粉色噪音PinkNoise

上一期给大家推荐了《地狱占星师》这部日剧，录完了才发觉有一部分竟然忘了讲，遂再录一期。

哟！我是最近日剧大爆发的Luna ～刚刚推荐给大家一部新番日剧，没想到紧接着立刻又看完了一部，第一时间打着哈欠就来给大家推荐啦～

本季强推！好久没有值得推荐的日剧新番了，有了这一部《银河的一票》很令我惊喜啊～

嗨大家好，我是luna~本期，是我和好朋友英酱的第二次播客大聊天~距离上次和英酱一起在博客里深入聊天，已经将近一年了~在这个时间点做新的一次录音，感觉也非常有意义！这次录音的发端，是英酱刚好遭遇了一些职场上老板的奇奇怪怪行为，我们借着这个事由，展开了与职场相关的一系列讨论和交流。在此基础上，我们也聊到了与职场的不平等权力关系有关或者有相似性的各类话题，从整个社会环境和制度层面，描绘了我们认为i可能是造成这些情况的背景或影响因素。用英酱的话说，上半场内容，可以说是非常的宏大。下半场内容，主要讲述了我们各自关于朋友、朋友关系的一些经验和认识。最后部分，则是每次我俩聊天逃不开的关于身体锻炼和身心探索的有关内容。为了方便大家收听，本次录音分成上下集，欢迎大家收听并多多留言与我互动~笔芯♥

嗨大家好，我是luna~本期，是我和好朋友英酱的第二次播客大聊天~距离上次和英酱一起在博客里深入聊天，已经将近一年了~在这个时间点做新的一次录音，感觉也非常有意义！这次录音的发端，是英酱刚好遭遇了一些职场上老板的奇奇怪怪行为，我们借着这个事由，展开了与职场相关的一系列讨论和交流。在此基础上，我们也聊到了与职场的不平等权力关系有关或者有相似性的各类话题，从整个社会环境和制度层面，描绘了我们认为i可能是造成这些情况的背景或影响因素。用英酱的话说，上半场内容，可以说是非常的宏大。下半场内容，主要讲述了我们各自关于朋友、朋友关系的一些经验和认识。最后部分，则是每次我俩聊天逃不开的关于身体锻炼和身心探索的有关内容。为了方便大家收听，本次录音分成上下集，欢迎大家收听并多多留言与我互动~笔芯♥

本期内容主要观点，欢迎大家在微信搜索公众号白梦堂或者同名文章《女权的权，当然是权力的权》阅读。这期内容，就是就为什么我要写这么一篇文章的背景情况和心情做一个分享，然后简要表达了我的立场观点，最后，给大家分享了一些《女性的崛起》这本书的精彩内容。这篇文章和其中主要内容也多围绕和基于王政老师《女性的崛起》这本书，这本书真的非常精彩，推荐所有人阅读。后面我会就这本书单独再做分享。

集中跟大家聊聊近期看过的电影、电视剧和综艺。主要是推荐，排雷 海贼王第二季和一站再战。

嗨，我是看完《百米。》电影版后劲很大的luna 。今天抓紧看完了这部作品的原作漫画，来第一时间跟大家分享一下。其中包含大量关于剧情的对比，希望对大家有所参考～欢迎喜欢《百米。》的朋友们一起来互动交流～

嗨大家好，我是看了《黄油》食欲大振的luna 。本期跟大家聊聊这本色香味俱全的香喷喷的书。

嗨嗨嗨！大家好！我是连续一口气刷了两遍《百米》紧接着就来给大家安利的Luna～没想到啊没想到，2026一开年，刚看完箱根驿传没多久，就能看到《百米。》这么好看的运动番动画电影，简直不要太幸福。如题，这部作品基于百米赛跑展开，也是少有的以跑步为题材的创作。所以，无论观看前后，难免都会让人联想对比《强风吹拂》。我可以非常负责任地告诉大家，这部《百米。》和《强风吹拂》一样，都会成为经典永流传的跑步题材作品～至于具体有多好看，以及我发现的一些彩蛋和思考，就欢迎大家完整收听这期节目啦～总之，百分之一万推荐！

嗨大家好，我是超爱盗匪片的Luna～重磅推荐这部《Frauds 》，不管翻译成《双雌大盗》是否合适，这都是一部非常好看的电视剧～

嗨大家好，这一期聊聊最近看过的比较轻松愉快的一部剧，《巅峰对决》。如题，这是一部以男男恋为基础设定的剧，能接受的朋友们入～

嗨大家好~作为2026年的开年重磅，我又又又邀请到好朋友Sophia，和我一起聊聊有关丁克，或者说有关生育的话题。这期节目，我们从自己的成长经历出发，一路梳理，围绕着生孩子这件事，分享了自己的思考。除了生育本身，探讨内容包括但不限于性别观念的形成、家庭/学校教育的影响、文化作品的影响等领域。当然，有关未来如何养老的话题，也是其中尤为重要的一部分。本期节目，我又再次感受到Sophia的坚韧和强大，从我们和而不同的思考探讨中，得到了许多新的启发。相信对所有人来说，这都是非常值得一听的节目。再次感谢Sophia的真诚分享~希望大家多多喜欢、支持我们~♥

昨天就这个题目写了一篇公众号，存活不到十二个小时，今天已经被删。特此聊一聊这件事，以及文章的主要观点。

嗨大家好~我是努力锻炼的Luna~💪在2025的最后，我终于如愿邀请到我的好朋友汤汤，和她一起聊了聊最近两年，她是怎样从一个纯粹的零基础走上了配音演员这条路的~本期节目，会主要围绕汤汤的配音学习和实践展开，并由此发散，聊了聊我们关于配音，更多地是关于个人兴趣爱好挖掘的各种想法和体会。希望通过这期节目，可以带大家一起认识我喜欢的汤老师~同时，也更加希望，更多的朋友，可以从汤汤身上，找到挖掘自身兴趣和潜能的快乐~2026，让我们一起动起来，期待我们每个人，都能拥有更多快乐又充实的业余文化生活~感谢汤汤的倾情做客~比心💗最后，祝大家，元旦快乐~💗

如题。

趁着热度吐槽几句《疯狂动物城2》。

嗨，我是差点成了月更的Luna ～聊聊最近正热门的新剧《都是她的错》。

又又又想起因为录音中断忘记聊的点，补一下。

如题。

如题。因为录制到一半无法继续录制，先把这部分发出来。后面会再录一个下收个尾。=====人类是不会对真正的它者感兴趣的。我们会对它们恐惧，排斥，厌恶，却不会对它们在想什么、为什么会如此感兴趣。一个人一旦会被拿来反复揣摩，试图理解它的种种所作所为，恰恰代表了，这个人被当作了自己人。吴谢宇就是这样。虽然他做出了极端残忍的犯罪，但是对于他“是如何变成这样的”如此广泛地被关心，就是一种对他同情、理解的产物。换句话说，持有此类看法的人，无论承认与否，在内心深处，都或多或少地认为，它们本人都可能会成为吴谢宇。所以，身为母亲的受害者，就像这个世界上绝大多数时间的母亲、女人一样，都只是它们生活和成长道路中的客体，抑或称之为，它者。而它者，总是会成为解释和理解“吴谢宇”们的理由、注脚，特别是用来开脱的借口；但是却决不会成为故事的主角。那么，如果给我一个机会，为吴谢宇的母亲——谢天琴，来复仇的话，我会选择，让这个世界上关于吴谢宇的一切全部消失。否则，受害者们，不仅失去了肉体，还被从历史中抹去。凶手们，却在历史中被永远铭记。而铭记，本身就是一种权力。它会直接影响后来者如何看待发生过的历史。毕竟，只有重要的，才值得被铭记。

