Echt. Ehrlich. Du. Der Arne Janssen Podcast

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deGaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.deGabys Links: https://wonderl.ink/@hypnoseGedankenkarussell ist eine Gesprächsreihe mit Gaby, in der wir gemeinsam innere Prozesse, Erfahrungen und Fragen des Menschseins betrachten.In dieser Folge spreche ich über einen inneren Konflikt, der mich überrascht hat.Über Schule, alte Erfahrungen und darüber, wie frühere Verletzungen noch heute Entscheidungen beeinflussen können.Es geht um mein inneres Kind.Und um eine pinke Jacke, die mehr Bedeutung hatte, als sie auf den ersten Blick vermuten lässt.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deDiese Folge ist ein Innehalten.Ein persönlicher Blick auf Vergänglichkeit, Verantwortung und das, was zählt, wenn nichts selbstverständlich ist.Über Zeit, über Träume, über das Leben dazwischen.Nicht als Antwort.Sondern als Erinnerung.Für die Tage nach dem Jahreswechsel.Für das Jetzt.Für die Zeit, die wir haben.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deEine neue Folge nach langer Pause.Ich war raus. Monate lang. Es war still um den Podcast, aber in mir war es alles andere als still. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen, was in der Zeit passiert ist, wie sich meine Selbstständigkeit entwickelt hat… und vor allem, wie sich Freundschaften verändert haben.Es geht um Nähe und Distanz, um das Gefühl, wenn Menschen gehen, sobald du beginnst, dein wahres Ich zu leben. Und um den Mut, weiterzugehen, auch wenn’s weh tut.Diese Folge ist ein ehrlicher Einblick in meine Innenwelt, ein kleines kurzes Update, ein großes Herzstück. Vielleicht erkennst du dich ja in dem einen oder anderen Punkt wieder.Mach’s dir gemütlich, schnapp dir eine Tasse Tee und begleite mich auf dieser kleinen Reise voller echter Gedanken und ehrlicher Gefühle.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.deGabys Links: https://wonderl.ink/@hypnoseIn dieser ruhigen, nachdenklichen und zugleich ehrlichen Folge sprechen ich und Gaby über Themen, die oft unter der Oberfläche liegen – aber fast jeden betreffen.Wir starten mit einer Frage, die man sich selten bewusst stellt: Woher kommt diese leise, innere Traurigkeit? Ist es Überforderung? Ist es Wut, die nicht raus darf? Oder etwas ganz anderes?Wir sprechen darüber, wann man mit Wut reagiert – und wann mit Traurigkeit, und wie diese Emotionen oft miteinander verbunden sind, ohne dass wir es merken.Ein weiteres wichtiges Thema: Einsamkeit im Alter. Warum betrifft sie so viele – und warum redet kaum jemand darüber?Und dann geht’s um eine Herausforderung unserer Zeit: Was machen TikTok, Reels & Co. mit unserer Aufmerksamkeit? Wie verändert die ständige Reizüberflutung unsere Emotionen, unsere Reaktion auf echte Stille – und vor allem die neue Generation?Eine Folge wie ein Abendspaziergang für den Kopf: ruhig, tief, unaufgeregt – und doch voll klarer Gedanken.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!In dieser besonders lustigen und locker-leichten Folge von Gedankenkotze ist die wundervolle, sympathische und herzliche Svenja wieder mit dabei – und es wird wild, ehrlich und einfach zum Schreien komisch.Wir sprechen über unseren ersten gemeinsamen Podcast, erinnern uns an witzige Momente und verlieren uns in purem Lachflash-Nostalgie-Modus.Natürlich bleibt’s nicht ganz jugendfrei: Das Thema GV (ja, das) kommt immer wieder charmant und unerwartet zur Sprache – so wie das Leben eben ist.Außerdem geht’s um echte Alltagsstruggles: Wie sagt man höflich Nein, wenn man auf der Straße angesprochen wird? Während ich eher direkt bin, tut sich Svenja da schwer – mit herrlich ehrlichen Einblicken.Diese Folge ist genau das Richtige, wenn du mal raus aus dem Kopf und rein ins Lachen willst. Ganz ohne Filter, aber mit viel Herz und Humor.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!In dieser neuen Folge Gedankenkotze bin ich mit der wundervollen Julia unterwegs – wortwörtlich. Diesmal haben wir im Auto geparkt, mitten im Naturschutzgebiet, und einfach drauflos geredet. Kein Studio, kein Skript – nur zwei Freunde, die Gedanken austauschen.Wir sprechen über die großen und kleinen Dinge, die uns gerade beschäftigen:Ein paar Gedankenspiele am Anfang.Es geht um die Kraft des Frühlings und wie sehr Sonnenlicht unsere Stimmung verändern kann – beim Aufnehmen war er noch nicht ganz da, jetzt können wir ihn endlich spüren.Wir werfen auch einen Blick auf das Weltgeschehen.Außerdem teile ich meine Erfahrungen mit dem Rauchstopp – körperlich, emotional, mental. Und ja, wir sprechen auch übers Haare abrasieren. Diese Folge ist ein ehrlicher, chaotischer und freier Austausch – ein Gespräch zwischen zwei Menschen, die einfach mal raus aus dem Kopf und rein ins Leben wollten.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.deGabys Links: https://wonderl.ink/@hypnoseIn dieser neuen Folge Gedankenkotze ist die wunderbare Gaby zu Gast – und es wird ehrlich, inspirierend und ziemlich vielseitig.Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, einfach mal anzufangen – egal ob Podcast, Herzensprojekt oder Lebenswandel. Warum warten wir so oft auf den perfekten Moment, der nie kommt? Wir erzählen, wie wir unsere eigenen Projekte gestartet haben und was passiert, wenn man endlich aufhört, sich selbst im Weg zu stehen.Ein weiteres Herzensthema: Intuition. Wie oft ignorieren wir unsere innere Stimme – aus Angst, aus Gewohnheit, aus Unsicherheit? Wir tauschen Gedanken und Erfahrungen aus, wie du wieder Zugang zu deiner Intuition findest und was passiert, wenn du ihr wirklich folgst.Außerdem geht’s um:Negative Nachrichten – und wie sie uns die Sicht aufs Leben verzerren. Aber statt in Angst und Ohnmacht zu bleiben, sprechen wir darüber, wie diese Infos auch ein Weckruf sein können, um wieder klarer zu sehen und bewusster zu leben.Die steigenden Lebenshaltungskosten – wie man damit umgeht, ohne in Mangeldenken zu verfallen.Den Alltag vergessen – wie leicht wir uns verlieren können und was hilft, wieder zu uns selbst zurückzukommen.Und als kleinen Ausblick: ein Teaser zu meiner Hypnose-Rückführung, die bald Thema einer eigenen Folge wird.Mach’s dir gemütlich, diese Folge ist wie ein Spaziergang durch Kopf, Herz und Bauchgefühl – mit Tiefgang, Humor und echten Gedanken.Erwähnte Bücher:1. Quantenphysik für Hippies, Neumeier, Dr. Lukas, Douglas, Dr. James, Matsuura, Jun2. Blick in die Ewigkeit, Die faszinierende Nahtoderfahrung eines Neurochirurgen, Eben Alexander

