理学療法士ふたりの人間力向上ラジオ

今回は、榎本博明さんの『かかわると面倒くさい人』を紹介しました。職場、家族、友人関係、SNSなど、私たちの身近な人間関係の中には、「悪い人ではないんだけど面倒くさい」「話すと疲れてしまう」「距離の取り方がむずかしい」そんな相手がいることがあります。この本では、“かかわると面倒くさい人”の心理メカニズムを、10タイプに分けて解説しています。今回の配信では、本の内容をもとに、自分の身の回りにいる面倒くさい人について話しました。相手を変えることはできない。自分が少し楽に生きるために。人間関係に疲れたとき、誰かとのかかわり方を見直したいときに、ヒントになる一冊です。ぜひお付き合いください。⸻【今回紹介した本】『かかわると面倒くさい人』著者：榎本博明出版社：日経BP 日本経済新聞出版シリーズ：日経プレミアシリーズ発売日：2026年3月13日

第41回放送後記今回は、音量調整がうまくいかず、少し聴きにくい部分があります。あらかじめご了承ください。冒頭はオープニングをカットし、小学生の息子の音読の宿題に付き合う日常の話からスタートしています。今回のトピックは、・今どきの学生のLINEグループ事情 ・仕事や人間関係をリセットしたくなる瞬間 ・フレフレ（フレンドフレーション）について ・人付き合いの正解はあるのか？ ・お金や時間や距離を越えて続く関係が“友達”なのでは？といった内容です。大人になると変わっていく人間関係。 それでも残るのが本当の友達。そんなことを考える回になっています。⸻お便りも募集中です。「大人になって、友達と何して遊んでいますか？」そしてもうひとつのテーマ、 「あなたの衝動」も引き続き募集しています。何となくやってしまうこと、やめられないこと。 あなたの中にある“理由のない動き”を教えてください。

自分を突き動かす「衝動」って何ですか？他人からはおろか、 自分でもよくわからない、胸の奥にある感覚。それは、やらなくても誰も困らないのに。 むしろ、自分が損をすることすらあるのに。なぜかやめられない行動。 気づけば繰り返している行動。その先にあるものこそが、 “衝動”なのかもしれません。⸻今回の「読書のすゝめ」は、 『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』をもとにお話ししました。著者：谷川嘉浩 出版社：筑摩書房（ちくまプリマー新書） 発行年：2023年 ⸻この本では、 モチベーションのさらに奥にある「衝動」に焦点を当て、・それは長期的に消えないものであること ・“強さ”ではなく“深さ”であること ・丁寧に言語化することで「偏愛」として現れること が語られています。⸻衝動を知るためには、 自分自身への問いを重ねること。そして、 行動の中から意味や目的が立ち上がってくるプロセスを 受け入れていくこと。⸻合理性や正しさではなく、 自分の偏りや違和感を起点にする。小さな実験を繰り返しながら、 少しずつ自分の輪郭を掴んでいく。⸻この本は、人生を大きく変えるためのものではなく、 「自分の内側にある衝動に気づく」ための一冊です。違和感をそのままにせず、 一度立ち止まって考えてみたい人におすすめです。ぜひ、あなた自身の“衝動”と向き合いながら 聴いてみてください。お便りはこちらから📮 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRubiYrTOdDUCVBNTT0Kd31gHtlyk_zoJtElgopDqokmOr_g/viewform

【第40回｜理学療法士ふたりの生活はいつでもニューゲーム】職場の飲み会翌日。ぼーっとした頭で、ラジオ収録しています。今回は、・理学療法士ってどんな仕事？をあらためて紹介・新コーナー『R.N.チャッピー』スタート　ChatGPTに仮想リスナーを演じてもらい、　お便りを読む練習をしています　（これがなかなか良いお便り）・コーナー『人間力って何？』　からあげくんを注文した、とある投稿から　“人間力”について考えましたゆるい雑談の中に、少しだけ日常のヒントがある回です。新コーナーも始まり、番組としても少しずつ形が見えてきました。ぜひお付き合いください。

今回の読書は『ラジオはパーソナリティ次第』（宮嵜守史／ポプラ社／2025）ラジオを“聴く側”から“話す側”に回ってみて、この本の言葉がすごく腑に落ちました。発信で大事なのは、うまく話すことではなくて「ニンに合っていること」。そして学んだのはこの3つです。・本音で話すこと・リスナーの顔を思い浮かべること・それを電波に乗せることラジオは技術じゃなくて人。どんな言葉を選ぶかよりも、どんな人間としてそこにいるかが大切。そのために人間力を高めていきたい。自分のラジオや発信について、改めて考えさせられる一冊でした。📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

