闲来迎客

【本期介绍】本期播客，我们来聊聊宠物经济的快速崛起。随着越来越多的人选择养宠物，市场规模日渐扩大，年轻人对宠物的陪伴需求正成为主要驱动力。本期内容将从养宠物的心理需求、宠物市场的消费趋势，到未来的行业发展潜力等多维度探讨。另外，我们在节目中还提到了国产品牌与进口品牌之间的竞争关系，展现了宠物经济的多元化和未来的无限可能。（以上数据出自于韭菜避雷针）【本期嘉宾】吴越 | 康必持创始人上市公司俱乐部苏州联合发起人阿杜 | 北迹星咨询创始合伙人，小红书：韭菜避雷针【时间轴】00:02:04:宠物经济浪潮：中国宠物市场的爆发式增长与巨大潜力00:04:09:中国宠物市场：养宠家庭的增多与客单价的提高驱动增长00:08:21:中国宠物市场：初级阶段向中级阶段的转变00:12:33:日本保健品，中国市场特色，猫经济崛起，品牌竞争未来趋势！00:16:44:中国宠物食品行业：麦弗迪、雀巢与本土品牌的市场竞争分析00:20:54:宠物殡葬行业：城市中的必需品还是人性的体现？00:25:06:宠物托运：是单纯的运输还是陪伴属性？——揭秘宠物运输的真相！00:29:16:宠物用品品牌营销新趋势：直播带货与个人IP的力量00:33:28:精准营销与产品核心竞争力：中小企业的宠物赛道策略00:37:39:未来十年中国宠物经济：短期变化与长期趋势预测00:41:51:中国宠物经济：未来可能出现马氏或雀巢级别的巨头00:45:59:消费品领域的中国创新之路：名创优品的启示与前景展望【本期录制与制作】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、嘉宾剪辑：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期内容】银发经济从不是无人问津的夕阳产业，而是藏着无限可能的白金赛道，更是与我们每个人未来息息相关的重要领域！年轻人的关注，是银发经济焕发活力的底气；年轻人的参与，是银发产业高质量发展的核心动力。本期节目里，我们真诚呼吁每一位年轻人，打破对银发经济的刻板偏见，主动去关注、去了解、去参与。无论是创业赋能、就业深耕，还是简单的陪伴志愿、打卡体验，每一份微小的投入，都能为银发产业注入青春动能，都能让长辈们的晚年生活更有温度、更有品质。【本期嘉宾】原地产营销负责人，现商业运营观察人黄不贰【花絮图】【问题探讨】--浙江省首个银发经济综合体为什么会诞生，并且诞生在杭州？--杭州银发Mall作为浙江省首个银发经济综合体，和大家印象中“只属于长辈”的养老场所最大不同是什么？特意预留年轻人参与入口，初衷是什么？--除了创业，普通年轻人（不创业、不就业）能通过哪些简单方式，参与到银发经济、助力银发产业发展？--杭州银发Mall这种“银发+青春”的模式，对带动年轻人关注、赋能银发经济，有哪些实际意义？能为年轻人提供哪些发展机遇（就业、创业等）？【时间轴】00:02:04: 杭州银发经济蓬勃发展：年轻人化的商场引领老年人社交与娱乐00:04:10: 中国老龄化背景下的创新养老模式探索00:07:23: 杭州银发Mall：打造年轻人关注养老的风向标00:14:41: 商业空间设计：吸引年轻人的关键在于内容运营和互动性00:18:26: 年轻人的关联：银发经济的吸引力与参与方式00:29:32: 理性思考养老：如何选择适合的赛道和目标客户？00:33:14: 互联网时代下的养老产业：城市差异不会特别大，关注老人需求即可00:36:59: 年轻人眼中的银发经济：认知误区与机遇【播客工作组】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、小鱼、猫田、嘉宾剪辑：阿暖

【本期内容】忙碌的生活让许多人在面对压力时，选择通过各种方式来调节情绪，如看演唱会、购买心仪的物品等。本期节目我们一起来探讨为何越来越多的人愿意为情绪消费而买单，以及刚需消费与情绪消费的本质区别。“个体情绪需求的觉醒”与“大环境情绪供给的适配”双向契合——人们从“满足生存刚需”转向“追求情绪价值”，而社会环境、行业发展恰好提供了低成本、易获取的情绪满足途径，让“为情绪买单”从“可选”变成“常态”【问题探讨】--什么是情绪消费？什么是刚需消费？--情绪消费的核心原因--对比过去，现在我们对“情绪”的重视度，是不是明显提高了？以前为什么很少会为情绪花钱？（比如以前觉得“买奶茶贵，忍忍就好”，现在觉得“解压值得”）--大环境催生了情绪消费的快速发展--情绪消费是如何被我们悄悄买单的？【时间轴】00:02:04:解密情绪消费现象：为何现代人愿意为情绪买单？00:04:06:情绪消费：为心灵“加餐”的必备之道00:06:10:情绪消费：寻找生活中的不一样的体验感00:08:13:情绪消费：为自己的情感更好而消费的方式00:10:46:情绪消费的心理隐秘：购买狂潮背后的故事00:13:27:细水长流的囤货式消费：情绪奖励与自我满足00:16:10:情绪消费与快节奏生活：人们的收集行为背后的原因与满足感00:18:50:深入探讨情绪消费现象：是跟风还是真正的自我表达？【播客工作组】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、小鱼、猫田剪辑：阿暖支援：小鱼

本期，我们一起来回忆那些年的跨年夜【时间轴】00:02:03:跨年晚会、日出与未来的展望——2025年的跨年经历00:04:03:二零二五年的最后一天：享受最后的日出和日落，迎接新年的到来！00:06:05:跨年晚会、烟花秀与跨年倒计时：难忘的新年庆祝方式00:08:06:跨年烟花与新年倒计时：一起感受最深刻的新年瞬间吧！00:10:06:摩天轮下的跨年之旅：新加坡的浪漫之旅终点00:12:07:摩天轮下的浪漫邂逅：等待爱情的降临00:14:09:元旦计划：和朋友一起滑雪度过难忘的跨年之旅！00:16:12:独立旅行者的选择：一个人出行的挑战与乐趣00:18:13:一个人的旅行：挑战与成长的机会【本期录制与制作】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、猫田制作：阿暖【联系我们】 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】       这是一期回顾2025年，我们从自身息息相关的工作、生活角度出发，对过去的一年做的回顾总结，在凡事都要争分夺秒的时代，我们被一种无形的力量推着向前。工作要卡点冲刺，生活要倍速播放，就连成长都被标上了 “效率” 的刻度。我们信奉 “快就是优势”，把 “来不及” 挂在嘴边，生怕慢半拍就会被时代的洪流抛下。      于是，我们压缩吃饭的时间，省略独处的时光，用忙碌填满每一天的缝隙，却很少停下来问自己：这样马不停蹄的意义是什么？我们追赶着别人的脚步，却弄丢了自己的节奏；我们积攒了一堆待办事项的勾号，却攒不下片刻的舒心与安宁。       快节奏的浪潮里，我们真的不能慢一点生活吗？慢下来，从来不是躺平与懈怠，而是让脚步跟上灵魂，让我们在疾驰的时光里，重新锚定生活的本真与温度。【时间轴】00:04:07  探寻压力与松弛之道00:06:10  放缓节奏，追求内心迸发点--工作中的艺术创作之道00:08:22  关注情绪与身体健康:工作忙碌与焦虑的躯体化表现00:11:07  在忙碌中寻找慢下来的方法:痛苦与思考的旅程00:13:58  AI带来的便利与挑战:人类时间成本的压缩与生活状态的变化00:16:44  苦中作乐，发现生活中的小幸福!00:19:34  放松心情，享受自由之旅--2026年望清单!00:25:07  2026工作、生活、情感和家庭的期待与计划00:27:57  放缓脚步，体验生活中的精彩瞬间!00:30:43  2026年关键词:记录，欲速则不达，松紧有度【本期录制与制作】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、猫田制作：阿暖【联系我们】欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】从北京和墨尔本到杭州的经历，选择一个合适的居住地对个人发展是有多么重要？今天我们将邀请和主播有共同经历的嘉宾嘉瑶Chelsea，一起聊聊30多岁，换一个城市的体验。来到杭州，杭州的美丽环境和友好的社区让很多年轻人感受到了归属感和安全感。另外，换一座城市搬家过程中也许有人觉得繁琐，但也有人乐于淘手货的快乐，布置小家也成为了生活中的小确幸。究竟，换一座城市生活，是什么决定了在新城市的生活质量？【本期嘉宾】嘉瑶Chelsea | 小红书自媒体博主嘉瑶DoPathways品牌创始人山西姑娘，曾经迁移北京、墨尔本，2025年30+中青年扎根杭州【时间轴】00:02:04 个人发展与城市美丽的完美结合00:04:05 先有想法、再找房子、布置家的疲惫过程00:06:46 杭州:一个让人心动的城市选择00:10:09 在杭州与长沙:生活节奏与归属感的对比|城市选择与个人成长00:13:33 狗狗的天堂:杭州的宠物友好社区与草坪公园00:16:56 杭州万象城:宠物友好社区的崛起，让生活更美好!00:20:19 杭州生活:-切只需要一键操作，幸福简单无忧!00:23:43 杭州VS.乡村:寻找理想中的生活节奏!00:27:05 澳洲黑尔本生活与国内生活的不同00:30:30 幸福生活的选择:杭州 vs.上海 vs.成都 vs.长沙00:37:18 在家生活的感受:与父母的不同之处和对安全感的追求【本期录制与制作】策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、嘉瑶剪辑制作：阿暖【联系我们】欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】爱情不停站，想开往地老天荒，需要多勇敢本期节目，我们一起来随聊下，男人是不是在感情里，都没有女人勇敢？【本期内容】00:02:03:城市生活中的男性与女性：恋爱、婚姻与勇敢的较量！00:04:27:男性与女性的勇敢程度：恋爱、婚姻与感情的话题探讨00:08:58:爱与勇敢：探索男女之间的差异与勇敢之道00:13:26:追求幸福的道路：女性的自我要求与社会期待的冲突00:17:53:失去的爱情，我依然可以过上正常的生活——感情状态揭秘00:22:29:追求自由还是安定？两性关系中的抉择与挑战00:26:53:真爱的到来是否能让你圆满？探索感情的两面性与个人成长的关系00:31:24:“喜欢一个人的感觉：追求浪漫与真实的故事”00:35:52:适应变化，拥抱未来：成长与适应的重要性00:40:23:成长的心态：感情微不足道，但朋友带来的精神需求也能满足！00:44:53:调整心态，适应新生活：在新城市生活的挑战与乐趣00:49:18:爱情的真相：喜欢一个人是因为喜欢，而不是获得隐形的好处【本期录制与制作】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、Sylvia、猫田制作：阿暖【联系我们】欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】本期嘉宾，CHRIS分享了他从17岁开始服用抗抑郁药的经历，讨论了药物的副作用与对生活的影响，以及如何在停药后面对情绪的波动。他们还探讨了心理问题的根源，强调情绪与成长的关系，认为自我调节与面对问题才是治愈的关键。通过这个故事，大家对躁郁症有了更深的理解，也反思了如何平衡生活中的压力与情绪。【本期嘉宾】CHRIS | 英语教师 | 滑板教练【本期内容】00:02:06:从难以为人到自由呼吸：药物与情绪管理的微妙平衡00:04:06:情绪波动大？停药后的状态如何？中医与心理医生的观点对比！00:06:06:探索情绪背后的故事：药物治疗与自我认知的重要性00:08:07:寻求平衡：处理情绪与心理健康的重要性00:10:07:情绪背后的成长轨迹：自我进化、自我训练与自我成长00:12:22:自我进化：成长中的自我训练与成长之路00:14:53:如何面对抑郁情绪？运动或是一种有效的解压方式00:17:19:跨越焦虑的轮回：如何面对躁郁症的挑战00:19:50:当抑郁侵袭，身体也会跟着受伤：探索抑郁带来的躯体化症状00:22:17:意念与健康：科学证据和实际经验的探索00:24:48:意念的力量：突破病症的自我修复之道00:27:14:放下过去，拥抱未来：如何摆脱被第二个人困扰的抑郁？【本期录制与制作】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、帅姐、CHRIS制作：阿暖【联系我们】欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】在本期节目中，我们邀请了多重身份的嘉宾CHRIS，他不仅是滑板教练，还是一位热爱文学的英语老师。节目中，CHRIS分享了他内心的矛盾与成长经历，探讨了如何在生活与工作中找到平衡。他认为人生既是轨迹也是旷野，反映了个人对自我接纳的思考。无论是面对升学压力还是人际关系的挑战，CHRIS都鼓励大家勇敢探索自己的内心世界和生活选择，寻找属于自己的那条路。【本期嘉宾】CHRIS | 英语教师 | 滑板教练【本期内容】00:02:05:矛盾与表达：探寻INFP人格与工作之间的差异00:04:29:接纳自我，展现真实的自己：工作与生活中的自我探索00:09:05:寻找轨迹与自由的平衡：人生中的迷茫与选择00:13:37:体验生活，不设边界！上海人的叛逆选择，杭州、长沙的挣扎与成长！00:18:09:重新认识自己：探索人际关系中的情绪接纳与冲突化解00:22:43:如何面对冲突：探索人际关系中的挑战与成长机会00:27:16:两个人在一起：价值观不同，对错无意义，重要的是理解和尊重00:31:50:深度思考与焦虑：如何面对无限循环的焦虑内耗？00:36:23:挑战未知领域：学习新学科的激情与压力00:40:56:辩论冠军的执念与滑板征服的动作：探讨自我证明的心理需求00:45:29:真正的成功：追寻内心的感受与认真的态度00:50:02:拥抱过程，享受结果：如何达成目标的矛盾心态【本期录制与制作】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、帅姐、CHRIS制作：阿暖

