PODCAST · comedy
Thank You, Next! Podcast
by Adriana Martin
Bienvenidos a "Thank You Next", el podcast que te mostrará que los verdaderos héroes están entre nosotros. En cada episodio, conocerás a personas que han atravesado grandes batallas y han salido victoriosas, convirtiéndose en verdaderos ejemplos de resiliencia y superación.Presentado por Adriana Martin, comunicadora, experta en salud y estilo de vida, quien con su conocimiento y mas de 20 años de experiencia en la industria, te guiará a lo largo de este viaje transformador hacia la salud mental y el crecimiento personal.No te preocupes, aquí no te diremos qué hacer ni te bombardearemos con consejos motivacionales sin aplicabilidad. En cambio, te sumergiremos en historias reales contadas por personas interesantes y exitosas. A través de estas historias, descubrirás cómo enfrentaron sus desafíos, superaron obstáculos y lograron alcanzar el éxito: diciéndole “Thank You” al pasado y adentrándose al “Next” capitulo con más fuerza.Nuestros invitados son auténticos
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Lo que realmente funciona en redes
En este capítulo de Thank You Next, Adriana Martín comparte una conversación llena de verdad con Emma y José, hermanos actores y creadores que conquistaron las redes con su autenticidad y creatividad. Detrás de los millones de vistas, revelan una historia marcada por la constancia, la reinvención y una familia que siempre ha sido su mayor fortaleza.Hablan de cómo pasaron de jugar frente a una cámara a construir una comunidad gigantesca, de la presión por sostener la viralidad y del proceso de soltar la perfección para abrazar lo real, incluso cuando hay errores. También comparten el papel fundamental de su mamá y de Gonzalo, quienes han sido guía, estructura y refugio en cada etapa de su crecimiento.Entre recuerdos, aprendizajes y risas, Emma y José demuestran que crear contenido no es solo números: es evolución, honestidad y encontrar tu voz sin miedo a cambiar. Un episodio que invita a mirar más allá de las pantallas y a conectar con lo que realmente importa.
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Ser auténtico también es una estrategia.
De concursante en Nuestra Belleza Latina a productora y creadora de contenido para grandes figuras como Zuleyka Rivera, Ali Villegas ha demostrado que ningún comentario define tu valor. En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Ali sobre resiliencia, autenticidad y la importancia de creer en uno mismo incluso cuando el mundo dice que no. Ali comparte cómo pasó de ser juzgada en televisión nacional a dirigir su propia narrativa detrás y delante de las cámaras. Entre anécdotas, aprendizajes y risas, nos recuerda que los “no” también son parte del camino y que lo importante es seguir comunicando desde el corazón. Porque cuando sabes quién eres, lo demás es solo ruido.
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Nadie te quita lo bailado
El baile como amor, disciplina y terapia. En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Sully y Edwins, reconocidos bailarines, coreógrafos y pareja en la vida real. Juntos repasan su historia: cómo el baile los unió, su trabajo con artistas como Karol G, Zion & Lennox y Gilberto Santa Rosa, y la creación de su academia ES Entertainment en Doral. Más allá del escenario, comparten cómo el movimiento se convirtió en una herramienta de sanación emocional, confianza y conexión. Entre anécdotas, aprendizajes y risas, nos recuerdan que bailar —como vivir— es encontrar ritmo incluso en los momentos difíciles. Un episodio inspirador sobre amor, arte y resiliencia. Porque al final, nadie te quita lo bailado.
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La risa definitivamente es terapéutica
En este episodio de Thank You, Next, conversamos con Alessandra Villegas, empresaria, comunicadora, nutricionista y creadora de VA by Ale Villegas, sobre cómo ha convertido el humor, la autenticidad y la constancia en pilares de su vida y su éxito. Un episodio que inspira, empodera y nos recuerda que el éxito empieza en tu cuerpo y se refleja en tu actitud. #ThankYouNextPodcast #AlessandraVillegas #EmpoderamientoFemenino #Bienestar #Emprendimiento #MujeresReales #VAbyAleVillegas
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El sexo no es turbio: Haz las paces con el placer
🌶️ En este episodio de Thank You Next, Adriana conversa con la creadora de “Temptation, nena”, quien nos abre la puerta al mundo swinger y las parejas abiertas sin tabúes ni juicios. Hablamos de deseo, celos, masturbación, fantasías, comunicación y cómo el placer también es salud mental. Una conversación honesta sobre construir relaciones libres, reales y conscientes. Porque el verdadero tabú… es no hablar.
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De la frustración a la innovación
En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Jessica Carrillo, presentadora de Al Rojo Vivo en Telemundo y emprendedora detrás de NutriGenius Plus, una línea de suplementos y proteínas creadas a partir de su propia necesidad postparto y el reto de enfrentar la presión pública sobre su imagen. Jessica comparte cómo la frustración de no encontrar productos que fueran limpios, digestivos y sabrosos se transformó en la creación de una fórmula única con probióticos, enzimas digestivas, vitaminas y minerales, apta tanto para adultos como para adolescentes. Junto a su esposo, health coach, combina comunicación y marketing con el conocimiento técnico para llevar este proyecto a Amazon y más allá. Este episodio es un testimonio de resiliencia, reinvención y trabajo en pareja, donde la adversidad desde las críticas en redes hasta la pérdida de su padre durante la pandemia. Se convirtió en motor de crecimiento personal y empresarial. Una conversación inspiradora sobre cómo convertir necesidad y dolor en propósito y acción.
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De 48hrs. En mar abierto a diseñar la sonrisa de las celebridades
En este episodio de Thank You Next, Adriana conversa con la Dra. Vivian Menéndez, la artista detrás de las sonrisas más codiciadas de Miami. Su historia es un testimonio brutal de coraje y precisión: desde arriesgarlo todo en una balsa por 48 horas para huir de Cuba, hasta convertirse en la diseñadora de sonrisas de celebridades como Gente de Zona y Lenier. Hablamos del arte de crear sonrisas naturales que devuelven la confianza, su lucha contra la tendencia de "dientes de chicle", y el profundo impacto emocional que tiene una sonrisa en la autoestima. La Dra. Menéndez también revela cómo modas como el ozempic y el ayuno intermitente afectan tu salud bucal, y comparte los valores de disciplina y fortaleza que la han guiado en su camino como madre y profesional. Un episodio que demuestra que detrás de cada sonrisa hay una historia de valentía y que la verdadera estética nace de la salud y el propósito. Porque transformar una sonrisa es, en realidad, reconstruir una vida.
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Me sentía culpable por haber sobrevivido
En este episodio de Thank You Next, Adriana conversa con Rosemary Carrera, fundadora de la organización 305 Pink Pack. Tras vivir el cáncer de mama mientras criaba a su bebé, Rosemary transformó su experiencia en una misión: brindar apoyo práctico a mujeres en tratamiento. Hablamos de lo que realmente necesita una paciente con cáncer (transporte, comida, cuidado infantil), de la culpa del sobreviviente, del cuidado del cuidador y de cómo surgió esta fundación desde una conversación en quimioterapia. También exploramos los eventos “Vivir y Avanzar” y “Go Pink”, y cómo los hombres también viven el cáncer desde otro ángulo. Una historia que demuestra que ayudar no siempre es preguntar, sino actuar. Porque mientras haya necesidad, también habrá comunidad. Dona aquí: https://www.305pinkpack.org/
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Menopausia El After Party De La Vida
En este episodio de Thank You Next, Adriana conversa con Ingrid Macher: empresaria, autora, sobreviviente de cáncer y pionera del contenido con propósito. Su historia es un testimonio brutal de resiliencia, fe y estrategia. Desde vender dulces en Colombia hasta generar millones en infoproductos y revolucionar TikTok Shop, Ingrid ha construido su imperio a base de reinvención constante. Nos cuenta cómo superó adicciones, acoso, crisis existenciales y hasta una enfermedad que puso su vida en pausa. Hablamos de menopausia, negocios digitales, marketing sin filtros y su misión más grande: alimentar a un millón de niños. Ingrid no solo vende productos, vende convicción. Un episodio poderoso que te muestra cómo el dolor, cuando se transforma, puede convertirse en un sistema al servicio del bien. ¿Su mantra? “Dios me sacó del barro para ponerme a servir.” No te lo pierdas.
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Decir "Sí" te abre puertas
En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Janelle Marie Rodríguez, una creadora multifacética que ha transformado cada etapa de su vida en una oportunidad para conectar, contar historias y crecer con propósito. De bailarina a reportera en NASCAR, pasando por la producción de podcasts premiados, su trayectoria es un ejemplo de reinvención constante. Janelle comparte cómo un momento difícil en 2017 la llevó a hablar abiertamente sobre salud mental, impulsando su serie Check-in Thursdays y abogando por eliminar el estigma. Con autenticidad como brújula, ha producido contenidos junto a figuras como Emily Estefan y Mau Montaner, y sueña con su propio espacio en vivo donde fusionar arte, inspiración y liderazgo. Este episodio es un viaje por la resiliencia, el poder del “sí” y la importancia de crear tu propia realidad. Un recordatorio de que el valor no está en lo que haces, sino en quién eres. ¡No te lo pierdas!
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Tu pareja no te complementa, te suma
En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Ale y Beta, una pareja que representa el amor migrante, la reinvención y la abundancia desde el merecimiento. Su historia comenzó con una maleta llena de sueños y hoy es un ejemplo de lo que se logra con intención, alegría y propósito compartido. Desde su relación sin etiquetas hasta sus proyectos creativos y empresariales —como Mundo Keto USA y su próxima película Blindfold Butterfly— Ale y Beta muestran cómo se puede construir en pareja sin perder la individualidad. Hablan de neuroplasticidad, salud mental, organización y la importancia de reírse incluso en los días difíciles. Este episodio es una dosis de inspiración para quienes creen en el poder de reinventarse, amar con libertad y crear sin límites.¡No te lo pierdas!
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Yenin y Jenisbel Acevedo: Cuándo ser madre la hizo crecer... y a mi también
En este episodio especial del Día de las Madres, Thank You Next presenta una historia de amor, sacrificio y propósito que trasciende generaciones. Yenín, madre a los 15 años, y su hija Jenisbel comparten cómo el respaldo familiar y la fe transformaron un comienzo difícil en un legado médico, educativo y social. Desde emigrar en balsa hasta fundar 12 clínicas y una fundación, esta conversación revela el poder de una red de amor y disciplina, el valor de invertir en una misma como madre, y cómo una niña "consentida con propósito" puede convertirse en autora, líder y agente de cambio. Un testimonio conmovedor sobre unión, visión y el verdadero significado de Thank You Next.
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Sasha Carrion: Del trauma a la transformación
En este impactante episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Sasha, una mujer cuya vida estuvo marcada por una tragedia familiar inimaginable. Abandonada por su madre, criada por una abuela resentida y, años después, descubriendo que su propio padre había ultimado a su madre, Sasha transformó su historia de dolor en un camino de sanación profunda. Tras años de ansiedad, insomnio y síntomas físicos, encontró en la hipnoterapia una herramienta poderosa para sanar desde la raíz. Sasha explica cómo esta técnica permite reprogramar el subconsciente, liberar creencias limitantes y alinear cuerpo, mente y emociones para vivir con propósito. Hoy, como empresaria y fundadora de clínicas en EE.UU., lanza una app para democratizar el acceso a la salud mental. Su mensaje empieza por dejar de vivir en automático. Un episodio transformador sobre trauma, reprogramación emocional y la fuerza de una mujer que decidió no ser definida por su pasado. ¡No te lo pierdas!
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Rolando Díaz: Por que todos hemos dicho adiós
En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con el cineasta cubano Rolando Díaz sobre Adiós, Cuba, una película profundamente emocional que narra el intento de una directora teatral por montar una obra basada en testimonios reales de migrantes. Aunque centrada en la experiencia cubana, la historia refleja el sentir universal de quienes han tenido que decir un “adiós” definitivo a su país. Rolando habla del poder del exilio, la estigmatización de los migrantes y la creatividad del latinoamericano para reinventarse incluso en la adversidad. También comparte cómo, con ingenio y redes de apoyo, lograron filmar en Cuba usando recursos limitados, y cómo la tecnología; incluida la inteligencia artificial, puede ser una aliada para contar historias que importan. Adiós, Cuba se estrena el 18 de abril de 2025 en Dolphin Mall, Miami, como un homenaje a todos los que han emigrado con esperanza y coraje. Un episodio que resuena con el corazón de toda la comunidad migrante. ¡No te lo pierdas!
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Yuri Cordero: The Virtue Of The Process
En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Yuri Cordero, una mujer que ha convertido cada desafío en una oportunidad de crecimiento. VP y productora ejecutiva de uno de los programas más influyentes de la televisión hispana, Yuri comparte las lecciones detrás de su libro The Virtue of the Process, una obra honesta y transformadora sobre fe, liderazgo y resiliencia.Desde enfrentar el cáncer hasta conocer a su padre a los 26 años, Yuri relata cómo sus procesos personales la llevaron a descubrir su propósito. Habla del síndrome del impostor, su rol como líder en medios, y cómo su fe ha sido su ancla en los momentos más difíciles.Este episodio es un homenaje a las mujeres que, como Yuri, han aprendido a agradecer cada paso del camino. Un recordatorio de que el proceso no siempre es bonito, pero es necesario. ¡No te lo pierdas!
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Anabelle Blum: Haz lo que amas incluso si fallas
En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín recibe a Anabelle Blum, una mujer que representa la resiliencia, la autenticidad y la capacidad de comenzar de nuevo desde la gratitud. Anabelle comparte cómo vivió su divorcio desde la conciencia y el respeto, y cómo esa energía la llevó a construir una nueva familia, una nueva carrera y una nueva versión de sí misma. Desde su transición de la televisión tradicional a las redes sociales, Anabelle nos inspira con su filosofía de ver los “no” como redirecciones, y su convicción de que una mujer puede ser muchas cosas a la vez sin perder su esencia.Un episodio lleno de verdad que nos recuerda que el pasado puede ser trampolín, que reinventarse es un acto de amor propio, y que en la menopausia no estás sola. ¡No te lo pierdas!
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Coral Mujaes: De la carencia a la abundancia
En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Coral Mujaes, una mujer que transformó un pasado marcado por el alcoholismo, la bulimia y la carencia, en una vida de libertad, éxito y liderazgo digital. Coral comparte cómo reconfiguró su mente a través de la neuroplasticidad, adoptando una filosofía implacable basada en responsabilidad, disciplina y estándares elevados.Desde romper patrones emocionales hasta construir un imperio de infoproductos, Coral nos muestra que el amor propio se demuestra con acciones, no con palabras. Su historia es una lección de poder, visión y reinvención. Además, invita al seminario Conquista tu destino, un evento de transformación profunda en Miami.Un episodio directo, desafiante e inspirador que te hará repensar lo que es posible cuando decides no conformarte. ¡No te lo pierdas!
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Orlando Montiel: La mejor inversión es trabajar en ti
En este episodio de Thank You Next, Adriana Martín conversa con Orlando Montiel sobre qué significa realmente alcanzar la paz financiera. Más allá del dinero, se trata de vivir con tranquilidad, construir una relación consciente con las finanzas y transformar la manera en que vemos el dinero en familia.Orlando rompe mitos sobre el crédito, expone creencias limitantes que arrastramos desde la infancia y comparte cómo una mentalidad de escasez nos aleja de la abundancia. También habla de su propio camino, desde deudas de $300,000 hasta convertirse en mentor financiero, y cómo la vulnerabilidad puede ser el motor del crecimiento.Con un enfoque claro en la educación financiera, la comunicación familiar y el poder de vender con autenticidad, este episodio es una guía práctica y emocional para construir un legado financiero. ¡No te lo pierdas!
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Mariam Delgado: Todas somos únicas
En este episodio de Thank You Next, la pastora Mariam Delgado comparte un mensaje poderoso: Dios no consulta tu pasado. Muchas mujeres se sienten atrapadas en sus errores, pero siempre hay un next que permite avanzar y transformar la vida.Mariam presenta Mujer Única, un evento que se celebrará el 8 de marzo en Miami y online, enfocado en identidad, propósito y superación personal. Además, reflexiona sobre la comparación entre mujeres, la importancia de soltar el miedo y confiar en Dios, y cómo la fe la ayudó en los momentos más difíciles con su hijo.Desde hábitos espirituales hasta el poder de rendirse y confiar, este episodio es una invitación a dejar atrás el pasado, vivir con gratitud y creer que lo mejor está por venir. ¡No te lo pierdas!
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Dr. Cardona y Doreen Gutiérrez: Lo que la medicina estética no puede arreglar
En este episodio de "Thank You Next", el Dr. Cardona y Doreen Gutiérrez abordan el trastorno dismórfico corporal, un problema en el que las personas perciben defectos inexistentes y buscan tratamientos estéticos de forma obsesiva. Los invitados explican que la raíz del problema es interna, lo que lleva a muchos a someterse a múltiples procedimientos, y resaltan la responsabilidad compartida entre paciente y profesional, denunciando a quienes priorizan el negocio sobre la ética.Impulsados por su pasión por la educación y la búsqueda de mayor seguridad en el sector estético, el Dr. Cardona y Doreen decidieron reinventarse. Dejaron la práctica clínica tradicional para crear el Método Cardona, un programa educativo estructurado basado en años de experiencia y buenas prácticas, que busca elevar la calidad de la capacitación médica en EE.UU.El relanzamiento del proyecto "Diario de Belleza" como podcast les permite abordar temas de belleza, ética médica y comunicación orgánica de forma cercana. Con un mensaje inspirador, invitan a reinventarse sin perder la congruencia con los propios principios, recordando que la excelencia y la pasión son el camino para construir un legado duradero.¡No te pierdas este episodio y sigue el ejemplo de buscar siempre la ética y la pasión en cada paso de tu camino!
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40
Astrid Rivera: ¡No estás sola!
En este episodio de "Thank You Next", Astrid Rivera abre su corazón al compartir su doloroso pasado y cómo lo transformó en una fuente de fortaleza. Sobreviviente de abuso sexual infantil en su propio entorno familiar, Astrid relata cómo ese trauma la llevó a aislarse y a esconderse, hasta que decidió convertir su historia en una herramienta para sanar y apoyar a otras víctimas.Además de su notable carrera como periodista y productora, galardonada con tres premios Emmy, Astrid reflexiona sobre su camino profesional, desde sus inicios en Caracol hasta su consolidación en Univision, reconociendo el valor de volver a sus raíces en Puerto Rico para apreciar el impacto de su éxito.El movimiento Me Too marcó un punto de quiebre, impulsándola a romper el silencio y a iniciar su proceso de sanación, culminado con la fundación FEEL: Florecer, Educar, Empoderar y Liderar. A través de FEEL, Astrid se compromete a brindar apoyo psicológico, legal y emocional a sobrevivientes, y a organizar eventos que fortalezcan la autoestima y el bienestar de quienes han sufrido abuso.Con un mensaje claro y poderoso –“No estás sola. No fue tu culpa. Hay personas que te creen y te apoyan”–, Astrid invita a sumarse a su causa y a transformar el dolor en un camino de empoderamiento y resiliencia. ¡No te pierdas este inspirador testimonio de superación!
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Ivelissa Riendo y Comiendo: Un paso a la vez, para adelante y sin miedo
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Ivelissa Ríos, quien celebra cinco años de sobriedad tras haber enfrentado una fuerte adicción al alcohol. Su transformación comenzó durante la pandemia, cuando descubrió su pasión por crear contenido en redes sociales, una actividad que, sin darse cuenta, la ayudó a dejar el alcohol y a reconstruir su vida.Ivelissa comparte su proceso de recuperación, desde pequeños cambios diarios hasta la decisión definitiva de no volver a beber. Con casi 2 millones de seguidores, se ha convertido en una fuente de inspiración para quienes buscan superar sus propios desafíos.Su historia nos recuerda que el pasado no define el futuro y que, con disciplina y autoconfianza, siempre hay oportunidad para cambiar. Un episodio poderoso sobre segundas oportunidades, crecimiento y resiliencia. ¡No te lo pierdas!
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Dailyn Gonzalez: Convierte los problemas en oportunidades
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Dailyn González, quien narra su paso de ser despedida de un bar mientras estudiaba enfermería a convertirse en una reconocida emprendedora de la industria de la belleza. A pesar de las dudas y obstáculos financieros, Dailyn apostó por la formación continua y construyó un negocio próspero enfocado en la belleza natural. Además de liderar dos locaciones exitosas, Dailyn comparte sus estrategias de liderazgo, destacando la motivación de su equipo y la lectura de libros inspiradores. Su historia es un recordatorio de que, con pasión, resiliencia y visión clara, se pueden transformar los momentos más difíciles en oportunidades de crecimiento. ¡No te lo pierdas!
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Carlos Mesber: El arte de transformarte comienza por amarte
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín entrevista a Carlos Mesber, reconocido productor y creativo, quien comparte su visión sobre el amor propio, la empatía y la importancia de tomar las riendas de nuestra propia historia. Carlos explica cómo las inseguridades pueden transformarse en fuerza cuando aprendemos a aceptarnos y a planificar la vida según nuestras metas, sin perder la flexibilidad que exige el día a día.Además, nos revela cómo la creatividad puede florecer tanto en momentos de inspiración como en situaciones de presión, y por qué la compasión es el complemento perfecto del amor propio. Un episodio imperdible para quienes buscan inspiración, propósito y la libertad de escribir su propio libreto. ¡A disfrutar!
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Danella Urbay: Te proyectas como te sientes
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Danella Urbán, presentadora, emprendedora de moda sostenible y bailarina profesional. Danella comparte su viaje para superar ataques de pánico y las pérdidas que la llevaron a un “modo supervivencia”. A través de la introspección y la aceptación de sus emociones, aprendió la importancia de construir un sistema de apoyo y poner límites para proteger su paz mental.Danella también habla de su marca Midnight Stories, enfocada en prendas vintage de los años 80 y 90, y cómo la moda puede influir en nuestra autoestima. Además, reflexiona sobre las relaciones personales, destacando los valores compartidos con su esposo Joel, y la necesidad de seguir los propios límites para evitar situaciones incómodas.Un episodio lleno de autenticidad, donde Danella nos recuerda que la vulnerabilidad es una fortaleza, y que procesar las emociones y establecer límites es esencial para un crecimiento personal más profundo. ¡No te lo pierdas!
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Chef Jesus: Aprende a soltar
En este episodio, Adriana Martín entrevista a Jesús, un chef, periodista y comunicador que pasó de aspirar a ser pelotero profesional a convertirse en un referente gastronómico. Su historia es una lección sobre la importancia de soltar el pasado, replantear el presente y explorar nuevas oportunidades. Jesús relata cómo sus inicios como lavaplatos y mesero lo llevaron a abrir su propio restaurante de cocina Nikkei, donde fusiona sabores japoneses y peruanos. Además, presenta su programa "Qué Delicia", un espacio que conecta comida, cultura y negocios, y que resalta el esfuerzo de familias inmigrantes que plasman su orgullo en cada receta. Este episodio inspira a la reinvención continua, la persistencia, la gratitud y el trabajo con propósito. Jesús comparte sus planes futuros, desde abrir otro restaurante con propuesta asiática-latina hasta enseñar en plataformas como Aprende Institute. Una conversación llena de insights para quienes buscan salir adelante, valorar sus logros y marcar una diferencia en su comunidad. ¡No te lo pierdas!
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Ileana Márquez: ¿Traductor o traidor...? La verdad de Miss Venezuela
En este episodio, Adriana Martín conversa con una destacada representante de Venezuela en Miss Universo, quien comparte su experiencia de llegar al Top 5 a pesar de los retos técnicos en el escenario. Con la filosofía de que "lo que está para ti, está para ti," reflexiona sobre cómo cada desafío es una oportunidad de crecimiento. La conversación explora su inspiradora trayectoria, desde convertirse en madre a los 16 años y superar estigmas sociales, hasta abrirse camino como modelo y profesora de pasarela. Además, habla de su impacto como líder social, colaborando con proyectos como "Proyecto de Vida" y "Niña Madre," con el objetivo de empoderar a jóvenes y madres adolescentes. La invitada comparte su visión de abrir una academia de modelaje en Venezuela y destaca la importancia del apoyo familiar, el aprendizaje constante y la gratitud. Un episodio lleno de lecciones de vida, resiliencia y orgullo nacional. ¡No te lo pierdas!
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Lily Taveras: Aprende a leer las señales
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Lily Taveras, influencer y actriz conocida por su voz icónica y frases virales en TikTok. Lily comparte su inspirador viaje desde su infancia en un orfanato hasta convertirse en una creadora de contenido que transforma vidas. Lily reflexiona sobre cómo el arte le permitió sanar tras la pérdida de su hermana y encontrar su propósito más auténtico. Dejar su estabilidad laboral como maestra para dedicarse al teatro fue una decisión valiente que marcó el inicio de su transformación. La conversación aborda su filosofía de vida, destacando la importancia de reconocer cuándo decir "thank you, next" y avanzar con valentía. Lily define la vulnerabilidad como un superpoder, compartiendo cómo sus experiencias difíciles le han permitido inspirar a otros a través de mensajes universales de empoderamiento. Este episodio es un recordatorio de que el presente no define el futuro. Lily invita a su audiencia a enfrentar sus miedos, aprender de las señales de la vida y construir un camino hacia la felicidad y el cambio. ¡No te lo pierdas!
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Yoel Sardiñas: Ser millonario es un estado mental
En este episodio, Adriana Martín conversa con Yoel Sardiñas, empresario, inversionista y autor del libro Un Millón al Año No Hace Daño. Yoel comparte su inspiradora historia de superación, desde enfrentar quiebras financieras y un aneurisma cerebral, hasta convertirse en un mentor que guía a la comunidad latina hacia la libertad financiera. Yoel explica cómo las creencias culturales limitantes, como trabajar oro por dinero, pueden ser reemplazadas por estrategias que permiten hacer que el dinero trabaje por nosotros. Con ejemplos reales de éxito, destaca cómo sus alumnos han transformado pequeñas inversiones en logros extraordinarios, incluyendo una ama de casa de 70 años y un estudiante de 12 años. La conversación aborda temas como gratitud, simplicidad, disciplina y empoderamiento femenino, destacando historias de mujeres que han alcanzado la independencia económica gracias a su enfoque y perseverancia. Yoel nos motiva a dejar atrás el papel de víctima, asumir responsabilidad y tomar acción para construir un futuro financiero exitoso. Un episodio lleno de estrategias, herramientas y reflexiones que inspiran a reinventarse y alcanzar la abundancia. ¡No te lo pierdas!
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Daniela Toloza: Rumbo al Miss Universo
En este episodio, Adriana Martín entrevista a Daniela, Miss Universo Colombia, quien comparte su conmovedora historia de superación personal. Desde su infancia marcada por la pérdida de su padre a los 10 años y sus luchas con la obesidad, hasta llegar al certamen de Miss Universo, Daniela se ha definido por su valentía y autenticidad. Daniela habla sobre su enfoque en el amor propio, destacando que aceptarse en cada etapa de la vida es esencial. Tras una cirugía bariátrica que transformó su salud, abrazó prácticas como el ejercicio y la meditación para cuidar su cuerpo y mente. Para ella, la vulnerabilidad es sinónimo de poder y resiliencia. La empatía es un pilar en su vida; las dificultades que enfrentó, incluida la trágica muerte de su padre, forjaron su fuerza y misión de ayudar a comunidades marginadas y promover la inclusión. Para Daniela, la verdadera belleza radica en la humildad y la capacidad de conectar y apoyar a los demás. Adriana destaca la autenticidad de Daniela y su poderoso mensaje sobre la importancia de ser real y transformar el dolor en propósito. Un episodio que trasciende los estándares de belleza y resuena con enseñanzas de fuerza y aceptación. ¡A disfrutar!
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Roxana Garcia: No te Victimices
En este episodio, Adriana Martín conversa con Roxana García, reconocida presentadora y actriz, sobre los aprendizajes que surgen de los desafíos de la vida y la importancia de evolucionar con gratitud. Ambas reflexionan sobre su larga amistad y cómo esta ha sido un apoyo fundamental en sus vidas. Roxana comparte su visión sobre la libertad en las relaciones, explicando cómo la confianza y el crecimiento personal fortalecen su matrimonio. También hablan sobre la importancia de evitar la codependencia, manteniendo la identidad propia dentro de cualquier relación, ya sea con pareja o hijos. La conversación se adentra en los retos de criar adolescentes y prepararlos para la independencia. Roxana subraya la importancia de fomentar la resiliencia emocional desde temprana edad y adaptarse a los cambios tecnológicos que afectan la comunicación con los más jóvenes. Ambas destacan el poder de las amistades genuinas como una fuente vital de apoyo emocional. Roxana, además, reflexiona sobre su carrera en los medios y la necesidad de reinventarse para mantenerse relevante y satisfecha en su trabajo. Finalmente, coinciden en que la gratitud es esencial para atraer experiencias positivas y cultivar la felicidad personal. Este episodio es una invitación a abrazar cada etapa de la vida con optimismo y apertura. ¡No te lo pierdas!
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Karen Martello: ¿Estás Donde Debes Estar?
En este episodio del podcast, Adriana Martín conversa con la talentosa cantante Karen Martello, conocida por su voz única y su carisma inigualable. Karen comparte cómo la música ha sido una fuente de sanación personal, ayudándola a superar momentos difíciles, como la pérdida de su abuela. Karen relata su conexión profunda con la música, describiéndola como un "regalo divino" que le permite reconectarse consigo misma y transmitir energía positiva al público. A lo largo de su carrera, su inusual rango vocal de contralto la ha hecho destacar, aunque al principio le resultaba intimidante. Ahora, abraza su voz como un don que le permite tocar el corazón de quienes la escuchan. Durante la conversación, Karen reflexiona sobre su filosofía de vida, marcada por la valentía y la autenticidad. Además, habla sobre su éxito en la industria musical, con presentaciones que han agotado localidades, y los retos de balancear su vida personal, siendo madre de tres hijos y enfrentando el divorcio. Karen deja un mensaje de empoderamiento, alentando a vivir sin miedo y a ser fieles a uno mismo, sin importar las expectativas sociales. Un episodio inspirador que no te puedes perder.Gracias a nuestros patrocinantes: @spinexcenters y @loshispanosunidos
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Prince Julio César: Cuba Regresa a Miss Universe
En este episodio, Adriana Martín entrevista a Prince Julio César, quien lidera el regreso de Miss Universo Cuba tras 57 años de ausencia. Prince Julio comparte la enorme responsabilidad y gratitud que siente por encabezar este proyecto, destacando a figuras clave como Olivia Quiró y Carolina Rondón, quienes creyeron en su visión.La conversación profundiza en el impacto de los certámenes de belleza más allá de lo superficial. Prince Julio resalta cómo estos concursos ofrecen una plataforma para que las mujeres impulsen sus carreras y persigan sus sueños, recordando cómo muchas venezolanas exitosas iniciaron sus trayectorias en certámenes de belleza.Prince Julio también reflexiona sobre sus desafíos personales, como el temor a envejecer, y cómo ha aprendido a aceptarse y valorarse. Habla sobre la importancia de amarse a uno mismo a pesar de las críticas que conlleva ser una figura pública.El episodio destaca el regreso de Miss Universo Cuba como un símbolo de nuevas oportunidades para las mujeres cubanas, así como la conexión entre Cuba y Venezuela a través de figuras icónicas como Osmel Sousa. Prince Julio expresa su compromiso con crear un legado duradero para Miss Universo Cuba y continuar brindando oportunidades a las mujeres de su país.Finalmente, Adriana felicita a Prince Julio por sus logros e invita a los espectadores a apoyar Miss Universo Cuba, cuyo evento se celebrará el 26 de septiembre. ¡No te lo pierdas!
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Chef James: El Sabor del Éxito
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con James Tahhan, chef y empresario, sobre el impacto transformador de la comida y el marketing en la sociedad. James destaca la importancia del marketing en cualquier negocio, compartiendo cómo sus esfuerzos estratégicos impulsaron el crecimiento de sus empresas y presencia en redes sociales. Habla sobre el poder de la comida para cambiar vidas, compartiendo una experiencia conmovedora al proporcionar alimentos a personas sin hogar. La conversación también aborda los desafíos del emprendimiento y la mentalidad necesaria para superar obstáculos. James relata cómo fundó su propia agencia de marketing al frustrarse con otras, y cómo construyó un negocio exitoso enfocándose en formar un equipo talentoso y priorizando el marketing. James reflexiona sobre las lecciones aprendidas de su padre, especialmente sobre la generosidad y la importancia de vivir para los demás, valores que han influido profundamente en su vida y carrera. El episodio concluye con Adriana elogiando a James por sus valiosos aportes y animando a los espectadores a suscribirse para más contenido inspirador. ¡A disfrutar!
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Karent Sierra: Realidad de un Reality
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Karent Sierra, la reconocida dentista de celebridades, sobre la naturaleza adictiva de las relaciones tóxicas y su experiencia personal en "Real Housewives of Miami". Karent comparte cómo las relaciones tóxicas pueden ser tan adictivas como el buen sexo, y la importancia de identificarlas para buscar alternativas más saludables. También reflexiona sobre su inesperada fama tras aparecer en el reality show, y los desafíos que enfrentó, incluyendo el bullying por parte de otros miembros del elenco. La conversación profundiza en cómo el drama y el conflicto generan una adrenalina similar a la del consumo de azúcar, atrapando a las personas en ciclos de comportamiento tóxico. Karent habla sobre su decisión de dejar el show y las relaciones tóxicas en su vida, destacando la importancia de buscar ayuda para romper con estos ciclos. Además, Karent comparte su trabajo filantrópico a través de su fundación "Sharing Smiles", que ofrece atención dental a comunidades desatendidas en todo el mundo. Cuenta su impactante experiencia en Kenia, donde ayudó a salvar a niñas de la mutilación genital, encontrando un profundo propósito y satisfacción en esta labor. El episodio concluye con una reflexión sobre la importancia de avanzar y enfocarse en acciones positivas que impacten al mundo. Adriana y Karent invitan a los oyentes a apoyar la fundación de Karent y a considerar cómo pueden contribuir a hacer del mundo un lugar mejor. ¡A disfrutar!
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Lucia Ugarte: Yo, Jefa: Cómo Crear el Trabajo de Tus Sueños
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Lucía Ugarte, fundadora de "Chicas Guapas", sobre su inspiradora trayectoria en la moda y los medios. Lucía comparte su experiencia entrevistando a Shakira, destacando su fuerza y confianza. Shakira inspira a mujeres a desarrollar su autoconfianza, mostrando la importancia de estar conectadas con su mensaje. Lucía nos lleva a través de su carrera, comenzando como actriz y bailarina en Argentina, trabajando con un artista de Disney. Tras perder su trabajo soñado, encontró inspiración en una cita que la llevó a crear sus propias oportunidades. "Chicas Guapas" es un proyecto multifacético que incluye un programa de televisión, revista digital y colaboraciones con influencers de moda. Lucía enfrentó desafíos como el robo de proyectos y dificultades financieras, pero su resiliencia y recursos la ayudaron a superar estos obstáculos. Lucía enfatiza la importancia de tener claridad sobre la pasión y los objetivos personales. Habla sobre la necesidad de disciplina y consistencia, y cómo trabajar bajo presión la mantiene efectiva a pesar de ser desorganizada. La conversación también explora la importancia de construir y liderar equipos dinámicos y colaborativos. Lucía aboga por equipos de proyectos a corto plazo para mantener la creatividad y la motivación, y resalta la humildad y la apertura al aprendizaje. Lucía comparte consejos sobre inteligencia financiera, destacando la importancia de la salud financiera y estrategias de inversión inteligentes. Aconseja a los emprendedores equilibrar sus finanzas mientras persiguen sus sueños y diversificar sus inversiones. Además, Lucía cree en un enfoque holístico de la felicidad, que incluye el bienestar mental y físico. Encuentra inspiración a través de la meditación, los viajes y la búsqueda constante de nuevos proyectos. No te pierdas esta conversación llena de reflexiones sobre la pasión, autenticidad y la importancia de las conexiones genuinas. La historia de Lucía Ugarte es un testimonio de resiliencia, creatividad y pensamiento estratégico en el mundo del emprendimiento y el crecimiento personal. ¡A disfrutar!
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Carlos Calderón: El Más Bello de la TV
En este episodio, Adriana Martín conversa con Carlos Calderón, una figura destacada de la televisión con 32 años de experiencia, sobre la obsesión de la sociedad con la validación en redes sociales. Carlos comparte su visión, destacando que los creativos se centran más en sus propias creaciones que en la validación externa. Carlos habla sobre su carrera en televisión y cómo incorpora humor y optimismo en su trabajo, al que llama "comedia informativa". Desde su primera obra a los ocho años hasta sus estudios en arquitectura y fotografía, Carlos revela cómo estas experiencias han moldeado su enfoque creativo. Discuten sobre el proceso creativo y el liderazgo, resaltando la importancia de tener una visión clara, flexibilidad y autoconfianza. Carlos también aborda cómo manejar la negatividad en la industria mediática, subrayando la importancia de presentar la información de manera positiva y encontrar humor en las noticias desafiantes. La conversación incluye reflexiones personales sobre la influencia de sus padres en su perspectiva de la vida y la importancia de mantener una curiosidad infantil y alegría para la creatividad y la felicidad. Carlos y Adriana también comparten cómo la fe les ha ayudado a superar momentos difíciles, como la muerte de su padre y su salida de Univision. Carlos menciona sus futuros proyectos, incluyendo la creación de cursos y charlas sobre comunicación, liderazgo y creatividad. Describe su metodología, que se basa en estrategias históricas y virtudes para guiar una comunicación ética y efectiva. No te pierdas este episodio lleno de valiosas enseñanzas sobre mantener una actitud positiva, creativa y resiliente tanto en la vida personal como profesional. ¡A disfrutar!
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César González: ¿Cuál es la receta del éxito?
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con César González, un talentoso cocinero experto en redes sociales y marketing digital. César destaca la importancia de equilibrar la creatividad con la consistencia en sus restaurantes de alto volumen, entrenando a su personal rigurosamente para mantener altos estándares incluso en su ausencia. La inspiración para sus platos proviene de diversas actividades cotidianas, como ver series o leer noticias. César lleva un cuaderno para anotar ideas, con el objetivo de desarrollar entre 200 y 300 nuevos platos, siempre enfocándose en superar las expectativas de los clientes tanto en sabor como en presentación. César se enfoca en crear experiencias memorables que los clientes quieran compartir en redes sociales, destacando la importancia de mantener un equilibrio entre la inspiración creativa y la consistencia operativa. Recientemente, introdujo su nuevo restaurante "Mordisco", especializado en cocina fusión caribeña venezolana, y planea expandir sus cadenas de restaurantes manteniendo altos estándares y experiencias únicas. A pesar de enfrentar traiciones y reveses con antiguos socios, César logró recuperarse y alcanzar el éxito con su restaurante "Taikin". Subraya la importancia de la resiliencia y la terapia para la salud mental. César comparte generosamente sus conocimientos, mentoreando a otros y ayudándolos a crecer en el campo culinario. Lidera con el ejemplo y mantiene protocolos operativos estrictos durante las fases iniciales de un nuevo restaurante. Sus planes futuros incluyen innovar y expandir su imperio culinario, enfocándose en crear nuevos restaurantes y posiblemente expandir "Mordisco" a nuevos mercados con socios adecuados. César prioriza la salud y el bienestar mental, buscando terapia y promoviendo su importancia entre su familia, mientras mantiene una actitud positiva y auténtica en todos los aspectos de su vida. Un episodio lleno de insights sobre la excelencia culinaria, la innovación y el equilibrio entre el negocio y el bienestar personal. ¡A disfrutar!
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Yuri Cordero: Como vencí el cáncer
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Yury Cordero, productora ejecutiva y vicepresidenta de Primer Impacto en Univision. Yury comparte su inspirador viaje de vida y carrera, desde su diagnóstico de cáncer en 2014 hasta su ascenso profesional.Yury destaca cómo el cáncer le enseñó la importancia del autocuidado y el valor propio. Como una trabajadora en recuperación, adicta al éxito debido a una infancia desafiante, resalta la necesidad de equilibrar la vida profesional con la personal.En su rol en Primer Impacto, Yury coordina un equipo editorial y maneja decisiones clave, subrayando el amplio alcance internacional del programa. En 2023, aceptó el cargo de vicepresidenta, un logro significativo en su carrera.Criada por sus abuelos y enfrentando desafíos personales, Yury encontró validación en sus logros profesionales, pero también aprendió a valorar su identidad más allá del trabajo. Su fe y espiritualidad fueron pilares durante su recuperación.Yury coescribió el libro "Winning Strategies for Success" con Brian Tracy y planea seguir empoderando a otros a través del liderazgo y el desarrollo personal.Adriana Martín agradece a Yury por sus valiosos aportes y menciona la importancia de rodearse de un equipo leal y solidario. Un episodio lleno de lecciones de vida, resiliencia y liderazgo. ¡A disfrutar!
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Edy Suárez: ¿Cómo pensar como el algoritmo?
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Edy Suárez, un talentoso creador de sketches de comedia, sobre el equilibrio entre el éxito económico y el disfrute personal. Edy destaca la importancia de amar lo que haces para evitar convertirse en esclavo del dinero.Edy comparte sus experiencias en el mundo de la comedia, subrayando la inteligencia y creatividad necesarias para crear contenido que resuene con el público sin recurrir a la vulgaridad. Hablan sobre los retos y las alegrías de conectar con la audiencia a través del humor.La conversación gira hacia la necesidad constante de retos creativos. Edy revela cómo decidió cambiar de enfoque cuando su trabajo actual ya no le proporcionaba la emoción y el desafío que deseaba. Reflexiona sobre un momento crucial en su vida cuando, estudiando fisioterapia en Cuba, se dio cuenta de que no era su pasión. Esta realización lo llevó a reiniciar su vida, terminar una relación personal, dejar sus estudios y dedicarse por completo a las artes.Edy y Adriana discuten el poder de las redes sociales para ofrecer oportunidades sin necesidad de validación externa. Edy aprecia cómo estas plataformas le permiten mostrar su talento y alcanzar a una audiencia más amplia.Edy también comparte su positiva experiencia tras mudarse a Miami, describiéndola como una ciudad llena de oportunidades y comunidades diversas. Resalta la importancia de encontrar el entorno y las personas adecuadas para prosperar.Nos adelanta algunos de sus próximos proyectos, incluyendo un talk show en YouTube y una serie de reseñas y entrevistas sobre películas y programas de televisión. Edy enfatiza la importancia del crecimiento y la transformación continua en su carrera.La conversación concluye con reflexiones sobre la importancia de la felicidad personal, la autoconciencia y el valor de reinventarse a uno mismo. Tanto Adriana como Edy coinciden en el valor de seguir la intuición y mantenerse fiel a uno mismo en medio de los cambios.Este episodio ofrece una mezcla de consejos profesionales, insights sobre el crecimiento personal y una narrativa inspiradora sobre la búsqueda de las pasiones mientras se mantiene un equilibrio entre el éxito y la realización personal. ¡A disfrutar!
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Luis Alfonso Borrego: El gran dilema: ¿realista o soñador?
Adriana Martín recibe en su estudio a Luis Alfonso Borrego, un talentoso periodista y presentador que ha cautivado a muchos con su carisma y dedicación. En este episodio, Luis Alfonso comparte su valiente historia de cómo se desvió del futuro que su familia había planeado para él, para seguir sus propios sueños.Ellos conversan sobre los desafíos que enfrentó al tomar esta difícil decisión, incluyendo episodios de depresión a pesar de parecer tenerlo todo. Luis Alfonso relata cómo, al buscar ayuda, encontró la fuerza para superar estos momentos oscuros y ahora utiliza su experiencia para inspirar y apoyar a otros.Este episodio de "Thank You Next" ofrece una conversación llena de risas y lecciones significativas. Acompáñanos en esta charla profunda y honesta sobre la importancia de perseguir nuestros sueños, enfrentar la depresión y la valentía de pedir ayuda. Un episodio que dejará una marca de inspiración y optimismo en cada oyente. ¡No te lo pierdas!
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Danna Hernández: ¿Cómo superar una relación tóxica?
Adriana Martín, presentadora del podcast "Thank You Next", conversa con Dana Hernández, Miss Puerto Rico 2017, en un episodio lleno de revelaciones y reflexiones. Desde su infancia juguetona hasta su trayectoria en los certámenes de belleza, Dana comparte su apasionante viaje.Descubriremos cómo su madre la introdujo al modelaje y su camino hacia ganar Miss Puerto Rico, atribuyendo su éxito a la meditación y la visualización. Dana también se sincera sobre sus luchas con la dismorfia corporal y las críticas recibidas desde temprana edad.El huracán María y una nueva regla de clasificación en Miss Universo presentaron desafíos significativos en su preparación, pero Dana revela cómo enfrentó estos obstáculos con resiliencia.Además, Dana abre su corazón sobre sus problemas de salud mental y corporal, incluyendo desórdenes alimenticios y la presión constante de mantener un peso ideal. Comparte su experiencia en una relación tóxica con una persona narcisista, destacando la manipulación emocional y la importancia de buscar apoyo para salir de relaciones abusivas.Dana utiliza su plataforma para abogar por el empoderamiento, el amor propio y la salud mental. Nos habla de la meditación y las afirmaciones positivas como herramientas para manifestar cambios positivos y superar situaciones difíciles.No te pierdas esta conversación inspiradora en "Thank You Next", donde Dana Hernández nos recuerda la importancia del autoconocimiento y la autoaceptación en el camino hacia la sanación y el éxito. Un episodio lleno de enseñanzas valiosas y motivación. ¡A disfrutar!
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Daniel Rene: ¿Cómo Dejar De Ser Básico?
En este episodio de "Thank You Next", Adriana Martín conversa con Daniel René, talentoso músico y exintegrante de Menudo, sobre su inspiradora trayectoria de vida. Desde sus inicios en el modelaje hasta su lucha personal y redescubrimiento, Daniel comparte momentos clave de su historia.Daniel comenzó en el modelaje desde muy joven, siendo la cara de Tommy Hilfiger a los 10 años y de Ralph Lauren a los 13. Aunque su carrera fue exitosa, se sintió perdido debido a la falta de apoyo familiar.Él y su hermano fueron adoptados juntos en una familia amorosa, pero a menudo sentía que no comprendían su identidad y sus luchas personales, lo cual contribuyó a sus dificultades.Daniel enfrentó una dura batalla contra la adicción a las drogas, que lo llevó a tocar fondo con dos sobredosis. Su recuperación fue posible gracias a su esfuerzo, el apoyo de su mejor amiga y el programa de 12 pasos. Comparte la importancia de la salud mental y cómo la adicción afectó su vida y carrera.Daniel tuvo que dejar su hogar para vivir su verdad como hombre gay, lo que inicialmente causó un distanciamiento con su familia. Con el tiempo, su familia llegó a aceptar y amar a su esposo, mostrando una evolución en su comprensión y apoyo.Reflexiona sobre lo que significa ser "normal" y la importancia de ser uno mismo, incluso si eso significa ser percibido como diferente. Destaca que todos, sin importar su éxito, enfrentan desafíos y luchas personales.La historia de Daniel es un testimonio de resiliencia y superación personal. Su nuevo disco "El Camino" simboliza su viaje de autodescubrimiento y recuperación, celebrando su identidad y logros. Daniel René utiliza su plataforma para compartir su experiencia y motivar a otros a enfrentar sus propios desafíos con esperanza y valentía.No te pierdas este episodio de "Thank You Next", donde Daniel René nos recuerda la importancia de la autenticidad y la perseverancia en la búsqueda de la felicidad. ¡A disfrutar!
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Sol Carlos: El lado positivo de la Generación de Cristal
¿Generación de cristal o nueva sensibilidad? Adriana Martín recibe en su estudio a la talentosa actriz y creadora de contenido Sol Carlos, quien se viralizo en las redes por su mensaje de body positivity, amor propio y empatía hacia los demás. Ellas conversan sobre temas que sabemos les apasionan a ambas como la actuación, las redes sociales y la importancia de la bondad. No pueden faltar las divertidas anécdotas del pasado de Adriana y sus intentos fallidos de estudiar diferentes carreras.También conoceremos más a fondo el camino de Sol Carlos hasta consolidarse como una figura inspiradora para muchos. Los momentos de reflexión sobre el bullying y la aceptación personal harán pensar a más de uno.Como en todo episodio de "Thank you next", hay risas pero también enseñanzas valiosas. No dejen de escuchar las sabias palabras de estas dos mujeres sobre la vida, el amor propio y el poder de romper estereotipos. Un capítulo que dejará una sonrisa y mucha motivación. ¡A disfrutar!
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Aly Sanchez y Yoyi: Cabecita Arriba
En este emocionante episodio, Adriana Martin se reúne con sus queridas amigas y compañeras de comedia Aly Sánchez y Yoyi para una conversación íntima sobre sus historias de vida y carreras. Adriana, Aly y Yoyi comparten detalles sobre sus humildes comienzos en Cuba y los difíciles primeros años cuando emigraron a Estados Unidos, donde tuvieron que trabajar en múltiples empleos para llegar a fin de mes. Sin embargo, sus fuertes lazos de amistad las mantuvieron unidas durante todo el proceso.Luego de años de esfuerzo, ahora disfrutan del éxito que han cosechado gracias a su talento creativo y su contenido en redes sociales. Revelan cómo nacieron sus populares personajes y cómo trabajan juntas para producir sus sketches. También conversan sobre la importancia de enfocarse en lo que se sabe hacer mejor cuando la vida se pone difícil. Es una inspiradora lección de resiliencia y agradecimiento. Un episodio conmovedor que demuestra el poder de la amistad y el trabajo en equipo.
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Harry Levy: ¿Está de moda ser feliz?
Adriana Martin recibe al experto en moda y belleza Harry Levy para una conversación divertida sobre cómo manejar la moda y los estándares de belleza. Recuerdan anécdotas de concursos de belleza y cómo han evolucionado, mostrando a mujeres reales e inteligentes. También discuten cómo a veces nos obsesionamos con lo que está de moda en redes y nos olvidamos de nosotros mismos. Harry aconseja amarse a uno mismo primero, vestirse para sentirse bien y no para complacer a otros. La moda puede ser una jaula si no la controlamos. La verdadera felicidad no viene de afuera sino de adentro, al aceptarnos con defectos y virtudes. Comparten experiencias de personas bellas pero infelices, demostrando que la belleza es superficial si no hay contenido.Adriana y Harry revelan como debemos aplicar las lecciones de autoamor en todos los aspectos de la vida. Ser feliz está de moda, es un estilo de vida basado en amor propio.
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Jesmig Hernández: Amor Propio, Sexualidad y Autoestima
¿Qué relación tiene tiene el amor propio y la autoestima con la salud sexual? En este episodio, Adriana Martín entrevista a la reconocida sexóloga Jesmig Hernández sobre su transformación personal y profesional. Jesmig comparte su historia de cómo empoderarse a uno mismo es clave para estar en pareja de manera consciente. 🙌 Aprende a poner tu bienestar primero sin renunciar a la compañía de otros. Jesmig explica que el amor propio se cultiva día a día, preguntándote qué enseñanzas te dejan tus experiencias.🔑 Descubre que el control en una relación suele esconder miedos por dentro. La sexóloga también revela cómo superar patrones tóxicos y aprender a confiar en tu capacidad individual. 🧘 Una conversación inspiradora sobre el camino del autoconocimiento. Adriana y Jesmig conversan sobre la importancia de aceptarse a uno mismo para poder amar libremente. No te pierdas este poderoso intercambio.👍👍 Síguenos en IG @thankyounextpodcast y suscríbete a a este canal para más episodios de crecimiento personal con un enfoque práctico y real. ¡Comienza hoy tu viaje hacia la plenitud!
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Abelardo & Isra: ¿Qué es una MILF?
Autenticidad y disciplina 2 claves del éxito! Adriana Martin conversa con sus invitados Abe e Isra, conocidos comediantes y podcasters, sobre la importancia de ser auténticos y cómo eso unido a la disciplina ha sido la clave de su éxito.Los invitados comparten que desde pequeños se sintieron cómodos siendo ellos mismos, algo que les permitió descubrir sus pasiones y talentos sinceramente. Abe e Isra resaltan que al enfocarse en ser fieles a quienes son, poco a poco fueron conquistando espacios sin forzar roles ajenos. También destacan el rol fundamental de la disciplina en sus vidas, trabajando duro para perfeccionar sus habilidades creativas a través de la práctica constante. Gracias a esto lograron ganar seguridad y recursos para desempeñarse en el ámbito del entretenimiento.Adriana refuerza que el mayor éxito es la paz personal, no importa lo que digan los demás.De forma humorística y profunda, este episodio motiva a las personas a vivir plenamente siendo fieles a su esencia.
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Kike Santander: Síndrome del Impostor
En este episodio, Adriana Martin tiene el placer de conversar con su amigo Kike Santander, un ícono de la composición musical. Kike habla con humildad y franqueza sobre su increíble trayectoria componiendo éxitos para artistas como Gloria Estefan, Alejandro Fernández y Jennifer Lopez. También reflexiona sobre cómo ha manejado el éxito a lo largo de los años, gracias a su práctica de introspección y crecimiento personal. Kike comparte sabios consejos sobre dejar de juzgarse a uno mismo y enfocarse en los talentos innatos.Adriana y Kike disfrutan recordar su exitosa colaboración en AloHarmony, una app que utiliza música terapéutica. Kike además habla con entusiasmo sobre su nueva etapa creativa, fusionando géneros como el reggaetón con su talento para las melodías.En esta conversación franca pero llena de risas, los amigos comparten lecciones sobre no tener miedo a caerse y abrazar la incertidumbre. Un episodio inspirador que motiva a todos a seguir descubriendo y desarrollando sus dones.
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ABOUT THIS SHOW
Bienvenidos a "Thank You Next", el podcast que te mostrará que los verdaderos héroes están entre nosotros. En cada episodio, conocerás a personas que han atravesado grandes batallas y han salido victoriosas, convirtiéndose en verdaderos ejemplos de resiliencia y superación.Presentado por Adriana Martin, comunicadora, experta en salud y estilo de vida, quien con su conocimiento y mas de 20 años de experiencia en la industria, te guiará a lo largo de este viaje transformador hacia la salud mental y el crecimiento personal.No te preocupes, aquí no te diremos qué hacer ni te bombardearemos con consejos motivacionales sin aplicabilidad. En cambio, te sumergiremos en historias reales contadas por personas interesantes y exitosas. A través de estas historias, descubrirás cómo enfrentaron sus desafíos, superaron obstáculos y lograron alcanzar el éxito: diciéndole “Thank You” al pasado y adentrándose al “Next” capitulo con más fuerza.Nuestros invitados son auténticos
HOSTED BY
Adriana Martin
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