Shining me - der Podcast für Frauen und interessierte Männer

Mama. Unternehmerin. Ehefrau. ✨In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit Carina Pollischansky-Campos, MA — Unternehmerin, Mama und ausgebildete Arbeitsrecht- und Unternehmensrechtsexpertin.Mit ihrem Hintergrund in Unternehmensführung sowie Organisations- und HR-Management bringt Carina nicht nur fachliche Expertise mit, sondern auch echte Lebenserfahrung zwischen Karriere, Familie und Verantwortung.Wir sprechen über Herausforderungen im Berufsleben, über Entscheidungen, Druck, Balance und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zwischen all den Rollen nicht zu verlieren.Eine ehrliche, inspirierende Folge über Stärke, Wachstum und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen — auch wenn nicht immer alles perfekt ist. 🤍Danke liebe Carina für deine Offenheit und dieses tolle Gespräch.

In dieser Folge von Shining Me spreche ich mit Karina Mangold – Mentalcoach, Wegbegleiterin und eine Frau, die selbst erfahren musste, wie sehr uns verdrängte Gefühle irgendwann wieder einholen können.Karina begleitet heute Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke, Bewusstsein und emotionaler Gesundheit. Doch hinter dieser Arbeit steckt auch ihre eigene Geschichte. Genau darüber sprechen wir heute.Wir beide haben in jungen Jahren einen nahen Menschen verloren. Und wir beide haben lange funktioniert. Stark sein wollen. Weitermachen. Gefühle wegdrücken. Bis der Körper und das Leben irgendwann zeigen: So funktioniert Heilung nicht.In dieser sehr ehrlichen und emotionalen Folge sprechen wir über Trauer, Verlust, verdrängte Emotionen, Nervensystem, Burnout, das ständige Funktionieren und darüber, warum echte Stärke oft bedeutet, Gefühle endlich zuzulassen.Eine Folge über Schmerz. Aber auch über Heilung. Über Bewusstsein. Und darüber, wie wichtig es ist, nicht alles alleine tragen zu wollen.Vielleicht erkennst du dich in manchen Gedanken oder Gefühlen wieder. Dann soll diese Folge dir zeigen: Du bist nicht allein.

Isabell Pannagl ist Kabarettistin, Moderatorin und eine Frau, die kein Problem damit hat, Dinge auszusprechen, die oft lieber kleingehalten werden.In dieser Podcastfolge sprechen wir über Frauenbilder, über Unterschiede zwischen Männern und Frauen in der Kabarettszene, über gesellschaftliche Erwartungen, Mental Load, Sichtbarkeit, Druck und darüber, warum viele Themen von Frauen noch immer belächelt statt ernst genommen werden.Ein ehrliches, tiefes und gleichzeitig humorvolles Gespräch über das Frausein in einer Welt, die oft noch nach alten Regeln funktioniert.

In dieser Folge spreche ich mit Karina Mangold – sie begleitet Menschen dabei, ihre innere Klarheit und Stabilität wiederzufinden, um daraus authentisch zu führen.Sich selbst. Und ihr Umfeld.Wir sprechen darüber, warum echte Stärke nicht im Außen entsteht, sondern in dir.Warum Klarheit die Basis für jede Entscheidung ist.Und warum viele versuchen zu führen, ohne sich selbst wirklich zu kennen.Karina zeigt, wie du wieder bei dir ankommst – ruhig, klar und kraftvoll.Nicht laut. Nicht aufgesetzt. Sondern echt.Eine Folge für alle, die nicht nur funktionieren wollen – sondern bewusst führen.🎧 Jetzt reinhören

‚Das Leben liebt mich.‘Ein Satz, der nicht nur schön klingt – sondern gelebt wird.In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit Katharina Brun – Unternehmerin, Mama und gemeinsam mit ihrem Bruder Markus die Kraft hinter Gota Coffee und Mira Flores in Wien.Sie nimmt uns mit in ihren Alltag zwischen Selbstständigkeit, Verantwortung und Familie.Ehrlich, direkt und ohne Filter.Wir sprechen über Entscheidungen, über Zweifel, über den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen – und darüber, warum deine innere Haltung darüber entscheidet, was in dein Leben kommt.Denn genau das ist ihr Schlüsselsatz: Das Leben liebt mich! Was du ins Universum schickst, kommt zu dir zurück.Eine Folge für alle, die aufhören wollen zu warten – und anfangen wollen, bewusst zu gestalten.🎧 Jetzt reinhören

