El Podcast de Holisticmango

Productos mencionados:Loción de Iraltone: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3052-iraltone-locion-anticaida-1-envase-100-ml-8470002089471.htmlLoción Rapunhair de Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3478-moncho-moreno-rapunhair-8437027578205.htmlCápsulas de Pilopeptan: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1877-pilopeptan-woman-cabello-mujer-30-comprimidos-8423372800436.htmlCápsulas de Phytophanere: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1777-phytophanere-capsulas-duplo-2-x-120-capsulas-3338221001085.htmlCápsulas de Luxmetique Hair: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.html

Productos mencionados de farmaeglobo:Hero Glow de Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4013-erborian-skin-hero-glow-15-ml-8809255788112.htmlCC Eye de Erborian: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/2901-erborian-cc-eye-tratamiento-contorno-de-ojos-tono-clair-10-ml-8809255784022.htmlReset Milk de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4099-holisi-reset-milk-therapy-esencia-iluminadora-renovadora-100-ml-8437027826078.htmlSerum de Medicube: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3901-medicube-pdrn-pink-peptide-serum-30-ml-8800289474989.htmlBrightening serum de Two Poles: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4163-two-poles-brightening-serum-30-ml-8437023710067.htmlVacation treatment de Two Poles: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4181-two-poles-vacation-skin-treatment-40-ml-8437023710166.htmlLimpiador de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/2294-dr-arthouros-alba-balsamo-dermolimpiador--8437026064051.htmlManteca de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3193-arturo-alba-manteca-de-primera-limpieza-y-desmaquillante-a-la-resina-de-pimenton-125ml-8437026064266.htmlMascarilla normocorrectora de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4153-arturo-alba-formula-mascarilla-normo-correctora-50-ml-8437026064440.htmlOmega 3: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3758-ivb-omega-3-rico-en-dha-8437025981403.html Colágeno en polvo: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/4001-baia-food-beauty-creamer-300-g-8437017673019.html Proteina en polvo: https://www.farmaelglobo.com/complementos-alimenticios/3706-kobho--proteina-vainilla-525-g-8437024958178.html

En el episodio de hoy hablamos de todo lo que necesitas saber sobre los cuidados diarios del bebé, desde el baño hasta la protección solar ☀️Comentamos si es necesario bañarlos todos los días, cómo hacer un baño adecuado y qué hacer después para cuidar su piel. También hablamos de hidratación, cuidado del pañal, uñas y pequeños problemas frecuentes como la dermatitis perioral.Además, repasamos básicos como el botiquín del recién nacido, higiene dental, vitaminas y resolvemos dudas muy comunes sobre el día a día con bebés.Terminamos con un tema clave: protección solar en bebés y niños y cómo hacerlo correctamente según la edad.Un episodio práctico, claro y lleno de consejos útiles para el día a día.Productos mencionados:Baño de Weleda recién nacido: https://www.farmaelglobo.com/bebe/3994-weleda-calendula-bano-bebe-buenas-noches-200-ml-3596200052705.htmlGel champú Weleda: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3626-weleda-2-en-1-champu-y-gel-de-ducha-400-ml-4001638590297.htmlGel champú Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/bebe/2875-bano-espuma-gel-champu-parabotica-400-ml.htmlCrema hidratante bebé Weleda: https://www.farmaelglobo.com/bebe/3629-weleda-calendula-leche-corporal-200ml-4001638096539.htmlAceite bebé Weleda: https://www.farmaelglobo.com/bebe/3633-weleda-calendula-aceite-para-bebe-200-ml-4001638096553.htmlSET DE Bienvenida Weleda: https://www.farmaelglobo.com/bebe/3628-weleda-regalo-bienvenida-bebe-8435743101554.htmlTermómetro Suavinex bañera: https://www.farmaelglobo.com/bebe/1655-termometro-para-el-bano-infantil-suavinex-8426420303996.htmlUñas pack de suavinex: https://www.farmaelglobo.com/bebe/1288-set-de-manicura-para-bebe-verde-agua-0m-suavinex-8426420070249.htmlCrema pañal Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/bebe/2869-pasta-agua-parabotica-8424561001528.htmlBálsamo multiusos de Weleda: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3625-weleda-balsamo-multiusos-25-g-4001638530248.htmlProtección solar Heliocare atopic: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/2409-heliocare-360-pediatrics-atopic-lotion-spray-spf-50-250-ml-8470001930170.htmlProtección solar facial Isdin: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3482-isdin-fotoprotector-fusion-water-magic-pediatrics-1-frasco-50-ml.htmlProteccion solar familiar SVR: https://www.farmaelglobo.com/marcas/1397-sun-secure-lait-spf50-250ml-3662361001743.htmlDermatitis atópica Oleogel: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/743-syndet-emoliente-tendencia-atopica-farmacia-el-globo-8470009295790.htmlDermatitis atópica Crema corporal: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/744-emulsion-calmante-dermatitis-atopica-farmacia-el-globo-8470009250546.html 

En este episodio hablamos de cómo prepararte para unaboda como invitada para verte con mejor piel, mejor pelo y mejor cuerpo, pero de forma realista y sin hacer locuras de última hora.Repasamos qué hacemos la semana antes, la noche deantes y el mismo día de la boda para llegar con mejor cara, menos hinchazón y una piel mucho más bonita de cara al maquillaje.Hablamos de:✨cómo preparar la piel del cuerpo✨exfoliación y autobronceador✨qué hacer si te notas más hinchada o con retención✨cómo dejar el pelo más brillante, limpio y con mejor caída✨cómo preparar la piel del rostro para que el maquillaje quede mucho mejor✨qué productos usar la noche de antes✨y qué errores evitar justo antes de un eventoimportante PRODUCTOS MENCIONADOS:-UNA SEMANA ANTES:CUERPO:Exfoliante corporal Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/4000-arturo-alba-formula-emulsion-sublime-exfoliante-corporal-200-ml-8437026064433.htmlAutobronceador SVR: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.htmlAutobronceador rostro 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3354-5punto5-self-tanning-booster-gotas-autobronceadoras-30-ml-8770198131030.htmlCremas embarazo Ana: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3617-weleda-balsamo-masaje-estrias-150-ml-4001638530118.htmlAceite embarazo Ana: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/3631-weleda-aceite-para-masaje-antiestrias-1-envase-100-ml-4001638095112.htmlDrenante DREOX: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html CABELLO:Cristales de Malibú: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.htmlGorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html ROSTRO:Paté Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3043-arturo-alba-formula-pate-exfoliante-fisico-renovador-50-g-8437026064136.htmlAmpollas peeling químico Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3348-arturo-alba-solucion-nativa-desalterante-20-ampollas-8437026064358.htmlMascarilla Primaderm Soft Peeling: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3688-radiant-soft-peeling-mask-1-tarro-50-ml-8436564667366.htmlParches para granitos Benzocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3491-benzacare-parches-acne-3499320016575.html NOCHE DE ANTES:Mascarilla hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/3688-radiant-soft-peeling-mask-1-tarro-50-ml-8436564667366.htmlCrema hidratante Erborian Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica-facial/4063-erborian-centella-barrier-cream-50-ml-8809255789621.htmlVitamono EF Lipogel para labios y contorno: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/1196-vitamono-ef-lipogel-8050043650030.html MAÑANA DEL EVENTO:-Mascarilla Biodance: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3468-biodance-bio-collagen-profunda-mascarilla-8809937361060.html-Parches ojos de Abib: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3466-abib-collagen-eye-patch-jerich-rose-jelly-60-uds-8809864768123.html                         -Maquillaje sensilis Pigment: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3302-sensilis-skin-d-pigment-color-drops-maquillaje-correctivo-despigmentante-1-frasco-25-ml-color-01-8428749943105.html-Aceite corporal de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/productos-cuidado-corporal/2564-caudalie-aceite-lissage-y-glow-50-ml-3522930004189.html    

En este episodio os ponemos al día con la nueva etapa del podcast y os contamos cómo será a partir de ahora esta nueva estructura.Además, comentamos una de las noticias wellness de la semana: ¿Pensar en negativo puede afectar al cerebro?Hablamos de un estudio reciente sobre rumiación, estrés y salud cerebral, y explicamos por qué no pasa nada por tener pensamientos negativos… pero sí puede ser un problema quedarse atrapada en ellos.También entramos en uno de nuestros temas favoritos de la temporada: Suplementos de primaveraRepasamos cuáles son los básicos que solemos mantener, cuáles tienen sentido en etapas como embarazo y lactancia, y cuáles pueden ser interesantes según el momento vital y las necesidades de cada una.En este episodio hablamos de:• Omega 3 rico en DHA • Magnesio • Vitamina D • Colina • Folato activo • Creatina • Cápsulas solares • y otros apoyos interesantes en primavera Y en la parte de consultorio, respondemos a una duda muy típica de esta época: Caída capilar en primavera

