Escuta Ela

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit escutaela.substack.comUm conteúdo exclusivo para as assinantes do Clube da Escuta ✨​— modelo Vision Board: https://pin.it/3Me1NhhZz— lembrem-se de realizar as pesquisas das imagens em inglês colocando a palavra “aesthetic” ao final da frase.— criem o ambiente perfeito e se joguem nesse momento tão especial!Quem fizer seu mapa, me conta como foi?! Te espero no nosso chat pr…

🎧 O seu passado não deveria definir o seu futuro.Você já se pegou presa nas memórias do passado, deixando que experiências antigas determinem seu presente? Neste episódio do Escuta Ela Podcast, vamos desvendar juntas como transformar suas feridas em sabedoria. O que você vai descobrir neste episódio:- Como ressignificar experiências dolorosas- Ferramentas práticas para libertar-se do passado- O poder do autoperdãoBora escutar?✨ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Se você sofre com dependência emocional ou conhece alguém que sofre, este episódio é para você. Vamos explorar como nossa necessidade de conexão pode se transformar em uma prisão emocional, e mais importante: como podemos nos libertar dela. Discutimos a diferença entre solidão e solitude, como identificar sinais de dependência emocional e estratégias práticas para desenvolver relacionamentos mais saudáveis e equilibrados. Um episódio essencial para quem busca mais autonomia emocional e relacionamentos verdadeiramente nutritivos.Bora escutar Ela?Siga a gente no Instagram- https://www.instagram.com/escuta.ela/ Inscreva-se na nossa newsletter - https://escutaela.us3.list-manage.com/subscribe?u=3fe25e2b155194b7eee4871a6&id=1ee9bd29d2 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Já se perguntou se aquela pessoa especial apareceu na sua vida no momento errado? Neste episódio, exploramos a complexidade por trás do conceito de "pessoa certa na hora errada" e como isso afeta nossas relações amorosas. Descobrimos juntos se essa é apenas uma forma de romantizar relacionamentos incompatíveis ou se realmente existem encontros que acontecem em momentos inoportunos. Uma reflexão profunda sobre timing, compromisso e a diferença entre amor e apego. 💭❤️🎯 Ideal para quem está passando por uma fase de questionamento sobre um relacionamento que "tinha tudo para dar certo" ou ainda não superou aquela pessoa que parecia perfeita, mas as circunstâncias não permitiram que desse certo.Siga a gente no instagram @escuta.ela - https://www.instagram.com/escuta.ela/ Se inscreva na nossa newsletter - https://escutaela.us3.list-manage.com/subscribe?u=3fe25e2b155194b7eee4871a6&id=1ee9bd29d2 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Descubra os três "porquês" que consomem nossa energia mental e como abandoná-los para ter uma vida mais leve! Neste episódio, vamos falar sobre perguntas que fazemos constantemente mas que não nos levam a lugar nenhum, especialmente em relacionamentos e momentos difíceis. Aprenda a focar sua energia no que realmente importa e a desenvolver uma perspectiva mais saudável sobre situações desafiadoras.Livro Autocompaixão Kristin Neff - https://amzn.to/3RnizydSiga a gente no instagram @escuta.ela - https://www.instagram.com/escuta.ela/Se inscreva na nossa newsletter - https://escutaela.us3.list-manage.com/subscribe?u=3fe25e2b155194b7eee4871a6&id=1ee9bd29d2 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Neste episódio mergulhamos fundo no fenômeno do Love Bombing - aquela chuva intensa de afeto que pode esconder uma tempestade de manipulação.De onde surgiu esse termo?Como identificar os sinais?E o mais importante: como se proteger?Através de histórias reais de nossas seguidoras, vamos desvendar esse padrão tóxico de relacionamento que se disfarça de amor verdadeiro. Um episódio essencial para quem quer entender a diferença entre demonstrações genuínas de afeto e táticas de controle emocional.Siga a gente no instagram @escuta.ela - https://www.instagram.com/escuta.ela/Se inscreva na nossa newsletter - https://escutaela.us3.list-manage.com/subscribe?u=3fe25e2b155194b7eee4871a6&id=1ee9bd29d2 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Neste episódio do podcast, mergulhamos em um tema profundo e universal: como lidar com decepções. Discutimos a diferença entre desapontamento e decepção, exploramos o impacto da era digital nas nossas expectativas, e compartilhamos estratégias práticas para transformar momentos difíceis em oportunidades de crescimento. Uma conversa sincera sobre confiança, expectativas e a arte de construir relacionamentos mais autênticos.Ah, mas se tem uma coisa que você não vai se decepcionar é a super promoção do mês do consumidor na Insider!Ao longo de todo esse episódio eu estava usando um look inteiro Insider e posso garantir que nunca estive tão confortável !Clica aqui nesse link abaixo para conhecer essas peças super tecnológicas e maravilhosas usando o nosso cupom ESCUTAELA - ele somado aos descontos do site pode chegar em até 35% OFF! Não da para perder né?https://creators.insiderstore.com.br/EscutaElaSiga a gente no instagram @escuta.ela - https://www.instagram.com/escuta.ela/Se inscreva na nossa newsletter - https://escutaela.us3.list-manage.com/subscribe?u=3fe25e2b155194b7eee4871a6&id=1ee9bd29d2 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Você sabe quais são os 7 pilares fundamentais da maturidade emocional? Pois bem, chegou a hora de aprenda como desenvolver autoconsciência, resiliência e compaixão para lidar melhor com suas emoções e relacionamentos. Vamos explorar juntas como a verdadeira maturidade não está ligada à idade em si, mas sim à forma como escolhemos enfrentar nossos desafios emocionais. Siga a gente no instagram ⁠@escuta.ela⁠Se inscreva na nossa ⁠newsletter This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Por que insistimos em nos apaixonar por quem não nos quer? Neste episódio, exploramos os três principais motivos psicológicos por trás dessa tendência: a repetição de padrões familiares, a tentativa de reescrever histórias do passado e nossa ilusão de controle. Descubra como identificar quando você está mais apaixonado pela ideia de alguém do que pela pessoa real.Siga a gente no instagram @escuta.ela - https://www.instagram.com/escuta.ela/Se inscreva na nossa newsletter - https://escutaela.us3.list-manage.com/subscribe?u=3fe25e2b155194b7eee4871a6&id=1ee9bd29d2 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Insegurança e medo do julgamento têm te impedido de viver a vida que você quer? Neste episódio, compartilho três reflexões poderosas para te ajudar a se libertar das amarras da opinião alheia e viver com mais leveza. Descubra por que você não é tão importante assim (e por que isso é ótimo!), como seus "erros" passam despercebidos e por que tudo - inclusive seus medos - é passageiro.Siga a gente no instagram @escuta.ela Se inscreva na nossa newsletter This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Já se pegou se sentindo culpado por tirar uma pausa? Neste episódio, vamos explorar a ansiedade que surge quando tentamos desacelerar em um mundo que nos empurra para estar sempre em movimento. Vamos falar sobre FOMO, a pressão das redes sociais e como nossa resistência ao descanso está afetando nossa saúde mental. Mais importante: vamos descobrir por que as pausas não são apenas permitidas, mas essenciais para uma vida mais plena e consciente. Afinal, às vezes precisamos parar para realmente avançar. Siga a gente no instagram @escuta.elaSe inscreva na nossa newsletter This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Inspirado na coleção "Om The Road", tivemos trocas engrandecedoras com pessoas diversas que viajam o mundo em busca de inspiração e autoconhecimento. Neste último episódio da temporada, embarcamos na viagem mais profunda e complexa que existe: a viagem para dentro de nós.Nossa convidada, Cláudia Arruga, dona do perfil @cool50s, uma mulher vibrante, que aos seus 56 anos, nos convida a refletir não apenas sobre as viagens físicas que fazemos ao redor do mundo, mas também sobre a jornada da vida como um todo.Claudia compartilhou suas experiências e insights profundos, desafiando a visão convencional de viagens como simples deslocamentos geográficos. Em vez disso, ela nos convidou a considerar a vida como uma jornada complexa, repleta de momentos transformadores e descobertas interiores.Ao longo da conversa, Cláudia destacou a importância de explorar novos horizontes emocionais e espirituais, buscando conexões significativas consigo mesmo e com os outros. Ela nos lembrou que cada experiência, seja uma viagem ao exterior ou um evento cotidiano, pode ser uma oportunidade de crescimento pessoal e aprendizado. Bora escutar ela?Coleção “Om The Road” : https://www.yogini.com.brInstagram Yogini: https://www.instagram.com/yoginibrasil/ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Um papo encantador com essa mulher que ressignificou o significado de “lar”. Nesse episódio em parceria com a @yoginibrasil, eu conversei com a @patibeckz sobre seu estilo de vida morando com sua família na Patagonia. Ela já rodou o mundo nos maiores circuitos de moda do mundo, mas realmente encontrou seu propósito quando abraçou o estilo de vida “slow living”. Ela já perdeu uma casa para um incêndio e nessa conversa ela compartilha em detalhes como foi essa escolha de mudar de vida com seu marido e 2 filhos. Você não pode perder essa conversa!Coleção “Om The Road” : https://www.yogini.com.brInstagram Yogini: https://www.instagram.com/yoginibrasil/ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Já pensou em dar a volta ao mundo com seu amor?Nesta conversa especial com Gabi e Gui, do @sobrerotas, mergulhamos na vida nômade a dois. Eles compartilharam sua história e como foi preciso coragem para abrir mão de certos confortos e enfrentar a estrada juntos.Se você busca inspiração e reflexões sobre a aventura da vida, não perca o episódio do Escuta Ela Podcast, nesta temporada especial em parceria com Yogini para celebrar a coleção OM The Road.Coleção “Om The Road” : https://www.yogini.com.brInstagram Yogini: https://www.instagram.com/yoginibrasil/ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Nesse último episódio do Escuta Ela Podcast de 2023, falamos sobre a importância de reconhecer a trajetória, repensar narrativas e traçar metas engrandecedoras. Fernanda uma carta do Oráculo Metas para levarmos juntas no coração em 2024. Obviamente ela foi muito potente!Bora ouvir o que essa meta tem a nos dizer?👀link oráculo: https://www.estacaoletras.com.br/product-page/oráculo-metas-escuta-ela This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

E se os nossos obstáculos fossem na verdade grandes oportunidades de explorar as nossas mais belas virtudes?E se os nossos obstáculos, sejam eles mentais, físicos, emocionais ou qualquer um deles, fossem um convite para conhecer (ou reconhecer) a coragem, paciência, humildade, justiça, criatividade, amor ou qualquer outra grande qualidade humana que existe dentro de nós?Vem refletir comigo nesse episódio do Escuta Essa de hoje. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Um mergulho astrológico no amor e nos relacionamentos com a astróloga maravilhosa, Virgínia Rodrigues. Nesse episódio nós falamos sobre a responsabilidade do uso da Astrologia como ferramenta de autoconhecimento, seu entendimento no âmbito dos relacionamentos amorosos, e de quebra, um spoiler do que os astros nos reservam para o ano de 2024! Bora escutar ela?! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

O que faz de alguém corajoso?Onde encontrar força ou inspiração para exercer essa virtude tão venerada ao longo da humanidade?Estaria a coragem em extinção?Vem ouvir o Escuta Essa dessa semana que eu tenho certeza que vai fazer sua cabeça pensar e seu coração pulsar mais forte!Bora escutar essa? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Planejar a sua vida pode parecer algo assustador, mas talvez transcorrer pela vida sem o mínimo de roteiro, talvez seja mais assustador ainda. Nesse papo delicioso nós conversamos com a Fernanda Neute, publicitária dona da plataforma Fê-liz com a vida e criadora do curso “Planeje sua Vida”, sobre trajetórias, sonhos e carreira de forma leve e inspiradora! Bora escutar ela e planejar os próximos passos da sua caminhada? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Acessar e relembrar da sua criança interna, é uma das formas mais potentes de honrar algo tão precioso que existe dentro de si. Olhar para sua criança é uma jornada de autodescoberta e conexão profunda.Aproveite que estamos na semana do Dia das Crianças para se reconectar com a pureza, a curiosidade e a alegria que existem dentro de você.Esse episódio do Escuta Ela Podcast, é um breve convite para explorar o mundo com olhos de admiração e redescobrir a alegria nas pequenas coisas. Bora escutar ela?ps: sim, a foto da capa é a foto que eu estava olhando na gravação kkk This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Terapia de ambientes, já ouviu falar?No episódio de hoje nós falamos com a arquiteta energética e expert no assunto terapia dos ambientes, Kelly Curcialeiro.Nesse papo um tanto quanto esotérico, Kelly contou um pouco mais sobre seu trabalho além de dar dicas práticas de como tornar a sua casa, um lar de luz!Eai, bora escutar ela?? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