In dieser Folge spreche ich mit Anna Winetzhammer – einer absoluten Powerfrau, die zeigt, was möglich ist, wenn man nicht nur träumt, sondern macht.Pädagogin. Referatsleiterin bei der Stadt Wien.Spanisch studiert. Am Weg in die Psychotherapie.Und eine Frau voller Leben.Anna nimmt uns mit in ihren Alltag zwischen Verantwortung und Leidenschaft – zwischen Struktur und Freiheit.Sie erzählt, wie sie all das unter einen Hut bringt: ihren Job, ihre Weiterentwicklung, ihre Liebe zum Tanzen und was sie zu Salsa geführt hat. Und zu Kuba.Ein Land, das sie tief berührt hat – und gleichzeitig auch eine Erfahrung mit sich brachte, die alles andere als leicht war. Sie spricht ehrlich und ungefiltert.

Herzlich willkommen zu Shining Me, dem Podcast für Frauen und interessierte Männer.Ich bin Barbara und hier hörst du echte, authentische Geschichten von Menschen, die das Leben so erzählen, wie es wirklich ist.Keine geschönten Regenbogenmomente, sondern Alltagserfahrungen, die berühren, motivieren und inspirieren.In meinem Podcast teile ich nicht nur bewegende Geschichten, sondern lade auch Expertinnen, Experten und spannende Persönlichkeiten ein, um über Themen zu sprechen, die uns im Leben wirklich bewegen.Wir brauchen mehr Offenheit, mehr Ehrlichkeit – und genau das findest du hier.Jeden Sonntag erwartet dich eine neue Episode, die dich mitnimmt in die facettenreiche Welt des echten Lebens – mit all seinen Höhen, Tiefen und Entwicklungen.Lass dich inspirieren, lerne dazu und finde deinen eigenen Weg, um das Leben in all seinen Farben zu meistern.Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Reise.Bis bald bei Shining Me.

In dieser Folge spreche ich mit Tess Hermann, einer österreichischen Schauspielerin, die zwischen Wien und London lebt und arbeitet.Eine junge Frau, die ihren eigenen Weg geht – mutig, klar und mit einem tiefen Vertrauen in sich selbst.Wir sprechen über ihren Weg von Wien nach London, über die Herausforderungen und Zweifel, die damit einhergehen, und darüber, was es wirklich bedeutet, für seine Träume loszugehen – auch wenn der Weg nicht immer sicher ist.Tess gibt einen ehrlichen Einblick in das Leben als Schauspielerin und teilt Gedanken, die berühren und gleichzeitig wachrütteln.Sätze, die bleiben.Sätze, die bewegen.Sätze, die dich daran erinnern, dass du nicht warten musst.Eine Folge für alle Frauen,die spüren, dass da mehr in ihnen steckt –und die bereit sind, ihrem Herzen zu folgen, statt sich zurückzuhalten.

In dieser Folge spreche ich erneut mit Nicole Luger-Göttl, Zyklusmentorin sowie Meditations- und Achtsamkeitstrainerin.Dieses Mal widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen betrifft – und gleichzeitig oft zu wenig hinterfragt wird:Die Pille – Fluch oder Segen?Wir sprechen ehrlich und differenziert darüber,was die Pille im Körper wirklich bewirkt,welche Mythen sich hartnäckig haltenund warum es so wichtig ist, informierte Entscheidungen zu treffen.Eine Folge für alle Frauen, die verstehen wollen,wie ihr Körper funktioniert –und die bereit sind, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

In dieser Folge spreche ich mit Corinna Choun – Influencerin, Lauftrainerin, klassische Pilatestrainerin und Fitnesstrainerin mit einer klaren Haltung: Real Talk statt Fitness-Mythen.

In dieser Folge spricht meine Freundin Gudrun mit mir über meine Reise nach Kuba. Wir sprechen über meine Ängste vor der Reise, über unglaubliche Begegnungen, über Momente voller Freude, aber auch über Erfahrungen, die mein Herz zerrissen haben. Eine ehrliche Reflexion über Lernmomente, Perspektiven und darüber, was ich aus dieser Reise wirklich mitgenommen habe.

In dieser Folge spreche ich mit Petra, 34 Jahre alt, seit März 2024 Mama und seit über zehn Jahren Elementarpädagogin.Mit der Geburt ihres Babys hat sich ihr Leben auf die schönste Weise verändert. Gleichzeitig hat sie – wie viele Eltern – erlebt, dass Schlaf mit einem Baby nicht immer ganz so einfach ist. Ihr Kind konnte lange nur in ihrer Nähe einschlafen, tagsüber waren die Schlafphasen oft sehr kurz und auch nachts wurde es häufig wach.Diese Erfahrungen haben Petra dazu gebracht, sich intensiver mit dem Thema Babyschlaf auseinanderzusetzen. Je mehr sie darüber lernte, desto größer wurde ihr Wunsch, auch andere Eltern in dieser Phase zu unterstützen.Aus dieser Motivation heraus absolvierte sie die Ausbildung zur Babyschlafberaterin. Heute begleitet Petra Familien dabei, mehr Ruhe, Sicherheit und Verständnis rund um den Schlaf ihres Kindes zu finden.✨ Eine informative und ehrliche Folge für alle Eltern, die sich rund um das Thema Babyschlaf mehr Orientierung, Verständnis und Unterstützung wünschen.

In dieser Folge spreche ich mit Pamela ‚Pam‘ Grün, Stimmtrainerin, Kommunikationsexpertin und ehemalige Radio-Wien-Moderatorin.Pamela begleitet Menschen dabei, ihre Stimme bewusst einzusetzen, authentisch zu wirken und mit ihrer Präsenz zu überzeugen – beruflich wie privat.Wir sprechen über das Thema „Stimme & Wirkung“ – darüber, wie sehr unsere Stimme unser Auftreten und unsere Ausstrahlung beeinflusst, was wir Frauen im Job oder im Alltag tun können, um gehört, gesehen und ernst genommen zu werden, und warum es so wichtig ist, die eigene Stimme nicht nur zu nutzen, sondern auch zu verkörpern.✨ Eine inspirierende Folge für alle Frauen, die lernen wollen, klar, kraftvoll und echt zu sprechen – und sich selbst dabei treu zu bleiben.

🎙️ Folge 20: Freundinnen-Talk über Vorsorge, Diagnosen & ganzheitliches SehenIn dieser besonderen Jubiläumsfolge des Shining me-Podcasts treffe ich mich mit zwei wunderbaren Frauen und Alltags-Expertinnen: Gudrun Schröder-Gazdag, Zahnärztin, und Sandra-Nathalie Billaudet, Shiatsu-Praktikerin und Dolmetscherin für gehörlose Menschen.Gemeinsam sprechen wir offen, ehrlich und mit einem Schuss Humor über Themen, die viele betreffen, aber oft zu wenig Platz im Alltag finden: Mammographie, Darmspiegelung, Vorsorgeuntersuchungen – und darüber, wie wir persönlich damit umgehen.Wir teilen unsere Gedanken zu Diagnosen, Medikamenten und was es für uns bedeutet, den Körper ganzheitlich zu sehen und zu behandeln. Eine Folge, die Mut macht, Fragen stellt und dazu einlädt, Gesundheit aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.✨ Ehrlich, vielseitig und mitten aus dem Leben.

🎙️ In dieser Folge ist Evi Wangler zu Gast im Shining me-Podcast – Physiotherapeutin, Yoga-Lehrerin, Ausbilderin und eine liebe Freundin. Gemeinsam sprechen wir über Bauchmuskeltraining, insbesondere über Sit-ups und Crunches, und darüber, warum diese Übungen oft missverstanden werden. Wir erklären dir, wie ein wirklich intelligentes und nachhaltiges Training für deine Bauchmuskeln aussehen sollte – ganzheitlich, körperfreundlich und sinnvoll. Eine Folge, die aufklärt, motiviert und zum Umdenken anregt.

🎙️ In dieser Folge ist zum ersten Mal ein Mann zu Gast im Shining me-Podcast: Otto Jaus. Gemeinsam sprechen wir über Mental Load, mentale Gesundheit und was Gleichberechtigung im Alltag wirklich bedeutet. Ein ehrliches Gespräch über Druck, Rollenbilder – und darüber, warum zufrieden sein oft der größte Erfolg ist. Eine Folge, die inspiriert, bewegt und verbindet.

🎙️ Staffel 2, Folge 17 Teil 2 – Gewalt im Kreißsaal & traumatische Geburtserfahrungen: Im Gespräch mit Daniela Jiracek In dieser Folge spreche ich erneut mit Daniela Jiracek, Sozialpädagogin beim Verein wendepunkt. Doch diesmal tauschen wir die Rollen: Daniela übernimmt die Moderation und interviewt mich – über mein eigenes Geburtserlebnis und darüber, was es bedeutet, Gewalt unter der Geburt selbst erlebt zu haben.Wir sprechen über Momente der Ohnmacht, über Grenzüberschreitungen und das tiefe Bedürfnis nach Sicherheit und Würde im Kreißsaal. Es geht um Sprache, um Strukturen – und darum, wie schnell aus medizinischer Routine ein seelisches Trauma werden kann.Diese Folge möchte nicht nur aufklären, sondern auch Mut machen:Mut, über das zu sprechen, was im Stillen oft so schwer wiegt.Mut, hinzuhören – und zu fühlen, was sich verändern muss.#GewaltimKreißsaal #Geburtstrauma #TraumatischeGeburt #Frauenstärken #Feminismus #Traumabewältigung #Solidarität #wendepunkt #Gewaltprävention

🎙️ Staffel 2, Folge 16 Teil 1 – Gewalt im Kreißsaal & traumatische Geburtserfahrungen: Im Gespräch mit Daniela vom Verein wendepunktIn dieser eindrucksvollen Folge spreche ich mit Daniela, Sozialpädagogin. Diese Episode ist der erste Teil einer zweiteiligen Reihe, in der wir ein oft tabuisiertes Thema ins Zentrum rücken: Gewalt im Kreißsaal und die Traumata, die dadurch entstehen können.Daniela teilt mit uns ihre ganz persönliche, bewegende Erfahrung – und macht damit sichtbar, was viele Frauen erleben, aber oft nicht benennen oder teilen. Es geht um Formen von Gewalt während der Geburt, um Ohnmacht, Grenzverletzungen und das Gefühl, ausgeliefert zu sein – aber auch um die Kraft, diese Erfahrungen zu verarbeiten und darüber zu sprechen.Ziel dieser Folge ist es, Bewusstsein zu schaffen und betroffene Frauen zu ermutigen, ihre Erfahrungen ernst zu nehmen und sich Unterstützung zu holen. Denn: Gewalt kann auch dort passieren, wo eigentlich neues Leben beginnt.Ein wichtiges, ehrliches Gespräch über körperliche und psychische Grenzüberschreitungen, gesellschaftliche Machtverhältnisse – und darüber, warum es so wichtig ist, Frauen* eine Stimme zu geben.Hört rein und fühlt euch ermutigt, hinzuhören, nachzufragen und vielleicht auch selbst zu sprechen.#GewaltimKreißsaal #Geburtstrauma #Feminismus #Frauenstärken #Geburtserfahrungen #Solidarität #Wendepunkt #Traumabewältigung #Gewaltprävention

🎙️ Staffel 2, Folge 15 – Feminismus & psychische Gewalt: Im Gespräch mit Dani und Teresa vom Verein wendepunktIn dieser bewegenden Folge spreche ich mit Dani und Teresa vom Verein wendepunkt, der das Frauenhaus und die Frauenberatungsstelle in Wiener Neustadt betreut. Im Mittelpunkt unseres Gesprächs steht ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt, aber umso dringlicher ist: psychische Gewalt – und wie sie mit gesellschaftlichen Machtstrukturen zusammenhängt.Wir sprechen über Formen von Gewalt, die nicht sichtbar sind, aber tiefgreifende Spuren hinterlassen – über Kontrolle, Manipulation, Abwertung und das oft langwierige Erkennen und Durchbrechen dieser Dynamiken. Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf den Begriff Feminismus: Was bedeutet er heute? Warum ist er nach wie vor wichtig? Und wie können wir als Gesellschaft Frauen* stärken und sensibilisieren?Ein wichtiges, ehrliches Gespräch über Gewalt, Gleichberechtigung, Empowerment – und darüber, wie Vereine wie wendepunkt tagtäglich daran arbeiten, Frauen in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen.Hört rein und lasst euch zum Nachdenken anregen.#Feminismus #PsychischeGewalt #Gewaltprävention #Frauenstärken #Gleichberechtigung #Frauenhaus #Wendepunkt #Solidarität

🎙️ Staffel 2, Folge 14 – Nachhaltig leben & arbeiten: Im Gespräch mit Ingrid JägersbergerIn dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Ingrid Jägersberger – Landwirtin, Seminarbäuerin und leidenschaftliche Verfechterin für Nachhaltigkeit und gesunde Ernährung. Gemeinsam tauchen wir in Themen ein, die nicht nur aktuell, sondern auch zukunftsweisend sind: nachhaltige Landwirtschaft, alltagstaugliche Ernährung, bewusster Konsum und wie wir als Gesellschaft verantwortungsvoller mit unseren Ressourcen umgehen können.Ingrid gibt authentische Einblicke in ihren Alltag als Landwirtin, spricht offen über die Herausforderungen und schönen Seiten ihres Berufs – und auch über die Ungleichheiten, mit denen Frauen in der Landwirtschaft immer noch konfrontiert sind.Ein ehrliches und kraftvolles Gespräch über gelebte Nachhaltigkeit, weibliche Stärke am Hof und die Bedeutung von Aufklärung und Wertschätzung für regionale Lebensmittel.Hört rein und lasst euch inspirieren!#Nachhaltigkeit #FraueninDerLandwirtschaft #Ernährungsbewusstsein #LandwirtschaftLeben #Gleichberechtigung #Regionalität

🎙️ Staffel 2, Folge 13 – Empowerment pur: Im Gespräch mit Bianca HillenbrandIn dieser besonderen Folge spreche ich mit Bianca Hillenbrand – Fitness-Expertin, Mentorin und wahre Powerfrau. Gemeinsam tauchen wir in Themen ein, die vielen von uns am Herzen liegen: Frauen-Empowerment, die Balance zwischen Mama-Sein und Beruf, Selbstständigkeit und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.Bianca teilt ihre Erfahrungen, wie sie es schafft, all diese Rollen authentisch zu leben, welche Herausforderungen sie gemeistert hat und welche Tipps sie anderen Frauen mit auf den Weg gibt.Ein inspirierendes Gespräch voller positiver Energie, ehrlicher Einblicke und wertvoller Impulse für alle Frauen, die an sich glauben, ihre Träume verfolgen und mutig durchs Leben gehen wollen.Hört rein und lasst euch inspirieren! 💬💛#Empowerment #Frauenpower #MamaSein #BerufUndFamilie #MutigSein

🎙️ Staffel 2, Folge 12 – Shining me: Die Geschichte hinter dem Charity Clubbing für FrauenIn dieser Folge erzähle ich euch die Geschichte hinter Shining me – dem Charity Clubbing für Frauen. Wie kam es zu dieser Idee? Was hat mich dazu inspiriert? Und welche wundervollen Geschenke hat mir das Universum auf diesem Weg gemacht? ✨Ich spreche darüber, warum es mir so wichtig ist, Frauen zusammenzubringen, um gemeinsam zu feiern, Gutes zu tun und dabei positive Energie zu verbreiten. Ihr erfahrt, welche Herausforderungen es gab, welche besonderen Momente mich geprägt haben und warum Shining Me für mich viel mehr ist als nur ein Event.Ein ehrlicher Einblick in die Entstehungsgeschichte eines Herzensprojekts – für alle Frauen, die an Zusammenhalt, Empowerment und die Kraft des Gebens glauben. 💬💛

🎙️ Staffel 2, Folge 11 – Mom Talk: Das Wochenbett ehrlich besprochenIn der ersten Folge der neuen Staffel spreche ich mit drei Jungmamas über das Wochenbett – die ersten Wochen nach der Geburt, voller neuer Eindrücke, Emotionen und Herausforderungen. 💕 Wir teilen ehrliche Erfahrungen, sprechen über Gefühle, die oft unausgesprochen bleiben, und wie es einer frischgebackenen Mama wirklich geht – direkt nach der Geburt und in den Wochen danach.Ein offener und wertvoller Austausch für alle (werdenden) Mamas! 💬✨

In der Jubiläumsfolge Nummer 10 spreche ich mit Sandra Burdet, Yoga-Lehrerin, Group-Fitness- und Personal-Trainerin sowie Health Coach. Gemeinsam beleuchten wir, warum es so wichtig ist, präventiv in die eigene Gesundheit zu investieren, und diskutieren nachhaltige Ansätze für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.

In der neunten Folge spreche ich mit Nicole Luger-Göttl, Zyklusmentorin sowie Meditations- und Achtsamkeitstrainerin. Wir unterhalten uns über das Thema Zyklus, die vier Phasen und wie diese uns Frauen beeinflussen. Außerdem beleuchten wir, welche Rolle der Zyklus in der Gesellschaft spielt und wie ein bewusster Umgang damit unser Leben bereichern kann.

In der heutigen 8. Folge meines Podcasts war ich mein eigener Gast und habe über ein Thema gesprochen, das viele Frauen betrifft, aber oft tabuisiert wird: den Beckenboden. Wir haben beleuchtet, warum viele Frauen keine Hilfe suchen, warum Training oft besser als eine Operation ist, und warum Einlagen nur eine vorübergehende Lösung sein sollten. Zudem habe ich erklärt, wie eng der Beckenboden mit unserer Atmung, unseren Emotionen und unserem Mindset verknüpft ist, und warum ein ganzheitlicher Ansatz – bestehend aus Training, Ernährung und mentaler Stärke – so wichtig ist.

In der siebten Folge spreche ich mit Natalie Breimaier über ihr Buch Der wichtigste Mensch bist du. Wir unterhalten uns über das Thema toxische Beziehungen, den Einfluss der Eltern und den Weg aus einer Krise.

In der sechsten Folge des Shining Me Podcasts sprach ich mit Elisabeth Gramberger, Ergotherapeutin und Mama. Gemeinsam beleuchten wir das Thema Mental Load, Glaubenssätze und familiäre Muster und diskutieren, wie diese Aspekte unseren Alltag beeinflussen.

In der fünften Folge des Shining Me Podcasts durfte ich mit Dr. Gudrun Schröder Gazdag sprechen. Sie ist Zahnärztin, Mutter von zwei Kindern und hat zusätzlich noch zwei weitere Jobs – welche genau, erfährst du im Podcast! Gemeinsam sprechen wir über die Dinge, die du innerlich bist und im Außen anziehst, und darüber, warum das so ist. Außerdem beleuchten wir, wie deine innere Haltung dein Leben beeinflusst.

In der vierten Folge des Shining me Podcasts durfte ich mit Steffi, Lehrerin und Mutter von zwei Kindern, und Sandra, ebenfalls Mama und Shiatsu-Praktikerin, sprechen. Wir tauschen uns über Brioche-Kipferl, die kleinen Dinge im Leben, die uns Freude bereiten, und darüber aus, wie wir mit Herausforderungen umgehen, die uns manchmal aus der Bahn werfen.

In der dritten Folge des Shining Me Podcasts spreche ich mit Evi Wangler, Physiotherapeutin und Yoga-Lehrerin, über den Beckenboden und die Körpermitte. Sie gibt wertvolle Tipps für den Alltag und erklärt, wie der Beckenboden nicht nur körperlich, sondern auch in Verbindung mit der Psyche eine wichtige Rolle spielt. Gemeinsam erkunden wir, wie man diese zentrale Körperregion stärken und das eigene Wohlbefinden verbessern kann.

In der zweiten Folge des Shining me Podcasts spreche ich mit meiner Freundin Sandra-Nathalie Billaudet, Shiatsu-Praktikerin und Mutter, über das Thema Gleichstellung zwischen Männern und Frauen. Im Fokus steht die Rolle der Sprache und die Bedeutung des Genderns. Gemeinsam diskutieren wir, wie Sprache unsere Wahrnehmung von Geschlechterrollen beeinflusst und welche Auswirkungen das Gendern auf die Gesellschaft und kommende Generationen haben kann.

In der ersten Folge von ‚Shining me’ begrüße ich meine langjährige Freundin und Kollegin, Michaela Süßbauer. Gemeinsam tauchen wir in ein ehrliches Gespräch über unsere persönlichen und beruflichen Erfahrungen ein. Wir teilen wertvolle Einblicke, inspirierende Geschichten und sprechen darüber, was uns im Leben antreibt.