认知早咖啡

PODCAST · education

认知早咖啡

每天一杯,提升认知。这是一档由Yat Studio制作的播客,为您带来关于个人成长、认知提升、创业思维的深度探讨,开启充满活力的新一天。A podcast produced by Yat Studio brings you in-depth discussions on personal growth, cognitive improvement, and entrepreneurial thinking, starting a new day full of energy.

  1. 121

    Ep121: Rethinking What's Possible | 5个普通人用AI赚钱思路

    这一期节目之后,我们将结束这个系列的制作与更新。.做到今天,已经更新了121期,。有朋友问:你们+是不是用 AI 做的?答案是肯定的。但我们从来不把 AI 当作偷懒的借口,我们始终相信:即使是用 AI 制作内容,也能做出有人味、有温度、有质量的东西。.接下来,会有新的节目形式,比如真人讲解的新栏目,或是更互动的训练型产品。.我们在认真筹备。.如果你想看到什么,欢迎告诉我们;如果你也想加入进来做点什么,我们也欢迎。.谢谢你听到这里,希望未来,还能再见。.每日听读编辑部.本期内容简介:当 AI 能实现编程、提供法律意见以及为你编排专属音乐列表时,创业的转型已在无声地发生。本文培根于一段播客分享,精选五大 AI 创业创意,无论是健康管理、个性化数据展示还是实际关系配对,均能观看到技术之外的深层需求。对于追求实践与值倾的创业者,这些观念或许就是下一个分段的新出口。

  2. 120

    Ep120: Anxiety Is a Puzzle You Can Solve | 如何克服焦虑?

    这个系列倒数第二期啦!.我们从播客上线第一天起,就决定走一条不一样的路:借助 AI 来呈现英文内容,每期都花上好几天时间,从原文挑选、搭建讨论结构、逐句审核文本和字幕,力求让内容真正能听懂、听进、听透。我们知道它并不完美,但也真心希望,它陪伴了你的某个碎片时刻,带来了一点点沉静、练习、或启发。.接下来,我们会思考新的栏目形式,比如真人解读、系列访谈或深度讨论。.如果你有任何想法,欢迎在评论区告诉我们。如果你也想做点什么,也欢迎加入我们,一起把它变成更多人的陪伴和练习资源。如果我们重新出发,希望你还在。.每日听读编辑部.本期内容简介:焦虑和负面情绪,常常像一场突如其来的风暴,让人无从躲避。但根据乔丹·彼得森博士的观点,这并不是一条迷雾重重的道路,而是一段可以实践的旅程。他指出,焦虑往往源于过去的未解事件、未来的不确定规划,以及对自我的过度关注。通过写作、行为上的有序、为他人服务,甚至调整饮食结构,每个人都有机会缓解压力与情绪负担。

  3. 119

    Ep119: Rethinking Wealth | 富爸爸穷爸爸作者:重新定义财富的时代

    这期节目更新前,想先说一句谢谢。.做这个播客的时候,我们没想到会有那么多人愿意听我们讨论这些关于个人成长、商业思维的话题。.很多朋友可能已经发现了,我们的内容由 AI 协助生成,但我想说:每一期内容从挑选原文、文本到翻译,再到中英文字幕的校对,我们都投入了大量的精力。我们相信,不管使用什么工具,只要足够用心,就能做出让人愿意一听再听的内容。.希望每一期都对得起你的时间。.很多朋友说,它成了你每天练听力的小习惯;也有朋友私信说,这段时间听着我们的声音,总觉得内心安静下来了一点。.我们非常感激,并想说一句:你能听到我们,是我们最大的幸运。.谢谢你愿意一路听到这里,接下来两期节目,将是这个系列的收尾。.如果你有什么想法或建议,欢迎你在评论区留言,我们会一一看完。.每日听读编辑部.本期内容简介:在全球经济巨变的背景下,传统的理财观念正受到越来越多的质疑。《富爸爸穷爸爸》作者罗伯特·清崎以一种颠覆性的视角,重新审视了财富、教育与个人自由的关系。在一次访谈中,他深入剖析了“富人思维”、宏观经济趋势及资产构建的策略,强调人们应摒弃“打工者心态”,转而学习创业、投资和财商教育。在全球格局动荡之际,他的观点显得尤为重要。

  4. 118

    Ep118: 10 Public Speaking Stills | 哈佛教授:十个公开演讲技巧让你告别上台紧张

    【订阅会员】解锁专属加更内容添加微信了解详情:RDLgogogo站在众人面前演讲,让无数人感到紧张甚至恐惧。但公共演讲不仅仅是一次表演,更是一种影响力的展现,是连接他人、展示领导力的有效方式。遗憾的是,许多人因紧张和缺乏准备而错失机会。.本期结合哈佛大学讲师Marjorie North总结的十个实用技巧,从理论到实操,帮助你在任何场合中自信表达、打动人心。.精选36+12本年度听读书单已上线!添加微信了解详情:RDLgogogo.Enjoy.每日听读编辑部

  5. 117

    Ep117: 8 High Income Businesses | 8个你一定要在2025尝试的高收入生意

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo一个生意好不好,关键看什么?沃伦·巴菲特的答案是:高毛利率。随着科技的不断演进,2025年将成为创新型、高毛利商业模式大放异彩的一年。最近一项对数千种业务的分析总结出了八大高收入机会,涵盖从AI自动化到虚拟现实培训等新兴趋势。这些模式兼具利润性和可扩展性,对于正在寻找商业方向的创业者或想提升现有业务的人来说,都具有极高的参考价值。.Enjoy.每日听读编辑部

  6. 116

    Ep116: A New Dawn for Technology | 技术的黎明再次来临

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo数十年来,我们使用的设备——无论是笔记本电脑、智能手机还是平板——在形态上都变化不大。但在人工智能时代,它们或许已经不再足够。io 的诞生正是为了回应这个变革的时刻。Sam Altman 和 Jony Ive 共同创办的这家公司,立志重新构想人机交互的方式。.Enjoy.每日听读编辑部

  7. 115

    Ep115: The Hidden Power of Habits | 好习惯的力量

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo我们常以为,伟大的成就需要巨大的努力。但实际上,塑造我们人生轨迹的,往往是那些小而重复的行为——习惯。习惯像是无声的建筑师,悄悄决定着我们的每一个选择。我们经常在不知不觉中被它们驱动。理解习惯如何形成,以及如何改变它们,不仅是有趣的话题,更是实现自我成长的关键。.Enjoy.每日听读编辑部

  8. 114

    Ep114: Rethinking Success and Happiness | 重新定义成功与幸福

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo如果登上事业巅峰并没有带来快乐,反而带来了孤独,会怎样?Airbnb联合创始人兼CEO布莱恩·切斯基(Brian Chesky)在接受Jay Shetty采访时坦言,虽然达成了事业成就,但他却经历了意想不到的孤独。他分享了自己对成功的重新理解,强调人际关系和内在动机的重要性。.Enjoy.每日听读编辑部

  9. 113

    Ep113: Your Weekends, Your Future | 周末的真正价值在于投资自己

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo对很多人来说,周末意味着放松、补觉或者追剧。但你是否想过,这30%的每周时间,可能是打造理想生活最被忽视的资产?如果我们不再把周末当作逃离工作的手段,而是视为策略性的投资机会,就能从单纯的恢复,转变为真正的成长。.Enjoy.每日听读编辑部

  10. 112

    Ep112: 7 Passive Income Ideas | 7个被动收入的思路

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo长期以来,我们被灌输一个观念:找份稳定的工作、努力工作、67岁退休,就是通往成功的唯一道路。但如果这条传统路线并不是通往财务自由的唯一方式呢?企业家马克·蒂尔伯里挑战这一观念,提出了七种可以带来被动收入的策略。.Enjoy.每日听读编辑部

  11. 111

    Ep111: Your Life, Your Path | 做自己喜欢的事,无需在乎他人

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo如果成功不是遵循他人设定的路线,而是走出属于自己的道路呢?在一次感人至深的演讲中,米歇尔·奥巴马鼓励毕业生摆脱他人期望的束缚,勇敢追随内心的召唤。她的演讲不仅鼓舞人心,更是一本关于如何用勇气与真诚面对生活的指南。.Enjoy.每日听读编辑部

  12. 110

    Ep110: 44 Harsh Truths About Human Nature | 纳瓦尔:你越快乐,就越成功

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在这个追求成功至上的时代,我们习惯以财富、地位和头衔来衡量人生价值。但当一切“都到手”后,我们却常常仍感空虚。创业家兼思想家Naval Ravikant提出一种截然不同的思路:真正的满足感,并非来自外在成就,而源于对内在世界的理解与掌控。他的洞见,挑战了现代人对“更多”的执迷,提醒我们:真正的自由,或许并不在于得到更多,而在于想要更少。.Enjoy.每日听读编辑部

  13. 109

    Ep109: Life’s Flow: The Power of Letting Go | 放下执念的人,活得更轻盈

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在现代生活的快节奏中,我们往往执着于结果——渴望成功、逃避失败、试图预测未来。然而,越是紧握,内心越是紧张痛苦。也许我们误解了生活的本质。Thomas Oppong,提出一个看似矛盾的观点:幸福并不来自掌控,而是来自“放下”。所谓的“放下”,并不是放弃,而是全然投入当下,而不执着于结果。就像河流一样,生活总会向前流动。当我们不再抗拒,就能在当下获得内心的宁静与力量。.Enjoy.每日听读编辑部

  14. 108

    Ep108: Mike Cannon | 从1万元到240亿身家,这澳洲富豪做了什么?

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo你是否曾在取得成绩的同时,仍怀疑自己只是“运气好”?你并不孤单。Atlassian联合创始人、亿万富豪Mike Cannon-Brookes在TED演讲中坦言,他“几乎每天”都感觉自己不够格。他将这种“冒名顶替者综合症”形容为一种不是害怕失败,而是害怕被揭穿的情绪。这种心理在许多成功者中都极为常见,但他讲到,真正的关键不是消灭它,而是学会与之共处,甚至将其转化为成长的推动力。.Enjoy.每日听读编辑部

  15. 107

    Ep107: How to Stay Happy | 如何在经济衰退中保持快乐

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo经济不确定时期,幸福感似乎变得遥不可及。衰退带来的是物价上涨、薪资下滑、储蓄缩水——这些现实压力会直接影响我们的心理状态。但正如心理学家丹尼尔·卡尼曼等人指出的那样,痛苦不仅源于金钱的减少,更是我们心理机制的产物。我们对“失去”的感受远比“获得”强烈,而对负面信息的过度关注,又进一步加剧了这种痛苦。.Enjoy.每日听读编辑部

  16. 106

    Ep106: Lessons from Charlie Munger | 真正的财富,往往悄无声息

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在一个充满炫耀与喧嚣的世界里,最珍贵的人生智慧,往往来自那些生活简朴的人。传奇投资人、伯克希尔·哈撒韦副董事长查理·芒格正是如此。通过创业者罗伯特·赫尔加维克的回忆,我们得以一窥芒格一生所坚持的原则:谦逊、终身好奇、以及把金钱作为工具而非目的。芒格用行动告诉我们,真正的伟大从不张扬,真正的成功靠的是日积月累与深思熟虑。.Enjoy.每日听读编辑部

  17. 105

    Ep105: Reduce Your Anger | 愤怒,其实可以被掌控

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo我们常常以为愤怒是别人引发的,是外部世界对我们的伤害。但斯多葛哲学提出了一个颠覆性的观点:愤怒并非源自外界,而是我们对事件的判断与解读。.Enjoy.每日听读编辑部

  18. 104

    Ep104: Lazy Ways to Make Money Online | 如何开启懒人式收入

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo大多数人提到网上赚钱,脑海中浮现的是熬夜加班、复杂技术和无止境的奔波。但如果成功的秘密不是“更努力”,而是“更聪明”呢?内容创作者Nisha最近提出,初学者可以通过将兴趣、优势和市场需求结合,轻松开启低投入的收入渠道。.Enjoy.每日听读编辑部

  19. 103

    Ep103: Life-Changing Decisions | 三十岁后的重大人生选择

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo三十岁,仿佛一张密密麻麻的清单:事业、婚姻、买房、退休计划,每一项都像火车上的一站,错过一站就焦虑不安。至少,社会是这样告诉我们的。但如果,这种“必须按时完成”的焦虑,本身就是个笑话呢?.Enjoy.每日听读编辑部

