浪人道场 Ronin

这是一期酝酿了一段时间的单口，思考的起点，是我终于走出了“足球的舒适圈”，开始系统性接触一项新的运动——网球。00:02:35 足球和网球的胜负规则00:08:35 足球的起源故事00:13:30 网球的起源故事00:17:32 其他限分和限时运动的起源，比如篮球、羽毛球...00:25:30 “可以肆无忌惮的浪费时间，是最有力的炫富”00:28:15 另外两个浪费时间的方式：功夫茶和雪茄00:32:35 白人度假 vs 亚洲人度假00:36:09 人能追求鸿福，但受不了清福，多数人没有享清福的命00:43:05 我们终将死去，世界无法向我们承诺：付出一定会有回报，回报也不能恒常，那努力还要什么意义？【BGM】flawed mangoes - The BeginningLudovico Einaudi - A Cielo Abierto (Viaje V)The Blaze - MOUNT

本期节目，邀请到了本播客开张以来最大牌的嘉宾：一条正弦 Sin。（本台终于蹭上了些流量bushi）一条正弦 b站主页 space.bilibili.com火爆全网的离职视频 www.bilibili.com本期节目视频精剪版：上期：从汇报关系到各自离开：我和前老板的离职坦白局（上）下期：离开大厂后，我和老板聊了聊"不卷"的真相她是B站的百万粉up主，从大学时期开始经营自己的自媒体账号，热爱学习与思考，后来以校招生身份加入字节。我们在字节一起共事了3年半，做过peers，做过上下级，见证了一个业务，从几乎为0，到收入过亿美金的全过程。去年，我们前后脚，都离开了公司。在我知道Sin是个up主的时候，不知道为什么，我就是觉得未来可能有机会一起做做内容。结果这个小愿望，在我们3年半的“上班时光”里，未曾实现，反倒是大家都离职之后，火速成行了。这印证了我们对谈里提到的一个观点：“在摆脱了公司这个社会结构后，我们收获了更丰富维度的连接。”3年半的时间，足够我们共同穿越，很多快乐和痛苦的职场回忆。因此，我在选择这期的配乐时，特意选取了两首表达心境的歌：- 工作里的一些痛苦，来自于死死抓住某个东西。摆脱痛苦的第一步，不是放下那个东西，而是放下“死死抓住”。- 玛丽·雪莱的小说《科学怪人》里，科学家弗兰肯斯坦根据自己的想法创造了一个怪物，而我们每个人都可以成为弗兰肯斯坦，去创造属于自己的“怪物”，即使这个怪物看上去，非常怪。本期除了这两首歌，就不标注时间戳了，大家自由的探索吧🎉【本期节目场地支持】：北京声湃轩录音间39:50 卢广仲《工作与休息》：我需要工作 无穷的工作直到我掌握 这城市的节奏太理想的梦 再干一杯冰啤酒你对我的要求 做不到 不敢说有时候 其实也还算幸福有时候 怎么会这么辛苦面对一百种的生活好脆弱再等我几分钟 我就会醒来 继续工作我需要休息 无尽的休息直到我忘记 星球怎么运行过劳的身体 坏掉了的补给品听见你的声音 我好像又能前进有时候 其实也还算幸福有时候 怎么会这么辛苦面对一百种的生活太困惑再给我几分钟 我只想躲在你的温柔84:20 Claire Rosinkranz 《Frankenstein》：Guess I gotta build my Frankenstein我猜我想创造我的弗兰肯斯坦了Draw the picture, color all the lines画一张画，涂满每一行空白When it's right I'll take a test drive时机到了我就来个试驾Every little thing that I want我想要的每件小事

每年辞旧迎新的时候，都习惯做些总结。今年新瓶装旧酒，用播客来试试效果。这期节目是在春节期间录制的，室外，河边，风，阳光。所以听的时候，可能会出现背景杂声过大，或者声音忽大忽小的情况，我没有做太多的后期处理，希望这样能够尽可能的还原我录制时候的环境感受，让大家代入到那个时空里。祝大家马年平安健康，事事顺利🎉07:50 新的生活依旧充满痛苦，痛苦的背后，是知行不合一17:16 不要低估决策当中的非理性力量21:19 别把所有正向的声音都当做支持，也别把所有负向的声音都当做反对24:55 新手→入门→老手→明星→大师的进阶30:46 人生四个差：信息差、认知差、执行差、竞争差37:08 少迟到，做任何事情，要让大脑启动缓存机制42:05 “今年不一定会更好，但5年后很有可能会更好”【BGM】达达乐队 - 南方Bob James Trio - Mind GamesColdplay - Fix You

