta @hypnose_lounge_hildesheim Besuche meine Website um dir ein kostenfreies Telefongespräch für eine Hypnose zu buchen. https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/

Ich wollte eigentlich keine große Feier. Zu viele Menschen, meine Gastritis, das Gefühl, dass es vielleicht einfach nicht passt – ich war kurz davor, alles abzusagen. Doch dann wurde es die schönste Geburtstagsparty meines Lebens. 🦩✨In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich an diesem Tag gespürt habe, dass ich endlich angekommen bin. Wie ein Wunsch von meinem Vision Board – tiefe Freundschaften – plötzlich lebendig wurde. Wie Geschenke, Worte und kleine Gesten mir gezeigt haben, wie viel Liebe und Verbindung in meinem Leben da ist.Es geht um Dankbarkeit, um den Mut, doch zu feiern, und um das tiefe Glück, wenn man merkt: Ich bin umgeben von Menschen, die mich wirklich sehen und bin angekommen. Darf einfach sein.Es wird mega magisch.❤️ Deine AnnaFolge mir auf Insta @hypnose_lounge_hildesheimBesuch mich für ein kostenfreies Hypnose Vorgespräch auf meiner Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/

In dieser Folge habe ich die liebe Anna zu Gast – Künstlerin, Pädagogin und Mama von drei Kindern. 🌸 Sie begleitet Frauen in ihren Online-Workshops zurück in ihre Leichtigkeit, zurück zu sich selbst – und das mit ganz viel Herz, Kunst und Kreativität. 🎨✨Doch bis dahin war es ein langer Weg. Jahrelang hat Anna eine Selbstständigkeit aufrechterhalten, die sie innerlich gar nicht erfüllt hat – aus purem Verantwortungsbewusstsein gegenüber anderen Menschen. Sie hat Lasten getragen, die irgendwann so schwer wurden, dass sie sie körperlich und mental fast erdrückt haben. In ihrer dunkelsten Zeit, begleitet von einem Tinnitus, wurde ihr klar: Es ist Zeit, auf mein Herz zu hören.Genau dieser Moment hat alles verändert. Sie hat den Mut gefunden, loszulassen – und sich ganz der Kunst zu widmen. Heute schenkt sie mit ihrer Arbeit anderen Frauen nicht nur Kreativität, sondern vor allem emotionale Tiefe, Verbindung und Leichtigkeit.Wir sprechen über den Mut, Ballast loszulassen, über die heilende Kraft der Kunst und darüber, warum unser gemeinsames Abschluss-Event am 29.11. so besonders wird. 💫 Die Plätze sind limitiert – wenn du spürst, dass es dich ruft, melde dich gerne bei uns.Eine ehrliche, tiefe, aber auch richtig lässige Folge, die zeigt: Selbst in den schwersten Zeiten kann etwas Wundervolles entstehen, wenn du beginnst, deinem Herzen zu vertrauen. ❤️Es wird mega magisch. ❤️ Deine Anna Hier auf Insta findest du die wundervolle Anna https://www.instagram.com/annakrasniqi_kunstkurs?igsh=MTg3cm9xaGt4bGxmcw== Folge mir auf Insta https://www.instagram.com/hypnose_lounge_hildesheim/ Besuche mich, für ein kostenfreies Hypnose Vorgespräch, auf meiner Website. https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/Willst du dir ein Ticket für unser gemeinsames Event am 29.11 in Hildesheim sichern möchtest, schreib mir über Insta oder meiner Website.

Es gab eine Zeit, da habe ich mich regelrecht geschämt, wenn jemand zu mir gesagt hat: Du bist ein Vorbild. Du inspirierst mich. Ich konnte das nicht annehmen, weil ich dachte: Vorbild? Ich? Ich hab doch gar nichts gerockt.Heute ist das anders. Ich frage nicht mehr nach Erlaubnis, wenn ich Entscheidungen treffe. Ich höre auf mein Gefühl – auch wenn andere den Kopf schütteln. Und genau das möchte ich dir mitgeben: dass du diesem Gefühl in dir vertraust. Dass du mutig deinen eigenen Weg gehst, ohne dich kleinzumachen oder darauf zu warten, dass jemand anderes dir die Erlaubnis gibt.Diese Folge ist voller ehrlicher Emotionen, von Scham über Unsicherheit bis hin zur Freiheit, heute einfach ich selbst zu sein. Und vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder – und spürst den Mut, endlich deinem Weg zu folgen.Es wird mega magisch.❤️ Deine AnnaFolge mir auf Insta @hypnose_lounge_hildesheimBesuch auch meine Website, um dir ein kostenfreies Hypnose - Vorgespräch zu buchen. 🔥🔥🔥https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/

Vor ein paar Tagen bekam ich von einer Kundin das schönste Feedback: Monate nach unserer Zusammenarbeit wirkt meine Arbeit immer noch bei ihr nach – und sie ist so dankbar dafür. Ich war tief berührt.Stell dir vor, alle sagen dir auf einmal: „Deine Geschichte, dein Sein – das reicht.“Für mich war das erst mal kein Grund zum Jubeln, sondern ein Schock. Jahrelang habe ich mich über mein Leisten definiert. Das hat mich getragen, am Leben gehalten. Und plötzlich… brauchte es das nicht mehr.Mein Leben? Erst mal komplett ins Wanken geraten.In dieser Folge erzähle ich dir, wie es war, als mein gewohntes „Mehr tun, besser werden“ wegfiel – und ich herausfinden musste, wer ich ohne all das eigentlich bin.Es wird mega magisch.❤️ Deine AnnaFolge mir auf Insta @hypnose_lounge_hildesheimBesuch auch meine Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/

Neulich hat jemand zu mir gesagt: „Anna, du hast dich sehr negativ verändert.“Und ganz ehrlich? Ja - ich habe mich verändert. Weil ich heute meine Grenzen kenne. Weil ich nicht mehr die Verantwortung für das übernehme, was nicht meins ist. Und weil ich endlich nicht mehr für andere funktioniere. In dieser Folge geht’s darum, was eigentlich hinter solchen Aussagen steckt - warum sie oft mehr über den anderen sagen als über dich. Und trotzdem: Warum sie manchmal weh tun.Wenn du gerade lernst, dich selbst ernst zu nehmen, und merkst, dass das nicht jedem gefällt - dann ist diese Folge für dich.Es wird mega magisch. ❤️Deine Anna Fge mir auf Insta @hypnose_lounge_hildesheimBesuch mich mal auf meiner Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/

Diese Folge ist unfassbar persönlich.Ich erzähle dir, wie ich das erste Mal in meinem Leben gespürt habe, wie sich wahres Urvertrauen anfühlt. Nicht Kopfvertrauen, nicht "ich hoffe mal" - sondern dieses tiefe Gefühl im Bauch:"Ich weiß, dass es gut wird."Nach einer ersten Geburt per Kaiserschnitt wollte ich beim zweiten Mal meinen eigenen Weg gehen. Spontan. Selbstbestimmt. Alle wollten es mir ausreden. Irgendwann hatte ich genug - hab die Termine beim Arzt gestrichen und auf meine Intuition gehört.Auch als die Herztöne kaum noch messbar waren, war da kein Drama in mir. Nur Klarheit. Vertrauen. Und eine innere Ruhe, die ich so nicht kannte.Was dann in der Klinik passiert ist, wie ich trotzdem meinen Weg gegangen bin - und warum ich heute sagen kann:Diese Geburt hat mich verändert.Das erzähle ich dir in dieser Folge.Und wenn du dieses Urvertrauen in dir aktivieren willst:Am 22.07. um 19 Uhr findet eine Online-Gruppenhypnose DEEP TRUST genau dafür statt.Hier zur Buchung. https://copecart.com/products/6ccc89fa/checkout Es wird magisch.❤️ Deine Anna Folge mir auf Insta für tiefe Veränderung @hypnose_lounge_hildesheim Meine Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de

In dieser Folge spreche ich mit meiner liebsten Freundin Jen – Jen ist Architektin und Feng Shui Expertin für Arbeitsbereiche. Sie begleitet Selbstständige dabei, ihren Arbeitsplatz so zu gestalten, dass er sie energetisch stärkt und ihr berufliches Wachstum unterstützt.Eigentlich wollten wir über mutige Entscheidungen sprechen – darüber, wie man den eigenen Weg geht, auch wenn’s erstmal wacklig ist. Aber was dann passiert ist, hat uns beide richtig tief berührt: Jenn erzählt von ihrem Burnout. Und zum ersten Mal sagt sie laut: „Ich bin stolz auf mich.“Dieser Moment war roh, echt und kraftvoll. Und wir beide saßen da – voll berührt von ihrem Mut.Genau dafür mache ich diesen Podcast. Damit du spürst, was möglich ist, wenn du anfängst, deinen Weg wirklich zu gehen. Diese Folge zeigt das auf eine Weise, die wir beide so nicht erwartet haben.Hör rein – vielleicht findest du genau das, was du gerade brauchst. 💛Es wird mega magisch ❤️ Deine Anna Angebot: Feng Shui Room Scan – In nur 7 Tagen gestaltest du deinen Home Office Arbeitsplatz so, dass er dich stärkt, fokussiert und inspiriert.https://jenwongfengshui.de/feng-Shui-room-scan/Folge mir auf Insta für tiefe Veränderung @hypnose_lounge_hildesheim. Bock auf Hypnose? Vereinbare über meine Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de, ein kostenfreies Telefongespräch.

In dieser Folge spreche ich zum ersten Mal ganz offen darüber, dass ich 5 Jahre lang in Therapie war. Und weißt du was? Ich hab mich jahrelang dafür geschämt. Ich hab mich nicht getraut, darüber zu sprechen - weil ich mich wie eine Versagerin gefühlt habe.Heute weiß ich: Therapie hat mich nicht verändert - sie hat mich überleben lassen.Die wirkliche Veränderung kam erst, als ich angefangen hab, hinzuschauen. Als ich begriffen hab, dass niemand mich retten wird. Kein Therapeut, kein Coach, kein Partner.Veränderung passiert erst, wenn du aufhörst, dich hinter Ausreden, Umständen oder der Schuld der anderen zu verstecken. Wenn du aufhörst zu warten - und anfängst, Verantwortung zu übernehmen.Und ja: Es ist keine Schande, sich Hilfe zu holen. Es ist sogar mega stark.Aber: Du musst selbst bereit sein, etwas zu verändern. Hilfe ist nicht Heilung. Veränderung beginnt, wenn du dich entscheidest, anders zu handeln.Bist du für diese Folge bereit? Es wird mega magisch. ❤️ Deine Anna Folge mir für tiefe Veränderung auf Insta @hypnose_lounge_hildesheim Besuch doch mal meine Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de

In dieser Folge wird’s richtig persönlich. Ich habe meinen Mann vors Mikro geholt - und wir sprechen offen darüber, wie er meine Veränderung erlebt hat.Von der schüchternen, leisen Frau zu jemandem, die heute mit Selbstbewusstsein den Raum füllt - was hat das mit ihm gemacht? Mit uns? Mit unserer Ehe?Wir reden über Unsicherheiten, über die Angst, den anderen zu verlieren, über Nähe, Distanz, Entwicklung - und warum wir es schaffen, auch nach all den Jahren noch ein Team zu sein, obwohl (oder gerade weil) ich mich so verändert habe.Ehrlich und sehr emotional. Wir haben nichts geplant, einfach drauf los gequatscht. Vielleicht erkennst du dich wieder - oder fühlst dich bestärkt, deinen eigenen Weg zu gehen, ohne Angst, jemanden dabei zu verlieren.Folge mir gerne auf Insta @hypnose_lounge_hildesheim Besuche meine Webseite https://www.hypnose-lounge-hildesheim.deEs wird mega magisch. ❤️ Deine Anna

In dieser Folge wird’s richtig deep – und gleichzeitig richtig entspannt. 🧘‍♀️Ich nehme dich mit auf meine ganz persönliche Reise raus aus dem ständigen Tun, Kontrollieren und Funktionieren – rein in mehr Vertrauen, Loslassen, Hingabe und weibliche Energie. 💫Jahrelang war das für mich ‘ne echte Challenge. Ich war dauer-müde, voll im Machen-Modus, immer auf Leistung – und hab dabei komplett verlernt, wie man einfach mal empfängt, loslässt und das Leben genießt. Vielleicht kennst du das?In dieser Folge teile ich mit dir:✨ Warum Loslassen nicht gleich "aufgeben" heißt✨ Wie du wieder mehr in deine weibliche Energie kommst✨ Was Vertrauen mit innerer Stärke zu tun hat✨ Und warum du nicht alles alleine machen musstUnd das Beste:Am 26.07. um 19 Uhr gebe ich eine Online-Gruppenhypnose genau zu diesem Thema! 🌀Wenn du spürst, dass da mehr möglich ist für dich – mehr Genuss, mehr Vertrauen, mehr Leichtigkeit – dann sei unbedingt dabei! Es wird magisch.👉 Hier geht’s direkt zur Anmeldung:https://www.copecart.com/products/d93ea6f5/checkoutAlso schnapp dir nen Tee (oder Wein 😜), lehn dich zurück und lass dich von dieser Folge inspirieren.Es wird mega magisch. Mega schön, dass du da bist!Wenn dir die Folge gefällt, lass gern ne Bewertung da oder teile sie mit deinen Lieblingsfrauen. 🔥Folge mir für tiefe Veränderung@hypnose_lounge_hildesheim. Besuche mich auf meiner Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de❤️ Deine Anna

In dieser Folge wird’s ehrlich und tief. Ich nehme dich mit auf meinen Weg - wie ich gelernt habe, meiner Herzensstimme zu vertrauen, obwohl im Außen alles geschrien hat: Tu es nicht! Aber weißt du was? Diese Stimme in dir - deine Intuition, dein Bauchgefühl oder wie auch immer du sie nennst - sie ist immer da. Viele Frauen hören sie nicht (mehr). Oder sie trauen sich nicht, ihr zu folgen.Ich erzähle dir, wie ich den Mut gefunden habe, trotz aller Zweifel auf sie zu hören - und warum das für mich ein echter Gamechanger war. Du bekommst konkrete Impulse, wie auch du wieder mehr Verbindung zu deiner inneren Wahrheit findest. Und warum dein Kopf nicht immer die besten Antworten hat 😉Bist du bereit?Es wird mega magisch. ✨🔥Folge mir auf Insta @hypnose_lounge_hildesheimBesuche mich auf meiner Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/❤️Deine Anna

Kennst du dieses Gefühl, wenn du vor einer Entscheidung stehst, die sich anfühlt wie ein schwarzes Loch? Du hast keine Ahnung, was dahinterkommt - nur diese krasse Angst und gleichzeitig dieses tiefe Ziehen: Da will ich durch.🔥In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg durch genau solche Momente. Ich teile mit dir meine mutigsten Entscheidungen, wie ich durch die Angst gegangen bin, obwohl niemand an mich geglaubt hat - manchmal nicht mal ich selbst.Du erfährst, wie ich gelernt habe, mir selbst zu vertrauen, auch wenn mein ganzes Umfeld dagegen war - und warum genau du alles in dir hast, um genauso mutig zu sein.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da ist mehr. Mehr Mut, mehr du, mehr Leben. Es wird mega magisch. 💋❤️Deine AnnaFolge mir gerne auf Insta für tiefe Veränderung @hypnose_lounge_hildesheim.Schau auch gerne auf meiner Website vorbeihttps://www.hypnose-lounge-hildesheim.de

Schüchtern. Still. Voller Zweifel.Ich hab mich klein gemacht, zurückgehalten, versteckt.Und dann kam dieser eine krasse Schicksalsschlag - und hat alles verändert. 💥In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich darüber:✨ Wer ich damals als Frau war✨ Was dieser tiefe Einschnitt mit mir gemacht hat✨ Und welche eine Übung der erste, mega kraftvolle Schritt in meine Eigenverantwortung warWenn du dich manchmal selbst klein hältst, dein Selbstvertrauen wackelt oder du dich fragst, wie du da rauskommst - dann ist diese Folge für dich.Es wird ehrlich. Emotional. Und richtig cool.Denn Veränderung ist möglich - wenn du bereit bist, hinzuschauen.Folge mir auf Insta @hypnose_lounge_hildesheim Schau auch gerne mal auf meiner Website vorbei https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de❤️Deine Anna

Es geht los! Das hier ist die allererste Folge von "Roter Lippenstift - Mut steht dir gut" und ich freu mich mega, dass du dabei bist! 🥳In dieser Folge erzähle ich dir ganz entspannt, wie der Name entstanden ist (Spoiler: da steckt mehr drin, als du vielleicht denkst), warum Mut für mich so ein großes Thema ist - und wieso ein roter Lippenstift dabei mehr kann, als nur gut aussehen. 💄Außerdem bekommst du einen kleinen Ausblick darauf, was dich hier in Zukunft so erwartet: coole Storys, ehrliche Gedanken, inspirierende Gäste und ganz viel Ermutigung. Für alle, die manchmal zweifeln - aber trotzdem für sich losgehen wollen.Dieser Podcast ist für dich, wenn du das Gefühl hast: Da geht noch mehr in meinem Leben – und vollkommen ich selbst sein.Also: Kopfhörer rein, Kaffee oder Tee schnappen, zurücklehnen - und los gehts 🎧✨Folge mir auf Insta @hypnose_lounge_hildesheim Schau auch gerne mal auf meiner Website vorbei https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de❤️ Deine Anna