ContiGo de la A a la Z: el podcast de Aurora Zea

Estamos viviendo más años… pero ¿estamos preparados para todo lo que eso implica?En este episodio de Contigo de la A a la Z, converso con Hugo Muela sobre la Longevidad 360: una mirada profunda a cómo el aumento en la esperanza de vida está transformando nuestras finanzas, nuestras relaciones, el trabajo, las empresas y la manera en que imaginamos el futuro.Hablamos de retiro, economía de la longevidad, oportunidades para las personas mayores y de por qué este cambio generacional no es un problema… sino una oportunidad que apenas comenzamos a entender.Porque vivir más también significa aprender a vivir diferente.

¿Y si vivir más años no fuera el verdadero reto… sino saber cómo vivirlos? En este episodio de Contigo de la A a la Z, converso con Susana Magdalena Patiño González sobre la filosofía de la longevidad: una mirada profunda que va más allá de la salud o el tiempo, y nos invita a repensar el sentido de una vida larga. A lo largo de la conversación, exploramos cómo distintos pensadores han reflexionado sobre el paso del tiempo, la vejez y la vida bien vivida, y cómo esas ideas dialogan con nuestra realidad actual, donde vivir más años ya no es la excepción, sino la norma. Hablamos de propósito, identidad, cuerpo, finitud y decisiones cotidianas.De lo que implica no solo llegar a más años… sino habitarlos con conciencia. Porque la longevidad no empieza a los 60.Empieza hoy, en la forma en la que eliges vivir. Después de escuchar este episodio, quizá la pregunta no sea cuánto tiempo tienes…sino qué quieres hacer con él. Escúchalo completo y compártelo con alguien con quien valga la pena tener esta conversación. 

¿Y si emprender no fuera solo cosa de jóvenes…sino una de las mayores oportunidades después de los 60?En este episodio converso con Luis Garza Hoth sobre el surgimiento de una nueva generación: los emprendedores seniors. A partir de su experiencia con Entrecanos, hablamos de cómo la longevidad está abriendo nuevas formas de participar, crear y generar valor. Reflexionamos sobre el retiro, el propósito y las posibilidades que emergen cuando la experiencia se convierte en punto de partida. Una conversación que cambia la pregunta: no es si puedes… es qué quieres construir ahora.

¿Alguna vez has estado en una conversación… donde la persona más importante no está siendo realmente escuchada?En este episodio converso con Daniel Ochoa sobre un fenómeno muy presente en la vida cotidiana: la conversación triangular en el entorno de las personas mayores.Esa forma de comunicarnos en la que, sin notarlo, dejamos fuera a quien debería estar en el centro.Reflexionamos sobre lo que implica, lo que revela…y lo que podemos hacer diferente.Una conversación que incomoda un poco,pero que también abre posibilidades..

¿Qué pasaría si tu genética no fuera tu destino?En este episodio de Contigo de la A a la Z, converso con Alicia Lozano sobre epigenética y longevidad consciente: una mirada que nos invita a entender que no todo está determinado por nuestra genética. Hablamos de cómo nuestros hábitos, emociones, entorno y estilo de vida pueden influir en la manera en que envejecemos.Pero también hablamos de algo más profundo: de asumir un rol activo en nuestro bienestar. A lo largo de esta conversación exploramos preguntas como:¿Qué sí está en nuestras manos?¿Cómo empezar a cuidar nuestro cuerpo desde la conciencia?¿Y qué significa realmente vivir más… pero vivir mejor? Porque esta etapa de la vida no es solo para aceptar lo que viene, sino también para elegir cómo queremos vivirlo. Si alguna vez te has preguntado qué tanto puedes influir en tu salud y en tu longevidad,este episodio es para ti. 

¿Estamos preparados para hablar del envejecimiento… antes de que nos alcance? En esta conversación con Bárbara Diego reflexionamos sobre longevidad consciente, propósito, diversidad en la edad, curiosidad, salud mental y finitud. Porque envejecer no es solo sumar años.Es decidir quién quieres seguir siendo. Un episodio para quienes desean vivir más… pero sobre todo mejor.

¿Alguna vez has sentido que llevas un libro dentro…pero no sabes si es el momento, si tienes lo necesario o si tu historia realmente importa? En este episodio converso con Charms, autora y conferencista, sobre la magia de escribir un libro como un proceso que va mucho más allá de publicar páginas: escribir como un acto de claridad, valentía y confianza en la propia voz. Charms nos comparte su experiencia como autora, cómo escribir transformó su camino profesional y personal, y cómo hoy se dedica a inspirar y acompañar a otras personas a escribir su propio libro a través de su programa Autor WOW. También hablamos de su libro más reciente, donde explica la metodología que ha desarrollado para que más personas se atrevan a decir: “sí puedo escribir mi libro”. Este episodio es para ti si:Sueñas con escribir un libro y no sabes por dónde empezarSientes que tu historia puede inspirar a otrosEstás en una etapa de tu vida donde compartir lo aprendido cobra un nuevo sentidoQuieres confiar más en tu voz y en lo que tienes para decirEscribir no es solo para escritores.Es para quienes están listos para escuchar lo que llevan dentro. Después de escuchar esta conversación, ¿qué te está pidiendo hoy esta etapa de tu vida?  

¿Hay momentos en los que la vida te obliga a detenerte…y a hacerte preguntas que antes no estaban ahí? En este episodio de bienvenida te presento la quinta temporada de Contigo de la A a la Z:“Cuando la vida vuelve a preguntarte”. Una temporada pensada para quienes atraviesan cambios, cierres y nuevos comienzos.Para quienes sienten que esta etapa de la vida no viene con instrucciones,pero sí con la oportunidad de elegir con más conciencia. Aquí hablaremos de propósito, longevidad, bienestar emocional y reinvención personal.De los miedos que aparecen con la edad,pero también de la confianza que se construye cuando te escuchas con honestidad. No se trata de tener todas las respuestas.Se trata de atreverte a habitar las preguntas. Después de escuchar esta conversación,¿qué te está pidiendo hoy esta etapa de tu vida?

En este episodio hablamos del miedo como parte del camino, no como un obstáculo. Una conversación honesta sobre tomar decisiones valientes, distinguir entre miedo e intuición y aprender a caminar aun cuando el miedo no se ha ido.Un episodio para quien quiere cambiar su vida y empezar a confiar más en sí.

Decir que no también es una forma de amarte.En este episodio hablamos de cómo poner límites desde el amor, sin culpa ni dureza, para cuidarte mejor y fortalecer tus relaciones.Una conversación honesta para quien está cansado de sostener de más y quiere volver a sí.

En este episodio de Contigo de la A a la Z comparto un espacio íntimo, humano y profundamente transformador. Converso con Jimena Prieto, una mujer que decidió abrir las puertas de su hogar —y de su corazón— para vivir la experiencia del acogimiento familiar temporal. Hablamos de lo que significa ofrecer un hogar que acompaña, aunque sea por un tiempo. De cómo un solo gesto puede cambiar para siempre la historia de un niño… y también la tuya. De la valentía que implica amar sin garantías, de la ternura que sostiene en los momentos difíciles y de la importancia de construir redes que protegen, contienen y dan esperanza. Si alguna vez has sentido el impulso de ayudar, si te has preguntado cómo aportar a una causa que realmente transforma vidas, o si simplemente quieres comprender mejor la fuerza del acogimiento, este episodio es para ti. Te invito a escucharlo con el corazón abierto. Tal vez encuentres una llamada, una reflexión o una nueva manera de ver la vida. 

