言葉の羅針盤：読み書きで見つかる自分

2025年に使ったノート7冊から良かったことや、2026年新たに始めたことについて。 配信の中で紹介している2025年のノートについてはInstagramでも投稿しています📷 https://www.instagram.com/shutomo0821?igsh=dmllYnRseWJsMzZp&utm_source=qr #手帳 #ノート #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

Spotify2025年まとめ🎙️トップエピソードは… #016 【読書週間：おすすめ本】 バレットジャーナル 人生を変えるノート術 https://open.spotify.com/episode/7zoPRyltLcj5NvSQfQxjKP?si=i1xUlM3NTWy0_aQtSf20XQ&t=637 　 来年のノートはロイヒトトゥルムからスタートです🟡 今年もありがとうございました🕊️来年もよろしくお願いします🌅 #ジャーナリング #ノート術 #ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

先日行ったヒューマンデザインの親子鑑定セッションで印象的だったミスアラインのサインの話です。 子供の怒りはその子らしさからズレてしまっているサインかもしれません。 ミスアラインのサインが分かると、本来の自然体の姿に戻るための調整が簡単になります☺️ Substack💌登録はこちらから↓ https://open.substack.com/pub/harmoniousliving #ヒューマンデザイン #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

ヒューマンデザインも絡めた“自分のエネルギーに合ったプランニング”についてご紹介しました📖🌟 まだご自身のヒューマンデザインを知らない方は ぜひSubstackの無料登録から簡易鑑定にお申し込みください💌お待ちしてます☺️ https://open.substack.com/pub/harmoniousliving?r=2iif92&utm_medium=ios #手帳 #ジャーナリング #手帳術 #ノート術 #ヒューマンデザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

12月の満月の日に配信したSubstackの内容を音声でもお届けしています🌝💌 https://open.substack.com/pub/harmoniousliving/p/221?r=2iif92&utm_medium=ios Substackは満月🌝新月🌚に配信しているメールレターです💌無料登録よろしくお願いします！ 12月の予約枠残りわずかです🎄 あなたの本来のエネルギーバランスを思い出す💫 ヒューマンデザインのセッションはこちらから⬇️ https://mosh.jp/shutomo/home #ヒューマンデザイン #ジャーナリング #substack #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

Instagramで11月に紹介した文房具をまとめてお話しました📒 #手帳 #文房具 #ノート #シール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

2025年11月20日新月の日に配信したSubstack 『Harmonious Living(調和のある暮らし)』から今の私を形づくった原点について 「なぜジャーナリングなのか？」 「なぜヒューマンデザインなのか？」 「なぜ調和なのか？」 をお届けしました🎙️ https://open.substack.com/pub/harmoniousliving/p/3c7?r=2iif92&utm_medium=ios #ヒューマンデザイン #ジャーナリング #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

Substack11月の満月配信を元に自分の整え方をシェアしています🎙️ 🌕Substack 自分を導く力 ── ジャーナリングとヒューマンデザインで整える、暮らしと心のリズム https://open.substack.com/pub/harmoniousliving/p/eb8?r=2iif92&utm_medium=ios 📄note 気分を整えると現実が動き出す──感謝ノート×ヒューマンデザインの実践法 https://note.com/juno_selene/n/nb44415be3795 #手帳 #ヒューマンデザイン #substack #振り返り #バレットジャーナル #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ、7日目最終日です。7日目のテーマは否定的な状況からの魔法の脱出法です。 📄noteも合わせてご活用ください https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac #感謝 #感謝ワーク #ノート術 #ジャーナリング #ヒューマンデザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ、6日目です。6日目のテーマは仕事に対する感謝です。 📄noteも合わせてご活用ください https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac #感謝 #感謝ワーク #ノート術 #ジャーナリング #ヒューマンデザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ、5日目です。5日目のテーマはお金に対する感謝です。 📄noteも合わせてご活用ください https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac #感謝 #感謝ワーク #ノート術 #ジャーナリング #ヒューマンデザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ、4日目です。4日目のテーマは健康に対する感謝です。 📄noteも合わせてご活用ください https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac #感謝 #感謝ワーク #ノート術 #ジャーナリング #ヒューマンデザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ、3日目です。3日目は人間関係に対する感謝です。 📄関連note https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac #感謝 #感謝ワーク #ジャーナリング #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ、2日目です。2日目のテーマは魔法の小石です。 📄noteも合わせてご活用ください https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac #感謝 #感謝ワーク #ノート術 #ジャーナリング #ヒューマンデザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ、1日目です。 1日目は感謝を数えることから始めます。 📄noteも合わせてご活用ください https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac #感謝ワーク #ノート術 #ジャーナリング #ヒューマンデザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

2025年11月1日からスタートの7日間感謝ワークチャレンジのお知らせです📢 noteもあわせてご活用ください⬇️ 📄 自分らしさを取り戻す、7日間感謝ワークチャレンジ 概要やテキストでの説明、音声リンクなど記載しています。 https://note.com/juno_selene/n/nf6daa02926ac 📄 気分を整えると現実が動き出す──感謝ノート×ヒューマンデザインの実践法 より詳しく知りたい方はぜひこちらも一緒にどうぞ🤍 https://note.com/juno_selene/n/nb44415be3795 #感謝ワーク #ノート術 #セルフケア #ジャーナリング #ヒューマンデザイン #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

気分を整えるノートワークで現実が好転した話をシェアしています🗣️ 📄note 「気分を整えるノートワークで現実が好転する仕組み」 https://note.com/juno_selene/n/nb44415be3795 #読書感想 #ノート #感謝ワーク #現実創造 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

私が今使っている手帳やノートをまとめてご紹介しました📚 📄noteでも紹介しています。 https://note.com/juno_selene/n/n51de8d7b9772 📖ノートレクチャーのお申し込みはこちら https://mosh.jp/services/294739 #ノート術 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

思考や不安に揺れながらも、自分の中心へと戻り、創作を続ける。等身大の自分で創作を楽しむための気づきをお話ししています。 📄note https://note.com/juno_selene/n/nc7e21fe7f14e 💌Substack https://open.substack.com/pub/harmoniousliving/p/f5a?r=2iif92&utm_medium=ios Substackは登録🆓してもらうと記事をメールでお届けします！よろしくお願いします☺️ #AI #ヒューマンデザイン #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

創作や発信を続ける中で訪れるプラトー現象。 私自身の体験から、その突破口についてシェアします。 今回の配信内容はnoteで書いたエッセイを音声でもお届けしています。 📄note「言葉を返してくれる相手」 https://note.com/juno_selene/n/nb97b5e1f516c #AI #ヒューマンデザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

感情との向き合い方が変わったきっかけから、感情知能EQ、感情を色で表現することなど。最後にこの感情に対する変化のプロセスから生まれた感情ジャーナリングの体験会のお知らせもあります。 感情ジャーナリング体験会✍️🌿 📅 10月10日（金）10時〜/ 13時〜 　10月11日（月）10時〜 　各回60分 💻 オンライン（Google Meet） 🎟 参加費：2200円 詳細・お申込み https://mosh.jp/services/301146 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

小さいノートで始める、ノート術のお話です。noteやInstagramの裏話的な話も🗣️ 📄note https://note.com/juno_selene/n/n7c766e6c9aaa 📷Instagram https://www.instagram.com/p/DOksLSygV18/?igsh=emQwOWQ0b3B4emc5 しゅうとも Human Design reading & Journaling guide ジャーナリング歴8年。これまでその時々の関心に合わせて形を変えながら、現在は感情と思考の整理が主な目的。 ノートタイムは日々の選択や自分らしさを確認するマインドフルな時間。 ヒューマンデザインで「私はこのままでよかったんだ」と腑に落ちる体験を重ね、生き方がぐっと楽になったのを実感。 セッションでは、チャートを丁寧に読み解きながら、 日常やジャーナリングにどう活かすか、一緒に探っていきます。 🌟セッション情報はこちらから☟ https://mosh.jp/shutomo/home #ジャーナリング #バレットジャーナル #文房具 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

