Sin culpa, pero con Responsabilidad

El 29 de enero me inscribí a un maratón. Lo vi como un monstruo, pero también como una oportunidad para empujarme. Meses de entrenamiento, de ansiedad, de miedo, de "qué acabo de hacer".Y al final, las cosas no salieron como esperaba.En este episodio te cuento lo que aprendí en el proceso: el privilegio de estar cansado por algo que elegiste, la importancia de la presión,, que el miedo te hace más fuerte, y que el desarrollo personal es lo que realmente importa.A veces la historia que nos toca contar no es la que nos hubiera gustado, pero es la que es. Y en ella, siempre hay un aprendizaje.

Sí, leíste bien. Y como todo en la vida, el primer paso para cambiar algo siempre es hacerlo consciente.En este episodio comparto mi proceso con este tema que duele y cuesta, pero que es amor propio. Que poner límites no es lineal ni perfecto, que es como ir al gym, fortaleces tus músculos, y la confianza es uno de ellos.Si no te respetas ni cumples tu palabra, la confianza no crece. Y sin confianza, todo se tambalea.

Volver a casa con dudas. Preguntas que creí cerradas, vieron de nuevo la luz.La presión es un privilegio.

En un par de días tendré un viaje. Me siento ansiosa, nerviosa y me he cuestionado muchas cosas, por ejemplo, hasta cuando es suficiente, de verdad merezco estas oportunidades, y si sí que haré al respecto con esta suerte y privilegio.Salir de la zona de comfort da mucho miedo y sí, incomoda como pocas cosas, pero luego, eso que en algún punto se sintió extraño, se convierte en la norma.

Las amistades son una de las cosas más bonitas que podemos experimentar en esta vida

Sí, yo también dudo de mi.La mente siempre esta jugando, a veces te dice que no puedes, ya sea con evidencia o no.Algo que me ha ayudado mucho es, no dar las cosas por sentado porque sé que algún día no tendré esto. Así qué disfruta donde estás, por que todo cambia. Puedes estar haciendo algo por ultima vez y no te darás cuenta.También abordé el tema del silencio y como en este se encuentran muchas respuestas, porque sí, el silencio habla e incluso gritaAquí te dejo algunos recuerdos que te pueden servir:🎙️ Podcast de Martín: https://open.spotify.com/episode/3260dQuVLiRGB2sxMMnkm9?si=7e97ef5f85b04d13📖 El silencio de Nietzsche: https://repositorio.iberopuebla.mx/handle/20.500.11777/4465 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dar tu máximo a veces no es suficiente pero no te lo reproches, recuerda que es un proceso, hay cosas que llegan antes, otras que se tardan un poco más Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Estoy limitando mi potencial? ¿La comodidad realmente ayuda? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Salir de la zona de comfort, siempre merece la pena.La mente se acostumbra a todo, tanto a lo bueno como a lo malo.Los lugares tienen energía y me llena muchísimo estar en lugares que me inspiran, en los que se siente que todo es posible.La importancia de tener conversaciones que te motiven, que te hagan actuar a mejorar tu vida y sacar todo tu potencial.Tip: Haz una auditoria de vida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"A veces importa más lo que no haces y dejas de hacer, que lo que si haces"La importancia de simplificar y cuidar el entornoFalacia de productividad: básicamente es consumir contenido sin aplicar nada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A veces no salen las cosas o eso parece Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sentir mucho requiere valentía y analfabetismo emocional Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sí, los vínculos cambian, pero no es algo maloque fortuna la mía el tener a personas tan fregonas a mi lado, porque sí, admiro a todos mis amigos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No porque no estés donde quieres estar significa que fracasasteHacer lo mejor que puedes con lo que tienes en este momentoA veces las cosas en el papel suenan bien, pero en la realidad noLa ingenuidad es un super poderValorar el momento en el que se está Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

y luego me desvié y me puse a hablar sobre conductas y pensamientos que me gustan y me funcionaron en el pasado, por lo cual quiero regresar a aplicarlos en mi vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

y también el estrés financieroEntre otras cosas, hablé de como utilicé el pintar como un mecanismo para distraerme y mi frustración al correr porque no veo avance!!!!!En efecto, no estoy donde me gustaría estar, donde pensé que estaría en este punto de mi vida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sí, en este episodio hablo de mis reflexiones mientras pinto mi casa y la importancia de todos los trabajos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

la importancia de definir lo que quiero y regresar a lo vital de la vida, a lo que de verdad importaestar conectada con la naturalezasí, el mundo de los negocios está padre, pero no lo es todocompetir constantemente con mi ego y con cumplir expectativas sociales Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

disclaimer, esto es en mi experiencia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

también vi el documental de Aitana "metamorfosis" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué estrategia para buscar trabajo estoy usando?Preguntarme ¿me gusta lo que la empresa? ¿me gusta el equipo? Y enfocarme si yo quiero estar aquí, si me siento cómodaImplicaciones de mudarme de ciudadPressure is a privilege Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5:30 AM ClubReacomodar cuartoPreparación al maratónBuscar trabajo con intensión Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El viernes 31 de enero del 2025 tomé la decisión de irme.Sí, fui un proceso difícil. Sí, me lo cuestioné demasiado. Pero ya no era mi lugar, cuando algo me gusta se nota y cuando no, se nota más.Con total honestidad, me estaba quedando por las razones equivocadas, por ego, por costo hundido, por miedo a empezar de cero, pero ni mi equipo, ni yo merece eso.Me justificaba con que emprender es muy difícil, y sí lo es, pero ya no me gustaba el proyecto.Ahora me siento libre, no sé cual será mi siguiente capítulo, pero me emociona!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cumpleaños de mi sobrina, golpe de realidad de que no sé en que momento pasaron tantos años!!!¿Cómo es ser tía jóven?Estar en unos XV desde la perspectiva de adulto Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mejorar mi relación con el ciclo menstrual. Usarlo a mi favor y no en mi contra.Reconocer mis logros.No te quejes por lo que te estas enfrentándotela hoy en día porque es justo lo que pedías. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dejes las cosas para después.No hay más explicación. Haz las cosas.El después es pariente del nunca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las cosas empiezan a tener sentidoSigo teniendo dudas, demasiadas, pero tengo más claridad que hace unos mesesEl segundo semestre del año pasado sentía que me estaba equivocando en todo lo que hacía.Empezar a hacer las cosas, sin nada seguro, sin ver un resultado.Tiendo mucho a la comparación. A veces me impulsa, otras tantas me juega en contra. Saber que me equivoqué o que aprendí lo que tenia que aprender y decir "adiós" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres que algo cambie, tu tienes que cambiar.Entré con 3 objetivos/ideas de lo que iba a pasar en el año y solo 1 se cumplió, el otro se cumplió, pero no se la manera en la que pensé y el 3ero mejor ni hablamos.2024 fluí con la vida y fue maravilloso. Definitivamente es un año que se quedará en mi corazón porque me marcó muchísimo.Reconocer que mis logros, no son solo míos, son de toda esa gente que me apoya.Hay cosas que solo en retrospectiva hacen sentidoDecir “sí” y estar abierta a las oportunidades.Frase de Anders Hofman, “las limitaciones son solo percepciones” "Limitations are only Perceptions"Hecho es mejor que perfecto, justamente así inicié mi 2025, con un plan que probablemente voy a cambiar.Este año fue magnifico por las personas con las que lo compartí y las relaciones genuinas que he construido.Seguir al corazón más que a la cabeza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sábado 21 de diciembre del 2024. Un día que recordaré por mucho tiempo, el día que voléGrabé una entrevista de cómo me sentía y el porqué estaba haciendo esta experiencia, mis respuestas me encantaron porque salieron del corazón.Te dejo aqui las preguntas que me hice. ¿Qué sientes? ¿Por qué lo haces? ¿Qué le dirías a tu yo de 13 años? ¿Qué le dirías a tu yo de 33 años? Si por algo fueras a morir hoy, ¿qué te gustaría decir? ¿Qué quieres soltar el día de hoy?“Cada momento debe y merece ser vivido hasta el último instante”Me sentí viva, hice consciente mi muerte (aunque sí, la tasa de accidente en esta actividad es muy baja) y me llevo que sí, soy humano, estoy sintiendo y ya está. Hacer las paces con todo lo que sentí antes, durante y despues de mi saltoCanciones:La vida es movimiento - Mercedes CañasI Lived - One RepublicUNA VIDA BIEN VIVIDA NO NECESITA 100 AÑOS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La felicidad que sentí después de terminar la carreraPreparar chai en casaBajón, tristeza cuando estoy sola. Básicamente si estoy ocupada no me siento triste.Es la época del año donde paso mucho tiempo con mi familia. Ya en enero veré bien mi planPara 2025 no pienso viajar tanto, sí hacer hikes, viajes de finde, pero no ir a otro país o por muchos días. Quiero que este año sea de crecimiento profesional y obvio personal, y sí van a haber ciertas áreas de mi vida que “pierdan" balance.2024 fue de relajo, de festejo y de conocer el mundo y sí, de conocerme a mi. Pero todo son etapas.Pensar en qué certifaciones tomar, estudiar Unit Economics, o algo más.Que yo suba la montaña de nada le sirve a la humanidad, en estricto sentido, pero el que yo estén en la montaña hace que trabaje mejorOportunidad de sacar mi lado creativo y escribir, tener publicaciones genuinas en el LinkedIn de la empresa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A mi parecer es un mes muy nostálgico pero mágico, es un momento de pasar mucho tiempo con mi gente y de resolución de conflictosCreo, es la primera navidad que no estoy nostálgica, simplemente se siente distinto. Esta fecha es el vivo recuerdo de todo cambia y en un año las cosas serán muy diferentes.Balance entre la ambición de darlo todo y crecer, pero tampoco matarme por eso.Ultimamente he estado sobre estimulada, no me he escuchándome a mi.Uno de mis amigos fue a cabo palmo y me recordó mi sentir al regresar de mi viaje a Europa y la magia de vivir la vida, sin música, sin redes.A veces siento que soy la única que pasa por las cosas y al compartirlo me doy cuenta que no soy la única.Me impactó que muchos de mis amigos no están disfrutando sus trabajos, sí, les da estabilidad económica, pero no es la única variable que cuenta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leer blue ocean strategy para tomarlo como una guía para las próximas semanas de trabajo Catalina de Aragón, me parece surrealista la existencia de monarquías Plantearle a mi equipo esta visión que tengo para la empresa Tengo unos excelentes socios, me encanta que sean buenas personas, que nuestros valores estén alineados Tengo mucho trabajo a nivel personal Volver a mi horario intenso Sí, quiero tener hijos. Pero no me voy a preocupar por eso ahorita Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ver la cara de mi mamá de felicidad y sentir cada vez más su casa como un hogar.Preparar desayuno para mi mamá, ponerme creativa y hacer nuevas recetas. Nuestro pequeño ritual mañanero, platicar, cantar y conectar. Junta con los de Civil. Aprendí un montón, me cuestione cosas y me percaté de cosas que no tenía en el radar.Terminé bajoneada porque hay tantas cosas que no sé, que me saturé. Pero, es parte del proceso el aprender que hay cosas que no puedo controlar.Si es pesado, pero me gusta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Empezó el frio!!!Pasar más tiempo con mis papás, entrenar en las mañanas con mi mamá¿Qué hubiera pasado si hubiera seguido las artes?Darle meaning to the numberMapas mentales para estructurar lo que pasa en mi mente y encontrar alguna conexión entre cosas que no tienen ningún relación aparente.Hay semanas donde parece que no pasa nada y otras en las que parecen pasan mil cosas!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El viernes pasado me sentía muy mal. Sentí que en los últimos 6 meses no he avanzado. Y sé que estoy donde estoy porque fue mi decisión, al 100%. Escuchar el ultimo álbum de "Jacinto", especialmente la canción de "Entonces fui" on repeat. Pijamada girly con mis amigas y jugar padel. ¿Realmente quiero vivir fuera de mi ciudad? CDMX tiene algo que me atrapa. Mi entorno está cañón, admiro un montón a mis amistades. Conocer a Alejandra Orozco, clavadista y medallista olímpica. Sé que voy a resolver lo que sea que se me presente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los problemas que causan el evitar tener conversaciones difíciles.Lo mucho que he cambiado en estos 6 meses desde que me gradué, y sí, creo que tuve un gran retroceso.En los viajes tengo picos de claridad y luego me topo con pared al regresar.Parece que vamos a tener practicantes el siguiente semestre. Y está simpático, porque hace 6 meses yo estaba como practicanteCaja de 290 días, Podcast de "Se Regalan Dudas" y como la vida puede cambiar en un segundo.8/11/24 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde el inicio quería que mi viaje fuera introspectivo y sí, me conocí demasiado en estas semanas.Tenia la libertad de hacer lo que quisiera y para sorpresa o quizá no, terminé siguiendo mi rutina de casa. Con el ligero cambio de estar enfocada en el presente.La escritura me salvó en este viaje. Fue la herramienta que me permitió hacer introspección.Siento que mi timeline se esta alargándo en distintas áreas de mi vida, porque hay factores que no considere.Aprendo mucho cuando me contactan de mi anterior trabajo. Recordar dinámicas, qué me gustaria implementar, sistematización de procesos, la comunicación con los distintos stakeholders. También recordé muchas cosas de mí en la parte laboral.La magia de un equipo que te apoye, que se complementen, que confíen en si, pero que también te reten y te ayuden a superar miedos.Todo se puede ir en un segundo.Distintos paradigmas del emprendimiento, no es falta de ambición, es que simplemente son ideales y definiciones de éxito diferentes.¿Por qué tengo esta prisa de querer cumplir mis metas ya? ¿Por qué tengo prisa todo el tiempo?Areas de oportunidad en mi comunicación Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Al inicio del viaje tenia mucho miedo estar tanto tiempo sola y mi ingles estaba fatal.Este viaje fue muy confrontativo, me di cuenta que hay patrones que sigo desde niña, que hay cosas que no he sanado, puertas que creí haber cerrado y no ha sido el caso.Conocí muchas partes de mí misma, las cuales no habría descubierto si no hubiera estado tan lejos de casa y sola.Pensamientos sobre como será mi vida al regresar a México. ¿Conseguirme un trabajo de medio tiempo? Hay muchas cosas que no sé y trabajar para una empresa me ayuda a aprender y así poder trasladar ese conocimiento a mi empresa, pero viene con un coste de tiempo asociado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jornadas largas de trabajo, lit estar todo el día Corrí 20km, mi mayor distancia hasta ahora La importancia de las relaciones y el ecosistema Me equivoqué al presentar y no pasó nada. No se acabo el mundo. Un miedo menos.La experiencia en CDMX fue una joya. Mi primera vez en un hotel 5 estrellas, disfrutar de trabajar con mi equipo en el hotel, aún y a altas horas de la noche.No ganamos dinero, pero si en experiencia y conocimiento.Latinoamerica va a ser un gran lugar en un par de años. Los proyectos que se presentaron en Santander estaban super fregones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La semilla de ir a este lugar se sembró después de ver el video de Juanpa Zurita, pero no fue hasta que tuve un accidente que decidí ir.Si me fuera a morir en un año, ¿cambiaria algo? sí, viajar, explorar el mundo.Semanas antes del viaje me despidieron y fue ahí cuando cambié mi intensión de ir al volcán.Lo necesitaba, necesitaba probarme a mi misma que era capaz de subir, pero sobre todo para confiar en mi. Porque, ¿Cómo espero dirigir una empresa, si no creo en mi?Y ahora, viéndolo en retrospectiva, ha sido de las mejores experiencias de mi vida.Moraleja de la historia: Retate. Haz eso que te da miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El podcast como una herramienta de escuchar mis pensamientosHacer mi rutina en otro lugarCumplir una cosa de mi Bucket ListNoticia de mi despidoDecidí ir a visitar a mis amigas del trabajo y de manera impulsiva compré mis vuelos para ir a visitarlasIr al Nevado de Colima con mi amigo a existir en la montaña, nos tocó ver nieve en pleno julio, y una sesión de fotos.No sé en que otra etapa tendré tanta libertadLlegue a burnout en mi empresa, me sentía drenada y la presión que siento de tener una respuesta para todo cuando viene mi equipo conmigo.Me estaba costando mucho separar la amistad del trabajoNo hacer lo inmediatamente rentable, sino lo estratégicamente correcto.Reflexiones de la vida y pensar como hubiese sido mi vida si hubiera seguido el mundo bursátil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ese adiós que había estado postergando bastante, que había alargado por meses.Cuando alguien de verdad se quiere ir, se va sin hacer ruido.Escribe la carta soltando todo, todo lo que nunca dije, lo que nunca expresé.El reto de correr 23km.No se vive bien estando a medias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Septiembre 2024.Compartir las cosas hacia que las cosas fueran más ligeras, contarle las cosas a mis amigos y el simple hecho de verbalizarlo me ayudaba bastante.Soy buena para que el otro me cuente lo que le pasa y esta semana estuve del otro lado, del lado donde me cuestionan y me escuchan.En el mundo hay mucha gente que te quiere ayudar, que está dispuesta a darte la mano.Darme tiempo de sentir, pero cuidarme de no quedarte en el hoyo.Aprovechar ahorita que puedo ver seguido a mi gente.No dejar la vida para después.Gráfica de como pasamos el tiempo en distintas etapas de la vida.Cada vínculo se cuida diferente.Ejercicio de la vida ideal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 de mayo 2024Sí, tengo miedo, me asusta, pero sé que me hará crecer.He resignificado el viaje, pienso fluir con la vida, tomar fotos porque me calma y me regresa al presente.Quiero dejar espacio para que el lugar me sorprenda, y sí, conocermeGanas de conocer los cenotes, porque están en mi Bucket ListTengo la filosofía de que una persona no regresa siendo la misma de un viaje.Me sentía atada a GDL por la universidad , pero ya no, tengo libertad de elegir a donde irme, cuando quiera.“Ya entendí que tu felicidad está en los viajes” fue muy bonito cuando me lo dijo mi mamá.Amistades que hicieron de la universidad una gran experiencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 de mayo 2024 Viví el duelo de mi graduación antes, por eso disfrute mucho mi ultimo día de clases junto con mis amigos, esos que conocí el primer día de clases, ese lejano 19 de agosto del 2019.Fue un sentimiento muy raro de regresar a mi casa después de ese último dia.Wow! Lo mucho que he crecido este año.Sí, me aleje para crecer como persona, y si no lo hubiera hecho, no estaria donde estoy ahora disfrutando de estos momentos.El dinero si es importante.Ser adulto-adulto y ese estrés de ya no tengo una linea marcada de cual es el siguiente paso.El rechazo en mi camino de buscar trabajo y que sí, Me tardé en entrar a trabajar  porque quería algo que me llenara, que fuera significativo para mi. Y que dicha la mía que lo conseguí.Momento de estructurar mi nueva rutina con los cambios recientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

correr es mi lugar segurodisfrutar de las cascadasexperimentar cosas nuevasno me quiero ir de este lugar, pero, es parte de la vidasi regreso a este lugar, no crecerémi parte lógica "no tengo problemas", mi parte emocional "si los tienes"se que todo va a estar bienregresar a las basesla ingenuidad es mi super poderdesaparecer un ratito de redes socialesmás tiempo para mis hobbies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Golpe de realidad de la graduación, -2 semanas para terminar clasesLas personas han hecho de esta experiencia algo sumamente significativoTim Hortons, nostalgia de CanadáLos viajes como una inversión personal, reta, enseñan muchoÚltimamente soy más yo, cantar, bailar, tomar fotosPagar el precio de la vida que quieroMuerte, cuando reflexionas sobre esto, no estamos acostumbrados s ver morir a alguiende nuestra edad o menoresHay historias de amor, más bonitas que las de ficciónEl amor se debe de cuidar y protegerSi tienes ganas de hacer algo, hazlo, porque no sabes cuando volverás a estar ahíTiempo de pensar, filosofarTrabajar con propósitoIba por el viñedo y terminé quedándome con más, mucho más Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Querer encontrarle sentido a todo Soy muy sentimental Mi afán de mantener el vinculo termina destruyendolo Herramienta de rankear los planes del 1 al 10, la única regla es que no se puede usar el 7 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cosas que me importaban hace un par de meses ahora me dan lo mismoGolpe de realidadTomar completa responsabilidad de mis accionesCrear un espacio para conectar conmigo¿Realmente existe un punto donde digo "es suficiente"? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.