离开大厂三年后，人会发生什么变化？本期《浪人道场》，我邀请到了老朋友beta。他是一位互联网老兵，曾是国内某知名大厂的运营负责人，后来选择专注于自己的创业项目。我们曾经都以为，不断积累财富、提升职级、优化技能，就是人生的“版本答案”。但很多时候，我们其实只是在玩一场“模仿游戏”：因为别人想要，所以我也想要。这里还是有一个一直困扰我的问题，所谓的“找寻自己”，“挣脱世俗”，是不是一种强者的特权？只有这场模仿游戏的赢家，才有资格跳出来审视这场游戏，当你还没有获胜的时候，就必须继续玩下去。尤其是那些“赢家”，比很多“找寻自己”的人，在多数时候，都看起来过的更好。这意味着，我们所有的努力，是为了购买那张“清醒”的入场券。那假设这张入场券，原本就在我们手中呢？我能怎么使用它？这期节目的标题，是对谈当中的一句原话。我在剪辑的过程中突然意识到，因为别人没有按你所认同的方式取得成功，所以无法接受别人的成功，是一种巨大的“我执”。“与我无关”，不应该是带有防御性的排斥，而是带有一种“上帝视角”的慈悲和平静：我看得到你的繁华，但我并不需要通过审判你的繁华，来证明我的存在，我有我自己的路要走。03:30 什么样的公司是“育人”的？什么样的公司是“用人”的？09:00 推荐阅读《模仿欲望》：人为什么要追求温饱以上的价值？15:32 对欲望的审视，是成功者的特权吗？23:39 两个矛盾：滋养人 vs 使用人，兴趣驱动创业 vs 名利驱动创业28:50 “你的牛逼，与我无关”35:42 创业是冲浪还是种地？40:55 融资叙事，不是创业的唯一解48:45 什么样的环境是滋养人的环境？53:33 “命运的杀猪盘”56:25 认为AI比人类强，就应该用AI把人类完全取代，是技术达尔文主义59:56 未来的公司，可能不再是为了高效率的劳动，而是回归“聚拢人群”的社交价值67:56 不断追逐的人，到底是强者还是弱者？【本期节目场地支持】：北京声湃轩录音间【BGM】The Kinks - Supersonic Rocket ShipCreedence Clearwater Revival - Cotton FieldsStatus Quo - Rockin' All Over The World

这是2026年《浪人道场》的第一期节目，也是第一期对谈。我邀请到了我认识10年的好朋友，我的研究生同学，CY。她曾是某头部电视台专注于中国海外投资节目的记者和制片人，现在更多精力在国际发展及东非投资项目。常年疯跑在世界各地的工地、使馆、难民营、国际机构和UN，拥有媒体人、创业者、投资人等多重角色。在香港北京深圳流转一圈后重新搬回香港。在一众好友的共同见证下，她和男友老刘在2025年10月步入了婚姻殿堂。她的梦想是，周游世界。而她的工作，可以说是我的梦想。认识10年以来，这是我们第一次以这样1v1，面对面的方式，在一个固定的空间里对谈。我们从身体微小的变化聊起，在她的引导下，我向她剖析了自己现阶段的迷思与痛苦，最后我们也触及到了一些生命中的本质问题。这是一期适合当白噪音的节目，祝大家新年快乐。衰老与亲密关系03:42 不做医美，是因为我没有感受到衰老，衰老的本质是对自己生命掌控力的衰退11:13 女性在面对生育这个问题时是相对孤独的21:30 “我妈妈是极品的J人，我找到了一种讨好她的方式”32:30 家庭里的“转译者”43:15 “我是幸福家庭里的孩子”52:00 CY每次出拳，老刘都像棉花59:05 血糖仪的广告位（预留）62:00 亲密关系里的冷战和热吵痛苦与平静68:45 在新的事业游戏里，平静在被消解，痛苦并未消失76:09 痛苦是会不断刷新的，总会有新的痛苦出现78:40 为痛苦做的准备，有没有意义？86:22 J人和P人最后的归宿，都是被世界的随机性推着走101:20 成为中年人的一大信号是，觉得平静很好104:26 “我不承认我碌碌无为”109:30 别人都在追求更高、更快、更强，但我在追求平静【BGM】Mac Ayres - easy方大同 - 无菇朋友Gareth.T,Gordon Flanders,Kiri T - Like The Snow

我们太习惯用“资产上涨”安慰自己，很多人以为“财务自由=资产越大越好”，却很少问：如果明天就不工作，我靠什么生活？浮盈看上去像钱，但它没有落袋之前，随时可能被市场收回。其实真正决定你能不能离开工作，穿越周期的，是现金流系统，当你不依赖工作就能获得足量现金时，才有离开工作的底气，同时你也拥有了在资本市场里“长期持有”的能力。我们和大师之间最大的差距，不在于选股本身，而在于：他们只告诉了你要长期持有，但没告诉你，如果要长期持有不卖出，那我该如何生活？00:30 从“被动收入”聊起，我曾经收到过可以忽略不计的“被动收入”02:05 FIRE运动的重要书籍《要钱还是要生活》06:50 比压低物欲更关键的，是要想被动现金流从哪里来09:00 企业财务报告“三张表”17:15 “浮盈”24:20 我们都知道巴菲特很会买股票，但巴菲特买股票的钱，是从哪里来的？31:23 我自己的股市搏杀故事33:20 都知道长期持有是对的，但为什么就是那么难？除了心态，还有什么别的原因？37:30 每天炒股，不是被动现金流。不同的工具，“被动程度不同”，每个人都有属于自己的偏好42:05 工资+炒股的模型，是脆弱的44:52 付鹏老师在未来投资框架的建议中，着重强调了现金流的价值49:30 聊一聊投资的最大忌讳之一【BGM】Abel Korzeniowski - Bossa novaAstrud Gilberto - Agua De BeberEleni Karaindrou - El vals

离职故事常常写得轻盈，但自由的代价并不轻。当你离开职场的缓冲层，你将面对的是，来自市场的直接审判。此时你不再拥有定时到账的稳定工资，你要靠自己的价值来说服别人做决策。离开职场不是换个身份那么简单，而是切换一套游戏规则，你确定自己准备好了么？01:05 “幸存者偏差”，再讲一遍这个经典故事05:07 用大厂里0-1的经历，真的能共情创业者的0-1吗？11:50 组织的人力冗余，是抵御风险的一种手段19:45 你能想象自己的工资，是按月波动的吗？28:16 企业帮员工抵挡了市场的风险，工资买的不是你对公司的贡献，买的是你未来的行动力35:09 为什么人们这么讨厌“销售”39:22 其实你和“保健品推销员”做的事情，没什么区别46:57 你之所以能够嘲笑那些发朋友圈营销自己的人，是因为你的收入不依赖和市场的直接交易50:05 武松打虎的故事里，藏着一个店小二视角，对我们来说意义更大59:27 有什么价值创造，是AI很难去做的？61:14 AI时代，生产力的变革，会冲击职场游戏吗？63:09 Build，Sell，Get lucky【BGM】Yoav Ilan - The Tree Who Grew on WaterJurrivh - See You CryAurenth - green to blue (Sped Up)Daft Punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers - Get Lucky