Contigo de la A a la Z, episodio con Alejandra Villarreal sobre la Escuela de la Muerte: cómo integrar la muerte a la vida, cómo hablar de ella sin miedo y qué aporta a nuestro bienestar emocional, personal y laboral. Alejandra Villarreal es psicóloga organizacional y una apasionada del aprendizaje continuo. Se ha formado en coaching ontológico, terapia adleriana, mindfulness. Es miembro de Death Education, conocida como la “Escuela de la Muerte”, así como de programas de conciencia plena con Fred Kofman en Tecmilenio. Ha estudiado primeros auxilios tanatológicos y organizaciones positivas. Madre de tres hijos, a Ale le gusta leer, la buena música, el buen comer y el vino tinto. Su filosofía se resume en: “Mientras hay vida, hay posibilidades.”

En este episodio de Contigo de la A a la Z, Aurora Zea conversa con el Dr. Raymundo Arróyave, un referente en gerontología, tanatología y desarrollo humano. Con décadas de experiencia acompañando a personas mayores, nos muestra algo poderoso: el envejecimiento exitoso se construye desde hoy, con decisiones simples y constantes. Platicamos de hábitos, emociones, propósito, movimiento, nutrición, pensamientos… y de todo lo que sí está en tus manos para vivir más y vivir mejor. Si te has preguntado cómo quieres llegar a tus siguientes años, este episodio es para ti.

En este episodio de Contigo de la A a la Z, Aurora Zea conversa con Talía de Niz, diseñadora, artista y emprendedora creativa que decidió reescribir su historia personal después de ser diagnosticada con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Talía nos comparte cómo pasó de juzgarse a comprenderse, de ocultar sus emociones a transformarlas en fuerza creativa, y de vivir en la sombra a abrazar su autenticidad. A través de su experiencia, descubrimos el poder que tiene "resignificar el pasado" para construir un nuevo futuro, más consciente, libre y luminoso. Hablamos de vulnerabilidad, creatividad, autoconocimiento y del valor de "narrarte diferente", incluso cuando la vida te invita a empezar de nuevo. Una charla honesta, profunda y esperanzadora sobre lo que significa sanar contándote otra historia.

En este episodio de Contigo de la A a la Z Aurora Zea y Arturo Zepeda, quien ha sido CEO y consejero de varias empresas; y sobre todo amigo entrañable desde hace más de 40 años, sobre cómo el networking puede convertirse en un estilo de vida. Hablamos de confianza, reciprocidad, anécdotas que marcaron su trayectoria y de cómo las relaciones intergeneracionales se convierten en un motor de crecimiento personal y profesional.

En Contigo de la A a la Z Miguel Gerardo Sánchez y Aurora Zea conversan sobre Envejecer con sentido lo que sí está en tus manos. El Dr. Gerardo Miguel Sánchez es médico cirujano y partero por parte de la Universidad Autónoma de Nuevo León, posteriormente comenzó una maestría en psicoterapia psicoanalítica de adultos en el Instituto de Psicoanálisis ARPAC y en los últimos 3 años que se ha dedicado a la psicoterapia individual una gran población que lo han buscado han sido cuidadores y personas mayores, esto lo inspiró a diplomarse y especializarse en Psicgerontología en el IniCien y en UNIPAC, respectivamente. Actualmente se dedica a la consulta privada de psicoterapia individual de adultos, cuidadores y personas mayores. Así como los servicios de psicogerontología a la par con su equipo de trabajo.

Aurora Zea y Nacho Ponce charlan de como transitar del miedo a la confianza, enfocado a la experiencia en convertirse en speaker Tedx. Nacho Ponce, es un joven creador audiovisual con alma de narrador y corazón social. Es director de Aquí entre Hombres, TEDx speaker y autor del libro Hablemos entre Hombres, donde cuestiona la masculinidad y los roles de género.Desde sus cortos sobre la pandemia hasta su cómic sobre emociones y desempleo, Nacho usa el arte para abrir conversaciones necesarias y tender puentes de empatía.

Arturo Martinez y Aurora Zea charlan de mejor calidad de vida y autocuidado. Arturo Martínez Barrera es licenciado y maestro en Administración de Empresas por el Tecnológico de Monterrey, con una amplia trayectoria en educación, salud y liderazgo social. Ha sido profesor universitario, mentor de generaciones y presidente de la Federación Mexicana de Diabetes, desde donde ha impulsado una vida activa y consciente como pilar del autocuidado. Está certificado en Vida Saludable y Actividad Física, y ha participado como ponente en congresos nacionales e internacionales enfocados en bienestar, envejecimiento y prevención de enfermedades crónicas. Es un convencido de que cuidarnos es un acto de amor propio.

Aurora Zea y Margarita Maass para hablar de Cohousing: Viviendas Colaborativas para Vivir Mejor La Dra. Elisa Margarita Maass Moreno es investigadora en la UNAM, especialista en envejecimiento, calidad de vida en la vejez y nutrición aplicada en adultos mayores. Doctora en Ciencias Sociales, con dos maestrías y una sólida trayectoria académica, ha impartido más de 120 cursos y dirigido más de 50 tesis. Actualmente investiga cómo mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través de la alimentación y la vivienda. Es autora y coordinadora de diversas publicaciones clave sobre envejecimiento y es una voz reconocida tanto en México como en el extranjero en este campo. Es coordinadora de Red de Cohousing México

Ana Laura Garza acompaña a Aurora Zea charlando del florecimiento humano en tiempos de la IA   Ana Laura Garza García es consejera profesional, formadora y especialista en procesos de desarrollo humano con una trayectoria de más de 30 años. Su vocación por acompañar a las personas en sus momentos clave de vida la ha llevado a explorar caminos diversos que integran espiritualidad, psicología y herramientas como el Focusing, el coaching y la filosofía de Louise Hay. Es también una eterna aprendiz, creadora de modelos y experiencias que transforman. Ana Laura cree profundamente en el poder de la escucha, la compasión y la posibilidad de florecer, sin importar la etapa de vida en la que estemos.Ana G Counselor

En este episodio especial, te comparto una experiencia muy personal: mi participación en TEDx Morelia. Un sueño que comenzó como una idea lejana y que terminó transformándome profundamente. Desde el primer boceto de mi charla hasta el momento de pararme en el escenario, descubrí mucho más que una plataforma para hablar: descubrí una comunidad, una causa y un nuevo sentido de propósito. En este episodio te cuento lo que no se ve en el video: los miedos, los aprendizajes, los vínculos creados y las puertas que se abrieron. Porque detrás de cada charla hay una historia… y esta es la mía. Bienvenido a la cuarta temporada de Contigo de la A a la Z.

En Contigo de la A a la Z". Aurora Zea y Malu Lerma charlan sobre Arte con propósito María Luisa Lerma, "Malú", es artista visual. Su trayectoria ha sido un viaje constante de la sombra a la luz, tanto en lo visual como en lo espiritual. Ha expuesto su obra en galerías, ferias y revistas de arte nacionales e internacionales, y ha colaborado en subastas, muchas de ellas con causa social. Complementa su práctica artística con estudios en arteterapia, neurociencia del arte y procesos creativos, convencida de que el arte es una vía de expresión, exploración interna y conexión con los demás. Actualmente forma parte del programa cultural de arte de la Comisión Internacional de los Derechos Humanos (CIDH), donde continúa tendiendo puentes entre personas e ideas. Su trabajo es una invitación a sentir, vivir y compartir el arte desde adentro, con libertad, propósito y amor.

En ContiGo de la A a la Z, Aurora Zea conversa con Eduardo Macedo sobre Finanzas Sencillas para Todos Eduardo Macedo es un apasionado de la educación financiera. Tras 34 años de trayectoria en el Banco Nacional de Obras y Servicios Públicos, hoy se dedica a traducir el mundo de las finanzas en algo claro, útil y cercano para todos, especialmente para jóvenes. A través de su proyecto Finanzas Sencillas para Todos, ofrece cursos, asesorías y participa como invitado en medios especializados. Es autor del libro ¿Qué peso con? El crédito, el antihéroe de tus finanzas, donde comparte de forma práctica y divertida cómo tomar mejores decisiones con el dinero.Mostrar menos

En Contigo de la A a la Z Aurora Zea conversa con Mirgen Pereira, una mujer que decidió celebrar sus 50 años corriendo un maratón. El episodio se titula igual que su primer libro "Nos vemos en la meta", y la charla es de su viaje interior que la llevó a descubrirse, reinventarse y vivir con sentido. Prepárate para una charla honesta, valiente y muy inspiradora.

En este episodio Aurora Zea junto con su invitado Rafael Mier charlan de como dirigir nuestro camino hacia nuestras pasiones, estoy segura que su historia te inspirará.Rafael Mier es originario del estado de Zacatecas, desde hace más de 10 años ha residido en Monterrey Es financiero, politólogo, coach y ahora, escritor y director de una escuela de escritores. Su vida ha sido un recorrido por diferentes experiencias, situaciones y circunstancias con el fin de encontrar un motivo trascendental a la condición humana y al sentido de estar vivo. Se considera una persona idealista, abstracta, analítica, sensible y emotiva. Es papá de Nicolás. Le gusta leer, escribir, nadar, andar en bicicleta y el senderismo. Colecciono LEGOs. Fan del futbol soccer y el americano.

En este espisodio Aurora Zea charla con Graciela Cabello sobre por qué el poner límites no es egoísmo es autocuidado. Graciela Cabello es Coach Ejecutivo, Escritora y Speaker, es mentora y formadora de coaches ejecutivos en una prestigiada colaborando en compañías globales que operan en México. Graciela Cabello es Coach Ejecutivo, Escritora y Speaker, es mentora y formadora de coaches ejecutivos en una prestigiada firma colaborando en compañías globales que operan en México. Es arquitecta y Artista plástica y cuenta con diversas certificaciones

Este episodio de ContiGo de la A a la Z Aurora Zea charla con Elsa María Villalobos de como convertirte de oveja negra a oveja iluminada Elsa es abogada por la universidad Anáhuac, es abogada, esposa y mamá. Le gusta verse como una niña curiosa y exploradora, es amante de los matcha lattes y las buenas conversaciones, de las caminatas en el parque y en las playas mexicanas y de cualquier viaje por corto que sea. Buscadora de las eternas preguntas de quiénes somos y qué hacemos aquí, bailadora de corazón y gozadora de todo lo que se pueda. Maestra de desarrollo humano, pero sobre todo alumna de todos los alumnos a quienes tiene el privilegio de conocer.

En este pisodio de "Contigo de la A a la Z". Aurora Zea es acompañada Angel Ervey Martínez para una charla que hemos titulado ¿qué haces ante un conflicto?   Ángel Ervey Martínez Rodríguez es ingeniero civil, Doctor en Métodos Alternos de Solución de Conflictos por la Facultad de Derecho y Criminología de la UANL, Coordinador del Libro: La Aplicabilidad de los MASC en el Sector Productivo de la Sociedad. Miembro del Consejo Directivo del Colegio de Ingenieros Civiles de Nuevo León A.C. Certificado por el Poder Judicial Del estado de Nuevo León como Mediador con enfoque en la Industria de la Construcción. Es Poeta, Escritor e investigador

En este episodio de "Contigo de la A a la Z".  Aurora Zea conversa con la Doctora Lety González Aragón sobre Tus sueños como potencializadores de la acción.Lety González Aragón es psicoterapeuta, psicóloga y maestra Cuenta con doctorado en Desarrollo humano Maestría en Terapia familiar sistémica Diversas especialidades como trabajo de trauma con EMDR, hipnosis Clínica, terapia de pareja entre otras. Conferencista internacional, escritora, mamá y abuela. Su primera carrera fue profesora de educación preescolar y ha impartido clases en todos los niveles desde Kinder hasta doctorado. Trabaja tanto en su consulta privada como impartiendo talleres y conferencias.

Hoy me acompaña María García y platicaremos de acción y liderazgo inclusivo. María es una reconocida empresaria, fue la primera mujer empresaria en el Grupo Asesor para ONU Mujeres México, es consejera en el Instituto Estatal de las Mujeres NL y en el municipio de San Pedro Garza García, además de Diputada Federal Suplente Electa. Fue la única mexicana seleccionada en el programa VV Grow de Vital Voices, fundado por Hillary Clinton y ganadora del VV Grow Business Development Grant en Latinoamérica y el Caribe. Lidera el Mentoring Walk MTY, una plataforma global para el liderazgo femenino. Además, es speaker, mentora y jurado en iniciativas de emprendimiento, innovación e inclusión.

Aurora Zea conversa con una experta en el tema de tanatología, muerte y duelo. Laura del Carmen Sánchez. Laura sobre ⁠¿Cómo las pérdidas te alejan de tus sueños?, ⁠¿Cuáles son las etapas del duelo desde la productividad?, ¿Cómo se clasifican los descensos? 5. ⁠¿Qué es el ensañamiento terapéutico?, ⁠¿Cómo se construye un nuevo sentido de vida y mucho másLalita, cuenta con diversos posgrados como: logoterapia y tanatología por la Universidad Anáhuac del Norte, la Sociedad Mexicana de Análisis Existencial y Logoterapia, por el Hospital 20 de noviembre, la Asociación Mexicana de Tanatología. También en el área de Humanidades y Ciencias Sociales por la universidad de York, Reino Unido y el Colegio de México.

En "Contigo de la A a la Z". Aurora Zea tiene como invitado a Tero Moliis con su filosofía de vida “la vida es un castillo de arena”, nos espera una conversación llena de reflexiones. Tero, es un desarrollador de ideas y negocios, mentor, consejero, TEDx speaker, diseñador de juegos y autor del libro "La Vida Es Un Castillo De Arena".  Es originario de Finlandia, nacionalizado mexicano y ciudadano del mundo. Actualmente vive en México, y disfruta de ser papá, la lectura, la astrofísica, la buena comida, viajar, jugar oltomeit y juegos de mesa. Además es un apasionado de construir castillos de arena.

En "Contigo de la A a la Z". Aurora Zea conversa con una invitada que es una referente en el tema experiencia a clientes y tiene su vida llena de experiencias y sueños, Yami Almaguer Gil.Yami es una experta en Servicio y Experiencia del Cliente con más de 20 años de trayectoria en el ámbito industrial y global. Su carrera inició en Disney World como parte del programa internacional "Cast Members", donde adquirió el espíritu de servicio y la excelencia en la atención al cliente, reforzado con el entrenamiento de la prestigiosa Disney University. Certificada en el estándar 305 de Servicio a Clientes por CONOCER, Yami ha desarrollado e impartido estrategias innovadoras de capacitació, consolidándose como una referente en la creación de experiencias memorables.

En este episodio de Contigo de la A a la Z, te invito a reflexionar sobre el poder transformador del servicio. Me acompaña Lourdes Francke, una líder social, académica y psicóloga que ha dedicado más de 40 años a la enseñanza, la promoción de proyectos sociales y la inclusión. Fundadora de AMA y Trasciende, A.C.,  A lo largo de nuestra conversación, sabremos cómo el servicio puede dar un propósito más profundo a tu vida, cómo puedes integrarlo en tu día a día y cómo su práctica impacta positivamente en la salud emocional, espiritual y social. Si alguna vez has buscado inspiración para liderar desde el servicio o encontrar un propósito que trascienda, este episodio es para ti.

En este episodio Aurora Zea tiene de invitado a Eduardo Robles para platicar de la energía social, cómo podemos activarla y cuáles son sus beneficios.Eduardo Robles es Venezolano viviendo en Estados Unidos, con más de 27 años de experiencia profesional como Artista Gráfico, experto en Innovación de Marcas y Transformación Personal.  En los últimos años se ha desarrollado como Conferencista Internacional, Autor WOW y Activador de la ENERGÍA CREATIVA. Es un estratega en transformación personal a través de la Energía y la Creatividad.

¿La jubilación marca el final de la productividad o el inicio de una nueva etapa? En este episodio de Contigo de la A a la Z, Aurora Zea platica con José Luis Otero, un hombre que, a más de 30 años de haberse jubilado, redefine lo que significa vivir con propósito en esta etapa de la vida. José Luis comparte su trayectoria en recursos humanos, donde ayudó a otros a planificar su retiro, y cómo esa experiencia lo preparó (o no) para enfrentar su propio proceso. Conversamos sobre las lecciones más valiosas que ha aprendido, su visión sobre el envejecimiento activo, y las prácticas que lo mantienen mental y físicamente activo con más de 90 años. Este episodio está lleno de reflexiones profundas, consejos prácticos y una motivación poderosa para quienes están cerca de la jubilación o buscan inspiración para vivir con entusiasmo y plenitud en cualquier etapa de la vida.

En este episodio de "ContiGo de la A a la Z" Aurora Zea es acompañada por Ixchel García para platicar de los mentores y la serenidad como claves para el éxito. Ixchel es una multiemprendedora apasionada por la innovación. Co-fundadora de Yonder Nutrition, una empresa que apuesta por la transparencia nutrimental, y de Molquim, una distribuidora de productos químicos de especialidad. Además, Ixchel es co-creadora del canal de YouTube 'Sepa el Taco' y de la Comunidad de Emprendedores Lata Latam. Con más de 10 años de experiencia en la industria, Ixchel combina su conocimiento técnico con su espíritu emprendedor para impactar positivamente en su entorno.

En este episodio de "Contigo de la A a la Z", Aurora Zea charla con Erika Aviña sobre cómo la intencionalidad puede ser una herramienta muy importante para transformar tu vida, sobre lo que significa vivir con propósito y cómo puedes incorporar esta práctica en tu día a día. Desde el uso de afirmaciones hasta la creación de rituales, Erika comparte estrategias para lograr tus metas con una mente enfocada. Si estás comenzando a explorar cómo vivir de manera más intencional, este episodio te dará claves valiosas para empezar.

En este episodio Aurora Zea y Liliana González de la Cueva hablan sobre uno de los temas más discutidos y personales: “el éxito”. ¿Se trata de alcanzar metas? ¿O es más sobre cómo te percibes a ti mismo en el camino? Liliana comparte su enfoque sobre cómo nuestras metas pueden moldearse, evolucionar y, a veces, sorprendernos. Si alguna vez te has preguntado cómo encontrar tu propio concepto de éxito o cómo cambiar tu autopercepción para alcanzarlo, este episodio es para ti. ¡Es hora de redefinir tus logros!

🎙️ En este episodio de Contigo de la A a la Z el tema es la resiliencia tengo dos invitados Bianca López y Mario Montenegro, con quienes iniciamos la conversación con una afirmación un poco singular "Que lo sepa cargar y lo cargue bien no significa que no sea pesado", juntos, profundizamos en cómo hemos enfrentado momentos difíciles y aprendemos a distinguir qué cargas realmente nos corresponden llevar.

🎙️ En este episodio de Contigo de la A a la Z, tengo el honor de recibir a Carlos Villarreal, autor de los libros Prevu. Juntos platicamos sobre La Fuerza de los Sueños Inevitables y la importancia de siempre tener un sueño que te inspire a perseguir el siguiente, trabajando con determinación para alcanzarlos. 

En este episodio de ContiGo de la A a la Z, tengo el privilegio de recibir a María Carrillo, para platicar sobre las crisis de la edad a los 35, 45, y 65 años. ¿Realmente existen estas crisis? ¿Son inevitables?

En este episodio converso con Rolando Porchini, fundador de AMES50+, una asociación que empodera a personas mayores de 50 años para emprender y seguir contribuyendo con su vasta experiencia y conocimientos.

En esta episodio compartimos junto con Fernando Zea su perspectiva sobre el networking y cómo ha influido en su vida profesional y personal de la misma manera que puede hacerlo en tu vida. El networking no es solo una herramienta, sino un estilo de vida que puede transformar tus conexiones y oportunidades.

En este episodio de "Contigo de la A a la Z", tenemos el honor de recibir a Mónica Aranda, autora del libro "Nunca des el 100". A través de su innovadora perspectiva sobre la productividad y el bienestar, Mónica nos invita a reimaginar cómo equilibramos nuestra vida personal y profesional en un mundo cada vez más exigente.

Bienvenido a la segunda temporada de "Contigo de la A a la Z", el podcast de Aurora Zea ahora con conversaciones inspiradoras con invitados expertos donde te platicaremos de crecimiento personal, profesional y emocional.   En esta temporada, platicaré con mis invitados, cuyas edades oscilan entre los 30 y 90 años, sobre temas fundamentales para la vida moderna. Juntos, exploraremos conceptos como: Equilibrio y productividad, Networking, emprendimiento, crisis de la edad a los 35, 45, 65, Resiliencia, La Fuerza de los Sueños Inevitables, él éxito, el brillo sincrónico, la intencionalidad, el servicio, la trasformación y crecimiento, visiones del pasado y del presente, la jubilación En cada episodio, habrá historias y conocimientos de nuestros invitados, buscando resonar contigo y motivarte a continuar tu propio viaje de transformación.

Librado Rosales presenta a Aurora Zea con su libro El Trabajo y el bienestar después de los 60 en Carga Positiva

Hemos llegado al final de la primera temporada de 'Contigo de la A a la Z'. Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento por ser parte de este viaje que hemos emprendido juntos. Esperamos que cada historia, cada consejo práctico y cada lección valiosa sobre la vida, el amor y la búsqueda del propósito hayan resonado contigo.Desde reinventarnos hasta conectar con otras generaciones y descubrir lo que realmente valoramos, cada episodio ha sido un paso hacia una vida más plena y significativa. Estamos profundamente agradecidos por permitirnos ser parte de tu día a día y por comprometerte con tu propio crecimiento personal.queremos recordarte que la conversación no termina aquí. Te invitamos a seguir a Aurora en Instagram como @aurora_zea y a mantenerte conectado con esta comunidad que, al igual que tú, busca escribir su propia historia de plenitud.Hasta la próxima temporada, recuerda: el cambio y la transformación están en tus manos. Gracias por escuchar 'Contigo de la A a la Z'. Nos vemos pronto.

¡Hola! Soy Aurora Zea, y te doy la más cordial bienvenida al último episodio de esta temporada de 'Contigo de la A a la Z', titulado 'Transformando Vidas en Cualquier Edad'. En este episodio de cierre, haremos un recorrido por los temas más resonantes de la temporada, reflexionando sobre la reinvención personal, la importancia de las relaciones intergeneracionales, la esencia del control de nuestras vidas y la incesante búsqueda de nuestro propósito. A través de historias inspiradoras y lecciones aprendidas, este episodio es una invitación a seguir viviendo con intención y pasión, desafiando los límites de la edad y transformando nuestras vidas en cualquier momento. Acompáñame en estas reflexiones finales, mientras preparamos el terreno para continuar creciendo juntos en la próxima temporada.

¡Bienvenidos al episodio 11 de 'Contigo de la A a la Z'! Soy Aurora Zea, y hoy te invito a reflexionar sobre un tema fascinante y a menudo malinterpretado: la fecha de caducidad de las personas. En este episodio, cuestionaremos el mito de que existe un límite de edad para nuestras capacidades y valor. Inspirados por las palabras de Mahatma Gandhi, exploraremos cómo nuestros hábitos y decisiones diarias tienen el poder de determinar nuestro destino, independientemente de nuestra edad. Juntos, derribaremos prejuicios y descubriremos cómo el concepto de 'envejecimiento activo' puede transformar nuestra percepción de la edad y abrirnos a un mundo de posibilidades sin límites.