Croissante

Anorgasmie et système nerveux Rejoindre le programme Bien dans ma Peau Retrouve moi tous les jours sur mon Instagram et n'hésite pas à m'y envoyer un message pour qu'on discutte!Si tu apprécies ce podcast, partage le autour de toi, sur tes réseaux, et note le 5* ! Un grand merci à toi 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous partage mes difficultés de santé mentale en tant que naturopathe actuellement ! S'inscire à mon zoom de présentation Monat https://louisebrenner-croissante.com/livestreams/TGl2ZVN0cmVhbTo2NmZmOTlhZDhkYzRlMzI1Y2UzYzIxNGI=Retrouve moi tous les jours sur mon Instagram et n'hésite pas à m'y envoyer un message pour qu'on discutte!Si tu apprécies ce podcast, partage le autour de toi, sur tes réseaux, et note le 5* ! Un grand merci à toi 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Elise, on a écrit un grand livre de la santé des cheveux pour vous permettre d'avoir les cheveux de Sirène que vous méritez Clique ici : MERMAID HAIR 🧜🏼‍♀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ON EST DE RETOUR ON EST ON EST DE RETOUR Pour découvrir le programme bien dans ma peau, pour prendre rendez-vous, pour vous inscrire à ma news letter... C'EST ICI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme promis après l'épisode 107 sur mes TOC, j'invite Lilie à nous expliquer en quoi consiste la PNL - Programmation Neuro Linguistique. Après nous avoir partagé son parcours et sa transition de la finance au bien-être, son passif d'emetophobie, Lilie nous parle de cet outil de transformation de l'état d'esprit. On discute également à la fin de comment utiliser la PNL dans un contexte de guérison des troubles du comportement alimentaire et de la confiance en soi. L'insta de Lilie : https://www.instagram.com/lilie.yomeh/Son site : https://linktr.ee/lilie.yomeh Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous partage ma crise de TOC en plein voyage à Bali, et comment j'ai enfin mis des mots sur ce dont je souffre depuis 13 ans. Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle de la transmission des peurs et je vous montre comment vous pouvez les surmonter. Je vous aide à identifier les peurs qui ne vous appartiennent pas vraiment et je partage des méthodes efficaces, comme l'exposition graduelle, pour les désamorcer. Que vous ayez peur des chiens, peur de l'avion ou peur de grossir, je vous offre des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de vos émotions. Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment Reconstruire son Corps après des années à se faire du mal ? Je vous explique les étapes essentielles pour retrouver la santé après avoir enduré les troubles du comportement alimentaire. En tant qu'expert(e) en naturopathie et nutrition végétale, je partage avec vous des insights précieux et des conseils adaptés pour réparer à la fois le corps et l'esprit des séquelles laissées par des années de restrictionet de mauvaise relation à la nourriture. Si vous etes actuellement en post-TCA et que vous vous reconnaissez dans les symptômes évoqués, venez me voir en réservant l'appel découverte gratuit pour discutter d'un accomagnement qui vous permettra de dépasser tout çaMon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment te détoxifier sans te priver, en délaissant les jeûnes et les régimes restrictifs pour des méthodes bienveillantes et nourrissantes. Je te guide à travers les vertus de la cure de sève de bouleau, du bourgeon de romarin, des jus de légumes, de l'infusion d’ortie, et de la pratique du Kapalabhati Pranayama, révélant comment ces outils naturels favorisent une détoxification saine du corps. On va également parler de l'importance de la détox émotionnelle, des bienfaits d'une cure de silence, d'une pause des réseaux sociaux, et de l'épuration de ton espace numérique pour un bien-être holistique. Toutes mes excuses pour le son altéré les 15 dernières minutes, mon micro s'était débranché. Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Croissante, nous plongeons au cœur de l'impact des hormones sur le sommeil et de comment les troubles du comportement alimentaire peuvent perturber nos nuits. On va explorer les secrets d'une alimentation équilibrée et des compléments naturels qui favorisent un sommeil réparateur. Je vous révèle des pratiques pour harmoniser cortisol et mélatonine grâce à la naturopathie et à une nutrition végétale consciente. Un guide essentiel pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil et leur bien-être général.Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu souhaite avoir un eveil spirituel cette année, je te conseille d'écouter cet épisode pour faire le tri des les outils que tu pourras trouver sur ton chemin et démarrer du bon pied. Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment tes hormones influencent ton appetit, ta relation à la nourriture, les TCA, ainsi que la relation à ton corps et ton estime de toi ? Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans l'épisode 100 et merci à tous.tes d'etre là depuis tout ce temps. Après un petit update et racontage de vie, je réponds à vos questions : le soja est-il vraiment safe? quelles techniques de journaling je pratique Comment ne pas baisser les bras quand on essaye plein de choses pour sa santéComment lutter contre la peur de grossir et l'addiction au sport la naturopathie et les performances sportives Mon insta : louisebrenner🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  Mes offres de naturopathie  👩‍💻🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20 🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je dénonce les injonctions et la promotion de l'orthorexie dans la naturopathie et les milieux bien-être. Un TCA atypique qui pousse à l'obession du manger sain et de la pureté. Mon insta : louisebrenner🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  Mes offres de naturopathie  👩‍💻🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20 🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'interview Faustine Perret, sexothérapeute et créatrice du podcast Lagertha. Ensemble on discutte du rapport au corps et de sexualité, comment guérir une sexualité blessée quand on a une relation à la nourriture et à son corps compliquée. Un épisode spicy qui j'espère vous donnera envie d'explorer d'avantage votre corps avec plaisir.Mon insta : louisebrennerL'insta de Faustine Lien vers son podcast et son site 🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  Mes offres de naturopathie  👩‍💻🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20 🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonne année mes petits babes ! Episode solo talk intimiste pour commencer 2024 et poser nos intentions de guérison ensemble <3Mon insta : louisebrenner🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  Mes offres de naturopathie  👩‍💻🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20 🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je commente le temoignage d' AuraneK qui a partagé en toute vulnérabilité, nuances et bienveillance son expérience traumatisante d'un véganisme malmené et inflexible. Je la remercie énormément pour son témoignage et j'espère que vous comprendrez que je fais ce commentaire pas du tout pour la juger mais pour tout comme elle prévenir des dangers du véganisme lorsque qu'on ne se fait pas accompagner en santé holistique et en nutrition végétale pendant sa transition. Voir le post en question Mon insta : louisebrenner🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  Mes offres de naturopathie  👩‍💻🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20 🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment et pourquoi faire un winter reset? Si vous etes fatigué.es, épuisé.es déprimé.es. par l'hiver et la charge de travail, la pression, le sport, cet épisode est pour vous !  Programme Manifest : -15% avec le code  louise15 jusqu'au 7 janvier 2024  Personnes mentionnées :  Lucie Nour @nutriphilo.lucienour Anne favier @annefavierberthelery 💊Cuure : -30% s ur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale   Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après un petit life update, je repond à une série de questions sur les troubles hormonaux !  💊Cuure : -30% s ur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale   Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma relation troublée à mon corps et à la nourriture à commencé à 13 ans.  A 19 ans, j'ai réelement sombré dans la boulimie. 10 ans plus tard, je suis accompagnante pour sortir des TCA de manière naturelle.  Je vous fait part de mon parcours, et si vous vous reconnaissez, je vous invite à rejoindre mon accompagnement dédié à ces problématiques : le suivi cookie forever    L'atelier complet sortir des TCA avec la naturopathie 💊Cuure : -30% s ur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale   Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Image corporelle, dismorphophobie, body checking, pourquoi c'est important de ne pas sombrer dans son reflet dans le miroir et de scruter en permanence pour son estime de soi ?  Je vous fait part de mes reflexions, et si vous vous reconnaissez, je vous invite à rejoindre mon accompagnement dédié à ces problématiques : le suivi cookie forever    La masterclass gratuite sur TICJO   L'atelier complet  Mon lien affilié vers la formation sur l'acné de William Kadmiry 💊Cuure : -30% s ur votre 1ere commande avec le code Louise8606   🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale   Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En consultation, j'ai remarqué un lien très fort entre comportement alimentaire troublé et blessures dans la sexualité féminine. Je vous fait part de mes reflexions, et si vous vous reconnaissez, je vous invite à rejoindre mon accompagnement dédié à ces problématiques : le suivi cookie forever    💊Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale   Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel est le lien entre votre ventre, votre cerveau et votre relation à la nourriture?  💊Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale   Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment s'adapter aux changements de la vie en respectant ses besoins, et comment à la fois s'apaiser et continuer de se battre pour la paix ? Je vous partage tous mes ressentis de ce mois d'octobre, où le bonheur de mon changement de vie a été teinté par la honte de ce qu'il se passe actuellement en Israel et en Palestine.  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20   Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment sortir de la dépendance affective et régler ses enjeux d'attachements? J'étais une personne très anxieuse dans mes relations et grâce à tout un cheminement ainsi que le coaching d'Aurore, l'invité de ce podcast, j'ai pu enfin me sentir stable et safe dans ma nouvelle relation.  L'insta de Aurore : @iamsecurelyattached  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20   Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment prendre conscience de la peur qui nous entoure et s'en détacher pour faire + de place à l'amour et à  la sérénité?  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20   Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment être productif.ve et cultiver l'énergie, la stimulation, la motivation pour faire plein de belles choses dans sa journée? Loin des injonctions culpabilisantes à la "THAT GIRL 5am productive morning routine ", je vous explique en quoi trouver du sens à ce qu'on fait et travailler sa confiance en soi est primordial pour lutter contre la flemme et la fatigue chronique.  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En quoi le contact avec la nature, avec les éléments est important pour la santé? Je vous partage ma révélation pendant mon expérience van life !  Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606  Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment avoir une relation saine au sport ? Loin de la corvée pour maigrir, c'est un vrai outil de santé physique et sociale. Je vous raconte mon parcours et mes prises de conscience.  Mes offres de naturopathie  🧡 Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Sunday Natural : https://sundaynat.me/louisebrenner code Louise10  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment ne pas mourir carencé quand on transite vers le végétal et ne pas tomber dans les troubles alimentaires ? Je vous explique mon point de vue !  Mes offres de naturopathie  🧡 Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  Sunday Natural : https://sundaynat.me/louisebrenner code Louise10  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous explique ma vision d'une bonne thérapeute pour vous aider à les reconnaitre ou a en etre une! Je vous réexplique quelles formations j'ai faites et je vous dit en toute transparence comment je fais pour vivre de mon activité.  Mes offres de naturopathie  🧡 Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Afin qu'on se motive tous ensemble à prendre soin de nous pour cette nouvelle années scolaire qui commence, je vous partage mes objectifs bien-être pour la rentrée et comment je compte les atteindre.   Mes offres de naturopathie  🧡 Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si on arrivait à se souvenir que pain = copain ? Comment est-on passé d'un aliment sain qui etait la base de notre alimentation, a un pain néfaste qui créer des maladies? Pourquoi investir dans du vrai pain de qualité est un acte politique et écologique? J'invite Adriano Farano, le créateur du Pane Vivo, pour parler de vrai pain, celui avec lequel ni ballonnement ni culpabilité n'existe.  🥖-20% sur votre abonnement Pane VIvo livré dans toute la france : code LOUISEBRENNER  Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive   Mes offres de naturopathie  🧡 Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20   Cuure : -30% sur votre commande avec le code Louise8606  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai été interviewée par Jeremy (TreeningLife) pour parler alimentation végétale et digestion des sportif.ves, ainsi que de relation au corps et au sport  Il existe une version video de ce podcast sur la chaine youtube Treening life  Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes offres de naturopathie  🧡 Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  Cuure : -30% sur votre commande avec le code Louise8606  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit épisode sur mon ethique, ma posture et reflexion sur l'impact de mon image sur les réseaux sociaux. Je montre mon corps tout en étant en lutte contre la grossophobie, j'avsi envie de vous partager cette réflexion et vous exprimer quelle est ma posture et mon ethique en tant que thérapeuthe.  Cuure : -30% sur votre commande avec le code Louise8606  Comptes insta cités :  @Corpscools @Amandie_folle_avoine  @Emeline.lecouffe Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie   S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si votre santé mentale et vos troubles alimentaires venaient de votre microbiote?  C'est ce dont on a parlé avec Emilie de The Serious Gut  Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie   S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi arrêter la pilule et comment se reconnecter à son corps grâce à la symptothermie en éviter le syndrome post pillule et l'acné?  C'est ce dont je vais vous parler à travers mon expérience dans cet épisode !  Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie   S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelques techniques pour s'ancrer et profiter de l'instant présent quand on a tendance à être nostalgique ou qu'on aimerait être ailleurs. Pleine conscience, méditation, journaling, yoga... je décortiques ces pratiques après vous avoir raconté pourquoi j'ai tant besoin d'ancrage en ce moment.  Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie   S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'ai l'honneur de vous présenter Sarah Juhasz, naturopathe spécialisée en alimentation vivante et on va parler de végétarisme fléxible, de crudivorisme et de troubles alimentaires, mais aussi de comment se relever des épreuves et scénarios catastrophes de la vie. Insta de Sarah : @sarahjuhasz_naturo S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment accepter et valoriser son image corporelle dans le cadre du voyage / des vacances/ de l'été quand on se prends en photo et qu'on se compare aux autres corps? Et comment prendre soin de sa santé mentale quand on est introverti.e et qu'on voyage en groupe ?  Je vous raconte mon voyage aux philippines et ces situations que j'ai confronté  🥭Retrouve mes offres de naturopathie ici et inscris toi à la newsletter (tout en bas de la page)   Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   jusqu'au 4 juin code louisegift pour avoir -10% supplémentaires sur les soldes + un mini blender d'une valeur de 100 euros offert ! (après le 4 juin : code louise20)  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Anne Pioz, psychothérapeute spécialisee en accompagnement des troubles alimentaires, pour parler de son long parcours dans les régimes et de son approche de thérapeute complementaire à la mienne   S'offrir l'ebook  Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   en ce moment code louisegift pour avoir -10% supplémentaires sur les soldes + un mini blender d'une valeur de 100 euros offert  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi arrêter de manger du porc? Je n'ai pas l'habitude d'avoir un discours moralisateur mais ça fait du bien aussi de temps en temps de militer pour la bonne cause  🌱  Et je profite de cet épisode qui parle d'alimentation végétale pour vous annoncer la sortie de mon 1er ebook : Végé Forever - le guide naturopathie et alimentation végé non restrictives; pour prendre soin de sa santé et manger plus végétal sans tomber dans les restrictions et le contrôle.  S'offrir l'ebook et profiter de l'offre de lancement 🚀 Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 Pour me soutenir  💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Delphine Baratier qui a conçu la formation nutri'zen par laquelle je me suis formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Elle nous a partagé son histoire et sa vision de la santé, des tca et de la grossophobie et on a pu discuter de nos approches.  Retrouver Delphine et son magazine Hors Cadre 🥭Découvre le détails de mon offre "cookie f orever"   Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 Pour me soutenir  💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment ne pas céder aux injonctions de la minceur d'avant l'été et craquer pour des programmes summer body culpabilisants?  🥭Retrouve mes offres de naturopathie ici   Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 Pour me soutenir  💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, aujourd'hui je réponds à vos questions ! 3 /4 thématiques ressortent : business, formations, nutrition végétale, santé mentale... Bisous L'experte en SII et fodmaps dont je parle @dieteticienne_SII 🥭Retrouve mes offres de naturopathie ici   Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 Pour me soutenir  💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai testé pour vous : Le Thêta Healing et la libération émotionnelle pendant une séance avec ma copine Hélène : @Cosmic.Flowers   🥭Retrouve mes offres de naturopathie ici   Mes partenariats :  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 Pour me soutenir  💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La saison du poisson et le dernier cycle lunaire que nous terminons m'a offert l'opportunité de plonger (au sens propre, j'ai fait de la plongée sous marine) et au sens figuré : j'ai été plonger dans mes traumas pour guérir certains schemas relationnels, et je vous explique tout ça sans tabou comme d'habitude.  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🥭Réserve ton appel gratuit et retrouve mes offres de naturopathie ici   🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  Pour me soutenir  💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'interview Gwen, qui m'a beaucoup aidé avec mes douleurs lombaires et m'a fait comprendre plein de choses sur mes schémas emotionnels. Cet épisode fait suite à mon épisode précédent "Revenir au corps"  Bisous Retrouver Gwen : @Movetobealive 🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🥭Réserve ton appel gratuit et retrouve mes offres de naturopathie ici   🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  Pour me soutenir  💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vais vous parler de TCA et de comment apaiser les compulsions alimentaires, après avoir remarqué des changements dans mon rapport à la satiété et ce que j'ai mis en place récemment qui a joué en ce sens  🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 💚Gemmothérapie : https://www.mawagem.fr code promo de -10% : Lcroissante. 🥭Réserve ton appel gratuit et retrouve mes offres de naturopathie et alimentation végétale ici   Pour me soutenir  💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI  🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.