Mám cukrovku...Co teď?!

V dnešním díle podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o tom, jk zvládnout vánoční období v pohodě.Vánoce nejsou o zákazu, ale o rovnováze.Poslechněte si, jak si užít svátky naplno i s cukrovkou

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...co teď?! si budeme povídat o fascinující historii diabetu-od první zmínky ve starověkém Egyptě až po současnost

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o nejčastějších mýtech, které kolem cukrovky kolují.

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o lidovém léčitelství.Dozvíte se, zda a jestli vůbec mohou bylinky ovlivnit hladinu cukru v krvi a jestli se na ně můžete spolehnout více než na léky

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si povídáme o tom, jak zvládnout běžné nachlazení, když máte cukrovku. Proč může i "obyčejná rýma" rozházet hladinu cukru v krvi.Dozvíte se:Jak nemoc ovlivňuje hladinu cukru v krvi?Které volně prodejné léky jsou pro diabetiky bezpečné?Jak často měřit cukr?Kdy vyhledat lékaře a kdy to zvládnete doma?Nachlazení se nevyhýbá nikomu, ale s dobrým plánem ho zvládnete i s cukrovkou.

V této epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o očkování- tématu, které bývá u lidí s cukrovkou 2.typu často opomíjené. Přitom právě očkování může výrazně snížit riziko vážného průběhu infekcí.

V dnešní epizodě si budeme povídat o cukrovce 2.typu a inzulinu. Dozvíte se praktické rady k aplikaci inzulinu- kdy, kam a jak píchat, jaké jsou nejčastější chyby, na co si dát pozor.Inzulin není straší ,ale spolehlivý pomocník!

V dnešním díle podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o lécích, které využíváme na léčbu cukrovky. Kdy se nasazují, jak fungují a proč není ostuda je užívat?Tablety nejsou selhání, ale důležitý nástroj pro dlouhodobé zdraví. Víte, co přesně berete a proč?

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat, že nejen ranní rutina má vliv na hladinu cukru v krvi, ale i ta večerní.Večer je klíčem ke klidné noci a lepšímu startu dalšího dne. Poslechněte si, jak si vytvořit večerní rituály, které vaší cukrovce prospívají.

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o tom, jak Vám může ranní rutina pomoci s kompenzací cukrovky. Pro ty, co pozorně poslouchali je to spojení všeho, o čem jsme si již povídali a uvedení do praxe.Věděku jste, že ranní stres či nepravidelné snídaně mohou ovlivnit hladiny vaší glykémie na celý den?

V dnešní epizodě Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o tom, jak skloubit každodenní pracovní povinnosti s cukrovkou. A jestli Vás cukrovka 2.typu nějak limituje v práci a na co si dát pozor.

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o tom, jak si užít cestování bez stresu i s diagnózou cukrovky.Dovolená se dá užít s dobrou přípravou i s cukrovkou naplno!

V dnešním díle podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o tom, jak moc spánek ovlivňuje hladinu cukru v krvi, ale i jak hladina cukru v krvi ovlivňuje spánek.

V dněšním díle podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat, jak cukrovka 2.typu ovlivňuje pokožku. Vysoká hladina cukru může oslabit přirozenou obranyschopnost kůže, zpomalit hojení a zvýšit riziko infekcí.

V dnešním díle podcastu Mám cukrovku...Co teď si budeme povídat důležitém, ale často přehlíženěm těmatu- jak cukrovka 2.typu ovlivňuje zdraví úst. Víte, že špatně kontrolovaná hladina cukru v krvi zvyšuje riziko zánětu dásní a paradentózy? A že chronické záněty v ústech mohou zhoršovat kompenzaci cukrovky?

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o tom, proč je péče o nohy při cukrovce tak důležitá.

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si budeme povídat o tématu, které bývá často tabu- o sexuálním zdraví při cukrovce 2.typu.Jak cukrovka ovlivňuje sexuální život?Jaká léčba existuje? Týká se problém jen mužů?Pokud máte cukrovku a vnímáte změny v intimních životě, nejste v tom sami.

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si povíme, jak alkohol ovlivňuje hladinu cukru v krvi, proč může být u diabetiků zrádný a kdy je na místě opatrnost. Pokud Vás zajímá, jestli si můžete při cukrovce dopřát sklenku a jak na to jít chytře, poslechněte si tuto epizodu.

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! se dozvíte, jak cukrovka zvyšuje riziko infarktu nebo mrtvice. Proč mají pacienti s cukrovkou vyšší riziko aterosklerózy? A jak můžete chránit své srdce a cévy.

V této epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! se dozvíte, jak vysoká hladina cukru v krvi poškozuje drobné cévy a proč je důležité tyto komplikace nepodceňovat. Jaké problémy může cukrovka způsobit očím, ledvinám nebo nervům? A dá se těmto komplikacím předejít?

V této epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! se dozvíte jaký vliv má kouření na cukrovku. Věděli jste, že kouření zhoršuje regulaci cukru v těle a nebo, že urychluje vznik komplikací?Pokud vás zajímá, proč byste neměli kouřit nebo hledáte motivaci, jak přestat, tato epizoda je právě pro Vás.Od 13.3.2025 najdete webináře věnující se kouření a cukrovce na herohero.co/mamcukrovkucoted

V této epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! si probereme možnosti měření hladin cukru v krvi. Jaký je rozdíl mezi glukometrem a senzory? Jak fungují senzory? Jak správně měřit hladinu cukru v krvi glukometrem?To a spoustu dalšího se dozvíte v této epizodě.

V dnešní epizodě podcastu Mám cukrovku...Co teď?! se zaměřujeme na to, proč je pohyb důležitý při zvládání cukrovky 2.typu, jak pravidelný pohyb pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, zlepšuje zdraví srdce a prevenci komplikací. Zajímá Vás, jak na fyzickou aktivitu při cukrovce? Poslechněte si tuto epizodu a zjistěte jak na to. Také se můžete těšit na měsíční blok webinářů věnující se fyzické aktivitě na herohero.co/mamcukrovkucoted

Jak je to se stravováním při cukrovce 2.typu, jak vlastně začít? K webinářům o stravování tudy herohero.co/mamcukrovkucoted

Uvedení do problematiky cukrovky 2.typu. Co všechno by měl znát pacient s cukrovkou 2.typu.