A nossa convidada de hoje é daquelas que realmente emanam beleza de dentro para fora.Ela começou sua carreira como editora de beleza da Vogue e hoje segue como jornalista, escritora, produtora de conteúdo, criadora do site Dia de Beauté e da sua própria marca Vic Beauté.Nesse papo sobre beleza real, falamos um pouco de tudo com a expert Vic Ceridono.Uma troca leve, divertida e cheia de dicas de beleza esperando por vocês! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

No episódio de hoje, Fernanda Vilarrodona (@fevilarrodona) abre de forma vulnerável e profunda os 5 pilares essenciais que transformaram completamente a sua vida. Se você está em busca de um norte para dar um primeiro passo na sua busca por autoconhecimento, esse episódio é para você!Clique aqui para entrar no GRUPO MENTORIA M.E.T.A.S - https://chat.whatsapp.com/GkmodBEG3ckEfu95kCjzYq As inscrições serão abertas dia 02/10/2023 e serão apenas divulgadas pelo WhatsApp .Fiquem de olho!!Referência “mentalidade”- pesquisadora Carol Dweck This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

O episódio de hoje conta com duas empresárias que revolucionaram o universo feminino quando o assunto é menstruação. Elas desenvolveram a primeira calcinha absorvente do Brasil e já transformaram a vida de muita gente mundo afora com sua marca que já ganhou o coração de muita gente, @pantys <3 Nesse papo com as fundadoras da PANTYS, nós conversamos sobre autoconhecimento, sustentabilidade, pobreza menstrual e muito mais! Bora escutar elas? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Um episódio cheio de inspiração e muitos aprendizados sobre empreendedorismo com a dona da marca de clean beauty mais queridinha do Brasil, Pati Lima fundadora da Simple Organic. Nessa conversa, Pati compartilhou com muita vulnerabilidade seu caminho como empreendedora e empresária, trazendo diversas reflexões como o poder da simplicidade e da gestão intuitiva. Independente se você empreende ou não, com certeza essa conversa vai te trazer novas formas de encarar o seu trabalho e futuro. Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

A tecnologia está cada dia mais tomando espaços significativos no nosso dia a dia e nas nossas relações interpessoais. No episódio de hoje conversamos com o psicólogo especialista em dependência tecnológica Cristiano Nabuco. Ele nos contou as graves consequências para a nossa saúde e para o desenvolvimento do cérebro de um jovem quando hiper estimulados por telas e uso excessivo de redes sociais. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Talvez um dos temas mais discutidos ao longo de toda a humanidade tenha sido: afinal, qual o sentido da vida? Nessa conversa com uma das grandes referências de Psicologia Positiva no Brasil, Carla Furtado, aprofundamos em temas significativos sobre o bem-estar e o conceito teórico do FlorescimentoBora escutar ela?link teste: https://www.viacharacter.org/survey/pro/feliciencia/account/register This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Um episódio inspirado na obra “Sociedade do Cansaço” do filósofo sul-coreano Byung-Chul Han para nos dar um chacoalhão meio doído mas necessário.Numa época de velocidade e esgotamento, onde é o “suficiente”?Venha refletir nesse novo episódio do Escuta Ela Podcast! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Podem falar o que for, @lutsferreira é e sempre será a Chata de Galocha mais amada da Internet!Se tem alguém que pode afirmar que está no meio digital desde que tudo era mato, é essa mulher. Nessa troca super deliciosa, nós conversamos sobre vulnerabilidade nas redes e conexão para além do Wi-Fi.Se prepare para entrar em um papo leve, divertido e ao mesmo tempo, cheio de reflexões importantíssimas sobre saúde mental.Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Se tem algo que nos conecta profundamente com outro ser-humano, é o luto. O luto é uma parte natural da experiência humana. Algo que em algum momento, todos nós vamos vivenciar. Ele é um processo necessário de ser atravessado quando perdermos alguém ou de algo que amávamos. Nesse episódio, vamos falar sobre a importância de falarmos mais abertamente sobre o luto e exercitarmos a nossa humanidade em comum.Venha ouvir sem medo e de coração aberto essa reflexão cheia de compaixão e acolhimento. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

A rainha do DIY, Maddu Magalhães, está sempre reconstruindo algum móvel ou material antigo, mas e quando o assunto é o autoconhecimento? Será possível esse reconstruir-se? Nesse papo com o Escuta Ela Podcast, Maddu abriu muito sobre seu processo de conhecer-se mais a fundo, como a criatividade atua na sua vida e sobre como foi seu processo de conexão com o seu lado mais espiritualizado. Se duvidas um episódio inspirador e cheio de arte.Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Vamos falar a real sobre amor-próprio? A verdade é que nem sempre é fácil gostar de nós mesmas e que essa forçação de barra para amarmos cada parte de nós todos os dias, muitas vezes é cansativa e irreal. E se amor-próprio também for admitir as diversas coisas que não gosta sobre si e traçar micro planos de como melhorar aquelas que podem ser modificadas?Nesse episódio do Escuta Essa, te trago para essa reflexão comigo. Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Quando o assunto é álcool, quais são os reais limites? Tomar um drink entre amigos ou uma taça de vinho para celebrar uma ocasião especial pode ser tudo de bom, mas o problema é quando acreditamos que o legal mesmo é chegar no limite da bebedeira. Nessa conversa com a professora de Yoga, Gabi Bez (@gabrielabez), falamos sobre sua transição de uma apaixonada por festas e drinks, para uma amante do bem-estar e zero consumidora de álcool. Lembrando que a ideia é trazer esse assunto à tona, já que inclusive a nova geração vem mostrado um interesse diferente no consumo dessas bebidas. PS: não existe em buscar ajuda profissional caso necessário. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Um papo de menos de 10 minutos que vai te fazer pensar de verdade.Afinal, na maior parte das vezes, você busca colo dos outros ou cura interna?Existe uma grande diferença entre essas duas atitudes e eu vou contar para vocês mais afundo lá no episódio. Bora Escutar Ela?ps: esse episódio foi inspirado no Podcast Acenda sua Luz <3 This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

O poeta tem esse dom de transformar breves palavras em profundas conexões. Nesse papo com a poeta, autora e criadora de conteúdo, Ryane Leão, nós falamos sobre sua relação com a poesia e como seu autoconhecimento se destrincha em cada verso escrito. Uma conversa cheia de insights e muita beleza sutil. Bora escutar ela?Livros Ryane:https://amzn.to/463PH46https://amzn.to/3oYjM4H This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

No episódio do Escuta Essa de hoje, vamos refletir sobre “O Poder do Básico”.Como aquelas tarefas que consideramos tão corriqueiras podem ser a nossa estrutura básica em tempos difíceis.Tenho certeza que você vai sair dessa breve conversa valorizando ainda mais seus pequenos hábitos saudáveis.Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Algumas conversas são difíceis de se iniciar, porém, elas podem ser o primeiro passo para a cura. Nesse episódio do Escuta Essa, vamos conversar sobre trauma a partir de reflexões vindas do documentário "A Sabedoria do Trauma" do Dr. Gabor Maté. Uma conversa profunda mas dita de uma forma leve e relacionável. Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Algumas conversas são difíceis de se iniciar, porém, elas podem ser o primeiro passo para a cura. Nesse episódio do Escuta Essa, vamos conversar sobre trauma a partir de reflexões vindas do documentário "A Sabedoria do Trauma" do Dr. Gabor Maté. Uma conversa profunda mas dita de uma forma leve e relacionável. Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

E se eu te contar que para esta mulher, quando se trata dos seus sonhos, nem o Everest passa a ser um obstáculo?Nessa conversa com a aventureira @anna.laura, descobrimos um pouco mais sobre sua última viagem para o Butão, Nepal e sua escalada até a base do Everest com seu grupo de mulheres. Uma troca inspiradora sobre coragem, viagens, medos, luto e muito mais.Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Muitas vezes a pergunta que buscamos sobre as emoções desafiadoras é: como fazer para que elas desapareçam? Neste episódio, Fernanda Vilarrodona traz uma breve e poderosa reflexão sobre como lidar com as suas emoções desafiadoras de forma inteligente e transformadora.Quer ferramentas práticas para lidar melhor com o que você sente? Então bora escutar ela. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

"Ela vai ser o que quis, inventando um lugar". Neste episódio com a jornalista e criadora de conteúdo Luiza Brasil (@mequetrevismos), conversamos sobre as coragem de abrir caminhos e habitar espaços em busca sonhos ousados. Uma conversa para despertar a tigresa em si e agarrar a vida de forma tão sensível e emocionada como Luiza. Bora escutar ela? Referências: https://www.instagram.com/mequetrefismos/?hl=en ; TedX https://www.youtube.com/watch?v=JmNpiP5n1mo Livro: https://edicoeskisimbi.com.br/produto/o-espirito-da-intimidade/ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Como é a vida que vale a pena ser vivida por você? Muitas vezes entramos num ritmo acelerado da vida e esquecemos de nos fazer essa pergunta tão importante que pode nortear muitas das nossas decisões. Sem dúvidas o primeiro passo é olhar para dentro. Bora Escutar Ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

É com muita alegria que lançamos hoje a nossa temporada cápsula Escuta Ela Podcast + @yoginibrasil. Serão 4 episódios especiais para celebrar a nova coleção “Om The Road” onde iremos conversar com diferentes pessoas que buscam o autoconhecimento através de vida em diversos cantos do mundo.Nesse primeiro episódio, conversaremos com duas amigas que se uniram a partir de uma paixão em comum: viajar. Nanda e Gaia são as criadoras da plataforma @maladeaventuras, um espaço digital onde compartilham suas experiências mundo à fora.Quer saber como duas amigas fizeram de uma paixão um negócio? Como lidam com situações de desconforto ou incerteza enquanto viajam sem impactar o laço de amizade ? Quais foram as lições mais valiosas que elas aprenderam como viajantes e que aplicadam na vida cotidiana? Então corre ouvir esse papo incrível!Coleção “Om The Road” : https://www.yogini.com.brInstagram Yogini: https://www.instagram.com/yoginibrasil/ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Autoestima ou autocompaixão? Qual a ferramenta mais poderosa para acolher suas emoções? Nesse episódio com a super psicóloga Alana Anijar (@alanaanijar), apresentadora do Podcast Psicologia na Prática, nós aprofundamos nessas duas teorias trazendo lindas e poderosas reflexões! Não esqueçam de me contar o que acharam seja aqui nos comentários ou nos seus stories. Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Já imaginou saber todas as ferramentas e não conseguir aplicar em você? Foi assim que a tarapeuta, comunicadora e professora de Yoga, Samanta Souza (@sasouzayoga) se viu em meio a depressão. Neste episódio, tivemos uma conversa muito sensível e profunda sobre como a partir da sua depressão, Samanta se viu uma nova pessoa. Foi, e muitas vezes ainda é um processo extremamente desafiador, mas ela encontrou um motivo para seguir em frente e inspirar outras mulheres (e mães) a não desistirem de si. Bora escutar ela? [ segue link que ela comentou ao longo do episódio: https://open.spotify.com/episode/7CI6TNDhfPnalvEGEaA8aT?si=b80bed92d756464b This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Você conhece ou convive com alguém que lida com questões de saúde mental? Já se pegou sem saber o que fazer ou como ajudar? Ou pior, já se viu adoecendo junto com a pessoa? No episódio de hoje nós temos como convidada a comunicadora de saúde e psiquiatra Maria Clara. Conversamos sobre os desafios da mente de forma muito leve e gostosa de acompanhar. Bora escutar ela? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

E quem não quer saber o que 2023 nos reserva? O ano já começou mas a virada astrológica acabou de acontecer, e por isso, nosso primeiro episódio da quarta temporada do Escuta Ela Podcast é com a astróloga maravilhosa: Ariel Muniky. Além do seu trabalho realizando consultas astrológicas, Ariel também tem seu canal no Youtube e é colaboradora do Calendastro da Isa Mezzadri. Nesse papo, vamos aprender um pouco mais sobre esse estudo profundo sobre o céu e também tirar alguns insights sobre o que podemos ficar de olho nesses próximos meses. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Para finalizar nossa temporada 2022, temos como convidada a querida Lívia de Bueno. Nesse papo, ela vai nos contar como foi sua transição de carreira de atriz de novelas e filmes para mentora e escritora sobre espiritualidade e autoconhecimento, Uma conversa inspiradora e cheia de trocas especiais. Bora escutar ela! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Num mundo tão acelerado, a busca pela calma interna é constante, e a comunicadora Helena Galante é uma grande exploradora de caminhos a procura da Jornada da Calma. A podcaster trocou com a gente sobre sua trajetória e sobre a importância das conexões humanas na nossa própria busca por bem-estar. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe

Quer pegar uma carona com uma das maiores comunicadoras sobre carreira da internet? Então apertem os cintos porque o episódio de hoje é com a com a maravilhosa Thaís Roque, a apresentadora do famosos Podcast De Carona na Carreira. Nesse papo nós vamos falar sobre inspiração, negócios e acima de tudo, como trocas verdadeiramente honestas podem mudar a nossa vida e a de quem nos escuta. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escutaela.substack.com/subscribe