【本期介绍】本期我们来聊聊职场，究竟是在一家稳定的企业里做一颗螺丝钉，没压力但也却没有了上升空间，还是在一家规模不大，但是充满了各种创新发展机会的公司，每天忙忙碌碌，有不断涨薪或升职空间，却也有很大的不稳定性。另外，我们也来探讨一下，关于职场背调，人际关系的维护等，从打工人都会碰到的实际问题出发，听听专业的猎头HR给到的建议。【本期嘉宾】LANSGER Assocites创始人、猎头行业资深人士PeterLANSGER Assocites猎头行业资深人士Jason吉利汽车HRBP ，英国留学硕士学历，猫田【本期内容】00:02:05:选择跳槽还是稳定发展？探索人际关系对职业生涯的影响。00:04:28:如何评判简历的稳定性？猎头和HR的视角揭秘00:09:03:剖析简历背后的复利思维：稳定就业与跳槽选择的差异00:13:35:HR和猎头团队如何看待员工主动离职？挑战与解决方案00:18:04:招聘心态变化：从频繁跳槽到留住人才的重要性00:22:36:从非全日制学历到世界500强企业：我的职场成长之路00:27:11:职位攀升与个人发展：学会选择适合自己的道路00:31:42:招聘管理的关键：如何利用背调做好员工背景调查？00:36:12:公司合同纠纷：关联公司与财务黑洞的谜团00:40:46:新公司入职搞笑经历：背调不必要结果成招聘角色硬性要求！00:45:17:招聘背调：黄灯与红灯的警示，招聘决策的挑战与风险00:49:48:劳动争议中的被动离职：前同事的突然电话让人大跌眼镜【本期录制与制作】策划：沫沫录制：沫沫、Peter、Jason、猫田制作：阿暖【联系我们】 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】上期我们的节目里提到了英国吃喝玩乐，本期我们接着下期聊聊留子们在英国的学习与生活。【时间轴】00:02:04 留学心态揭秘:第一次出发的心境是怎样的?00:04:06 留学英国:如何选择适合自己的学校和专业?00:07:40 海外留学:选择学校不是看排名，而是看专业实力!00:11:29 留学生英语学习挑战:环境与语言表达的交织之美00:15:19 英国大学校园探秘:牛津、剑桥与爱丁堡的差异与挑战00:19:08 英国游学之旅:探寻剑桥、爱丁堡和北埃尔兰的瑰宝00:23:01 英国游记:雷丁与爱丁堡的对比，自然风光与人文景观的差异00:26:49 在英国旅游的建议:利物浦和约克的不容错过!00:30:38 英国之旅:令人难忘的北爱尔兰和爱丁堡之旅!00:34:29 中北部城市探秘:HAPPY气息、狂欢和北方性格的融合【本期录制与制作】策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、英国留子伙伴剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】你吃过130元人民币的炸鱼薯条、150元10个三鲜水饺、鱼香肉丝吗？没错，在英国，物价就是可以吊打瑞士。本期节目，我们将邀请2位英国留子，以及从游客角度出发，~从高昂的物价开始，再到美食的荒漠，以及不同城市之间超市的选择。留子门每个月的天价房租都是如何活下来的？通往英国各大城市之间，交通线路又要怎么样才能省钱又省时？【时间轴】00:02:05: 英国游记：物价高昂的英伦之行00:04:05: 英国物价之贵：如何应对美食荒漠的挑战？00:07:29: 英国海底捞：排队四小时，吃一顿高价餐的经历！00:11:17: 英国物价对比：谢菲尔德与伦敦的差异与花费差异！00:15:06: 英国游记：物价与美食的比较，杭州与伦敦的差异！00:18:52: 英国牛排：品质、价格与美食享受的完美平衡！00:22:39: 英国美食探秘：品味地中海菜和中餐的独特风味00:26:26: 我的鱼香肉丝花了150块钱。00:30:13: 英国留学租房秘籍：如何找到性价比高的住所？00:34:00: 英国交通成本高昂，提前购买火车票能有效降低成本00:37:46: 自由自在的背包客之旅：夜行巴士的奇妙体验！00:41:35: 英国之旅：乘坐巴士穿越英格兰与苏格兰的浪漫旅程【本期录制与制作】策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、英国留子伙伴剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】伴随着熟悉的旋律….你，还记得20年前的哪个夏天吗？湖南电视台（芒果卫视）那场最轰动的选秀——超级女声。本期节目，我们将和玉米家属代表，一起回顾20年前的她们，从广州、长沙、成都、郑州、杭州等五大赛区海选，到每一轮晋级赛，入围总决赛，最后诞生了05届超女前三甲：李宇春、周笔畅、张靓颖。【本期录制与制作】策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、客串嘉宾黄章林、客串嘉宾Fiona剪辑制作：末末【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】 在朋友圈里，大家打造的都是什么样的人设？ 朋友圈设置三天/一个月/半年可见的人，是什么心理呢？ 设置分组选择性发内容，通常屏蔽的都是什么样的人？ 面对公司业务（宣传性）的推文、视频，你会转发吗？ 仅聊天和不对Ta可见又有什么区别呢？ 从发朋友圈第一天起，到现在，有个隐藏功能 朋友圈发送后，会很在意点赞数和评论吗？ 面对好友每条朋友圈审批已读式点赞、跳赞、极端要赞的看待 喜欢晒重资产，房、车，或大logo来营造自己人设的现象【时间轴】00:02:05: 朋友圈对于不同角色、人设重要性！00:10:36: 朋友圈中的工作与生活：如何平衡两者之间的界限？00:15:53: 仅三天可见的背后的意图和隐私保护00:21:12: 隐私保护与社交需求的平衡00:31:50: 他人的点赞是否意味着认可？00:47:45: 点赞背后的心理角度：被在意的信号还是压力的来源？00:53:05: 探索朋友圈背后的真实与虚假：如何找到真正的自我？00:58:25: 展现积极向上的态度还是极端负面情绪？【本期录制与制作】策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、艺术家王帅、客串嘉宾Fiona剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】十一假期啦，一起聊聊国内外航空公司的飞机餐、机上服务、机场休息室的各种体验。从德国汉莎航空、到新西兰航空、新加坡航空、阿联酋航空、欧非小众航空到国内东航、南航、国航等。节目里大家分享了各自的飞行经历，以及对不同航空公司服务质量的看法，现今航司之间的竞争与变化。你是否也对某些航司的餐食与服务留下了深刻印象？快来听听他们的故事，或许下次出行你也能找到更好的飞行体验！【本期嘉宾】串台【二度造访】节目负责人Hannes，现居德国汉堡，建筑设计师串台【饭e的小饭桌】节目负责人小饭锅，上海内编人士【本期内容】00:02:04: 欧洲航空公司对比：汉莎航空的硬件和服务优势！00:05:25: 飞行中的奢华享受：阿联酋航空、新加坡航空和新斯兰航空的对比评价00:10:50: 飞行体验：国内与国外的航司对比，哪个更让人印象深刻？00:16:18: “新加坡航空与土耳其航空：不可错过的绝佳飞行体验！”00:21:43: 国内外机场各航空公司贵宾休息室体验：头等舱与银卡乘客的区别00:27:12: 体验国内飞机餐与休息室：美味与舒适并存的可能性00:32:39: 国际航班体验：澳洲航空休息室服务与权益揭秘00:43:31: 航空旅行的挑战：乘坐廉价航空公司的心得分享00:48:59: 欧洲航空体验：价格、规则和不可预见性分析00:54:24: 飞行中的尴尬经历：屁臭味在飞机上蔓延！00:59:50:“奇迹般的旅程：在机场滞留16小时后，我成功抵达考场！”【本期录制与制作】商务&渠道：沫沫策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、Hannes、小饭锅剪辑后期：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】本期，时差12小时的加拿大多伦多嘉宾一鸣将与我们连线，通过专业视角，带各位听友深入探讨无人机。从选机、品牌、异业领域多元应用、国内外飞行的监管报备、未来载人无人机所带来的可能，到现今国内外本硕开设无人机专业课程、机构飞手考证培训，以及就业前景等多维度来解析。 漂亮国Skydio无人机，具备全自助视觉避障能力 加拿大Skygauge无人机，装有测厚探头，国内暂无类似产品 瑞士Skyability 管道无人机，国内暂无类似产品 空域管理划分图【本期嘉宾】低空领域观察员一鸣（小红薯：低空观察员）加拿大低空经济无人机专业硕士TC advanced drone license重载无人机出海负责人空域管理企业合伙人【本期内容】00:02:03 在国内、海外市场民用无人机的品牌00:04:03 大疆中国无人机品牌的国际影响力与竞争对手00:07:39 无人机技术的应用：在狭长管道中解放工作人员的作业限制00:10:00 国内外无人机飞行的报备与监管审批00:15:20 历史经验与挑战：有人机（载人无人机）监管壁垒与载人无人机的发展趋势00:19:09 未来交通新趋势：无人机可能成为新的游玩项目和交通方式00:22:50 国内外本硕无人机专业课程、品牌或机构飞手考证介绍00:30:39 如何在无人机领域开花结果？00:34:31 经济放缓下的新机遇：低空经济、商业卫星和具身智能的前景展望00:36:00 无人机应用之：寻宠、古建修复、在刺客信条游戏中扮演关键角色的高科技工具00:42:08 低空经济与无人机：突破续航限制的前景展望【本期录制与制作】策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、一鸣剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】阿那亚的文艺社区、胖东来的“超市界海底捞”、天目里的艺术立方——它们看似毫无关联，却都在做同一件事：贩卖“美好生活”的想象。这究竟是消费趋势的必然，还是精心设计的营销策略？本期带你细拆阿那亚、胖东来、天目里。【本期嘉宾】黄章林老师（培训师），毕业于同济大学，阿那亚研究会召集人，阿那亚首席生活体验馆、中国商业场景研究会联合发起人。【本期内容】00:02:06:商业创新的典范：阿那亚项目给房地产行业带来的启示00:05:10:阿那亚：上海人眼中的北方风景与社区服务00:10:27:阿那亚：无用之用，方为大用，客户的愉悦需求满足00:15:38:个人标签与企业品牌的完美融合：胖东来、天木里和阿维亚的成功之道00:20:57:探索美好商业：胖东来的成功之道与合作伙伴计划00:26:10:个人魅力的展现：胖东来商业玩法的转变与消费者的心路历程00:31:24:学习方法不对？探讨艺术大师齐白石的智慧！00:36:38:商业项目中的美学典范：天木里与安娜雅的审美差异00:41:53:商业地标崛起！天幕里成为江浙沪包邮区热门景点！00:47:06:社群时代下的商业发展：机遇与挑战00:52:22:幸福的定义：探索成功与幸福之间的关系00:57:36:活出自己的价值观：成功路上的开心与奋斗【本期录制与制作】策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、Fiona、黄章林老师剪辑制作：沫沫特别鸣谢：十二海里编辑部场地与设备支持

