PODCAST · health
Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only)
by Fontys Hogeschool
Brain & Bite is dé podcast waarin voeding en mentale gezondheid elkaar ontmoeten. Hoe beïnvloedt gezonde voeding je stemming, je brein én je geluk? En hoe bepaalt jouw mentale toestand jouw voedingskeuzes? Op een toegankelijke manier ontdek je de verrassende verbinding tussen wat je eet, je spijsvertering en je hersenengezondheid.Experts uit onder andere gezondheidswetenschappen, diëtetiek, psychiatrie en psychologie nemen je mee in de wereld van metabole psychiatrie. Ze delen praktische tips en verrassende inzichten over thema’s als:• De darm-brein-as• Neurovoeding• Neurotransmitters• Stressmanagement• Depressie, angst en stemming• ZelfzorgOntdek hoe voeding je mentale welzijn kan versterken en veranderen—voeding voor hoofd én hart!
-
2
Aflevering 2 | Eiwitten: bouwstenen van lichaam én brein
Wat is de functie en werking van eiwitten? Ontdek het belang van eiwitten voor je mentale gezondheid en hoe ze jouw stemming, energie en welzijn ondersteunen.Hosts: gezondheidswetenschappers Johan van Herk, Vincent Verdoorn en Mariëlle StevensShownotes (APA-referenties):Phillips, S. M., Chevalier, S., & Leidy, H. J. (2016). Protein ‘requirements’ beyond the RDA: Implications for optimizing health. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 41(5), 565–572.Phillips, S. M., Smith, K., & Atherton, P. (2019). Dietary protein for muscle hypertrophy. The Physician and Sportsmedicine, 47(1), 39–49.
-
1
Aflevering 1 | Koolhydraten: energie, insuline en breingezondheid
Alles over het macronutriënt koolhydraten, insulinewerking en insulineresistentie. Welke invloed hebben koolhydraten op je stemming en hersenfunctie?Hosts: gezondheidswetenschappers Johan van Herk, Vincent Verdoorn en Mariëlle StevensShownote: Zoete verleiders (documentaire)
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Brain & Bite is dé podcast waarin voeding en mentale gezondheid elkaar ontmoeten. Hoe beïnvloedt gezonde voeding je stemming, je brein én je geluk? En hoe bepaalt jouw mentale toestand jouw voedingskeuzes? Op een toegankelijke manier ontdek je de verrassende verbinding tussen wat je eet, je spijsvertering en je hersenengezondheid.Experts uit onder andere gezondheidswetenschappen, diëtetiek, psychiatrie en psychologie nemen je mee in de wereld van metabole psychiatrie. Ze delen praktische tips en verrassende inzichten over thema’s als:• De darm-brein-as• Neurovoeding• Neurotransmitters• Stressmanagement• Depressie, angst en stemming• ZelfzorgOntdek hoe voeding je mentale welzijn kan versterken en veranderen—voeding voor hoofd én hart!
HOSTED BY
Fontys Hogeschool
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only) have?
Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only) currently has 2 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only) about?
Brain & Bite is dé podcast waarin voeding en mentale gezondheid elkaar ontmoeten. Hoe beïnvloedt gezonde voeding je stemming, je brein én je geluk? En hoe bepaalt jouw mentale toestand jouw voedingskeuzes? Op een toegankelijke manier ontdek je de verrassende verbinding tussen wat je eet, je...
How often does Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only) release new episodes?
Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only) has 2 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only)?
You can listen to Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only) on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only)?
Brain & Bite | podcast over voeding, mentale gezondheid en hersenen (audio only) is created and hosted by Fontys Hogeschool.
URL copied to clipboard!