Liefde Zonder Masker

Hechting is geen abstract begrip. Je ziet het terug in hoe we liefhebben, afstand nemen en omgaan met spanning in relaties.In deze aflevering ga ik in gesprek met Lisette Wevers, EFT-relatietherapeut en counselor van de partnergroepen bij ITMYS. Ze werkt dagelijks met stellen die te maken hebben met overspel en vertrouwensbreuken.We verkennen hoe hechtingspatronen een rol spelen binnen seks-, liefde- en aandachtsverslaving (SLA), en wat er gebeurt wanneer veiligheid in een relatie wordt geraakt.We staan stil bij vragen als:Waarom voelt nabijheid voor de één veilig en voor de ander bedreigend?Wat gebeurt er met de partner wanneer er sprake is van overspel of verborgen gedrag?Hoe kun je veiligheid herstellen als die is weggevallen?Een gesprek over patronen, pijn en de mogelijkheid tot herstel.Vragen of opmerkingen: [email protected] weten? www.hypnoworks.nl of www.itmys.nlPodcast: Erik WillemsMuziek: Don’t Stop Me – Haydar Ercivan

In deze aflevering duiken we in een vraag die veel partners stellen: “Hij is gestopt… waarom voelt het dan nog steeds onveilig?”We bespreken het verschil tussen stoppen en herstellen. Stoppen gaat over gedrag. Herstel gaat over wat daaronder zit: omgaan met emoties, schaamte, en de manier waarop iemand aanwezig blijft in een relatie wanneer het spannend wordt.Aan de hand van een herkenbare situatie laten we zien wat er gebeurt in het zenuwstelsel van beide partners, en hoe je daaraan kunt zien waar iemand zich bevindt in zijn herstelproces.We bespreken de drie fasen van herstel volgens Patrick Carnes, en waarom veel mannen blijven hangen in abstinentie terwijl partners juist zoeken naar veiligheid, transparantie en emotionele beschikbaarheid.Deze aflevering is voor iedereen die wil begrijpen wat herstel écht betekent, en waarom vertrouwen herstellen vaak veel langer duurt dan stoppen met gedrag.Vragen of opmerkingen: [email protected] Meer weten? www.hypnoworks.nl of www.ITMYS.nlPodcast gemaakt door Erik WillemsMuziek: Don't stop me - Haydar Ercivan

Waarom stoppen mensen met verslavingsgedrag? Moet je eerst alles verliezen, of kan een klein moment van inzicht genoeg zijn? In deze aflevering praten Erik en Chris over rock bottom, baldadigheid, machteloosheid en het verschuiven van ‘ik mag niet’ naar ‘ik hoef niet meer’. Over wat er gebeurt als je stopt met vluchten voor pijn, en de kracht die vrijkomt als je besluit om te blijven.Video van Jung over verslaving vind je hierAls je wil reageren of vragen hebt mail naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over de groepen: ⁠⁠www.ITMYS.nl⁠⁠ Meer weten over hypnotherapie bij verslavingen (Erik's website) ⁠⁠www.hypnoworks.nl⁠⁠Podcast gemaakt door Erik Willems Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan

Wat gebeurt er als je ontdekt dat je partner seksverslaafd is? In deze aflevering van Liefde Zonder Masker staan we stil bij de impact van seksverslaving op de partner. We bespreken het proces van verwarring, de zoektocht naar antwoorden, en het belang van een full disclosure: een begeleid moment van volledige openheid.Emma, die deze weg zelf heeft gelopen, deelt wat haar geholpen heeft: herkenning, een partnergroep, podcasts – en nu de wens om iets terug te geven aan anderen die daar nog middenin zitten.Een aflevering over waarheid, verlies en de kracht van verbinding.Als je wil reageren kan je mailen naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over de groepen: ⁠www.ITMYS.nl⁠ Meer weten over hypnotherapie bij verslavingen (Erik's website) ⁠www.hypnoworks.nl⁠Podcast gemaakt door Erik Willems Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan

Herken je de momenten dat je het even niet meer weet of juist plannen hebt richting de toekomst? In deze mindfulness oefening heb ik nieuwjaarsdag genomen, voor mij een speciale dag waarop ik reflecteer op het voorbijgegane jaar en nieuwe voornemens maak voor het komende jaar. Deze mindfulness oefening helpt je om je focus te richten op zaken die belangrijk voor je zijn. Een leven te (gaan) leiden richting jouw persoonlijke waarden en biedt het perspectief om vanaf vandaag naar deze waarden te handelen, en natuurlijk niet alleen op nieuwjaarsdag.   Oefening van Marcel Hienekamp, GGZ-agoog, act counselor en groupscounselor bij ITMYS. Meer info en oefeningen kun je vinden op ⁠https://bscounseling.nl/⁠

Dit is een basis mindfulness oefening om stil te staan bij het hier en nu en te ervaren hoe lastig het is om in het hier en nu te zijn. Het is goed om deze oefening wat vaker doen om even uit de hectiek van de dag te stappen. Ons brein vindt het vaak moeilijk om in het heden te blijven en neemt  ons, om allerlei redenen, het liefst mee naar het verleden of naar de toekomst. Daarmee gaan we voorbij aan wat er op dit moment in ons hoofd omgaat, wat er zich in je gevoelsleven afspeelt en hoe het in je lichaam is. Als we niet in staat zijn om op te merken en te herkennen wat er zich in en om ons heen afspeelt en hoe dit bijdraagt aan onze moeilijkheden en worstelingen, wordt het heel moeilijk om ons gedrag te veranderen richting onze waarden. Oefening van Marcel Hienekamp, GGZ-agoog, act-couselor en groupscounselor bij ITMYS. Meer info en oefeningen kun je vinden op https://bscounseling.nl/

De laatste aflevering van dit seizoen gaat over chemseks en komt uit tijdens de pride 2024. Paul is te gast, hij is verpleegkundige en zelf vastgelopen in de combinatie van middelen en seks. Inmiddels is hij al jaren in herstel en werkt als ervaringsdeskundige en peer educator op de chemseks poli van de GGD. We praten over wat chemseks is en vooral ook wat onderliggende dynamiek en oorzaken kunnen zijn die lijden tot verslaving. Een gesprek dat we vinden dat te weinig wordt gevoerd in de queer community. En daarin zit weer de overeenkomst met alle andere vormen van verslaving, we bespreken onze onzekerheden, twijfels en pijn weinig. Een zeer persoonlijke aflevering. Als je wil reageren of een vraag hebt kan je mailen naar ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je meer info over chemseks: https://www.ggd.amsterdam.nl/infectieziekten/soa-hiv-en-sense/chemseks/ Meer weten over de groepen: www.ITMYS.nl Meer weten over hypnotherapie bij verslavingen (Erik's website) www.hypnoworks.nl Podcast gemaakt door Erik Willems Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan

In deze aflevering bespreken Erik en Chris de reacties en vragen die ze gekregen hebben. Ook bespreken ze de rol van wilskracht in herstel, waar verandering over gaat en wat de fasen van verandering zijn. En collega Marcel is te gast om te praten over mindfulness. Tot slot bespreken ze de invloed van schaamte - veel mensen denken dat schaamte een gevolg is van verslaving, maar verslavingsdeskundige Gabor Mate zegt dat schaamte de oorzaak is van verslaving. Als je wil reageren of een vraag hebt kan je mailen naar ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Meer info over Chris: ⁠⁠⁠⁠www.intomeyousee.nl⁠⁠⁠⁠ Meer info over Erik: ⁠⁠⁠⁠www.hypnoworks.nl⁠⁠⁠⁠ Podcast gemaakt door Erik Willems Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan

In aflevering zes zijn twee mannen te gast die beiden vast zijn gelopen in seks- en liefdesverslaving. Ze vertellen hoe hun leven er toen uitzag, waarom ze iets moesten veranderen en welke uitdagingen ze tegenkwamen op hun pad van herstellen van deze verslaving. Een zeer openhartig en mooi gesprek waarin voelbaar wordt hoe ze van angst naar hoop gingen en van eenzaamheid naar verbinding. Als je wil reageren of een vraag hebt kan je mailen naar ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ Meer info over Chris: ⁠⁠⁠www.intomeyousee.nl⁠⁠⁠ Meer info over Erik: ⁠⁠⁠www.hypnoworks.nl⁠⁠⁠ Podcast gemaakt door Erik Willems Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan

De vraag waar iedereen die vastloopt in verslavingsgedrag het antwoord op wil weten: hoe kom ik er vanaf? Liefst snel en in heldere stappen uitgelegd. Chris en Erik bespreken delen over hun eigen herstelproces, waar ze tegenaan liepen en hoe ze hiermee omgingen. En ze vertellen over hoe en waarom groepstherapie een belangrijke rol speelt en waarom bijna niemand in groepstherapie wil. Als je wil reageren of een vraag hebt kan je mailen naar ⁠⁠[email protected]⁠⁠   Meer info over Chris: ⁠⁠www.intomeyousee.nl⁠⁠ Meer info over Erik: ⁠⁠www.hypnoworks.nl⁠⁠ Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan

Te gast is Suzanne Ronde, zij begeleidt de partners en ziet wekelijks wat de impact is van vreemdgaan en seksverslaving. We bespreken wat er gebeurt op het moment dat iemand erachter komt dat diens partner jaren ontrouw is geweest, sekswerkers heeft bezocht of al jaren dwangmatig porno kijkt. We bespreken hoe belangrijk erkenning is, of een relatie nog kans van slagen heeft na dit nieuws en nog veel meer. Als je wil reageren of een vraag hebt kan je mailen naar ⁠[email protected]⁠   Meer info over Chris: ⁠www.intomeyousee.nl⁠ Meer info over Erik: ⁠www.hypnoworks.nl⁠ Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan

Erotische muurschilderingen in Pompeii, de Warren Cup - een Romeinse zilveren beker uit de eerste eeuw waarop twee jonge mannen innig de liefde bedrijven en Chinese erotische schilderijen uit de 19e eeuw. Onze fascinatie voor visuele seksuele prikkels is van alle tijden. Maar ondanks dat porno dus van alle tijden is, is met de komst van internet wel iets veranderd. We bespreken hoeveel porno we tegenwoordig kijken, wat de impact is van porno en hoe verslavend porno is. Als je vragen hebt of wil reageren kan dat via [email protected] Podcast gemaakt door Erik Willems meer info over Chris: www.intomeyousee.nl meer info over Erik: ⁠www.hypnoworks.nl⁠ Muziek: Don't stop me - Haydar Ercivan

In deze aflevering bespreken we wanneer je eigenlijk spreekt van een seksverslaving. Maar ook hoe je dit ontwikkelt en wie er gevoelig zijn voor verslaving. We bespreken waar deze verslaving verschilt van andere verslavingen zoals cocaïne of alcohol. En we kijken naar de grootste misverstanden die hierover bestaan.Globaal gaat herstel over de weg van intensiteit naar intimiteit, van isolement naar verbinding en van angst naar hoop.Als je vragen hebt of wil reageren kan dat via [email protected] gemaakt door Erik Willemsmeer info over Chris: www.intomeyousee.nlmeer info over Erik:www.hypnoworks.nlMuziek: Don't stop me - Haydar Ercivan

Wij, Chris Knorren en Erik Willems, werken wekelijk met mannen die vastlopen op het gebied van seks, porno, aandacht, intimiteit, relaties en verbinding. Seksverslaving is de verslaving waar het minst over gesproken wordt vanwege de schaamte die eromheen hangt, hierdoor is er nog steeds een groot stigma en veel onbegrip. Eigenlijk gaat deze vorm van verslaving niet over seks, maar over een gebrek aan verbinding met jezelf en anderen. We bespreken waarom we het belangrijk vinden om een podcast te maken over seksverslaving. Ook vertellen we hoe we zelf zijn vastgelopen in verslaving en hoe ons dit heeft gebracht op het pad van herstel en zelfs tot het punt dat we in de verslavingszorg werken en hoe bijzonder dat werk is. Ook bespreken we welke thema's en onderwerpen aan bod gaan komen in de afleveringen, zoals 'wat is seksverslaving', 'hoe ontwikkel je een verslaving?' 'wat is de impact op partners?' 'kan je echt verslaafd raken aan porno?' en 'wat kan je doen om hiervan te herstellen?'. Globaal gaat herstel over de weg van intensiteit naar intimiteit, van isolement naar verbinding en van angst naar hoop! Als je wil reageren of een vraag hebt kan je mailen naar [email protected] Meer info over Chris: www.intomeyousee.nl Meer info over Erik: www.hypnoworks.nl Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan