LVRN - Laurine vous rend narcissique

On nous parle souvent de l'enfant intérieur qu'on doit apprendre à guérir afin de devenir le parent qu'on n'a jamais eu. Lui donner de la sécurité, de l'amour, une stabilité émotionnelle, le rassurer.Entre tout ça on oublie une autre partie de nous, l'ado intérieur. Celui qui est en colère, celui qui crie mais que personne ne veut écouter. Celui qu'on a fini par mettre de côté.Quand j'ai commencé le travail sur mon enfant intérieur, j'ai senti beaucoup plus de sécurité en moi, d'amour, de confiance et de stabilité. Mais une vague de colère, d'incompréhension est arrivée. Je ne comprenais pas, je ne voulais plus rien entendre et c'est là que j'ai fais la découverte de mon ado intérieur.Cet ado intérieur c'est la partie de nous qui grandit le plus, qui se créé une identité et en le guérissant, on lui offre le plus beau des cadeaux : la liberté d'être soi, l'authenticité, la complexité et l'acceptation de toutes ces part de nous qu'on avait un peu honte de montrer. Guérir c'est redevenir l'ado que j'étais, mais cette fois avec beaucoup d'amour à lui donner.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Lire des livres, c’est cool. Apprendre à se comprendre, c’est nécessaire. Mais si tu restes uniquement au niveau cognitif, il ne se passera pas grand-chose.Dans cet épisode, je te partage ma bibliothèque personnelle.  Je te présente les ouvrages qui ont été de véritables déclics pour moi sur le chemin de la découverte de soi, de la gestion des traumas et de l'éveil spirituel.L'important n'est pas de tout comprendre, mais de tout ressentir.----Livres cités dans l'épisode :Kilomètre Zéro, Maud AnkaouaLes Dieux voyagent toujours incognito, Laurent GounelleSoufi, mon amour, Elif ShafakLes quatre accords toltèques & La maîtrise de l’amour, Don Miguel RuizTransformez votre vie, Louise HayLe pouvoir du moment présent, Eckhart TolleSe construire avec des parents immatures, Lindsay GibsonTu verras les âmes se retrouvent toujours quelque part, Sabrina PhilippeLa valse des âmes, Bernard WerberFemmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola EstésÂme de sorcière, Odile ChabrillacLa cause des femmes, Gisèle Halimi

L’esthétique ne sauvera pas ton système nerveux. Dans cet épisode, on parle de ce contenu bullshit qui inonde nos réseaux sociaux. Entre cette obsession pour la dark feminine, la soft girl ou la black cat energy. On nous vend la froideur et le mystère comme une armure de reine, alors que c’est souvent juste une réponse traumatique fétichisée. Le patriarcat gagne quand tu as peur de ta propre vulnérabilité, car une femme qui ne ressent plus rien pour ne plus souffrir est une personne déconnectée de son intuition et de son vrai pouvoir.On confond trop souvent l'attitude féminine, qui performe pour le regard des hommes, avec l'énergie féminine, qui n'appartient qu'à toi. Si ta puissance suit un tutoriel, c’est du capitalisme, pas de la spiritualité. Incarner son féminin, ce n'est pas choisir un camp entre la douceur et la manipulation, c'est embrasser toutes ses facettes comme le yin et le yang. Je t'explique pourquoi le vrai travail sur l'ombre n'a rien à voir avec un maquillage sombre mais tout à voir avec l'inconfort de tes peurs les plus profondes.On oublie les rôles et on revient au corps. La véritable libération commence quand tu sécurises ton système nerveux et que tu sors de l'hypervigilance pour réapprendre à recevoir. Se libérer, ce n'est pas devenir une femme fatale pour punir les autres, c'est devenir tellement centrée sur toi que le regard du monde ne te définit plus. Parce qu'au final, si tu sais que tu es "the shit", tu n'as besoin d'aucune étiquette pour le prouver.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

L'annulation des plans est-elle le nouveau langage d'amour de l'amitié ? - Vogue India.À l’ère des réseaux sociaux et de ce monde ultra connecté, nos amitiés peuvent-elles encore survivre à nos vies digitalisées ? On vit dans une ère où on se croise sans jamais vraiment se rencontrer, ce qui transforme nos relations en amitiés épistolaires. Entre la flemme de sortir, la flemme de soutenir et l'envie de rester dans sa bulle, on en vient à oublier l’essentiel : l’importance de show up pour ceux qui comptent.Dans cet épisode, je parle de l'égoïsme caché sous le masque du développement personnel. Car, même si privilégier sa paix est nécessaire, l’individualisme autocentré ne doit pas devenir une excuse pour oublier ceux qui comptent. On donne tout dans nos relations amoureuses, mais pourquoi l’amitié, la relation qu’on choisit pourtant le plus, devrait-elle se contenter de restes ? Il est temps de sortir de la consommation amicale et de la glamourisation de nos traumas pour retrouver le sens de la réciprocité. Prendre des nouvelles n’a jamais tué personne et investir du temps, de l’énergie et de l’attention dans ses potes devrait être autant important que donner 1000 chances à un mec. On a tous nos vies, on est tous fatigués, on évolue, mais l'amitié reste un choix qui s'honore au quotidien, bien au-delà de l'écran.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

TU N'AS QU'UNE SEULE CHANCE D'ÊTRE TOI-MÊME DANS CETTE VIE.Hier ne nous sera jamais accordé une seconde fois. Hier n'existe plus. Et c'est là toute l'importance : se focus sur ce qu'on veut être, vivre, partager, ressentir. Nos parents vivent souvent avec des regrets et c'est angoissant de les voir vivre une vie qu'ils n'ont pas apprécié à 100%. Moi j'ai pas envie de vivre avec des regrets, j'ai pas envie d'attendre d'être bien à 100% pour essayer, pas envie de mettre mon argent de côté sans profiter de ma jeunesse et de mon insouciance pour faire les chosesVivre c'est maintenant. Et même si quelques fois il faut quand même être réaliste et pas tout envoyer chier, je pense vraiment qu'on doit se focus sur ce qui nous rend heureux. Fais ce qui te semble bon pour toi, pas pour les autres, mais ne vis pas à côté de ta vie.xx***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

On nous a façonnés à croire au discours du "Don't quit" et de la persévérance à tout prix. Mais à force de vouloir tenir bon, on finit parfois par s'éteindre dans des situations qui ne nous ressemblent plus. Que ce soit un job qui vide ton énergie, une relation amoureuse médiocre ou une amitié qui a fait son temps : comment savoir quand il est l'heure de partir ?Entre le mythe du hard work, le confort qui n’en est pas un et apprendre à identifier les situations où on reste par habitude plutôt que par envie. Mais aussi l’impact de mes 30 ans sur ma vie et l’importance de devenir plus exigeante avec l’âge.Le courage de l’inconfort aussi, qui nous emmène parfois sur un chemin qu’on n’imaginait pas mais qui finit par nous rendre heureux. Et la joie de l’incertitude de ne pas savoir de quoi demain sera fait, parce qu’on ne sait jamais si c’est la bonne décision avant de l’avoir prise.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Dans cet épisode spécial pour le Podcasthon, on parle de santé mentale, la vraie : celle qui est impactée par les violences systémiques. On ne peut pas être alignée si notre sœur à côté est brisée. Aujourd'hui je prête ma voix à #NousToutes pour décrypter les mécanismes de l'emprise, de la somatisation et du déni. Entre chiffres réels et vision spirituelle, découvrez pourquoi le "self-care" est indissociable du combat collectif. Un manifeste pour que la honte change de camp et que chaque femme retrouve sa puissance intérieure.Ensemble, on est une force qu’ils ne peuvent plus ignorer.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Aujourd'hui on parle red flags et de toutes les choses que j'ai accepté chez mes partenaires pour éviter de me retrouver seule avec moi-même et mes insécurités. On va parler de ces moments où mon amour propre était tellement bas que j'ai accepté l'inacceptable.Entre le mec qui revient après 1 mois de ghosting (et que je laisse revenir), les flammes jumelles, le love bombing, l'ex qui se fait passer pour une acheteuse sur Vinted pour me stalker en bas de chez moi ou du gaslighting permanent.On rigole de tout ça, mais on analyse surtout pourquoi on reste et comment le narcissisme sain est votre meilleur bouclier contre l'emprise dans ce genre de relation. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Aujourd’hui on s’attaque à un sujet qui me passionne : le féminin sacré et ce lien hyper puissant entre nos cycles et la lune. Les femmes sont gouvernées par cet astre qu'on contemple chaque soir et je t'explique comment utiliser les différents archétypes lors de tes périodes menstruelles : White Moon, Red Moon, Pink ou Purple Moon, et surtout de comment cet outil peut t'aider à te comprendre et à savoir quoi faire de ta vie.Dans l'ère actuelle, il est très difficile pour les femmes d'accueillir ses émotions, de se reconnecter à sa nature profonde et de tout plaquer pour aller méditer pendant 2h. Pour moi, la clé c’est d’apprendre à bosser avec son cycle et pas contre lui, tout en restant la boss lady au taff, à la maison, et avec soi.Je parle aussi d’un truc qui m’a rendue dingue... Une étude de l’Université de Liverpool explique que la pilule contraceptive peut littéralement brouiller ton instinct et te faire kiffer un mec qui ne te correspond pas biologiquement. C’est fou de se dire que la chimie nous coupe à ce point de notre odorat et de notre propre corps. Entre archétypes de sorcières, hormones et connexion à la terre, on parle de tout ça ensemble. J’espère que cet épisode te plaira ! Abonne-toi pour plus de podcasts sur le développement personnel et la spiritualité <3***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Aujourd’hui on parle d’un sujet qui pique. Pourquoi on est si fasciné par ceux qu’on n’apprécie qu’à moitié voire pas du tout ? On parle du shadow work, le travail de l’ombre. On parle d’égo et de ma vision sur le sujet. Pourquoi on est trigger par certaines personnes et jamais par d’autres ? L’effet miroir joue un rôle important dans la compréhension de soi, de l’autre et de ce sur quoi nous avons encore besoin de travailler. J’espère que cet épisode vous plairas ! Abonne-toi pour plus de podcast sur le développement personnel et la spiritualité <3***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Happy Galentine's day !!!! J'avais envie d'un petit girls talk today, surtout en cette période de Saint-Valentin.Pourquoi célébrer l'amour uniquement avec un homme quand on peut le passer avec les femmes de nos vies ? Encore une fois, on parle de se décentrer des hommes, de reprendre notre vie en main, en trouvant de l'inspiration grâce à nos amies et de renouer avec nos rêves. Bonne écoute <3***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour voir le podcast vidéo, c'est sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Cette année 2026 promet de nombreux changements. Et si ces changements commençaient en nous ?2016 on the way ? Peut-être. Comme si le passé pouvait nous réaproprier notre authenticité.Beaucoup de contenus circulent autour de authenticité, on en a marre des contenus clean, des clean girl, des trends. Montrez vous. Montrez qui vous êtes vraiment. Vivez, aimez, profitez.Faites des choses qui vous font du bien, non pas pour qu’on vous applaudisse mais pour nourrir votre enfant intérieur.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Personne n'a attendu le développement personnel pour être égoïste. Ils ont peut-être trouvé de nouveaux mots pour l'assumer.Dans cet épisode, on s'attaque à un grand paradoxe : alors que le développement personnel est censé nous ouvrir aux autres, il est souvent accusé de nourrir un narcissisme toxique. Entre le culte de la performance intérieure, s'aimer et se passer en priorité, où se trouve la limite entre prendre soin de soi et ne penser qu’à soi ?Un épisode pour ceux qui en ont marre de "travailler sur eux" comme on gère une entreprise, et qui cherchent simplement la paix plutôt que la perfection.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Dans cet épisode, on s’intéresse à la reprogrammation neuronale et aux biais de négativité. Pourquoi notre esprit est-il naturellement attiré par le négatif et comment faire pour briser ce cycle afin d'améliorer notre bien-être et notre santé mentale ?La plasticité cérébrale joue un rôle incroyable, elle nous prouve que rien n'est figé. Découvre comment reprendre les rênes de ta vie en créant de nouveaux chemins neuronaux pour ne plus subir tes pensées et enfin choisir ta réalité.Comprends le fonctionnement de ton subconscient, pourquoi ton cerveau est programmé pour la survie et des outils concrets pour transformer ton dialogue intérieur.CADEAU : Je t’ai préparé une fiche avec 20 affirmations positives pour t’aider à t’ancrer et à reprogrammer ton esprit au quotidien.Rendez-vous sur mon Instagram : @lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour que tu puisses récupérer les affirmations positives ! ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Cette semaine on parle des choses qu'on mets en place pour 2026 et celles qu'on laisse en 2025.On peut tout recommencer, reprendre de bonnes habitudes, les continuer, ou les commencer.Bref, bon épisode***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

New year, new me ? Pas ici.New year, new hobbies, new façons de te respecter et de t'aimer. On parle d’intention, de manifestation, de visualisation et de vision board. Pas comme des outils de performance, mais comme une invitation à réfléchir, faire le point et se réaligner sur des énergies qui te correspondent un peu plus pour cette nouvelle année.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Les fêtes de fin d’année sont souvent présentées comme une période joyeuse et lumineuse.Mais pour beaucoup de personnes, elles peuvent aussi être synonymes de stress, de fatigue émotionnelle et de pression, notamment lorsque les relations familiales sont compliquées, ou quand l’énergie n’est tout simplement pas au rendez-vous.Dans cet épisode spécial, je te propose une méditation guidée pour t’aider à apaiser le stress lié aux fêtes. Une méditation douce, lente et accessible, même si tu n’as pas l’habitude de méditer.À travers une respiration guidée et une visualisation simple, cette méditation t’invite à déposer, ne serait-ce que quelques minutes, le poids que cette période peut faire porter.Cet épisode est à écouter :– avant ou après un moment familial difficile– quand la pression monte– ou simplement quand tu ressens le besoin de ralentirTu peux y revenir autant de fois que nécessaire. Prends ce temps pour toi, à ton rythme. <3***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Il y a quelques mois j'ai entamé une nouvelle thérapie : la constellation familiale.La constellation familiale est une approche thérapeutique qui s’intéresse à notre système familial et à la manière dont l’histoire de notre famille peut continuer d’influencer notre vie, souvent de façon inconsciente.Une constellation permet de mettre en lumière ces dynamiques invisibles, non pas en les analysant mentalement, mais en les ressentant, afin que chacun puisse reprendre sa juste place et se libérer de ce qui ne lui appartient pas.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Aujourd'hui on parle d'auto-sabotage, de comparaison, du syndrome de l'imposteur, de l'impression d'être en retard ou même pas assez. Créer quelque chose n'est pas facile, surtout quand on se retrouve face à des personnes qui réussissent dans le domaine où on essaye de s'insérer. Mais tu as ta place, tu n'es pas en retard, tu es exactement là où tu dois être. Si tu as déjà eu l'impression de ne pas être assez, ou de ne pas réussir à te démarquer des autres, cet épisode est pour toi. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Aujourd'hui on démystifie la manifestation.La manifestation, c’est pas un sort, c’est pas de la magie noire, c’est pas un truc mystique réservé à une élite spirituelle. Le seul pouvoir de la manifestation vient de toi, de ta parole, de tes intentions, de ta vibration et de ce que tu en fais.Dans cet épisode, on va parler de ce pouvoir-là, celui que tu as déjà et que tu n'as peut-être pas encore remarqué.On va explorer comment ta présence peut porter ton pouvoir, comment ta voix peut écrire ton futur, et comment ton énergie peut shift pour t’amener exactement là où tu veux aller.On va aussi revenir sur les différentes lois comme celle de l’attraction et de l’assomption que j'utilise dans ma vie de tous les jours.Bref aujourd’hui on remet les choses à plat. On élève, on clarifie, on recentre. Et surtout, on te redonne le pouvoir qui t’appartient déjà.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

On change de sujet, on parle fashion, on parle personnalité, on parle affirmation de soi. Et surtout on trouve le lien entre tout ça : ce que tu aimes, qui tu es, ce par quoi tu te défini te créé une personnalité et ça, ça peut t'amener à trouver ton propre style (en arrêtant de te cacher derrière des vêtements qui ne te ressemblent pas)Un épisode assez long, parce que j'avais trop de choses à dire (sorry)***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé ! 

Vous avez dû voir passer l'article de British vogue sur le sujet (et peut-être mon réel sur insta), mais j'avais envie de faire un épisode complet sur le sujet. Cet épisode reprends les bases de mon autre épisode : se décentrer des hommes. Donc aujourd'hui on parle d'amour, de relations, de couple et je donne mon avis sur l'article de la talentueuse Chanté Joseph.L'article complet de British vogue : https://www.vogue.co.uk/article/is-having-a-boyfriend-embarrassing-now***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur YouTube : @bylvrnMes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Une nouvelle session yap de votre yappeuse pref !!!!!Ça y est, je suis rentrée de Bali et je voulais vous faire un retour de mon solo trip de deux semaines. Bref j'ai rien de plus à ajouter, je te laisse écouter (en plus cet épisode est enregistré en video) bisou, enjoy <3*******Suis moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ou sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Aujourd’hui je fête mes 30 ans à Bali. Et à l’occasion de cette petite retraite spirituelle en solo, je voulais te partager ce que ma vingtaine m’a appris sur moi, sur les autres, sur ce que je veux et ce que je ne veux plus. Sur qui je suis vraiment, etc. Cet épisode c’est un petit cadeau d’anniversaire que je vous fait, histoire de vous partager ce qui m’a transformé, ce qui m’a aidé à m’aimer, à avoir des relations plus alignées et voilà. Bonne écoute ! (Y’a pas d’intro,j’ai pas les fichiers et j’suis en backpack. J’allais pas ramener mon max pour monter un épisode de podcast) Bisou ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Une nouvelle session yap de votre yappeuse pref (en vrai entre rappeuse et yappeuse ya qu'une lettre qui change). On parle alignement, à quel point c'est important de s'aligner avec des personnes, des vibes, des lieux, des taff, des envies et des rêves qui nous poussent à aller toujours plus loin, toujours plus haut et en ressortir toujours plus FORT et FRAICHE. Et comment ça craint (même pour moi) d'être désalignée ,dans un taff qui ne me correspond pas, dans des relations qui prennent beaucoup d'énergie. Et surtout session yap parce que si t'écoute cet épisode, c'est que je suis déjà à BALIIIII. Bref bisou, enjoy <3*******Suis moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ou sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Aujourd'hui on parle d'irrespect, d'ego, de relations qui ne sont pas alignées, de déconnexion de soi pour plaire aux autres, par peur d'être jugé, abandonné, rejeté. Et surtout, pourquoi on accepte l'irrespect comme si c'était quelque chose qui ne changeait pas les fondements mêmes de nos relations ? *******Suis moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ou sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Tu t'es déjà sentie de trop dans tes amitiés ? Ou la 3e roue du carrosse, celle qu'on appelle jamais en premier. Moi j'ai souvent ressenti ça et aujourd'hui on parle des niveaux d'amitié, ceux qui sont là pour un moment dans ta vie et les autres qui t'aident à rebâtir tes fondations. Parce que les amitiés, c'est dès fois beaucoup plus important qu'une relation amoureuse, donc prenons soin de ceux qui nous aiment (vraiment) <3*******Suis moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ou sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Dernier épisode de la série docteur love, aujourd'hui j'explique ce que l'amour au sens large m'a appris. Comment l'amour de moi-même m'a permis de donner le ton dans mes relations et je te donne 12 leçons qui m'ont permis de vibrer au son de l'amour (lol) pour être plus alignée, plus respectée dans mes relations et surtout plus heureuse avec moi-même. Merci infiniment, j'ai adoré enregistrer cette série sur l'amour.Si elle t'a plu : Suis moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ou sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

On a l'habitude de parler des relations toxiques, celles qui prennent notre énergie, notre confiance soi et parfois notre coeur. J'avais envie de faire l'inverse et de parler de la première relation saine qui arrive après celles qui étaient chaotiques. Si tu es dans une relation saine et que tu ne sais pas vraiment comment naviguer dans cette nouvelle era d'être vraiment aimée pour qui tu es, alors cet épisode est pour toi <3Dans cet épisode, je t'explique comment j'ai réussi à naviguer dans une relation saine, ce que j'ai appris sur moi, comment j'ai continué à travailler sur moi et surtout : comment j'ai shift dans mon énergie féminine pour apprendre à recevoir la plus belle chose : l'amour. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Est-ce qu'on aime vraiment l'autre quand on ne lui laisse pas sa liberté, quand on le contrôle, ou on le retiens ? Est-ce que le véritable amour ne serait pas la liberté, l'acceptation de l'autre dans son intégralité ? Dans cet épisode on essaye de définir la différence entre amour et possession, entre amour conditionnel et inconditionnel. C'est un épisode parfait pour apprendre à aimer mieux et librement. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

On croit souvent que garder contact, continuer à espionner ou juste voir ce que l’autre devient nous aide à tourner la page. En réalité, ça entretient la douleur, ça nourrit l’attente et ça empêche la guérison.Dans cet épisode, je parle du no contact comme une déclaration de respect pour soi. Que ce soit avec un ex, une amitié qui ne te nourrit plus ou même des liens familiaux toxiques, apprendre à dire stop, c’est reprendre ton pouvoir.Parce que parfois, la plus belle preuve d’amour, c’est de choisir la paix plutôt que la douleur. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Est-ce que les hommes aiment différemment ?Est-ce qu’ils ont peur d’aimer ? Comment ils gérent les ruptures, l’engagement, la vunlérabilité ? Pourquoi ils fuient quand on s’attache ? Pourquoi ils ghostent ?Dans cet épisode, j’ai invité mon mec pour répondre à vos questions. J'ai invité l'ennemi, mais on parle d’amour, de blessures, d’engagement, de ce que les hommes taisent souvent.Donc écoute cet épisode dès maintenant si t’en as marre de te poser 10 000 questions après un “tu me manques” à 2h du mat.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Pourquoi une rupture fait si mal ? Pourquoi on pense encore à l’autre des mois après ? Et surtout, comment on s’en sort vraiment ?Dans cet épisode, je te partage mon kit de survie émotionnel, énergétique et spirituel : ce que j’ai appris en traversant le chaos amoureux. On parle d’attachement, de sevrage, de lien d’âme, de rituels, de reconstruction, de renaissance.Un petit guide, qui va t'aider à te rappeler que tu n’es pas seul(e). Et surtout : tu vas t’en sortir.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Je t'aime mais je m'aime encore plus. Merci Samantha. Merci Sex and the City Dans cet épisode on parle de se prioriser, de se passer en priorité, de ne pas s'oublier dans les relations. De ne pas oublier qui on est, notre essence, nos rêves. Parce que sinon on fait quoi ? On devient Carrie, et on a la flemme. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

⚠️ Trigger warning : Cet épisode aborde des sujets sensibles comme les violences psychologiques, la manipulation émotionnelle, la perte d’estime de soi et les relations toxiques. Si tu es en plein dedans ou en phase de reconstruction, écoute-le avec douceur ou reviens-y quand tu te sentiras prête.—Dans cet épisode très personnel, je raconte ce que ça fait d’aimer quelqu’un qui te détruit totalement. Quelqu'un qui te fais douter de tout, même de toi.C’est l’histoire d’un amour toxique, mon histoire, d’un lien d’emprise, de douleur et d’une lente descente aux enfers. Mais quand on touche le fond, on peut plus facilement remonter (je t'assure).Je parle de culpabilité, de silence, de dépendance affective, mais aussi de guérison, de libération, et de renaissance.Cet épisode, c’est une main tendue pour celles (et ceux) qui ont aimé quelqu’un de dangereux, et qui cherchent à comprendre, à guérir, à reprendre leur pouvoir.Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

On a toutes, un jour, eu cette impression étrange de déjà vu. Ce lien immédiat. C'est ce qu'on appelle les liens d'âme.Bienvenue dans le monde des flammes jumelles, des liens karmiques et des âmes sœurs.Dans cet épisode, je vous parle de ces amours pas comme les autres. Ceux qui réveillent des choses enfouies. Ceux qui te brisent pour mieux te révéler.Je vous parle aussi de moi, de ce que j’ai compris sur ces liens d’âme, sur les missions d’âme, et sur ce qu’on confond souvent avec l’amour.Si t’as aimé fort, souffert encore plus, et que tu sens que ce lien n’est pas juste “dans ta tête”, cet épisode est pour toi.On va parler d’âme, de cycles, de guérison, et surtout : de toi.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Pendant longtemps j'avais besoin qu'on m'aime, qu'on reste, qu'on me sauve.J'étais dépendante affective en amour, en amitié et je te raconte comment j'ai pu en sortir, pas à pas, en retombant amoureuse de moi ! Cet épisode est une main tendu envers celles et ceux qui se sentent trop, ou pas assez. Ceux qui sont accros à l'amour et préfèrent s'oublier que guérir.Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Tu stresses dès qu’il ne répond pas ?Tu check ses stories, tu suranalyses chaque message, tu ressens une boule au ventre dès qu’il prend de la distance ?Bienvenue dans le monde d'une anxiety girlyyy.Dans cet épisode, on parle de l’anxiété amoureuse : celle qui ne vient pas de nulle part, mais souvent d’un manque de sécurité émotionnelle vécu dans l’enfance.Je t’explique pourquoi ton système nerveux est en mode survie, comment ton corps réagit, et surtout : comment t’en libérer.✨ Je te partage 7 exercices concrets, puissants, que j’ai appliqués moi-même pour me recentrer, apaiser mon mental et sortir de ce besoin constant de contrôle et de validation.À écouter si tu veux transformer ton anxiété en force, et retrouver ta paix intérieure.Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.N'hésite pas à t'abonner et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Il t'a coupé la parole 5 fois au premier date ? Il dit que toutes ses ex sont folles ? Ou alors il est arrivé avec un jean skinny beaucoup trop moulant ? Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. Dans cet épisode on met les choses au clair : Les red flags à prendre au sérieux, même quand t'as envie de les ignorerLes icks : il te dégoute ou t'as peur d'être aimée ?Et pourquoi ton intuition est ta meilleure amie dans ces situationsOn parle de tout ce qu'on normalise par peur d'être seule alors qu'en vrai, on mérite mille fois mieux.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. Et apprendre à t’aimer autant (voire plus) que tu aimes les autres.Tu l’as sûrement déjà vécu : tu rencontres quelqu’un qui te plaît, peut-être même qui te bouleverse. Mais cette personne ne t’aime pas comme toi tu l’aimes. Elle est absente, distante, confuse. Et pourtant… tu t’accroches. Tu espères. Tu attends un message, un signe, un changement. Mais pourquoi ? Pourquoi on est si attiré·e par ceux qui ne nous choisissent pas ? Pourquoi on court après l’indisponible, l’ambigu, le “je sais pas trop où j’en suis” ?***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. Et apprendre à t’aimer autant (voire plus) que tu aimes les autres.C'est de l'amour ou de l'attachement ? L'un nous libère et l'autre nous rend totalement hystérique. On apprends la différence entre ces deux types de love. ***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. Et apprendre à t’aimer autant (voire plus) que tu aimes les autres.Et si s’aimer, c’était d’abord ne plus se sacrifier dans la relation ? Dans ce premier épisode, on apprends à s’aimer soi, même quand on aime l’autre. Parce que trop souvent, dans nos relations, on croit que l’amour c’est se sacrifier. Mais l’amour sain commence par soi.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Aujourd'hui on parle de la peur d'être vu sur les réseaux sociaux qui nous empêche de faire ce qu'on voudrait. Mais aussi du lien entre la peur du regard des autres, la peur d'écouter ou même de réussir.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Bienvenue dans cet épisode, que j’avais TELLEMENT hâte d’enregistrer parce que… aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui touche nos vies plus qu’on ne l’imagine : la façon dont les femmes se comportent entre elles.Du coup toi : T’es plutôt une “girl’s girl”, une “pick me”, ou… une “mean girl” ?***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.

Petite (grande) pause, parce que la vie m'a rappelée à quel point elle pouvait être courte et s'arrêter brutalement. Alors aujourd'hui on parle d'amour, de vivre ses rêves, de vivre sa vie maintenant, sans attendre demain, sans penser à hier. Parce qu'on est vivants, et on se doit de vivre pleinement notre vie, être heureux, pleins d'énergie, d'espoir et de vivre pleinement nos rêves. Bonne écoute <3***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Aujourd'hui on est des chill girls qui yap. On parle de digital détox, des objetifs pour 2025 à mettre en place dès maintenant vu qu'on a passé l'équinoxe du printemps et de mes vacances.Bonne écoute <3***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Dans cet épisode on va parler d’un phénomène dont on entend de plus en plus parler : la positivité toxique. Ce concept peut sembler paradoxal – après tout, être positif, c’est une bonne chose, non ? Mais quand la positivité devient excessive et invalide nos émotions réelles, elle peut devenir toxique.La positivité toxique, c’est cette idée que nous devons toujours rester optimistes, quoi qu’il arrive. C’est le « pense positif » poussé à l’extrême, au point où il nie ou minimise les émotions négatives. Le vrai bien-être passe par l’acceptation de toutes nos émotions, qu’elles soient positives ou négatives. La clé, c’est l’équilibre. Alors si ça t’intéresse, je t’invite à écouter cet épisode :)***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Dans cet épisode spécial Saint-Valentin, on explore ensemble les 7 langages de l’amour et ce qu’ils révèlent sur nous. Pourquoi certaines formes d’amour nous touchent-elles plus que d’autres ? Comment notre enfance et nos expériences passées influencent-elles notre manière d’aimer ?On parlera aussi d’un point essentiel : comprendre le langage de l’amour de notre partenaire. Parce que pour aimer pleinement, il ne suffit pas de donner comme on aimerait recevoir, mais d’offrir ce dont l’autre a besoin pour se sentir aimé.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

Et si on arrêtais de faire des hommes le centre de notre vie pour enfin nous recentrer sur nous ? Dans cet épisode, on parle de l’impact du conditionnement sociétal, du syndrome du sauveur et de la quête incessante de validation masculine qui nous éloigne de notre vraie puissance. Se recentrer, c’est nourrir nos propres besoins, s’aligner avec nos désirs profonds et reprendre le contrôle de notre énergie et de notre vie. C’est aussi cultiver la confiance en soi, l’estime de soi et activer pleinement son énergie féminine : une énergie qui ne court pas derrière un homme, ne quémande pas, mais qui créé, attire et rayonne. ✨ Il est temps de faire de toi ta priorité. Écoute maintenant et commence à incarner la femme que tu es vraiment ! *** Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc. Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

On pense souvent que l'amour de soi est la chose la plus importante à faire quand on commence notre chemin de guérison. Mais se comprendre, se connaître et vivre en alignement avec ses valeurs est la chose la plus importante qu'on peut faire.Dans cet épisode on va découvrir ensemble comment nos valeurs peuvent guider nos choix, nos relations et notre développement personnel. Alignons-nous avec notre vraie essence, avec ce qui compte pour nous pour bâtir une vie plus épanouissante et authentique.***Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mes DM sont ouverts si tu as besoin d’aide, de conseil, etc.Et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !