十一面镜子

🩵挑战9人对话（至今节目中人数最多）的一期！氛围一级好、笑点与金句齐飞！内容绝对是您过年及闲暇时间一级好陪伴～同时又发人深省、耐人寻味～～——“我考上了双一流，却在恋爱里是个零分选手”——这不是段子，而是这场对话里最扎心的自白。为什么学校教我们考试、教我们打工，却不教我们如何爱？我们学会了卷成绩、卷工作，却发现自己不懂审美、不会吵架、不敢表白，甚至在亲密关系中习惯性讨好、反复内耗。这一期，我们从“学校不教的那些事”聊到原生家庭的控制，从“真心换真心”的执念聊到骑行途中与陌生人灵魂共振的瞬间。有人问：如果恋爱能力是天生的，那为什么我天生不会？有人答：爱自己，才是所有关系的起点。我们聊的是“道”不是“术”。如果你也曾在深夜问自己“为什么遇不到真爱”，或许这场坦诚到刺痛的对话，会给你一个不一样的答案。*【备注】：如果你因为人多听不清谁是谁、真的很想知道听到的金句是哪位嘉宾说的，也可以评论区留言提出你的诉求，主播会帮你找出说话人的！.【要点时间轴】本期相对长，可参考时间轴试听哦～ 00:00 自我介绍：诗社伙伴们的开场 01:00 学校不教的那些事：恋爱、告别、财商 02:20 社会大学教会我“吵架”与自我保护 03:14 美育缺失：我们为什么不懂审美？ 05:46 性教育：从学生身上反向学习 06:57 为什么学校不教？产业分工与工具化 08:51 个性化教育成本高，磨灭个性 12:17 教育三支柱：家庭、学校、社会的缺失 13:34 民族创伤：中国人为什么不享受生活 18:51 社会大学教会我与人相处——火娃的感悟 20:44 与异性相处：从“双一流”到“恋爱白痴” 25:41 恋爱是必需品吗？爱的能力是天生的？ 29:12 自爱：被学校和家庭忽略的第一课 31:33 爱像自救：先爱自己，别人才会爱你 34:13 最重要的亲密关系是和自我 38:48 “喜欢就是被看见”——骑行路上的灵魂共振 42:01 爱的浓度：你是什么样的人，就遇见什么样的爱 46:24 没有前任，都是萍水相逢的情感导师 46:55 真爱像热气球：很多人都见过，没多少人坐过 49:05 透过他人，照见自己的内心宇宙 58:42 萤火虫比喻：认识自己、爱自己，然后发光 59:49 童话的反思：丑小鸭、灰姑娘与自我认同 01:05:11 教育中没有“爱自己”这一课 01:08:14 自爱资产负债练习：写下你的优点与内耗 01:19:54 “我付出了真心，是因为我就是一个会付出真心的人” 01:27:55 没解决的课题会重复出现，直到你给出新的回应 01:31:42 真诚是我的筛选机制 01:36:50 原生家庭：以爱之名的控制 01:46:04 父母的爱像湿棉被——需要却无法温暖 01:51:11 和父亲对打：北方家庭如何打破父权 01:58:03 与父母建立边界：向上管理，也向下兼容 02:01:44 “人的条件反射建立得比狗还快”——如何训练父母 02:03:26 鸡尾酒疗法：和父母沟通的比例艺术 02:06:08 向上管理：主动汇报，让父母放心 02:08:22 把妈妈训练得可好：欢迎常来，但不要常住 02:09:12 只筛选，不磨合——爱的最后领悟.【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors.【BGM】Welcome Home, Son (Remastered) - Radical FaceAll a Bit Too loud - Tom Rosenthal

起因是一篇探讨西贝与罗永浩之争的公众号文章，作者用“女人”比喻不讲道理的那一方，连怼网友都是：“你先做个男人吧”。。。我们不是不能接受女性常见的特质，我们可以是阴柔的、感性的……但不能是贬义的、用来骂人的。我们突然意识到：有些话，不能再沉默了。于是三个女生，在一个临时拉起的语音房里，聊了聊那些“老登味太冲”的时刻——为什么吵架时，“像个女人”是骂人的话？为什么男性躲进车里叫“静一静”，女性却连抱怨都显得“不周虑”？为什么妈妈总在扮演“照顾者”，却从没学过“撒娇”？为什么家政阿姨遍地都是，家政叔叔却从没听过？我们从“黄脸婆”的成因聊到女书，从《出走的决心》聊到小猫做自己，最后落回一个词：结构性压迫。这不是一场严谨的学术讨论，甚至有点散、有点跳。但我们胜在真诚。男生别听，这期不是骂你——但如果你愿意听完，或许能更懂你的母亲、姐妹、或爱人…….【时间轴】0:00 开场：为什么想做这期临时对谈01:26 “像个女人”怎么就成了贬义词？02:23 Dr.魏骂郭敬明“像个女人”事件复盘03:29 写作者是故意贴性别标签，还是无意识？04:26 男性在车里“静一静”：是独处还是逃避责任？05:22 男孩从小被规训“不许哭”：回避型依恋的养成06:48 出走的决心：中年妈妈的“自我消失”08:27 我妈不会撒娇——因为她从不知道自己想要什么11:00 小猫教会我们的事：做自己，并且理直气壮14:21 “黄脸婆是系统性错误”：结构性的压迫与隐形劳动17:29 如果家政阿姨再贵一点，男性会意识到家务的价值吗？20:22 为什么有家政阿姨，没有家政先生？22:14 女性要防范的、男性也要防范的，都是男性24:33 家里有姐姐/妹妹的男生，更好相处？26:10 女书：被逼到角落才诞生的文字26:45 摩梭族的走婚：是理想模式还是过犹不及？28:53 卢某的争议言论：中国男性的责任感是国际口碑？31:12 男女都有压力，但价值多元才是解药34:51 愉快地骂完，愉快地收工.【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors.【BGM】Night Time - The fin.Big Sis - SALES

🩵今天想聊聊一个让我反复回味的喜剧组合——“四士同堂”。他们不止是好笑，更是在笑声中埋下了关于人生、自由、意义与选择的深刻思考。从《奈何桥北》中秦始皇的“我本可以”，到《八十一难》里唐僧那句“渡世人如渡一人”，再到《越狱的夏天》中对“争取来的自由”的诠释——他们的作品像一面镜子，照见我们内心深处的困惑与渴望。本期我将从心理学与哲学的角度，带你走进这些作品的情感内核与思想光谱，探讨为何他们在笑声中依然能触动我们最柔软的部分。如果你也曾被某个作品打动，或是在生活中思考过“意义”与“自由”，那么这期节目，或许能给你一份温暖的共鸣。【话题大纲】00:00开场引入：对“四世同堂”作品的整体感受，提及作品温暖底色与喜剧内核的转变01:16开始介绍“四世同堂”组合，及其作品特点：从历史缝隙中选取切片，注入现代思考02:29进入具体作品分析第一部分：《奈何桥北》——探讨“大底”与台词深度03:07心理学视角分析：认知重构、自我接纳与蔡加尼克效应04:04探讨“大底”为何动人：从心理学、哲学、社会学多角度解读的可能性05:06哲学视角：存在主义——“存在先于本质”，行动定义自我06:23意义整合与斯多葛主义：可控与不可控之事的智慧08:55历史与个人情感的转化：宏大叙事与个人叙事的平衡10:00东西方思想对话：东方智慧（儒家、道家、禅宗）与西方存在主义的融合11:18进入作品分析第二部分：《八十一难》——沙僧视角与价值评判体系的解构13:38现代人的价值困惑：社会成功与内心承诺之间的冲突15:12总结《八十一难》的核心：宏大叙事与个人叙事同等高贵16:31进入作品分析第三部分：《越狱的夏天》——两种自由的哲学辨析18:34关于“努力还有错了吗？”的心理学与存在主义解读22:37总结“四世同堂”作品的常见母题：个人与系统的对抗23:05与“残酷观察者”创作视角的对比，强调情义与行动的意义24:33提及其他喜爱的喜剧作品（如《再见老张》等），说明选择“四世同堂”的原因26:43引用葛兰西：“悲观主义属于智力，乐观主义属于意志”——展开时代共鸣与作品底色分析29:52总结：喜剧内核的温暖转向，以及深度喜剧在当下的情感价值30:42延伸讨论：游戏、动漫、电影等其他形式作品中的哲学思考与心理共鸣.【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors.【BGM】驾鹤西去 - 裁缝铺如翁 - 石岩

🩵外面的世界很热闹，但内心的那个自己，好像很久没联系了。如果你也偶尔感到“在线，却好像断联了”，这期播客或许能给你一份慰藉和起点。。。本期播客的关键词是“连接与连接感”——为什么我们渴望连接却又难以建立？阻碍我们的“墙”是什么？我们又该如何从自己出发，走向与他人、与世界的深度连接？本期内容将从心理学、文化观察与真实故事出发，带你理解如何通过“与自己连接”来安放痛苦、找到力量，并逐步扩展至与他人的真诚互动。无论你正处在孤独、焦虑，还是渴望更深的关系，希望在这里能启发你找到参考答案。【主要内容与时间轴】00:00 孤独感的普遍性，连接的起点在于自己；阻碍连接的三堵墙（科技、快节奏、内心恐惧）01:46 为何渴望连接：依恋需求、社会支持、人格成长02:52 阿德勒理论：连接是人生课题，合作能力是关键03:47 与自己连接：了解情绪、自我对话、面对痛苦05:24 如何处理痛苦：从解离到哀悼的三步06:49 连接的本质：内在安定是起点，投射到外部08:40 与当下连接：身心合一，对抗焦虑与抑郁10:24 与他人连接：课题分离、付出的意义、关系的多样性12:12 具体建议：放下手机、共情倾听、寻找共同体、拥抱自然、文化连接、自我关怀15:12 - 结束总结：连接是向内探寻的镜子，对抗孤独的终极答案.【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors.【BGM】はんなり - ko-ko-ya(コ-コ一ヤ)Komorebi - Craft Spells

🩵不是为了挑起性别对立！只是当杨笠、房主任、JK罗琳……太多女性站出来为发声、成为话题、也成为代表的时候，女权平权实在就是一个绕不开的视角了……那么，如果跳出传统男女剧本：性少数群体会怎么看这个问题呢？今天邀请来了好朋友羟基一起来探讨。这个既尖锐又日常的话题，以及我们如何在关系中保持自洽。我们从杨笠的‘普通又自信’出发，一路聊到房主任的出走、JK罗琳的争议，再到恋爱中的情绪价值与独立人格。这不是一场对立，而是一次理解。如果你也曾困惑于性别话题中的对立情绪，或者想在关系中找到更自在的姿态，那么这期对话，或许能给你一些新的视角。【主要内容与时间轴】00:02 - 从“男性普通又自信”引出女性凝视与男性凝视00:49 - 谈论脱口秀与房主任的表演与形象01:54 - 房主任作为中年妇女代表的矛盾情感03:30 - 房主任的幸运与农村妇女的困境04:20 - 杨笠与房主任的对比：女性发声的不同路径05:38 - 京东下架杨笠代言事件与舆论风险06:47 - 杨笠引发的“普通又自信”争议解读07:15 - 男性凝视的日常与女性凝视的反击09:57 - 杨笠点赞事件与“代表”的包袱11:04 - 女权阵营的多样性：矫枉是否必须过正？12:25 - 极端声音的存在意义与包容性13:49 - 表达者与听众的课题分离16:00 - 结构性压迫与性别刻板印象18:06 - 男性在结构中的“价值回报”与女性的“隐形付出”19:47 - 性别红利与家庭中的不公平体验20:57 - 顺直男与换位思考的缺失22:23 - 没有什么是应得的：反思与感恩23:53 - 性别是建构的吗？生物学与社会定义的冲突26:09 - JK罗琳与跨性别者权利的争议29:40 - 互联网时代的表达困境与“防杠”心态30:52 - 观点表达中的权利感与倾听弹性34:13 - 换位思考与自我中心的关系36:10 - 自洽与独立人格的培养37:01 - LGBT群体中的恋爱角色与传统性别分工40:46 - 独立不是孤立：在关系中保持自我41:52 - 性别、性向、标签与精神独立的本质43:47 - 独立与连接的动态平衡44:45 - 网络争吵与换位思考的重要性46:05 - 恋爱脑、自我价值与情绪独立47:34 - 愤怒是否应该向外表达？49:05 - 性别问题背后的阶级与权力问题52:25 - 男女问题与阶层问题的交织53:19 - 平权不是模仿，而是价值认同54:28 - 家庭主妇的劳动价值与社会认可56:43 - “娇妻”现象与贫富差距的性别映射58:21 - 新生代女性的价值追求与社会压力59:20 - 房主任的幸运与大多数女性的困境01:01:44 - 代际关系中的情绪负担与自我调节01:03:34 - 发声的意义：让未来更弹性01:04:16 - 总结：自洽、独立与感恩01:06:07 - 情绪价值与感恩心态的培养01:09:23 - 恋爱中的成长与自我发现01:11:16 - 亲情与爱情中的撒娇与期待01:12:30 - 健康关系的特征：不吵架的共识01:14:10 - 唯一性与承诺焦虑01:15:57 - 失去不可怕：内核稳定的力量01:17:34 - 从卑微到独立：感情中的成长路径01:18:19 - 说教与真实体验的区别01:20:00 - 独立的三层意义：感恩、成长、价值认同01:21:44 - 结尾：女性凝视的再思考【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors.【BGM】The Curse - Agnes ObelHandful of Water - Sofia ValdesAcoustic - Billy Raffoul.

🩵你会不会在某个时刻，被命运选中了一般，忽然清晰地意识到，这苍茫天地间，你只会是孤独一人；悲欢离合也好、或酸甜苦辣也罢，只有孑然一身……仿佛宇宙的幕布悄然拉开，你目睹了唯一的真相：你我皆是意识的孤岛，从未有桥。我们如何在这种绝对的孤独中，安放自己？本期试图潜入现代人最私密的两种体验：🌊 孤独感——不是缺少陪伴，而是无人能抵达你意识的最深处。🌌 梦境——意识在夜间自主编写的独幕剧，最自我也最荒诞。……你是梦蝶的庄周、还是梦庄周的蝶？亦或者，这两者并没有什么不同。幸而，有一种可能是，意识到自己是孤岛，才是真正航海的开始。【内容提要】 00:05 - 核心论点提出：开门见山，提出“孤独是人的本质”这一核心观点，并以梦境中的NPC为例，描述了一种深刻的、无人存在的“空旷感”。 00:40 - 播客主题引入：主播用诗意的语言引入本期主题——“在意识里，你我皆是孤岛”，并抛出核心问题：我们该如何在绝对孤独中安放自己？ 01:25 - 哲学理论佐证：从存在主义哲学的角度，认同“人与生俱来的孤独感”，并指出试图通过人际关系解决孤独感是不可能的。 02:14 - 探讨治标方法：讨论亲密关系只能“治标不治本”，只能缓解而无法根除孤独感。 03:21 - 区分“孤独感”与“独处”：辨析“孤独感”（带有负面情绪）与“独处”（能带来平静）之间的细微差别。 04:00 - 阐述核心世界观：首次阐述“唯意识存在”的世界观，即一切（包括他人和自我）都只是一个意识所做的梦中的幻象。 06:05 - 逻辑论证不可能性：从“人随时间变化”的逻辑层面，论证找到永恒契合的伴侣以消除孤独感是不可能的。 08:45 - 拓展其他解决方案：讨论除亲密关系外，人们试图用事业（高峰体验）、金钱来克服孤独感的普遍现象。 10:20 - 点明问题本质：明确指出孤独感是“内在的本质”而非“外在的问题”，所有外部追求都只是转移注意力的“奶嘴”。 12:38 - 引入“清醒梦”概念：开始用“清醒梦”（lucid dream）的亲身经历作为核心比喻，来具象化其世界观。 19:40 - 分享梦境实验：详细分享在意识到自己在做梦后，如何在梦中进行实验（如打自己、观察艺术品细节），以测试梦境现实的真实性。 24:28 - 解释梦的感知机制：提出“意识水平”理论，解释为何梦中觉得一切合理，醒后却觉得荒诞——因为做梦时意识水平（如20%）与梦境创造水平匹配。 27:00 - 描述“清醒梦”触发原理：描述自己在梦中“意识水平”突然提升，从而能以清醒的视角审视梦境并意识到这是梦的过程。 30:13 - 哲学典故论证：借用庄子与惠子“子非鱼”的辩论，批判其“人与鱼不同”的前提，从而论证认知的局限性和意识的同一性。 35:56 - 现实案例辅证：通过精神科实习经历，以精神病人的幻觉和多重人格障碍为例，辅证“意识可以创造主观现实”的观点，并最终引出“如何确定当下现实为真”的终极疑问。 .【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors.【BGM】思ひで（追忆）-鈴木常吉Change-Big Thief.

🩵再见也许是和亲人、爱人、重要的朋友或同事……这其中可能有不舍、有无奈、有遗憾、有后悔；面对这个贯穿我们一生的课题，才发现期间是经历、是成长，当然也可能是下酒的故事……和嘉宾Jacia 相识于一场散步对谈的活动“周二散步的夜晚”，因为命运般的同频、也因为公园20分钟效应让我们格外放松，这场漫步于黄昏中的公园对话，在蝉鸣与路人的嬉闹声中，我们深入探讨了关于再见的心酸与感悟，如果说从“再见”的经历中获得过什么，以下就是生活给我们最真实“馈赠”。【嘉宾介绍】Jacia ，传媒工作者，对文字有很浓厚的兴趣，致力于做一个生活观察者，采访不同行业的人物，记录平凡人生的微光时刻。【主要内容时间轴】00:52嘉宾背景介绍02:13探讨"再见"的复杂性：朋友、恋人、宠物、城市的离开03:42关联"再见"与死亡话题，反思中国人对告别的回避05:48遗憾故事：与前任重逢却无法真正告别08:53金句碰撞："没有if模式，千次重选仍会走原路"09:38解读"再见"双关语义：再次相见 vs 再也不见12:34争议观点：再见本质是疼痛的，无法真正"好好告别"15:00《也许你该找个人聊聊》书例：被看见的灵魂闪光点超越时空18:04幽默隐喻：前任的潮汕火锅调料配方成为情感替代象征20:06深度探讨"配得感"：女性如何建立"值得被爱"的信念22:53提出成长锚点：掌控感（运动/考试）是重建自信的关键23:03佛学概念"本自具足"的讨论：爱的圆满性 vs 现实渴求26:05养猫镜像理论：爱自己的能力决定爱他人的方式29:22主体性观点：放弃寻找"The One"，转向"一类人"思维30:59时代观察：流动社会中告别的必然性与接纳心态32:36锥心故事：未见到奶奶最后一面的终身遗憾41:57剖析潮汕家庭的爱：无条件之爱 vs 份额分配的现实46:21自我暴露：亲密关系中展现黑暗面的愧疚感52:53达成共识：真实是关系的核心，但需与成长并行57:13方法论金句："用理性思考，用感性决策"59:19升华主题：痛苦催生创作，告别是贯穿生命的课题.【关注我们】小红书@十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors.【BGM】Everything - MontaKokuhaku - hideyuki hashimoto（橋本 秀幸）Sisyphus - Andrew Bird

🩵多人群聊播客返场！我们的话题来源于两句话（诗）：1️⃣“爱出者爱返，福往者福来。”——是汉代贾谊所著《新书》中的文化术语。其大意为：以仁爱之心对待他人，他人也会回以仁爱；帮助他人获得幸福，自身也会收获更多幸福。这一理念体现了传统善恶因果观念，倡导人与人之间互爱互助的良性循环。2️⃣“如果爱不能对等，愿我是爱得更多的那人。”If equal affection cannot be/Let the more loving one be me.”——出自诗人奥登(W.H.Auden)的诗歌《The More Loving One》当现实把人们弄得焦头烂额，纯粹的爱仿佛越来越稀缺，越来越多人把宠物当情感代餐，是清醒选择还是无奈逃兵？这期播客撕开温情表象、从“存在主义诗歌”到《花束般的恋爱》，4位主播讨论到——🔸 阿圆：“爱宠物的成本不到爱人的1/10，本质是情感降级”🔸 33：“上一段感情像岩浆冷却成枷锁，谁还敢全力去爱？”🔸 麦兜的：“也许是在重复童年依恋创伤”🔸 拾一的熬夜实验：“当我为猫调整作息时，突然悟透爱是镜像反射”……【讨论进度条】00:30 主题引入：爱情是轻松还是沉重？04:57 核心命题：爱出者爱返的镜像理论06:13 争议点：宠物爱vs人类爱的本质差异11:52 长期主义：承诺在爱情中的权重14:19 女性视角：如何识别长期主义者？22:32 人性博弈：爱是克制还是反人性？27:52 质量困境：感情中的沉默成本30:26 变化哲学：爱情需要同频进化34:11 创伤反思：不健康关系的后遗症40:15 诗性探讨：爱得更多是否高尚？44:07 存在主义：舔狗与彗星之爱的边界48:39 依恋科学：原生家庭如何塑造爱人能力52:02 社会现象：宠物经济背后的情感替代55:46 终极命题：爱自己是否爱人前提？57:45 尖锐议题：受害者有罪论在爱情中的边界.【BGM】Outer Wilds - Andrew PrahlowFreedom Fighter - #1 Dads.【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵如果你的生命只剩下一年或十年，你会去做什么？这两种情况下，做的事情是一样的吗？如果不一样，为什么不一样？想到终有一天会死亡，你会感到焦虑吗？——本期直面这个也许有点禁忌的话题，探讨“死亡焦虑”。.【主播】*人本主义的心理咨询师-张欣Lloyd*拾一.【内容大纲-Ai生成版】00:00「死亡焦虑的文化根源与表现」 00:00 中国人普遍更忌讳死亡（文化现象） 00:12 东亚文化共性：高储蓄率、养儿防老等行为本质是死亡焦虑的体现 01:53 关键逻辑：将人生希望寄托于未来 → 加剧对死亡的恐惧 02:15 对比"活在当下"：即时实现愿望（如旅行），清空愿望清单 03:30 批判传统美德：未雨绸缪、忍辱负重实为问题根源 04:10 核心结论：希望寄托未来越多，死亡焦虑越强（死亡=期望破灭）04:44「教育体系批判：延迟满足的陷阱」 04:44 是否所有事都需延迟满足？（以高考为例） 05:06 行动本身即满足（如环球航行：筹备期已在"路上"） 08:13 知识有用性的悖论 10:16 理想教育模型：按需求选择知识（非强制灌输） 11:14 活在当下可消解死亡焦虑12:13「批判性思维与权威解构」 12:13 社会从众性：多数人盲从权威/传统（沙丁鱼群比喻） 14:07 方法论：质疑一切前提（如"必须上大学"是否成立？） 15:26 个体责任：名人/经典无法为你的人生负责 17:09 解构经典权威：佛经案例：口传300年才成书 → 信息必然失真集结讨论本质：未悟者解读悟者思想 → 偏离原意21:57「社会机器的合理性分层」 21:57 传统/宗教提供 "60分普适解"，追求高分需自定义人生，及格线群体可盲从 23:24 社会需要"标准化零件"（无知者更高效）；痛苦者需另寻出路（如无法盲从的敏感人群）26:15「死亡焦虑的实践应对」 26:15 关键问题：若生命仅剩1年/1个月，行为是否不同？ 27:03 Speaker1：不确定性是焦虑源头 → 唯一解：立即行动 30:23 《西部世界》案例（Now or Never） 37:35 遗愿清单批判：清单越长 → 死亡恐惧越强（未活出自我的悔恨）39:54「死亡焦虑的日常投射」 39:54 拖延/熬夜/酗酒的本质 41:22 拼命保障未来 = 试图对抗生命虚度感.【BGM】：First Youth - Henry Mancini.【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵这次对话始于一个许多人都有的困惑：“年轻时向现实妥协的选择，后来还有机会重启吗？”我们决定撕掉“生涯规划”的学术标签，聊点实实在在的生存策略： Plan B 如何避免沦为“第二份加班”？ 被忽略的 Plan Z（保险/储蓄）为什么比想象中重要？ 当自媒体内卷成红海，线下实体能成为破局点吗？——没有成功学鸡汤，只有两个“过来人”复盘：从“天赋≠职业”的初代认知，到摸索出 兴趣-能力-价值三角架模型，甚至踩过副业变枷锁的坑… 如果你也在思考“下一步怎么走”，这期播客或许能给你一份“问题拆解地图”。关键时间戳已整理在下方，可跳转你最关心的困境节点👇（但不推荐这样做😛）.【内容提要】（Ai生成版）00:00 理想与现实的碰撞 服装设计梦因天赋不足转向营销岗 核心矛盾：“热爱≠职业”的初代认知05:37 ABZ人生模型揭晓 三支柱框架——Plan A（生存）：年轻积攒能力/人脉Plan B（热爱）：兴趣变现第二曲线Plan Z（保障）：保险/养老抗风险 关键洞见：“30岁危机本质是单一路径依赖”11:32 副业的深坑与曙光 Plan B消耗成加班怎么办？ 破局点：警惕“吉祥三宝陷阱”（外卖/快递/滴滴）副业达标线：边际收益递增（内容/IP/版权）18:00 商业的本质博弈 需求满足＞内卷竞争（案例：服装爱好→定制服务）风险策略：“借船出海”降创业风险 白领本质是高级流水线工人24:36 自媒体变现冷现实 共同痛点：知识付费遇冷（消费降级+盗版）带货困局：头部压榨→劣质循环 破局共识：“线上流量+实体产品=可持续闭环”32:11 理想职业三角定律（及要素缺失后果）38:39 认知跃迁终极心法 Plan Z不是枷锁，是风暴中的选择权 行动纲领：拒绝旧路循环（用新认知破圈）结构洞理论：跨领域信息差是跃迁燃料【BGM】：Beanie-ChezileBecause-营野洋子&手嶌葵【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵可能你实现理想的路上遇到了一些坎坷，我们也一样；可能你感到自己没赶上好时代，我们也一样；可能你觉得生活越来越难了，我们也一样；可能你在低谷摆烂过，我们也一样；那么，我们不想放任生活如此、想做点什么、找回主体性——可能你也一样。继上一次因为《哪吒2》大热而采访了邵女士（邵爷🤭）之后，这个前互联网线上售票平台、见证过一波电影相关行业起落的女生，再次就当下的实事与“时局”从一个比较内观的角度探讨了一番。.【内容提要】（Ai生成版）00:00 核心观点：放弃“一劳永逸解决问题”的幻想，低谷期需行动。 案例：互联网行业竞争加剧，大学生就业率暴跌（58%）。00:11 社会现象：中学生升学内卷：通宵排队抢学位。媒体放大焦虑：经济下行论调被过度渲染。01:16 东亚对比：韩国“卷生卷死”案例：抽血续命复习、睡眠剥夺。中国与日韩经济抗风险差异：97年金融危机对比。06:11 价值观反思：质疑“努力=成功”的单一因果逻辑。抗挫折能力缺失：学霸群体的社会适应困境。10:07 经济周期解读：康波理论：当前处于“平缓期”，未来或迎上升阶段。行业分化：金融/互联网受冲击，其他领域存机会。13:52 反内卷策略：领导PUA本质：压榨剩余价值。文化根源：东亚“勤劳信仰” vs 热带地区享乐主义。18:05 身体与心态：健康基础：简单运动（伸懒腰）+晒太阳。直面恐惧：风暴中心最平静，行动消解焦虑。22:47 热爱驱动：低谷期做热爱之事：投入即收益。推荐《服务的细节》：小店经营方法论启发。30:39 案例分享：丽水司机：创业失败后开出租车，心态决定状态。跑步训练：极点突破类比低谷期的心理韧性。38:20 环境认知：世界非“好/坏”二元：灰度中寻找平衡点。疫情启示：普通人稳定 vs 风口机遇者暴富。44:23 主动掌控：正向锚点：探索新街区、联系旧友。纪录片疗法：宇宙视角消解个体焦虑。52:47 长期主义：行动哲学：做比选择更重要（《服务的细节》启示）。低谷意义：破除傲慢，沉淀经验。59:19 金句总结：“卯下头去做，若没问题，就是爱得不够深。”“低谷是肌肉生长的撕裂期。”.【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors【BGM】：A Token of Gratitude - The Radio Deptbirth - 大橋トリオ （大桥三重唱）.

🩵她自称是“热心市民蒙女士”，外在的标签有：“星汀咖啡”的主理人/心理咨询师/优秀创业者……朋友给的标签有：活力小太阳/“鸡血蒙”/高能量女生……本期我们聚焦于人物本身，聊对生活、对成长的感悟，去照见她标签之下，鲜活又有个性的灵魂！【时间轴】00:37 标签也是你的核心竞争力02:01 给自己充电，找到自己的节奏去保持高能量10:08 梦想是真的要有，你可以不断地去朝它前进13:54 很多人的人生里面，其实大家最后会回归初心19:24 对家乡的一种归属感，我会更希望我能够回来去建设南宁20:34 创业也是跟整个我们国家一些政策，跟社会的一个发展有关的24:01 创业者真的就是一个冒险家24:29 一个优秀的运营者，它可以用不同的方式把品牌做活29:27 梦想总是在潜移默化的这种过程中影响到你的这个生活的质量，给你一些动力也好，给你一些能量也好，然后有一天你不知道怎么的，这个内心的这个小火球，它就会把你驱动到那条对的路上去了39:02 别人眼中的他是什么样的其实不重要，重要是你的那个对部分42:13 人生赢家这个词，太社会归训了47:36 没有给自己一个局限的东西，所以你会跳出去想很多48:07 如果你要给过去的某一阶段自己说一句话，你会选哪个阶段？49:15 把自己内核慢慢建设的很好的人，我自己当然也会给自己建立起我的“护城河”——屏蔽力很重要50:56 哪怕没有底牌，我觉得你也是赶上台来桌的，就是反正有自己在就好了，你拿到任何东西，拿到任何的牌都可以打的下去31:35 “常理”是有的时候甚至极端的讲就是平庸之辈的标准答案而已53:14 人生根本就没有标准答案，你就是自己的答案56:41 每个人的个体可能就是孤独的，每个人都不一样。你世界上找不到另外一个跟你一样的人，所以人必定是孤独的【本期分享者】*萌女士*拾一（星汀咖啡剪影）【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理&哲学的探讨、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors【BGM】Mystery of Love-Luke PickmanForest Mixtape(森林混音带)-Christina Kuong

🩵与心理咨询师张欣Lloyd对话的第三篇：在前两期中，我们分别谈论了游戏人生观、与把心理意识比做慈禧光绪的观点。本期进一步延伸——当你退后一步看自己的人生与经历时，会带来怎么样的变化？你会更相信自己吗？对命运有不一样的看法吗？对宗教会有不一样的看法吗？可以通过别人告诉你而获得成长吗？听完这一期对话，也许会有不一样的思考与答案……——【本期主播】*人本主义的心理咨询师·Lloyd张欣*拾一——【主要内容-Ai生成版】00:02:00超越自我：与心理咨询师的对话探索自我变革的可能性00:04:03慈禧的愤怒与咬牙切齿：探索原生家庭和文化对个人的影响00:06:17一切的本源：探索意识与创造的力量00:09:20从戏剧到生活：如何看待政治中的挑战与戏剧性00:12:32寻找生命的意义：从物理世界到梦境中的探索00:15:43游戏中的自我探索：意识创造与虚假现实的意义之旅00:18:53婚姻与表达：我前妻对我成长的推动与启示00:22:03命运的脉络：探索生命中那些意想不到的联系和安排00:25:11追求真相：父子关系与宗教信仰的复杂交织00:28:19寻找真相的旅程：一个年轻人对最美好地方的探索00:31:29游戏中的最佳路线：遵循主线体验精彩游戏世界00:34:35从狭窄到广阔：重新评估生活中的经历和价值观——【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors【背景音乐】：Pacifica-Caleb BryantLightning Moment(竖琴版)-TypeD

🩵截至3月23日，《哪吒之魔童闹海》实时票房超149.65亿，哪吒之魔童系列电影内地累计总票房突破200亿，成为中国影史首个仅2部影片就破200亿的系列电影。本期主嘉宾为：曾就职于国内一线的线上售票平台、电影相关行业的从业者：邵女士（朋友间也常调侃她为“邵爷”）以及看过大量电影、电视、综艺的资深观影者、“百亿项目”的参与者乔女士——在轻松的闲谈间，更以从业者与爱好者的视角，从出品、档期选择到宣发，也来探一探《哪吒》与导演的成功，聊一聊择业与跨界的可能性。【内容提纲】：00:02-02:11 票房数据与预测国内137亿，全球138.77亿；首周票房占50%，密钥延期拉长收益期。02:11-05:01 续集成功关键导演系列化规划（对比《唐探》单篇模式），首部已布局世界观。05:01-09:36 文化自信与输出打破西方审美依赖，通过特效与故事展现本土文化，海外接受度存疑（如日本抵触）。11:08-13:29 技术对比与同行衬托特效精细度远超《封神》，“审美+技术”双优势成核心竞争力。15:06-18:12 档期选择逻辑春节档流量高但竞争激烈，影片需权衡宣发成本与排片资源。18:12-19:40 宣发成本博弈动画宣发成本低（依赖IP），真人电影依赖明星路演拉高投入。22:45-25:41 受众策略设计“成人深度+儿童娱乐”结合（如裂空爪），吸引家庭观影。25:41-28:22 IP周边与版权问题裂空爪、金手镯热销，但商家“空挂”商品规避版权风险。32:09-34:43 口碑长尾效应反派角色（路同、申公豹）出彩，多刷观众挖掘细节。34:43-37:21 剧本与角色深度无工具人角色，申公豹父亲礼仪细节体现剧本严谨性。37:21-40:00 共情争议部分观众质疑“官二代”设定，但“我命由我”引发广泛共鸣。43:30-46:21 院线片长趋势《哪吒2》144分钟挑战注意力极限，传统100分钟标准被打破。46:21-49:57 预售与口碑博弈流量明星刷预售短期造势，长期依赖真实口碑（如《射雕》高开低走）。57:32-59:36 海外市场局限北美、新加坡主力，文化差异（方言笑点）限制传播。01:06:24-01:14:00 跨界导演与行业革新饺子（学医）、郭帆（法学）凭热爱打破专业壁垒，单镜头打磨一年。【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors————【背景音乐】Night Time - The fin.东海老人 - 裁缝铺

🩵感谢生活与际遇，让我与这世间能引起我心绪波动的人相逢、重逢又别离，终于酝酿出今日这期内容：一期单口播客，一些不吐不快的感悟，但求有缘人能懂，或不懂，也没关系。从某种角度上来讲，人类是爱过的人拼成的马赛克。【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors【背景音乐】越过海岸山脉-Cicadashizukana umi-松田光由

🩵没点想象力+抽象思维可能听不懂这期😏～它会让你对这个意识世界有了全新的理解🙌听起来我们在聊历史？其实我们在聊心理；听起来我们在聊心理？其实也聊社会学与人生观……也许我们面对纠结、拖延、困难、悲伤、痛苦的动力，其实来源于我们视角的“想象力”在哪一层级呢！——【本期主播】*人本主义的心理咨询师·Lloyd张欣*拾一——【内容大纲（Ai生成，仅供参考）】00:02:03探究拖延症背后的心理机制：意识与潜意识的冲突00:06:24光绪皇帝与慈禧太后：权力斗争与内耗的背后故事00:12:48解决问题的关键：揭示水面下的选择与纠结00:19:13突破咬手指习惯：以目的为导向的潜意识整合之道00:25:39内在父母的控制与光绪的囚禁：慈禧形象的暗示与光绪的内心挣扎00:32:00光绪与慈禧：权力交错的复杂关系00:38:25情绪压抑的后果：光绪的困扰与心理疾病的风险00:44:55辞职与叛逆：中年危机背后的绝望与责任00:51:19文化与社会合作：共同的价值观与可预测性的重要性00:57:41环境变化下的英雄时代：探索非标准键的重要性01:04:07游戏中的戏剧性：人生旅程中的不可或缺的一部分01:10:33追寻糊涂之路：在深山老林中寻找生活的意义——【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors————【背景音乐】Earthbound -《心灵奇旅》电影配乐Beaté - Jordan Critz​

🩵这是一期试验性的节目，借由对解决多种人生拷问的低层思考“人生是场游戏”而展开——当你知道人生没有意义的时候，你的人生就开始有意义了。这场来自游戏的思考，具体如何拆解呢？一起来听听心理咨询师和DeepSeek分别怎么说？（文末的Ai观点拆解内容来自DeepSeek；Ai朗读来自剪映）【本期主播】*张欣Lloyd*拾一————【章节导览（本次为Ai生成）】00:02:01玩游戏的满足与挑战：探索游戏设计背后的意图00:04:02游戏中的挑战与生活中的困难：哪个更让人爽快？00:06:03游戏中的挑战与成长：玩家的内在玩芯力量00:08:29游戏中的波折与乐趣：探索不同游戏类型的可玩性00:11:18人生是否如游戏？探寻生命意义的思考00:14:10游戏中的冲突与人生中的挑战：探索快乐和悲伤的对比00:16:59生活的真相与意义：拥抱不确定性的重要性00:19:49探索真实与虚构：科幻小说中的现实与虚幻世界00:22:37从被赋予到自我创造：人生意义的转变之路00:25:26寻找意义：在游戏般的人生中寻找快乐与成就感00:28:19游戏化人生：在挑战与自由中寻找意义的旅程00:31:09探索游戏世界：暂时搁置现实，全心投入虚拟目标【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors————【背景音乐】Una Mattina-Ludovico Einaudi

🩵由外卖小哥、邻居、网约车司机和Manner……回溯2024，是什么让我们戾气越来越重？（这是一期与好友艺闻的播客栏目未知异常共创的对谈）————【内容梗概】-本次为Ai生成、可能有少量不准确之处：00:02:01焦虑与冲突：中国社会的关键词和戾气00:04:46社会焦虑与极端交流：中国社会的现状与国际交流的困境00:09:43服务者与被服务者之间的权力较量：谁才是真正的特权者？00:14:37人类交流的失落：邻居关系在数字化时代的转变00:19:28交流的奇迹：探索沟通背后的力量与误解00:24:20香港：一个独特地域的群体印象和性格形成原因探究00:29:12真实交流与被否定的情绪：探索人际关系的重要性00:34:04借力技术，提升工作效率：制度的导向与员工的自主性00:38:56人际关系与冲突：探讨奖励与惩罚对企业员工的影响00:43:50时间就是金钱？美国社会中的松弛感与精英主义00:48:43情绪宣泄：理性背后的挑战与无法消失的负面情绪00:53:31个人选择与社会压力：探索中心生活与边缘生活之间的差异————【本期主播】*Even艺闻*拾一————【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors————【背景音乐】ICARUS-Tony Ann————【我们的周年纪念文创灯～】

🩵生活中，操心更多、吃苦更多一定是有结果的吗？如果答案不是一定的，那么，你会不会也常常陷在一些困有模式里？——谈了很多次恋爱，却发现遇到的多是渣男；换了一些工作，却发现每份都被当成软柿子捏；在家里有操不完的心、到社会上还是最劳心劳力的那个……当我们说“选择是不是大于努力”时，我们在说什么？进一步说，那些所谓付出更多的人，还常在网络上被打上“恋爱脑”、“工作脑”……反而带上了贬义，仿佛是吃力不讨好的存在……那么，是不是我们自己把那些境遇主动选择、主动“吸引”过来的呢？————【内容大纲】01:24能吃苦的的人就会有吃不完的苦？23:24情绪和感受是一样的吗？33:05负面情绪也是有价值的39:26正负情绪的能量谁大？43:12什么叫心态好？46:39内耗是如何产生的？52:16怎么看待坚持？延迟满足和活在当下是冲突的吗？54:24为什么大多数人都在做不喜欢的事？55:35没有绝对预设条件和前提，因为没人可以完全预测未来59:53会不会有人不懂自己喜欢什么01:04:11 抑郁的人为什么会觉得没有意义？01:06:26一个事情只有真正去做才知道01:14:31只要每一刻都在做自己喜欢的事情，哪怕人生轨道是曲折的也没关系————【本期主播】*Lloyd张欣*拾一——【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理&哲学的探讨、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors【背景音乐】Séduction- Réne AubryWeirdo-Kasidej Hongladaromp

🩵巧了！原来你也在经历迷茫？不聊不知道——关于迷茫，有人觉得可能和“无意义感”相关？比如，中超大奖会迷茫，可能是因为你忽然觉得原有的生活或价值观被打成“无意义”？有人认为是“自我的不足“，经历更多之后、知道自己的核心竞争力在哪里、面对新情况时就会稳得多……有人会说焦虑的反面是具体、迷茫的反面是行动——寻找答案的行动、往任何一个方向的行动都是行动。还有人直接说：迷茫可能是人生的常态！……【本期分享者】*多语言视频博主 成会凌Haley（视频号同此名）*热爱哲学的Andy*正在自我救赎的Ever*拾一【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理&哲学的探讨、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors【BGM】Southampton-Adam Young

🩵这是一期与好友艺闻的播客栏目未知异常共创的对谈——离职博主、Gap文化入侵与兴起、“Gay一年”网络梗的流行……借此机会，我们希望尝试探讨一些已知与未知，一些独属于中国人的内在焦虑和外在焦虑。Gap Year如何进入中国社会？部分人在实践过程中感受如何？为什么存在一些人一方面想要Gap，一方面又没办法落实到行动上，这背后的焦虑是什么？从Gap Year演化到Gap Day，我们的文化在导向何方？有关Gap的个人偏见与社会偏见，是如何左右一个普通人做决定的？我们该进行“有计划性”的Gap吗？休息的目的是什么？（以下是百度百科给的词条解释：）【本期分享者】*艺闻*拾一【我们的录音环境】开录前的旁边一景：录制结束后的往对岸看去的“Blue hour”：【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理&哲学的探讨、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors【BGM】I Never Know - Benny Goodman Sextet & Charlie Christian & Benny GoodmanBulbs - Cecil Taylor

🩵关于内耗——有时候是自己内耗住了，回头看事情根本没那么复杂；有时候是听朋友抱怨的时候感觉Ta是在做不必要的“内耗”。是否内耗也和疼痛一样、不存在好坏，只是的种提醒？存在环境给的、或自己性格造成的差别吗？会不会成为成长动力？那么相应地，“活在当下”会不会是一种应对内耗与焦虑的方法？“活在当下”究底如何定义和理解？是否是一种鸡汤？——本期主播：*晓宇宙*33*Lloyd*Andy*拾一【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵我们录制正题之余，以闲适又走心的方式聊了一些心理咨询相关“专业问题”：消极防御、抑郁、与“两难”的心理咨询等，还有一些坦诚的自我剖析。也越来越感受到，没什么什么苦是必须吃的。负能量不一定有那么“负能量”，被消极反馈搞抑郁了，也可能是因为你心理上有能让你高烧的白细胞……——本期主播：*张欣Lloyd*33*Andy*拾一【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵也许你也会时不时陷入“虚无”，质疑自己为什么要以这样的方式继续；也许你也会怀疑自己，为什么总是“想很多”、与身边“循规蹈矩”的人格格不入；也许你有自己的“人生时钟”，没有在别人“该做某事“的年纪走上符合社会预期的路……那么，你也许会在我们的反思与对话中，找到有共鸣的同道中人，或者顿悟到一些方向和力量，像我们一样！——本期主播：*张欣Lloyd*晓宇宙*Andy*Ever*拾一【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵为什么玄学/宗教们让人觉得“有用”？是量子力学？心理暗示？吸引力法则？其实也是一种正念力量？或者，纯粹就是“心诚则灵”？也许每个人因为经历和接触的知识面不同，观点便不同。本期我们有了新嘉宾，人本主义流派的心理咨询师张欣Lloyd，我们一起从心理学视角聊了聊玄学、神秘学、甚至还有宗教……——主播：*张欣​Lloyd*Andy*33*拾一​【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵一份超难选、超不正经的真心话Mini Talk，但越是“极限”的问题，才越能看出，世界上最远的距离，可能就是感情观的差别了。你敢不敢拿同款问题去问你心里的Ta呢？你又会怎么看待这些问题？期待你的答案！——本期主播：*33*Andy*拾一

🩵2023的年尾，分享一些思考和初心，与君共勉。祝好。【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors______提及的播客：无人知晓提及的公众号：S叔Spenser音乐：Lipstick on the glass——主播：拾一

🩵话接上期。其实选择和什么样的人在一起……别人的评价不重要，你的感受和感悟才重要；年上或年下不重要，活在当下、自我觉查与成长才重要。你说呢？​——06:02 如何理解“稳定的情绪价值”14:09 是否能接受对你的情绪不太有觉查的伴侣17:51 女性要如何勇于表敢自己21:22 “双性化”可能让我们变得更好24:13 如何理解向上社交背后的“慕强心理”或与之相反的“慕弱”26:49 男生会慕强吗28:46 你介意另一半的收入/成就比你高吗38:09 向上社交时提供的情绪价值是什么样的44:50 稳定、良性的亲密关系需要哪些要素——本期主播：*33*Andy*拾一【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵有时恰好爱着的人不是同龄人，有着些许时差的年上/年少恋爱，除了因为对象是“鲜肉/大叔/御姐/甜妹”而引来八卦之外，又何尝不是自我探索的一个“环节”？就像编剧柏邦妮所说，“追爱的过程最终是追到了自己”，让我们坐下来一起，透过八卦看本质！——4:50 与年下恋爱和同龄人恋爱什么差别10:08 什么样的前提条件才能让两个人跨越年龄差11:21 过往的情感经历可以教会我们什么15:34 与年下的恋爱，如何了解对方是否想过以后、是否认真20:30 如何理解“享受当下的恋爱就好了、不求结果”21:11 与年上的恋爱，如何克服怕对方嫌自己幼稚的困扰32:04 为什么现在姐弟恋越来越多了37:15 向上社交一般会遇到哪些问题，如何克服39:07 你会试着改变、或“教”伴侣吗？——本期主播：*阿圆*33*Andy*拾一【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵有人迫切想脱单，有人主动选择保持单身，各有各的快乐，却也各有各的烦恼——来听听抱有不同观点的同龄人是怎么说的吧！据说从90后开始，这个群体是历史上最不适合谈恋爱的一代人：太忙了，要应付的事情太多了——很多事情是尝试性的，又要去做自己，找到最喜欢干的事。有些人选择同性的爱人，有些人选择双性恋……从社会环境的角度来说，现在正是转型期，也就意味着正是单身的黄金年代。但其实我们需要一个复杂性，需要内心的混乱，没混乱没焦虑的，就没成长。你觉得呢？——本期主播：*晓宇宙*33*Andy*拾一【关注我们】小红书： @十一面镜子听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors