PODCAST · education
My Body my Soul by Nataly
by Nataly
My Body My Soul, c’est un espace, une conversation sincère sur la vie, la transformation, le sport, la discipline, la sensibilité, la foi, les peurs, l’amour, les cycles, les choix, et tout ce qui construit une femme solide… de l’intérieur vers l’extérieur. Je partage mon parcours, mes réflexions, mes expériences de coach, mes doutes, mes victoires, et tout ce que la vie m’a appris sur l’énergie et la guérison.Bienvenue dans un espace doux, profond et vrai.Bienvenue chez My Body My Soul.
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Corps et esprit : le duo invisible qui façonne notre santé.
Découvre comment ton corps et ton esprit sont intimement liés, et comment écouter leurs signaux peut transformer ta santé, ton énergie et ton bien-être au quotidien. INSTAGRAM
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Connaître son corps: La compétence que personne ne nous a apprise
On nous a appris à lire, à compter, à travailler, à plaire, à performer…Mais personne ne nous a appris à écouter notre corps.À comprendre ce qu’il nous dit.À reconnaître nos signaux, nos limites, nos besoins, nos élans.Dans cet épisode, je te parle de cette compétence fondamentale qu’on découvre souvent trop tard :celle de se connaître profondément, physiquement, mentalement, émotionnellement.Instagram
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Le fameux : Avant/Après
y a l’avant.Il y a l’après.Mais il y a surtout… l’après-après.Quand le coach n’est plus là, quand la motivation redescend, comment tu continues ?Dans cet épisode, on parle de discipline, d’habitudes, et de cette force que tu construis pour toi
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Bienvenue dans ton podcast!
Bienvenue dans ton podcast Mybody MySoul Un espace bienveillant pour ton corps et ton esprit. 🟤Retrouve moi sur INSTAGRAM
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ABOUT THIS SHOW
My Body My Soul, c’est un espace, une conversation sincère sur la vie, la transformation, le sport, la discipline, la sensibilité, la foi, les peurs, l’amour, les cycles, les choix, et tout ce qui construit une femme solide… de l’intérieur vers l’extérieur. Je partage mon parcours, mes réflexions, mes expériences de coach, mes doutes, mes victoires, et tout ce que la vie m’a appris sur l’énergie et la guérison.Bienvenue dans un espace doux, profond et vrai.Bienvenue chez My Body My Soul.
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Nataly
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Frequently Asked Questions
How many episodes does My Body my Soul by Nataly have?
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What is My Body my Soul by Nataly about?
My Body My Soul, c’est un espace, une conversation sincère sur la vie, la transformation, le sport, la discipline, la sensibilité, la foi, les peurs, l’amour, les cycles, les choix, et tout ce qui construit une femme solide… de l’intérieur vers l’extérieur. Je partage mon parcours, mes réflexions,...
How often does My Body my Soul by Nataly release new episodes?
My Body my Soul by Nataly has 4 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
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Who hosts My Body my Soul by Nataly?
My Body my Soul by Nataly is created and hosted by Nataly.
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