Golftrænertalks

Mental styrke i golf handler ikke om at være følelseskold.Det handler om at forstå, hvad der faktisk er indenfor din kontrol – og hvad der ikke er.I dette afsnit af Golftrænertalks dykker vi ned i en af de vigtigste mentale færdigheder på golfbanen:👉 Evnen til at fokusere på det rigtige.Vi gennemgår klassiske situationer, som mange golfspillere lader påvirke dem negativt:🌬️ Vind🍀 Dårlige lies⛳ Skæve hop😤 Langsomt spil💥 Uheldige udfald… ting du simpelthen ikke kan kontrollere.Til gengæld snakker vi om de ting, du faktisk kan styre:🎯 Din rutine🎯 Dit køllevalg🎯 Din strategi🎯 Din reaktion efter dårlige slagOg til sidst stiller vi et spændende spørgsmål:❓Kan man egentlig kontrollere, hvor bolden flyver hen?Måske ikke helt på den måde, mange tror…Et afsnit om mental ro, bedre fokus – og hvordan du spiller mere stabil golf uden nødvendigvis at ændre dit sving.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Velkommen til tredje og sidste afsnit i vores begynderserie – og nu begynder golf for alvor at blive spændende.I år 3 handler det ikke længere kun om at ramme bolden godt…Nu handler det om at forstå dit spil, styre bolden bedre og tage smartere beslutninger på banen.I dette afsnit snakker vi om:🎯 Hvordan du begynder at arbejde med retning og kurver i dine lange slag🎯 Hvordan dit korte spil udvikler sig med både længde- og højdekontrol🎯 Hvorfor putting nu handler om at matche speed og læsning af greens🎯 Hvordan du kan begynde at eksperimentere med mere kreative slag som f.eks flop-shotsVi kommer også ind på:⛳ Course management og strategiske beslutninger⛳ Hvorfor klubturneringer er fantastiske for din udvikling⛳ Hvordan du bruger dine runder til læring – ikke kun scorePå dette tidspunkt skulle dit udstyr gerne være på plads, så fokus nu kan flytte sig fra “hvordan rammer jeg bolden?” til:👉 “Hvordan spiller jeg golf smartest muligt?”En perfekt afslutning på serien om de første 3 år som golfspiller.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Du er ikke alene.En af de største fejl, mange laver, når vi går fra måtte til græs, er at vi glemmer at aflæse liet.I dette afsnit af Golftrænertalks lærer du:🎯 Hvordan du aflæser dit lie korrekt🎯 Hvad du skal kigge efter før hvert slag🎯 Hvordan du tilpasser dit setup og køllevalgSmå justeringer – kæmpe forskel.🎧 Lyt med her:👉 https://www.danskgolfakademi.dk/golfpodcast/#golftips #golftræning #bedregolf #golfpodcast #danskgolfakademiSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Hvordan bygger du en krop, der både kan svinge teknisk godt – og med høj fart?I dette sidste afsnit af mini-serien med Baldvin Mattes dykker vi ned i power training – en form for styrketræning, der handler om at skabe et solidt fysisk fundament for dit golfsving.Vi snakker om:• Hvad power training egentlig er – og hvordan det adskiller sig fra klassisk styrketræning• Hvorfor en stærk base er afgørende for både teknik og svinghastighed• Hvordan du træner med høj intensitet (85%+) og få gentagelser for maksimal effekt• Hvordan du omsætter styrke til eksplosivitet i dit svingPointen er simpel: Hvis kroppen ikke er stærk nok, bliver det svært både at kontrollere dit sving og skabe fart.🎯 Power training er derfor ikke kun for dem, der vil slå længere – men for alle, der vil have et mere stabilt, gentageligt og effektivt golfsving.En stærk afslutning på serien – hvor fysik og teknik for alvor smelter sammen.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Vil du slå længere – uden at ændre hele dit sving?I dette afsnit fortsætter vi mini-serien med Baldvin Mattes, hvor vi dykker ned i et af de mest spændende emner i moderne golf: fart-træning.Men hvad er speed training egentlig – og hvordan gør man det rigtigt?Vi snakker om:• Hvad speed training er, og hvorfor det virker• Hvordan du strukturerer en effektiv træningssession• Hvilke bevægelser der er vigtigst for at skabe mere fart• Hvorfor maksimal intensitet og pauser er afgørendeDu får konkrete retningslinjer som: få gentagelser, høj kvalitet, lange pauser – og hvorfor “mere” ikke altid er bedre.Derudover taler vi om, hvor ofte du bør træne, hvordan du kan bygge det ind i din uge – og hvad du kan forvente at få ud af det.🎯 Kort sagt: Mindre volumen – mere fart.Et must-listen for dig, der vil have flere meter fra tee uden at overtræne eller gøre det unødigt kompliceret.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Hvordan gør du din krop klar til golfsæsonen – uden at skulle bruge timer i fitnesscenteret?I dette første afsnit af vores mini-serie med Baldvin Mattes (golftræner og ekspert i exercise science), dykker vi ned i, hvordan fysisk træning kan gøre en kæmpe forskel for dit golfspil – både i forhold til præstation og skadesforebyggelse.Vi snakker om:• Hvorfor det er afgørende at få kroppen gjort klar til sæsonstart• Hvordan du kan træne effektivt derhjemme – uden lange og kedelige workouts• 3-5 simple øvelser, du kan gå i gang med med det sammeDerudover kommer vi ind på, hvordan du bør varme op før en runde, hvorfor aktiv mobilitet slår statisk udstrækning, og hvordan små redskaber som elastikker kan gøre en stor forskel.🎯 Fokus er simpelt: Det skal være effektivt, realistisk – og ikke mindst sjovt!Et must-listen for dig, der vil starte sæsonen stærkt – uden at overkomplicere din træning.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Det mest oversete køllevalg i golf!Putteren bliver ofte glemt i fittings, men det er den kølle, du bruger mest på en runde!Hør hvorfor en putterfitting bør være din næste investering, og få indsigt i, hvordan du tester type og sigte uden at købe en ny putter først.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Tour-vibes i studiet!Nicki Hansen deler sine erfaringer fra arbejdet med pro-spillere og deres wedges. Hvordan tilpasser de bounce, grind og loftvalg? Og hvad kan DU lære af det – selv hvis du “bare” spiller i din lokale klub?En sjælden mulighed for at få insider-viden serveret i øjenhøjde.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Hvad kendetegner en virkelig god jernfitting?Nicki og Nicolai dykker ned i, hvad du burde kigge efter: Længde, landingsvinkel, følelse og – ikke mindst – skaftvalg og type. Det bliver nørdet, det bliver konkret – og du får masser af tips med til din næste fitting (eller næste tur på rangen).Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Hvad skal du egentlig spille – 3-wood, 5-wood, hybrid? Eller lidt af det hele?Nicki Hansen er stadig med i studiet, og i denne episode skiller vi myter fra virkelighed. Du får et indblik i, hvordan proer og klubgolfere burde tænke, når de vælger deres fairwaykøller – og hvorfor de fleste kunne spare både slag og penge med en bedre plan.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Velkommen til vores clubfitting-masterclass - Vi starter stærkt ud!I denne første episode af vores specialserie om udstyr har Nicolai Cetti inviteret fitting-ekspert Nicki Hansen i studiet. Det er ikke bare teknisk snak – det er også sjovt, ærligt og fuld af historier fra rigtige fittings.Idag dykker vi dybt ned i driveren: Hvad betyder mest? Hvilke fejl går igen hos amatørspillere? Og hvorfor passer “standard” sjældent til nogen?Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Når man er på golfrejse med fokus på at udvikle sit spil, kan det være svært at strukturere dagene optimalt. Hvor meget skal man træne? Hvornår spiller man? Og hvordan får man det hele til at hænge sammen uden at brænde ud?I dette afsnit får du to helt konkrete eksempler på, hvordan en træningsdag på golfrejsen kan bygges op – både de dage, hvor du spiller 18 huller, og de dage, hvor du “kun” spiller 9.🎒 Lyt med og brug det som inspiration til at designe din egen perfekte golfdag på rejsen – med både træning, spil, restitution og udvikling i fokus.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Din golfrejse slutter ikke, når du pakker kufferten ud. Hvis du vil have noget med hjem, der faktisk gør dig bedre, så skal du bruge lidt tid på at evaluere.I dette afsnit i vores lille miniserie guider vi dig igennem en enkel og effektiv evalueringsmodel du kan bruge på 2 områder af din tur:Godt – Bedre – Hvordan.✅ Hvad gik godt på turen?✅ Hvad kunne have været endnu bedre?✅ Hvordan vil du arbejde videre herfra?Det er her, din udvikling for alvor starter – når du omsætter oplevelser til læring.Perfekt at lytte til i bilen hjem fra lufthavnen ✈️Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I denne episode handler det om selve turen – altså hvad du kan gøre mens du er på golfrejsen for at få mest muligt ud af det golfmæssigt, uden at brænde ud halvvejs.For en golfrejse kan være fysisk og mentalt krævende, især hvis du både træner og spiller hver dag. Derfor taler vi bl.a. om:✅ Hvorfor kost og søvn er undervurderede våben✅ Hvordan en dagsplan kan give dig ro og retning✅ Vigtigheden af en kort dagsevaluering – så du holder fast i den røde tråd, frem for bare at reagere på dagens runde✅ Fokus på det, du kan kontrollere – ikke nødvendigvis resultatetAlt sammen med udgangspunkt i, at du selvfølgelig også skal hygge dig og nyde turen – men stadig gerne vil udvikle dig som golfspiller undervejs.Lyt med og få konkrete råd til at få det optimale ud af din golfrejse!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

