Apetyt na życie

Ludzie, którzy porzucają miejską wygodę, by ratować stare domy i przywracać życie zapomnianym siedliskom. To nie tylko styl życia, ale także forma ochrony dziedzictwa kuturowego: od Dolnego Śląska po Mazury odnawiane są budynki skazane na zniknięcie, często z poszanowaniem lokalnej architektury i historii miejsca. W rozmowie z Ewą Bakotą - jedną z mazurskich ruinerek przyglądamy się temu, co naprawdę stoi za tą decyzją: potrzebie zmiany tempa życia, ucieczce od miejskiego przeciążenia i chęci budowania bardziej autentycznej relacji z przestrzenią i wspólnotą.

Grzegorz Drejgier jest sportowcem. Mimo, że zawodową karierę kolarza torowego już zakończył, cały czas nim jest. Sport nauczył go konsekwencji, systematyczności, szacunku dla innych. Także tego, że nie zawsze medal jest nagrodą - może nią być każdy kolejny krok w drodze do marzeń. Nie zna słów "nie da się", "nie mogę", czy "nie chce mi się". Teraz skupia się na pracy z dziećmi. Uczy je, że żeby osiągnąć szczyt, warto go zdobywać krok po kroku.

Czy męskość przeżywa dziś kryzys? W audycji rozmawiamy z Igorem Brejdygantem - pisarzem, scenarzystą i producentem telewizyjnym - o zmieniających się rolach społecznych, relacjach między kobietami i mężczyznami oraz o tym, jak te napięcia odbijają się w literaturze kryminalnej. To także rozmowa o atrakcyjności zła w opowieściach i o tym, dlaczego współczesne bohaterki coraz częściej stawiają mężczyznom wysokie wymagania - zarówno w pracy, jak i w życiu.

Trafiła do Auschwitz w wieku 14 lat. Wcześniej przetrwała rzeź Woli. W obozie, żeby przeżyć, skupiła się na pomaganiu. Opiekowała się dziećmi odebranymi rodzicom. Dziś ma 96 lat i cały czas spotyka się z młodzieżą. Jest przekonana, że człowiek jest z gruntu dobry. Wierzy, że jej historia jest potrzebna. Z Janiną Iwańską, więźniarką Auschwitz, rozmawiała Małgorzata Żochowska.

Młodzi ludzie w kryzysie bezdomności często mają za sobą pobyt w pieczy zastępczej, placówkach wychowawczych czy resocjalizacyjnych, po których opuszczeniu zostają bez realnego wsparcia. W audycji rozmawiamy o tym, jak budować dla nich przestrzeń, która staje się czymś więcej niż schronieniem, ale także próbą odbudowy poczucia domu. Gościnią w audycji "Apetyt bna życie" była Agnieszka Sikora - dziennikarka, pedagożka, organizatorka pomocy społecznej, założycielka i prezeska Fundacji Po Drugie.

Rozmowa poświęcona tym z nas, którym przestało się chcieć. Przekonujemy, że intymność jest ważna i można ją odzyskać, że nigdy nie jest za późno na pragnienia. Wraz z Edytą Baj-Chojecką i Joanną Skrok, autorkami książki "Kod libido", rozbrajamy mity, przełamujemy tabu i wskazujemy winnych. Hormony, stres, zmęczenie i brak porozumienia. Ginekolożka i psycholożka radzą, jak wrócić do świata emocji i uwierzyć, że czerpanie przyjemności z życia to prawo, nie przywilej.

Transformacja ustrojowa dla wielu oznaczała zmianę systemu i nowe możliwości, dla innych - początek długotrwałego wykluczenia. Film "PG. Obrazy" przypomina o losach mieszkańców dawnych PGR-ów, którzy po likwidacji państwowych gospodarstw zostali bez wsparcia i perspektyw. To także opowieść o tych, którzy mimo upływu lat wciąż domagają się sprawiedliwości i uznania dla doświadczeń zapomnianej części społeczeństwa. Z Joanną Warechą - reżyserką filmu, dziennikarka, działaczką społeczną, rozmawiała Małgorzata Żochowska.

Jej spektakle to opowieści o ludziach w momentach przełomu, o stracie, samotności, odrzuceniu, nadziejach. W jej teatrze emocje nie są dodatkiem do historii - są jej sercem. Porozmawiamy więc o tym, jak rodzi się scena, która porusza widza i dlaczego opowieści o ludzkiej wrażliwości wciąż są nam tak bardzo potrzebne. Z Leną Frankiewicz, reżyserką teatralną rozmawiała Małgorzata Żochowska.

Przez 20 lat pracowała przy największych projektach nieruchomościowych w Polsce, ekspertka stosunków międzynarodowych i politycznych, marketingowiec i… nauczycielka języka francuskiego. Do tego - trenerka rozwoju osobistego i mentorka. Co pozwala jej pogodzić ze sobą tyle aktywności i do tego fajnie żyć? Z Malwiną Pawłowską rozmawiała Małgorzata Żochowska.

W najnowszym wydaniu "Apetytu na życie" Małgorzata Żochowska wraz z psychoterapeutką Zuzanną Butryn analizują kondycję współczesnego człowieka w świecie zdominowanym przez technologię, pośpiech i media społecznościowe. Jak budować trwałe i autentyczne relacje w dobie "iluzji wiecznego wyboru" oraz dlaczego porównywanie się do obrazów w sieci niszczy nasze poczucie szczęścia? Ekspertka tłumaczy mechanizmy kryzysów w związkach, podkreślając znaczenie granic, priorytetów i emocjonalnej uważności - oraz wskazuje, że doświadczenie samotności i straty może stać się impulsem do wewnętrznej przemiany.

Zagrała w wielu polskich filmach i serialach, tworząc wyraziste, zapadające w pamięć role. Widzowie znają ją m.in. jako Yennefer z Wiedźmin, Barbarę Brzozowską z "Na Wspólnej" oraz Judytę Kozłowską z filmu "Ja wam pokażę!". Rozmowa z aktorką, która z dużą uważnością przygląda się własnemu życiu - rozmowa o czasie, który pozwala spojrzeć na doświadczenia z innej perspektywy, oraz o świadomym dojrzewaniu, zarówno zawodowym, jak i osobistym.

Mechanizm stresu, który przez tysiące lat pomagał ludziom przetrwać realne zagrożenia, dziś coraz częściej działa przeciwko nam. Współczesny stres nie kończy się wraz z wyjściem z pracy - przenika codzienność, zaburza gospodarkę hormonalną, wpływa na jelita, odporność i sen, a w dłuższej perspektywie sprzyja chorobom oraz wypaleniu. O tym, jak stres z ewolucyjnego sprzymierzeńca stał się jednym z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów, mówiła na antenie Polskie Radio 24 dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska.

Tadeusz Pietrzykowski był jednym z pierwszych więźniów obozu Auschwitz o numerze 77. Zanim tam trafił - był pięściarzem warszawskiej Legii, podopiecznym Feliksa Stamma. W obozie stoczył nie tylko sportowe walki, ale także tę najważniejszą - o życie. Gościem Małgorzaty Żochowskiej była Nina Majewska-Brown, autorka książki o tym niezwykłym sportowcu i człowieku. Książka ukazała się w 81. rocznicę wyzwolenia niemieckiego nazistowskiego obozu koncentracyjnego i zagłady Auschwitz.

Od blisko ćwierć wieku Agnieszka Bogacz opiekuje się niepełnosprawną córką, a od ponad dwudziestu lat także mężem poruszającym się na wózku. Mimo trudnych doświadczeń podkreśla, że ich codzienność opiera się na wzajemnym wsparciu, nadziei i dostrzeganiu chwil szczęścia.

Na co dzień wykłada na jednej z najbardziej prestiżowych uczelni ekonomicznych w kraju, w weekendy siada za kierownicą miejskiego autobusu. Profesor SGH udowadnia, że realizowanie dziecięcych marzeń nie musi stać w sprzeczności z karierą naukową - a pasja może być lekcją pokory, uważności i szacunku do codziennej pracy innych. Gościem Małgorzaty Żochowskiej był prof. Michał Wolański.

Przeciwdziałanie przemocy wymaga zaangażowania na wielu poziomach - od edukacji dzieci, przez pracę nad własnym zachowaniem, po wsparcie i ochronę dorosłych. Każdy z nas może odegrać rolę w tworzeniu bezpieczniejszego otoczenia, w którym przemoc nie jest akceptowana ani tolerowana. Gościnią Małgorzaty Żochowskiej była Agnieszka Tobota, Fundacja A.R.T.,  autorka książki "Historia jednej znajomości".

Każda podróż w życiu może mieć kapitalne znaczenie. O znajdowaniu równowagi w życiu, o sposobie na szczęście i jak opowiadać świat, kiedy się jest twórcą, mówił w Polskim Radiu 24 Mariusz Kuczewski, reżyser i scenarzysta.

To podróż do świata, w którym granice między snem a rzeczywistością zdają się zanikać. Świata budowanego z wyobraźni, ale zakorzenionego głęboko w ludzkiej wrażliwości. Surrealistyczne wizje Wojciecha Siudmaka od lat inspirują, prowokują do myślenia i przypominają, że sztuka może być przestrzenią nieograniczonej wolności. To rozmowa o tajemnicy, sile marzeń i odpowiedzialności. Być może za to, co dzieje się w świecie tych, którzy tylko patrzą.

Nowa powieść Małgorzata Domagalik to historia pełna emocji i erotycznego napięcia, ale także opowieśc o niezależności, pragnieniu wolności i radzeniu sobie z samotnością. Czego naprawdę pragniemy, co daje nam siłę, co nas określa? W audycji rozmowa o powrocie do źródeł kobiecości i przypomnienie, że siła jest kobietą. To hasło autorstwa gościni "Apetytu na życie".