非常严重的自我抒发的一期。思考了一会，中间的一部分大段空白还是保留了。姑且作为一个自我记录吧。

嗨嗨嗨！好久不见！我是Luna 。这一期聊聊六月份就开始读的一本书，最近几个月各种拖拉，就像这本书的阅读过程一样，实在汗颜。希望大家能够喜欢～

铛铛铛铛~欢迎大家来到这一期的粉色噪音。这一次，我又又又非常荣幸地邀请到我的好朋友，也是节目的老朋友，Sophia索总~最近呢，索总正式成为了一名保险代理人。她也已经在自己的播客节目中进行了官宣。这成为了我们正式聊聊保险这件很重要，但是往往又容易被忽视，甚至被歧视的话题的契机。无论大家现在对保险抱有怎样的观感，保险，本质上都是我们为生活提供保障、进行金融理财的非常重要的一个产品，我认为，我们都应该掌握好关于保险的基础知识。本期，我作为 一名曾经有过从业经验的消费者，和索总一起，全方位聊了聊保险这件事。我们所有聊天的基础，最重要的，都是我们的真实的经验。通过本期内容，相信可以帮助大家作为一个消费者，初步建立起一个比较完整的、具有实操性的保险知识框架，——更重要地是，真正掌握怎样选择保险产品。我们将透过自己实际购买的产品，向大家介绍关于挑选保险的基本思路，涵盖保险基本分类、保险价格对比、保险销售渠道选择等方面的经验和技巧。说到底，最重要的就是，找对的人。当然啦，作为朋友之间的聊天，干货满满之余，里面也夹着很多有意思的八卦和故事，探讨话题围绕保险，又不限于保险。总而言之，是一期既轻松又欢乐，同时又邦邦硬的节目啦~希望大家听到最后~相信听过节目，大家都会进一步感受到索总的真诚和专业性，欢迎大家有保险需求找她哟~如果大家听完节目，有任何问题，特别是关于保险的问题，也非常欢迎大家多多在评论区留言互动~更加欢迎大家多多转发、分享、打赏支持我哟~ღ( ´･ᴗ･` )比心❤PS 节目里我多次口误，把医疗险说成了健康险，一并勘误PPS 由于我跟索总录了三个多小时，音频文件过大，上传的时候经过压缩，可能会有点损失，如果大家哪里觉得听感特别有问题，也欢迎反馈，我尽量改进~3q~

如题。这是一期为了一盘醋包的饺子😂其实我最想讲的就是那个奇葩经历，结果为了讲出来前面做了比预期长的铺垫。🤣总之，希望大家听到最后。

嗨嗨嗨！我是不小心消失快一个月的Luna。原因就不多说了。今天先随便聊聊新看的这部苹果出品的剧《掩耳盗邻》。期待很快和大家再次见面~

嗨大家好！我是消失一个半月的Luna～前段时间出去浪了一圈，回来又偷了个懒，但是放心，我是不会放弃更新的～期间，因为近期的新闻，我也体验了一把公众号写作新成就，这些有的没的，今天一并跟大家分享一下，聊一聊～

嗨大家好~我是努力锻炼各种肌肉的luna~本期节目，是在今年的儿童节当天录制的。很遗憾，由于种种原因导致的拖延，没能在当天第一时间发布~感谢我的好朋友英酱，愿意和我分享关于运动、思维认知，以及到身心建设各个方面的思考和体悟。本期节目很长，希望大家可以挺到最后~♥期待大家多多转发、评论、点赞、收藏~♥♥感谢所有打赏的朋友~期待，摩多摩多o(*￣▽￣*)ブ(●ˇ∀ˇ●)==========节目中，提到的一些运动博主推荐如下：韩小四AprilHan （平台：keep）追溯普拉提 （平台：哔哩哔哩）月川 （平台：哔哩哔哩）==========节目中，提到的纪录片推荐如下：《以神之名 信仰的背叛》播客节目：以神之名：我把侵犯我的恶魔送进了监狱｜故事FM播客节目：以神之名：我把侵犯我的恶魔送进了监狱｜故事FM

嗨大家好，我是扒片人Luna~本期，我从《如虎添翼》第一周的故事开始，引申聊到日本《明治民法》到新宪法十四条的改革变化。希望大家喜欢~

嗨大家好~我是要给大家做一个系列的晨间剧《如虎添翼》推荐节目的luna~前段时间花了几天时间，一口气看完了150集的2024年NHK晨间剧《如虎添翼》，哭哭笑笑，可以说是收获到最近几年最棒的日剧观看体验，没有之一。（看我多久都没换封面这次不仅有封面还放了歌，就知道我是有多爱了，哈哈）本期，先抛砖引玉、提纲挈领的给大家说说，我为什么这么爱这部剧。后续，我会按照剧集一周的内容为一个单元，按部就班的，每一周的来聊聊剧集里面想要跟大家分享的内容，包括但不限于对剧作本身的反馈和感悟，还有相关的法律和历史话题。希望大家能够喜欢，也欢迎大家多多与我互动交流~♥

嗨大家好，我是希望可以学习一些佛学知识的Luna。前段时间读成庆的那本《佛学入门四十讲》读的火大，就兴起了再去复习一下十多年前读过的《正见》的心。这次重读，给了我非常多的感悟，让我有种，此时才是这本书与我相遇的真实时刻之感。这一期本来想录的条分缕析，可能因为还是感触颇多，最后还是变成了比较感性的抒发。无论如何，向大家推荐这本书。

嗨大家好，今天是来做影视扫雷的Luna~最近看了几部剧，因为都想聊聊，感觉又不够独立成篇，就集中一起来聊聊了。今天先吐槽排雷四部剧，最后给大家推荐一部电影。排雷的是：英剧 混沌少年时，韩剧 苦尽柑来，日剧 主播，日剧 老公啊你可以去死吗推荐的是：日本电影 穿越武士

嗨，我是看动画看的又哭又笑的Luna~难得有这么一部好看的新番动画，推荐给大家！

嗨大家好，我是爱看电影的Luna~借着刚刚重温的机会，跟大家聊聊今敏的四部长篇动画电影。

嗨大家好！我是超级快乐的Luna~好久没给大家正向又快乐的安利了，希望这次可以情绪饱满哈哈~今天推荐一部新番日剧，是已经很久没遇到的超好看超快乐超新鲜的日剧~这部剧，会让我们感受到对职场和现实霸凌反击的快乐，又萌又可爱，请绝对不要错过哟~希望大家听到最后，并多多帮我转发评论点赞赞赏啦~比心❤️

嗨大家好，如题，我是又又又来吐槽一本书的Luna🤣感觉真是离得到出版机构青睐看上免费书越来越远了哈哈哈哈。不论如何，这一期还是非常真诚的读后感。

嗨我是Luna，本期话题如题。先要跟大家道个歉，中间有一点点场外干扰，但是这次我是用手机在小宇宙直接录的，我又不太会用它剪辑，导致会有那么一丢丢的不连贯，请大家谅解~这一期可能聊的情绪没那么饱满，但是都是关于自己经验的肺腑之言。希望大家可以听到最后，并且多多转发评论与我互动~

大家好，我是刚刚看完两部电影超级激动开心的Luna！直接上结论，如题，这两部电影真的都太精彩了，推荐大家一定要去看！

嗨大家好，我是努力提高一日三餐品质的Luna~今天来给大家推荐一本超级好用的《中国居民膳食指南》。希望大家每天都吃好喝好运动好~身体倍儿棒，吃嘛嘛香~

大家好！我是超开心的Luna！三月第一天，就发现我的小破台订阅也达到500啦！呱唧呱唧！😍感谢所有小伙伴们的支持~！😘所以今天特意又来“掏心掏肺”，分享一些我自己的真实人生体验和心情，“彩衣娱亲”一下哈哈哈🤣如题，今天要讲讲我那些闹掰了的“对象”们，内容非常精彩，充满意外和奇葩，相信大家会喜欢！也非常期待大家和我分享自己生活中遇到过的“奇人异事”，期待大家的评论和反馈啦😘

嗨大家好，我是又来打差评的Luna。这一期又是一期读书排雷。

嗨，我是再次看到童年ip续集垮塌气的不行的Luna。啊啊啊，气死了，录音的时候越说越气😂。

嗨我是又来聊剧集的Luna~好久没聊日剧了，这次难得聊一部新番日剧。这部剧，真是让我无法确定属于推荐居多还是吐槽居多，哈哈。就请大家听到最后吧~

嗨大家好，我是一推荐就不如吐槽说得好的Luna🤣《比山更高》太好看了，强烈推荐给大家！！

惊不惊喜，意不意外！Luna今天连续更新啦哈哈😊因为今天读完了这本《人体使用手册》，迫不及待就想第一时间分享一下我的感受和收获。真的真的非常推荐所有人都读一下这本书，相信会受益无穷。

如题，我是又来吐槽的Luna哈哈哈。

大家新年好！元旦快乐！今天来陪大家轻松聊聊天~

这是一期烂书排雷。

这是一期拖拉了很久之后的总结。实际上，也是有点不知道怎么说才好，想说的太多，反而有点难以入手。希望我可以用实际行动继续陪伴大家。

嗨大家好！我是超爱十二国记的luna~本期节目，是今年1月份的时候，和索总录的漫谈十二国记的内容。竟然鸽了快一年才放上来，真是万分抱歉！！不过时隔许久（也太久了吧！）回听，借用索总的话说，【我们聊的也太好了吧！！】哈哈哈以后我们还会聊的更好~嘿嘿希望大家听到最后啦~♥