8月に実践した夏休み戦略の体験談と、そこから見えた9月のテーマについて。魚座満月にリンクする気づきと、ジャーナリングの問いもご紹介しています。 📄noteメンバーシップ始めました。8月の振り返りと設定についても書いています。 https://note.com/juno_selene #ジャーナリング #ヒューマンデザイン #夏休みの過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

ミドリサポーター活動の振り返りや、仲間と文具と過ごすこれからの1年の楽しみについてお話ししました。 #ミドリサポーター #文房具 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

ジャーナリングが続かないのは、やり方が合ってないだけかも？ エネルギータイプ別のおすすめノート術をご紹介しました✍️ Substackでは新月・満月に合わせた記事を配信中🌙 👉 https://open.substack.com/pub/harmoniousliving 📝 ヒューマンデザインを活かしたジャーナリングセッションのモニター募集中 👉 https://mosh.jp/shutomo/home #ジャーナリング #新月 #ヒューマンデザイン #ノート術 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

約1年半ぶりの「言葉の羅針盤」再開配信です。 今回は、Substack8月号のテーマ「ご機嫌を取り戻す夏に」をお届けします。 7月を振り返りながら見えてきた「原点回帰・必要最小限・濃く」という3つのキーワード、 そして8月に意識している「ご機嫌・外・選択」という日常のヒントについてお話ししました。 この夏、あなたの暮らしにも小さな調和が訪れますように。 ▼Substackニュースレターはこちら https://open.substack.com/pub/harmoniousliving/p/f1d?r=2iif92&utm_medium=ios #ジャーナリング #ヒューマンデザイン #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 note https://note.com/juno_selene/n/nd2506bccff91 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #AI #ワーママ #手帳 #ノート #メンタルヘルス #自己受容 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

鼻風邪をひいておりお聞き苦しいところがあるかもしれません🤧ごめんなさい🙏 2023年も大詰めに差し掛かりそうなこのタイミングで振り返りについて話しました🗣️ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #手帳 #ワーママ #2023年 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

スケジュール管理をする時のコツ、大切にすること、使いやすいツールについて話しています🗣️ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #ワーママ #手帳 #健康 #メンタルヘルス #セルフマネジメント #タイムマネジメント #時間管理 #wellbeing --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

理想の人生を考え叶えるためのワークを２つご紹介しています。 ①パッションテスト 「心に響くことだけをやりなさい」 https://amzn.to/46cxal2 ②最高の1日を考えるワーク https://instagram.com/bestday_note?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #自分を知る #自己理解 #理想の自分 #ジャーナリング #ノート術 #自己啓発 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

手帳ノート術の世界にも新時代が到来🌍✨ 手帳ノート活用6年、バレットジャーナル5年続けてきた中で最近の変化についてお話しています。 参考図書 📗バレットジャーナル https://amzn.to/47vKSAq 📘書く瞑想 https://amzn.to/47cn6da バレットジャーナル公式 Instagram https://instagram.com/bulletjournal?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== サイト https://bulletjournal.com/ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #手帳術 #ノート術 #バレットジャーナル #感情 #自分を知る #自己理解 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

感謝ワーク参考図書 ザ・マジック　ロンダ・バーン https://amzn.to/477ZUg0 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #ザ・マジック #本の紹介 #読書 #ジャーナリング #感謝ワーク #自分を知る #自己理解 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

配信内で紹介した本 📘読書脳　樺沢紫苑 https://amzn.to/3MAn7PL 📗傲慢と善良　辻村深月 https://amzn.to/40uVe1b 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #読書週間 #メンタルヘルス #睡眠の質 #wellbeing #読書感想 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

初🔰丸善丸の内本店👏✨ 世界でいちばん透きとおった物語　杉井光 https://amzn.to/473cInU リボルバー　原田マハ https://amzn.to/3u6zBbB レモンと殺人鬼　くわがきあゆ https://amzn.to/49pFyAn きみのお金は誰のため　田内学 https://amzn.to/3QMVBQD 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #読書週間 #読書好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

BSテレ東「あの本、読みました？」11月6日放送 https://video.tv-tokyo.co.jp/anohon/episode/00103295.html?utm_source=txvideo&utm_medium=common&utm_campaign=app 📕吹上奇譚　吉本ばなな https://amzn.to/49lIcqZ 📘世界で一番透き通った物語 https://amzn.to/3FMXqYE 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #読書週間 #おすすめの本 #吉本ばなな #小説 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

手帳やノートを通じて「自分を知る」お稽古歴6年。 すぐに分かったこともあれば、続けることで繋がりが見えて気づくこともあります。 放送内で紹介した本📚 ・書く瞑想 https://amzn.to/3Mu421O ・自分言語化ノート https://amzn.to/49qcxVh 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書週間 #書く瞑想 #自分言語化ノート #自分を知る #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

耳読書サービス検討中。 🎧Audible https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=a01dbe-22 🎧Audiobook https://audiobook.jp/user/membership/options/unlimited 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書週間 #読書 #audible #audiobookjp #自分を知る #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

いちおしノート📖ロイヒトトゥルム1917について熱く語ってます🗣️ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書週間 #おすすめの本 #ノート #ノート術 #ロイヒトトゥルム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

来週から始まるまいちんさんのジャーナリング企画のご紹介ときっかけになった本について🎙️ 🧭まいちんさんのInstagram https://instagram.com/maitin_diary?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 📘書く瞑想 https://amzn.to/3SpAXrZ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #読書週間 #おすすめの本 #書く瞑想 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

積読本を紹介しています。なんと11冊！？笑 Amazonストアフロントにまとめました☟ https://amzn.to/3tPSaRk 1.チ。ー地球の運動についてー 2.世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 🎧Audibleあり 3.赤いモレスキンの女 4.夢と金 5.超ミニマル・ライフ 6.言語化の魔力 🎧Audibleあり 7.呪術の日本史呪術 8.自分言語化ノート 9.一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる 100年カレンダー 📚Kindle Unlimitedあり 🎧Audibleあり 10.物語思考 11.最後はなぜかうまくいくイタリア人 🎧Audible 12.自分をよろこばせる習慣 13.時間と空間を操る「量子力学的習慣術」 無料体験☞ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=a01dbe-22 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #読書週間 #おすすめの本 #audible --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

10月27日から11月9日は読書週間📚ということで、読書をテーマにした配信をお届けします🎙️ 今回は「書く」をテーマにしたおすすめの本をご紹介。 バレットジャーナル 人生を変えるノート術 https://amzn.to/3QjQXJx 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #読書週間 #おすすめ本 #バレットジャーナル #手帳術 #ノート術 #読書感想 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 📖note ウィッシュリストを書いたことがある人にやって欲しいこと https://note.com/juno_selene/n/n19ced86cf2e3 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #AI #note #AIテキスト読み上げ機能 #自分を知る #自己理解 #ウィッシュリスト #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

52ヘルツのクジラたち🐳 https://amzn.to/3QsOXzL 2021年本屋大賞第一位🥇2024年春映画化決定👏 こちらの小説を読んで私が受け取ったメッセージを2つご紹介します。 第二弾は「現実は自分で作っている」 第一弾「人生は人間関係でできている」はこちら https://stand.fm/episodes/653766bab71a6ae4b205be02 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #52ヘルツのクジラたち #自分を知る #自己理解 #人間関係 #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

