SelfCare Talks - en SelfCare Club Podcast

#37 SelfCare Talk med Line Hjerrild: Om at stå i mellemrummet, egoets larm, at cutte sit eget bullshit, dulmestrategier og træde væk fra det som engang var sandt, men ikke længere er holdbartI denne uges afsnit af SelfCare Talks har jeg inviteret et af mine hjertemennesker ind til en samtale om at være i proces. Ugens gæst er Line Hjerrild, Manifesting Generator 5/1 og kvinden bag Kvindeværket og det, som vi kalder for Hjerterevolutionen. For med Kvindeværket har Line udfoldet sin hjertemission over de sidste par år, men er nået til et sted, hvor hun ikke længere kan fortsætte på samme måde og derfor må træde væk, fordi det der engang var sandt, ikke længere er holdbart. I denne ærlige og rå snak taler vi derfor ind i, hvad det vil sige at stå i mellemrummet og hvordan egoets larm kommer til udtryk, når man er igang med en healingsproces, som også indebærer at cutte sit eget bullshit og stoppe med at søge svarene udenfor sig selv. Vi taler ind i de bølger der hører med i en healingsproces og hvad det vil sige at tage ansvar for sine dulmestrategier, blandt andet ved at dykke ned i arbejdet med sine vaner, selvfortællinger, sit indre barn og de dele af os selv, der fastholder os i det, der ikke er godt for os. Med denne samtale går du med sikkerhed ud i din dag med både inspiration, en følelse af ikke at være alene og med konkret indsigt i, hvad det vil sige at være i dyb proces og hvordan vi omprogrammerer vores virkelighed, selvom vi slår os på livet. Rigtig god fornøjelse!Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chartVil du have min hjælp til at gå dybere i dit Human Design og støtte dig i arbejdet med at vende hjem til den du var, inden din omverden begyndte at forme dig? Kontakt mig på [email protected]_______________________________________Find Line Hjerrild:@livetsline@kvindevaerket_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @iamanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige

#36 SelfCare Talk SOLO afsnit med Anja Katrine: Human Design introduktion og hvorfor nervesystemet og din kropslige intelligens er altafgørende for at leve dit designI denne uges afsnit af SelfCare Talk inviterer jeg dig ind til et solo afsnit med mig, Anja Katrine. I dette afsnit taler giver jeg dig en dybdegående introduktion til hvad Human Design er og det, som jeg kalder The Big 3 - de 3 vigtigste elementer af Human Design, som du skal kende, for at begynde at leve dit design. The Big 3 er din Human Design type, din strategi og din autoritet og jeg taler ind i de 5 forskellige typer der findes og deres måde at skabe flow i livet (strategi) samt de 7 forskellige måder at tage beslutninger på. Jeg taler ind i hvad conditioning og deconditioning er og hvorfor din forbindelse til kroppen og dens intelligens er altafgørende for at komme til at leve dit Human Design.Dette afsnit er et rent Human Design afsnit, som giver dig en basis- og grundforståelse, så du allerede i dag kan begynde at leve dit design. Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chartVil du have min hjælp til at gå dybere i dit Human Design og støtte dig i arbejdet med at vende hjem til den du var, inden din omverden begyndte at forme dig? Kontakt mig på [email protected]_______________________________________RETREAT DAG FOR SELVSTÆNDIGE:Selvkærlig selvledelse - en retreat dag for dig, der driver forretning fra hjertethttps://billetto.dk/e/1897564_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @iamanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige

#35 SelfCare Talk med Christina Levi: Om at leve med kærligheden som drivkraft, at miste sine nærmeste og at (gen)skabe troen på sig selv gennem livets udfordringerI denne uge taler jeg med hjertemenneske Christina Levi om hvordan kærligheden er blevet hendes drivkraft gennem livet. Christina er Generator 4/6 og så er hun indbegrebet af at være et kærlighedsmenneske, med hendes Inkarnation Cross of the Vessel of Love i Human Design. I denne rørende samtale med Christina inviteres du med ind i hendes historie om, hvordan kærligheden til livet og til andre mennesker, er blevet drivkraften i alt hun gør og hvordan glæde og nærvær er blevet nogle af hendes stærkeste værdier. Christina åbner op for hendes rejse som selvstændig og hvordan tabet af begge hendes forældre blev drivkraften til at gå egne veje og hvordan perfektionsimen har både været en styrke og en udfordring på hendes vej. Derudover fortæller Christina os også om hvordan hun på trods af livets udfordringer, har fundet troen på sig selv og hvordan hun med små redskaber også husker sig selv, som et menneske der lever af at give til andre. Denne samtale vil med garanti både røre dig og inspirere dig til at tilvælge kærligheden på vejen i dit eget liv. Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Christina Levi her:Instagram:@beautyby_levi_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#34 SelfCare Talk med Martine Munksø: Om fællesskabsmissionen, styrken og gaven i sammenhold og energiudvekslingen i værdi-baserede fællesskaberI denne uge bliver du inviteret ind i en varm og inspirerede snak med Martine Munksø omkring fællesskaber. Martine er Manifesting Generator 3/5 og så er hun fællesskabsekspert og har en helt særlig evne til at samle mennesker. I samtalen vil du få indblik i både Martines baggrund og hvordan passionen og kærligheden for fællesskaber er opstået og har udviklet sig gennem livet og hvordan særligt hendes barndom og ungdom har været fundamentet for den måde hun skaber rum på i dag. Vi taler ind i, hvorfor selve aktiviteten i fællesskabet ikke er essensen, men at det er forbindelsen til hinanden, de vigtige samtaler og det nærværende værtsskab, der udgør et stærkt fællesskab. Martine tager os også med ind i de fællesskaber hun har skabt og den måde hun samler mennesker på. Vi reflekterer ind i, hvorfor der er flere kvinder, der opsøger fællesskaber end mænd og så taler vi om hendes egne kerneværdier i hendes rolle som værtinde og fælles-skaber.Og så får du Martines bedste tips til at starte dit eget værdi-baserede fællesskab. Glæd dig til en inspirerende samtale med et hjertemenneske med en helt særlig mission om at samle mennesker og bringe dem tættere sammen. Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart _______________________________________Find Martine Munksø her:Instagram:@martines_rum@[email protected]:https://femmunitynotes.substack.com/_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#33 SelfCare Talk med Anja Vintov: Om hvordan frygt er en del af dit potentiale, hvordan frygtbevidstheden støtter dit mod og hvordan du skaber FLOW i dit liv I denne uges afsnit af SelfCare Talks har jeg inviteret Anja Vintov, som er Flow-specialist og førende formidler af frygt, ind til en dyb, varm og indsigtsfuld snak om hendes egen personlige rejse, som i dag har ledt hende til at arbejde med både frygt, flow og mod. Anja er Manifesting Generator 1/3 og hun deler åbent om, hvordan længslen efter frihed og ønsket om at leve af at være sig selv, endte med en rejse, som åbnede for døre til både den faglige udfoldelse af frygt og flow, men også for hendes egen indre rejse. I samtalen taler vi ind i hvorfor frygtbevidstheden er en vigtig del af hverdagsmodet, hvorfor vi har svært ved at tale om følelser og hvordan frygten sætter sig i både krop og adfærd. Og så taler vi ind i hvordan nysgerrigheden er altafgørende, når vi arbejder med frygten. Anja tager os med ind i frygtens verden og giver os et indblik i hvordan og hvornår frygten viser sig og hvordan vi kan begynde at arbejde med den. Du får konkrete redskaber til, hvordan du kan begynde at arbejde med frygten - og tage handling på trods af ubehaget. Du kan glæde dig til en samtale, som tager dig på en rejse ind i både sårbarheden, glæden og integriteten, som alle er en del af at træde ind i frygten med mod. Du vil gå herfra med en dybere forståelse af din frygt og med indsigt i, hvorfor din frygt bærer et kæmpe potentiale til at åbne for dit FLOW i livet. Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart _______________________________________Find Anja Vintov her:Instagram:@anjavintov@bravehousedkWebsite:www.anjavintov.dk www.bravehouse.dkBøger:“Flyt dig lidt”“Forstå din frygt”GRATIS E-BOG “Kuren mod frygt”www.kurenmodfrygt.dk _______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#32 SelfCare Talk med Christine Elling: Om at træde frem, indtage din scene og være MÆRKBAR og hvorfor indre autoritet, helhjertethed, autenticitet og mental robusthed er vejen til gennemslagskraftI denne uges afsnit af SelfCare Talk kan du glæde dig til en inspirerende samtale med powerhouse, Christine Elling, som er Manifesting Generator 5/1 og som arbejder med mærkbarhed, gennemslagskraft og evnen til at træde frem. Christine er kvinden du hiver fat i, hvis du gerne vil blive set, hørt og husket og i denne snak tager vi dig med ind i hvordan energien og atmosfæren i et rum skabes og hvordan du ikke bare fremviser din ekspertise og dygtighed, men hvordan du gør dig magnetisk og uundgåelig. I samtalen kommer vi ind på både hvad der gør dig genkendelig, hvorfor det personlige brand er vigtigt, hvorfor det er vigtigt at bevidstliggøre og definere de begreber du bruger i din formidling og hvordan du skaber en rød tråd igennem din kommunikation. Vi taler ind i både kroppens respons når vi gerne vil træde frem, identitet, autentisk udtryk, hvordan man finder ind til sin indre autoritet og hvorfor emotionel intelligens i en verden med AI er vigtigere end nogensinde før.Du vil gå fra denne samtale med både ny inspiration, praktiske redskaber og med fornyet mod til at indtage DIN scene - hvor dit publikum kan MÆRKE dig. Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Christine Elling her:Instagram:@growthspace.dkWebsite:www.growthspace.dk_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#31 SelfCare Talk med Ellie Noelle: Om kvindekroppen i et maskulint indrettet samfund, cyklus og hormoner, hvad der sker med kvindekroppen ved sauna og isbad og den bløde feminine energiI denne dejlige SelfCare Talk har jeg inviteret vise Self Projected Projector 3/5 Ellie Noelle ind til en samtale om kvindekroppen i et maskulint struktureret samfund, cyklus og hormoner, hvad der sker med kvindekroppen under saunagus og isbad og om hvordan vi omfavner og ærer den feminine bløde energi.I samtalen kommer vi både ind på narrativer om krop og sundhed, hvorfor det er vigtigt at tage stilling og ansvar for vores egen krop og sundhed og hvorfor særligt kvinders hormonsystem, nervesystem og balance fungerer anderledes end mændenes. Vi taler ind i nogle af de tabuer omkring kvinder, cyklus og menstruation vi støder på i samfundet og hvordan kvindens cyklus fungerer og hvad der sker i de forskellige faser af cyklussen. Ellie tager os ind i hvordan mænd og kvinders hormoner fungerer forskellige under konstrast terapi i saunagus og isbad og så taler vi ind i, hvorfor det for kvinder giver mening at invitere blødheden ind, for at balancere den feminine og maskuline energi i et maskulint indrettet samfund. Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Ellie Noelle her:Instagram:@studionoelle.dk@motherellieWebsite:https://www.studionoelle.dk/_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

Hent dit Human Design chart GRATIS her:⁠www.selfcareclub.dk/human-design-chart⁠ #30 SelfCare Talk med Anne Katballe: Om Human Design som redskab i arbejdet med borgere i stress- og rehabiliteringsforløb samt hvordan vi kan implementere det i skolerne som pædagogisk redskabI denne uges afsnit af SelfCare Talks har jeg inviteret min skønne Human Design kollega, Generator 1/3 Anne Katballe ind til en snak om Human Design som redskab i både den personlige udvikling, i relationer og i kommuner og i skoler. Anne har arbejdet med Human Design i mange år og har eksperimenteret med Human Design som redskab først på sig selv, så i familier og relationer, dernæst i kommunalt arbejde med borgere i stress-, sygdoms-, og rehabiliteringsforsløb.Anne tager os med ind i hvordan Human Design kan gøre en verden til forskel i at forstå de mennesker, man som professionel sidder overfor og hvordan man kan bruge det til at forstå dybereliggende mekanismer, som kan være værdifuld til at støtte for eksempel borgere i forløb. Og nu står hun overfor et eksperiment med at bruge Human Design i en 7. klasse i en uge. Et eksperiment som bliver startskuddet, for hvordan Human Design kan bruges i det kollektive skifte vi står overfor. Hun inviterer os med ind i hvordan hun har tænkt sig i praksis at introducere Human Design i denne uge, hvad hun drømmer for Human Design i skolen og så taler vi ind i, hvordan ledere skal være nytænkende og turde at gå nye veje, for at gøre det muligt at skabe nye strukturer. Vi taler ind i hvordan tiderne skifter og hvordan Human Design bliver et nødvendigt redskab for den udvikling, som samfundet gennemgår lige præcis nu og hvorfor Human Design er en vejviser til, hvordan vi kan forbinde os dybere med vores krop.Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart _______________________________________Find Anne Katballe her:Instagram:@annekatballeWebsite:https://www.annekatballe.dk/ _______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#29 SelfCare Talk med Alexandra Viktoria: Om de bærende søjler i parforholdet, bevidsthed og priming, den seksuelle livskraft og parforholdet som personlig udviklingsrejseI denne uges afsnit af SelfCare Talks åbner du op for en dyb, rå og ærlig samtale om parforholdet - både det åbne og det monogame, med sexolog og parterapeut Alexandra Viktoria. Alexandra er Generator 3/5 og er ikke bange for at bringe rebelske nuancer til parforholdet.Jeg kender Alexandra fra for 10 år siden og vi har fulgt hinanden på sidelinjen i alle årene og derfor er denne samtale også et glædesfyldt gensyn for to gamle veninder - og derfor også en snak, der går langt under overfladen. Vi taler om hvordan kontakten til vores seksualitet er en vej til livskraft, vitalitet, nydelse og kreativitet og vi taler ind i de feminine og maskuline strukturer i parforholdet. Derudover kommer vi ind på hvad de bærende søjler i et parforhold er og hvordan man møder bevidst op i parforholdet, hvordan man bliver på egen banehalvdel og så kommer vi ind på både det indre barn og skærmens rolle i parforholdet. I denne samtale kommer vi vidt omkring, så glæd dig til en dyb, ærlig, ufiltreret og kærlig samtale, som med garanti vil give dig både nye indsigter og perspektiver om både dig selv, din partner og jeres forhold. Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Alexandra Viktoria her:Instagram:@alexandraviktoria.dkWebsite:https://alexandraviktoria.dk/ _______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#28 SelfCare Talk med Rikke Dinesen: Om rejsen tilbage til livet efter kræft, det bevidste mindset, kvantefeltet som healingsredskab, vibrationers indflydelse på cellerne og mod til livetI denne uges afsnit af SelfCare Talks inviteres du ind til en dyb, kærlighedsfyldt, højtvibrerende samtale og inspirerende samtale med den smukkeste sjæl, Rikke Dinesen. Rikke er et helt særligt menneske, den fineste Generator 4/1, som jeg lærte at kende for et år siden, lige da hun havde fået konstateret kræft.Et år er gået og i dag sidder hun og er erklæret rask, er i efterbehandling, har fået det smukkeste hår på hovedet igen og hun har en power og et mod på livet, som er både inspirerende og smittende - på trods af et meget alvorligt kræftforløb.I dette afsnit fortæller Rikke om sit forløb og hvordan hun har valgt at vende det til læring og livsindsigt og vi taler ind i, hvilket mindset og hvilken energi hun meget bevidst har valgt at være i verden med under forløbet.Vi taler ind i energi, celler, frekvenser, kvantefeltet, spiritualitet og alternative behandlinger og så taler vi ind i hvordan man overvinder frygten for at dø, ved at gå med kærligheden og autenticiteten.Denne samtale optog jeg med den dybeste taknemlighed og du kan glæde dig til en dyb, utrolig rørende og inspirerende hjertesamtale om, hvordan man vender noget så livsindgribende som et kræftforløb, til en gave.Rigtig god fornøjelse! Kærligst, Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Rikke Dinesen her:Instagram:@rikkedinesen_Find Joe Dispenza (findes også på YouTube samt en lang række bøger)https://drjoedispenza.com/_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#27 SelfCare Talk SOLO-afsnit med Anja Katrine: Sådan træder du helhjertet og reguleret ind i Ildhestens år, det kollektive skifte og den nye æra i Human DesignI denne uge får du et SOLO-afsnit med mig, Anja Katrine, hvor vi taler ind i mine perspektiver omkring hestens naturlige energier i ildhestens år. Du får indsigt i, hvordan hestens naturlige energi fungerer og hvorfor det er vigtigt at tage disse overvejelser med, når du træder ind i de powerfulde energier for året. Derudover bliver du også klogere på, hvorfor et reguleret nervesystem, selvkærlighed og forbindelsen til din krop er vigtigere end nogensinde før, i denne tid vi står i.Og så taler vi ind i det kollektive skifte og hvordan både den kinesiske kalender, astrologien og Human Design tapper ind i de samme energier og hvorfor Human Design bliver REDSKABET, der støtter dig i denne skiftetid og omprogrammeringsperiode. Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine_______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#26 SelfCare Talk med Camilla Bruncke: Om det nye penge paradigme, værdier, energiudveksling, pengeadfærd og kroppens rolle i vores forhold til pengeI dette hjerteskabte afsnit af SelfCare Talks har jeg inviteret et af mine hjertemennesker forbi, Camilla Bruncke, som er Økonomisk energi-guide og værdighedsformidler, til en snak om det nye penge paradigme, værdier, energi, pengeadfærd og kroppens rolle i vores forhold til penge.Camilla er Projector 5/1 og er sat på denne jord for at udfordre og omforme den måde vi opfatter og navigerer økonomi og hvordan vores værdier og værdighed går hånd-i-hånd med vores måde at udveksle energier på - også i et økonomisk perspektiv.I denne åbne, nysgerrige og ærlige SelfCare Talk inviteres du ind i et hjertevarmt, ærligt rum, til en snak om hvordan vores forhold til penge formes, hvordan vores kerneværdier hænger sammen med vores følelse af værdighed og hvordan Camilla arbejder holistisk med økonomi og relationen til penge. Du vil få et dybere indblik i kroppens vigtige rolle i vores forhold til penge og så taler vi ind i, hvordan vi kan stå stærkt i vores energetiske udveksling i både arbejds-, forretnings,- og i livs-sammenhæng.Glæd dig til en dyb og inspirerende hjertesamtale om, hvordan økonomi er med til at præge os på alle menneskelige niveauer.Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart _______________________________________Find Camilla Bruncke her:Instagram:@cb_balanceaccountingWebsite:www.balanceaccounting.dk_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:Website:www.selfcareclub.dk Instagram:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#25 SelfCare Talk med Kim Hansson: Om gaven i at føle sig anderledes, indre lederskab fra den feminine energi, emotionel intelligens og autentisk powerI denne uge af SelfCare Talks har jeg æren af at give dig et powerfuldt afsnit med Generator 5/1 @kimhansson.dk / @thekimhansson - hun er mor, iværksætter på 16. år og så er hun Feminine Business Mentor.Du inviteres ind til en højenergetisk hjertesamtale om både energetisk resonans, om at føle sig anderledes og hvordan man arbejder med sig selv for at lægge pleaseren på hylden, skabe selvværd og udvikle det personlige, feminine lederskab, hvor man står i sin sandhed.Vi taler ind i forskellen på den feminine og maskuline energi og hvordan disse ser ud i deres sårede- og sunde version - og hvordan det kan være et benspænd for at udfolde vores sande jeg. Og så tager Kim os gennem vigtigheden af at bruge den maskuline energis struktur, for at kunne holde, udfolde og havde tillid til den kropslige feminine energi med power, blandt andet gennem forståelsen af kvindens cyklus og dét at bede om hjælp til det, der ikke skaber den indre energi og hvorfor den emotionelle intelligens er vejen til visdom og vejen ind i det feminine lederskab. Glæd dig til en skøn og kærlig samtale om at tage lederskabet hjem gennem den feminine energi. Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart GRATIS her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart _______________________________________SELFCARE CLUB IMMERSION:https://billetto.dk/e/selfcare-immersion-billetter-1783570?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=1 _______________________________________Find Kim Hansson her:Instagram:@[email protected]@the.femme.ceoWebsite:https://www.kimhansson.com/ _______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:WEBSITE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#24 SelfCare Talk med Camilla Borregaard: Om at se hesten som spejl i vores kropslige, mentale, energetiske og sjælelige tilstand og hvordan bevidst connection med hesten leder til personlig udviklingI denne uges afsnit af SelfCare Talks inviteres du ind i et varmt hjerterum med Projector 1/3, @camillaborregaard.dk til en snak om hvordan hestene og deres fintfølende kan være et spejl på vores egne skygger, vores ego og indre ubalancer og dermed også er en invitation til at arbejde dybere med os selv. Camilla og jeg har haft to rejser, der har utrolig mange ligheder. For vi kommer begge to fra en opvækst og ungdom i ridesporten og har fulgtes ad allerede da vi var 15-16 år - dog uden at kende hinanden. Det var først mange år efter, i sommeren 2024 jeg begyndte at følge Camilla på Instagram, fordi vi delte mange af de samme værdier omkring hestene 🫶🏼I dag har jeg ikke længere hest selv, men beundrer stadig Camilla for hendes forbindelse til hestene og det er netop noget vi snakker ind i i dette afsnit, hvor Camilla tager os med ind i hendes egen rejse med hestene gennem livet og hvordan denne rejse har taget hende dybere ind i forbindelsen til de smukke dyr - og dybt ind i hendes egen personlige rejse. Glæd dig til et afsnit om hvordan dyr spejler os i vores kropslige, mentale, energetiske og sjælelige tilstand og hvordan en bevidst connection med hestene er vejen til dyb personlig udvikling.Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________SELFCARE CLUB IMMERSION:https://billetto.dk/e/selfcare-immersion-billetter-1783570?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=1 _______________________________________Find Camilla her:Instagram:@camillaborregaard.dkFind Min Hestedagbog her:https://www.camillaborregaard.dk/alle-produkter/_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dk INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#23 SelfCare Talk med Torben Lund Hansen: Om hvordan karrierevejen kan være præget af barndommens oplevelser gennem anerkendelse, præstation og ydre valideringDu inviteres i denne uges afsnit af SelfCare Talks ind i et ærligt, sårbart, men også powerfuldt rum med Manifesting Generator 3/5 Torben Lund Hansen, til en snak om hvordan karrierevejen kan være præget af barndommens oplevelser gennem anerkendelse, præstation og ydre validering.Torben tager os på en rejse tilbage i hans barndom med en far, der var følelsesmæssigt utilgængelig og en mor, der alt for tidligt gik bort. Han inviterer os ind i den prægning hans barndom har haft på hans rejse, men særligt også hvordan rejsen har budt på et mønster omkring præstation, anerkendelse og ydre validering, som særligt har sat sit præg på hans karriere rejse og hans egen indre udvikling. Derudover fortæller han om den indre ild for at gøre en forskel og hvordan den er kommet til udtryk gennem popcorn-hjernens kreative idéer og Manifesting Generator energiens ustoppelighed. Lad dig blive både berørt og inspireret af Torbens evne til at vende modgang til styrke og hans ydmyghed for, at der altid er mere at lære - om både sig selv og livet. Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________SELFCARE CLUB IMMERSION:https://billetto.dk/e/selfcare-immersion-billetter-1783570?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=1 _______________________________________Find Torben her:Instagram:@thebreathwork.dkWebsite: www.thebreathwork.dk/ _______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkINSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#22 SelfCare Talk med Line Rygård: Fra udbrændt til et langsomt Projektor liv med hjertebusiness, hverdagsterapi, store drømme og tillid som kompasI denne uges afsnit af SelfCare Talks har jeg en ærlig, kærlig og inspirerende samtale med Projector 1/3 Line Rygård.Line har virksomheden Din Hverdagsterapi, hvor hun arbejder med metakognitiv terapi, pilates og saunagus og så har hun bevidst sammensat sin hverdag efter ro, pauser og nydelse.Med denne samtale åbner du op for Lines historie, hvor hun fortæller om stress, angst og rejsen fra livet i et 8-16 job og til i dag, hvor hun lever af at hjælpe andre med at skabe en hverdag med selvkærlighed. Hun deler også om den svære, men kærlighedsfyldte tid med hendes mors kræftsygdom og hvordan hendes mor har spillet en helt særlig rolle i måden hun har turdet tage skridtene en helt anden retning, end den hun startede på. Derudover taler vi ind i, hvordan man bruger tilliden som kompas på rejsen. Glæd dig til en kærlig, ærlig og inspirerende hjertesnak om, hvordan man går fra udbrændt til et liv med balance, selvkærlighed og til et liv i tillid og flow. Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart _______________________________________SELFCARE CLUB IMMERSION:https://billetto.dk/e/selfcare-immersion-billetter-1783570?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=1 _______________________________________Find Line her:Instagram:@linerygaards@dinhverdagsterapiWebsite: www.dinhverdagsterapi.dk_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkINSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#21 SelfCare Talk med Julie Jørgensen: Fra ordblindhed og modgang til indre power, hvor begrænsninger gøres til muligheder og modet bliver drivkraften til selvtillid og purposeI dette afsnit af SelfCare Talks åbner du op for en ærlig, modig, sårbar og powerfuld samtale med Manifesting Generator 1/3, Julie Jørgensen. Julie er skaber af livsstilsbrandet Joy Luis og Julies rejse har ikke været nem.Du vil i denne hjertesamtale blive taget med ind i Julies historie med ordblindhed, hvor hun fortæller om at gå i folkeskolen, hvor hun har oplevet at føle sig anderledes, at lærerne har talt ned til hende og kammeraterne tog afstand. Med sin historie giver Julie dig et indblik i, hvordan man kan vende udfordringer til sin power og hvordan man ikke skal lade sig begrænse af, hvad andre tænker - og hvordan man kan bruge læringerne til at finde sin egen vej.Vi taler også ind i selvudvikling, lysarbejdere og så taler vi om, hvordan man kan løfte sin energi, finde sin power og lære at tro på sig selv.Glæd dig til en modig, inspirerende og ærlig fortælling om, hvordan man går fra modgang til tillid, mod og tillid til sig selv, sit potentiale og sit værd. Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________SELFCARE CLUB IMMERSION:https://billetto.dk/e/selfcare-immersion-billetter-1783570?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=1 _______________________________________Find Julie her:Instagram:@joy_luis_Website: www.joyluis.dk/_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkINSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige 

#20 SelfCare Talk med Kathrine Estes: Om hvordan tilknytningsmønstre, indre barn og nervesystemets tryghed er afgørende for relationer og hypnosen som redskab + 18 min hypnose for dit indre barnI dette afsnit af SelfCare Talks har jeg besøg af Kathrine Estes fra Illuma Somatics. Kathrine er Projector 2/4 og arbejder til dagligt med hypnose og nervesystem. I dette afsnit kan du glæde dig til et deep dive i tilknytningsmønstre, hvordan de formes og hvordan de udspiller sig. Vi taler om forståelsen for- og arbejdet med det indre barn og hvordan det kan blive udfordret i relationer. Du vil få et dybere indblik i hvordan vaner skabes og hvordan nervesystemet spiller en rolle i healingsarbejdet og til sidst taler vi ind i, hvordan hypnosen kan bruges som redskab, inden Kathrine guider os ind i en 18 minutter lang indre barn hypnose.Glæd dig til et afsnit med både høj faglighed, personlige anekdoter, praktiske redskaber og inspiration til din egen healingsrejse. Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Kathrine her:Instagram:@illumasomaticsWebsite: https://www.illumasomatics.com/_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

SÆSONSTART AF SÆSON 2: #19 SelfCare Talk med Rahelh Modjazza: Nytåret set i astrologiens perspektiv - fra instrospektiv energi i 2025 til ansvar og personlig power i 2026Vi åbner for SÆSON 2 af SelfCare Talks med en helt særlig samtale, som jeg har glædet mig utrolig meget til at dele med dig. For vi byder 2026 et stort og varmt velkommen, med et kig ind i astrologiens energi for det nye kapitel, som vi åbner op for. Jeg har inviteret vise Projector 1/3 Rahelh, også kendt som Astro Soul, ind i SelfCare Talks rummet til en snak om de astrologiske temaer for 2025 og 2026.I samtalen tager vi dig med igennem de energier, som vi har stået og gået igennem i 2025 og hvad vi har skulle tage med fra året, vi taler om hvordan overgangen fra 2025 til 2026 ikke er helt så firkantet, og så så udfolder Rahelh de powerfulde energetiske temaer, som åbner sig op for os i 2026 - hvis vi vælger at arbejde MED dem, fremfor imod. Glæd dig til en hjertesamtale, hvor du med garanti går derfra med en mere nuanceret forståelse - eller måske en bekræftelse, af dit 2025 og hvor du får skarpe perspektiver med, om hvordan du kan skabe dit bedste 2026 med indre styrke. Rigtig god fornøjelse!Kærligst,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________FIND RAHELH MODJAZZA HER:Instagram: @astrosoul.dkBook astrologisk tolkning:https://astrosoul.planway.com/_______________________________________SELFCARE CLUB IMMERSION:https://billetto.dk/e/selfcare-immersion-billetter-1783570?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=1 _______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#18 SÆSON AFSLUTNING - Solo Talk med Anja Katrine: 3 indsigter fra året der gik, et powerfuldt Human Design manifestationsredskab og 3 refleksionsspørgsmål til dit nye årI denne sæsonafslutning af første sæson af SelfCare Talks kan du glæde dig til et soloafsnit med mig, Anja Katrine, hvor du vil blive taget igennem…… 3 indsigter fra 2025, som jeg har formet efter nogle af mine egne personlige oplevelser, samtaler med gode mennesker, læringer og refleksioner… hvorefter jeg deler et Human Design manifestationsredskab med dig, som kan støtte dig i at sætte dine intentioner for det nye år og som føles sande for dig og derfra hjælper dig til at manifestere i alignment med dit design og dit autentiske jeg… til sidst byder vi 2026 velkommen med 3 dybe refleksionsspørgsmål, som du kan bruge til at sætte din intention for dit nye årDerudover får du en invitation til et helt særligt, eksklusivt SelfCare Club event den 30. januar: SelfCare Immersion. Få fat i en af de begrænsede early bird pladser allerede nu via link nedenfor. Tak for i år!_______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________SELFCARE CLUB IMMERSION:https://billetto.dk/e/selfcare-immersion-billetter-1783570?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=1_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#17 SelfCare Talk med Patrick Simiglai: Om rejsen mod at blive professionel ultraløber, integritet, den indre dialog og hvordan selvdisciplin er det mest selvkærlige du kan give dig selvI dette afsnit af SelfCare Talks besøger jeg Patrick Simiglai - ultraløber, mentaltræner, foredragsholder og ekspert i den indre dialog. Du kan glæde dig til at åbne op for et afsnit, hvor Patrick deler sin imponerende rejse fra stofmisbruger til i dag at stå som professionel ultraløber atlet. I vores snak taler Patrick ærligt og åbenhjertet om hans dybeste værdier igennem hans rejse, og han giver et indblik i, hvordan han har arbejdet med sin indre power, hans selvbillede og hans indre dialog, for at nå dertil hvor han er i dag. Vi taler ind i hvorfor selvdisciplin er den største form for selvkærlighed og hvordan dét at omfavne og give plads til følelserne er blevet en del af hans største styrker.Glæd dig til et afsnit fyldt med dyb indsigt og inspiration til at arbejde med din egen indre dialog - og skabe den udgave af dig, der står i sit største potentiale. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Patrick her:Instagram, Tik Tok, LinkedIn:Søg på Patrick SimiglaiWebsite: https://patricksimiglai.com/da/_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#16 SelfCare Talk med Kamilla Rasmussen: Om identitet, pleaserrollen, den indre guide, naturens stille power og om at tage ansvaret tilbage, for at stå stærkt i sig selv I dette afsnit kan du glæde dig til en af de helt dybe, empowering og hjertekærlige afsnit, for i denne snak med Bevidstheds- og Mindset Mentor og Spirituel Vejleder Kamilla Rasmussen, kommer vi ind på nogle af de emner, som er med til at forme os på et helt dybt plan.Kamilla er Generator 4/6 og hun er en kvinde der går vejen med alt hvad den indebærer og hun lever det, som hun formidler. Du kan glæde dig til at åbne op for en hjertesamtale om identitet, pleaserrollen, den indre guide, naturens power og om at tage ansvaret tilbage, for at stå stærkt i sig selv ❤️‍🔥Det er en samtale skabt fra nuet, fra intuitionen, fra hjertet og med både personlige delinger, konkrete redskaber og dybe refleksioner.Glæd dig til et afsnit fyldt med GULD og visdom, hvor du med garanti vil gå derfra med styrkende værktøjer, en empowered, opløftet og grounded energi og inspiration til dine næste skridt på din rejse. I lys og kærlighed,Anja Katrine. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Kamilla Rasmussen her:Instagram:@k.amillarasmussenWebsite: https://www.kamillarasmussen.com/Bog anbefaling:Eckhart Tolle - Nuets kraftWOMEN OF TOMORROW EVENT:https://kvindevaerket.dk/products/243927-10-januar-Women-Of-Tomorrow-Dagsevent _______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#15 SelfCare Talk med Kamilla Albek: Om hvorfor vi alle kan genkende os selv i samleradfærdens spektrum, psykologien bag samlermanien og hvordan den ofte hænger sammen med diagnoserI dette afsnit har jeg inviteret Manifesting Generator 5/2 Kamilla Albek forbi til en snak om samlermani. Udover Kamilla er multipassioneret, så har hun et særligt hjerte for at hjælpe mennesker med samlermani til at skabe et mere være-dygtigt og velfungerende liv.I denne snak taler vi ind i hvorfor jeg er blevet nysgerrig på samleradfærden og hvorfor det er lige præcis Kamilla jeg har valgt at tage en snak med. Vi går på opdagelse i hvad samlermani er, hvordan det har sit udtryk og hvor udbredt det egentlig er. For måske vi alle i højere eller mindre grad kan genkende os selv i nogle af de tematikker, der ligger bag samleradfærden. Vi kommer derfor ind på det psykologiske i hvordan samlermanien formes og hvorfor diagnoser kan have en rolle at spille. Glæd dig til en spændende, indsigtsvækkende og kærlig samtale, hvor du vil kunne tage nye perspektiver med dig - som måske både handler om at se dybden hos andre - og dig selv. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Kamilla Albæk her:Youtube: Center for samlermaniInstagram: @samlermani_hoardingdisorderFacebook: Center for samlermaniWebsite: Www.samlermani.dkKommende bog: “Samlerne” (udkommer til januar)_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#14 SelfCare Talk med Iben Rask: Om den feminine energis power,  kroppens udtryk, hvad lyssprog er, hvordan det kanaliseres og clairvoyance som energi I dette afsnit besøger jeg Iben Rask, som er spirituel healer, embodiment mentor og under uddannelse til clairvoyant, til en snak om:Feminin power, lyssprog og clairvoyance ✨Iben er Generator 6/3 og er indbegrebet af feminin power, for hun er en kvinde, der selv har gået vejen igennem den ubalancerede feminine- og maskuline energi og har vist, hvordan man kan udfolde sin power, når man læner sig ind i sin sande natur - i sit aligned, balancerede selv.Du vil i denne talk blive inviteret ind i en hjertesamtale, hvor vi vil tale om, hvorfor særligt den feminine power er vigtig at forstå - og embody, i den verden vi lever i og hvordan nuancerne af den feminine power har sit udtryk.Vil vil komme ind på, hvad lyssprog er, hvordan det kanaliseres og hvilken forbindelse Iben har til det kosmiske. Og så vil du få et dybere indblik i, hvordan clairvoyance er en måde at kommunikere på og hvordan det er muligt at udvikle sine clairvoyante evner. Glæd dig til denne dybe, indsigtsgivende samtale, som med sikkerhed vil give dig nogle helt nye perspektiver på dig selv og den forbindelse, der er muligt at skabe til dig selv- og til det større. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her 🌱www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Iben her:@rask.udvklingwww.raskudvikling.dk_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#13 SelfCare Talk med Sif Thomsen: Om unges trivsel i et digitaliseret samfund, forældreskabets udvikling gennem generationerne og den nye tids forældrerolleI dette afsnit besøger jeg Manifesting Generator 6/3 lokalpolitiker, mor og hjertemenneske, Sif Thomsen til en snak om unges trivsel i et digitaliseret samfund, forældreskabets udvikling gennem generationerne og den nye tids forældreroller.Jeg har inviteret Sif ind i SelfCare Talks til en hjertesamtale omkring et emne, som er en helt særlig hjertesag for hende - både i hendes bevægelse på den politiske scene og i hendes eget liv.I denne varme, ærlige snak taler vi ind i hvordan hun oplever de unges trivsel i dag og hvordan man som forældre navigerer i den stigende mistrivsel, der florerer blandt vores kommende generationer.Vi vil gå på opdagelse i den indflydelse som teknologi og sociale medier har på både de unge, på forældreskabet og på den måde vi er i nærværet med hinanden på. Og så vil vi tale ind i hvordan måden at være forældre på har udviklet sig gennem generationer og hvordan vi i højere grad skaber en større følelsesmæssig bevidsthed i måden vi navigerer forældreskabet- og opdragelse. Glæd dig til en helt særlig og utrolig vigtig samtale om den virkelighed de unge mennesker i nutidens samfund befinder sig i - og vokser op i og få nye indsigter og inspiration til, hvordan forældreskabet kan navigeres. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Sif her:@blaekspruttensif (Instagram)_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#12 SelfCare Talk med Philip Poulsen: Om den spirituelle, sensitive mand, vredens udtryk og hvordan plantemedicinens rejse- og den efterfølgende integration hænger sammen med det bevidst levede livI denne SelfCare Talk har jeg inviteret Projector 6/2, Philip Poulsen, som er psykoterapeut studerende og som kalder sig selv for “Astronaut i det indre univers og dybhavsdykker i psyken”, ind til en snak om:“Den spirituelle, sensitive mand, vredens udtryk og hvordan plantemedicinens rejse og integrationen hænger sammen med det bevidst levede liv”Hans rejse igennem livet har haft mange veje, men én ting har han hele vejen igennem haft en nysgerrighed på: at gå på en dyb rejse i sin egen psyke og hans indre univers. I denne hjerteskabte snak, inviterer Philip og jeg dig med ind i dybderne omkring dét at være en spirituel mand med fintfølende sanser og hvordan man navigerer i nutidens maskulint prægede samfund.Derudover taler vi ind i, hvordan plantemedicinen kan være en støtte i at finde hjem til sig selv, udgangspunktet inden en planteceremoni, integrationsprocessens vigtighed samt hvordan man i det hele taget kan gå ind i de dybere lag med sig selv. Glæd dig til en dyb og inspirerende hjertesamtale og få nye indsigter til den rejse det er at gå på opdagelse i det indre univers. _______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Philip her:@p_poulsen (Instagram)Podcast (Spotify og Apple Podcasts):“Hvem er jeg egentlig?” _______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#11 SelfCare Talk med Kenn Rye: Om hvad livet er for en størrelse og hvordan energi, mentale tilstande og copingmekanismer er en del af at udfolde sjælens formål - og fralægge egoetKenn er Spirituel Coach, Ny Tids Clairvoyant og skolelærer og så er han sakral Manifesting Generator 4/6.  Han er sat på denne jord for at være en del af at løfte menneskehedens energetiske frekvens og at mestre og empower os selv som mennesker. I denne åbenhjertige, ærlige og kærlige SelfCare Talk LIVE, inviteres du ind i online rummet til en snak om hvordan vores liv og vores ego formes allerede fra barndommen og igennem vores opvækst og hvordan vi igennem livets tilstande tillærer os copingstrategier, som vi senere hen skal aflære, for at komme til at favne livet fra sjælens sandhed. Glæd dig til en dyb og inspirerende hjertesamtale om, hvad livet er for en størrelse og hvordan energi, mentale tilstande og copingmekanismer er en del af at udfolde sjælens formål - og fralægge egoet. I lys og kærlighed,Anja Katrine._______________________________________Hent dit Human Design chart gratis HER:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Kenn her:Facebook: Kenn Rye Andersen_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#10 SelfCare Talk med Elvan Granth: Om at skabe en soul-aligned business og sammenhængen med dit nervesystem, din inner knowing og evne til at være i nuetElvan Granth er Generator 3/5 og er en mand der walks the talk og som ikke er bange for at være den, der går forrest i at skabe nye måder at gøre tingene på. Han er et levende bevis på hvordan man med en 3/5 profil er her for at udleve sit livsformål, ved at eksperimentere sig frem ud fra hvad hjertet og den indre stemme fortæller (autoriteten i Human Design) - og dele det med verden gennem sin forretning. I denne hjertevarme SelfCare Talk inviteres du ind i de dybere lag af, hvordan han igennem sin 90-dages Soul Aligned Business Challenge har formået at manifestere hans drømmeforretning- og drømmeliv. Vi taler ind i, hvordan man ved at være bevidst omkring sit Human Design, nervesystemet og hvordan man skaber kontakt til sin inner knowing, er i stand til at manifestere på måder, som hovedet og sindet ikke kan tænke sig til. Og så taler vi ind i, hvordan nuets kraft, følelser og meditation kan have en forstærkende indflydelse, når man skaber fra hjertet. Glæd dig til en inspirerende hjertesamtale, hvor du med garanti går derfra med hjertet fyldt og med nye indsigter til hvordan du kan gøre dine drømme til virkelighed. I lys og kærlighed,Anja Katrine._______________________________________HENT DIT HUMAN DESIGN CHART HER:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Elvan her:@elvangranthFacebook: Elvan Granth Eblé_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#9 SelfCare Talk med Christina Rejkjær: Om hvordan en livskrise førte til det (u)perfekte startskud til en ny livsretning med sjælfuld keramik og selvomsorg som fundamentChristina er Manifesting Generator 5/1 og hun er sat i denne verden for at skabe kunst med kærlighed, fra sjælen og med hjertet.I denne kærlige og ærlige SelfCare LIVE talk inviteres du ind i et hjerterum til en snak om hvordan en livskrise kan åbne for de smukkeste veje og hvordan modet til at lytte til den indre stemme, fremfor gamle regler kan føre til sjælens udfoldelse.Vi taler om hvordan Hjertekoppen blev til fra et af livets krisesteder, hvordan skaberkraften gennem keramik og det spirituelle nærvær med ceremoniel cacao og andre selvkærlige redskaber kan åbne for ro, glæde og forbindelse til noget større – og hvordan det kan være en vej til selvomsorg og styrke i hverdagen.Glæd dig til en inspirerende hjertesamtale, hvor du med garanti går derfra med hjertet fyldt og med nye indsigter til din selvomsorg og selfcare.I lys og kærlighed,Anja Katrine._______________________________________HENT DIT HUMAN DESIGN GRATIS HER:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Christina her:@christinarejkjaerwww.rejkjaerstudio.dk_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#8 SelfCare Talk SOLO-afsnit med Anja Katrine: Hvordan sorg spiller en rolle i det kollektive skifte samt hvordan den hænger sammen med din personlige udvikling og dét at være selvkærligI denne uge har jeg et solo-afsnit klar til dig. Det betyder altså at jeg i det her afsnit ikke har nogen gæster med og det betyder derfor også at du vil få mine egne personlige refleksioner fra den seneste tid og eksempler fra det virkelige, levede liv.Jeg deler ud af mine refleksioner omkring det kollektive skifte, den frekvensstigning, der finder sted i denne tid samt personlige oplevelser fra min egen personlige transformationsproces.Glæd dig til et dybt, reflekterende og personligt afsnit, hvor jeg tager dig med ind i, hvordan du kan arbejde med dig selv og din bevidsthed gennem følelserne og hvordan din personlige udvikling har en indflydelse på kollektivet samt hvorfor dét at arbejde med dine følelser er det mest selvkærlige du kan gøre. I lys og kærlighed,Anja Katrine._______________________________________Hent dit Human Design chart gratis her:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Bog anbefaling:Henning R Jensen: "Derfor skaber du dit eget liv"Schumanns Ressonance: Global skala for elektromagnetisme / jordens frekvens_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

#7 SelfCare Talk med Birgitte Riddersholm: Om hvordan bevidstheden om at alt er energi er en del af at være spirituel, hvordan dine følelser påvirker din frekvens og det kollektive skifteI dette afsnit har jeg inviteret coach, breathwork facilitator og spirituel guide, Birgitte Riddersholm ind i online rummet til en snak om spiritualitet, bevidsthed og energi.Birgitte er en bombe af power- og kærlighedsenergi og så snart du træder ind i hendes aura, er du ikke i tvivl: her bliver du ikke bare inspireret, her bliver du ekspanderet.Birgitte er Manifesting Generator 5/2 og det er man ikke i tvivl om, når hun udfolder sin energi. For hun er ikke bare multipassioneret, men hun er også et multitalent og alt hvad hun rører ved tager hun ind i sin energetiske power - og deler med dig. For med Birgitte handler alting om energi og connection - med sig selv, med mennesker og med det større.Og det er netop det vi taler ind i, i denne LIVE talk.Glæd dig til en dyb snak om, hvordan hvordan bevidstheden om at alt er energi er den del af at være spirituel, hvordan dine følelser påvirker din frekvens og det kollektive skifte.I lys og kærlighed,Anja Katrine._______________________________________HENT DIT HUMAN DESIGN CHART GRATIS HER:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Birgitte Riddersholm@⁠⁠birgitte.riddersholmwww.birgitteriddersholm.dkMaterialer, henvisninger mm:- Daniel Hawkins Bevidsthedsskala- Bog: D. Hawkins, Power vs Force_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)_______________________________________

#6 SelfCare Talk med Vickie Westen: Om at udskifte frygt, usikkerheder og perfektionisme med mod, for at gå mod sjælens indre kaldI dette første LIVE talk afsnit har Jeg har inviteret journalist, coach, foredragsholder og soon-to-be forfatter, Vickie Westen ind i online rummet til en snak om Mod, usikkerheder og sjælens kald.Vickie er indbegrebet af at være en powerwoman who walks the talk. Hun står overfor at udgive sin første bog “Fejl dig frem - Fordi fejl ikke skal holde dig tilbage, men føre dig fremad”.Og som Generator med en 3/6 profil, så er alt hvad hun laver med trial-and-learning hatten på og derfor har hun selv gået hvert et skridt på vejen, i alt hvad hun formidler. For hendes kernebudskab er at udfordre frygten for at fejle - på alle tænkelige måder.Vickies hjerte brænder for at støtte særligt kvinder i at træde frem med mod og trodse frygten, slippe perfektionismen og de usikkerheder, som kan følge med på vejen - og vælge det, der føles sandt indefra, uanset hvor meget frygten prøver at tale dig fra det.I denne snak vil du komme ind under huden på både Vickie og jeg (Anja Katrine), for tilfælles har vi at vi er Generators med en 3’er linje i vores Human Design og at vi derfor går gennem livet med garanti for at støde på bump på vejen. Kunsten er, hvordan vi vender disse bump til at være læringer, som bringer os videre, fremfor fejl, som holder os tilbage.Glæd dig til en dyb snak om, hvordan vi kan overkomme frygt og usikkerheder og lade sjælens kald vise vejen i stedet.I lys og kærlighed,Anja Katrine._______________________________________Hent dit Human Design chart gratis via www.selfcareclub.dk/human-design-chart ✨🌱_______________________________________Find Vickie Westen:@⁠⁠vickie.westenwww.hertomorrow.dk_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)_______________________________________

#5 SelfCare Talk med Sofie Gøbel: Om livet med ADHD, hvordan man navigerer stress med nervesystemsregulering og vejen til mental ro med metakognitive redskaberI dette første LIVE talk afsnit har jeg inviteret skønne Manifestor 2/4, Sofie Gøbel ind i online rummet, til en åben, ærlig og kærlig snak om: “Om livet med ADHD, hvordan man navigerer stress med nervesystemsregulering og vejen til mental ro med metakognitive redskaber”Sofie er indbegrebet af at være hjertekvinde. Hun kalder sig for Soulpreneur og så er hun både metakognitiv terapeut, Mind-Core instruktør og Human Design nørd.Og så er hun mor, kærlighedsmenneske og kender hun til livets kringelkroge med både stress, ADHD og et nervesystem i ubalance. Med hendes Manifestor energi, er hun definitionen af et powerhouse ❤️‍🔥Du kan glæde dig til at mærke energien, der findes i LIVE talk rummet, når vi åbner op for denne hjertesamtale, hvor du inviteres ind til en ærlig, kærlig, rå og ufiltreret og intuitiv TALK og i samtalen deler vi lidt fra vores egne historier, vores indre verden og synspunkter og vores ærlige bud til, hvordan man kan arbejde med at skabe et bære- og væredygtigt liv 🌱❤️Rigtig god fornøjelse.I lys og kærlighed,Anja Katrine. _______________________________________HENT DIT HUMAN DESIGN CHART:⁠⁠www.selfcareclub.dk/human-design-chart⁠⁠_______________________________________Find Sofie Gøbel: @⁠⁠sofie.goebel⁠⁠www.sofiegoebel.dk_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)_______________________________________

#4 SelfCare Talk med Katia Valentina: At lytte til sit indre og tage sande beslutninger, den spirituelle rejse og livets purposeI dette afsnit mødes jeg til en intim cacao ceremoni med Katia Valentina, som er Manifesting Generator 6/3 (vi får dog nævnt at hun er 6/2) og frihedssøgende spirituel iværksætter fra hjertet.Afsnittet var det første der blev optaget, tilbage i april 2025 og er derfor ikke et LIVE talk afsnit. Du kan møde Katia og jeg i en dyb, åben og sårbar hjertesamtale om:“At lytte til sit indre og tage sande beslutninger, den spirituelle rejse og livets purpose”Katia deler hudløst ærligt sine dybe refleksioner om hendes spirituelle rejse, om at leve sit purpose og genizone, livet som iværksætter uden sikkerhedsnet og hvordan dét at slippe noget, for at gøre plads til noget nyt, kræver tillid. Vi taler om, hvordan hun allerede da vi optog afsnittet i april, vidste at Human Design skulle være fundamentet for hendes fremtidige forretning, som i dag (september) blomstrer, om den kollektive bevidsthedsopvågning og universets indflydelse på mennesket. Glæd dit til denne intime hjertesamtale, hvor kernetemaet er at lytte til sit indre og turde at tage skridtene hen imod sit sande jeg og sjælsformål med mod og tillid.Rigtig god fornøjelse. I lys og kærlighed,Anja Katrine. _______________________________________HENT DIT HUMAN DESIGN CHART HER:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Katja her:@⁠⁠katjavalentina__ / @⁠⁠⁠⁠humandesignforalle⁠⁠https://www.katiavalentina.dk/_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast @imanjakatrine @selvkaerlige_selvstaendige HJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)_______________________________________

#3 SelfCare Talk med Line Hjerrild: At leve fra hjertet, de indre processer, livets formål og at stå frem i sit lys med indre powerI dette afsnit mødes jeg online med Line Hjerrild, som er et vaskeægte hjertemenneske. Afsnittet blev optaget i midt juli og derfor ikke et LIVE talk afsnit. Du kan møde Line og jeg i en dyb, åben og sårbar hjertesamtale om:“At leve fra hjertet, de indre processer, livets formål og at stå frem i sit lys med indre power”.Line deler fra hjertet i hudløst ærlige refleksioner og indre processer, imens samtalen udfolder sig. Du vil kunne glæde dig til et intimt rum, hvor vi taler om friheden i at vælge at gå egne veje, Human Design som det største permission slip til at følge hjertets kalden, om at løbe som en væddeløbshest efter en vision samt at mærke den stærkt som sit livsformål. Line inviterer dig ind i hvordan du kan begynde din bevidsthedsrejse og hvordan hun selv startede, samt hvordan de indre følelser kan blive gjort forkert af samfundet - samt hvordan man frisætter sig selv til at leve i ren, kærlig og autentisk energi. Vi taler om, hvordan man åbner op for at mærke- og arbejde med sine følelser samt hvordan man i livet og hverdagen kan give sig selv lidt mere plads, for at trives, uden at de selvkærlige handlinger bliver “just another thing on the to-do list”. Du vil få indblik i, hvorfor kroppen har en essentiel vigtig betydning, når vi laver indre arbejde og så deler Line sit take på den kollektive energi og dén kultur vi lever i. Til sidst, så kan du hver måned vinde en Human Design Foundation reading hos mig, Anja Katrine, når du deler på Instagram at du lytter med i SelfCare Talks. Du deltager ved at tagge @selfcareclubdk og @imanjakatrine.Rigtig god fornøjelse. I lys og kærlighed,Anja Katrine. _______________________________________HENT DIT HUMAN DESIGN CHART:⁠www.selfcareclub.dk/human-design-chart⁠_______________________________________Find Line Hjerrild:@livetsline / @kvindevaerketwww.kvindevaerket.dk_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast@imanjakatrine@selvkaerlige_selvstaendigeHJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)_______________________________________

#2 SelfCare Talk med Josephine Munck: Manifestation af drømmelivet, stilhedens forbindelse til det højere selv og poweren i Human DesignI dette afsnit mødes jeg online via Zoom med Josephine Munck, som er med helt fra Bali. Afsnittet blev optaget i slutningen af maj 2025 og derfor ikke et LIVE talk afsnit. Dog kan du alligevel glæde dig til en dyb hjertesamtale om:“Manifestation af drømmelivet, stilhedens forbindelse til det højere selv og poweren i Human Design”.Josephine deler åbenhjertigt og kærligt ud af sin rejse til Bali, hendes livserfaringer, hendes professionelle vinkler til metakognitiv terapi, kvantefysik og Human Design og så tager vi dig med i vores refleksioner omkring hurtighedssamfundet og egoets indflydelse på vores uhensigtsmæssige mønstre. Vi taler også om hvordan man skaber en dybere forbindelse til sig selv samt hvordan man mærker indefra, hvad der er sandt - og hvordan man kan begynde at tage skridtene hen imod det liv, som man drømmer om- og længes efter. Til sidst, så kan du hver måned vinde en Human Design Foundation reading hos mig, Anja Katrine, når du deler på Instagram at du lytter med i SelfCare Talks. Du deltager ved at tagge @selfcareclubdk og @imanjakatrine.Rigtig god fornøjelse. I lys og kærlighed,Anja Katrine. _______________________________________HENT DIT HUMAN DESIGN CHART:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find Josephine Munck:@josephine.munckwww.josephinemunck.dkBog anbefalinger:“Derfor skaber du dit eget liv, med baggrund i kvantefysikken” af Henning R. Jensen. “At blive overnaturlig” af Joe Dispenza._______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast@imanjakatrine@selvkaerlige_selvstaendigeHJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

I dette afsnit byder jeg dig velkommen ind i SelfCare Talks rummet, hvor jeg deler min mission med SelfCare Talks, min tilgang til podcasting og hvor min nysgerrighed kommer fra. Jeg deler også lidt omkring min egen historie og healingsrejse samt hvorfor spiritualitet  er en del af min måde at connecte med mig selv, med verden og andre mennesker på. Og så deler jeg, hvorfor jeg bruger Human Design i alting jeg laver, hvordan jeg bruger det her i podcasten og hvordan du kan blive klogere på dit eget Human Design. Til sidst, så kan du hver måned vinde en Human Design Foundation reading hos mig, Anja Katrine, når du deler på Instagram at du lytter med i SelfCare Talks. Du deltager ved at tagge @selfcareclubdk og @imanjakatrine.Rigtig god fornøjelse. I lys og kærlighed,Anja Katrine. _______________________________________HENT DIT HUMAN DESIGN CHART:www.selfcareclub.dk/human-design-chart_______________________________________Find mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading)@selfcaretalkspodcast@imanjakatrine@selvkaerlige_selvstaendigeHJEMMESIDE:www.selfcareclub.dkCOMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)

Mit navn er Anja Katrine, jeg er Holistic Health Coach, Human Design Reader, Vaneterapeut og Personlig træner og så er jeg founder af SelfCare Club og Netværk for Selvkærlige Selvstændige. Jeg er ultra passioneret omkring holistisk sundhed, selfcare og dybe, autentiske livssamtaler med hjertemennesker. Derfor har jeg skabt Selfcare Talks, som er en del af SelfCare Club. SelfCare Talks er til dig, som er nysgerrig på at kigge dybere i dig selv, i livet og din personlige udvikling og ind i din selvkærlige sundhed.SelfCare Talks er dit selvkærlige space, hvor du inspireres til at leve med hjertet forrest og hvor personlig udvikling, selvkærlighed og holistisk sundhed smelter sammen og her er Human Design et fælles sprog.Podcasten handler om, hvordan vi lever som hele mennesker, hvordan sundhed er en del af at være selvkærlig, hvordan vi skaber fysisk- og mentalt velvære og hvor vi taler intuitivt ud fra ægte levede erfaringer - og åbne hjerter.Her inviteres du ind i samtaler, som er bløde, rå, ærlige og ægte - med gæster, som lever autentisk og med hjertet forrest.Velkommen til Selfcare Talks.HENT DIT HUMAN DESIGN CHART:www.selfcareclub.dk/human-design-chartFind mere om Anja Katrine og SelfCare Club her:INSTAGRAM:@selfcareclubdk (tag for at vinde Human Design reading) @selfcaretalkspodcast@imanjakatrine@selvkaerlige_selvstaendigeHJEMMESIDE: www.selfcareclub.dk COMMUNITY:SelfCare Club Community (Facebook Gruppe)Netværk for Selvkærlige Selvstændige (Facebook Gruppe)