我们以为自己在选择，其实是在下注，我们以为自己在掌控，其实是在与世界对赌。本期节目，我们来聊一聊《对赌》这本书，人生像一张不断翻新的牌桌，手中握着的牌，从来不是全部的真相，我们下注的部分，是信念、勇气，和对未知的理解。希望听完本期播客后，我们不再惧怕“打脸”这个词，我们也可以不再受“对和错”，这种绝对评价的奴役。01:45 简单普及一下什么是德州扑克05:58 生活是扑克，而不是象棋09:38 AI能在象棋和围棋上血虐人类，但在德扑上，还差点意思13:38 贝叶斯法则、频率派分别是怎么看待这个世界的不确定性的20:52 从“判断绝对化”到“判断概率化”31:27 在体育界和扑克界经典的“成王败寇”故事36:10 来做个思想实验：你在去年做过的最好决策和最差决策，分别是什么？42:25 如果某个交易策略的胜率是66.6%，意味着33.4%的失败率，你会怎么下注？44:25 所有的决策，都是对赌52:46 不让未来的自己参与决策，那么未来的自己就很有可能利益受损57:35 面对决策过程中“靠不住”的人性，你要不要跟自己签一个奥德修斯条约？65:07 强如乔丹和费德勒，也不是百战百胜67:08 延伸思考：除了胜率，决策里我们还应该考虑什么？72:40 对段永平播客评价的引用：要做一个有逻辑，尊重逻辑的人【BGM】Rick Braun, Kenny Garrett, Boney James & Kirk Whalum - Always ThereNekta - Listen鈴木真海子, Rachel - Lily feat. RachelBill Withers - Lean On Me

“无常”，一个被很多人误解的词汇。它不是“倒霉的代名词”，而是“世界的底层机制”。本期不是宗教课，也不是情绪按摩。而是一次“凡人怎么面对变化”的实战讨论：为什么我们总把好事归功给自己，把坏事交给“无常”？为什么我们嘴上讲躺平，心里却渴望改变？为什么越想控制人生，越被人生反杀？00:17 “佛系”是一个被污名化的词02:28 “防杠声明”04:42 中国传统文化三大核的小故事09:05 无常到底是什么意思15:30 将成功完全归因给自己，真的爽19:48 和合事物是无常， 而不是，事物是无常23:45 无常的积极意义28:10 解释一下在字节的时候的个性签名32:44 强如巴菲特，都在向外归因36:38 怎么面对无常，比理解无常本身更重要，因为无常一定会发生，你不理解，不认同，他还是会发生39:10 精神修行和现实准备，并行不悖。精神修行是终极境界，现实准备是过程保障41:06 给自己30岁写的赠言，和节目主题押韵了【阅读推荐】《正见》- 宗萨仁波切《清醒地活》- 迈克尔·辛格《金刚经说什么》- 南怀瑾第十届新国辩：哲理辩论8.0Ⅱ 黄执中vs熊浩 决定相伴一生的爱侣，要/不要一起打上永远爱对方的“思想钢印”？【BGM】Alexis Ffrench - Dreamland조성환 Cho Sung Hwan - ProposeSun Rai - San Francisco Street

这是《浪人道场》的第0期。一个刚离开大厂、换城市、换行业，把“三大职业坑”一次踩满的人，想在这里聊聊自己离开旧秩序后的见闻和反思。这不是抱怨，也不是回忆录，而是一个试图重新理解世界的起点。祛魅、周期、草台班子、嫡系文化……这些你肯定在职场听烦了的词，在这里我都会尝试换一种更好玩、更本质的方式展开。既是启动仪式，也是开山之作。如果你也想在变动的世界里，摸一摸规则、扒一扒人性、试着活得更自由一点，欢迎来道场落脚。02:50 播客名字“浪人道场”的由来和象征07:57 在一个高增长的行业里，被叫做“行业冥灯”13:55 可能“祛魅”是个伪命题，因为本就可以没有“魅”22:16 人很多时候只会在情况糟糕的时候，才去找客观原因，而情况良好的时候，会归功给自己。24:05 草台班子背后暗含的假设28:13 “没有事情是完美的”有时候只是个借口，它掩盖了真正值得讨论的问题31:31 当电视剧里的李鸿章被人骂“用人为亲”的时候，他的回应35:46 “顶尖工程师扎堆的团队，效率很差”39:58 其实有不少事情，都比能力更重要43:33 我对草台班子的解释47:39 给浪人道场后面的内容许个愿【BGM】Jesse Barrera, Albert Posis, Michael Carreon - Strawberry SojuNiteflyte - If You Want It土岐麻子 - 私の恋と東京