52ヘルツのクジラたち🐳 https://amzn.to/3QsOXzL 2021年本屋大賞第一位🥇2024年春映画化決定👏 こちらの小説を読んで私が受け取ったメッセージを2つご紹介します。 第一弾は「人生は人間関係でできている」 第二弾は翌日公開します！ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #52ヘルツのクジラたち #自分を知る #自己理解 #人間関係 #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

私の体験したてホヤホヤの出来事から心が軽くなる世界にワープする簡単なコツをお話しています🗣️ -思考のパワープレイをするとどうなる？ -思考を手放して〇〇に集中する -手放すとメッセージが降ってくる -決めるだけ パラレルワールドについて知りたい方におすすめの本 現象が一変する「量子力学的」パラレルワールドの法則 https://amzn.to/3tAplIj Audible1ヶ月無料体験を試してみる☟ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=a01dbe-22 東洋経済オンラインの記事 ティム・フェリスさん｢自分の時間を守り抜く秘訣｣ https://toyokeizai.net/articles/-/694489?display=b 購入した有料note 健康アスカさん　お金の引き寄せ[まとめ] https://note.com/asukaarts/n/n5c13f20ae302 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #自分を知る #自己理解 #引き寄せの法則 #パラレルワールド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

今回は面白そう✨私もやってみたい💓と思ったイベントを見つけたので参加してみます🙌の言葉の羅針盤チャンネル番外編です！ こういう企画に参加するの初めてなのでわくわく☺️しながら収録しました🎙️ 参加するイベントは #スタエフの秋を朗読する2023 ここいま@ことばで一歩前へ進むチャンネルさんが企画されているイベントです👏 ここいまさんが作られた詩を朗読するという企画！ 今回、私は「透明の地球の約束ごと」を朗読しました。 https://dchie.org/cocoimapoem-toumeinotikyuu/ ここいまさんは他にも素敵な詩を書かれています☟ https://dchie.org/ みなさんはこの詩を聴いて何を感じましたか？ぜひコメントやレターで教えてください🩵 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #ここいまポエム #自分を知る #自己理解 #朗読 #詩の朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

親子インタビューを通してお互いの気づきを話しています🎙️ 40歳母→興味や好きなことを仕事にしてきた人生 11歳娘→「得意なことや実績を含めて決めるのが仕事」から「趣味や好きなことが仕事になる」という発見💡歴史学者になるのが夢🕊️✨ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #インタビュー #自分を知る #自己理解 #親子トーク #仕事 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

1年後振り返った時に… 手帳を使ってあなたがありたい姿、理想に近づくことができた✨成長することができた✨と感じられることが使いこなせたかの基準ではないでしょうか？ 私はこれまでいかに書き込むか！全て書き切ったか！といった攻略ゲームをしていただけだったのかもしれません。 みなさんはどう思いますか？ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #手帳 #自分を知る #自己理解 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

前回娘が私からインタビューを受けて、次はママに質問したい🙋‍♀️ということでインタビューしてもらいました🎙️ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #インタビュー #将来の夢 #子から親へ #自分を知る #自己理解 #親子トーク #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8

読書習慣を作りたいと思ってはいたものの、一年前までは月1冊読めば良い方だった私が、10ヶ月で月10冊まで読書量を増やした3ステップをお話ししています。 ❶仲間を見つける ❷読書ノートを書く ❸毎日少しずつ ぜひこの配信のご感想、ご質問をコメントやレターでお寄せください✉️お待ちしております❤️ 🧭しゅうとも | Journaling guide 毎日のジャーナリング愛好者。月に10冊の読書とその感想をノートに綴るのが日常。言葉を通じて自分の内なる世界を共有しています。 🧭ジャーナリングや本のことはInstagramでも発信しています。 https://www.instagram.com/shutomo0821/ #読書 #習慣化 #オンラインコミュニティ #読書ノート #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e7a209b4afcd35104f904c8