侯鈞元 第四季

這集趙董舉了一堆錯誤示範 但說到底，我看比較像是他她朋友交錯了 她的故事大家聽聽笑一笑就好😂 至於其中某些部分的討論 我本人就不太方便回應了哈哈… - 00:00 今天太早錄音趙董恍神到不行 01:10 今天要聊聊識人技巧 01:47 對服務業態度差，人品通常也有問題 15:33 慣性遲到的人很討厭 19:38 不要跟眼神像動物的人太靠近 26:15 對在感情裡很惡劣的人，還能繼續當朋友嗎 38:01 莫名其妙討厭你的人心裡想什麼 39:44 刻意在新環境犯錯，其實是在測試你 - 小趙同學的instagram請搜尋 zhao.cx_ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

恭喜元週報已經第四集了 真的是可喜可賀，希望可以一直保持更新下去 週報、月報、季報… - 00:00 希望元週報可以越來越好 04:15 酷的夢與前員工的勞資爭議 16:17 竹科工程師為何不敢生小孩 27:09 國外流行的PPT簡報交友 35:00 一名母親擔心兒子深陷賭博深淵 48:02 婚禮紅包包太少，失禮了怎麼辦 01:09:40 透過節目和以前夜市打工的同事小古相認了 - 小趙同學的instagram請搜尋 zhao.cx_ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

這集意外聊回不少學生時期的事情 也順便更新了一下，從上次聊單身到現在的一些想法 至於小趙同學對於單身的想法，標準還是很奇怪… - 00:00 完全不知道今天要錄什麼 00:39 有人正在經歷很自在的單身嗎 03:00 單身舒服的幾個狀態 15:40 最好得狀態下，喜歡單身還是交往 21:25 為什麼女生都要一起上廁所 25:03 阿魯巴竟然有被傳承下來 26:53 誠心拜月老，也是種吸引力法則 29:13 不知道情感觸發的點在哪裡會非常危險 35:28 戀愛會諮詢其他人的意見嗎 34:07 單身久了就不想交往嗎 45:25 有受不了自己一個人的時候嗎 46:42 會想跟另一半同居的條件是什麼 52:32 分手後情緒會變穩定嗎 - 小趙同學的instagram請搜尋 zhao.cx_ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

這週因為連假，提早在週三錄音 順便把上上週漏掉的週報內容分享給大家 還有環保方案的後續… - 0:00 這週提早錄音了 00:14 IOS更新之後就變得很不一樣 01:59 JINS眼鏡的爭議 08:40 環保飯店後續 13:59 JINS眼鏡的爭議 20:03 醫師就是矯情嗎 38:45 像是火鍋的訂製手錶 50:47 這週有同事離職 55:53 長大後的儀式感 01:00:40 自主訓練出的韌性 - 小趙同學的instagram請搜尋 zhao.cx_ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

在重啟錄音的半年多前 偶爾會丟一些Threads上看到的唬爛雞湯給趙董 結果過了半年再回頭看 還是看不太懂到底在講什麼🙄 - 00:00 認同跟年紀差距很大的人交往嗎 02:40 小趙終於換手機的故事 06:36 網路上的心靈雞湯受用嗎 06:58 行走江湖要懂得人情世故？ 16:48 算命說要小心，不要不信邪 19:48 演唱會的門票不要隨便護貝 21:45 自己覺得跟紫微斗數比較有緣分 33:28 抱怨的壞習慣改掉，不要把自己的運罵掉 41:15 買酒的時候，千萬不要說是送人的 42:40 坐別人的車，下車時關門要輕一點，車主對你會有好感 43:49 為什麼Uber上會有煙味 44:43 什麼叫找自己 51:27 找自己算是一種假議題嗎 - 小趙同學的instagram請搜尋 zhao.cx_ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

上上週元週報試營運 隔了一週，這次再帶來新的內容給大家 有用心的準備，希望大家感受得到 - 00:00 今天是元週報第二集 01:04 焦慮不是因為做不到，只是在意結果嗎 08:43 台灣女孩募資闖南美爭議 27:30 陽明交大醫學系最佳辯士的爭議 33:16 教育部養成六邊形戰士的原因 46:17 宜蘭玩具店進店就要低消100元 59:00 永和國中霸凌事件 01:17:30 工作交接上文字的情緒表達 - 小趙同學的instagram請搜尋 zhao.cx_ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

很多分手理由乍看真的很莫名其妙 但仔細想，好像也沒有到完全不能理解 但我聊一聊又不小心針對小趙同學了😂 - 00:00 為什麼會想剃頭髮 06:35 看獵人得到的啟發以及行為學 12:35 我還是喜歡叫神奇寶貝 19:15 一覺醒來會覺悟的事情都説不準 21:35 分手的荒謬理由 23:40 感情詐騙為什麼還有人在受騙 31:49 可以接受對方不喜歡自己的寵物嗎 35:14 這些分手理由是情有可原的嗎 39:50 最近認識一些富二代，被震驚到的一些話 42:50 對方家庭是富二代會覺得很有壓力嗎 52:51 可以跟前任當朋友嗎 56:20 上不上進的定義是什麼 - 小趙同學的instagram請搜尋 zhao.cx_ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

大家最愛的兩性話題終於回歸啦！ 結果聊著聊著就開始大偏題，整集一路歪成送禮QA 😂 還請大家多多包涵，不過整體氣氛還是非常歡樂 就當作陪大家輕鬆笑一集 - 00:00 真的非常久沒有錄音了 01:38 小趙好久沒錄音，很緊張 06:05 男友送禮背後的含義 07:35 分手禮的貼心小行為 10:17 男生在經痛的時候送什麼比較貼心 11:20 為什麼小趙的食物噪音那麼嚴重 18:40 想起小時候發乖乖桶的那個回憶 24:40 以前在工作場合送禮盒超賠錢 27:50 對於生日送禮的心意 35:22 送禮是浪漫派還是實用派 39:40 高中的時候喝湯嗆到的食物循環 43:57 有因為送禮跟別人鬧不開心過嗎 20:03 分手後還要留著那些東西嗎 55:05 如果要送精品怎麼挑比較好 56:22 會介意對象找異性一起挑禮物嗎 - 小趙同學的instagram請搜尋 zhao.cx_ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

事隔幾個月，錄了一集工作筆記 過年期間在論壇上看到幾個資訊，坦白說蠻震撼的 也讓我重新思考目前在做的事情和現況 這集就把這段時間的觀察跟思考整理一下，跟大家分享 - 00:00 半夜睡不著，把心情錄成Podcast 00:21 怎麼看待最近AI的發展 01:06 在threads出現很多新創的帳號發文 01:58 現在主流的AI工具自動化的程度 03:00 AI恐怖的地方在哪裡 05:35 最近正在發展中的龍蝦AI 08:08 怎麼看待馬斯克的預言 11:43 會被AI取代的話，應該要怎麼做決策跟選擇 14:20 未來的主流會什麼樣的趨勢 20:30 AI時代的新天賦 26:05 不需要AI天賦也可以討到便宜的技能 - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

這集是本節目的第一百集 真的是可喜可賀(ง๑ •̀_•́)ง 直接為大家帶來新單元 這週報的有點落漆，下次我會好好準備 - 00:00 這集是這個節目的EP.100，帶來新系列 04:05 小插曲，從小就跟冷氣的關係不太好 04:44 2026伊朗戰爭，美國打伊朗 10:00 經典賽開打，國外澳洲投手被出征 13:05 嘉義高中的演講 33:48 重啟錄音後的感想 38:28 被環保住宿氣到快瘋掉 52:44 很慶幸沒有堅持等IPhone17e發佈 58:47 平安的一天又過去了， 是什麼意思 01:02:53 意外的從菊地健畢業了 - 小趙同學的instagram請搜尋 https://www.instagram.com/zhao.cx_/ - Podcast節目製作、個人品牌與行銷問題、合作資訊 請來信到：[email protected] 或是在以下這些地方找到我： 通常在這裡 medicathon_yuan 我的玩具櫃 yuan_toydepot Medicathon醫療行銷團隊 medicathon -- Hosting provided by SoundOn

這集強烈建議你去YT收看我拍了什麼鳥蛋，然後再回soundon 搭好，我現在人在小琉球 事情是這樣我打算拍個影片回顧一下今年跟分享一下近況 算是跟大家刷個存在感 啊結果這個pocket3裡面看起來好好的啊怎麼拍起來像一坨懶趴真是好笑 4K60p的畫質活生生被我拍成了144p，至於是怎麼拍的我其實也不知道 總之一年又過去了，感謝大家的支持與努力 -- Hosting provided by SoundOn

難得把一集內容分為上下集 前幾集都在跟趙董瞎聊一些沒營養的內容 這次帶給大家非常實用的賺錢技巧 - 幫大家整理本集重點 -很久沒寫好稿子準備錄音了 -什麼是「平民累積財富」 -如果你的人生只想翻轉一個階級，只靠努力就能做到 -想達到金字塔頂端的財富，必須認清自己需要承擔的風險 -很多人對「退休」有錯誤的定義 -跨越財富階級，一定會有一個讓你印象深刻的事件 -透過努力建立自己的勞務報酬 -盡自己所能，打造自己的稀缺性 -工作的方向要朝可變收入的狀態前進 -建立穩定的現金流賺錢、網狀的人際關係 -建立滿足生存的現金流、慾望的現金流、滿足投資的需要 -投資必須秉持的三個觀念 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站:www.medicathon.com 或官方instagram:https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

久違的邀請與凱文對話的Kevin 上次還是在舊錄音室的時候… - -今天的來賓是很久沒有來的凱文 -最近很厭世，所以跟Kevin互相安慰一下 -被不感興趣的工作內容填滿，開始對工作失去熱忱 -設定太多目標，是不是反而會讓自己感到焦慮與煩躁 -想創建一個品牌的初期，是帶著什麼樣的理念 -如何拿捏積極經營與維持現況的平衡 -回頭看現在的選擇，會不會覺得自己當初愚蠢？ -調整工作福利後收到的評論，帶來的反思 -保持天真也是創業中保持熱情的關鍵 -怎麼調適現在緩下來的生活節奏 -​​ 來賓 Kevin 的instagram請搜尋：akrobatikk - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

最近戒菸有成 所以分享一下菸齡13年的我怎麼做到的🚬 - 幫大家整理本集重點 -先分享一下近況 -突然發現自己拒絕了跟別人一起抽菸 -人生第一根菸是怎麼發生的 -大家的第一根菸都有可能是假菸 -成年後才學抽菸很白痴，交際菸就是藉口 -如何分真菸跟假菸 -抽菸帶來哪些副作用跟習慣 -想戒菸的小技巧 -怎麼樣消菸味 -戒菸的交友圈是很難戒的 -如果情緒容易被影響可以試試社群戒斷 -打猛健樂心得分享 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 -徵選新的趙董人選 -今天的主題是勞資糾紛QA回覆 -對於台灣老闆邏輯不太懂，願意花錢在公司不願意加薪 -為什麼老闆不願意付你錢，卻買很多奢持品 -老闆買奢侈品的邏輯在哪裡 -不能把公司跟資產跟人混為一談 -實際經營公司，老闆開銷跟個人開銷有關係嗎 -慣老闆的條件阿元中了幾個 -什麼都想做，但什麼資源都不給 -一人當多人用 -希望員工週末回訊息 -決策朝令夕改，今天說的跟昨天的都不一樣還不承認 -不管量能、不管實際情況，要求立刻有成效 -軟硬體設備只要還能通電就絕對不換 -可以溝通，但其實不可以 【小趙同學課後300字心得】 之前聊了很多集的勞資問題 這集直接從網路上大家最愛吐槽的文章開始 剛出社會的時候 真的很難理解這些老闆的行為邏輯 有時候就算知道了道理，心裡還是很難過得去 這些雖然還是會感到有點無奈 但至少能多理解一點背後的原因 當然也不是幫所有老闆洗白 有些老闆可能真的就是有點機車哈哈 但如果跟我一樣還是願意相信老闆的 可以試著至少想先搞清楚老闆的邏輯 也許能找到一些比較能釋懷的方式 在還是社畜的階段 與其一直氣自己遇到慣老闆 可以試著先了解老闆的心態與公司文化 努力把自己練得更強 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

最近在社群上應該會發現我買了很多新東西 而誘發我購入銀飾的就是徐詣醫師！ - 幫大家整理本集重點 -恭喜徐詣醫師粉絲破萬了 -最近噴太多錢的始作俑者是徐詣醫師 -為什麼徐詣醫師會喜歡上銀飾 -徐詣醫師玩硬幣模式是屬於手法派 -徐詣醫師介紹了一位厲害的金工大哥 -買銀飾的小技巧 -徐詣醫師鑲滿鑽戒指的故事 -品牌的銀飾是什麼時候開始接觸 -徐詣醫師玩Goro's的契機 -開刀的時候手上戴戒指被徐爸罵 -買銀飾有哪些詐騙方法跟眉角要注意 -前幾天上新聞被評價看起來很像流氓 -​​ 來賓徐詣醫師的instagram請搜尋：hsuiggininder - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

如果是老聽眾 應該都知道我常常忍不住對來賓說教 尤其是對趙董 這次就聊聊我為什麼會那麼愛說教 - 幫大家整理本集重點 -今天改變了錄音的姿勢來個息地而坐 -品牌的形象和理念，常常會跟品牌本身脫節 -油頭罕見露出 -今天想要聊一下說教男這件事 -前陣子在社群上和業務起了一些衝突 -為什麼會誘發愛說教的個性 -喜歡說教的人分為三種情況 -給說教男的建議和解套方法 -在說教的時候碰壁的故事 -最近有去卜掛，得到結果先苦後甘 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站:www.medicathon.com 或官方instagram:https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集終於跳脫難逃自我揭露的戀愛話題 來聊聊有關語言的論壇文章 - 幫大家整理本集重點 -晚安，今天不聊兩性問題 -今天要聊跟語言有關的話題 -大學生都不會講台語了嗎 -各位家裡有沒有講台語的習慣 -時候的台語課都在學什麼 -即將消失的語言都跟現在的教育制度有些關係 -在中部跟北部讀書有感覺到語言差異嗎 -在咖啡廳講台語被講說是8+9 -語言本來就是有各種版本，不需要特別爭論 -屬於宜蘭的特別方言 -大家有因為英文不好鬧過笑話嗎 -小時候對英文有好感嗎 -在學校為了求生存做的偷雞摸狗事 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 -過了三天大家好，又見面了 -為什麼工作那麼久還像菜鳥 -哪些行為會看起來菜味很重 -要怎麼脫離菜味 -網路時代下，學習能力會下降 -不會讀空氣、一直在狀況外也會看起來很菜 -過度自信跟不自信造成的麻煩 -不能好好描述問題會讓人不耐煩 -要變成熟是要等機會，還是得先狠狠踢一塊鐵板 -阿元什麼時候最菜，學生時期打工的有趣故事 【小趙同學課後300字心得】 我現在在公司快兩年，但還是常常覺得自己很菜 有時候一些小地方很容易被看出來 比如講問題講不清楚、主管講話沒聽懂 或是太緊張又焦慮過頭 這些都會讓人覺得嗯…好像還不太成熟 我也常在想，到底要多久才會看起來比較成熟 是等時間久了自然就會，了解後覺得答案沒有一定 但重點是，成長並不是憑空發生的 還是要靠一次次被提醒、被打臉慢慢累積 「要學會把問題講清楚」，這句應該是我最大的問題 我常常因為當下的情緒和焦慮 無法好好描述我發生了什麼問題，需要什麼樣的協助 所以現在的想法是，與其急著甩掉「菜鳥」標籤 不如認真把這段經驗記下來，因為說不定以後回頭看 這些很菜的時期才是最有用的養分 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這集是男女有沒有純友誼大爭辯 但其實小趙同學看來是站不住腳了哈哈 - 幫大家整理本集重點 -因為觀眾熱烈迴響，繼續來談戀愛問題 -哥們很多的女生要小心嗎？ -男生會怎麼看待異性朋友多的女生？ -日久生情有可能打破一直以來的純友誼關係 -純友誼有哪些特定的條件 -什麼情況容易讓男生誤會？ -出社會後的交友落差 -男人的友情是不是很脆弱 -參加同學會感到不舒服，那還有什麼理由必須去 -前陣子小趙同學被整的故事 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 -近期節目有一點起色，非常感謝大家！ -評論一件事情的好壞，該怎麼定義 -了解公司真正在工作上追求的是什麼 -對職場的錯誤認知，造成不必要的完美主義 -如何避免自己的主觀看法過度影響決策 -怎麼避免不客觀的想法和成見 -當客戶的喜好和自己堅持不同時，能不能妥協 【小趙同學課後300字心得】 這集主要聊到好壞要怎麼定義 很多時候我們會把自己的標準放得很大 但對公司或對客戶來說 衡量的方式可能完全不一樣 有時候要的是速度，而不是你做到最完美的品質 反而是自己被卡住，很多時候反而讓事情拖延 另外一個重點是，怎麼避免太多自我觀點和成見 有些人沒辦法對自己覺得隨便的東西妥協 但換個角度想，作品不是只屬於自己 學會妥協，找到平衡點的方法 是在尊重自己創作的同時，也能兼顧他人期待 讓事情順利推進 - 確實在之前剛進公司的時候 我看到的東西不多 也不懂得去多收集資料或參考其他案例 所以當時做的企劃和決定往往都很單一 也很難理解為什麼某些想法不可行 隨著經驗累積，看過的東西越來越多 能夠思考、整合的視角也更廣了 也慢慢學會不那麼挑剔那些不完全符合自己喜好的東西 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這集邀請到角蚌來到節目 他是泰山專注體能FOCUS、板橋專心練 FOCUS SPACE、昔日大飯店的老闆！ - 幫大家整理本集重點 -積穗國中那附近以前很緊繃 -角蚌的外表跟年齡有點不同 -大學讀體育大學曾經被數落 -體育系出來都在學什麼 -角蚌是一個很熱心的人，常常被認為是主管 -角蚌是容易內耗的人嗎，通常怎麼解決 -為什麼會想要創業開工作室 -角蚌這個名字的由來 -創業開店的思路跟規劃 -為什麼會突然想要開餐酒館 -創業壓力大，造成的自律神經失調 -​​ 來賓角蚌的instagram請搜尋：zaccheus_tang_focus - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集想跟大家聊聊男性容貌焦慮 你可能認為這個主題跟工作筆記沒有什麼關係 但關係可大了… - 幫大家整理本集重點 -近期在很多方面的改變 -自信心可以對工作表現可以起到多大的作用 -男生在社會上的不自信 -女生和男生產生容貌焦慮不同的原因 -到底是什麼造成自己不自信 -容貌焦慮會因為外面的聲音變得更病態 -對抗容貌焦慮開始做的突破跟嘗試 -想變好看常會伴隨著壓力 -怎麼踏出容貌焦慮的迴圈 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站:www.medicathon.com 或官方instagram:https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集小趙同學又收集了論壇上的文章 但不知道她對兩性話題有什麼堅持 總之就來聊聊吧 - 幫大家整理本集重點 -為什麼渣男有可能變得更專情 -阿元覺得渣男有可能轉性嗎 -可以接受對象有黑歷史嗎 -男生總是愛問對方是不是最大的 -女生是不是都喜歡壞壞的男生 -89的帥氣到底在哪裡 -你知道怎麼讓男生對你很好嗎？ -怎樣的女生會吸引到男生 -有什麼小技巧是吸引女生的 -綁馬尾為什麼會比較吸引男生 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋:zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 -大家都害怕犯錯，有哪些是容易犯的錯 -什麼情況下會得罪人 -得罪人這件事在價值觀的學習 -冒犯對方的幾種情況 -不承認錯誤的員工問題出在哪 -會不想接受別人批評的原因 -阿元在很久以前對客戶大發脾氣的故事 -做有個性的人是需要代價的 -對於懷疑自己的客戶，怎麼解決 -面對客戶的建議有什麼想法 【小趙同學課後300字心得】 這集主要聊到得罪人跟承認錯誤 其實得罪人很多時候不是故意的 更多時候是因為不會「讀空氣」 或是講話太直接、沒注意到別人的感受 但最可怕的不是犯錯 而是犯了錯卻不承認、不改進 因為技術上的錯誤還能被修正 但態度上的問題會讓人很難再信任你 怎麼處理，會直接決定對方怎麼看你 - 我自己最有感的一句是 「做有個性的人是需要代價的」 你可以選擇當一個很真實的人 但同時就要承受可能被誤解、甚至被討厭的風險 反過來如果永遠迎合所有人 好像也很難真的有自己的立場 所以我覺得重點不是要完全避免犯錯 而是要去想清楚 哪些錯誤是我能接受並承擔的 哪些代價是我不想付出的 這樣不只是在職場上、工作上 在人際關係裡也會過得更踏實一些 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