【本期介绍】聊聊追星里的细碎过往，分享那些裹着苦甜交织的追星故事，聊聊这场单向奔赴里，难得的同频社交联结。追星不仅是对偶像的热爱，可能也是部分伙伴情感的寄托与生活的乐趣。有时候，追星可以带来快乐，也能促进与朋友间的深厚友情，但追星的经济投入与情感价值又该如何平衡？通过轻松的闲聊，一同感受追星背后更深层的情感和故事。【本期嘉宾】阿暖的发小——糖糖，一个普普通通初恋追星的wmls【本期内容】00:02:04: 追星族的狂热与理性：互联网时代的分类与新人美的魅力00:04:06: 追星故事分享：从小学初中到成年，我追逐明星的那些年！00:07:41: 演唱会之旅：追寻爱豆的追星心情大揭秘！00:11:33: 真情流露与消费主义：追星心态的深层动机探讨00:15:27: 追星带来的意外好处：认识正能量朋友，享受友情与演唱会之旅！00:19:19: 青春里的幸运与幸福：认识五月天，认识天南海北的朋友00:23:10: 探秘学生时代的社交宝藏：遇见贵阳的网友之旅！00:27:02: 追寻青春梦想：五月天音乐给我带来的感受与激励00:30:53: 古巨基：从何书桓到现实生活，一个才华与责任并存的艺人形象00:34:45: 青春与梦想的追寻：追星之旅的感悟与成长00:38:37: 追星路上的自由与尽情挥洒：五月天粉丝的心路历程00:42:28: 追星心态的恶性循环：爱的绑架与期盼的恶性循环【本期录制与制作】策划&监制：阿暖、沫沫节目录制：沫沫、阿暖、糖糖剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】揭秘珠宝饰品的奇妙玄学关系。不同款式、颜色、形状的饰品，可能会影响我们的运势。也能了解到如何根据自己的五行、身份、与所处的环境来选择合适的饰品、珠宝，帮助自己提升运势，获得好运。【本期嘉宾】JLC｜琳琅品牌主理人  Daniel、Kaite【本期内容】00:02:04: 探秘TIFFY珠宝品牌的幸运四叶草饰品00:04:10: 四叶草的奇妙寓意与作用00:06:40: 幸运珠宝的秘密，揭秘不同颜色的含义和效果！00:09:57: 品牌与创意：独特设计背后的艰辛与执念00:16:40: 根据五行和喜好打造个性化的饰品00:20:01: 根据五行缺土缺金缺水选择适合的宝石类型00:23:21: 饰品搭配：年龄与气场的完美交融00:26:41: 年龄界限消失，年轻人爱上古朴饰品！00:30:01: 佛教信仰者眼中的开光仪式：转圈圈祈福真的有效吗？00:33:24: 寺庙里的开光仪式：神圣与商业化之间的平衡00:36:44: 开光仪式的真相：佛教与商业的差异及谨慎态度【本期录制与制作】策划&鉴制：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、Daniel、Kaite剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】企业喊招不到人，求职者喊找不到工作，问题究竟出在哪儿？35岁就业难，到底该怎么办？如何去写好一份简历？市面上猎头和职业中介、职业陪跑概念混淆、鱼龙混杂、双向收费，我们又要如何辨别？等等这类问题，一定是小伙伴所关心的，本期节目我们邀请到了猎头行业资深人士Jason Ding为我们深入解答。【本期嘉宾】Jason Ding，猎头行业资深人士，LANSGER Assocites猎头公司股东，20余年行业经验。串台节目《该谁值日了》嘉宾--康康。【本期内容】00:04:05: 职场中介的内幕：猎头与职业中介的差异！00:07:00: 揭秘猎头行业：收费方式、工作内容与猎头概念的起源00:10:30:  HACON行情下的招聘难题：找工作变得困难重重00:14:01: 找工作简历的写法与之道：如何让你的简历脱颖而出？00:17:31: 如何在面试中脱颖而出？提高自信，充分准备，发挥最佳状态！00:21:02: 揭秘三十五岁职业门槛：究竟是什么限制了我们的选择？00:24:30: 探讨年龄在职场中的角色：如何应对被忽略的问题？00:28:03: 如何度过外资五百强企业事业部负责人职位的空窗期？猎头的建议与方法！00:31:29: 如何在招聘网站上更好地展示自己？增加曝光度的小窍门！00:35:01: 在GAP期间，如何寻找新方向？建议与公益组织接触。00:38:33: 探寻未来机遇建议。【本期录制与制作】策划：沫沫录制：沫沫、阿暖、Jason、康康制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】裁员和裸辞，在这几年是职场人高度关注的热点。当下经济下滑期，职场的不确定性、公司裁员背后的原因，又是谁在偷偷激发你在gap期里的焦虑不安，偷走了你的信心呢？在这样的环境中如何调整自己的心态。正在经历的小伙伴们，你们要如何应对市场变化对求职者的影响，以及在面对裁员或裸辞时的心理准备和应对策略？【本期嘉宾】Yogi，985同济大学毕业，从业10余年，曾是一名城市规划师，前知名城市数据研究平台产品负责人。【本期内容】00:02:06: 公司裁员背后的原因00:04:06: 突破能力边界：预算紧缩下团队该如何抉择？00:07:24: 裁员背后的原因：员工、公司和就业市场的博弈00:11:10: 裸辞后的思考：如何在就业环境中找到理想工作？00:14:53: 焦虑到躺平生活：探讨GAP期的心理变化与应对策略00:18:35: 一边焦虑，一边放松，如何平衡好00:22:20: 心情沮丧？躺一躺，很快就好了！我的经历与建议00:26:04: 如何在不同招聘季节找到理想工作？”00:29:46: 从焦虑到充实：临时找点事是资源拓展00:33:30: “GAP期间的机遇：如何探索新兴趣和职业发展”00:37:15: 如何找到具备强大团队合作能力的人才？00:40:58: 如何找到适合自己的道路？【本期录制与制作】内容策划：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、Yogi节目制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】随着低空经济领域的兴起，普通人究竟会面临失业还是新的机遇吗？低空经济又是什么？无人机又在哪些行业有不同用途？本期节目中，将为听友们揭示无人机在农业、城市交通、应急救援、等多领域的应用。普通人又要如何适应这一变化，寻找新的就业机会。低空经济的崛起不仅是科技发展的结果，也为我们的日常生活带来了新的可能性。【本期嘉宾】Mia，低空经济触达者，政府招商行业人员【本期内容】00:02:06: 无人机在低空经济中的应用：普通人身边的机遇与挑战00:04:08: 从商业到个人玩具，探讨无人机的潜力与风险00:06:08: 无人机摄影：掌握技巧与规则，创作无限可能！00:08:28: 选择适合自己的无人机：价格、续航和基本参数详解00:11:26: 无人机元年：解读低空经济的创业机会与挑战00:14:19: 无人机时代：机遇与挑战——无人机产业的就业前景分析00:17:09: 科技发展下的新型岗位需求：机器人、无人机与高空作业的未来前景00:20:00: 浪漫与未来：无人机行业的发展趋势与就业前景00:22:54: 无人机技术的突破与应用：低空经济带来的生活变革00:25:45: 低空经济：改变我们普通人的生活方式的潜在变革！00:28:37: 拥抱新鲜事物：AI&无人基地和空间经济对就业的影响00:31:29: 无人机行业迎来蓬勃发展，市场空间广阔！【本期录制与制作】内容策划：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、Mia节目制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】东航MU735航班从上海浦东飞往悉尼的旅途中，发生了一次返航经历。通过之后网络社媒报道得知，原来是起落架的一个销子在起飞前没有被取下。通过放油后，返航迫降，飞机才安全平稳地降落在上海浦东国际机场。我们特别邀请到了当时在飞机上的乘客，回顾当时惊魂一刻。同时，也请到了前东航资深乘务长Echo，从专业角度为我们解读航空安全那些事儿。【本期嘉宾】Yoyo: 素人，2025年7月20日，中国东方航空MU735，由上海浦东国际机场飞往悉尼金斯福德机场的航班乘客之一。Echo: 前中国东方航空资深乘务长，12年国内外飞行经验。【本期内容】00:02:07:  7月20日，东航MU735上海飞往悉尼航班返航迫降：乘客经历惊险时刻00:04:07: 机械故障引发的航班返航事件：整件事的经过以及机上乘客的与反应00:16:47: 迫降返航后又发生了什么？00:20:10:  12年资深乘务长解读：飞机起落架销不拔的后果00:23:29: 航班前准备会：隐藏背后的安全检查00:26:53: 飞机选择：波音系列还是空客系列更安全？乘务长的专业建议！00:30:13: 机械故障引发的旅途惊险：安全性成为关键问题！00:33:35: 国际航班经历：乘客服务与待遇差异观察00:36:55: 东航银卡与金卡的差异与意义，为何飞行次数要求如此之高？00:40:00 事后东航的致歉及赔偿【本期录制与制作】内容策划：沫沫节目录制：沫沫、Fiona、嘉宾组剪辑制作：沫沫【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】我们在追求健康与美味平衡的潮流中，甜品不再是单纯的糖分炸弹，而是融合了科学理念与创意的生活艺术。本期我们将邀请拥有体面高学历、颜值，以及曾经在大厂工作过，有过裸辞裁员经历的3名嘉宾，分享她们如何将咨询行业的严谨与甜品创作的灵感结合，打造出既健康又令人愉悦的甜品。从提拉米苏的创新配方到可可豆的健康奥秘，一起探索甜品背后的故事。【本期嘉宾】 昕宇：哥伦比亚大学公共管理硕士，前战略咨询顾问，SpringCacao创始人。 Chanting：法国高商Marketing硕士，前TikTok东南亚电商策略伙伴，Spring Cacao联合创始人。 Kiki：悉尼大学商业经济学硕士，前四大管理咨询顾问，Spring Cacao联合创始人。【本期听友抽奖礼品】 由Spring Cacao赞助提供的巧克力礼盒与帆布袋一套 参与方式：评论区唠唠，记得加入听友群candyzhou2188，不然怕你中了找不到啦~【本期内容】02:33 哥大学霸的甜蜜转型：从学术殿堂到Spring Cacao甜品店05:18 甜品不长痘、不长胖秘诀：避开糖奶成分的健康饮食法07:14 黑巧克力的健康哲学：每日10-20克的快乐处方08:36 高浓度单一产地巧克力：舌尖上的风味环球旅行19:28 甜蜜补给：可可碱与糖分的回血组合拳21:15 甜品市场双风向：无糖健康主义vs视觉系打卡文化25:42 烘焙界的「内卷」大战：从产品到包装的全面升级【Spring Cacao直达站】 报暗号【闲来迎客】，加SpringCacao官方wechat：13162701023，到店堂食即可享8.5折+免费赠饮（仅限8月）。 点开了解Spring Cacao品牌详情咨询 上海站：上海市黄浦区瑞金二路87号 成都站：四川省成都市锦江区干槐树街24-26号 Srping Cacao甜品【本期录制与制作】策划发布：沫沫节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾组剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】当社会时钟与内心声音冲突时，我们如何自处？本期节目，一同深入探讨现代人的焦虑困境，从教育内卷到职场压力，揭示焦虑背后的社会基因与个体救赎。这么看是心理话题，实则是关于如何在标准化评价中找回自我。到底，我们几岁才能为自己而活？节目中，嘉宾详述富士康心理干预案例，展现极端环境下的韧性重建。【本期嘉宾】 特邀嘉宾：一迪九三学社社员，中级心理治疗师，国家二级心理咨询师，20年行业经验，2010年参与深圳“富士康”事件员工心理评估、危机干预工作。2018年主持“乐益会”国际儿童医疗游戏援助公益项目。 特邀嘉宾：Manxi中国心理学会 CPS 注册助理心理师，毕业于美国华盛顿州立大学教育心理学专业，曾在华盛顿州立大学的 RAOR 特殊教育项目中担任助理教员，后于国内某高校中担任心理教育专员一职。【本期内容】00:01:06 专业介入事件回顾：2021年富士康心理危机干预00:02:35 社会现象解析：从儿童到成人的普遍性焦虑00:05:18 代际压力观察：「比较文化」如何导致抑郁倾向00:15:02 中年觉醒：50岁才明白「为自己而活」的人生真谛00:20:58 快乐哲学：用两句话化解焦虑——「关你屁事」与「关我屁事」00:24:38 儿童发展：八岁前道德观形成的心理学解释00:30:22 艺术疗愈：沉浸创作获得心流体验的奇妙过程00:33:11 禅师寓言：烫手茶杯揭示的「痛苦阈值」理论00:35:18 艺术真谛：所有画家终其一生学习像孩子般作画00:41:58 危机转机：富士康事件促成的制度改革突破【本期录制与制作】录制：沫沫、帅姐、一迪、 Manxi策划发布：沫沫剪辑制作：沫沫【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】北有阿那亚，南有天目里。天目里作为杭州新兴的艺术商业办公综合体，重新定义了现代城市空间的可能性。从建筑设计到社区文化，这里融合了艺术、商业与生活，成为年轻人与创意工作者的聚集地。本期我们邀请在天目里工作的商家品牌渠道负责人，分享她在天目里的工作体验，探讨艺术空间如何与城市生活共生。【本期嘉宾】Yvonne，杭州天目里石卷工房品牌渠道负责人，插画艺术爱好者【本期礼品】Yvonne亲笔插画作，赢取方式：与我们互动即可有机会抽取。【集市活动报名】大宁久光商场LOOPLOOP灵感市集入驻联系点此查看详情【时间轴】01:53 与天目里商家品牌负责人的偶遇06:32 天目里意大利设计师打造的「艺术作品级」商业空间08:27 四季风景，各有不同，老人小孩的聚集地10:32 商业综合体革新：从购物到「生活大片」的体验升级13:19 天目里儿童戏剧节：挪威西班牙剧组路演引爆观众热情17:59 作为品牌商，为何要选择入驻杭州天目里？23:05 天目里为何受到当地居民、游客的青睐？26:41 天目里有好吃的美食吗？36:24 天目里文化盛宴：露天戏剧、电影与社交的完美融合，也是社交的好去处39:22 艺术插画爱好者的创作契机【本期录制与制作】节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾Yvonne策划发布：沫沫剪辑制作：阿暖特别鸣谢录音设备及场地赞助商杭州不伤心理想国（杭州东站万象汇内）【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】建筑的本质：是地标性的震撼？还是日常中的浸润？从贝聿铭的几何永恒到刘家琨的实用哲学，建筑设计正经历从形式至上到社会价值的转向。本期我们与建筑界资深建筑设计师在节目中展开对话，探讨两位普利兹克奖得主如何以截然不同的语言回应时代需求。从贝聿铭的现代主义几何体跨越文化界限，到刘家琨的西村大院以「无为」成就市井烟火。建筑不仅是空间，更是情感与记忆的载体。贝聿铭贝聿铭建筑作品——苏州博物馆刘家琨刘家琨建筑作品——成都西村大院【本期嘉宾】Lin, 资深建筑设计师，上海的一家建筑设计事务所创始人【本期内容】00:58 从上海展览热潮「贝聿铭的人生如建筑」展开始聊聊贝老04:57 贝聿铭展览：生平与作品与书本不同之处05:21 学生时代对贝老的无感，到成为资深建筑师后对贝老有所改观08:26 融合东西方文化元素不是贝聿铭设计的特色和理念11:20 贝聿铭的现代主义宣言：古典主义已过时，创新才是未来17:55 最新普奖得主刘家琨的西村大院设计惊艳众人25:54 普利兹克奖新标准：实用性优先，刘家琨获奖引热议34:17 建筑大师风格对比：贝聿铭如霸道总裁，刘家琨似细致暖男40:42 宇宙VS现实建筑：一个天马行空，一个需受制约【本期录制与制作】节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾Lin策划发布：沫沫剪辑制作：阿暖本期shownotes由播记生成【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】乡村不仅是地理空间，更是文化与历史的载体。现代乡村振兴需要打破传统思维，不是简单的网红打卡点，而是融合当地民俗民风、人类需求、产业需求和艺术语言表达的空间创新。本期嘉宾Tim将空间艺术连接过去与未来，讲述泰国武里南（武里南，泰语寓意幸福之城）大象村的冥想空间、新疆木垒村史馆与戏台构建的文化体验中心。【嘉宾作品——人与大象共冥想设计】Tim，毕业于哥伦比亚大学，建筑系硕士，曾任美国华盛顿州立大学研究助理与教学助理。现就职于上海某建筑师事务所。【本期内容】01:08 寺庙志愿者经历激发乡村振兴中的技能学习新机遇04:06 建筑设计是「造梦」艺术：将抽象创意转化为具体空间07:25 泰国武里南（泰语寓意幸福之城）大象村建设：设计与文化传承的融合10:10 人与大象共冥想的奇妙场景：驯象师与唐卡壁画的文化碰撞13:30 共享空间设计：聆听大象饮水声的自然和谐之道17:18 援疆乡村振兴计划：村史馆与戏台构建的文化体验中心22:12 题外话音：新媒体产业的火运机遇与易经离火运下的行业新趋势25:57 艺术建筑与空间疗愈交叉产业：空间围感的情境体验29:24 乡村振兴新思维：超越网红打卡的产业分析之道【本期录制与制作】节目录制：沫沫、嘉宾Tim内容策划：沫沫剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加闲来迎客主理人沫沫VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

在杭州文二菜市场的烟火气中，藏着一家与众不同的咖啡馆——出山咖啡。这家咖啡馆打破了传统菜市场的刻板印象，将咖啡文化与市井生活完美融合。创始人Anna与合伙人伽罗用家里会客厅的设计理念，打造出了一个既兼具日常生活感，又在视觉上带有艺术感的空间。这里不仅是喝咖啡的地方，更是社区生活的延伸。无论是忙碌的主妇、悠闲的游客，还是菜场里的摊主，都能在这里找到属于自己的生活气息。【本期嘉宾】Anna，出山咖啡主理人，法律背景跨界咖啡行业。与合伙人共同创立了这家充满生活气息的出山咖啡馆，将云南风味与杭州本土文化结合。从18平米的杭州社区弄堂店到文二菜市场里的生活空间，Anna与合伙人伽罗用咖啡连接了不同年龄层的顾客，成为了周边生活居民的日常。【时间轴】01:02  藏在菜市里的生活空间——出山咖啡馆05:37  出山咖啡处理人Anna说为何选择在菜市场里开咖啡馆07:06  18㎡的出山咖啡首店诞生在杭州的社区弄堂里07:50  之后被文二菜市甲方招商邀请入驻菜市，有了现在的出山咖啡10:24  菜市里喝咖啡，是生活的一部分，并非营造网红感12:03  合伙人伽罗的云南情节融入&搭伙饭的故事14:34  周边常来的居民，在出山坐坐，是生活的一部分19:46  有哪些好喝的咖啡和饮品24:21  指日可期的新品，与龙井有关的咖啡25:24  别出心裁的小程序Menu设计28:33  未来规划：把咖啡店变成「家一样的客厅」31:47  菜场里的猪肉摊主，边喝咖啡边做猪肉生意33:18  聊聊文二菜市的日常42:03  如何到达杭州文二菜市（地理位置交通方式）【杭州文二菜市&出山坐标】地址：浙江省杭州市西湖区文二街农副产品综合市场A馆70号（文二菜市出山咖啡馆）交通：地铁19号线沈塘桥站、2号线下宁桥、公交19路、1路、23路、30路、41路、160路、186路、10路、13路，地铁与公交步行约250-800米内。【本期录制与制作】节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾Anna策划发布：沫沫剪辑制作：阿暖本期shownotes由播记生成【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加闲来迎客主理人沫沫VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期内容】前戴德梁行高管沈洁老师，投身公益善举多年。几年前的一场疾病，并没有打破沈洁老师原本的生活节奏。病愈后，沈老师继续持续公益之路，创办爱心企业【和益社】。从江西孩子眼中的星光，到为敬老家园老人撑起的温暖港湾，再到助力熊爪咖啡视障店盲人员工天保、天佑在健身房挥汗圆梦。本期节目将邀请沈洁老师分享公益背后的故事与困境，传递 “随手公益，人人公益” 的理念，邀你一同点亮这世间的善意之光。【爱心企业介绍、联系方式】 公益地址：上海市徐汇区龙华街道龙耀路175号星扬西案中心1层【公益活动照】 熊抓咖啡视障店员工天保、天佑实现盲人健身梦 和益社、晚晴为老公益活动 上海徐汇星扬西案中心大爱义仓【时间轴】03:45  戴德梁行企业高管，患病经历09:20  慢慢病愈过程中，觉得人生可以换一种活法09:40   多年前，已经开始慢慢做公益，第一个帮助的对象是江西的孩子11:37 和益社：彭浦雨花敬老家园老年人送餐、陪伴、活动、安全疗护、临终关怀18:19  公益故事： 帮助盲人天宝实现了去健身房健身锻炼的愿望23:00 公益的运营模式以及难点痛点31:09 公益之路如何去持续，倡导随手公益，人人公益【本期录制与制作】节目录制：沫沫、帅姐策划发布：沫沫剪辑制作：沫沫本期shownotes由“播记”生成【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐、加入听友群可添加主播VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」

