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Gesund werden Gesund bleiben | Ganzheitliche Medizin: Ursachen finden, Gesundheit nachhaltig fördern
by Dr. Schwarzl
Gesund werden, gesund bleiben - Ganzheitliche Medizin für Ihre Gesundheit. In spannenden Interviews beleuchten wir, wie Schulmedizin und Naturheilkunde zusammenwirken können, um nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Ursachen zu finden. Erfahren Sie, wie ein individueller, ganzheitlicher Blick auf Körper, Geist und Psyche zu nachhaltiger Gesundheit beiträgt. Für alle, die fundiertes Wissen und neue Ansätze für Prävention, Diagnostik und Therapie suchen.
Episodes
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Chronische Müdigkeit: Warum Betroffene oft jahrelang falsch behandelt werden
Du schläfst, isst vernünftig, versuchst zur Ruhe zu kommen und trotzdem fehlt dir die Kraft? Was, wenn dein Körper längst auf etwas reagiert, das im Alltag übersehen wird? In dieser Podcastfolge geht es um: Welche körperlichen Ursachen häufig übersehen werden Warum du trotz normaler Blutwerte…
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Fettleber bei gesunden Menschen? Was die Blutwerte wirklich sagen
Du fühlst dich oft müde, aufgebläht oder unausgeglichen und kannst es dir nicht erklären? Die Leber spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und wird doch oft übersehen. Was passiert, wenn sie still überlastet ist? Wie wirken Ernährung, Medikamente oder Stress im Körper, ohne dass sofort etwas...
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Bioidentische Hormone: Die unterschätzte Chance für Gesundheit, Psyche & Partnerschaft
Du funktionierst, aber irgendwie fehlt dir die Kraft? Du schläfst, aber fühlst dich nicht erholt. Dein Kopf ist oft leer, dein Antrieb verpufft. Und das, obwohl du dir Mühe gibst. Könnte es sein, dass dein Körper längst im Energiesparmodus läuft und keiner schaut genauer hin? Was passiert, wenn...
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Was deine Zähne über deine Gesundheit verraten | Interview Dr. Katharina Broos
Du fühlst dich schlapp, aber keiner findet den Auslöser? Was, wenn die Ursache dort liegt, wo du sie nie vermutet hättest? Zwischen alten Entzündungen, stillen Störfeldern und unklaren Beschwerden liegt oft mehr, als Röntgen oder Blutwerte zeigen. Wer den Körper im Ganzen sieht, erkennt oft, was...
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Zunahme trotz Medikament? Die Wahrheit über Schilddrüsenhormone & Gewicht | Teil 2
Du fühlst dich innerlich getrieben, aber dein Körper bremst dich ständig aus? Konzentration fällt schwer, das Herz rast, der Schlaf ist flach und irgendwie passt nichts mehr richtig zusammen? Viele ahnen nicht, dass hinter diesen Symptomen eine überforderte Schilddrüse stecken kann. Doch was…
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Warum so viele Schilddrüsenprobleme unentdeckt bleiben | Teil 1
Kennst du dieses diffuse Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt? Du schläfst genug, achtest auf Ernährung, aber dein Körper macht nicht mit? Die Schilddrüse ist klein, aber sie entscheidet mit über Energie, Gewicht und Wohlbefinden. Kann es sein, dass sie aus dem Takt geraten ist, ohne dass du es...
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Eisenmangel erkennen & behandeln: Was dein Blutbild dir NICHT sagt
Dir fehlt etwas, aber keiner findet heraus, was es ist? Eisenmangel tarnt sich gut. Mal ist es nur Herzklopfen, mal Haarausfall oder dieser Druck im Kopf, den du nicht greifen kannst. Und dann heißt es: „Alles in Ordnung.“ Dabei sagen viele Blutbilder nur die halbe Wahrheit. Doch wie erkennt man...
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Was deinen Schlaf wirklich ruiniert - Praxistipps Teil 2
Du willst besser schlafen, aber nichts funktioniert wirklich? 😵💫 Warum kannst du abends nicht abschalten, obwohl du erschöpft bist? Warum fühlt sich selbst eine durchgeschlafene Nacht manchmal nicht erholsam an? Du hast schon alles versucht: früher ins Bett, kein Handy mehr am Abend, mehr...
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So schläfst du sofort besser - Praxistipps | Teil 1
Kennst du das auch? Du bist hundemüde, aber sobald du liegst, bist du hellwach? 🥱 Der Kopf dreht sich, obwohl du nur eins willst: schlafen. Und morgens fühlst du dich, als hättest du kaum ein Auge zugemacht, obwohl du genug geschlafen hast? Was, wenn dein Körper längst verlernt hat, wie echter...
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Was bringen Supplements wirklich - und was davon brauchst du überhaupt?
Rund um Supplements gibt es viele Mythen - von blindem Hype bis totaler Ablehnung. Doch die Wahrheit liegt - wie so oft - dazwischen. Magnesium, Vitamin D, Omega 3 - klingt gesund. Aber was, wenn der Körper davon kaum etwas braucht? Oder das, was wirklich fehlt, gar nicht auf der Packung steht?...
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Experte? Ab wann ist man wirklich Experte?
Ob Profisport oder Alltag - oft fehlen uns nur wenige Stellschrauben, um das volle Potenzial zu entfalten. Manche erreichen die Spitze, andere bleiben kurz davor stehen. 🛑 Doch oft liegt der Unterschied in winzigen Details: Mikronährstoffe, Darmgesundheit, Stoffwechsel, Regeneration. 🔄 Wer...
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Die Wahrheit über Ernährung: Warum das, was gesund ist, dich krank machen kann
Vollkorn ist gesund, oder? Nüsse sind gut für das Herz? 🫀 Milchprodukte liefern Kalzium? 🦷 Doch was, wenn genau diese Lebensmittel dir eigentlich schaden? Viele Menschen kämpfen mit Verdauungsproblemen, Energielosigkeit oder Entzündungen und ahnen nicht, dass ihre Ernährung die Ursache sein...
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Die Wahrheit über Ihren Stoffwechsel: Mythen & Fakten | Interview Ferdinand Bader
Warum klappt es nicht mit dem Abnehmen? ⚖️ Warum fühlen Sie sich trotz scheinbar gesunder Ernährung oft schlapp und energielos? Der Stoffwechsel spielt eine zentrale Rolle in unserem Körper - er ist der Motor, der Energie liefert, Prozesse steuert und uns in Bewegung hält. Doch was passiert, wenn...
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Blähbauch, Müdigkeit, Entzündungen? Was deine Gesundheit wirklich steuert
Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan - er steuert unser Immunsystem, unsere Energie und sogar unsere Stimmung. 😒 Doch was passiert, wenn das Gleichgewicht kippt? Leaky Gut, Zuckerüberlastung und falsche Ernährung können unbemerkt chronische Beschwerden auslösen. Dr. Schwarzl erklärt,...
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Blutzucker außer Kontrolle? Das eine Detail, das ALLES verändert | Interview Juliane Kupfer
Wie gut managen Sie Ihren Blutzucker? 🌡️ Der Blutzuckerspiegel ist ein zentraler Indikator für unsere Gesundheit. Er beeinflusst, wie energiegeladen und konzentriert wir uns durch den Tag bewegen. Doch viele von uns nehmen ihn erst wahr, wenn Probleme auftreten. Dabei können wir unseren…
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Wie GESUND ist FASTEN wirklich?
Fasten ist mehr als nur ein Trend. Es ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt und gleichzeitig eine der wirksamsten. Doch wann beginnt der Körper wirklich zu fasten, und welche Methode passt am besten? Dr. Schwarzl erklärt, wie Fasten zur Zellregeneration beiträgt, was hinter der Autophagie...
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Die unsichtbare Gefahr: Wie chronischer Stress Ihre Gesundheit beeinflusst - Interview Ferdinand Bader
Das Leben ist hektisch, und Stress ist oft unser ständiger Begleiter - selbst wenn wir ihn nicht immer bewusst wahrnehmen. Aber wussten Sie, dass dieser „unsichtbare Feind“ nicht nur Ihre Laune, sondern auch Ihre Gesundheit nachhaltig beeinflussen kann? Stress entsteht nicht nur durch große...
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Chronische Müdigkeit? Das könnte helfen
Ständig müde und keiner weiß warum? Müdigkeit, die nie so recht verschwinden will - das kennen viele. Aber was passiert wirklich, wenn die Energie fehlt, obwohl wir genug schlafen und uns halbwegs gesund ernähren? Dr. Schwarzl geht der Frage auf den Grund und erklärt, warum herkömmliche Diagnosen...
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Endlich ein starkes Immunsystem?
Wie viel Kraft steckt wirklich in Ihrem Immunsystem? Das Immunsystem arbeitet unermüdlich im Hintergrund - doch wie können Sie es bewusst stärken? In dieser Podcastfolge gibt Dr. Schwarzl einige Einblicke und Tipps, die zeigen, wie eng unsere täglichen Gewohnheiten mit unserer Gesundheit…
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Trailer - Gesund werden Gesund bleiben
Gesund werden, gesund bleiben - Ganzheitliche Medizin für Ihre Gesundheit. In spannenden Interviews beleuchten wir, wie Schulmedizin und Naturheilkunde zusammenwirken können, um nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Ursachen zu finden. Erfahren Sie, wie ein individueller, ganzheitlicher Blick...
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