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!In dieser besonderen Folge von Gedankenkotze gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal habe ich einen Gast dabei – die wundervolle, fantastische und unfassbar sympathische Svenja! Wir tauchen ein in ein buntes Gespräch voller Gedanken, Reflexionen und kleiner Absurditäten des Lebens. Svenja erzählt von ihrem Job in einer Behörde und den Herausforderungen, die damit einhergehen – Bürokratie, Menschen und der tägliche Wahnsinn zwischen Regeln und Realität.Doch das ist erst der Anfang: Wie sehr sollte man eigentlich an die Zukunft denken? Während ich eher in der Gegenwart lebe, ist Svenja eine Zukunftsplanerin. Wir diskutieren, was besser ist, welche Vor- und Nachteile beides hat und ob es den perfekten Mittelweg gibt.Außerdem plaudern wir über unsere eigenen Pläne für die Zukunft – große Träume, kleine Ideen und was uns im Leben antreibt. Natürlich bleibt es nicht nur bei einem Thema, denn wie immer schweifen wir ein bisschen ab, diskutieren verrückte Gedanken und lassen den Kopf einfach mal laufen.Ein ehrliches, unterhaltsames und tiefgründiges Gespräch – perfekt für alle, die sich fragen: Wie viel Zukunft braucht das Jetzt? Also schnapp dir einen Tee oder Kaffee und sei dabei!

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!In dieser tiefgehenden und augenöffnenden Folge von Gefühlskompass spreche ich mit der wundervollen Svenja über ein Thema, das unser aller Leben prägt – oft ohne dass wir es bemerken. Was bekommen wir als Kinder wirklich von unseren Eltern mit? Sind es nur Erziehungsstile und Gewohnheiten, oder steckt etwas viel Tieferes dahinter?Wir tauchen ein in die Epigenetik und die Frage, welche emotionalen und energetischen Lasten wir aus unserer Familienlinie mittragen. Doch damit nicht genug – wir gehen noch weiter: Karma, frühere Leben, unbewusste Muster – all das kann uns beeinflussen, ohne dass wir es merken. Wie oft stolpern wir über dieselben Themen, erleben ähnliche Herausforderungen wie unsere Eltern und fragen uns, warum?Svenja erzählt ehrlich und berührend von ihrer eigenen Reise – wie sie erkannte, dass sie nicht nur ihr eigenes Leben lebte, sondern auch die unverarbeiteten Themen ihrer Ahnen spürte. Gemeinsam erkunden wir Wege, diese Prägungen zu erkennen und sanft loszulassen.Trägst du Dinge mit dir, die gar nicht deine sind? Wenn du dich manchmal fragst, warum du auf eine bestimmte Weise fühlst oder handelst – dann könnte diese Folge dir Antworten geben. Mach es dir gemütlich, schnapp dir einen Tee und begleite uns auf dieser Reise zu den verborgenen Wurzeln deines Seins.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!Willkommen zu einer neuen Runde „Gedankenkotze“ – ungefiltert, ehrlich und ohne Skript. Heute geht es um Prozesse, die jeder von uns hat – und trotzdem gerne ignoriert. Warum tun wir das? Warum übersehen wir die Hinweise, die uns unsere Trigger oder unser Ego eigentlich geben wollen?Ja, du hast richtig gehört: Das Ego ist nicht dein Feind. Genau wie ein Trigger kann es dir wertvolle Erkenntnisse liefern – wenn du bereit bist, hinzuschauen. Ich spreche darüber, wie ich persönlich mit dieser Frustration umgehe und wie du erkennst, welche Prozesse du gerade verdrängst.Und was, wenn du anderen helfen willst, sie aber einfach nicht zuhören? Wie kannst du damit umgehen, wenn Menschen sich gegen ihre eigenen Entwicklungen sperren – ohne dich selbst in Frust und Enttäuschung zu verlieren?Diese Folge springt wieder ein bisschen hin und her, aber genau das macht „Gedankenkotze“ aus: Gedanken fließen lassen, ohne sie zu beschönigen. Also, lehne dich zurück, höre rein und lass uns gemeinsam die Muster hinter all dem erkennen."AERØHEAD - Fragments" ist unter einem Creative Commons (CC BY-SA 3.0) LizenzMusik gefördert von BreakingCopyright: https://bit.ly/b-fragments

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!Warum fällt es uns oft so schwer, uns selbst zu lieben? Warum sind wir unser schlimmster Kritiker, aber für andere voller Mitgefühl? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selbstliebe ein – mit ehrlichen Worten, berührenden Fragen und wertvollen Erkenntnissen, die dich zum Nachdenken bringen.Ich teile mit dir, warum auch ich manchmal an mir zweifle und warum Selbstliebe keine gerade Linie, sondern eine lebenslange Reise ist. Gemeinsam hinterfragen wir alte Glaubenssätze, entdecken, was uns wirklich daran hindert, uns selbst anzunehmen, und finden Wege, um endlich Frieden mit uns selbst zu schließen.Du bist genug. Du warst es immer. Und du wirst es immer sein.Lass dich berühren, ermutigen und inspirieren – diese Folge könnte der Wendepunkt für deine Selbstliebe-Reise sein.Hör jetzt rein!"Keys Of Moon - The Epic Hero" is under a Creative Commons (BY-NC 3.0) license:https://creativecommons.org/licenses/...   / keysofmoonmusic  Music powered by BreakingCopyright:   • 💪 Orchestral Trailer Piano Music (No ...  

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!Mit „Gedankenkotze“ starte ich eine neue Serie innerhalb meines Podcasts – roh, ehrlich und ohne Filter. Hier gibt es keine perfekt formulierten Weisheiten, sondern echte Gedanken, die raus müssen. Manchmal unbequem, manchmal chaotisch, aber immer direkt aus dem Herzen.In dieser ersten Folge spreche ich über ein Thema, das viele gerade fühlen: Die Welt scheint im Chaos zu versinken, überall herrscht Negativität – und viele verlieren sich darin. Aber warum passiert das? Warum lassen wir uns so leicht von Angst und Sorgen mitreißen? Und viel wichtiger: Wie können wir uns inmitten dieser turbulenten Zeit selbst wiederfinden, ohne unterzugehen?Es ist leicht, sich vom Strudel der negativen Nachrichten und ständigen Krisen verschlucken zu lassen. Aber was wäre, wenn du bewusst entscheidest, anders mit all dem umzugehen? Wenn du dein eigenes Licht nicht von der Dunkelheit ersticken lässt?Diese Folge soll nicht nur aufrütteln, sondern dir auch Mut machen, deinen eigenen Weg inmitten des Lärms zu finden. Also: Lass uns gemeinsam hinschauen, nachdenken – und vielleicht ein kleines Stück Hoffnung zwischen all den Gedanken entdecken."Sappheiros - Embrace" is under a Creative Commons (BY 3.0) license:https://creativecommons.org/licenses/...https://open.spotify.com/artist/5ZVHX...Music powered by BreakingCopyright:    • 🍀 Chill Instrumental [Non Copyrighted...  

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!„Von Vorsätzen zur Veränderung – Wie du den Mut findest, deine Ziele wirklich zu erreichen“Jedes Jahr starten wir voller Motivation in den Januar – mit großen Zielen und einer klaren Vorstellung davon, wie unser Leben besser werden soll. Doch oft verlieren wir uns schon nach wenigen Wochen im Alltag und fühlen uns, als hätten wir versagt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das völlig normal ist und wie du trotzdem nachhaltig Veränderung schaffen kannst. Ich teile ehrlich meine eigenen Herausforderungen und zeige dir Wege, wie du in kleinen, machbaren Schritten deinem Ziel näherkommst. Du wirst erfahren, warum Mitgefühl mit dir selbst der Schlüssel ist, wie du den Druck loslässt und dich stattdessen auf deinen ganz eigenen Weg konzentrierst. Diese Folge ist dein sanfter Weckruf, dich zu erinnern, dass du genug bist – und dass jeder kleine Schritt zählt.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deJeden Dienstag eine neue Folge!Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.deGabys Links: https://wonderl.ink/@hypnoseDiese Folge solltest du erst hören: 39 / Gefallen um jeden Preis? Warum das ‚Gefallen wollen‘ dich klein hält! Mit Gaby:https://open.spotify.com/episode/2Ptkg6s3Al4TPW4jVctaUk?si=axYVF02zRv6U5Yeio7E5_gIn dieser Folge spreche ich wieder mit der charmanten Gaby – und diesmal tauchen wir tief in das Thema „Nein sagen“ ein. Warum fällt es so vielen Menschen schwer, Nein zu sagen? Welche Hürden stehen uns im Weg, und wie können wir sie überwinden? Gemeinsam beleuchten wir die vielen Facetten und Gründe hinter diesem Thema und geben praktische Tipps, wie du lernen kannst, liebevoll, aber bestimmt deine Grenzen zu setzen.Natürlich lassen wir uns auch ein bisschen treiben und driften zwischendurch in andere spannende Themen ab – das gehört einfach zum "podcasten" manchmal dazu und macht die Folge noch lebendiger.Also schnapp dir einen Tee, mach es dir gemütlich und begleite uns in dieses ehrliche, tiefgründige und stellenweise humorvolle Gespräch über Selbstachtung, Grenzen setzen und die Kraft des Nein.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deWhatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30In dieser abschließenden Folge feiern wir den Abschluss der Rauhnächte. Lass uns gemeinsam zurückblicken, dankbar sein und mit Zuversicht ins neue Jahr aufbrechen. Erfahre, wie du die Kraft dieser Nacht für deinen Neuanfang nutzen kannst.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deWhatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30In dieser Folge lade ich dich ein, alte Verbindungen zu lösen und Raum für Neues zu schaffen. Mit Ritualen und Reflexionsfragen kannst du die Kraft der Transformation nutzen, um Platz für Leichtigkeit und Wachstum zu schaffen.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deWhatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30In dieser Folge lade ich dich ein, alte Verbindungen zu lösen und Raum für Neues zu schaffen. Mit Ritualen und Reflexionsfragen kannst du die Kraft der Transformation nutzen, um Platz für Leichtigkeit und Wachstum zu schaffen.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deWhatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30In dieser Folge lade ich dich ein, deine Visionen zu konkretisieren und innere Balance zu finden. Mit Ritualen und Reflexionsfragen kannst du die Verbindung zu deinen Träumen stärken und den Grundstein für Fortschritt und Ausgleich legen.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.deWhatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30In dieser Folge lade ich dich ein, Klarheit und Struktur zu schaffen – sowohl in deinem Inneren als auch in deiner Umgebung. Nutze die Energie der Jungfrau und die Symbolik der Rune Kenaz, um Heilung und Ordnung in dein Leben zu bringen.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 In dieser Folge lade ich dich ein, mit Mut und Zuversicht ins neue Jahr zu starten. Nutze die Energie des Löwen und kraftvolle Rituale, um deine Ziele zu verfolgen und deine innere Sonne strahlen zu lassen.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 In dieser Folge lade ich dich ein, deine Intuition zu stärken und den Übergang ins neue Jahr bewusst zu erleben. Mit Ritualen, Reflexionsfragen und Räucherungen verabschieden wir das Alte und heißen das Neue willkommen.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 In dieser Folge lade ich dich ein, Ballast loszulassen und Platz für neue Energie zu schaffen. Mit kraftvollen Ritualen, Reflexionsfragen und Loslass-Inspirationen kannst du die Magie dieser Nacht bewusst erleben.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 In dieser Folge lade ich dich ein, die Verbindung zu dir selbst und zu deinen Herzensmenschen zu feiern. Mit Ritualen und Reflexionsfragen stärken wir die Liebe zu uns selbst und die Magie wahrer Freundschaft.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 In dieser Folge lade ich dich ein, alte Muster loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Mit Auflösungsritualen, Reflexionsfragen und Räucherungen nutzen wir die Schlüsselnacht, um Transformation einzuladen.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 In dieser Folge lade ich dich ein, dein Herz zu öffnen und dich mit deinen tiefsten Herzenswünschen zu verbinden. Mit herzöffnenden Ritualen und Reflexionen lenken wir den Fokus auf die Liebe, die Freude und die Wunder in deinem Leben.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 In dieser Folge lade ich dich ein, dich mit deinem Höheren Selbst zu verbinden und auf deine Intuition zu hören. Gemeinsam entdecken wir Rituale, Meditationen und Reflexionsfragen, um dein inneres Licht zu stärken und Klarheit zu finden.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 Willkommen zur ersten Rauhnacht – ein Tor zu deinen Wurzeln und zur Grundlage deines Seins. In dieser Folge lade ich dich ein, dich mit deiner Herkunft, deinen Ahnen und den Prinzipien zu verbinden, die dir Halt geben. Du erhältst Rituale, Reflexionsfragen und eine liebevolle Aufgabe, um die Magie dieser besonderen Nacht in dein Leben zu holen. Lass uns gemeinsam in diese magische Zeit eintauchen!