  20. 102

    Ep102: Your Relationship with Money | 我们对金钱的看法构成了我们的人生

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo我们习惯把金钱当作一种中性的工具,用来赚取、消费、储蓄或投资。但如果金钱不仅是外在的资源,更是我们内心世界的放大器呢?在 Lawrence Yeo 的文章《Money Is the Megaphone of Identity》中,他提出“金钱光谱”的概念,将人与金钱的关系划分为生存、自由与权力三个阶段。.Enjoy.每日听读编辑部

  21. 101

    Ep101: Doing Less to Live Better | 两小时法则改变生活=微小努力,终成巨变

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在今天这个崇尚效率与忙碌的时代,故意“什么都不做”似乎是一种奢侈,甚至是反叛。但作家Joan Westenberg提出,“负空间”(Negative Space)——即刻意安排的留白时间——是激发创造力、澄清思绪和恢复身心的关键。.Enjoy.每日听读编辑部

  22. 100

    Ep100: Starbucks | 从豆子到帝国:霍华德·舒尔茨如何重塑星巴克

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo上世纪80年代初,星巴克不过是西雅图一家默默无闻的咖啡豆零售商。而如今,它已成为遍布全球的咖啡文化象征。这一巨变背后,离不开一个人的远见与坚持——霍华德·舒尔茨。.Enjoy.每日听读编辑部

  23. 99

    Ep99: 13 Tiny Habits | 13个让大脑持续升级的微习惯

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo我们常以为要改变人生,必须做出重大的决定,比如换工作、移居海外、创业等等。但事实上,真正具有改变力量的,往往是每天那些微不足道的小事。研究表明,持续的小习惯,才是带来长期改变的关键所在。.Enjoy.每日听读编辑部

  24. 98

    Ep98: Perform Better, Lead Longer | 好领导从不妨碍下属决策

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在大众印象中,“高绩效”常与努力拼搏、长期加班和极限挑战联系在一起。但阿里巴巴董事会主席蔡崇信的观点却提示我们:真正支撑长期表现的根基,是健康。无论是重新审视睡眠的优先级,还是在高频差旅中调整节奏,蔡崇信分享的,不只是生活方式的建议,更是一种“可持续成功”的战略思维。本文将结合科学理论、现实意义与具体策略,深入解析他对个人状态管理的洞察。.Enjoy.每日听读编辑部

  25. 97

    Ep97: Self-Directed Learning | 主体性越强的人,风格越强烈

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo我们常常把“自我导向学习”看作个人成长的理想状态——自主、主动、自我驱动的学习过程。但这种看似自由的学习,真的自由吗?教育学者斯蒂芬·布鲁克菲尔德提出了深刻质疑。他提醒我们,学习的控制权到底掌握在谁手中?资源的获取是否公平?本文将带你从技术性操作和个人主义的视角出发,进入自我导向学习更深层的政治性结构,看它如何既可能成为压迫的工具,也可能成为真正的赋权路径。.Enjoy.每日听读编辑部

  26. 96

    Ep96: Spotify Founder | Spotify 创始人:如何打造310 亿美元的企业

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在当今社会,人们普遍推崇外向的性格和优异的成绩。然而,Spotify 创始人 Daniel Ek 的成长经历却提供了一个完全不同的故事。他是一个内向的人,学业成绩也不出众,却成功创办了一家改变全球音乐产业的公司。他的故事打破了人们对“成功”的传统想象——金钱、学历、社交力,而强调了另一些更核心的品质:好奇心、坚韧和内在的意义感。.Enjoy.每日听读编辑部

  27. 95

    Ep95:A 3-Day Phone Break | 三天不碰手机就能激活大脑

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo如果你仅仅放下手机三天,大脑会发生什么变化?一项最新研究表明,这种影响远比我们想象得更深刻。尽管参与者的情绪似乎并没有明显起伏,但大脑中的“奖赏系统”却发生了变化。通过核磁共振扫描,研究人员发现,哪怕是短时间限制手机使用,也会重塑与“渴望”与“奖励”相关的神经通路——这与成瘾性物质引发的机制惊人地相似。.Enjoy.每日听读编辑部

  28. 94

    Ep94:Build a Billion-Dollar Company | Zoom 袁征: 我们公司不招资历太高的人

    精选36+12本年度听读书单已上线!添加微信了解详情:RDLgogogo本期内容简介:在谈论十亿美元级别的公司时,我们常常提到的关键词是收入、市场份额、技术创新。但对 Zoom 的创始人兼 CEO Eric Yuan 来说,他的核心原则其实很简单——幸福感。Yuan 坚信:当员工和客户都感到由衷的快乐时,企业的成功便会水到渠成。.Enjoy.每日听读编辑部

  29. 93

    Ep93:Align Inner Worlds for Creative Change | 一个人的强大从放松开始

    精选36+12本年度听读书单已上线!添加微信了解详情:RDLgogogo本期内容简介:当我们面对迷茫或创作瓶颈时,常常依赖意志力或逻辑思维硬扛。但如果真正的转变,来源于一场与自我的对话而非控制呢?Stephen Gilligan 博士提出的“生成性催眠”理念,重新定义了变化的本质——不是压抑、不是逃避,而是让意识与内在更深层的创造性智慧展开沟通。.Enjoy.每日听读编辑部

  30. 92

    Ep92: How to Start with Deep Learning | 吴恩达:AI创业的机会不在技术层面

    精选36+12本年度听读书单已上线!添加微信了解详情:RDLgogogo本期内容简介:深度学习听起来高深莫测,但人工智能领域的领军人物吴恩达却认为,如今正是入门的最佳时机。在一次 AI 播客访谈中,他分享了极具实用性的学习路径:入门门槛不高、实践至上、重在习惯养成。.Enjoy.每日听读编辑部

  31. 91

    Ep91: Make 2025 Your Best Year | 用6个习惯打造令人羡慕的2025

    精选36+12本年度听读书单已上线!添加微信了解详情:RDLgogogo本期内容简介:新年伊始,我们常常立下雄心勃勃的目标——更健康的身体、更专注的工作、更丰富的生活。然而,到了四月,这些愿望往往就悄然搁浅。问题或许不在于目标本身,而在于我们实现目标的方法。.Enjoy.每日听读编辑部

  32. 90

    Ep90:Duolingo 8M TikTok Followers | 多邻国是怎么在TikTok涨粉800万的?

    精选36+12本年度听读书单已上线!添加微信了解详情:RDLgogogo本期内容简介:不是每个语言学习App都能在社交媒体上爆红。但Duolingo做到了。这只个性古怪的绿色猫头鹰,凭借离经叛道的幽默感,把TikTok变成了一场“以娱乐为名的教育秀”。而背后的操盘手Zaria Parvez,则重新定义了“注意力时代”的内容营销。.Enjoy.每日听读编辑部

  33. 89

    Ep89:Stop Reacting, Start Responding | 多点回应,少点反应!

    精选36+12本年度听读书单已上线!添加微信了解详情:RDLgogogo本期内容简介:生活充满变数,从一封刺耳的邮件到突如其来的堵车,我们往往不加思索地做出反应,事后却懊悔不已。但如果有一种更理智、更成熟的应对方式呢?作家布拉德·斯图尔伯格提出:关键在于“回应”而非“反应”。反应是冲动的,情绪驱动的;回应则是深思熟虑的、自我觉察下的选择。.Enjoy.每日听读编辑部

  34. 88

    Ep88:Train Your Brain | 搞钱先搞脑:2个思维模式养成吸金体质

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo你有没有想过,可以通过训练大脑来赚更多的钱?知名神经科学与个人发展专家约翰·阿萨拉夫(John Assaraf)明确表示:“答案是肯定的。” 通过科学的方法,比如设定清晰的目标、正向自我暗示、视觉化目标以及每日行动,你可以重塑自己的思维方式,让大脑自动识别机遇,并采取正确的步骤迈向财富自由。.Enjoy.每日听读编辑部

  35. 87

    Ep87:Brainwashing for Success | 如何无痛改变自己实现成功?

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo成功通常被认为与积极性、动力和自信密切相关。但如果我们一直以来的认知是错误的呢?如果负面情绪——恐惧、挫败感和自我怀疑——其实是变革的强大工具呢?成功企业家莱拉·霍莫兹(Leila Hormozi)分享了她如何利用消极思想推动自己迈向成功。.Enjoy.每日听读编辑部

  36. 86

    Ep86:The Founding of Notion|幸好,Notion创始人没有放弃

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo伟大的初创公司往往源于一种执念——对愿景的不懈追求。Notion,这款如今备受推崇的生产力工具,正是这种执念的产物。其创始人Ivan Zhao和Simon Last最初的目标是开发一种能够让更多人享受计算机强大功能的工具。随着时间推移,Notion逐渐演变成一个集笔记、项目管理和知识共享于一体的多功能平台。.Enjoy.每日听读编辑部

  37. 85

    Ep85:How to Ruin Your Life: A Concise Guide | 如何快速废掉你这一生

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo你是否曾好奇,怎样才能彻底让自己的人生一团糟?其实,这并不难。如果你刻意逃避成长、疏远社交、沉溺于消极习惯,你会很快陷入停滞和不满之中。.Enjoy.每日听读编辑部

  38. 84

    Ep84:Lessons from Lululemon | Lululemon创始人:为何43岁才创办

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo如何从零开始,打造一个市值百亿美元的品牌?对于 Lululemon 创始人 Chip Wilson 来说,答案在于清晰的愿景、执行力和对客户需求的深刻理解。从早期的冲浪、滑雪服装生意,到打造全球知名的瑜伽服品牌,Wilson 精准捕捉市场机会,将功能性与时尚完美结合。.Enjoy.每日听读编辑部

  39. 83

    Ep83:The Art of Not Sharing | 不分享的艺术:为什么我建议你关闭朋友圈

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在这个分享已成为本能的时代,公共与私密的界限正变得越来越模糊。从早晨的咖啡到深刻的个人反思,社交媒体鼓励我们不断地展示生活。但这种过度分享的文化真的有益吗?JA Westenberg 在 The Art of Not Sharing 一文中指出,分享的冲动可能会损害人际关系,扭曲自我认知,并让外界的认可取代真正的体验。.Enjoy.每日听读编辑部

  40. 82

    Ep82:40 Books on Money| 让你变富的秘诀都在这 40 本书里

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo通往财富自由的道路往往充满迷雾,但那些已经成功的人留下的智慧可以为后来者指明方向。白手起家的百万富翁 Mark Tilbury 从 40 本影响深远的财富书籍中提炼出了核心理念,并将其归纳为三个阶段的财富增长路线图。这些见解强调了思维转变、财务知识和战略行动的重要性。无论你是刚起步,还是想提升收入水平,这些原则都能为你提供系统性的指导。.Enjoy.每日听读编辑部

  41. 81

    Ep81:The Power of Full Engagement | 高效的精力管理,比埋头努力更重要

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在当今快节奏的社会中,努力工作、加班熬夜似乎成为成功的代名词。许多人认为,持续不断的高强度工作才是提升绩效的关键。然而,研究表明,真正的高效表现并非来自无休止的努力,而是来自专注与恢复之间的良性循环。.Enjoy.每日听读编辑部

  42. 80

    Ep80:Steve Jobs | 乔布斯:做伟大的工作,唯一的方法就是热爱它。

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo创业不仅仅是一个好点子,更是坚持不懈、充满激情,并坚定不移地创造价值的过程。史蒂夫·乔布斯,这位时代最具影响力的企业家之一,认为成功的企业来自清晰的愿景、专注的执行力以及应对挑战的能力。他在领导力、产品开发和企业文化方面的见解,至今仍激励着全球创业者。.Enjoy.每日听读编辑部

  43. 79

    Ep79:Character and Aesthetics | 窦文涛:在未来人品与审美很重要

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在人工智能日益主导的时代,什么才是人类独有的特质?在香港中文大学(深圳)的一场精彩讲座中,知名主持人窦文涛探讨了两个人工智能无法取代的核心品质:人品与审美。他通过历史典故和艺术传统,强调了即便AI在计算和效率上远胜人类,它仍然缺乏道德判断力和审美品味,而这正是文明的基石。.Enjoy.每日听读编辑部

  44. 78

    Ep78:MiXue’s Brand | 蜜雪冰城的IP营销奇迹

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo2024年初,在中国“315消费者权益日”前夕,宜昌某蜜雪冰城门店因使用隔夜水果被曝光。不同于大多数品牌遭遇类似事件后的负面舆情,网友的反应却出人意料地宽容:“放一天能有啥大问题?我家的柠檬放几天也照样用。” 这一现象,加上蜜雪冰城在上市时引发的热烈讨论,以及其极低的营销费用,却能获得超高用户粘性,值得深入探讨:蜜雪冰城是如何做到低成本运营下的高品牌忠诚度?.Enjoy.每日听读编辑部

  45. 77

    Ep77:Finding Meaning Through Struggle | 社交焦虑自救指南:在痛苦中寻找意义

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo人生充满挑战,有时困难会让人感到绝望和停滞不前。在探讨抑郁与个人成长的问题时,乔丹·彼得森提出,建立有序的生活、寻找有意义的目标以及培养坚韧的思维方式,可以帮助人们克服困境。尽管药物治疗在重度抑郁中至关重要,但行为上的调整和强大的价值体系同样不可忽视。.Enjoy.每日听读编辑部

  46. 76

    Ep76:The development of Xiaomi | 雷军: 你以为的爽文男主, 其实数了15年

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo创新始终是推动行业巨头发展的核心动力,小米公司正是其中的典型代表。自雷军创立以来,小米已从一家初创公司成长为全球科技行业的佼佼者。但是什么让小米如此与众不同?在最近的一次访谈中,雷军分享了小米的创立初心、商业模式创新以及对未来的展望。从他的经历中,我们可以看到战略思维与极致追求如何塑造了小米的成功。.Enjoy.每日听读编辑部

  47. 75

    Ep75:Reading a Good Novel | 多读小说有助于提高记忆力

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在一个数字内容盛行、非虚构书籍畅销的时代,小说阅读往往被视为纯粹的娱乐消遣。然而,研究表明,沉浸于小说之中不仅有助于增强记忆力和大脑功能,还能提升共情能力,与碎片化的在线阅读方式形成鲜明对比。.Enjoy.每日听读编辑部

  48. 74

    Ep74:Unconventional Path to Success | Sara Blakely的自学式创业

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo在今天这个快节奏的商业世界中,传统教育往往无法与直觉、毅力和创造性问题解决能力相比。Sara Blakely,Spanx的创始人,就是这种非传统成功之路的典型代表。在她的MasterClass Live访谈中,Blakely透露了她如何通过自学的创业精神以及对直觉的深刻信任,将5000美元的投资转变为价值十亿美元的帝国。.Enjoy.每日听读编辑部

  49. 73

    Ep73:Mental Models for Learning | 学习的关键不是技巧,而是掌握思维模型

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo你是否曾疑惑,为什么有些人学习新技能轻而易举,而另一些人即使付出相同的努力却依然困难重重?学习不仅仅是努力的问题,它更关乎我们如何利用大脑的运作方式。作家兼学习专家斯科特·H·杨(Scott H. Young)提出了十种学习思维模型,可以帮助我们大幅提升学习效率。这些模型揭示了我们如何解决问题、记忆信息以及掌握技能。.Enjoy.每日听读编辑部

  50. 72

    Ep72:Chairman of LVMH | LV董事长:富二代嫌自己不够富去做富一代

    本期完整字幕版已上线!添加微信获取链接:RDLgogogo奢侈品常被认为是奢华与炫耀的象征,但在 LVMH 集团董事长贝尔纳·阿尔诺看来,奢侈品的本质是“质量与创造力的结合”。在牛津联盟的 Q&A 访谈中,阿尔诺深入探讨了奢侈品行业的本质、数字化转型的影响以及全球市场的未来。他的观点不仅揭示了 LVMH 成功背后的哲学,也映射出奢侈品行业不断演变的趋势。.Enjoy.每日听读编辑部

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ABOUT THIS SHOW

每天一杯,提升认知。这是一档由Yat Studio制作的播客,为您带来关于个人成长、认知提升、创业思维的深度探讨,开启充满活力的新一天。A podcast produced by Yat Studio brings you in-depth discussions on personal growth, cognitive improvement, and entrepreneurial thinking, starting a new day full of energy.

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YyatTung

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