在上次請到徐詣醫師來節目 今天這集請到的是他的妹妹徐瑩醫師 - 本集內容！ -還原徐哥偷打網咖出車禍的故事 -徐瑩醫師小時候上了很多才藝班 -阿元和徐瑩醫師剛合作的契機 -徐瑩醫師和大家不同的容貌焦慮 -在學生時期的求學過程 -阿元大學同學被墨鏡出賣的故事 -徐家的凝聚力很好 -還會很在意別人對自己的看法嗎 - 來賓徐瑩醫師的instagram請搜尋：dr.yumi_hsu - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集邀請到有18隻貓咪的貓女娜娜～ 解惑Lyna的18隻貓咪是怎麼出現的之外 也聊到創立Jadeve的動機和原因 - 本集內容！ -兩個人對對方的第一印象 -Lyna怎麼和阿元搭上話的 -阿元是一個吝嗇稱讚的人 -怎麼看出一個人會不會成功 -自媒體的重要性和價值 - Lyna為什麼會有18隻貓咪 -Jadever的創立初衷和理念 -阿元拍攝的時候其實會怕奶妹 -Lyna在做品牌時對CIS堅持 -對寵物最大的期望是什麼 - 來賓Lyna的instagram請搜尋:lyna_v.310 - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集小趙同學又收集了論壇上的文章 中間突然太偏題，順便分享了一下近況 - 幫大家整理本集重點 ・交友軟體用到很焦慮 ・為什麼會討厭玩交友軟體 ・嘗試建立自己信心的過程 ・和徐詣醫師去微風南山VIP之夜的故事分享 ・男生搭話怎麼樣會讓人覺得反感 ・男生最吸引女生的是什麼狀態 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋:zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・老闆與員工之間的距離感 ・辦活動的原因與背後反映的氣氛 ・阿元分享自己的面相學方法 ・哪些活動是公司必須要有的 ・感情太好的公司可能面臨的隱藏問題 ・老闆應該如何適度干預氣氛 【小趙同學課後300字心得】 這集聊了很多公司氛圍與活動的關係 但現實是，老闆和員工之間始終會存在距離 (至少在我身為員工的角度是這樣！) 不是每個人都會想參與 以前很不能理解 因為覺得進來公司就應該知道會有這些活動 但一些人只想好好工作、準時下班 不一定想參與那麼多工作以外的活動 把生活和工作切得很乾淨 對有些人來說，活動不是加分，而是額外的精神負擔 - 同時在這集也聊到今年初沒有播出的內容 (雖然到現在我還是有點放不下，哈哈) 但經過這次討論後，我很認同一「沒有任何活動是絕對必要存在的」 只是，當某些活動或會議被取消時，還是會有些不習慣 比起糾結以前都有、現在怎麼沒有 其實我應該是需要去思考活動存在的意義是什麼 公司和大家的連結會因此減少嗎？ 還是反而能騰出更多時間，專注在更有價值的事情上 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這集小趙同學收集了論壇上的文章 雖然對大家的成長沒有幫助 但是可以聽一聽笑一笑，有益身體健康 - 幫大家整理本集重點 ・對會玩遊戲的男生很失望？ ・會玩遊戲的女生會比較加分嗎 ・交往前交往後的尺度怎麼拿捏 ・網公網婆是怎麼來的 ・大家心中都有一位白月光嗎 ・可以接受對方有忘不了的另一半嗎 ・太忙會影響到交友嗎 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋:zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・試用期薪水減半是合理的嗎 ・勞方在現在是佔優勢的 ・資方也需要注意面試者的釣魚行為 ・正式入職後薪資和招聘網上不一樣 ・怎麼談起薪跟加薪 ・一人當多人用，身兼多職的情況 ・如何在追求個人成長的同時，合理爭取薪資調整 【小趙同學課後300字心得】 這集直接幫大家解答薪資問題！ 我冒著被老闆懷疑的風險(很顯然他已經誤會了) 幫大家問出那些平常不會問、但真的很想知道的事 這些都是在找工作、轉職時最常碰到卻又最難開口的問題 有些公司會以「還在觀察你」為由降低薪水 但實際上工時、產出都沒少，這時候就要學會 從自己的角度判斷「這是不是我可以接受的條件」 還有一個很實用的提醒是 談薪之前，先搞清楚自己在哪個位置、自己的程度 才知道怎麼衡量彼此的期待值 但到底該怎麼爭取對等的待遇 在這集也有分享評估起薪和加薪的方法 對想在職涯中取得成長與公平對待的人來說 很值得好好的聽一下這集內容 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這個世道很吹捧理性的人 彷彿理性是一種接近正面的詞，而感性相較這下則有些負面 - 1. 我以為我是一個理性的人，但我其實只是一個「想要成為理性的人」 2. 人在某個階段後會被天生定位住你的屬性，這個屬性可以透過自我觀察而來，但會因為後續社會化的過程中很多雜音影響原生的你 - 理性的狀態無法帶來大幅度的改變 1. 理性的情況下做的決策通常「比較不會錯」，但理性的決策沒辦法做到「奇蹟式的變化」 2. 這或許是很多成功人士覆盤會覺得自己成功歸咎在運氣的原因，他在過去成功的決策其實並不理性，甚至是衝動或毫無邏輯 - 但怎麼可能不理性？ 1. 聽完覺得理性怎麼反而是一種缺點，答案我認為不正確，因為「一直不做錯的事情」和「想辦法做對的事情」本質上都是正確的 2. 但錯的事情很明確，所以這個思維相當避險，你在冷靜的情況下，比起判斷是非「對」你更容易判斷事情是不是「錯的」 3. 而當你在ABCD選項中劃掉了某個選項，你回頭要重新評估他就會有一個心理上的障礙。 4. 所以以我天生感性但經過大量訓練後成為理性人的糾結下，我有幾個建議提供給你 - 如何平衡感性與理性： 1. 把理性培養成一種直覺，意思是訓練理性思考的能力並不代表你不能做任何衝動的事，但你要透過這個練習培養「風險評估的直覺」 2. 所以日常生活中無關人生重大變化的決策都用理性腦做決策 3. 但當你需要做一個影響人生的變化，請相信你感性腦帶來的驚喜，這時候你的理性講成為你的直覺，讓你的「我覺得可以」變得準確度更高 4. 理性會不由自主的降低承擔風險的可能性而錯過一些影響人生變化的關鍵槓桿，一直避險的思考並不會為你帶來一個「贏」的結果，但或許你可以盡可能保持輸得少 - 延伸到最近的投資 1. 看到一些很有趣的說法，當一個人把10萬變成100萬時，我看到很多大神的概念是、這100萬並不能改變他的人生 2. 10倍的報酬後有這樣的結論，在一般人眼中應該會覺得貪得無厭，但我覺得這個概念很有意思。 3. 因為這個概念下的贏並不是倍數上的贏，而是人生上的贏，所以這一次10倍槓桿的過程其實是在練習某一個人生關鍵決策 4. 有點像前面說的，100次理性到不行的決策或許只是為了培養直覺，讓那一次影響人生的感性決策偏向更正確 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站:www.medicathon.com 或官方instagram:https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・有品質的練習決定成敗 ・有些錯誤被當作天賦好，其實只是掌握了訣竅 ・有品質的練習有幾個根本原則需要遵守 ・學習一個新事情分成三個階段 ・如何創造練習的場域 ・如何快速切換到下一個階段的題目 【小趙同學課後300字心得】 以前總覺得只要一直做 花夠多時間，就能變得更好 以前小時候最常聽大人說的那句土法煉鋼 好像就是變強必經的一條路 但在很多次失敗的經驗後才明白 練習真正重要的不是多少，而是怎麼做 如果只是盲目重複，進步的空間會非常小 對我來說很有共鳴的是 把學習拆成不同階段 剛開始最需要的是好奇心跟樂趣 先試試看各種不同的東西 有了興趣後，就要開始要求自己做得更好 甚至試試更多不同的做法等… 最後才是進入需要獨立思考、解決特殊狀況的境界 有效堆疊不只是努力就好 想清楚，想進步的是哪一部分 怎麼樣的練習能真正補上這一塊 感覺很多人都會卡在只想把時間塞滿，卻忘了目的 練習不是為了看起來很努力 而是要累積真正能用上的東西，才能越來越接近理想的樣子 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・三分鐘熱度的特質 ・了解自己的學習模式以及成長曲線 ・一開始別把重心全放在規劃上，多把專注力用在實作上 ・三分鐘熱度的人通常是通才 ・當三分鐘熱度無法避免，試著把每件事串連起來 ・學會歸納、表達，妥善運用人生中的經歷 ・加強三分鐘熱度的三分鐘強度 ・不要讓三分鐘熱度成為你的阻礙， 降低自己的挫折內耗 【小趙同學課後300字心得】 我從小就是那種 被大家說是三分鐘熱度的人 一下想學這個、一下又想試那個 也因為這樣，很容易被阻止 怕浪費時間、浪費錢，最後很多新的嘗試都不了了之 錄完這集才有種被安慰的感覺 原來三分鐘熱度也不一定是缺點 反而是通才的一種特質，不用硬逼自己變成專才 而是想辦法把嘗試過的東西串起來 讓他們成為屬於自己的一段經歷 開頭就多花心力在實作，而不是只停留在規劃 就像最近拿到的新相機 雖然還沒很好的想到要做些什麼 但是常常把他帶出去，就不會忘記可以隨時拍點什麼 比起想改變自己 或許更重要的是先認識自己的節奏 再找到適合自己的方法去善用它 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・先祝小趙同學畢業快樂 ・現在做的事情跟當初的想像相近嗎 ・進職場後，對工作的想像有哪些變化 ・工作熱忱一樣存在嗎？還是被消磨掉了 ・社會是否在獎勵投機取巧的人 ・這一年/十年來，收穫最大的地方是什麼？ ・喜歡工作的時候還是求學時期 【小趙同學課後300字心得】 這週剛好是我轉正滿一年 但我想，如果把這些問題擺在不同的時間點來問我 (就單單說以這一年內來說) 我可能每次都會有截然不同的答案 也許是因為還在成長和探索的階段 所以這一年裡發生的事、想法的變化都很多 聽完阿元的分享 也會擔心自己以後會不會也遇到一樣的狀態 特別是阿元提到「現在的社會是不是在獎勵投機取巧的人」這件事 雖然我現在的角色還不是站在第一線 衝擊可能沒有那麼大，但心裡還是會覺得有點可惜 能理解到，原來工作有時候也會帶來無力和挫折 也開始意識到，不是只有熱忱就能走得長久 不過收穫和進步 或許就是在這些反覆的懷疑和嘗試裡慢慢累積 目前的我還在每天體會中，也期待看看下一次再回頭時 又會有什麼不一樣的答案 -- Hosting provided by SoundOn

這集請到廖老闆 聊聊在創業這條路上的心態 以前的健身風氣其實跟現在差很多 那時候大家健身多半是為了比健美，而不是普遍的休閒活動 - 本集內容！ -和廖老闆當了很久的網友 -廖老闆開健身房的時間是和館長同年 -以前健身房的風氣，不是一項普羅大眾的運動 - 健身房不興盛的時候客源是怎麼來的 -健身房的教練是怎麼招聘的 - 給員工高抽成，還是會被嫌不夠 - 不是所有事都可以白紙黑字規範 - 要怎麼斷定一件事的發生是誰的問題 - 佛心經營及創業，怎麼避免公司出問題 - 幫助別人得到的成就感 - 很難找到新的滿足感，怎麼找到新的刺激 - 台灣健身產業從以前到現在，有什麼樣的改變 -​​ 來賓廖士鈞的instagram請搜尋:giant0425 - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

認識Suki以前在網路上知道他的時候他還是秋葵戰士 在第一次碰面以前都覺得他應該是一板一眼很嚴肅的人 但沒有！完全沒有！ 碰面後發現我們都是犬塚一族 見面結個印很快就打成一片了 - 有了一些交流後應該很多人跟我的想法很像 就是Suki不太像典型的健美人 不論是專業上的論述方式、訓練、飲食 還是非專業上的休閒嗜好、社群經營 是一個感性又冷靜的健美人 以上種種加聊了幾次天後，實在太激發我的好奇心 所以就有了今天的內容 非常非常期待未來Suki不管是健美或不是健美的各種發展 也希望有更多廠商或聽眾可以看到優秀的健美人 -​​ 來賓Suki的instagram請搜尋:suki0217 - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

在納斯達克敲鐘是多少人一輩子的夢想 就像每個籃球員都想打進NBA一樣 不論規模大小 光是能摸到那裡的地板、呼吸到裡面的空氣 能和世界頂尖的人正面對決，交流切磋 那是一件光想就令人著迷的事 而今天的來賓stan在30歲做到了 - 在認識他的時候，並不知道未來的某天會發生這件事 當時只覺得stan的氣場很好，加上他的口條和表達方式 搭配超級低音炮的聲音共鳴 我在第一次concall後就跟楊阿姨說，這個人不好對付 而我也確實沒有看錯，甚至他完全超乎我預期的強大 - 我們在這集聊了很多東西，除了我自己對Stan好奇的事以外 有更多部分是我想知道他的觀點 很期待之後還能跟Stan有其他討論，希望大家也跟我一樣聽得開心 -​​ 來賓Stan的instagram請搜尋:stanyu7777 - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram:edicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

肥肥是我小學五年級就認識的朋友 國小和國中三年都是和他，以及另一個朋友豪哥一起鬼混 如果說每個人的心裡都住著一個小孩 那我心裡的這個小孩的身邊一定有肥肥和豪哥 - 看過很多人在自我療癒的過程中 會在諮商或自我對話、冥想過程裡 探索自己的內在小孩，甚至嘗試和當初的自己對話 我很幸運，有這個節目創造了一個能回到從前的機會 我們用30歲筋骨痠痛的身體，聊著當年10歲的煩惱和回憶 - 童年的經歷會影響長大後的價值觀 今天的來賓就是我最童的童年 陪我短暫的一起穿越時空，回到2005年 -​​ 來賓羅文含的instagram請搜尋:burgerlouo - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

你可能不一定知道今天的來賓是誰 但你一定看過他的作品 竹筍、小雞汁、沒立中柱的機車等等 - 我們認識是在商會 嚴格說起來我們都不太像是要出現在商會的人XD 但他的風格又更突兀了一些，畢竟動畫Youtuber在商會中真的很少見 到後來我們都離開商會後，我請他來我們公司內訓才有了比較多交集 一直都覺得床編(還是不太習慣這樣叫)是一個很有趣的創作者 認識本人後會知道他非常理性，做事很有條理 但他又是一個很有創造力的創作者 從他的作品可能會以為他超級外向開放 實際上他是個少話而且冷靜思考的人 這種反差讓我真的對他的工作流和創作流非常感興趣 要知道動畫頻道不是像我們相譏架起來說話就可以開始剪輯 能夠穩定更新、守住品質真的是一件很需要組織的事 錄音的當天其實是小雞汁拍西瓜週年(他們頻道的重大紀念日) 真的是很感謝他這麼忙碌還是願意來我這個小頻道錄音QQ -​​ 來賓床編的instagram請搜尋:_beditor_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・裸辭的這段時間可以怎麼運用 ・資源盤點的重要性 ・如果選擇裸辭，就要懂的取捨 ・面試談工作經歷，不同說法會讓人感受截然不同 ・一份工作做不久，不等於沒有能力 【小趙同學課後300字心得】 很多人對裸辭很憧憬 相對的也要為自己的決定付出一點代價 沒有計劃加上自己的惰性，很容易變成焦慮 - 這集提到的資源盤點、生活節奏管理 是在這段相對空閒的時間裡，重新整理自己 重新檢視自己的狀態與人脈關係 當暫時脫離原本的工作節奏 其實是一個很好的時機去思考 這段時間可以怎麼充實自己 自己有哪些技能、興趣和資源？ 過去有哪些經驗，可以轉化為下一份工作的養分 空下來的日子裡也很容易讓人鬆懈 所以建立起基本的作息、生活節奏就變得很重要 也是在為將來重新投入職場做準備 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

把本來存在在網路世界裡的人請到現實生活很不真實 雖然Eddie更像是存在現實生活的人(畢竟也不發什麼內容) - 初次知道Eddie是在TAO的訪談 後來他就開了「光速火箭創辦人」的Youtube頻道 這頻道從以前到現在我已經推薦了無數次給無數人 他早期的那些影片 把很多我心中認為理解但抽象難以言語的事情說得很通透 比起行銷產業大多數都有點不切實際或是只注重可能會過時的「方法」 這頻道的存在有了很強的印象值 所以我不只一次發了動態tag他，然後就得到了他的追蹤和一些回饋 - 後來真的有聯繫是因為我賣掉了當初水源街的第一套錄音設備 買走這套設備的就是Eddie，面交的當下我們其實也沒講什麼話 然後又隔了大概半年多，我們才碰面討論了一些他想做的節目方向 那次聊得非常久，我們一見如故分享了很多彼此的經驗和思考模式 - 我很喜歡跟直擊事情本質的人聊天 但其實這個特質並不常見，他需要滿足很多細節的條件並且整理恰當 同時在這樣稀缺的狀態下還不能染上傲慢或是道德不正的惡習 這類型的人別說日本的壓縮機，我覺得甚至比埼玉老師的頭髮更少 每一位這樣的朋友都很直得你好好留下時間好好聊一聊 我很喜歡這次的談話，也期待他未來能把節目開起來分享更多 - 這集的音質因為是手持麥克風，所以聲音大小有點不均衡請見諒 未來如果還會在Eddie的場地錄音我會再做得更好 另外因為聊一個太盡興聊到我相機強迫關機，沒有好好做結尾 希望不會打擾到你收聽本集的興致 -​​ 來賓Eddie的instagram請搜尋:adz.624 - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・經營個人自媒體，如何開始 ・個人魅力的力量，可以把缺點變優點 ・自媒體的不需要尋求公式化 ・不用刻意經營人設 ・做自媒體無論如何要先找到放鬆講話的方式 ・不要做自己不能品管的內容 ・自我觀點比較重要，沒有鑑別度的東西很難切入 ・不是只有好笑有趣的東西可以做，娛樂有多種 【小趙同學課後300字心得】 很多人覺得做自媒體就是要經營人設 把自己包裝成某個形象，甚至學別人的套路 (最近超常刷到這種影片) 不需要演成你想成為的人 反而會失去原本的個人特色 請先學習放鬆的講話 怎麼把你想傳達想說的內容說出來 - 有趣的不是只有搞笑一種 娛樂有很多種形式 你的真實分享就可能是別人的價值 分享觀點、生活體驗、記錄等… 如果只是因為羨慕別人的流量 而跟著別人拍什麼就跟著做什麼 可能會永遠比較不完 也不適合自己原本的調性 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這集小趙同學收集了論壇上的文章 來考驗我到底是不是臭直男 幫大家整理本集重點 ・如何追直男 ・要對直男發動攻勢，先判斷對方色不色 ・臭直男有哪些噁男行為 ・要怎麼接近直男 ・別說「妳好香」接近女生 ・跟直男當哥們會不會更容易昇華成情侶 ・回訊息很慢是不是對女生沒興趣了 ・怎麼有技巧回答女生的各種陷阱題 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋:zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・智慧是抽象且多維度的 ・為什麼會成功往往需要經歷時間才能看得懂 ・當你執著於懲罰對方的時候，其實是一種內耗 ・過去謙卑的人，成功後有可能會變得傲慢 ・接受建議的時候，不要太容易妥協 ・情緒過不去時，容易引發更多的怒氣 ・先滿足自己才是最重要的 【小趙同學課後300字心得】 當你執著於懲罰對方的時候，其實是一種內耗 這種感覺我很能理解 有時候就是氣不過，會忍不住想讓對方也嚐嚐苦頭 但認真想一想，那些想報復、想討回公道的念頭 最後都只會讓自己更疲憊 一直在消化怒氣、計畫怎麼讓對方難堪 注意力就會離自己越來越遠 雖然我不覺得這種情緒能完全消失 畢竟我可能也還在學習 但至少可以學會拉回自己 因為有些人，不值得你浪費時間 有些情緒、也不值得你一直重複經歷 把力氣花在成長自己、讓生活過得更好，比報復有意義得多 當你變得更強、更自由的時候 那些曾經讓你在意的人，早就追不上你了 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

知道阿瑞很久了，但認識的時間其實不久 初次認識是我開了一堂自媒體的小班課 課程結束後還在辦公室裡聊了一陣子他的狀況 後來的交集就是時有時沒有，一直到2024年才開始密切合作 - 阿瑞是一個非常正氣的大男孩 肌肉大、手大、力氣大、聲音也大 有時候他講一個太興奮 手揮過來扁一下整個靈魂去一半 但就是這樣，他一路走來一直都是越努力越幸運的那位 - 健美在阿瑞的生命中佔很大的一塊 但除了健美，阿瑞其實有很多故事沒有說過或沒有說完 這些是我覺得除了在舞台上和健身房以外 也非常值得大家看到與認識的一面 大家可以一起期待阿瑞接下來的每個進度更新！ -​​ 來賓阿瑞的instagram請搜尋:gymraypro - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

今天也是隨便聊聊天，回答一些QA! 幫大家重點整理本集內容 ・有趣的一些遊戲推薦 ・為什麼我會常把ADHD掛在嘴邊 ・中永和的美食推薦 ⭢自立路的蚵仔麵線 ⭢福和國中雞排加紅茶 ⭢頂溪捷運站往竹林路上的海鮮丼飯 ⭢牛哥牛肉麵 ⭢景安捷運站斜對面郭魚湯 ⭢在郭魚湯往下走的涼麵 ・永和豆漿哪一家最推薦 ・烘爐地對中和人的意義 ・四號公園一些很酷的人 -​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集收音跟先前集數會有明顯落差，請大家海涵 我也正在嘗試優化和調整在非錄音室地點錄音的更好方案 如果有爆音、忽大忽小、音質較差，請見諒 - solo跟我認識的滿晚，也沒見過幾次面 甚至在第一次見面前也沒什麼網路上的交集(連互按貼圖都很少的那種) 結果第一次見面我們約在高雄的一間全家 當天楊阿姨還在車上等我，原本以為一個小時聊聊天 結果一聊就是六個小時，我們都嚇壞了(包含楊阿姨) - 當時Solo說他要去加拿大，甚至很積極的在籌備移民 聊了很多生涯規劃和後續要做的事 過不久他就飛去加拿大了，看他在社群上分享的很多東西 覺得這種生活真的很適合他，很替他高興 …然後他就回台灣了！ - 這集我原定是想要聊一些加拿大出國前後的心態轉變 因為他在這個過程中一定有很多感觸(想換個環境、適應環境、回到原環境) 在那麼高調的情況下出國，決定回國後勢必會有很多心理的煎熬 但後來這集我們這塊反而聊不多，更多的是一些我不知道有關於solo的事 而且那天我們從碰到面到分開又是六個小時，真是太狠了 - 很期待大師兄接下來的發展 大家可以一起關注下去！ -​​ 來賓Solo的instagram請搜尋:solosu57 - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

隨便聊聊天，回覆一些QA! 幫大家重點整理本集內容 ・杜德偉比陳雷年紀大 ・剛學拍攝時不熟悉M模式的操作，拍了個寂寞 ・小時候不太理解的事，長大後反而想去體驗看看 ・同一家店我可以吃一整年，除非拉肚子 ・買手錶的歷史與品牌脈絡的心得分享 ・買奢侈品的各種心態 ・拒絕服務奢侈品 ・當初買新車有考慮買帕拉梅拉，還好沒買 ・百年靈的接班人一句話感動了我「A Little Bit Of Soul 」 -​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

還沒有看到陳醫師本人的時候 最初的感覺是「應該是一個艱難的挑戰」 因為我看了之前陳醫師的yt影片很快就感覺到是學院派的醫師 碰到本人後還真的覺得是個艱難的挑戰 陳醫師的問題從以前到現在都很犀利直接 問題內容和提問方式都很真誠純粹 但第一線工作做多了就知道真誠又純粹的問題是最多考驗的 加上陳醫師是個好奇寶寶，同時也是菁英級邏輯戰士 整個對話過程如果有點破綻馬上就要被壓在地上摩擦(非物理) 真的很慶幸我在合作過沒多久後就有了比較好的表現 很幸運的成功通過了這個艱難的挑戰 - 以前在醫院裡面跑臨床業務 很多時候要回答的問題除了商業本身，更多的是醫療專業 後來進入自費市場，發現文化其實有很多改變 實話實說自費市場裡在意專業本質或非常鑽研這些內容持續進修的人是相對少數 因為更多新知識的累積代表你要投資更多時間 對一個分分鐘都可以換成現金的自費醫師來說 大部分的醫師可能會選擇「夠用就好」的專業內容 剩下就全力發展自己的業務推廣，可能是自媒體、也可能是商業經營 所以，再一次我又是幸運的人 在一片新台幣的大海裡，被我撈到了一本好書 一樣都是紙做的，但重量明顯不同 很感謝診所和陳醫師的信任 我們成為彼此的貴人，大家都有了很大的提升和進步 - 除了上述這些聽起來狗腿的內容外 我其實想在最後額外補充一下 撈到的這本書裡除了寫滿減重和功能醫學的知識 裡面也有很多很神秘的事情 像是她以前會隨身攜帶大菜刀，因為很喜歡喝椰子汁方便剖開椰子(?) 或是她是一個急救包魔人，還去上過野外逃生課(認真的那種) 以及她是大骨湯聖鬥士，會打包餐廳剩下的骨頭回家煮大骨湯 (聽起來是自己吃的骨頭不是別桌的，先別激動) 如此反差造就了這麼一位神秘的陳君琳醫師 這麼酷的人，必須得分享給各位 -​​ 來賓陳君琳醫師的instagram請搜尋：healingtw - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn