ویرادیو | خودشناسی با یاسین رحمانی

توی بحران‌های شدید یا طولانی مدت، برای اینکه دچار فرسودگی روانی نشیم، باید در مورد مدیریت بحران بیشتر بدونیم. یکی از روش‌های مدیریت بحران، کشوندن خودمون تا لبه آینده مبهم هست که توی این فایل در موردش توضیح دادم.____توضیحات بیشتر در مورد کتابی که توی فایل معرفی کردم: 👇https://yasinrahmani.com/product/hame-chiz-be-joz-zendegie-man/

بعد پرسیدن سوالات کلیدی از خودمون و عمل‌گرایی‌های کوچیک توی قسمت‌های قبلی، توی قسمت ۶ به هسته مبحث گذر از تاریکی می‌پردازیم. اینکه چطور ابتدا تاریکی رو کوچک کنیم و آروم آروم قدرت رو توی چالش‌های زندگی، خودمون به دست بگیریم.یک تمرین عملی قدرتمند برای تغییر توجه از بزرگی تاریکی به بخش قابل تغییر داده شده که خیلی کمک‌تون می‌کنه.کانال تلگرام: https://t.me/yasinrahmani ایکس: https://x.com/yasinrahmani اینستاگرام: https://instagram.com/yasinrahmani

همدلی، کمک به خودمون و اطرافیانمون و عمل‌گرایی‌های کوچیک توی تاریکی‌ها و چالش‌های زندگی باعث میشن ما از لحاظ روانی دچار فروپاشی نشیم. اینجوری آروم آروم با قدرت درونی‌مون، مسیر زندگی‌مون رو جلو می‌بریم.توی این اپیزود این موضوع رو توضیح دادم.

توی قسمت چهارم کمی عمیق‌تر می‌شیم. اجازه می‌دیم تاریکی‌های زندگی‌مون بیشتر خودشون رو بهمون نشون بدن تا اون چیزی که توی قلبشون هست رو کشف کنیم.

وقتی تاریکی، در قالب مشکلات و چالش‌های زندگی‌مون با ما چشم تو چشم میشه چکار کنیم؟ چطور به جای باختن خودمون و یا فروپاشی روانی، مطالعه‌اش کنیم تا بتونیم ازش گذر کنیم؟

این برنامه در مورد مطالعه آگاهانه تاریکی، مشکلات و چالش‌های زندگی‌مون هست. توی این اپیزود در مورد «چرا من اینجا هستم؟» صحبت کردمسوالات قدرتمند در حوزه خودشناسی و مدیریت بحران ‌

تسلیت به همگی برای همه عزیزانی که توی این مدت از دست دادیم. 😔🖤توی مشکلات زندگی‌مون و چالش‌ها به جایی می‌رسیم که فکر می‌کنیم به آخر خط رسیدیم. اون موقع هست که توی ناامیدی مطلق، فکر می‌کنیم هیچ کاری نمی‌تونیم انجام بدیم. توی این برنامه صوتی وقتی به چنین موقعیتی رسیدیم چطور تاریکی رو مطالعه کنیم رو درباره‌اش صحبت کردم.‌

شاید با خوندن زیاد خبرها یا بودن توی شبکه‌های اجتماعی سرگیجه گرفتید و تمام بدن و ذهنتون توی انقباض و حالت دفاعی هست.‌توی این شرایط چاره‌ای نیست برای چک کردن اخبار ولی خب در حین اون، حتما روشی که توی این فایل گفتم رو انجام بدید، فوق‌العاده هست. ____توی این شرایط خاص، اگه نگرانی دارید یا سوالی دارید توی واتساپ بپرسید. در کنارتون هستم و تا جایی که در حد دانش من باشه راهنمایی می‌کنم تا از این شرایط با هم بگذریم:👇https://wa.me/989198007544

یکی از قدرتمندترین تکنیک‌های خودشناسی برای اینکه توی بحران‌های زندگی شخصی یا اجتماعی، بتونیم خودمون رو گذر بدیم. توی بحران‌های زندگی باید خودمون رو از وسط طوفان‌های احساسات‌مون بکشونیم بیرون و بر احساسات‌مون قرار بگیریم. این جایگاه قدرت، انتخاب و رفتار درست ماست. توی این فایل یک تکنیک قدرتمند که یک روش مدیریت بحران هست، برای از دل احساسات کشوندن بیرون و سوار بر احساسات شدن رو آموزش دادم که توی شرایط این روزهای ما خیلی می‌تونه کمک‌مون کنه. ____توی این شرایط بحرانی، اگه نگرانی دارید یا سوالی دارید توی واتساپ بپرسید. در کنارتون هستم و تا جایی که در حد دانش من باشه راهنمایی می‌کنم تا از این شرایط با هم بگذریم👇https://wa.me/989198007544

توی مسیر خودشناسی و توسعه فردی ما باید انرژی‌مون، وقتمون و توان روانی و جسمی‌مون رو باید جایی بزاریم که می‌تونیم تغییر بدیم. ولی ما همیشه داریم جایی انرژی می‌ذاریم که نمی‌تونیم هیچ کاری براش کنیم، و همین باعث میشه که نمی‌تونیم رشد کنیم و زندگی‌مون رو رشد بدیم.توی این فایل راجع به همین نوع نگاه سازنده، اقدام و عمل کردن در جاهایی که دست ماست صحبت کردم. پیوست: مسترکلاس معماری زندگی 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1/3892____سوالی دارید؟!توی واتساپ بپرسید: 👇https://wa.me/989198007544اینستاگرام یاسین رحمانی: https://instagram.com/yasinrahmaniکانال تلگرام: https://t.me/yasinrahmani

چندبار توی زندگی‌تون شکست خوردید؟ درباره این خیلی با خودمون فکر کردیم ولی تا حالا به این فکر کردید که «شکست خوردن یعنی چی؟» توی این فایل در مورد استراتژی توی زندگی شخصی صحبت کردم، اون نگاه هدایت‌گرانه که می‌تونیم داشته باشیم تا هم به گذشته نگاه سالمی داشته باشیم هم یه چارچوب فکری برای آینده.پیوست: مسترکلاس معماری زندگی 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1/3892____سوالی دارید؟!توی واتساپ بپرسید: 👇https://wa.me/989198007544

خیلی‌ها می‌پرسن چرا نتیجه نمی‌گیرم؟ واقعیت اینه که چیزی که الان تجربه می‌کنیم، حاصل همون انتخاب‌ها و رفتارهای کوچیک روزمره‌مونه؛ چه مثبت چه منفی.توی این فایل دقیقاً درباره همین قدرت پنهان حرف زدم و اینکه چطور همین ریزه‌کاری‌ها می‌تونن نتایج پایدار بسازن.حتماً تا آخر و چند بار گوشش بدین.____سوالی دارید؟!توی واتساپ بپرسید: 👇https://wa.me/989198007544اینستاگرام من: https://instagram.com/yasinrahmaniیوتیوب من:https://YouTube.com/@yasinrahmani_com

خیلی وقتا حال‌مون بده چون زندگیمون رو صددرصد وابسته به بیرون کردیم؛منتظر می‌مونیم شرایط عوض بشه تا ما هم تکون بخوریم.همین وابستگیه که ما رو سال‌ها توی رکود نگه داشته.این فایل یه تلنگره تا ببینید الان روی کدوم پله از نردبان مسئولیت‌پذیری ایستادیدو چطور می‌تونید قدرتتون زندگی‌تون رو با خودشناسی و خودآگاهی بیشتر رو به دست بگیرید.اگه می‌خواید قفل زندگی‌تون باز شه،حتماً گوشش بدید. 🌱✨کانال تلگرام دوره‌های رایگان من: https://t.me/yasinrahmani_comسوالی دارید؟! راحت باشید و توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544

اینکه سرنوشت ما از قبل نوشته شده رو خیلی از ماها توی عمیق ناخودآگاه‌مون بهش قبول داریم، همین باعث شده تغییر برای ما نشدنی و سخت باشه. وقتی توی شرایطی گیر می‌کنیم و نمی‌تونیم ازش خارج شیم، این باور در ما تقویت میشه و اجازه نمی‌ده ایده‌ها و راه‌حل‌ها به ذهنمون بیاد. برای همین توی این فایل، راجع به این دیدگاه صحبت کردم.✅ دوره مرتبط با فایل: 👇دوره ایمان: 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1/871هر سوالی دارید، راحت باشید و توی واتساپ بپرسید:https://wa.me/989198007544

توی یه سری نظرها و دیدگاه‌ها گیر کردیم و زندانی شدیم، دیدگاه‌هایی عین: «من شانس ندارم.» «فلانی شانسی موفق شد.» و... و این‌ها باعث شده ما تبدیل به یه آدم منفعل تبدیل شیم که تلاش خاصی برای رشد زندگی‌مون نکنیم. توی این فایل مهم، روی خنثی کردن این باورهای بازدارنده مهم کار کردم. ✅ دوره مرتبط با فایل: 👇دوره قوانین بازی (شرح قوانین جهان هستی): 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1/886سوالی دارید؟ راحت باشید و توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544

در مورد هدف‌گذاری شهودی با بودن در مسیر رسالت زندگی و موندن توی مسیر و استفاده از راهنماهای مسیر صحبت کردم.✅ دوره مرتبط با فایل: 👇دوره کشف رسالت فردی:https://t.me/yasinrahmani_com/1/887اگه سوالی دارید، توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544

شناخت ذهن و افکار منفی برای رهایی از نشخوارهای منفی و بازدارنده ذهن‌مون ✅ فایل رایگانی که توی فایل گفتم این هست: 👇فایل آموزش رایگان هواپونوپونو: https://t.me/yasinrahmani_com/579/587اگه سوالی دارید، راحت باشید و توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544

تا حالا خودتون رو توی اون حال بدی حوصله سر رفتگی مطالعه کردید؟؛می‌دونید چه اتفاقی میفته؟ تمرینی قدرتمند برای نهادینه شدن نگاه پدیدارشناختی به زندگی تا بتونم چالش‌ها و مشکلات زندگی رو عالی قدرتمند طی کنیم و پیش ببریم.📎 پیوست:مسترمایند پدیدارشناسی (جلسات تصویری هفتگی با من): 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1/1158کانال تلگرام دوره‌های رایگان:https://t.me/yasinrahmani_com

ما دو حالت بودن داریم: حالت زندگی و حالت دفاعی - چطور بدونیم توی کدوم حالت هستیم؟ کی باید تصمیم‌گیری کنیم و قلبمون رو دنبال کنیم و...✅ محصول مربوط به این آموزش هم این هست: 👇کتاب راهنمای مسیر: https://t.me/yasinrahmani_com/1/1476کانال تلگرام عمومی: https://t.me/yasinrahmaniاینستاگرام: https://instagram.com/yasinrahmani

مفاهیمی که توی این جلسه آموزش داده شد: ▪️شروع خودشناسی و خودسازی از دل مشکلات و چالش‌های زندگی‌مون▪️عجله نکردن در مسیر ▪️فرمول قدرتمند خودآگاهی، رهایی از کمالگرایی، رفتند به سوی عملگرایی و یافتن راه‌حل برای زمانی که وسط یه مشکل بزرگ توی زندگی‌مون هستیم.🔹 همه دوره‌ها 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1/1443🔹 اینستاگرام: 👇https://instagram.com/yasinrahmaniکانال تلگرام: 👇https://t.me/yasinrahmani🔹 سوالی دارید؟! پشتیبانی واتساپ: 👇https://wa.me/989198007544

خروج از حلقه‌های تکرار زندگی‌مون، خروج از حالت ربات‌گونگی با مراقبه و تمرینات مربوط به خودآگاهی - بیداری و در جایگاه من ناظر بودن🔹 همه دوره‌ها 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1🔹 اینستاگرام: 👇https://instagram.com/yasinrahmaniکانال تلگرام: 👇https://t.me/yasinrahmani🔹 سوالی دارید؟! پشتیبانی واتساپ: 👇https://wa.me/989198007544

چطور با جریان رو به رشد زندگی همسو شیم و توی این همسویی باقی بمونیم. بیشتر در مورد پذیرش مسئولیت زندگی‌مون توضیح دادم و اینکه از مظلوم بودن و قربانی بودن خارج شیم و در جایگاه قدرت، مسیر پیشرفت و موفقیت و توسعه فردی رو جلو ببریم.زندگی یه روند رو به رشد آهسته و پیوسته هست که ما برای خوشبخت زندگی کردن باید باهاش همسو باشیم. این همسویی با مسئولیت‌پذیری ۱۰۰ درصد صورت می‌گیره.🔹 همه دوره‌ها 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1🔹 اینستاگرام: 👇https://instagram.com/yasinrahmani🔹 کانال تلگرام عمومی: 👇https://t.me/yasinrahmani🔹 سوالی دارید؟! پشتیبانی واتساپ: 👇https://wa.me/989198007544

شرح کامل:- لایه احساسات که نیروی پشت رفتارها و انتخاب‌های ما هستند - واکنشی نبودن مراقبه و مدیتیشن عملی در دل احساسات آزاردهنده - رنج مقدس - کنترل احساسات و واکنشی نبودن - احساساتی مثل خشم، ترس، حسادت و...🔹 همه دوره‌ها 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1🔹 اینستاگرام: 👇https://instagram.com/yasinrahmani🔹 کانال تلگرام عمومی: 👇https://t.me/yasinrahmani🔹 سوالی دارید؟! پشتیبانی واتساپ: 👇https://wa.me/989198007544

لایه‌ دوم پشت هر رفتار ما - خودآگاهی و بخش‌های مختلف اون چیا هستند؟ - پایه‌ها و اساس مراقبه (مدیتیشن) کردن توی این اپیزود، در ادامه خودشناسی، خودآگاهی و همچنین مدیتیشن کردن رو هم درست و اصولی یاد می‌گیرید.🔹 همه دوره‌ها 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1🔹 اینستاگرام: 👇https://instagram.com/yasinrahmani🔹 کانال تلگرام عمومی: 👇https://t.me/yasinrahmani🔹 سوالی دارید؟! پشتیبانی واتساپ: 👇https://wa.me/989198007544

باور، دیدگاه و نظرات ما چی هستند و چطوری هست که می‌گن باورهای ما زندگی ما رو می‌سازن؟🔹 همه دوره‌ها 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1🔹 اینستاگرام: 👇https://instagram.com/yasinrahmani🔹 کانال تلگرام عمومی: 👇https://t.me/yasinrahmani🔹 سوالی دارید؟! پشتیبانی واتساپ: 👇https://wa.me/989198007544

قدرت مسئولیت‌پذیری توی زندگی‌مون و سه ستون اصلی: خودشناسی، مسئولیت‌پذیری و همسو شدن با جریان رشد و تکامل زندگی🔹 همه دوره‌ها 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1🔹 اینستاگرام: 👇https://instagram.com/yasinrahmani🔹 کانال تلگرام عمومی: 👇https://t.me/yasinrahmani🔹 سوالی دارید؟! پشتیبانی واتساپ: 👇https://wa.me/989198007544

خودشناسی و تاثیر مستقیم اون توی زندگی‌مون🔹 همه دوره‌ها 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1🔹 اینستاگرام: 👇https://instagram.com/yasinrahmani🔹 کانال تلگرام عمومی: 👇https://t.me/yasinrahmani🔹 سوالی دارید؟! پشتیبانی واتساپ: 👇https://wa.me/989198007544

توی این فایل در مورد مسئولیت‌پذیری ۱۰۰ درصد، پاکسازی رابطه و درس‌های آدم‌ها توی زندگی‌شون صحبت کردم.✅ دوره‌های مربوط به بهبود روابطدوره آوای صلح (شفای روابط با هواپونوپونو): https://t.me/yasinrahmani_com/1/884دوره ایمان: https://t.me/yasinrahmani_com/1/871دوره رهاسازی و توکل (رهاسازی و سپردن مشکلات به خداوند):https://t.me/yasinrahmani_com/1/936

سوال پرسیده بودید: «خیلی تنهام، خانواده و فامیل سرد و سرسنگین هستند باهام و احساس غربت و تنهایی می‌کنم.» توی این فایل دو مرحله برای رهایی از این حالت رو گفتم. هر سوالی در مورد هواپونوپونو دارید، راحت باشید و توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544دوره کشف رسالت شخصی: https://t.me/yasinrahmani_com/1/887کانال تلگرام یادداشت‌های روزانه:https://t.me/yasinrahmaniکانال تلگرام دوره‌های رایگان: https://t.me/yasinrahmani_comاینستاگرام: https://www.instagram.com/yasinrahmani

اینجا در مورد قدرت ذهن توضیح دادم. اینکه می‌گن ذهن ما قدرتمنده یا ما با قدرت ذهنمون می‌تونیم زندگی‌مون رو خلق کنیم درسته؟هر سوالی در مورد هواپونوپونو دارید، راحت باشید و توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544مجموعه دوره‌های هک واقعیت: https://yasinrahmani.com/product-category/reality-hack/تلگرام نکات کلیدی روزانه: https://t.me/yasinrahmani

توی این فایل در مورد ابزارهای پاکسازی و اینکه اونا چطور کار می‌کنند توضیح دادم. همچنین به موضوع اصلی و فرعی هواپونوپونو پرداختم.📥  دوره هواپونوپونو پایه برای کسانی که تازه می‌خوان شروع کنند. 📥 کارگاه هواپونوپونو پیشرفته برای کسانی که توی هواپونوپونو حرفه‌ای هستند. 📥 مسترکلاس هواپونوپونو شخصی برای کسانی که دوست دارند عبارت پاکسازی کننده شخصی خودشون رو داشته باشند. هر سوالی در مورد هواپونوپونو دارید، راحت باشید و توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544نکات آموزشی روزانه در کانال تلگرام من: https://t.me/yasinrahmani

توی این فایل، به آموزش نکات کلیدی در مورد داده‌ها و خاطرات توی هواپونوپونو، همچنین بررسی دوره هواپونوپونو پایه و خلاصه اون پرداخته شده که می‌تونید بشنوید.تلفظ درست هواپونوپونو هم این هست: « هُـ اُ پُـ نُـ پُـ نُـ ».‌ این فایل چون با هوش مصنوعی تهیه شده، برخی کلمات رو اشتباه تلفظ می‌کنه. 🌺❤️برای دریافت دوره هواپونوپونو پایه، از این لینک می‌تونید اقدام کنید: 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1/868

( آموزش مفاهیمی از مسترکلاس بودن توسط هوش مصنوعی)ما می‌تونیم انتخاب کنیم. در هر لحظه، بین دو نوع نور انتخاب می‌کنیم. یه نور یه جرقه لحظه‌ای هست و نوری دیگر که روشنایی هست. کدوم رو انتخاب می‌کنید؟ این فایل رو بشنوید برای اینکه بدونید انتخاب هر کدوم یعنی چی؟ این‌ها مفاهیمی هست که توی مسترکلاس بودن، بسیار عالی آموزش داده شده. 🌸🔸 مسترکلاس بودن(اتصال به نور و قدرت درون): 👇https://yasinrahmani.com/product/boodanبرای شرکت توی این مسترکلاس به صورت کارت‌به‌کارت توی واتساپ پیام بدید: https://wa.me/989198007544

چرا توی مسیر خودشناسی، سختمونه بنویسیم و چطور با نوشتن آشتی کنیم + یک تمرین روزانه ساده قدرتمند برای اینکار توضیحات بیشتر درباره دوره «خودنویسی» در تلگرام : 👇https://t.me/yasinrahmani_com/1/928توضیحات بیشتر درباره دوره خودنویسی در سایت: https://yasinrahmani.com/product/khodnevisi

سوال پرسیده بودید که: چطور میشه که ۴ جمله ساده «متاسفم، لطفا منو ببخش، متشکرم، دوستت دارم» اینقدر تاثیرات بزرگ توی زندگی ما می‌ذاره؟ 📥  دوره هواپونوپونو پایه برای کسانی که تازه می‌خوان شروع کنند. 📥 کارگاه هواپونوپونو پیشرفته برای کسانی که توی هواپونوپونو حرفه‌ای هستند. 📥 مسترکلاس هواپونوپونو شخصی برای کسانی که دوست دارند عبارت پاکسازی کننده شخصی خودشون رو داشته باشند. اگه سوالی دارید، توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544

خیلی پیش میاد که می‌گیم به دلم افتاده، با می‌گیم حس ششمم فلان گفت... به مجموع این‌ها می‌گیم: شهود قلبی! توی این فایل صوتی، این رو بهتر خواهیم شناخت و یاد می‌گیریم چطور ازش استفاده کنیم.📥 دانلود کتاب راهنمای مسیر 📥 دوره نشانه‌ها را دنبال کنکانال تلگرام دوره‌ها و فایل‌های رایگان: 👇https://t.me/yasinrahmaniاگه سوالی دارید، می‌تونید توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544

توی این فایل، فرمول آدم‌های موفق و ناموفق رو گفتم. اینکه چطور مفاهیمی در ما قرار گرفته که باعث شدن تا ما بتونم توکل کنیم یا نتونیم. پیوست ها: 📥 دوره ایمان 📥 دوره رهاسازی و توکلکانال تلگرام: https://t.me/yasinrahmani

اگه نسبت به یکی از اعضای خانواده‌مون احساس خوبی نداریم و می‌خوایم این موضوع رو حل کنیم، چطور باید پاکسازی کنیم؟توی این فایل به این موضوع پرداختم.📥 لیست ابزارهای کمکی پاکسازی هواپونوپونو کانال تلگرام دوره‌های رایگان یاسین رحمانی

سوال پرسیده بودید: «اگه جهان بیرون آینه درون منه، یعنی یه آدم دروغگو توی زندگی من باشه نشون دهنده اینه که منم دروغگو هستم؟ ولی من که دروغگو نیستم.» توی این فایل این رو پاسخ دادم و اینکه اساسا ما خودمون زندگی‌مون رو خلق می‌کنیم یعنی چی؟ ✨دوره‌های رایگان من رو می‌تونید از این کانال تلگرام بشنوید: https://t.me/yasinrahmani_comاگه سوالی دارید، می‌تونید توی واتساپ بپرسید: https://wa.me/989198007544

توی این فایل هوش مصنوعی کتاب آنگونه که هست رو که با موضوع خودشناسی، فلسفه و پدیدارشناسی هست رو بررسی و خلاصه و نکات کلیدی اون رو گفته. 🌸 🔸 دریافت و دانلود سریع PDF کتاب: 👇https://yasinrahmani.com/product/angooneh-ke-hast/کانال تلگرام روزنوشت‌های یاسین رحمانی: https://t.me/yasinrahmani

کلمه «اِپُوخِه» ریشه یونانی داره که به معنی کنار گذاشتن پیش‌فرض‌های ذهنی و قضاوت‌هامون در مورد یه موضوع خاص هست. یه ابزار قدرتمند ذهنی هست که توی پدیدارشناسی توصیفی هوسِرل، برای شناخت درست پدیده‌های جهان ازش استفاده می‌شه.توی این فایل، دو مرحله از مدل پدیدارشناختی DEL رو آموزش دادم: 👈 مرحله ۱: اپوخه👈 مرحله ۲: کاهش پدیدارشناختی مدل ۵ مرحله‌ای دل برای کشف ذات زندگی زیسته هست. این مدل پدیدارشناختی، بر مبنای پدیدارشناسی توصیفی ادموند هوسرل ساختاربندی شده تا هم توی خودشناسی و هم توی پدیدارشناسی می‌تونیم ازش استفاده کنیم. این مدل رو توی کتاب آنگونه که هست، آموزش دادم.🔸 دانلود سریع کتاب آنگونه که هست 👇https://yasinrahmani.com/product/angooneh-ke-hast/

توی این فایل در مورد پرونده‌های باز گذشته‌مون و تاثیر اون‌ها بر الان زندگی‌مون و اینکه چطور اون‌ها رو با هواپونوپونو پاکسازی کنیم صحبت کردم. پیوست‌ها:🔸 دوره هواپونوپونو پایه برای کسانی که تازه می‌خوان شروع کنند. 🔸 کارگاه هواپونوپونو پیشرفته برای کسانی که توی هواپونوپونو حرفه‌ای هستند. 🔸 مسترکلاس هواپونوپونو شخصی برای کسانی که دوست دارند عبارت پاکسازی کننده شخصی خودشون رو داشته باشند. ــــــــــــــــــــــــــــیاسین رحمانی راهنمای شما در مسیر ایمان و آرامش| > دوره‌های هدیه | پشتیبانی | اینستاگرام | 💎 @yasinrahmani

این یه جلسه نمونه از مسترکلاس شکرگزاری دائم هست که گفته بودید می‌خواستید بدونید مسترکلاس‌ها چطور هست. اگه دوست دارید به تمام جلسات دسترسی داشته باشید، می‌تونید این مسترکلاس رو تهیه کنید: 👇 https://yasinrahmani.com/product/shokrgozarie-daemتوی تلگرام هر روز در کنارتون هستم و با همدیگه حرف می‌زنیم. اگه نیستید حتما به جمع ما اضافه شید: https://t.me/yasinrahmani

توی این فایل درباره خوشبختی و بلد بودن مهارت اون باهاتون صحبت کردم. ستون اصلی خوشبخت بودن رو گفتم و...🔸 مسترکلاس جدید "شکرگزاری دائم" 👇https://yasinrahmani.com/product/shokrgozarie-daem/

توی این فایل درباره این گفتم که ببینیم توی شرایط سخت از کجا داریم آسیب می‌خوریم، کجاها خودمون رو رهبر و مدیر زندگی‌مون نمی‌دونیم، همون‌جاها رو باید با اقدام و عمل‌های کوچیک حلش کنیم. ____این روزها توی شبکه‌های اجتماعی داخلی هم هستیم تا بتونیم توی این شرایط در کنار هم باشیم.اپلیکیشن بله:https://ble.ir/yasinrahmani_comاپلیکیشن روبیکا:https://rubika.ir/yasinrahmani_comتلگرام: https://t.me/yasinrahmani

🎙️این اپیزود به همراه ۴ اپیزود قبل از این رو با عنوان بقا در شرایط سخت دسته بندی کردم که توی مبحث مدیریت بحران و تاب آوری بتونیم اینها رو بشنویم و استفاده کنیم. توی این اپیزود به موضوع امید و ناامیدی پرداختم. اینکه این کلمه‌ها درسته که کلیشه‌ای شدن و مفهوم اصلی خودشون رو از دست دادن ولی ما با پذیرش مسئولیت کامل زندگی‌مون با انتخاب امید چرخ رشد و شکوفایی زندگی‌مون رو می‌چرخونیم. ____این روزها توی شبکه‌های اجتماعی داخلی هم هستیم تا بتونیم توی این شرایط در کنار هم باشیم.اپلیکیشن بله:https://ble.ir/yasinrahmani_comاپلیکیشن روبیکا:https://rubika.ir/yasinrahmani_comتلگرام : https://t.me/yasinrahmani_com

توی این فایل به موضوع مدیریت زندگی توی لحظه‌های سخت پرداختم. اینکه چطور راه‌حل‌ها رو با روش نوشتن و استفاده از مغز دوم پیدا کنیم و قدم‌های کوچک در حد توان برداریم.این روزها توی شبکه‌های اجتماعی داخلی هم هستیم تا بتونیم توی این شرایط در کنار هم باشیم.اپلیکیشن بله:https://ble.ir/yasinrahmani_comاپلیکیشن روبیکا:https://rubika.ir/yasinrahmani_comتلگرام:https://t.me/yasinrahmani_com

توی این فایل صوتی ١٠ دقیقه‌ای، به موضوع یافتن چرایی توی لحظه‌های سخت زندگی‌مون پرداختم. اینکه چطور به این چرایی‌ها تکیه کنیم و زندگی‌مون رو جلو ببریم.این روزها توی شبکه‌های اجتماعی داخلی هم هستیم تا بتونیم توی این شرایط در کنار هم باشیم.اپلیکیشن بله:https://ble.ir/yasinrahmani_comاپلیکیشن روبیکا:https://rubika.ir/yasinrahmani_com

توی این فایل صوتی ٨ دقیقه‌ای، به موضوع مهم توکل توی این روزهای سخت پرداختم که خیلی می‌تونه کمکمون کنه.اگه تلگرام دارید که اونجا کنارتون هستم: 👇https://t.me/yasinrahmaniاگه نه، توی شبکه‌های اجتماعی داخلی فعلا هستم کنارتون: 👇اپلیکیشن بله:https://ble.ir/yasinrahmani_comاپلیکیشن روبیکا:https://rubika.ir/yasinrahmani_com

توی این اپیزود یاد می‌گیرید چطور توی شرایط سخت مثل جنگ یا دیگر بحران‌های شخصی و غیر شخصی، ذهن و زندگی‌تون رو مدیریت کنید و قوی بمونید و به نوعی مدیریت بحران داشته باشید.توی زمان های قطع اینترنتکانال ما توی پیام رسان بله:https://ble.ir/yasinrahmani_com