你是否也曾被贴上「恋爱脑」的标签？这个被频繁使用的流行词背后，究竟藏着怎样的偏见与真相？我们将层层剖析「恋爱脑」的本质：打破刻板印象，解析「恋爱脑」的真实含义与时代语境。理性审视过度沉溺情感的潜在问题，也看见情感投入的正向价值从社会文化视角，解读年轻人对亲密关系的多元态度当我们撕下标签、放下偏见，或许能更坦诚地探讨 —— 在快节奏的现代生活里，我们该如何平衡情感需求与自我成长？欢迎听友们共同收听探讨，一起跳出标签的桎梏，重新理解爱与自我的关系你是否也曾被贴上「恋爱脑」的标签？这个被频繁使用的流行词背后，究竟藏着怎样的偏见与真相？⏰时间轴00:46  揭开「恋爱脑」争议序幕01:31 「恋爱脑」一词作为标签，流行的起因03:00 屡教不改的劝说就会被贴恋爱脑的标签吗？09:00 「恋爱脑」一词被是一种贬义，男女恋爱脑的差异10:00  极端案例：将他人锁住12:42  基于有了熟悉、稳定的亲密关系后的一些行为14:40 「恋爱脑」被抨击，是为何？15:30 你会介意身边关系好的朋友说你恋爱脑吗？16:40 男生恋爱脑行为，是痴情还是别的原因？18:00 现实抉择：事业合伙人VS灵魂伴侣21:10  网络案例分享，生死争议：殉情是浪漫还是执念？24:00 「恋爱脑」或许是媒体一种营销手段25:00 劣币驱逐良币，为何当今很多人选择娱乐化与快餐化的感情29:00 一部分人是深情，一部分人或许是无脑式的「恋爱脑」32:00 赞扬深情，反对一切对感情的无脑行为33:50 受过伤后，你还继续选择恋爱或结婚吗？35:15 人生不是轨道，人生可以是旷野【大宝原创诗歌】欣赏我可以没有家但我一定要有一所精致的厨房，我可以没有婚姻但我一定要有一段热烈的爱情，我可以没有健康但我一定要有一段被传颂的短暂的人生。今日小小的胜利不值得庆祝，而要高举失败的酒杯为明天即将到来的大大的胜利干杯。【本期录制与制作】节目录制：沫沫、阿暖、大宝策划发布：沫沫剪辑制作：阿暖【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐、加入听友群可添加主理人VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」

婚姻不是人生的必选项，而是自我成长的镜子。你是否曾思考过婚姻的本质？又如何定义它在生命中的意义？ 本期节目探讨现代婚姻的多元面貌，特邀女性嘉宾Fiona分享她从13年婚姻走向离异后的心路历程。在闲聊对话中，揭示了婚姻中的妥协与自我觉醒、传统观念与现代自由的碰撞，以及如何在创伤后重新找回生活的主动权。 Fiona的故事尤其引人深思：从学生时代的初恋到模范夫妻的瓦解，她坦言「婚姻的失败不是人生的失败」，而离婚后染发、纹身的叛逆选择，恰恰成为她重建自我的起点。节目中还犀利讨论了离婚冷静期、丁克选择等现实议题，为听众提供多角度的反思。 🌟思索话题- 婚姻的价值不在于必须拥有，而在于是否能让你成为更好的人- 结婚是锦上添花，而非雪中送炭。- 传统与现代的冲突：父母说不生孩子就不是完整女人，嘉宾回应「完整与否由我定义」。- 关于离婚冷静期：30天的拉扯，对决心离开的人是一种折磨。- 亲密关系的本质：年轻时因爱结合，后来才明白利益与情感需要平衡。- 思考：是否大众的眼光比离婚本身更难面对。 ⏰时间轴00:00:31 从一见钟情到婚姻现实，探讨亲密关系的本质00:01:43 婚姻不是坟墓，除非你被社会推着走！00:03:42 浪漫幻想与现实压力的碰撞，妙趣横生！00:05:24 八年恋爱十三年婚姻，疫情成了分开的催化剂00:08:19 从爱情到亲情，20多年后为何走向分开？00:12:45 第三者的力量：拆散表面和谐婚姻的「隐形推手」00:14:16 心理咨询：专业医生陪她度过「至暗时刻」00:17:44 丁克选择：婚姻中的「小火苗」还是「定时炸弹」？00:21:58 婚姻新规：结婚不再需要户口本，父母担忧升级！00:34:54 婚姻终极考验：你愿意谁为你拔掉呼吸管？00:39:12 Fiona离婚后，纹身、自由与自我重塑！00:44:49 女性宣言：想要匹配的配偶，何错之有？00:48:10 创伤不是终点，而是重新认识自己的起点 【本期录制与制作】节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾Fiona策划发布：沫沫剪辑制作：阿暖本期shownotes由[播记]生成【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐、加入听友群可添加主播VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」

【本期介绍】童年，是生命中最绚烂的童话。童年是一段简单而纯粹的时光，承载着无数人的珍贵回忆。在那个没有智能手机的年代，童年的乐趣总是简单而纯粹。玩过的游戏，吃过的零食、干过的糗事承载着无数人的童年回忆，每当想起，心中总会涌起一股温暖的感动。它们不仅是童年的快乐源泉，更是我们成长道路上最珍贵的篇章。本期节目，我们将一起回顾那些充满趣味与温情的童年片段。【本期你将听到】00:00:55 罗大佑《童年》勾起简单快乐的童年回忆00:05:11 拍卡片游戏：技术与运气并重的童年竞技00:07:38 酸奶条的甜酸交织：难以忘怀的童年味道00:09:28 「办家家」游戏：床单化妆品创造的童年世界00:12:48 小蝌蚪变青蛙：儿时的科学启蒙课00:19:59 从玩沙子到玩手机：儿童娱乐方式的时代变迁00:22:50 街边炸串：重温学生时代的童年味道00:28:43 排队3小时只为5分钟激流勇进：童年简单的快乐哲学00:30:42 上海童年记忆：吃麦当劳曾是奢侈享受00:33:00 数码宝贝画册：妈妈精心准备的儿童节惊喜00:36:25炸鸡汉堡：吃盗版快餐的幽默童年回忆00:39:40 锦江乐园变身：从旋转木马到哈利波特00:44:08 手柄党vs触屏党：代际游戏体验大不同00:47:52 Q宠物养成：喂饭配对的虚拟宠物记忆00:53:44 没有智能手机的年代：纯粹简单的童年乐趣【本期录制与制作】节目录制：沫沫、大宝、阿暖策划发布：沫沫剪辑制作：阿暖本期shownotes由「播记」生成【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 商务合作、嘉宾推荐、加入听友群可添加主播VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」

【本期介绍】从社会学视角看，是本能与文明的交织，既承载个体欲望，亦反映社会观念演变。现代人对性的认知正经历深刻变革——从羞于启齿到坦然探讨，从生理满足到精神共鸣。我们拒绝非黑即白的评判，倡导尊重、平等且富有生命力的亲密关系。唯有当性与爱彼此滋养，才能真正实现「自由、愉悦、共成长」的关系理想从保守压抑到多元探讨，现代人逐渐打破禁忌，重新审视亲密关系的本质。从性启蒙经历、东西方性感差异到性与爱的辩证关系，探讨当代人如何平衡本能与情感，构建健康的亲密关系。【本期你将听到】00:56 男女之间的「吃苹果」隐喻：从亚当夏娃到现代情感03:56 第一次的安全感：性与爱的升华起点06:05 青春期的「男生感觉」：SHE舞曲引发的生理觉醒09:48 台湾性教育开明实录：小学模型实操课大开眼界13:22 青春期秘密探索：从偶像海报到床底画作18:30 性感定义的多元碰撞：东方与西方的审美差异23:35 从大卫雕像到金丝眼镜：性感的代际变迁30:06 张爱玲的犀利观点：女人的阴道连着心36:00 主动索要「吃苹果」：感情稳固的隐秘关键41:52 欧美vs东方影视美学：欲望与艺术的边界之争54:02 性与爱的终极答案：年轻时性重要，但爱贯穿一生【主播与制作】沫沫、大宝、帅姐、阿暖、龙哥联合内容策划录制本期shownotes由「播记」生成【联系我们】🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言🤝 合作或嘉宾推荐请添加主播VX：candyzhou2188，备注「听众」或「合作」。

【本期内容】在情感与事业交织的当代生活中，我们究竟该选择爱人还是事业合伙人？本期节目汇集五位不同背景的对话者，从一见钟情的浪漫到婚姻现实的考量，探讨亲密关系的本质。随着传统婚姻观念的解构，现代人正面临前所未有的选择困境——是追求灵魂共鸣，还是寻找利益同盟？通过坦诚的故事分享，我们试图勾勒出这个时代的爱情图谱。【你将听到】00:00:30 四位主播的珍贵相聚：帅姐忙碌中的难得团圆00:02:24 狮子座爱情逻辑：颜值吸引→心动→心跳的终极公式00:04:50 年龄带来的婚恋观蜕变：从「找帅哥」到「重内涵」00:06:56 世纪难题：找爱人还是事业合伙人？现代爱情的哲学拷问00:12:36 婚姻的现实考验：冲动领证后，人人都需面对的课题00:20:31 前任的「报应论」：幽默背后的感情复杂性00:26:28 现代恋爱高效化：两顿饭+甜言蜜语=确立关系00:31:48 老赵的案例：月薪5000却打赏女主播过万00:36:26 北大专家颠覆认知：40岁才是恋爱最佳年龄00:39:38 闪婚奇迹：嫁网友14天，十年婚姻养俩娃00:43:50 现代婚姻真谛：遇到对的人，闪婚也无妨00:52:50 未来婚恋预言：AI搅动传统，时代是大魔术师00:54:41 恋爱清醒指南：先想清楚要啥，别被帅哥迷眼【主播与嘉宾】沫沫、大宝、帅姐、阿暖、龙哥：多元关系的实践者与观察者。沫沫经历三段失败恋情后反思爱情本质大宝直言「颜值优先」的男性视角帅姐与龙哥展示伴侣与事业搭档的双重可能阿暖则以清醒的旁观者身份提供洞见【联系我们】🎧 欢迎点击上方订阅。🤝 可添加VX加入听友群：candyzhou2188

【本期内容】突入袭来的职业崩塌，也许在这不稳定的环境中不少人都经历过。原先每天光鲜艳丽，西装革履，穿梭在城市商务楼里，拥有着可观的年收入，开着心爱的车，住着星级酒店搬的高档小区。现如今，负债累累，穷困潦倒，一无所谓。一个普通素人究竟需要多少决心与勇气，才能去从0开始，切换新赛道，重启人生？含泪按下重启键的那一刻，又有多少人能真正做到忽略身边熟人的眼光，勇往直前？又有多少人，按下重启键后，无法接受落差？【本期嘉宾】周启新 | 80后 | 研究生 | 烧烤摊主（原大厂职业人）历经职业崩塌，35岁+负债累累，赔到倾家荡产。100多天给自己按下重启键，创立启新烤油边烧烤摊，如今，一切都在烟火气里慢慢变好。 烧烤摊坐标：浙江省杭州市萧山区旅学路，乘坐地铁19号线 嘉宾dou ♪：85551572888 周启新（东北大油边） 主播声明：3位主播在决定邀请录制前，亲自从上海赶到杭州，考察品尝了这家烧烤摊的烧烤食品。并非广~我们更想给听友们表达展现的是嘉宾启新的决心、意念，在失败中重启人生的经历体会。给有类似经历，以及正处于低谷迷茫阶段的听友们一些鼓励。【时间线】02:22 TVB艺人在佛山街头摆摊卖鸡爪03:54 主人公周启新从高光时刻到至暗低估简介08:36 那些年，曾经的高光时刻，是什么样的？14:34 从地产，到金融，又在金融公司暴雷的那一刻都经历了什么？17:45 公司暴雷，职业崩塌之后，负债累累到什么样的程度？19:26 有没有想过重新去找一份自己擅长熟悉领域的工作？21:54 不再面对红利的诱惑，选择在烟火气浓浓的烧烤摊里重启人生23:04 为何选择了从摆烧烤摊开始？26:52 第一天出摊时候的情景，痛并着快乐28:55 家里人对事发前后的态度31:02 这段时间，低谷至暗时刻最惨的经历35:13 励志3年，还清负债，能做出自己的烧烤品牌店37:45 对曾经的同行想说的话42:11 节目里的2位创业人对当下就业环境的看法点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动听友群+V：candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：末末音频剪辑与配乐：阿暖

【本期内容】过度监控考勤、一司多制、岗位差异化对待、垫钱报销、对外公布员工信息如果企业侵犯到你的权益了，作为打工牛马，又该如何维护好自己的权益呢？本期节目由专业律师嘉宾为你分析属于职场打工牛马的权益正巧有此类困惑问题的听友，欢迎评论区留言，free为打工人解答【时间轴】01:32 企业过度监控和真实case参考10:32 南北午休文化差异13:58 明明有制度，却实行一司多制，岗位差异化对待20:14 公司说出差搭乘飞机高铁，只准上班前or下班后25:18 领导要求垫款，我们可以合理拒绝吗？30:03 员工垫款，迟迟不报销，超出合理期限要怎么办？32:49 公司对外公布你的信息是要得到员工的允许噢34:48 公司安排对外联络工作，可以不给予经济补贴吗？【本期嘉宾】刘茜律师 | 法学硕士上海秉文律师事务所从业10余年，中国律师执业资格专业领域：劳动法、公司治理、商标管理、争端解决等领域的法律服务担任多家国内各类企业、以及外企常年法律顾问点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动听友群+V：candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：末末音频剪辑与配乐：阿暖

【本期内容】年假、调休、超时加班、绩效捆绑，你有被企业踩边侵害吗？如果遇到了，作为打工牛马，又该如何维护好自己的权益呢？本期节目由专业律师嘉宾为你分析属于职场打工牛马的权益正巧有此类困惑问题的听友，欢迎评论区留言，free为打工人解答【时间轴】04:35 【年假】企业强行将年假与法定节假日（如春节、五一十一等）连休08:23 【年假】让你提前free借下一年度的年假13:01 【年假】未休年假企业强行作废17:18 【绩效考评捆绑】年假、调休与全勤绩效捆绑，非全勤影响当月或年度薪资21:14 【调休】合理的调休，企业拒绝不批，让打工牛马用年假冲抵如何维权？26:59 【休假制度】【员工手册】小规模企业休假制度不完善的情况29:07 【病假】合情合理的病假不被允许要怼回30:50 【弹性工作】弹性工作看似很自由，超额时间部分可以折算吗？32:02 【离职后的调休时间】要怎么去追回？34:02 【平日延时加班】超时部分的计算35:56 【各种假期】公司有权刨根问底请假原因吗？【本期嘉宾】刘茜律师 | 法学硕士 | 上海秉文律师事务所从业10余年，中国律师执业资格专业领域：劳动法、公司治理、商标管理、争端解决等领域的法律服务担任多家国内各类企业、以及外企常年法律顾问点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动听友群+V：candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：末末音频剪辑与配乐：阿暖

【本期内容】人工智能（AI）在不同职业工种、不同人群、生活场景下的应用。返场嘉宾大宝分享了他对人工智能AI的使用经验和看法，包括如何高效、简单地使用AI，以及AI人工智能在未来可能产生的影响。片尾也给小伙伴们分享了AI人工智能时代的建议，包括学会与AI共事、保护隐私、关注行业变革。以及大家比较关心的，普通人又要如何在人工智能浪潮下抢占先机。【时间轴】04:27 文字类工作者--简单高效化可使用的ai处理软件08:03 创作类工作者--简单高效化可使用的ai处理软件20:50 满足银发人群提升生活各种不同场景下的人工智能31:39 人工智能ai和人类，究竟是竞争关系还是合作关系？34:56 盲杖类机器人研发理念与未来憧憬38:41 未来人工智能化办公楼办公室场景42:31 人工智能时代下新一阶级的诞生预设43:00 普通人如何在人工智能的浪潮下抢占先机？点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动听友群+V：candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：末末音频剪辑与BGM：阿暖

【本期内容&嘉宾】迎客上海93年帅小伙大宝。他是一名身患疾病后，一周需要做3次血透的中小型企业创办人。毕业于上海师范大学社会工作专业，大宝凭借自己努力和天赋，靠自学在大学期间自主开发了无障碍应用软件冲浪星，并在临近毕业时积累了十余万用户。在时代的变迁下，传统的软件逐渐淡出。第一次创业是情伤后的自证，也许并不是太成功，自身又经历了一场疾病。历经3年多的病痛折磨，如今的他重新开始了逆袭，创办了一家文化创意公司，并投入新的领域——人工智能机器人市场。大宝也将不忘初心，发愿接下来能为更多残障人士献一份小小的力。【时间轴】02:05 如今的节奏是一周三次血透，一边经营公司03:50 第一次的创业经历，开发无障碍理念冲浪星06:46 创业的动机，是情伤过后，通过创业来证明自己13:31 在时代的质变下，不忘初心，为更多残障人士献小小的力20:45 如何发现患上了疾病，那次抢救的时候25:03 自救后，重新开启了创业之路29:03 开创现在的文化创意公司的契机与过程35:52 未来的规划之一，期待投入人工智能机器人市场点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动听友群+V：candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：末末音频剪辑与配乐：阿暖

【本期内容】一起讨论中医养生智慧，以及如何通过饮食和锻炼来调理身体。嘉宾刘欣医生还分享了现代人存在较普通的疾病问题，如：甲状腺和甲亢、春季预防感冒、春季过敏性鼻炎、腰椎间盘突出、肩周炎颈椎疾病、肠胃道疾病方面的养护法作为参考。00:04 探讨中医养生智慧09:31 按摩穴位的简单疗法14:16 春季养生茶与食疗推荐18:47 春季养生运动指南24:06 饮食调理与中医保健法28:34 中医小妙招与疾病防治经验33:36 春季便秘问题的解决与方法建议49:09 中医智慧与健康生活的结合【本期嘉宾】现上海市徐汇区中医院中医医师--刘欣点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动有兴趣加入听友群的朋友，欢迎+VX：candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：末末封面设计与制作：帅姐音频剪辑与配乐：阿暖

【本期嘉宾】张玮伦，演员，毕业于上海戏剧学院代表作：《爱乐之都》《春之觉醒》《人间失格》《彩虹的尽头》《锦衣卫之刀与花》【关于世界戏剧日】世界戏剧日是由国际戏剧协会于1961年创立的全球戏剧盛事，自此每年的3月27日便成为国际戏剧协会全球各中心以及世界各地戏剧界人士共襄盛举的日子。越来越多的人从碎片化的快节奏生活中躲进戏剧筑造起的乌托邦，在他人的悲欢离合中找寻丢失的自己。本期播客正值世界戏剧日，我们邀请到演员张玮伦围绕戏剧行业展开深入探讨，从演员视角分享戏剧感悟，聊聊行业现状与未来发展。【本期内容】Q1 戏剧对演员的意义：张玮伦认为戏剧既是工作，也是灵魂出口。Q2 演员如何在剧中表达自我：演出时，演员需全情投入，同时把握好表演的度。对于剧本，演员既然选择参演，就要挖掘其中想表达的内容，而非评判剧本优劣。Q3 戏剧行业现象探讨SD 文化与追星现象：对于戏剧演出后的 SD（Stage Door，演出结束后演员与观众交流互动的环节）文化中出现的类似追星现象，张玮伦认为演员的职责是演好戏，观众的行为选择由他们自己决定，不应过度干涉。Q4行业热度与发展：当下戏剧行业热度上升，项目增多。这既为演员提供了更多机会，也带来了一些问题。张玮伦表示演员应根据自身追求选择工作，他自己会选择有表达欲望的项目。Q5 热门 IP 改编剧：热门 IP 改编剧有一定观众基础，能吸引路人走进剧场。但主创们应思考改编的目的和理由，避免单纯为了热度改编，同时要注意改编后的角色诠释方式，思考是否能推动市场发展。Q6戏剧创作者和戏剧演员的不同之处：张玮伦分享了自己筹备戏剧的经历，创作源于疫情期间的灵感，目前与朋友共同推进，秉持随缘心态，注重作品的表达而非迎合观众。演员与观众的关系：演员应尊重观众意见，但不能盲目听从，需有自己的判断。导演的指导和演员自身对角色的理解与自信很重要，不应因个别观众的反馈随意改变表演。Q7选择表演道路的契机：张玮伦最初想学声乐，误打误撞跟随表演老师学习，从而感受到戏剧魅力，选择报考上海戏剧学院。他认为所有艺术门类都会随年龄和阅历产生不同感悟。戏剧审查与行业发展：张玮伦认为戏剧自由是相对的，国内审查制度有其必要性，它基于国家文化和人文精神。中国戏剧发展虽处于冲击阶段，但市场和观众会检验出优秀作品，应挖掘更有意义的表达形式，而非单纯模仿国外。【BGM致谢】《Cerf-volant（风筝）》，选自电影：《放牛班的春天》点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动有兴趣加入听友群的朋友，欢迎+VX：candyzhou2188【本期制作】内容策划：末末、阿暖音频剪辑与配乐：阿暖

【本期嘉宾】Yoga 浙江美女， 从看似体面稳定的香港金融大厂职场HR，折回内地一线服装品牌工作，再到裸辞，深陷迷茫。之后在一次偶然的机遇中，选择了创业。Yoga目前是SWS西班牙葡萄酒专家、里奥哈产区文凭、WSET4级在读创业主理人。【本期内容】Q1看似很体面的工作，是香港知名金融企业的HR，具体是做点什么工作呢？以及裸辞的的原因？Q2朝九晚五打工、裸辞创业分别都可以带来什么？Q3裸辞后长时间gap在家，内心经历的变化Q4什么样的契机与动力选择了适合自己的赛道Q5大环境相对没那么舒坦的情况下，如何实现收支平衡？Q6是人人都能裸辞吗？Q7又是什么样的人适合去创业？Q8嘉宾个人行业部分：WSET葡萄酒证书考证等级、选酒品酒小知识分享【裸辞小tip】1、裸辞是需要勇气的，甚至需要一些“鲁莽”和“盲目自信”，一定要对未来充满信心和希望。因为裸辞意味着面对无限可能，但也意味着无限的风险。2、关于裸辞后去创业，一类的朋友可以考虑创业：（1）拥有抗风险的能力，无论是经济方面的能力或是心理素质，更好的是两者皆有。但一定不能两者皆无；（2）拥有不间断的执行力。所谓出去混最重要的不是混，是先出去。创业意味着自由，自由意味着无约束，无约束意味着放任自我，或许也就意味着失败。在无人监管的状态下，一定要自己监管自己。未必要把事情做到100分，但一定要做。（3）不被“外界世界影响”的管理情绪能力。裸辞创业未必能得到父母朋友的支持，至少你得需要不被他人意见影响判断的能力。其次，在创业过程中会无数次地失败、事态变化等等，情绪和心态不被影响，情绪“坐如钟”很重要。点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动有兴趣加入听友群的朋友，欢迎+VX：candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：末末封面设计与制作：帅姐音频剪辑与配乐：阿暖

【本期嘉宾】资深新媒体记者曾担任报纸摄影记者，现专注于新闻视频及短视频创作。参与报道的重大项目包括：进博会、自贸区建设、长征系列火箭发射、杭州亚运会、F1、上海网球大师赛等。【纯闲聊】Q1作为主流媒体人，是如何从传统纸媒记者，转型到新媒体记者的？Q2讲述做国际性赛事的访问故事Q3那些不务正业的兴趣爱好Q4小范围转型的小tips点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动有兴趣加入听友群的朋友，欢迎添加微信candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：末末封面设计与制作：帅姐音频剪辑与配乐：阿暖

【本期嘉宾】苏冰 知名跨界策展人2021 第三届艺术上海博览会艺术策展人2018 国家艺术基金展览项目策展人2019 法国尼姆城市双年展唯一中国策展人2019 第4届国际工艺创新双年展中国主题馆策展人在中国当代艺术领域独树一帜, 多年来，为众多品牌和机构提供多维度的艺术跨界创意服务，团队建立了完善的艺术运营机制和数据库。策划了近百个国内外当代艺术和空间项目，2006年他首次将装置艺术、多媒体等当代艺术引入到商业空间公共领域并产生国际影响，让艺术进入公众的视线。拥有20 年策展经验，策划国内外500 场左右展览，与国内外1000余名艺术家合作，探访了近400 位艺术家工作室，孵化了十余 位青年艺术家IP。【本期内容】深度对话访谈苏冰老师，以下内容均是满满的干货回答（在音频里都可以找到解答噢）Q1：策展人是一个什么样的行业，工作属性是什么，都承接哪些业务？Q2：随着ai的兴起，对艺术的影响或者帮助是什么，艺术家该如何应对？Q3：艺术家王帅（闲来迎客主播之一帅姐）的伯乐——苏冰老师是如何相识的？Q4：不同行业赛道的你我，究竟如何破圈，如何与艺术相结合？Q5：苏老师的1000位青年艺术家工作室的计划，持续10年之久，背后是什么样的机缘与信念？Q6：广告创意和策展的关系，自己身为创意人可否来学习策展？点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动有兴趣加入听友群的朋友，欢迎添加微信candyzhou2188【本期制作】内容策划与发布：帅姐、末末封面设计与制作：帅姐音频剪辑与配乐：阿暖特别鸣谢风筝店播提供录制场地

【本期内容】初来乍到的我们，分别来自不同领域，有自由职业的艺术家、也有即将裸辞的职场赌徒（目前还base在广告人岗位），还有在地产大厂命悬一线的职场人，各自对目前就业情况、工作环境讲述了现状。也许前方的路还有些迷茫，面对现在的处境以及未来的不确定性，我们还是要调节好自己的心态。人生3万天，每一天都是可塑的，相信自己，放下执念，拥抱一切的可能。不害怕时代带给我们的冲击，去破圈，去交流合作，为自己创造一切可能。点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动有兴趣加入听友群的朋友，欢迎添加微信candyzhou2188【本期主播】末末、帅姐、阿暖【本期制作】内容策划与发布：末末封面设计与制作：帅姐音频剪辑与配乐：末末（阿暖远程指导）

【主播开门】末末，组建牵头策划人，上海土著，ENFP，玄学爱好者鼓足勇气，发挥特长，毕业后就勇闯大厂现已过上10年多的牛马人生帅姐，现居上海，随性洒脱，在艺术世界里肆意遨游TEDxZizhuPark演讲者东华大学机械工程学院校外导师瑞士SWATCH和平饭店艺术中心驻留艺术家意大利彼得拉桑塔〈人来人往〉邀请艺术家曾旅居东欧近十年，2012年突发的腰椎病使得下肢瘫痪近半年，2015年开始绘画艺术创作，2018年代表作《三万线》以独特的黑白线条简约艺术风格深受广众喜爱。作品涵盖绘画、文字、装置。合作品牌有：IKEA、星巴克、万科、美的、格兰菲迪、& Other Stories、麦檬、INICIO、恒基等。阿暖，广告人，满脑子都是新奇创意，简直是行走的灵感制造机做不了咨询顾问的PM不是懂创意的好文案（换句话说就是依旧在尝试更适合自己的打工槽位)目前来看追星做wota会贯穿整个生命轨迹95后勇于折腾的职场赌徒，秉持着经管类学术背景一定是加分项的原则，带着对MKT神话的憧憬，努力成为一个可以用文字的力量去感染这个世界的小小分母。是浪漫致死的INFP+巨蟹是有很多三分钟热度的白日梦想家永远年轻，永远保持梦想【迎客念头】是如何萌生开启播客计划的念头？3位不同领域额的人，牛马和艺术家都主业都干点啥？播客梦想开始了，期许我们的愿景吧。【本期制作】内容策划与发布：末末封面设计与制作：帅姐音频剪辑与配乐：阿暖【迎客信息】点击上方【订阅】欢迎喜欢我们节目的听友伙伴持续关注，并与我们互动听友群：先+微信candyzhou2188，通过后可在听友群互动