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaL04SG0LKZCnBKl0H30 Jeden Dienstag eine neue Folge! Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose Die Rauhnächte – eine magische Zeit voller Möglichkeiten und spiritueller Tiefe. Diese Folge ist der Auftakt zu meiner ersten Podcast-Serie, in der ich dich durch die Rauhnächte begleite. Gemeinsam mit der wundervollen Gaby erkläre ich, was die Rauhnächte bedeuten, woher sie kommen und wie du sie bewusst für dich nutzen kannst. Wir sprechen über die wichtigsten Rituale, wie Räuchern, Tagebuchschreiben und Wunschzettel für das kommende Jahr, und geben dir hilfreiche Tipps, wie du diese magische Zeit optimal für dich gestalten kannst. Diese Folge bildet die Grundlage, damit du die Rauhnächte verstehst und voller Klarheit und Intention in diese besondere Phase starten kannst. Ab morgen gibt es dann jeden Tag eine kurze Podcast-Folge, die dich durch die einzelnen Rauhnächte begleitet – mit inspirierenden Impulsen, praktischen Reflektionsfragen und spirituellen Anleitungen, um das Beste aus dieser Zeit herauszuholen. Begleite mich auf dieser Reise in die geheimnisvolle Zeit der Rauhnächte und entdecke, wie du diese Phase für innere Klarheit und spirituelles Wachstum nutzen kannst.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose In dieser Folge ist die wundervolle Gaby wieder zu Gast, und wir widmen uns einem Thema, das viele von uns insgeheim bewegt: das ständige Bedürfnis, anderen zu gefallen. Gaby spricht offen darüber, wie dieses Muster sie lange Zeit beeinflusst hat – immer darauf bedacht, es allen recht zu machen, und dabei oft sich selbst vergessend. Ich bringe dagegen meine eigene Perspektive ein, in der das „Gefallen wollen“ keine große Rolle spielt. Gemeinsam fragen wir uns: Woher kommt dieser Drang, anderen zu gefallen? Wie wirkt er sich auf unser Selbstbild, unsere Beziehungen und unsere Lebensentscheidungen aus? Gaby teilt mit uns, wie sie allmählich aus diesem Kreislauf aussteigt, mehr zu sich selbst findet und lernt, ihren eigenen Wert nicht vom Urteil anderer abhängig zu machen. Diese Folge bietet dir Impulse, um dein eigenes Bedürfnis nach Anerkennung zu hinterfragen und vielleicht völlig neu zu justieren.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Stephan (Buch & Links): https://wonderl.ink/@stephan_hanken In dieser Folge nehmen Stephan und ich dich mit auf eine Reise in die Tiefen der Selbstreflexion – ein Thema, das sich perfekt an unsere letzte Diskussion über Trigger anschließt. Gemeinsam beleuchten wir, wie essenziell es ist, sich selbst ehrlich zu betrachten und wie unser Ego dabei eine Schlüsselrolle spielt. Oft wird das Ego als Hindernis gesehen, doch was wäre, wenn es in Wahrheit ein mächtiges Werkzeug ist, das uns auf Schwachstellen, ungelöste Themen und Wachstumschancen hinweist? Wir sprechen darüber, wie du lernen kannst, nicht vor den unangenehmen Seiten des Lebens davonzulaufen, sondern sie als Hinweise zu nutzen, um tiefer in deine eigene Wahrheit einzutauchen. Welche Techniken und Perspektiven helfen dabei, Selbstreflexion nicht als Selbstkritik, sondern als liebevolle Selbstentdeckung zu erleben? Und wie kannst du mit deinem Ego im Einklang arbeiten, anstatt dich von ihm dominieren zu lassen? Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern mutig hinzuschauen, blinde Flecken zu erkennen und sich den Themen zu stellen, die wirklich zählen. Gemeinsam erforschen wir, wie du mit dem Werkzeug der Selbstreflexion mehr Klarheit, Frieden und Authentizität in dein Leben bringen kannst – und dabei sogar das Ego zu deinem Verbündeten machst.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Stephan (Buch & Links): https://wonderl.ink/@stephan_hanken In dieser inspirierenden und zugleich humorvollen Folge nehme ich gemeinsam mit dem großartigen Stephan das spannende Thema Triggerpunkte unter die Lupe. Was passiert, wenn uns jemand „triggert“? Ist es wirklich nur unser Ego, das sich gekränkt fühlt, oder steckt hinter dieser Reaktion ein tieferer Hinweis unserer Seele? Wir reden darüber, wie Trigger nicht nur Herausforderungen, sondern auch Chancen sein können, um ungelöste Themen in uns zu erkennen und zu heilen. Mit einer Mischung aus Achtsamkeit, Humor und praktischen Tipps zeigen wir dir, wie du diese emotionalen Stolpersteine für dich nutzen kannst. Vielleicht bist auch du bereit, das Ego als Verbündeten zu sehen und mit neuen Augen auf deine Reaktionen zu schauen? Tauche mit uns ein in diese spannende Reise zu deinen inneren Baustellen – mit viel Leichtigkeit und einem Augenzwinkern.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Dagmar: https://wonderl.ink/@daverah In dieser besonderen Folge haben wir Dagmar zu Gast, die mit ihrem tiefen Wissen und ihrer Erfahrung uns Einblicke in die Macht der Nachrichten gibt und wie sie uns oft subtil beeinflussen. Wie schaffen es negative Schlagzeilen, unser Gefühl von Sicherheit zu trüben und uns vielleicht sogar Angst zu machen? Gemeinsam erforschen wir, welche kollektiven Wirkungen dies auf unser Wohlbefinden hat und zeigen dir Wege, wie du dich gegen die negative Beeinflussung schützen kannst. Mit praktischen Tipps, um der Nachrichtenflut zu trotzen, wollen wir ein Bewusstsein schaffen – für mehr Klarheit und weniger Verunsicherung in deinem Alltag. Begleite uns und entdecke, wie du dich wieder auf das Positive ausrichten kannst!

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Widersprüche des Menschseins im 21. Jahrhundert. Auf der einen Seite erleben wir unglaubliche Fortschritte in Gesundheit und Wohlstand, doch auf der anderen Seite stehen wir vor Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen bringen. Warum fühlen wir uns oft leer inmitten von Überfluss? Ist unser Fortschritt nur ein Trugbild? Lass uns gemeinsam die Fragen stellen, die uns als Gesellschaft bewegen: Wo liegt der wahre Sinn des Lebens? Sind unsere Ziele wirklich unsere eigenen? Entdecke, wie innere Leere ein Ruf zur Selbsterkenntnis sein kann und warum wir uns selbst der Retter sein müssen. In einer Welt voller Konflikte ist es an der Zeit, das Licht in uns zu erkennen und Verantwortung für die Welt zu übernehmen. Mach dich bereit, dich selbst zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen!

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Selbstfürsorge ein – ein Thema, das viele von uns oft vernachlässigen. Warum fällt es uns so schwer, uns selbst die Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken, die wir eigentlich verdienen? Wir geben so viel für andere, doch wann halten wir inne und fragen uns: „Wie geht es mir wirklich?“ In dieser Episode erzähle ich von den Herausforderungen, die wir haben, wenn es darum geht, uns selbst an die erste Stelle zu setzen. Ich spreche darüber, wie wir oft aus Angst, als egoistisch zu gelten, oder weil uns das Gefühl von Schuldgefühlen plagt, unsere eigenen Bedürfnisse zurückstellen. Dabei verlieren wir uns im Stress des Alltags, bis wir völlig ausgelaugt sind. Gemeinsam erkunden wir, warum es so wichtig ist, „Nein“ zu sagen – nicht als Ablehnung von anderen, sondern als Akt der Selbstliebe. Denn aus einem leeren Brunnen kann niemand schöpfen. Ich teile persönliche Gedanken darüber, wie man seine Grenzen setzt, wie man sich wieder mit dem eigenen Herzen verbindet und warum es so essenziell ist, auf sich selbst zu hören. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und den Mut zu finden, sich selbst die Fürsorge zu geben, die man so oft anderen schenkt. Selbstliebe ist keine Schwäche – sie ist der Weg zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit und Authentizität.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose In dieser Folge spreche ich wieder mit Gaby über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie oft lassen wir uns von unserem Verstand die schönen Momente kaputtmachen? Gerade wenn wir jemanden daten oder auf etwas Besonderes hinfiebern, neigt unser Kopf dazu, in wilde Szenarien abzudriften. Statt den Moment zu genießen und uns in das Jetzt fallen zu lassen, sabotiert uns unser Verstand – aus Angst, aus Unsicherheit oder einfach, weil wir es nicht anders gelernt haben. Gaby und ich tauschen unsere Erfahrungen aus, warum es so schwerfällt, einfach im Moment zu sein und die kleinen Glücksmomente auszukosten, ohne dass der Verstand alles analysiert und zerdenkt. Wir reden darüber, warum das passiert und wie wir es schaffen können, uns nicht von diesen Gedanken aus der Bahn werfen zu lassen. Und falls es doch mal schiefgeht, geben wir am Ende Tipps, wie man aus dem emotionalen Loch wieder herauskommt, wenn Erwartungen enttäuscht werden. Manchmal ist es nicht leicht, aber es gibt Wege, wieder aufzustehen und sich auf das Gute zu konzentrieren – ohne sich selbst dabei zu verlieren. Bitte beachte, dass wir keine Psychologen sind; wir teilen lediglich unsere persönlichen Erfahrungen und Einsichten zu diesen Themen.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Leyla: https://wonderl.ink/@little_mystery_ink Erwähnte Folge im Podcast: 29 / Depressionen entlarvt: Was, wenn dein Leid nur eine alte Identität abstreift? Mit Eric Minze https://open.spotify.com/episode/3TOF1jQaOsOVhhcWpSIliO?si=FQmuVgjBSv-WsbpcySUiHw&context=spotify%3Ashow%3A6ZaPRiBPhGWqU7Nno6XwYF In dieser Folge spreche ich wieder mit Leyla über einige tiefgehende Themen. Eines der Hauptthemen ist die „dunkle Nacht der Seele“ – wir teilen beide unsere Erfahrungen und erzählen, wie wir gelernt haben, uns unseren eigenen Schatten zu stellen, anstatt vor ihnen wegzulaufen. Wir reden darüber, wie wichtig es ist, sich mit den dunklen Seiten unserer Seele auseinanderzusetzen, um inneres Wachstum zu erfahren. Ein weiteres spannendes Thema ist das „Date mit sich selbst“ – warum es so wertvoll ist, Zeit allein zu verbringen, um sich selbst besser kennenzulernen und in die eigene innere Welt einzutauchen. Begleite uns auf dieser Reise voller tiefer Erkenntnisse und inspirierender Ansichten!

31 / Dein Verstand belügt dich: So findest du wahre Freiheit in der Gegenwart mit Gaby Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose Erwähnte Folge im Podcast: 30 / Schubladendenken: Wie Vorurteile Leben zerstören können – Meine persönliche Geschichte https://open.spotify.com/episode/4WSWBPRkIXLdVPsKLSP6T8?si=1TbFiNZdQ5uTQPhDIu3GeA&context=spotify%3Ashow%3A6ZaPRiBPhGWqU7Nno6XwYF In dieser Folge sprechen Gaby und ich darüber, wie wichtig es ist, sich nicht von seinem Verstand beherrschen zu lassen, sondern in der Gegenwart verankert zu bleiben. Gerade in unserer hektischen Welt, die uns oft in den Überlebensmodus zwingt, ist es entscheidend, bewusste Pausen einzulegen und den Moment wahrzunehmen. Ich lese dabei aus meinem persönlichen Journal vor, in dem ich meine Gedanken zur Achtsamkeit und dem Leben im Jetzt festhalte. Zusammen reflektieren wir darüber, wie wir durch diese kleinen Schritte mehr Ruhe, Klarheit und spirituelle Tiefe in unser Leben bringen können. Lass dich von dieser Folge inspirieren, um ein wenig Druck loszulassen und im Hier und Jetzt Entspannung und Frieden zu finden.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Diese Podcast-Folge ist mir besonders wichtig, denn es geht um ein Thema, das uns alle betrifft: Schubladendenken. In dieser Episode spreche ich offen und ehrlich über die tiefgreifenden Auswirkungen, die Vorurteile auf unser Leben haben können. Dabei erzähle ich auch eine sehr persönliche und intime Geschichte aus meiner Kindheit, wie ich als schwuler Junge in einer Welt aufgewachsen bin, die mich in eine Schublade steckte und welche Narben das hinterlassen hat. Es ist eine Solo-Folge, in der ich meine Gedanken und Gefühle zu diesem Thema mit dir teile. Mir ist es wichtig, darüber zu sprechen, weil Schubladendenken nicht nur Einzelpersonen schadet, sondern auch unsere Gesellschaft als Ganzes spaltet. Ich hoffe, diese Episode inspiriert dich dazu, über deine eigenen Vorurteile nachzudenken und wie wir alle gemeinsam daran arbeiten können, diese abzubauen. Hör rein und begleite mich auf dieser emotionalen Reise, die uns alle dazu auffordert, bewusster und offener durch das Leben zu gehen.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Eric Minze: ericminze.de Erics TikTok: https://www.tiktok.com/@eric.minze?_t=8p1dcbvVQ7F&_r=1 Erics Instagram: https://www.instagram.com/eric_minze?igsh=MWF4cmJjcnNuOTQyMw== In dieser besonderen Podcast-Folge habe ich erneut Eric Minze zu Gast, und wir widmen uns dem vielschichtigen Thema Depressionen. Wir möchten klarstellen, dass wir keine Profis sind, sondern unsere persönlichen Erfahrungen und Perspektiven teilen. Gemeinsam erkunden wir die Tiefen dieser Herausforderung und beleuchten die Idee, dass Depressionen möglicherweise nur das „Sterben“ einer alten Identität sein könnten, die Raum für persönliches Wachstum und Transformation schafft. Eric und ich bieten außerdem praktische Tipps und Denkweisen, die sowohl Betroffenen als auch Angehörigen helfen können, mit dieser schwierigen Phase umzugehen. Unser Gespräch streift auch das Thema Eifersucht, und wie es beim Podcasten manchmal passiert, schweifen wir in kleinere, aber spannende Nebenthemen ab. Wichtiger Hinweis: Wenn du oder jemand, den du kennst, ernsthaft mit Depressionen kämpfst, suche bitte professionelle Hilfe. Hier ist eine Hotline, die dir weiterhelfen kann: Deutsche Depressionshilfe: 0800 111 0 111 oder Telefonseelsorge: 0800 111 0 222. Begleite uns in dieser intensiven und tiefgründigen Episode, die persönliche Einblicke und wertvolle Ratschläge vereint und zeigt, dass selbst die dunkelsten Zeiten Chancen für Neubeginn und Veränderung bergen können.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Erste Gefühlskompass Folge: https://open.spotify.com/episode/0OenHRczKSLBvB70aH0qm1?si=yft8PTJsQrmHXD52KWCE-Q In dieser intensiven Folge von "Gefühlskompass" nehmen Svenja und ich ein Thema unter die Lupe, das uns alle betrifft: Warum fällt es uns so schwer, unsere wahren Gefühle und Bedürfnisse auszusprechen? Ob in Freundschaften, Beziehungen oder im Job – oft schweigen wir, um anderen zu gefallen oder Konflikte zu vermeiden. Aber was kostet uns das wirklich? Wir diskutieren, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen, ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein, und wie offene Kommunikation der Schlüssel zu authentischen, gesunden Verbindungen ist. Svenja öffnet sich in dieser Folge besonders und teilt ihre eigenen Erfahrungen und Herausforderungen mit diesem Thema. Sie erzählt, wie sie selbst oft zögert, unangenehme Dinge anzusprechen, und welche Auswirkungen das auf ihre Beziehungen hatte. Gemeinsam reflektieren wir darüber, wie man den Mut findet, auch unangenehme Gespräche zu führen und warum es sich immer lohnt, seine Stimme zu erheben. Diese Episode ist eine Einladung, sich selbst treu zu bleiben und echte, ehrliche Verbindungen zu schaffen – ein Muss für jeden, der seine Beziehungen auf das nächste Level heben will.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Diese geführte Meditation habe ich speziell für die Teilnehmer meines Workshops „Kontakt zu deinem Geistführer“ entwickelt. Sie soll dir dabei helfen, den Kontakt zu deinem Geistführer oder Schutzengel auch zuhause weiter zu vertiefen und zu üben. Auch wenn du nicht am Workshop teilgenommen hast, kannst du diese Meditation nutzen, um den Kontakt zu deinem Geistführer selbst auszuprobieren und deine spirituelle Reise zu bereichern. Sie führt dich sanft in eine tiefe Entspannung und öffnet den Raum für eine Begegnung mit deinem Geistführer oder Schutzengel. Durch diese Meditation kannst du eine Verbindung zu deinem höheren Selbst herstellen, um Klarheit, Schutz und Führung auf deinem spirituellen Weg zu erhalten. Lass dich von meiner Stimme leiten und erlebe, wie du in Kontakt mit deinem geistigen Begleiter trittst, der dich liebevoll unterstützt und dir neue Einsichten schenkt.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Eric Minze: ericminze.de Erics TikTok: https://www.tiktok.com/@eric.minze?_t=8p1dcbvVQ7F&_r=1 Erics Instagram: https://www.instagram.com/eric_minze?igsh=MWF4cmJjcnNuOTQyMw== In dieser besonderen Podcast-Folge, die erstmals online stattfindet, habe ich Eric Minze zu Gast. Eric arbeitet mit großem Engagement und viel Einfühlungsvermögen im Bereich Familien- und Seelenaufstellungen, und ich muss sagen, seine Arbeit ist wirklich beeindruckend. In unserem Gespräch teilt er nicht nur sein fundiertes Wissen, sondern auch, wie er durch seine Arbeit Menschen dabei hilft, tiefere Einsichten in ihre Familienstrukturen und seelischen Verbindungen zu gewinnen. Doch das ist noch nicht alles – Eric teilt einen faszinierenden Teil seiner eigenen Geschichte. Er erzählt, wie er mit 16 Jahren ein Austauschjahr in Texas verbrachte und dabei in eine Familie geriet, die einer "Sekte" angehörte. Eric beschreibt, wie diese intensive Erfahrung ihn geprägt hat, was er dort erlebt hat, und wie er es geschafft hat, sich daraus zu befreien und seinen Weg zur Spiritualität zu finden. Begleite uns in dieser spannenden Folge, in der wir nicht nur über spirituelle Praktiken sprechen, sondern auch über persönliche Herausforderungen, ungewöhnliche Lebenswege und die inspirierende Kraft der Selbstbefreiung.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose Erwähnte Folge: 15 / Seelenwanderung: Reinkarnation, Lebensplanung und Seelenfamilien – Gabys und mein spiritueller Glaube https://open.spotify.com/episode/3ao3VnMf4NDHASL2vxbkP6?si=9E6tc7h7QAC9KWN7gzeUBQ In dieser inspirierenden Podcast-Folge ist Gaby wieder zu Gast, und wir tauchen tief in das Thema Intuition ein. Ich teile meine persönliche Reise und erkläre, wie ich den Weg zu meiner Intuition gefunden habe, um die Fähigkeiten meines Unterbewusstseins und meine spirituellen Fähigkeiten zu entwickeln. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Intuition wirklich bedeutet und wie jeder von uns Zugang zu dieser inneren Weisheit finden kann. Gaby und ich diskutieren praktische Techniken und Übungen, die dir helfen können, deine Intuition zu stärken und das volle Potenzial deines Unterbewusstseins sowie deine spirituellen Fähigkeiten zu nutzen. Wir beleuchten die Rolle des Unterbewusstseins im täglichen Leben und wie es dir helfen kann, Herausforderungen zu meistern, kreative Lösungen zu finden und dich in schwierigen Situationen sicherer zu fühlen. Gaby und ich teilen unsere Erfahrungen und geben wertvolle Tipps, wie du den Zugang zu deiner Intuition und deinen spirituellen Fähigkeiten vertiefen kannst. Begleite uns auf dieser spannenden Entdeckungsreise und lerne, wie du deinen inneren Kompass nutzen kannst, um klarere Entscheidungen zu treffen und ein erfüllteres Leben zu führen. Erlebe, wie die Verbindung zu deiner Intuition und deinen spirituellen Fähigkeiten dein Bewusstsein erweitert und dir neue Perspektiven eröffnet.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Stephan (Buch & Links): https://wonderl.ink/@stephan_hanken In dieser Folge erkunden wir Stephan's ständige Hilfsbereitschaft und warum er manchmal einfach nicht anders kann, als jedem in seiner Umgebung zu helfen, selbst wenn es um das Sortieren von Socken geht. Wir fragen uns, ob er vielleicht im früheren Leben ein Heiliger war oder einfach nur zu viele Feel-Good-Filme geschaut hat. Natürlich nehmen wir uns auch Zeit, um herzlich darüber zu lachen, wie er versucht, seine übertriebene Hilfsbereitschaft in den Griff zu bekommen. Vielleicht gibt es eine geheime Yogaübung oder ein magisches Mantra, das ihm helfen kann, ein bisschen mehr "Nein" zu sagen, ohne dabei seine Freundlichkeit zu verlieren. Gleichzeitig betonen wir, dass Spiritualität nicht immer ernst sein muss – ein guter Lacher kann genauso heilsam sein wie eine Stunde Meditation. Also schnappt euch eure Lieblingstasse Tee, lehnt euch zurück und genießt eine unterhaltsame und inspirierende Unterhaltung über Stephan's Abenteuer in der Welt der Selbstverbesserung und der allgegenwärtigen Gefahr, zu einem übermenschlichen Helfer zu werden. Lasst uns gemeinsam lachen, lernen und vielleicht sogar ein paar Lebensweisheiten entdecken. Viel Spaß dabei!

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge ist Gaby wieder zu Gast, und wir tauchen in ein heikles Thema ein: die schwarzen Schafe in der Spiritualität. Wir sprechen über jene, die auf den neuen spirituellen Trend aufspringen, um Menschen auszunutzen. Wo Gutes ist, gibt es leider auch Böses – Yin und Yang. Gaby teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit solchen Menschen und erzählt, wie sie es geschafft hat, sich aus deren Einfluss zu befreien. Wir geben wertvolle Tipps, wie du diese falschen Propheten entlarven und erkennen kannst, um dich selbst zu schützen. Wir diskutieren die Warnsignale, auf die du achten solltest, und geben praktische Ratschläge, wie du dich in der spirituellen Gemeinschaft sicher bewegen kannst. Gaby und ich beleuchten, wie diese dunklen Seiten der Spiritualität Menschen täuschen und manipulieren können und welche Strategien du anwenden kannst, um echte von falscher spiritueller Führung zu unterscheiden. Gemeinsam erforschen wir, wie du deine Intuition und dein Bewusstsein schärfen kannst, um den wahren spirituellen Weg zu finden und dich vor Ausbeutung zu schützen. Begleite uns in dieser wichtigen und informativen Folge und lerne, wie du sicher und authentisch deinen eigenen spirituellen Weg gehen kannst, ohne den Einfluss der schwarzen Schafe. Im Podcast genannte Videos: Exposed: Die schlimmste Esoterik-Firma Deutschlands: https://www.youtube.com/watch?v=1dv54CJycgs Reschke TV "Psychotricks: Die bizarre Show der Life-Coaches": https://www.ardmediathek.de/video/reschke-fernsehen/psychotricks-die-bizarre-show-der-life-coaches/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLm5kci5kZS80ODY3XzIwMjMtMTEtMjMtMjMtMzU

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Dagmar: https://wonderl.ink/@daverah In dieser Podcast-Folge habe ich Dagmar zu Gast und wir widmen uns dem wichtigen Thema Loslassen. Gemeinsam sprechen wir über verschiedene Bereiche des Loslassens und wie es am besten funktioniert, sei es in Beziehungen, im Beruf oder bei persönlichen Herausforderungen. Dagmar teilt ihre wertvollen Erfahrungen und gibt praktische Tipps, wie man mit leichtem Gepäck durchs Leben geht. Wir erkunden, warum es manchmal besser ist, Ballast abzuwerfen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Außerdem diskutieren wir verschiedene Techniken und Ansätze, um den Prozess des Loslassens zu erleichtern. Begleite uns in dieser inspirierenden Folge, in der wir aufzeigen, wie befreiend es sein kann, sich von unnötigem emotionalem und geistigem Gepäck zu trennen, und lerne, wie auch du die Kunst des Loslassens meistern kannst.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich Svenja zu Gast und wir reden über den aktuellen YouTube-Beef von Anni The Duck, Unge und wahrscheinlich noch mehreren, deren Masken fallen. Doch das ist nur der Einstieg, denn hauptsächlich widmen wir uns dem Wassermannzeitalter und der neuen Zeit. Wir sprechen darüber, wie in dieser neuen Ära die Masken fallen und was das alles mit Spiritualität zu tun hat. Svenja und ich beleuchten die tiefere Bedeutung hinter den Veränderungen, die wir derzeit erleben, und wie sie unser spirituelles Bewusstsein beeinflussen. Der YouTube-Beef wird kurz angeschnitten, aber unser Fokus liegt auf dem größeren, spirituellen Zusammenhang. Wir diskutieren, warum die neue Zeit alte Strukturen und falsche Fassaden zum Einsturz bringt und wie das Wassermannzeitalter uns dazu ermutigt, authentischer und bewusster zu leben. Begleite uns in dieser Folge und entdecke, was das Wassermannzeitalter für uns alle bereithält.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Leyla: https://www.wonderlink.de/@little_mystery_ink In dieser kurzen und lockeren Podcast-Folge habe ich Leyla wieder zu Gast für einen entspannten spirituellen Smaltalk. Wir plaudern über eine Reihe von spirituellen Themen, die uns am Herzen liegen, wie unsere Gefühle und wie sie uns im Alltag beeinflussen, die spannende neue Zeit, in der wir leben, und was das für unser kollektives Bewusstsein bedeutet. Leyla und ich sprechen auch über das Ego, unsere persönlichen Erfahrungen damit und die faszinierende Welt der Sternzeichen. Es ist eine Folge voller kleiner, belangloser Gespräche, die dennoch interessante Einblicke und persönliche Geschichten bieten. Diese Folge ist kurz und perfekt für eine kleine Auszeit, um in eine leichte und dennoch tiefgründige Unterhaltung einzutauchen. Begleite uns in diesem entspannten Gespräch und lass dich von unseren Gedanken und Erfahrungen inspirieren.

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! Stephan (Buch & Links): https://wonderl.ink/@stephan_hanken In dieser humorvollen und inspirierenden Podcast-Folge begrüße ich Stephan, und gemeinsam erkunden wir, wie es ist, als Männer in der Spiritualität unseren Weg zu finden. Stephan erzählt von seinen persönlichen Erfahrungen und wie er zur Spiritualität gekommen ist. Mit viel Humor und Lachen teilen wir, was Spiritualität für uns bedeutet und wie sie unser Leben bereichert hat. Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen und Vorurteile wir auf unserem spirituellen Weg als Männer erlebt haben. Gemeinsam lachen wir viel und genießen die Leichtigkeit des Gesprächs. Begleite uns auf dieser unterhaltsamen Reise durch unsere spirituellen Erfahrungen und lass dich von unserer Fröhlichkeit und unserem Humor anstecken. Ein bisschen Spaß muss schließlich auch sein! :)

Hier könnt ihr mich finden: https://www.wonderlink.de/@ajspodcast Jeden Dienstag eine neue Folge! In dieser inspirierenden Podcast-Folge habe ich Svenja wieder zu Gast, und wir widmen uns dem wichtigen Thema Selbstliebe. Gemeinsam teilen wir wertvolle Tipps, wie du dich selbst lieben kannst und worauf du achten solltest, um ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Svenja gibt uns dabei Einblicke in ihre Sicht der Dinge und erzählt, wie sie selbst den Weg zur Selbstliebe gefunden hat. Wir sprechen darüber, wie man negative Gedanken überwinden kann, die Rolle von Selbstfürsorge und warum es wichtig ist, sich selbst zu akzeptieren, so wie man ist. Begleite uns auf dieser Reise zur Selbstliebe und lass dich von unseren Erfahrungen und Ratschlägen inspirieren, um deine eigene Beziehung zu dir selbst zu stärken.