🎧 Golfrejse i sigte? Sådan forbereder du dig bedst – fysisk, mentalt og tekniskDette er første afsnit i vores lille miniserie om golfrejser!Mange golfspillere skal snart sydpå – og selvom solen skinner og banerne er grønne, kan det være en hård omgang for både krop og golfspil, hvis du møder uforberedt op.I dette afsnit får du inspiration til, hvordan du kan:✅ Forberede dig fysisk, så du ikke bliver overrasket over 6 dage med golf i træk✅ Skabe en klar plan for, hvad du gerne vil have ud af turen – både spillemæssigt og træningsmæssigt✅ Lave små daglige fokuspunkter og sjove konkurrencer, der gør din træning effektiv og underholdende✅ Undgå at stirre dig blind på score – og i stedet få maksimal læring og glæde med hjemGolfrejser er en fantastisk mulighed for at tage store skridt i dit spil – men lidt forberedelse gør hele forskellen.🎒 Klar til afrejse? Så lyt med!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Nyt år, nye muligheder – men hvordan sætter du golfmål, der faktisk hjælper dig og ikke spænder ben?I årets første afsnit kigger vi på, hvordan du undgår de klassiske fælder og i stedet sætter mål, der giver dig retning, motivation og glæde i 2026.Vi gennemgår:✅ Hvorfor mål skal handle om indsats og ikke kun handicap eller score✅ Hvordan realistiske delmål skaber momentum og succesfølelse✅ Hvorfor dit mål skal være noget, der løfter din hverdag – ikke dræner denPerfekt lytning til en gåtur eller biltur i årets første uge 🎧Lad os gøre 2026 til din bedste golfsæson endnu – med små, kloge skridt i den rigtige retning.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

– Et nytårstilbageblik med én klar konklusionNår vi ser tilbage på et år fyldt med spændende episoder, fantastiske gæster og masser af tips, er der én ting, der står lysende klart:🎯 Den hurtigste vej til bedre golf er ikke mere tekniktræning – det er bedre beslutninger på banen.I årets mest lyttede episode snakkede vi banelektioner med Morten Bartholin. Og da jeg spurgte resten af trænerteamet om deres bedste råd til at spille bedre med det samme, svarede de fleste: “Tag klogere valg.”I denne nytårsspecial kigger vi tilbage på:De mest populære episoder i 2025De vigtigste temaer vi har talt omDen største aha-oplevelse som trænerOg hvad du kan tage med ind i 2026Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Julen handler om at ønske noget godt for andre – og i denne episode får du min personlige ønskeseddel til alle golfspillere, som gerne vil få endnu mere ud af deres spil i det nye år.Det er ikke en liste med udstyr, gadgets eller lavere scorer. Det handler om det, der virkelig gør en forskel – både for dit spil og din glæde ved spillet.Her er de 5 ting jeg ønsker for dig og alle andre golfspillere i 2026:🎯 Mindre perfektionisme – fordi golf skal nydes, ikke kontrolleres🎯 Flere der tør bede om hjælp – for golf er ufatteligt svært alene🎯 Mere brug af video på rangen – giv dig selv visuel feedback🎯 Færre skader – varm op og styrk kroppen, så du kan spille mere🎯 Flere der tager en træner med på banen – lær dér, hvor det gælderEn let og kærlig juleepisode til dig, der elsker golf og gerne vil spille (og tænke) lidt klogere i det nye år.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I dette afsnit dykker vi ned i en lidt anderledes, men super effektiv form for hjemmetræning:Brug golfspil på din computer, tablet, smartphone eller konsol – og bliv klogere på dit course management.Når du spiller virtuelle baner, træner du nemlig langt mere end du tror:✅ Du lærer at vælge det rigtige jern baseret på vind, hældning og højdeforskel✅ Du bliver skarpere på risiko vs. belønning – uden at følelserne tager over✅ Du får øvet dig i at tænke strategisk og tage fornuftige beslutningerKort sagt: Du opbygger sunde tankevaner, der vil gøre dig skarpere og mere afklaret, når du igen står ude på den rigtige bane.Ingen tid eller lys til at slå bolde? Intet problem – træn hjernen i stedet 💡Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Velkommen til tredje afsnit i vores miniserie om hjemmetræning – og i dag tager vi fat på den mest oplagte del af dit golfspil at træne derhjemme: Putting.Du behøver ikke en puttingmat i topklasse eller en 10 meter lang gang. Faktisk kan du komme rigtig langt med et helt almindeligt gulvtæppe – uanset hvor lille det er.I denne episode dykker vi ned i tre helt konkrete øvelser, du kan lave derhjemme:✅ Impact – lær at ramme bolden rent hver gang med Tiger Woods’ klassiske tee-øvelse✅ Startretning – lav din egen “gate” og få visuel feedback på, om bolden starter på linjen✅ Speedkontrol – lav 5 zoner for enden af tæppet og se, om du kan ramme dem i rækkefølgeUanset hvor meget plads du har, kan du blive en markant bedre putter i vintermånederne – uden at forlade stuen.🎧 Lyt med og kom i gang allerede i dag!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Velkommen til andet afsnit i vores lille vinterserie om hjemmetræning!I dag handler det om chipping – og hvordan du faktisk godt kan træne det derhjemme, selv uden at ødelægge fjernsynet, loftslampen eller familiefreden.Vi snakker om to træningsmiljøer:🏠 Indendørs i stuen:• Brug et gulvtæppe eller en måtte• Find et fast punkt du skal ramme med din wedge – og lyt til lyden• Ens lyd = ens kontakt = bedre chipping på banen🌿 Udendørs i haven:• Stil spande op på række – og se om du kan lande bolden i dem• En sjov og lærerig måde at træne både præcision og længdekontrolUanset hvor du træner, handler det om at få de rigtige fornemmelser og gentagelser ind – uden nødvendigvis at slå rigtige golfslag.🎯 Næste uge tager vi fat på putting – også hjemme i stuen.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Nyt look, ny jingle – og masser af inspiration til din golftræning.I dette første afsnit tager vi hul på en ny miniserie om hjemmetræning, for dig der enten ikke har adgang til udendørs træning eller ikke når ind i et golfcenter i vintermånederne.Vi starter med det vigtigste: Dit golfsving.Du får:✅ 4 enkle og effektive måder at øve dit sving derhjemme – uden at slå én eneste bold✅ Spejltræning, vægøvelse, balancetræning og hvordan du bruger ustabile underlag✅ Hvorfor vinteren er den perfekte tid til at arbejde med bevægelighed og rotationGør dig klar til at få mere kontrol, bedre bevægelse og stærkere fundament – direkte fra stuen.⛳️ Næste gang dykker vi ned i chipping derhjemme – glæd dig!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I årets sidste afsnit dykker vi ned i en af de mest oversete, men vigtige faktorer i dit golfspil: tempo.🔹 Hvad er egentlig forskellen på tempo og svinghastighed?🔹 Hvorfor kan et roligt, afbalanceret tempo skabe mere fart end et hektisk og anspændt sving?🔹 Og hvorfor slår mange tourspillere deres jern med 3/4-sving og 85% kraft?Du får en konkret tommelfingerregel:Spil med max 85% power – det skaber bedre kontakt, bedre teknik og en meget mere konsekvent rytme.Et must-lytte-afsnit, hvis du ofte svinger “for meget” og mister kontrol.🎯 Tak for en fantastisk sæson 2!Vi glæder os til at åbne sæson 3, hvor vi starter med en mini-serie om de bedste måder at træne golf derhjemme på.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I det afsluttende afsnit af vores TrackMan-mini-serie dykker vi ned i et af de mest afgørende – men ofte oversete – tal: Spin Rate.🎯 Spin Rate handler ikke bare om tal – det handler om kontrol.Den påvirker:✅ Hvor højt du slår bolden✅ Hvor hurtigt den stopper på green✅ Hvor meget vinden påvirker boldens flugtVi gennemgår:🔍 Hvad Spin Rate er – og hvorfor det er vigtigt🔍 Hvad der skaber mere eller mindre spin🔍 Hvordan du selv kan justere detDu får forklaret begreber som:⚙️ Spin Loft – forskellen mellem køllens loft og din attack angle⚙️ Køllehovedfart – hvorfor fart + vinkel skaber spin (ikke bare “ram bolden hårdt”)Vil du have mere stop-effekt og bedre kontrol i modvind? Så er det her afsnittet for dig.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I dette afsnit dykker vi ned i Attack Angle – altså hvor meget du slår op eller ned på bolden i det øjeblik, du rammer den.Det er en af de mest undervurderede TrackMan-målinger, men den har enorm betydning for launch angle, spinrate, boldkontakt og længde.Du får:✅ En simpel forklaring på hvad Attack Angle egentlig er✅ Hvad det betyder for din boldflugt og dit sving✅ Konkrete justeringer du kan lave i dit setup og svingBoldplacering – frem eller tilbage i stanceSkulder-tilt – hvordan din overkrop hælder i dit setupRygsøjlens vinkel – især i gennemsvinget📈 Lyt med og få kontrol over både højde, længde og kontakt – alt sammen via din Attack Angle!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I dette afsnit zoomer vi ind på et af de vigtigste tal, når det gælder præcision: Face Angle – altså hvordan køllehovedet peger i det øjeblik, du rammer bolden.Det er nemlig Face Angle, der bestemmer størstedelen af hvor bolden starter. Og hvis du kæmper med slag, der starter skævt, så er det her afsnit et must!Vi gennemgår:✅ Hvad Face Angle er – og hvorfor det betyder mere end du tror✅ Hvordan du kan ændre det med simple justeringer i dit sving og setupGrip – hvordan du holder køllen påvirker, hvor den pegerUnderarmsrotation – for meget eller for lidt?Venstre hånds position – bøjet opad eller nedad gør en forskel🎧 Lyt med og få styr på dine startlinjer én gang for alle!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Hvordan svinger du egentlig køllen gennem bolden – indefra, udefra… eller lige på?I dette afsnit af vores TrackMan-miniserie zoomer vi ind på Club Path – et af de vigtigste tal, når det handler om at forstå din boldkurve og hvorfor den måske slicer, hooker… eller flyver lige.Du lærer:✅ Hvad Club Path egentlig måler✅ Hvorfor det betyder noget for dine slag✅ 3 konkrete ting du kan justere i dit sving for at ændre din Club Path:🔁 Dit tilbagesving – rundt eller op?🔄 Hvor meget du roterer i kroppen➡️ Hvilken retning du “tænker” køllen skal efter boldenEt must-lytte afsnit, hvis du vil forstå hvorfor bolden flyver, som den gør – og hvad du selv kan gøre ved det!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I dette første afsnit af en ny miniserie på 5 episoder dykker vi ned i et af de vigtigste TrackMan-tal: Low Point – altså bunden af dit sving.Vi taler om:✅ Hvad “Low Point” egentlig betyder✅ Forskellen på Before og After (målt i cm)✅ Hvorfor det er altafgørende for ren kontakt med bolden✅ Og 3 konkrete ting du kan ændre for at flytte dit Low Point:• Vægtforskydning• Skaftets hældning• Hvor du sigter på jordenHvis du vil forstå dine svingdata og lære, hvordan små justeringer kan give stor effekt i dit ballstriking – så er det her afsnittet at starte med.🎧 Lyt med og kickstart din forståelse af TrackMan-tallene – ét tal ad gangen!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Golftrænertalks er tilbage med et afsnit, der hjælper dig med at få maksimalt udbytte af vinterens træning – og det starter med en ærlig evaluering af din sæson.Vinteren er nemlig den bedste tid på året til at arbejde på dit spil. Hvorfor? Fordi du ikke bliver forstyrret af ugentlige runder og resultater – og det giver plads til kontinuitet og fokus.I dette afsnit guider jeg dig igennem:✅ Hvordan du evaluerer dit spil – struktureret og ærligt✅ Hvilke områder du skal kigge på (spoiler: det er mere end bare dit sving)✅ Hvordan du bruger “Godt – Bedre – Hvordan”-modellen✅ Og ikke mindst: Hvordan du lægger en realistisk plan, du faktisk kan følgeGør vinteren til dit vigtigste træningsredskab – og kom skarpere ind i næste sæson end nogensinde før.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

🇪🇺🇺🇸 Ryder Cup-stemning i Golftrænertalks!I denne episode dykker vi ned i hulspillets magi – spilformen, der altid giver drama, nerver og masser af underholdning.Vi taler om de vigtigste ting, du skal huske, når du selv spiller hulspil:✅ Hvorfor tålmodighed er din bedste ven – og hvordan du undgår at give huller væk alt for tidligt.Derudover kigger vi nærmere på to af de klassiske Ryder Cup-formater:🎯 Foursome – spilformen hvor samarbejde er alt!• Tænk over hvem, der slår ud på hvilke huller.• Husk at holde putteren varm – der kan gå længe mellem dine slag.🔥 Fourball/Bestball – spilformen hvor strategi og dynamik mødes.• Hvordan du kan kombinere et sikkert slag med et aggressivt, så holdet får mest muligt ud af risk/reward-situationer.Uanset om du selv skal spille hulspil med klubkammeraterne – eller bare elsker stemningen fra Ryder Cup – så er dette afsnit fyldt med tips og indsigter, der kan gøre dig skarpere i matchen.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Kender du det? Du slår den fantastisk på rangen… men så snart du står på banen, falder det hele lidt fra hinanden. I dette afsnit ser vi nærmere på hvorfor det sker – og hvad du kan gøre ved det.Vi gennemgår de 3 største årsager:✅ Der er ingen konsekvens på rangen – du slår bare en ny bold✅ Du slår mange slag i træk med samme kølle og til samme mål✅ Underlaget er perfekt hver gang – fladt, kortklippet og tilgivendeMen golf bliver spillet under helt andre forhold.Derfor snakker vi også om, hvordan den perfekte træning ser ud:🏌️‍♂️ Konkurrence mod en anden🎯 Konstant skift af mål og slagtype⛳️ Et ujævnt underlag – ikke bare flade måtter, men bakker og forskellig græslængdeEt kort og konkret afsnit, der kan hjælpe dig med at få mere ud af din træning – og spille bedre golf, hvor det gælder: på banen.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I denne særlige jubilæumsepisode fejrer vi Golftrænertalks’ afsnit nummer 100 – og vi gør det med et brag!Vært Nicolai Cetti har samlet fire af hans top-erfarne og kniv-skarpe trænere fra Dansk Golf Akademi / Dansk Junior Golf Akademi, som hver især deler deres allerbedste råd til, hvordan du kan spille en bedre runde golf – uden at skulle træne i timevis.Du får guldkorn direkte fra:🧠 Andreas Kali🧠 Nicki Hansen🧠 Peter Krøyer🧠 Richard LancasterHvert råd er praktisk, simpelt og lige til at tage med på banen – uanset om du spiller turnering, klubmatch eller bare en hyggerunde med vennerne.Perfekt episode for dig, der gerne vil:✅ Spille smartere✅ Undgå de klassiske fejl✅ Få inspiration fra nogle af de dygtigste i branchenTusind tak til alle jer, der lytter med uge efter uge – uden jer var der ingen podcast.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Dette er det mest afspillede afsnit nogensinde i Golftrænertalks – og det er tydeligt, at det har ramt noget helt centralt.Mange golfspillere bruger tid på træning, men oplever alligevel, at spillet ikke bliver bedre. Og så kommer frustrationerne: “Hvorfor sker der ikke noget?!”I anledning af at vi nærmer os 100 udgivne episoder af Golftrænertalks, genudgiver vi nu de tre mest afspillede episoder – og dette er altså den absolut favorit. I dette afsnit får du en ærlig og brugbar gennemgang af:✅ De 3 største fejl golfspillere laver i deres træning✅ Hvorfor kvantitet ikke kan erstatte kvalitet✅ Hvordan du bør tænke i træningsmetoder, struktur og feedback for virkelig at flytte dit niveauHvis du vil have mere ud af din træning – både på range og i indspilsområdet – så er dette afsnit et solidt sted at starte (eller genbesøge).Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Den klassiske højre-kurve: slice (for højrehåndsspillere) kan føles som en uendelig kamp – men i dette afsnit får du løsningen! I anledning af at vi nærmer os 100 udgivne episoder af Golftrænertalks, genudgiver vi nu de tre mest afspillede episoder. Nummer to på listen over de mest afspillede episoder i podcastens historie handler om et emne, der frustrerer tusindvis af golfspillere hver eneste weekend: slicen.I afsnittet får du en simpel og struktureret gennemgang af:✅ Hvad der teknisk set sker i dit sving, når du slicer✅ Hvorfor det ofte ikke handler om det, du tror✅ Hvordan du kan ændre din bevægelse, så du slår bolden mere lige – og gerne med lidt draw!Afsnittet er spækket med konkrete tips og forklaringer, så du får både forståelse og værktøjer med dig videre. En favorit blandt lytterne – og med god grund!Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I anledning af at vi nærmer os 100 udgivne episoder af Golftrænertalks, genudgiver vi nu de tre mest afspillede episoder – og vi starter med nummer tre på listen.Dette afsnit tager fat i en af de mest frustrerende og hyppige fejl blandt golfspillere: at ramme jorden før bolden, når du chipper.Det føles som en lille fejl, men konsekvensen er ofte store: for korte slag eller flækket kontakt, og mistet selvtillid omkring green. I afsnittet dykker vi ned i:✅ Hvorfor du rammer for tidligt✅ Hvad det afslører om din teknik og kontakt✅ Konkrete øvelser og fokuspunkter, der hjælper dig med at få renere og mere kontrollerede chipsEt perfekt afsnit til dig, der vil have en mere stabil og selvtillidsfyldt følelse, når du står med en wedge i hånden.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Tror du, du tager smarte beslutninger på banen? Det gør du ikke altid – det gør din stenalderhjerne.(Golftrænertalks mødet Stenalderhjernen – Miniserie, Afsnit 3)I dette afsnit kobler vi golf med adfærdspsykologi og vaner – inspireret af min anden podcast Stenalderhjernen. Vi dykker ned i de urgamle mekanismer, der stadig styrer dine reaktioner på golfbanen, og som ofte saboterer selv den bedste gameplan.Du lærer:✅ Hvorfor du bliver stiv af nervøsitet på 1. tee – og hvordan “fight or flight”-instinktet fra stenalderen blander sig i dit sving✅ Hvorfor du får voldsom trang til Snickers og cola på hul 11 – og hvordan du planlægger dig ud af det✅ Hvorfor du gang på gang prøver at “komme tilbage” med et mirakelslag – og hvordan du undgår dopamin-fældenGolf handler ikke kun om teknik og taktik – men også om at forstå, hvordan din hjerne fungerer, når du er under pres.Vil du endnu dybere ned i emner som vaner, beslutninger og hverdagsadfærd?👉 Så find min anden podcast Stenalderhjernen på www.nicolaicetti.com/podcast-stenalderhjernen eller i din foretrukne podcast-app.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

“Jeg burde træne lidt derhjemme… men det sker bare ikke.”(Golfhjernen møder Stenalderhjernen – Episode 2)Dette er andet afsnit i vores miniserie, hvor vi kombinerer golftræning med adfærdspsykologi fra min anden podcast Stenalderhjernen. I dag handler det om noget, alle golfspillere kender.Svaret på ovenstående spørgsmål er simpelt: Det handler ikke om viljestyrke. Det handler om vaner.Vi dykker ned i:✅ Hvorfor motivation og vilje ikke er til at stole på✅ Hvordan du kan bruge din hjernes naturlige systemer til at skabe gode træningsrutiner✅ Hvordan “vanestabling” og små triggers gør det let at få tekniktræning til at ske – selv i en travl hverdag🎯 Nøglen er: Kort, konkret og kontinuerlig. 2 minutter om dagen slår én time hver tredje uge – hver gang.🧠 Synes du det her med vaner og automatisering er spændende?Så tjek min anden podcast Stenalderhjernen, hvor vi undersøger, hvordan du faktisk fungerer – og hvordan du bruger det til din fordel, både på og uden for golfbanen.🎙️ Find den i din podcast-app eller på www.nicolaicetti.com/podcast-stenalderhjernenSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Hvorfor træffer du pludselig dårlige beslutninger på de sidste huller – selv efter en god start?(Golfhjernen møder Stenalderhjernen – Episode 1)I første afsnit af denne lille miniserie kombinerer vi golf og adfærdspsykologi og stiller et spørgsmål, de fleste golfspillere kender alt for godt:Svaret på ovenstående spørgsmål er overraskende simpelt: Din viljestyrke og dit fokus fungerer som et batteri. Og sidst i runden er det fladt.Vi dykker ned i:✅ Hvad der dræner din mentale energi – både før og under runden✅ Hvorfor din “stenalderhjerne” tager over og sender dig ud i vilde beslutninger✅ Hvordan du med enkle vaner og forberedelse kan spille klogere, også på hul 17 og 18Du får konkrete tips:– Lav en gameplan før runden– Brug rutiner og huskeregler, der gør det let at tage de rigtige valg – selv med lavt mentalt batteri🎯 Dette afsnit er for dig, der har stået på tee 16 og tænkt: “Hvad laver jeg egentlig?”🧠 Vil du have endnu mere indsigt i vaner, hjerne og beslutninger?Så tjek Nicolai Cetti's  nye podcast Stenalderhjernen, som handler om præcis det – og hvordan du kan bruge viden om adfærd til at forbedre dit liv… og dit golfspil.🎙️ Find den i din podcast-app eller på www.nicolaicetti.com/podcast-stenalderhjernenSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Sommerskolen rammer sandet! I dette afsnit tager vi fat på bunkerslag og en fejlopfattelse, som mange har fået fortalt.“Du skal bare ramme to centimeter før bolden” – men sandheden er langt mere nuanceret.Vi gennemgår:✅ Hvorfor den “magiske afstand” ikke findes✅ Hvad sandtype og slagtype betyder for teknikken✅ Hvordan du opbygger en forståelse for bunker-teknik, der kan bruges overaltSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I dette afsnit af Sommerskolen kigger vi på det store våben i bag’en – driveren – og én kæmpe misforståelse.Mange tror, at fart og længde kommer fra at slå hårdere. Men kroppen fungerer ikke sådan – især ikke under spænding.Vi gennemgår:✅ Hvorfor afslappet power giver mere længde✅ Hvad sekvens og rytme betyder for dit drive✅ Hvordan du bruger mindre energi og får mere ud af hvert svingSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I Sommerskolens tredje afsnit tager vi fat i putting og afliver et af de mest fastgroede råd på greenen.For selvom det lyder logisk, er sigte ikke det vigtigste. Det er længdekontrol, der afgør, hvor mange putts du bruger.Vi gennemgår:✅ Hvorfor udelukkende fokus på linje spænder ben for dit spil✅ Hvorfor længdekontrol er undervurderet✅ Konkrete tips, der får dig til at putte bedre med det sammeSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Sommerskolen fortsætter med at udfordre gamle råd – denne gang i det korte spil omkring green.I andet afsnit dykker vi ned i chipping og den almindelige misforståelse: At jernvalget handler om, hvor langt der er til hullet.Men længden er ikke det afgørende – det er mængden af green.Vi gennemgår:✅ Hvorfor greenens layout styrer jernvalget✅ Hvordan du får ensartede, kontrollerede chips✅ En simpel strategi, der virker overalt på banenSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Velkommen til Sommerskolen i Golftrænertalks – en serie, hvor vi afliver de største misforståelser inden for hver del af golfspillet.I første afsnit tager vi fat på jernslag og en af de mest udbredte myter: At dårlig kontakt skyldes, at du “kiggede op” eller bevægede hovedet.Men hvad hvis det faktisk er modsat?Vi gennemgår:✅ Hvorfor stift hoved kan ødelægge dit sving✅ Hvad der i virkeligheden skaber dårlig kontakt✅ Hvordan du lærer at bevæge dig rigtigt og ramme bolden renereSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

🎧 Mismatch i Putting – Når Øjne og Krop Ikke Er EnigeI dette afsnit af Golftrænertalks dykker vi ned i et frustrerende, men ekstremt almindeligt fænomen i putting: Mismatch – når du har læst puttet, sigtet, men pludselig står over bolden og det bare føles helt forkert.Hvorfor sker det her? Hvad skyldes det, når dine øjne fortæller dig én ting, men din krop og følelse fortæller noget helt andet?Vi gennemgår:✅ Hvad et mismatch i putting egentlig er✅ Hvorfor det opstår – og hvad det gør ved din selvtillid og rytme✅ Enkle og konkrete løsninger, du kan bruge med det samme for at genvinde tilliden over boldenEt must-listen for alle, der nogensinde har stået på green og tænkt: “Det her giver bare ingen mening…”Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I denne episode af Golftrænertalks dykker vi ned i en situation, som mange golfspillere kender alt for godt: Du forsøger at ændre dit sving – men det lykkes bare ikke. Hvad gør du så?Vi gennemgår konkrete strategier til at få succes med nye svingændringer:✅ Gør det nemmere at lykkes:•Sænk tempoet•Brug tydeligere overdrivelser•Skift til kortere jern•Tee bolden op✅ Og vigtigst af alt: Brug video til at give dig selv feedback – så du ikke kun gætter på, hvad der sker i dit sving.Hvis du er i gang med tekniske justeringer eller overvejer at komme i gang, så er dette afsnit et must. Her får du metoder til at holde motivationen oppe og sikre, at du rent faktisk forbedrer dit spil.🎧 Lyt med – og få mere ud af din golftræning!👉 https://www.danskgolfakademi.dk/golfpodcast/#Golftrænertalks #Golftræning #Svingteknik #GolfPodcast #DanskGolfSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I denne episode af Golftrænertalks dykker vi ned i et af de mest frustrerende slag i golf: Shanken. Det uønskede “klik” ud mod skaftet, som kan ødelægge selv en god runde – men bare rolig, der er hjælp at hente!Vi gennemgår de mest almindelige årsager til en shank og giver dig konkrete løsninger.✅ Dit setup – står du korrekt?✅ Hvordan bevæger din vægt sig i svinget?✅ Går hovedet i den forkerte retning?✅ Hold armene tæt på kroppen✅ Håndens bevægelse – hvad gør den undervejs?Og som bonus giver vi dig en simpel øvelse, du nemt kan lave, som hjælper dig med at eliminere shanken én gang for alle.Uanset om du har oplevet en enkelt shank eller kæmper med det gentagne gange, så er dette afsnit til dig, der vil forstå og løse problemet – og få ro i sjælen på banen igen.Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

I denne episode af Golftrænertalks dykker vi ned i det mentale spil, når det virkelig gælder. Hvad gør du, når det ikke bare er en hyggerunde – men klubturnering, divisionsmatch, regionsgolf eller sponsorarrangement?Pludselig betyder hvert slag mere, og presset kan forstyrre selv de bedste intentioner. Vi taler om:✔️ Hvordan du undgår at lade forventningerne løbe løbsk✔️ Hvorfor det hjælper at acceptere, at både gode og dårlige runder kan ske✔️ Den måske vigtigste nøgle til performance: Hold fast i dine rutiner!✔️ Hvorfor du ikke skal prøve noget “nyt og ekstra”, bare fordi det gælderLyt med og bliv klædt bedre på til de runder, hvor du virkelig gerne vil levere dit bedste spil – uden at blive overvældet af presset.#Golftrænertalks #MentalGolf #GolfUnderPres #TurneringsGolf #GolfPodcast #DanskGolfSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

5 Steps til at Få Dobbelt Udbytte af Din Næste TræningFøles din træning nogle gange lidt tilfældig – eller som om du ikke rykker dig nok?I denne episode af Golftrænertalks giver Nicolai dig 5 konkret tips, der kan fordoble effekten af din næste træningssession.Du lærer blandt andet:✅ Hvordan en klar plan før træning øger fokus og fremskridt✅ Hvorfor du skal droppe boldbakken✅ Hvorfor kvalitet > kvantitet✅ Hvordan du fordeler din tid mellem teknik, færdigheder og performance✅ Og hvordan du med “Godt – Bedre – Hvordan” evaluerer træningen som en pro🎯 Træn smartere – ikke bare mere.🎧 Lyt med og få struktur, retning og motivation til at løfte dit golfspil fra næste træning!#Golftrænertalks #Golftræning #SpilBedreGolf #Træningsstruktur #GolfPodcastSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

Vind er én af de mest oversete – og mest afgørende – faktorer i golf. I denne episode lærer du, hvordan du forstår og spiller klogt i vind, så du undgår fejlvurderinger og dyre slag.Nicolai gennemgår to enkle måder at regne med vindens effekt:💨 Meter-modellen – hvor mange meter bolden påvirkes🏌️ Jern-modellen – hvor mange køller du skal justere medDerudover får du 5 grundregler, der kan gøre en verden til forskel, fx:✅ Modvind skader mere end medvind gavner✅ Høj boldflugt og meget spin = mere vindfølsom✅ Sidevind kræver, at du sigter smartere✅ Lav boldflugt og punch-slag er din ven i modvind✅ Vinden påvirker ikke kun længde – men også stop på greenDu lærer også, hvordan du vurderer vindens retning styrke med simple værktøjer som græs i luften, skyernes bevægelse og scorekortet.🎧 Lyt med og bliv klædt på til at spille klogere – og roligere – næste gang det blæser!#Golftrænertalks #GolfIVind #CourseManagement #GolfTips #SpilBedreGolfSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].

🎙️ Mental Game: Din Tilstand Før Runden – og Hvordan Den Ødelægger (eller Redder) Dit SpilDin mentale tilstand inden du slår ud har langt større betydning for din runde, end du måske tror.Stress, travlhed eller træthed kan nemlig snige sig direkte med ud på første tee – og koste dig både fokus, overblik og slag.I denne episode gennemgår Nicolai, hvordan din mentale tilstand før runden påvirker dit spil – og hvad du konkret kan gøre for at tage kontrollen tilbage.Du får tips til, hvordan du:✅ Kommer ned i gear efter en stresset dag✅ Håndterer situationer, hvor du kommer for sent og mister din rytme✅ Tuner ind mentalt, hvis du er træt og uoplagt – og undgår at ryge helt ud af kampen🎧 Lyt med og lær, hvordan du starter runden med det rette mindset – uanset hvilken dag du har haft.#Golftrænertalks #MentalGame #GolfMindset #FokusPåFørsteTee #GolfPodcast #SpilBedreGolfSend us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].