新学期にあわせて、ラジオをリニューアルしました。今回は、・改めて自己紹介・番組名「生活はいつでもニューゲーム」に込めた想い・ジングル制作のためのジングルコント新しいスタートとなる回です。これからも、日常や学びをゆるく発信していきます。ぜひお付き合いください！

ありがとう星野源ANN。そしてリスナーの生活はつづく。今回は「星野源のオールナイトニッポン」の放送終了をきっかけに、ラジオを聴き始めた話をひとりでしています。ラジオって、こんなにも人生や生活に寄り添うんだと感じました。・いつからラジオを聴くようになったのか・実際に感じたラジオの魅力・そして「お疲れ様でした」という気持ちいつか自分も、誰かの生活に寄り添えるラジオができたらいいなと思っています。ラジオ好きな方も、これから聴いてみたい方もぜひ。

歩くだけで本当に人生は変わるのか？『歩くマジで人生が変わる習慣（池田光史、ニューズピックス、2025）』を、理学療法士の視点から、実際に公園を歩きながら解説します。STEP2「身体のこと」STEP3「街のこと」・撮影日：2026年3月19日・場所：稲城市中央公園※一部風音が入る箇所があります。ご了承ください。▼関連コンテンツnote（壁新聞記事）https://note.com/ryomai7▼お便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！#ウォーキング #健康習慣 #理学療法士 #読書レビュー #運動習慣

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。・初めてのドライブトーク！📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

「歩くマジで人生が変わる習慣（池田光史、ニューズピックス、2025）」を理学療法士の視点で読み進めていきます。ますはstep1「脳のこと」について。📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

「青天」を読んだ感想をお伝えしました。何度ひっくり返されてもぶつかって生きていく高校生「アリ」の生き様に青天させられました。青天、若林正恭、2026、文藝春秋📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！#配信ラジオ #30代 #雑談 #読書 #フリートーク #podcast #青天 #若林正恭 #リトルトゥース

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。・花粉突入注意！・戸建ての点検・短歌はじめました📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

朝井リョウさんの著書「イン・ザ・メガチャーチ」を読んだ感想を紹介します。ファンダム経済をテーマに、その影響が人間関係やコミュニティに与える影響を描いた物語。とても生々しくて重たい読後感がありました。「イン・ザ・メガチャーチ」、朝井リョウ、日経BP、2025📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。DIYに明け暮れるこの頃と「ポテトサラダ記念日」について話しました。📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

歌人、俵万智さんの著書「生きる言葉」を読んだ感想と、テレビでも話題になった「クソリプ対策」パートを紹介します。医療従事者としての視点から考える「クソリプ」とは。「生きる言葉」、俵万智、新潮社、2025📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。節分の季節です。最近「推し」そうな予感がしているフリートークと、コンテンツの「一気見」と孤独感の関係について話しました。📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

雑談力を高めたい理学療法士による、放送後記を兼ねたひとりしゃべりです。📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

宇宙138億年の歴史を一気に振り返れる本を紹介しました。「早回し全歴史 ──宇宙誕生から今の世界まで一気にわかる」、デイヴィッド・ベイカー、ダイヤモンド社、2024📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。今回はスペシャルウィーク「ゲームを語ろう！」ということで、二人の思い出のタイトルでもある不屈の名作「クロノトリガー」についてたっぷり語り合いました！📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

雑談力を高めたい理学療法士による、放送後記を兼ねたひとりしゃべりです。📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

正月休みに読んだ自己啓発本をまとめて紹介しました。①「仕事と人生を変える勝間家電」勝間和代、ダイヤモンド社、2025②「体力が9割　結局、動いた者が勝つ」堀江貴文、徳間書店、2025③「不老長寿メソッド　死ぬまで若いは武器になる」鈴木祐、かんき出版、2021📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。（オープニング／フリートーク／ラジオ内コーナー『人間力を高めよう』／エンディング）2026年最初の放送は年末年始の過ごし方について。・紅白の答え合わせ・ゲーム三昧なフリートーク・ゲームが幸福度に影響する？📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

2025年最後の放送は、年末スペシャルとして今年一年どんな放送をしたかを振り返ります。今年も一年間聴いてくださった皆さま本当にありがとうございました。来年もエビデンスのな話をどうぞよろしくお願いします！

雑談力を高めたい理学療法士による、放送後記を兼ねたひとりしゃべりです。📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！

「考察する若者たち」を読んだ感想を語りました！・なぜ令和の若者たちは考察するのか。キーワードは「報われたい」「正解が欲しい」「最適解」。令和の若者の感覚が掴める一冊です。参考：「考察する若者たち」、三宅香帆、PHP出版、2025#考察する若者たち#三宅香帆📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ！#配信ラジオ #30代 #雑談

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。（オープニング／フリートーク／ラジオ内コーナー『生活向上会議』／エンディング）📮番組へのお便りはこちら（匿名OK）https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!