ELEGIDOS BLACK FRIDAY:Manteca Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/facial/3193-arturo-alba-manteca-de-primera-limpieza-y-desmaquillante-a-la-resina-de-pimenton-125ml-8437026064266.html Limpiador 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3155-gel-espumoso-200ml-todo-tipo-de-pieles-5punto5-8770198110929.html Limpiador exfoliante Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2423-medik8-surface-radiance-cleanse-150-ml.html Loción exfoliante Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.html Bruma calmante Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2051-dr-arthouros-alba-formula-bruma-botanica-activa-calma-extrema-8437026064044.html Esencia Hidratante SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml-3662361000944.html Contorno Looking Good HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3677-holisi-looking-good-eye-treatment-8437027826054.html Contorno Dream HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3342-holisi-dream-eye-contorno-de-noche-8437027826047.html Serum antiox Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html Serum antiox Daily Radiance HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.htmlRetinal Medik8 numero 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html Retinal HOLISI 0,1: https://www.farmaelglobo.com/facial/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html Retinal Primaderm 0,2: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3373-primaderm-retinal-02--8436564667137.html Serum Exoglow 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3737-5punto5-exo-glow-50-ml-8770198131122.html Serum Fading HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html Serum Neostrata Alta Potencia R: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel-8470001762498.html Crema Collagen SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2231-svr-collagen-biotic-crema-50-ml-3662361004331.html Solar Primaderm Advance (acabado mate): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html Solar Primaderm Rich (acabado hidratante): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2934-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-rich-texture-8436564667069.html Solar Radiant Silk de HOLISI (acabado satinado): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3565-holisi-radiant-silk-50-spf-crema-proteccion-solar-8437027826061.html Paté exfoliante Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html Piel resistente: Ampollas exfoliantes Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html Piel sensible: Mascarilla Primaderm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3688-radiant-soft-peeling-mask-1-tarro-50-ml-8436564667366.html Erborian Pack:  https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3763-erborian-pack-cc-ream-40-ml-clair-3253581869628.html

En este episodio hablo sobre cómo estoy viviendo el tercer trimestre de embarazo: los síntomas reales (más allá de lo que se suele contar), qué me ha funcionado para aliviarlos y cómo estoy adaptando mi rutina y trabajo a esta etapa.Comparto también los libros que más me han servido, como Ser mamá, Hipnoparto, Somos la leche o Bésame mucho, con una visión práctica del embarazo, el parto y la crianza.Termino con algunos aprendizajes personales: cómo cambian las prioridades, la relación con el cuerpo y la forma de ver lo importante.

Favoritos Clara skincare:Mousse extracto algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.htmlExfoliante corporal Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.htmlExfoliante facial Primaderm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3597-primaderm-exfoliating-cleasing-cream-1-tubo-100-ml-8436564667311.htmlPrimaderm cejas y pestañas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1689-singuladerm-xpert-lashes-brows-con-aplicador-4-ml-8436564666635.html Favoritos Ana skincare:Vitamina C Endocare serum: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3529-endocare-radiance-c-ferulic-serum-gel-1-envase-30-ml-8436574364866.htmlRetinal de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlPress and Clear tónico medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2378-medik8-press-and-clear-200-ml.html Favoritos Clara maquillaje:Lápiz ojos Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3265-sensilis-le-crayon-24-h-brun-8428749001393.htmlMáscara pestaña tubbing de mia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.htmlMaquillaje con spf 50 Isdin: https://www.farmaelglobo.com/isdin/3714-isdin-coverage-1-envase-30-g-color-20-beige-8429420313606.html  Favoritos Ana maquillaje: Jumbo golden: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3260-sensilis-skin-jumbo-eyeliner-3-in-1-1-envase-14-g-tono-05-golden-8428749997900.htmlJumbo pink: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3258-sensilis-skin-jumbo-eyeliner-3-in-1-1-envase-14-g-tono-03-pink-8428749997702.htmlBase de maquillaje pigment de Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3302-sensilis-skin-d-pigment-color-drops-maquillaje-correctivo-despigmentante-1-frasco-25-ml-color-01-8428749943105.html Favoritos Clara Capilar:Champú Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/3721-moncho-moreno-coffe-smothie-8437027578243.html Favoritos Ana Capilar : Aromatica champú: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3581-aromatica-champu-arbol-del-te-300-ml-8809238962768.htmlAceite Phyto ultra ligero: https://www.farmaelglobo.com/phyto/3685-phyto-7-elixir-nutricion-ultra-ligera-3701436937577.html

Durante el embarazo, el cuerpo y la piel atraviesan una auténtica revolución. En este episodio hablamos de todos esos cambios hormonales que pueden afectar a la piel, el cabello y las uñas: desde el picor o prurito gestacional hasta las manchas, el melasma o la aparición de estrías y varices.Comentamos qué productos y activos sí puedes usar con tranquilidad y cuáles es mejor evitar o usar con precaución, como los retinoides, ácidos, cafeína o aceites esenciales, aclarando muchos mitos que circulan sobre el cuidado cosmético en esta etapa.Además, compartimos nuestras rutinas reales de cuidado facial y corporal durante el embarazo, con productos que ayudan a mantener la piel hidratada, luminosa y protegida: limpieza suave, hidratación con ceramidas y ácido hialurónico, antioxidantes como la vitamina C, y por supuesto, protección solar diaria. ☀️También hablamos de cómo adaptar los cuidados según tus necesidades: si tienes manchas, piel sensible o simplemente quieres prevenir el envejecimiento y cuidar tu piel de forma segura.PRODUCTOS PARA EMBARAZO: Cuerpo:Aceite de Suavinex: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3608-suavinex-cuidado-esencial-estrias-1-botella-100-ml-8426420902168.htmlAceite de Weleda: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3631-weleda-aceite-para-masaje-antiestrias-1-envase-100-ml-4001638095112.htmlBálsamo crema estrías Suavinex: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3609-suavinex-cuidado-esencial-estrias-1-tarro-400-ml-8426420902144.htmlBálsamo Weleda: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3617-weleda-balsamo-masaje-estrias-150-ml-4001638530118.html Cara:Limpieza: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.htmlLoción: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.htmlContorno: https://www.farmaelglobo.com/holisi-/3677-holisi-looking-good-eye-treatment-8437027826054.htmlSerum de dia- vitamina C: https://www.farmaelglobo.com/facial/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.htmlSerum de noche- manchas: https://www.farmaelglobo.com/facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlTratamiento de noche-peeling: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3527-endocare-renewal-glycolic-intensive-serum-1-envase-50-ml-8470002117075.htmlSPF Radiant Silk: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3565-holisi-radiant-silk-50-spf-crema-proteccion-solar-8437027826061.html 

En este episodio de Holistic Mango conversamos con Juanjo, estilista experto de Sendo, sobre los diferentes tipos de cabello y cómo cuidarlos de forma adecuada según sus necesidades.Hablamos sobre la importancia de conocer bien tu tipo de cabello antes de elegir un tratamiento, los errores más comunes y las rutinas capilares más recomendadas para cada caso:Cabello teñidoCabello con encrespamientoCabello dañadoCabello grasoCabello sano que busca mantenimiento y nutriciónJuanjo comparte su experiencia profesional desde el salón, mientras aportamos la visión desde la dermocosmética y el cuidado capilar consciente. También revisamos las rutinas Sendo más eficaces, con fórmulas limpias, sostenibles y fáciles de combinar con otros tratamientos.Cerramos con consejos prácticos para cuidar cualquier tipo de cabello en casa: la importancia de la temperatura del agua, el cepillado, el uso correcto de mascarillas y la constancia.Sendo es una marca completa que cubre todas las necesidades capilares y que puede encontrarse en farmacias o salones especializados.Resumen de los productos decada rutina: Cabellos teñidos: o   RutinaSendo (Rutina Color)§ Champú Color: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html § Acondicionador Color: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1916-sendo-acondicionador-proteccion-de-color-250-ml-8029352356001.html § Mascarilla Ultra Repair: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante--8029352355974.html  § Cristales líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html Ø Cabellos con tendencia al encrespamiento:o   RutinaSendo (Rutina Frizz)§ Champú Frizz Control: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1905-sendo-champu-disciplinante-anti-frizz-250-ml-8029352356032.html Para inflamación, champú lenitivo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3460-sendo-champu-lenitivo-calmante--250-ml-8029352356063.html§ Acondicionador Frizz Control: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1918-sendo-acondicionador-frizz-control-250-ml-8029352356049.html  § Mascarilla Hydration: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2191-sendo-mascarilla-hidratante-200ml-8029352355943.html § Cristales líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html   o  Cabello dañado Rutina Sendoespecífica         + champu color, fortificante etc… contensioactivos algo menos potentes      PARA UNIROS A LA NEWSLETTER: http://bit.ly/47dUXnq  

En este episodio hablamos sobre los suplementos básicos apartir de los 30, esos que pueden ayudarte a mantener tu energía, reducir la inflamación y cuidar tu piel desde dentro.Repasamos por qué no todos los suplementos son necesarios, cómo saber sirealmente los necesitas y cuáles son los que más beneficios tienen cuandoempiezan los primeros cambios metabólicos y hormonales. Suplementos mencionados:MAGNESIO:-Magnesio IVB Trimestral: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3106-magnesio-total-180-cap-ivb-8437025981182.html-Magnesio Bluecube 3-complex: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3578-magnesio-complex-3-8437014181371.html OMEGA 3:-Versión vegana IVB: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html-Versión animal Kobho: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3334-kobho-omega-3-60-caps-8437024958048.html ANTIOXIDANTES:Resveratrol: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3333-kobho-trans-resveratrol--quercetina-60-caps-8437024958000.htmlHeliocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html VITAMINA D:Spray Vitamina D: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3664-ivb-vit-d3--k2-spray-8437025981212.htmlCapsulas vitamina D : https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3209-vitamina-d3k2-90-cap-ivb-8437025981199.html COLÁGENO:KOBHO VIALES: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3336-kobho-collagen--hyaluronic-acid-20-viales-8437024958093.htmlLUXMETIQUE VIALES:  https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales-8437011306470.html 

Bienvenidos a un nuevo episodio del reto. Hoy vamos a hablar de un paso clave en cualquier rutina de cuidado de la piel: la exfoliación y las mascarillas.Seguramente te has preguntado alguna vez:¿Qué tipo de exfoliante es mejor para mi piel?¿Es verdad que algunos pueden dañar si tengo sensibilidad o acné?¿Y qué mascarilla elegir cuando quiero hidratar, iluminar o controlar los brillos?En este episodio vamos a resolver todas esas dudas. Te voy a contar:🔹 Los tres tipos de exfoliación —física, química y enzimática—, cómo funcionan y para quién están recomendadas.🔹 Cuáles son los errores más comunes que deberías evitar para no irritar tu piel.🔹 Y además, nuestras mascarillas favoritas según su formato y función: hidratantes, calmantes, seborreguladoras, exfoliantes y antiedad.Al terminar este episodio sabrás exactamente qué tipo de exfoliación y qué mascarilla se adapta mejor a tus necesidades, para sacarle el máximo partido a tu rutina de cuidado facial.Exfoliantes recomendados:FÍSICOS:-Paté de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html-Crema limpiadora Primaderm triple exfoliación: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3597-primaderm-exfoliating-cleasing-cream-1-tubo-100-ml-8436564667311.htmlQUÍMICOS:-Discos Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/366-neoretin-discrom-control-peeling-despigmentante-8437015550336.html- Mascarilla Soft Peel Primaderm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3688-radiant-soft-peeling-mask-1-tarro-50-ml-8436564667366.html-Ampollas Exfoliantes Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.htmlMASCARILLAS:-En crema:Si buscáis hidratación: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/67-mascarilla-crema-hidratante-75-ml-3522930004370.html https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2806-singuladerm-biodefense-prebiotic-mask-1-envase-5-8436564667052.html-En arcilla: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/560-mascarilla-purificante-farmacia-el-globo-8424561001030.html-Tipo “sheet”: Biodance. https://www.farmaelglobo.com/marcas/3468-biodance-bio-collagen-profunda-mascarilla-8809937361060.html

Bienvenidos a un nuevo episodio del reto. Hoy vamos a hablar de uno de los pasos más importantes —y a veces más confusos— de la rutina facial: las cremas hidratantes y el protector solar.Puede que te preguntes:👉 ¿Realmente necesito crema todos los días, mañana y noche?👉 ¿Qué pasa si mi piel es grasa y siento que me sobra hidratación?👉 ¿Cuál es la diferencia entre una crema ligera, un gel o un bálsamo nutritivo?👉 ¿Y cómo elegir el protector solar adecuado para usarlo a diario sin sentir la piel pesada?En este episodio vamos a resolver todas esas dudas:🔹 Te explicaré cómo identificar tu tipo de piel y qué textura es la más adecuada en cada caso.🔹 Veremos los activos que no pueden faltar en tu crema según tus necesidades: hidratación, calma, control de grasa o tratamiento antiaging.🔹 Compartiremos ejemplos concretos de productos que funcionan muy bien, tanto en pieles jóvenes como en pieles maduras.🔹 Y, por supuesto, hablaremos del SPF, que no solo es el último paso de la rutina de día, sino también el más importante para proteger tu piel y prevenir el envejecimiento.Prepárate, porque después de este episodio tendrás claro cómo elegir tu crema ideal y qué protector solar usar para que tu piel esté protegida y se vea bonita cada día.PRODUCTOS MENCIONADOS:Cremas hidratantes: PIEL JOVEN:Piel grasa: Hidratante intensiva Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.htmlPiel mixta-normal: Hydra de Sebiaclear de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora-3662361003594.htmlPiel normal-seca: Topialyse de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1583-svr-topialyse-barriere-50-ml-crema-reparadora-3401381381523.htmlPiel sensible: Centella erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2898-erborian-centella-creme-anti-rojeces-50-ml-8809255787917.html CREMAS ANTIAGING:Piel grasa: Crema collageneur: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1677-singuladerm-xpert-collageneur-piel-mixtagrasa-50-ml-8436564666789.htmlPiel mixta-normal: Crema Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/83-caudalie-resveratrol-lift-crema-cachemir-redensificante-50-ml-3522931028108.htmlFluido Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/84-resveratrol-lift-fluido-lifting-redensificante-fps20-40-ml-3522930004523.htmlPiel normal a seca:Crema Arturo Rapsodia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1841-dr-arthouros-alba-formula-rapsodia-alta-recuperacion-balsamo-factores-crecimiento-50-ml-8437026064006.htmlCrema HD Redefiner: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/861-hd-redefiner-crema-8424561008008.htmlPiel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2804-singuladerm-biodefense-prebiotic-cream-normal-dr-8436564667038.html PROTECTORES SOLARES: PIEL GRASA O ACABADO MATE:Heliocare gel oil free: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/318-heliocare-360-gel-oil-free-spf-50.htmlPrimaderm Advance Urban: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html ACABADO SATINADO Y ANTIAGING:Radiant Silk de HOLISI 50 SPF+: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3565-holisi-radiant-silk-50-spf-crema-proteccion-solar-8437027826061.htmlHeliocare Age Active 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/302-heliocare-360-age-active-fluid-spf-50-8470001977786.html CÓDIGO: GLOWUP10

Bienvenidos a la tercera semana de nuestro reto.Hoy vamos a centrarnos en una de las zonas más delicadas y al mismo tiempo más consultadas en la farmacia y en cosmética: el contorno de ojos.Seguro que en algún momento te has preguntado:¿Por qué tengo bolsas? ¿De dónde salen esas ojeras moradas? ¿Qué puedo hacer con las primeras arruguitas o con la sensación de sequedad en esta zona?Pues bien, el contorno de ojos no es como el resto de lapiel: es mucho más fino, sensible, con menos glándulas sebáceas y con gran vascularización. Eso explica por qué aparecen con tanta frecuencia signos como sequedad, bolsas, ojeras, líneas de expresión o incluso irritación.En este episodio vamos a aprender:🔹Por qué existen productos específicos para el contorno de ojos.🔹Qué activos elegir según tu necesidad: ya sea bolsas, ojeras vasculares o pigmentarias, envejecimiento, sequedad o piel sensible.🔹Y además, te recomendaré algunos productos muy completos que me encantan y que pueden marcar la diferencia en tu rutina.Así que si quieres descubrir cómo cuidar esta zona de lamanera más eficaz y adaptada a tus necesidades, quédate porque este episodio está pensado para ti.Productos mencionados:Contornos de ojos TODOTERRENO:Looking Good de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/holisi-/3677-holisi-looking-good-eye-treatment-8437027826054.htmlDream de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3342-holisi-dream-eye-contorno-de-noche-8437027826047.htmlNeostrata Skin active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/292-neostrataeskin-active-contorno-de-ojos-intense-8470001638304.htmlCellage Endocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/256-endocareecellage-contorno-de-ojoseprodermise-8470001750563.html Contornos de ojos piel sensible:Contorno Palpebral: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1352-svr-palpebral-by-topialyse-creme-15ml-crema-contorno-de-ojos-3401060256340.htmlBálsamo palpebral SVR: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3171-palpebral-baume-svr-30-ml-3662361003327.htmlContorno cerave: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1643-cerave-crema-reparadora-contorno-de-ojos-3337875597272.htmlVitamono EF Lipogel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1196-vitamono-ef-lipogel-8050043650030.html Código reto: GLOWUP10 Post Instagram contornos de ojos: https://www.instagram.com/p/DOnyYZWiHwu/?img_index=1 

¡Hoy hablamos sobre los tratamientos de la rutina, uno delos pasos más importantes para trabajar la piel! En este episodio os hablaré sobre la importancia de los antioxidantes, cómo utilizar retinol, con quécombinarlo por la noche y mis productos favoritos. ¡Esperamos que os encante!Productos mencionados:Serum vitamina C- Daily Radiance HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.htmlSerum con niacinamida- Fading Holisi: https://www.farmaelglobo.com/facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlSerum con niacinamida piel sensible- Skin Resist Cantabria: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3069-skin-resist-sensage-serum-1-envase-30-ml-8470002143050.htmlSerum con superóxido dismutasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1590-dr-arthouros-alba-formula-ultra-sod-antioxidante-e-iluminadora-serum-30-ml-8437026064068.htmlSerum retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.htmlSerum retinol endocare 0,2: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1443-endocare-renewal-retinol-serum-02-retinol-30-ml-8470002043947.htmlSerum con retinal HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlSerums para alternar con retinol:Envejecimiento y firmeza: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.htmlEnvejecimiento, firmeza y renovación: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel-8470001762498.htmlPiel rojeces y sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/274-neostrataeserum-antiedad-antirojeces-3574661838601.htmlPiel con manchas y acné, marcas de acné: https://www.farmaelglobo.com/facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html  Código del reto: GLOWUP10

Arrancamos septiembre con el reto de cuidado de la piel, ¡el reto GLOW UP! Para ello, en este episodio empezamos por el principio: Identificar nuestro tipo de piel, estado de la piel, activos clave en la rutina y el primer paso: la limpieza.Post Tipo de piel y Activos Instagram: https://www.instagram.com/p/DODq04fiOfk/?img_index=1Productos mencionados:ACEITES LIMPIADORES: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.htmlBálsamo Arturo alba: https://www.farmaelglobo.com/facial/3193-arturo-alba-manteca-de-primera-limpieza-y-desmaquillante-a-la-resina-de-pimenton-125ml-8437026064266.htmlHello Clean: https://www.farmaelglobo.com/facial/3603-hello-clean-balsamo-nutritivo-8697711601521.html FORMATOS ACUOSOS:Piel grasa: Espuma Purificante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/559-espuma-seborreguladora-farmacia-el-globo--8424561002938.htmlGel de Sebiaclear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta-3662361003402.html Piel mixta-normal:Gel Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/facial/3556-caudalie-vinohydra-gel-150-ml-3522930004677.htmlMousse algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.htmlPiel seca y sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml-3499320015707.html LOCIONES/ESENCIAS/TÓNICOSLoción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.htmlEsencia hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml-3662361000944.htmlTónico equilibrante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1201-tonico-equilibrante-5punto5-8770198110318.html

Volvemos después del verano para hablar sobre las diferentes causas y tipos de caída capilar, así como nuestros tratamientos favoritos de farmacia. ¡Esperamos que os sirva y os guste este episodio!Productos mencionados:Cápsulas Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.htmlCápsulas Phytophanere: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1777-phytophanere-capsulas-3338221001085.htmlCápsulas Pilopeptan Woman: https://www.farmaelglobo.com/vitaminas/1874-pilopeptan-woman-cabello-mujer-30-comprimidos-8423372800061.htmlAmpollas caída Phytocyane: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1781-phytocyane-ampollas-3701436911461.htmlSerum Rapunhair Moncho: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3478-moncho-moreno-rapunhair-8437027578205.html

Suplementos:Vitalnatal Woman: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2998-vitalnatal-woman-ivb-8437025981144.htmlOmega 3: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3334-kobho-omega-3-60-caps-8437024958048.htmlHierro: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3579-ivb-ferroplus-90-caps-8437025981342.htmlMagnesio- opción trimestral: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3106-magnesio-total-180-cap-ivb-8437025981182.htmlMagnesio 3 complex: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3578-magnesio-complex-3-8437014181371.htmlProteina belevels (código HOLISTICMANGO): https://belevels.com/products/isolated-proteinSuplemento en caso de retención líquidos: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html

Productos mencionados:Pregunta 1. ¿Acondicionador en cada lavado? Me da la sensación de que me apelmazaAcondicionador Sendo: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.htmlModesta Cassinello acondicionador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2338-modesta-cassinello-h04-acondicionador-para-todos-los-dias-500-ml-8436597880046.htmlMist de Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2325-modesta-cassinello-h08-bruma-acondicionadora-100-ml-8436597880206.htmlPregunta 2. Frizz, ¿por qué surge y cómo evitarlo? -Leave in de Moncho: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html-Cepillo Olivia Garden: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3325-olivia-garden-fingerbrush-ethereal-lavender-5414343018649.html-Cristales líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html-Tratamiento clandestino: https://www.farmaelglobo.com/inicio/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.htmlPregunta 3. Cómo tratar el cabello fino y pobreSuplementos: https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.htmlChampú fortificante: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2436-sendo-champu-fortificante-250-ml-8029352356247.htmlChampú seborregulador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.htmlAcondicionadores como los de la pregunta 1Pregunta 4: Productos para la playa. No solo lavado sino tb protector capilar o desenredanteChampu sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3142-sendo-champu-regenerating-after-sun--250ml-8029352600067.htmlChampú color: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.htmlLeche capilar: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3140-sendo-after-sun-hair-milk-no-rinse150ml-leche-8029352600081.htmlAceite sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3141-sendo-sun-shine-oil-for-hair-100ml-aceite-8029352600098.htmlProtector cuero cabelludo y cabello Lazartigue: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.htmlPregunta 5: Champú y mascarilla para cabello rizado y lavado diarioChampú: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2799-sendo-champu-curl-reviving-rizos-250-ml.htmlMascarilla nutritiva: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2800-sendo-mascarilla-curl-reviving-rizos-200-ml-8029352600012.htmlAcondicionador con proteína: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2983-acondicionador-moncho-moreno-wonder-cream-200-ml-8437021484847.htmlPregunta 6: Tip para que el cabello quede bien limpio, noto que a veces no me limpian. Mejores champús cabello graso.Champú sal modesta: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.htmlPregunta 7: Champús para cuero cabelludo con caspa y picorPhytopolleine: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3321-phyto-polleine-phyto-30-ml-3701436913380.htmlChampú Iraltone: https://www.farmaelglobo.com/higiene/367-iraltone-champ-ds-8436574360523.htmlChampú SENDO: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2395-sendo-champu-purificante-200-ml-8029352356209.htmlPregunta 10: Frecuencia sobres malibuMalibu blondes: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1886-malibu-c-blondes-wellness-hair-remedy-tratamiento-quelante-.htmlMalibu Hard wáter: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.htmlPregunta 11: Cepillos que recomendamosHúmedo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2981-cepillo-magic-unravelled-rosa-moncho-moreno-8437021484786.htmlSeco: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3535-olivia-garden-fingerbrush-pink-granita-5414343018854.html

Os contamos cómo realizamos paso a paso rutinas faciales de cara a los meses de verano, con tips y productos para cada tipo de piel y necesidad.LIMPIEZA: https://www.farmaelglobo.com/facial/3193-arturo-alba-manteca-de-primera-limpieza-y-desmaquillante-a-la-resina-de-pimenton-125ml-8437026064266.html?mot_tcid=4861bc8d-07c9-452b-8261-2b6662cfaa1c Aceite limpiador Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.htmlMousse con extracto de algodón Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=2dabffee-c1bc-44ca-86e9-e34715489135Espuma purificante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/559-espuma-seborreguladora-farmacia-el-globo--8424561002938.htmlLimpiador exfoliante Glycoperfect: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3528-endocare-renewal-glycoperfect-az-creamy-cleanser-1-tubo-150-ml-8436574363692.htmlTÓNICOS: -Piel resistente- Loción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.html?mot_tcid=e80e0a11-f499-41d5-bc83-e77fb28afe8a -Piel sensible- Loción Press and Glow: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2376-medik8-press-and-glow-200-ml.html?mot_tcid=cac274bc-1abc-4253-b019-6f3aa2fc9a47-Piel deshidratadaEssence B3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml-3662361000944.htmlCONTORNO: Medik8 C tetra: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2369-medik8-c-tetra-eye-contorno-de-ojos.html?mot_tcid=0b5a5cbf-c340-4c72-9ed3-151390fd9150HOLISI contorno: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3342-holisi-dream-eye-contorno-de-noche-8437027826047.htmlSERUM DÍA: Vitamina C- Serum HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=4f689340-04a3-4ea6-9783-2f57fd5c056fPiel sensible- Serum Skin Resist de Cantabria: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3069-skin-resist-sensage-serum-1-envase-30-ml-8470002143050.html?mot_tcid=41c3203d-adec-41e2-90c9-c7348d50507b Piel acneica- Clarity Peptides Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=38708e18-f585-4cab-8af6-17bafd7fc0aeRETINOIDES: Retinol inicio: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.htmlRetinol fuerte: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.html?mot_tcid=098a6737-f64d-4bd4-a60c-1dfc4cc35877 Retinal dosis media: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=954d9eea-0a76-4f06-a98f-80faf9b22d7f MANCHAS: Fading Treatment de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=b566c795-f224-45e1-bef2-3e88c19e59adEN CASO DE FIRMEZA: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1912-singuladerm-xpert-collageneur-serum-50-ml-8436564666772.htmlSERUM CON GLICÓLICO: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3527-endocare-renewal-glycolic-intensive-serum-1-envase-50-ml-8470002117075.htmlPROTECCIÓN SOLAR:Radiant silk (acabado satinado): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3565-holisi-radiant-silk-50-spf-crema-proteccion-solar-8437027826061.htmlPrimaderm advance light: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html TRATAMIENTO SEMANAL: Paté exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=e46bc43c-b94e-4742-a74b-b0d8f6d0e3deMascarilla hidratante con pantenol y ácido hialurónico: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3464-mary-and-may-hialuronico-y-pantenol-mascarilla-30-uds-8809670681524.html

Descubre cómo proteger tu cabello en verano y cuidarlocorrectamente.En este video te explicamos por qué el verano daña tu cabello y cómo evitarlo con consejos prácticos y efectivos. Aprende sobre los factores que más afectan tu melena durante los meses de calor: rayos UV, cloro, sal del mar, lavados frecuentes y peinados agresivos.Además, te mostramos cómo lavar, acondicionar y cepillartu cabello correctamente, y qué productos usar para mantenerlo sano y brillante. Hablamos de protectores solares capilares, aceites nutritivos, mascarillas reparadoras y más.Incluimos también tips de prevención diaria: cómoproteger tu color, evitar la sequedad y nutrirlo después de la exposición solar. ¡Y desmontamos algunos mitos sobre el uso de mascarillas! Productos mencionados en el podcast:Aceite Sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3141-sendo-sun-shine-oil-for-hair-100ml-aceite-8029352600098.html Leave-in crema Sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3140-sendo-after-sun-hair-milk-no-rinse150ml-leche-8029352600081.html Champu Sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3142-sendo-champu-regenerating-after-sun--250ml-8029352600067.htmlMascarilla Sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3143-sendo-mascarilla-regenerating-after-sun-200ml-8029352600074.htmlChampú color: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html  

En este episodio quiero compartir con vosotras mi experiencia desde antes de quedarme embarazada hasta el primer trimestre. Os hablo de cómo fue el proceso desde que decidimos empezar a buscar, hasta los primeros síntomas y cambios físicos y emocionales.También os cuento cómo me preparé: cambios en mi estilo de vida, suplementos que tomé, cómo adapté mi rutina de deporte, y lo importante que fue para mí trackear el ciclo y conocer el cuerpo.Además, comparto algunos síntomas del primer trimestre. Este es solo el comienzo — en próximos episodios profundizaré en temas como rutina facial, deporte durante el embarazo, estilo de vida y mucho más.¡Gracias por estar aquí y acompañarme en esta estapa tan especial! Suplementos mencionados:FERITUP: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3000-fertiup-pina-210-g-ivb-8437025981120.htmlVITALNATAL WOMAN: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2998-vitalnatal-woman-ivb-8437025981144.htmlFEMMEBALANCE:https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html#embarazo #primertrimestre #fertilidad #maternidad

Productos mencionados:Brocha maquillaje Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/409-foundation-brush-8436558881525.htmlBase D Pigment de Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3302-sensilis-skin-d-pigment-color-drops-maquillaje-correctivo-despigmentante-1-frasco-25-ml-color-01-8428749943105.htmlBase Pure Age de Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3287-sensilis-pure-age-perfection-fluid-1-envase-30-ml-color-01-beige-8428749899402.htmlBB Cream de Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2888-erborian-bb-creme-au-gigseng-clair-40-ml-8809255786279.htmlUpgrade de Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3292-sensilis-upgrade-maquillaje-1-frasco-30-ml-color-01-beige-8428749844303.htmlCC creams de Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2896-erborian-cc-creme-a-la-centella-as-clair-45-ml-8809255780260.html

En este episodio del podcast de Holisticmango,desmitificamos la celulitis desde un enfoque realista. Te explicamos por qué aparece, qué factores la empeoran y qué estrategias pueden ayudarte a mejorar su apariencia—sin obsesiones ni promesas vacías.✨ Hablamos de:• Cómo influyen las hormonas• Alimentación y hábitos que impactan en la piel• Masajes, suplementos, ejercicio y más Spoiler: tener celulitis NO es un defecto, y cuidarte va mucho más allá de eliminarla.Productos mencionados:Suplemento Celulitox: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1180-luxmetique-formula-celulitox-15-viales-8437011306647.htmlSuplemento Drenaqua (embarazo): https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1520-drenaqua-cumlaude-30-capsulas-8428749533900.htmlSuplemento retención de líquidos Dreox: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html Cremas:Celulitis: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3463-5punto5-celulit-booster-125-ml-8770198131085.htmlReafirmante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3343-absolut-body-aging-retinol--bakuchiol-150-ml-5punto5-8770198131078.htmlAceite bifásico celulitis y estrías: https://www.farmaelglobo.com/anticeluliticos/1308-aceite-bifasico-anticeluliticoantiestrias-200-ml-farmacia-el-globo-8424561009784.html Deporte en casa, mis favoritas:Caroline GirvanHeather RobertonFFit coco

☀️ ¿Por qué tomar cápsulassolares? ¿Son realmente efectivas?En este episodio, Clara y Ana te cuentan todo lo que necesitas sabersobre las cápsulas solares: cómo funcionan, qué beneficios tienen parala piel y cuáles son sus marcas favoritas.💊 Descubre si vale lapena incluirlas en tu rutina y qué debes tener en cuenta antes de comprarlas.📌 Ideal si te preocupael daño solar, las manchas o buscas potenciar tu protección diaria.🔔 No olvides suscribirtey activar la campanita (en YouTube) o seguir el podcast (en Spotify) para máscontenido sobre salud, piel y bienestar. Cápsulas favoritas:Para piel con manchas, envejecimiento, alergia solar:Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.htmlDUPLO HELIOCARE 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1226-heliocare-360-cpsulas.htmlHeliocare 360 D Plus:https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.htmlDUPLO HELIOCARE 360 D:https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3365-heliocare-pack--d-plus--40---2-ud-8436574364330.htmlPara piel bronceado:https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2974-heliocare-bronze-60-capsulas-8470002119079.htmlFavoritos de Heliocare:Protector solar Heliocare cuerpo Body Glow: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3040-heliocare-360-spf-50-body-glow-protector-solar-1-tubo-100-ml-8470002100657.htmlProtector solar cara Age Active (pack con regalos): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3366-heliocare-pack-age-active--regalo-8436574364378.htmlProtector solar cara Sensation: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3087-heliocare-360-sensation-protector-solar-ultraligero-oil-free-1-envase-50-ml-8470002147102.html Newsletter Clara: https://substack.com/@holisticmango?utm_source=user-menu  

En este episodio, Ana y yo hablamos de todo lo que más preocupa con la llegada de la primavera. Desde la astenia primaveral y esa sensación de fatiga típica de esta época, hasta cómo preparar la piel para el sol y lograr un bronceado saludable. También os contamos cómo mejorar el aspecto y la densidad del cabello, y qué hacer para conseguir una piel hidratada, luminosa y jugosa. Compartimos nuestros mejores consejos de estilo de vida y suplementación para que puedas sentirte y verte mejor esta temporada.Productos mencionados: Astenia primaveral, fatiga, falta de energía.Suplemento de noche: Magnesio IVB: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.htmlSuplemento de día: Tyroenergy de IVB: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html Preparar la piel- bronceador saludable:Cápsulas bronce: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/325-heliocare-bronze-cpsulas.htmlCápsulas Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html Cuidado capilar- densidad y brillo:Cápsulas Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.htmlChampú Gorgeous: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.htmlClandestino: https://www.farmaelglobo.com/art/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.html Piel hidratada y con luz:Colágeno viales Pro Age Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales-8437011306470.html Newsletter Clara: https://substack.com/@holisticmango?utm_source=user-menu

Productos mencionados:Protector solar despigmentante: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3442-heliocare-pigment-solution-pack--regalo-concentrate-8436574364361.htmlAntioxidantes:Vitamina C y ferúlico- Daily Radiance de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.htmlAzelaico y niacinamida- Fading de Holisi: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlRetinol Arturo alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.htmlRetinal HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlRetinal Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.htmlDespigmentante de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlNeoretin Ultra Emulsion: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/300-neoretin-discrom-control-ultra-emulsion-despigmentante-8470001894342.htmlPeeling- Ampollas de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.htmlNutricosmética:Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.htmlHeliocare D Plus duplo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.htmlProductos para reaplicar:Bruma: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.htmlStick: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2919-caudalie-vinosun-stick-15-g-3522930004301.htmlCompacto maquillaje: https://www.farmaelglobo.com/facial/3086-heliocare-360-spf-50-oil-free-compact-protector-solar-1-envase-10-g-color-pearl-8470002141445.htmlPromociones activas: https://www.farmaelglobo.com/content/9-promocionesNewsletter Clara: https://holisticmango.substack.com/

Nueva newsletter de Clara: https://holisticmango.substack.com/ Productos mencionados:1.     Caída capilar- En caso de no estar embarazada ni enlactancia:Opción 1. https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/349-iraltoneeaga-plus.html Opción 2. https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.htmlEn caso de embarazo y lactancia, cápsulas de Pilopeptan Woman: https://www.farmaelglobo.com/vitaminas/1874-pilopeptan-woman-cabello-mujer-30-comprimidos-8423372800061.html  2. Rutina para primavera-Champús en primaveraPara eventos- Moncho Moreno Gorgeous: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html Para lavado de uso frecuente sin sulfatos-Moncho Moreno Bathman: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.htmlPara personas que noten el cabello más apelmazado y quieran una exfoliación-Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html2.     Tratamientos quelantes- Malibu: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1886-malibu-c-blondes-wellness-hair-remedy-tratamiento-quelante-.html3.     Mascarillas nutritivas con proteína- One Minutede Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-250-ml-8437021484021.htmlEn caso de cabello fino, podemos utilizar el acondicionador Wonder en su lugar:https://www.farmaelglobo.com/marcas/2983-acondicionador-moncho-moreno-wonder-cream-200-ml-8437021484847.html4.     Acondicionador sin aclarado + Serums queprotegen del sol y del calor- Bond de Moncho Moreno + Cristales liquidosBond: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html Cristales Liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.htmlPara eventos, tratamientos de choque:-Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html-Tratamiento clandestino: https://www.farmaelglobo.com/art/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.htmlCepillo secador: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2717-cepillo-secador-perfect-beauty-one-full-3-en-1-8435138444365.html Vídeo de Clara usando cepillo secador: https://www.instagram.com/p/DBt81SlOXp9/ 5.     Truco para aquellas personas que notan que elcabello se les ensucia más rápido: champús secos- Phyto: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2348-phyto-champu-seco-suavidad-75-ml-3701436913199.html

Productos mencionados:Limpieza Bálsamo doble limpieza Sensifine: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3455-svr-sensifine-balsamodesmaquillante-200-ml-3662361004591.htmlVersión aceite piel grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.htmlDiscos exfoliantes Mary and May: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3467-mary-and-may-gluconolactona-pha-betula-discos-limpiadores-70-uds-8809670680992.htmlParches hidrocoloides Benzacare:Parches hidrogel Abib: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3466-abib-parches-de-colageno-y-rosa-60-uds-8809864768123.htmlMascarillas Mary and May:Hidratante- Hialurónico y pantenol: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3464-mary-and-may-hialuronico-y-pantenol-mascarilla-30-uds-8809670681524.htmlEnvejecimiento- Colágeno y péptidos: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3465-mary-and-may-colageno-y-peptidos-mascarilla-30-uds.htmlPiel grasa- https://www.farmaelglobo.com/marcas/3470-mary-and-may-cica-y-arbol-del-te-mascarilla-calmante-30-uds-8809670681395.htmlMascarillas Biodance Colágeno: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3468-biodance-bio-collagen-profunda-mascarilla-8809937361060.htmlLabios Laneige: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3474-laneige-lip-sleeping-mask-berry-mascarilla-de-labios-8809685797173.htmlCrema centella calmante Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2898-erborian-centella-creme-anti-rojeces-50-ml-8809255787917.html Maquillajes, BB Y CC CREAMS:BB CREAM: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2888-erborian-bb-creme-au-gigseng-clair-40-ml-8809255786279.html CC RED: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2892-erborian-cc-red-correct-a-la-centella-asi-45-ml-8809255783773.html CC CREAM: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2896-erborian-cc-creme-a-la-centella-as-clair-45-ml-8809255780260.html CC DULL: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2893-erborian-cc-dull-correct-a-la-centella-asi-45-ml-8809255784282.html Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/?hl=es Mi marca de cosmética: https://holisi.es/

Productos mencionados:-OPCIONES DE RETINAL:Para piel sensible:Medik8 Crystal Retinal 1: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2372-medik8-crystal-retinal-1-30-ml.htmlMedik8 Crystal Retinal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html Para líneas de expresión y dosis “media”:Retinal Treatment HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlPara potencia con retinal:Primaderm O,2: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3373-primaderm-retinal-02--8436564667137.html -OPCIONES DE RETINOL:Retinol 0,3 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.htmlRetinol 0,5 Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.html -Productos para alternar con retinol/retinal: Si te preocupan manchas de sol o marcas de acné:Fading treatment: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlSi te preocupa la luminosidad y textura piel:Ampollas Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.htmlSi tienes piel grasa, granitos o textura:Biretix tri-active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel-8436574363791.htmlSi quieres mejorar la firmeza:Serum DMAE de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html -Alternativas en embarazo:Envejecimiento- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2430-medik8-bakuchiol-peptides-30-ml.htmlManchas- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html 00:00 Ana y Clara se ponen al día10:15 ¿Cómo funcionan los retinoides en la piel?13:48 ¿Para qué sirven el retinol y el retinal?19:35 Mejores productos con retinal 21:00 Mejores productos con retinol22:53 Cuando empezar a usar retinol23:26 ¿Cómo empezar a usar retinal o retinol?25:15 ¿Con qué alternamos el retinal?27:55 ¿Me puedo poner crema después del retinol?28:35 ¿Puedo usar retinol en verano?31:44 Alternativas del retinol en embarazo 

Productos mencionados:LIMPIEZA:Limpieza Sebiaclear Gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta-3662361003402.html?mot_tcid=b3beeceb-1d31-4164-923c-7ca9e13bc5d3Espuma Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=2a90cf40-a7b5-4b3b-800c-d487e5f778c0Aceite limpiador: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.html?mot_tcid=c83e4a25-2ba1-495b-ab0a-01ee03e4a6c2LOCIÓN EXFOLIANTE:Piel resistente: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1415-svr-sebiaclear-micro-peel-150-ml-3662361001590.html?mot_tcid=be71418c-37a0-421c-83d8-7d2dd6d646b5Piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2378-medik8-press-and-clear-200-ml.html?mot_tcid=37103a2e-c63a-4bda-ace7-3b9d41f0096eSerum ANTIOXIDANTE:Serum Medik8 Clarity Peptides: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=8ec12dfa-b1a4-49ad-b5b6-1dd39458b7edSerum Sebiaclear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1414-svr-sebiaclear-serum-30ml-3662361003914.html?mot_tcid=346c1fdd-a105-45c8-8fb8-78c7f69a1b88Fading de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=7dd57d3a-2623-42e3-b7bd-0443e5652f4bTratamientos de noche:PIEL RESISTENTE:-Biretix Tri-Active+ Fading treatmentBiretix Tri Active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel-8436574363791.html?mot_tcid=d801aa09-b5e0-4d5e-8028-7baef814b733Fading Treatment: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=a34e69e6-c4c2-4040-9104-d12f421013b9PIEL SENSIBLE:-Biretix serum + AHA’S 5punto5AHA+ BHA 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/facial/3154-ahabha-10-30ml-5punto5-8770198131023.html?mot_tcid=b0c03228-1209-4927-b05b-148601f57c13Biretix Sérum Double Correction: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3183-biretix-double-correction-serum-imperfecciones--edad-1-envase-30-ml-8470002160040.html?mot_tcid=602eaafc-6019-4ff1-a311-e89cae426113CREMA HIDRATANTE: Piel deshidratada: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora-3662361003594.html?mot_tcid=b513237b-8208-40e4-aa4e-c9125e6c881aTextura crema gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=a8c0457e-50ee-42a5-be77-354b698d6bc9SPF: Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=9c2b3098-d258-4675-bf12-16e8da68f735Aqua fluido: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=95e71376-d604-4a5e-b22e-a6464aa223b0Tratamiento semanal:Físico (primer paso): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1159-biretix-micropeel-exfoliante-purificante-8470001729057.html?mot_tcid=39003dde-b320-40e5-828b-f524f1acbb83Químico (segundo paso): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/366-neoretin-discrom-control-peeling-despigmentante-8437015550336.html?mot_tcid=1ed0256a-fb2d-4576-9c5b-735bd1c2e79eFarmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/Mi marca de cosmética: https://holisi.es/RRSS: https://www.instagram.com/holisticmango/

Hoy en día, muchas tendencias relacionadas con el bienestary la salud se han popularizado, pero su alto costo las hace poco accesibles para la mayoría de la población. Afortunadamente, existen alternativas sencillas y económicas que pueden ofrecer beneficios similares. En este episodio, te presentamos algunas opciones asequibles que puedes incorporar en tu rutina diaria.Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/Mi marca de cosmética: https://holisi.es/

Hoy respondemos sus preguntas más populares: ¿La creatina provoca retención de líquidos? ¿Cómo evitar el acné tras dejar los anticonceptivos? ¿Cuál es la mejor rutina capilar antes de un evento? Además, hablamos de autobronceadores para primavera y otros temas que seguro te interesan. ¡Dale play y acompáñanos!Productos mencionados:  Suplementos para acné hormonal:Fertiup (inositol): https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3001-fertiup-kiwi-210-g-ivb-8437025981113.html?mot_tcid=992992fc-c684-44f1-b0c2-114190f0eab4 Metabolic max: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2994-metabolic-max-60-cap-ivb-8437025981083.html?mot_tcid=d49cf9b9-82be-4b2b-9eab-c4896106fb7b Femmebalance (vitex): https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=02e9dc86-c08b-421a-b4d6-0961fdda7315 Cretina favorita: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3316-ivb-creamag-neutra-300-g-8437025981229.html?mot_tcid=d9c7d5cd-a469-45ac-ae48-fc5973daa191 Autobronceadores:Cara: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3354-5punto5-self-tanning-booster-gotas-autobronceadoras-30-ml-8770198131030.html?mot_tcid=92c8ca94-3807-423b-8c8c-8f9b66d3d50aCuerpo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.html?mot_tcid=9a3909cb-daaf-4ef1-b760-55138fa84d66 Rutina embarazo rostro:Serum de dia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=ba5b6f3b-cc56-4f09-a363-de5d2cd9bea4Serum de noche: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=52d6cab6-2781-4bc2-8150-856b7358f25eRutina embarazo cuerpo:Crema cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/corporal/2351-cetaphil-locion-ultra-hidratante-daily-advance-473-ml-3499320013901.html?mot_tcid=b82f538c-2989-4e88-994a-269e622ec889 Rutina cabello en evento:Pre-champú: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3191-phyto-nutricion-aceite-100ml-3701436923068.html?mot_tcid=78875d01-21b8-4e80-af6b-5c51fc582b01Champú: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html?mot_tcid=6c1b3abf-04ae-40c0-aebb-da5545a86b78 Malibu: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=5c8e9479-ee0a-4ecd-a1e4-09e40d222a37 Clandestino: https://www.farmaelglobo.com/inicio/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.html?mot_tcid=77215b98-ecfc-40c5-984f-008b0b5a081fGorro revive: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=352ed84e-4c55-4fb2-86cd-bf32a982ecc4 Bond: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2534-moncho-moreno-acondicionador-bond-100-ml-8437021484182.html?mot_tcid=f6efc535-2aa8-413e-8782-2d5208f40437 Cristales líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=49c116cb-2733-4dc6-b81a-768a9d9ec194 Champú para uso frecuente y dermatitis seborreica: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2395-sendo-champu-purificante-200-ml-8029352356209.html?mot_tcid=6bf40603-c319-42fa-836c-2ae3e56a0b6a 

Suplementos mencionados: Colágeno con Ácido Hialurónico: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3336-kobho-collagen--hyaluronic-acid-20-viales-8437024958093.html?mot_tcid=2bfc697b-8503-4060-9077-5c6b0774a2caOmega 3 Vegano IVB: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=5bd7cb05-2c66-4d0d-bbbf-d3b725610cfeOmega 3 Kobho: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3334-kobho-omega-3-60-caps-8437024958048.html?mot_tcid=26541a14-d28c-4ddb-a5e2-6d811e31a94dResveratol: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3333-kobho-trans-resveratrol--quercetina-60-caps-8437024958000.html?mot_tcid=94d8436c-63f3-4fa8-a462-837d4f5446a0Polipodium LeucotomosHeliocare 360 D Plus: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.html?mot_tcid=dc4b1bba-9743-46d7-a1bf-95c9f92ed69cHeliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=71367b1b-c294-4caa-9c46-424c42b35323Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=b22490ce-6b81-4c37-be21-deb977727bd8Vitamina C: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3009-vitamina-c-500-mg-60-cap-8437025981038.html?mot_tcid=fd3d1d8f-a529-4788-aac8-76cba5f3c981Vitamina D cápsulas: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=5667e3a7-e891-4200-9de3-5f73452c7babVitamina D Viales: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3335-kobho-vit-d3--k2-20-viales-8437024958116.html?mot_tcid=587a8930-c9c7-4ec8-995e-8f4fcc0f39a4

Productos mencionados:Maquillaje Sensilis Clara: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3287-sensilis-pure-age-perfection-fluid-1-envase-30-ml-color-01-beige-8428749899402.html?mot_tcid=d9785d84-37d0-4e8d-a417-05bdedc1415bCC Cream Red Erborian Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2892-erborian-cc-red-correct-a-la-centella-asi-45-ml-8809255783773.html?mot_tcid=8100a8d1-3d76-4b14-98f8-3e1fb62293a7Colorete en polvo Sweet Coral Sensilis: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3241-sensilis-velvet-blush-colorete-1-polvera-10-g-color-02-coral-8428749834205.html?mot_tcid=c221d65a-11ba-4677-b9de-1707df0e99cfSombra de ojos Jumbo White Pearl: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3241-sensilis-velvet-blush-colorete-1-polvera-10-g-color-02-coral-8428749834205.html?mot_tcid=c221d65a-11ba-4677-b9de-1707df0e99cfSuplementos:Ana. Pre-postbiotico: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3331-kobho-pre-post-biotico-60-caps-8437024958055.html?mot_tcid=e23e07b7-a15d-4599-b104-2f3e3fa96e5dClara. Colágeno viales: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3336-kobho-collagen--hyaluronic-acid-20-viales-8437024958093.html?mot_tcid=e1c651ae-e7ec-4058-a11f-6b45ce3ae069 Acceso a primera entrega suplementación: https://bit.ly/41zRQ7F?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaC4lZ3mB9qL0p1eIs9Lb5m9NSkb2irG6SW-9w8b8DM6U4zNjcRaQmOamw_aem_eV_60K9tNiaZz3-Wx87LSQ Código: PRIMAVERAPODCAST

Hoy hablamos sobre suplementación, cómo comenzar y los 4 suplementos básicos que recomendamos generalmente. Suplementos mencionados:Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9876726b-e34b-4e26-80ec-9d148caa3241Opción creatina+ magnesio: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3316-ivb-creamag-neutra-300-g.html?mot_tcid=e5cdfc23-dd93-4410-9c25-c0497af08765Omega 3 de pescado: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3334-kobho-omega-3-60-caps-8437024958048.html?mot_tcid=4480382c-f11d-444d-8d48-d66faa2e0b0fOmega 3 de alga: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=7ef282db-cc45-4aeb-a6c3-a39da9ec2d82Antioxidantes:Resveratrol+ quercetina: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3333-kobho-trans-resveratrol--quercetina-60-caps-8437024958000.html?mot_tcid=25695226-7f6f-4e12-9d9c-30fa09c9e81aAstaxantina + coQ10:  https://www.farmaelglobo.com/marcas/3332-kobho-astaxantina--coq10-60-caps-8437024958079.html?mot_tcid=1adfcc7e-f70e-4797-9d8f-b19087b6bb4c Vitamina D:Formato capsulas: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=e7d71c2f-a7da-4b73-a064-50d110ccb0b5Formato viales: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3335-kobho-vit-d3--k2-20-viales-8437024958116.html?mot_tcid=a50fb5da-8098-4611-a412-1e05592769cf Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/HOLISI: https://holisi.es/GUIA EN FORMATO PDF: https://sibforms.com/serve/MUIFAKNQxvY53GsffLpWBYThyEMnJaS0SnoMd9rKXBOg6Vy41Mott3KgK_H6q6kz78HCQXmjJ0QXYP2uzZs0-N4cyEoet4Llu0Dcb9AvpTgH7xc-Z_MZ_bPqKiI8KJhj2JRYbyb1Ywr5tUTniFQuN6megGaBUKJyyQrgR4_snEMnqtTiV_k4nKSD5JreQhePtIDCjc3DZibQMI2u?mcp_token=eyJwaWQiOjE0MDAyNjQsInNpZCI6MTMzNzI1MTYsImF4IjoiMzkzZWQ4N2EyY2VhNjQwYmRiNDZlNzM1ODNmMDFmNmUiLCJ0cyI6MTc0MDI5ODAyMywiZXhwIjoxNzQyNzE3MjIzfQ.pRYwgynvoxAheF22C6hkVI190fKfgGCK0b9UpdcbgZg

El cuidado del cabello va más allá de la belleza; es una parte fundamental del bienestar. En este episodio del podcast de HolisticMango, os contamos cómo establecer una rutina capilar bien estructurada, paso a paso, adaptada a las necesidades de cada tipo de cabello.Analizaremos la importancia de cada fase del proceso, desde la limpieza hasta la nutrición y el fortalecimiento, además de recomendar productos clave y consejos prácticos para optimizar los resultados que a nosotras nos encantan.¡Esperamos que os encante!Productos mencionados:Cepillado para desenredar en seco: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3325-olivia-garden-fingerbrush-ethereal-lavender-5414343018649.html?mot_tcid=265529aa-517a-41c8-8ade-b18a7058d9b8Pre-champú- opción de acondicionador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2983-acondicionador-moncho-moreno-wonder-cream-200-ml-8437021484847.html?mot_tcid=4aac7522-36fe-4800-bf96-072241557533Champús Clara:Seborregulador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=c2af72fb-5d7a-4baf-adbb-3c5ffa95e6cfCabello dañado: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=496505f2-748f-4181-8c19-1ab519aee46eChampú Modesta Sal- exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=8866fd06-86f6-450a-9ece-d1982df27519Champús Ana: Champú Brillo y vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=e0dc306e-9601-487d-b8cb-aa81b50144b3Champú cabello dañado: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=496505f2-748f-4181-8c19-1ab519aee46eMascarillas y acondicionadores:Clara: Mascarilla proteína: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante--8029352355974.html?mot_tcid=c0f75c9b-76a0-4bc3-ad6d-b3c39be91b1cAcondicionador nutritivo: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.html?mot_tcid=6928a7b4-44c0-43c8-9cb6-bc5380e46a8eAna:Mascarilla proteína: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-250-ml-8437021484021.html?mot_tcid=36e80f2a-1955-4bcf-a199-44b99b441608Mismo acondicionador nutritivo que ClaraLEAVE IN:Bond de Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=54659ce3-7d9f-4c5a-b477-2a190730973fSerum de cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=59df81a6-f967-420e-ae94-1b19c13d532dCódigo del podcast: HOLISTICPODCASTWeb farmaelglobo: https://www.farmaelglobo.com/Web HOLISI: https://holisi.es/

En este episodio, exploramos el controvertido mundo de los sulfatos, siliconas y parabenos, tres ingredientes clave en la industria cosmética que han sido objeto de debates y malentendidos. Analizamos: -Qué son estas moléculas y cómo funcionan. -Sus beneficios, desde la limpieza eficaz hasta la protección y conservación de productos. -Las controversias que los rodean y por qué muchas de ellas son mitos basados en desinformación. -Alternativas a estos ingredientes y sus implicaciones, como el aumento de casos de dermatitis de contacto alérgica con ciertos conservantes. Con un enfoque científico, dermatológico y farmacéutico, desmontamos la quimiofobia y destacamos la importancia de tomar decisiones informadas en el cuidado personal. Nuestra farmacia online: https://www.farmaelglobo.com/

Productos mencionados: Limpieza facial: Gel de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3155-gel-espumoso-200ml-todo-tipo-de-pieles-5punto5-8770198110929.html?mot_tcid=410ff6a2-a30f-496a-b638-325aaa4dea36 Crema Espuma de Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml-3499320015707.html?mot_tcid=10e33959-a03a-46a4-ab2c-52f07353e72a Tónico 5punto5 equilibrante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1201-tonico-equilibrante-5punto5-8770198110318.html?mot_tcid=cd3ddcb8-e334-4715-9d41-8dc640948344 Esencia B3 de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml-3662361000944.html?mot_tcid=19e8a5d7-9757-4745-bc39-206c6a1d8e6b Serum con ácido hialurónico Age Barrier: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2302-endocare-hyaluboost-age-barrier-30-ml-8470002094857.html?mot_tcid=f7c8bd6f-bf04-497d-8e16-07574cb49bbbCremas piel mixta grasa: Crema Hydra de Sebiaclear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora-3662361003594.html?mot_tcid=2fb6a982-843a-4ada-b921-fe37fe9c631e Crema Biretix Isorepair: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2427-biretix-isorepair-crema-reparadora-50-ml-8436574361582.html?mot_tcid=c656f0a4-765c-473d-a542-ed90d12f2047 Cremas piel normal a seca: Crema Rapsodia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1841-dr-arthouros-alba-formula-rapsodia-alta-recuperacion-balsamo-factores-crecimiento-50-ml-8437026064006.html?mot_tcid=8e099c59-abd2-4b2d-bb53-0f7c81aef969 Crema Redefiner: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/861-hd-redefiner-crema-8424561008008.html?mot_tcid=d651a611-7322-4ea5-942a-c1c8d78849bb Vitamina C: Super C Ferulic de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2368-medik8-super-c-ferulic-30-ml.html?mot_tcid=7490283b-c3e2-4759-845c-fd1a31a931af C Tetra de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=7f93f48c-3764-4470-8a9d-e413cce9a254 Mascarillas hidratantes: Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2806-singuladerm-biodefense-prebiotic-mask-1-envase-5-8436564667052.html?mot_tcid=47291933-e5c6-4609-b604-0b5972a8e3f2 CABELLO:Pre-champú Aceite de Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2323-modesta-cassinello-h10-aceite-sublime-30-ml-8436597880237.html?mot_tcid=5268f613-7bef-4fcb-b255-659bf3925f5e Acondicionador de Sendo nutritivo (regalo por 2 uds): https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.html?mot_tcid=f872d767-3aee-49db-8f1d-41556aa8d237 Gorro revive: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=a6155ffe-a405-48ba-8c4c-28f1adc5ff56 LABIOS: Bálsamo Vinotherapist de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2731-caudalie-vinotherapist-balsamo-de-labios-3522930004080.html?mot_tcid=a9c0b179-3a43-4075-b7b7-799d5c55e433 Singuladerm Balsamo Peptidos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2664-singuladerm-xpert-expression-booster-peptide-balm--8436564667007.html?mot_tcid=47d49894-720a-457a-8a82-a6208756c58f Mia Cosmetic Labial color: MANOS: Manos agrietadas y secas: https://www.farmaelglobo.com/manos-y-pies/2604-svr-xerial-50-extrme-crme-pieds-50ml-crema-hidratante-pies-secos-3662361003235.html?mot_tcid=e4137e60-9f68-4003-b3e4-dbd45d7d711a Manos secas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/106-crema-deliciosa-para-manos-y-uas-75-ml-3522930003618.html?mot_tcid=b6d0a24d-f7fe-49c2-90a5-02c73c1f23ba CUERPO: Gel de baño: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/743-syndet-emoliente-tendencia-atopica-farmacia-el-globo-8470009295790.html?mot_tcid=5e02ae39-7f12-4e7e-a4ad-e56933619731 Crema Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/corporal/2351-cetaphil-locion-ultra-hidratante-daily-advance-473-ml-3499320013901.html?mot_tcid=112a26eb-bd02-482e-984c-4432825f70a9 Código del podcast: HOLISTICPODCAST

A medida que comenzamos un nuevo año se disparan las alarmas de la planificación y los cambios que queremos realizar respecto al año anterior. Sinceramente, creo que no hace falta "esperar" a que termine el año para tener un cambio de chip, pero es cierto que enero nos traer la oportunidad de reiniciar, realinear, planificar momentos y establecer metas alcanzables. Así que, toma tu matcha, café o té favorito, y ¡planifica conmigo 2025! Newsletter de The Wellness Journal: https://substack.com/@alejandradeandres?r=1xg51w&utm_campaign=profile&utm_medium=profile-page Código descuento: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

Productos mencionados para ROSÁCEA: LIMPIEZA Crema espuma de Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml-3499320015707.html?mot_tcid=f2bb9c9e-a6df-42d0-8df4-11640b2b3574   Agua micelar Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/40-agua-micelar-con-extracto-de-algodon-el-globo-390-ml-8424561001672.html?mot_tcid=25d31cc7-b8fb-4491-94b1-a23dccccf429   Leche limpiadora Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/43-leche-limpiadora-rostro-y-ojos-con-extracto-de-algodon-el-globo-200-ml-8424561003515.html?mot_tcid=7e0d54e8-29e9-4bc1-a4fc-b90285564621   Bálsamo desmaquillante SVR Sensifine: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1384-svr-sensifine-baume-demaq-100ml-blsamo-desmaquillante-3662361001033.html?mot_tcid=668cdba1-29db-4ea2-a865-c945cb3319d4   Tónico 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1201-tonico-equilibrante-5punto5-8770198110318.html?mot_tcid=b06b4e04-37ce-4fbb-887a-86c1cb0cfefc   Sérum de día: Serum biodefense de Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2803-singuladerm-biodefense-prebiotic-serum-1-envase-8436564667021.html?mot_tcid=983329ea-e394-475b-90c5-dc1f443399d5     Fluido piel reactiva 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2340-5punto5-fluido-piel-reactiva-calmante-ar-30-ml-8770198130880.html?mot_tcid=494fc06a-0a09-41af-9f75-d6ba559d6980   Tratamiento de noche:   Ácido azelaico puro: Fading de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=87222148-10a3-4606-843d-c3ce08722758   Azeloglicina: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=c2cbdb28-8b51-4f17-aeda-6b08319afdaa   Retinal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=151d35a7-55e5-438b-8b93-e08384af2c0c   Cremas: Rosaid: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1210-rosaid-crema-30-g-boderm--5200375399449.html?mot_tcid=c35967f8-6a5f-41a2-a23b-231be03fa5ff   Farmacia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/759-emulsion-hidratante-protectora-tendencia-a-cuperosis-y-rojeces-farmacia-el-globo-8424561003409.html?mot_tcid=8f3bf6b8-14be-4145-a2f0-8773f466b006   Protección solar:   Heliocare AR 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1823-heliocare-360-md-ar-emulsion-50-spf-rosacea.html?mot_tcid=d9572896-4172-472d-9424-078c8b0ad069   Sensifine AR 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1705-svr-sensifine-ar-crema-50-spf-3662361002542.html?mot_tcid=c10d5b03-a707-491f-814f-1f36cc410d2b   Suplementos: Omega 3 Vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=423766ac-5d63-4061-8191-97861b7bc3f7   Omega 3 Pescado: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=262e918e-9cad-4f54-9f9a-3d03f13046ee     Código podcast: HOLISTICPODCAST Newsletter farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

En este episodio contamos con una experta en joyas y accesorios, Mº Dolores Egea, CEO de Doña Sol. Con ella aprendemos a seleccionar las joyas que más nos favorecen según la tonalidad de nuestra piel y la forma de nuestro rostro.   ¡Esperamos que os encante!   Lo que nosotras llevamos:   JOYAS CLARA PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4314-pendientes-jazmin-largo-dorado.html   https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4673-pendientes-galatea.html   CHOKER: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4100-choker-perlitas-lavinia-purple.html   ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/2977-anillo.html     JOYAS ANA PENDIENTES:  https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3978-pendientes-aro-fernanda-35mm-plata.html   https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/3065-pendientes-x-plata.html   COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4632-collar-ginevra-jade.html   ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/2788-anillo-clotilde.html     JOYAS MDO: PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4675-pendientes-dafne.html   COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3490-collar.html   ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3579-anillo-cloe.html       REGALO CLARA MEJOR AMIGA: PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4579-pendientes-cadena-atenea.html   COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4560-colgante-zircon-atenea.html   REGALO ANA A SU SUEGRA:   COLLAR CORAL: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4753-collar-coral-ramas.html   PENDIENTES CAMILLE: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4111-pendientes-camille-blue.html   ANILLO CAMILLE: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4108-anillo-camille-blue.html              

¡Compartimos hoy todos nuestros regalos favoritos de diferentes presupuestos de cara a diciembre! Regalos -10€: Cofre Manos y Labios Caudalie The des Vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2730-caudalie-duo-manos-y-labios-the-des-vignes-3522932027360.html?mot_tcid=a70bce7c-5bc3-428e-944e-3fa6618ded2b   Cofre Manos y labios Caudalie Vinotherapist: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2713-caudalie-cofre-duo-labios-y-manos-3522932027353.html?mot_tcid=8a860624-f7ff-4c6e-abc6-a4e638b7647c   Trio de manos Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3215-caudalie--cofre-trio-crema-manos-navidad-3522938028163.html?mot_tcid=a49e7aaa-1a91-4cc5-866a-d295aaf9953c   Regalos-20€: Caudalie Cofre Aceite Soleil Des Vignes 50 ml + REGALOS https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3217-caudalie-cofre-aceitre-soleil-50-ml-3522930028710.html?mot_tcid=08459a3d-87a3-4a17-8b40-6a553a812346 Caudalie Cofre Mosturizing Oil Elixir 50 ml + REGALOS https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3216-caudalie-cofre-aceite-nutritivo--50-ml-3522930028666.html?mot_tcid=0ab91ed8-454a-4e3d-a92d-fce181598328 The Cosmetic Republic Pack Cabellos Dañados- Champú Celulas Madre   https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=e3522eab-50b4-4e08-a88f-d8af17e4c7ed   Regalos -50€: Pack Sendo Rutina Color: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3310-sendo-rutina-pack-color-defense.html?mot_tcid=a587ac24-0050-4342-ac0a-eca63bbcdfd9 Pack Sendo Rutina Encrespamiento: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3311-sendo-pack-rutina-frizz.html?mot_tcid=fe3cd0f8-0939-45e2-b1f9-ace1f5f4a2c9  Cofre Caudalie Agua de Belleza: https://www.farmaelglobo.com/facial/2709-caudalie-cofre-agua-de-belleza-3522932028398.html?mot_tcid=74e230c5-a11e-40cd-8767-2530901e3b4c Cofre The des vignes agua de colonia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2710-caudalie-cofre-the-des-vignes-colonia-50-ml-3522933028113.html?mot_tcid=cf5130a5-2879-43e1-b294-8f3c3796aadc   SVR Collagen Biotic con regalos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3308-svr-set-collagen-biotic--regalos-3662361004188.html?mot_tcid=983e415e-7c7c-4c30-9900-d14dcefef386   Regalos -100€: SVR Rutina Completa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3307-svr-pack-navidad-tu-skincare-bombom-3662361005093.html?mot_tcid=a9a7ddeb-14d2-4181-8774-8984792faf87   5punto5 pack crema, serum y contorno: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3238-5punto5-pack-absolut-antiaging-8770198230092.html?mot_tcid=075c6155-c12b-4c37-bcf3-2324ae39a16a     Código podcast: HOLISTICPODCAST Newsletter farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

Suplementos mencionados: VITALIDAD Y ENERGÍA: Stress off de IVB: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3208-stress-off-60-cap-ivb-8437025981205.html?mot_tcid=5f5452c9-da87-4d20-9c6f-2108cc89011b Tyroenergy de IVB: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=a98ad039-d567-4160-8bae-e01771b9469e SUEÑO REPARADOR: Somnilove: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3157-somnilove-limon-210g-ivb-8437025981151.html?mot_tcid=7ea66a71-62cd-41d6-84a8-02c081f0b40b Magnesio total: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9987f626-1145-4b03-b23d-399c91cafda2 Sindrome premenstrual, acné y sop: Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=bcb655ae-3ab7-4069-9bb2-90b03aef2303 Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=a98ad039-d567-4160-8bae-e01771b9469e En caso de SOP con síndrome metabólico: Metabolic max: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2994-metabolic-max-60-cap-ivb-8437025981083.html?mot_tcid=1eca30c4-ed21-4de1-afdf-695dac1e2709 Envejecimiento global: Colágeno hidrolizado: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales-8437011306470.html?mot_tcid=23bfe0a2-fed2-4a45-b557-afc6ef503c7f Omega 3 animal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=37ea38e9-a6b6-4007-af01-a972939dba83 Omega 3 vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=56f151bd-7a25-459c-9cf9-a529b7f97f1c Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9987f626-1145-4b03-b23d-399c91cafda2 Vitamina D+K: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=2489daac-bccf-4b88-bf34-b165a4162bc6 Farmacia online: https://www.farmaelglobo.com/ Whatsapp de atención: https://api.whatsapp.com/send/?phone=34646067982&text&type=phone_number&app_absent=0

Productos mencionados en la rutina: (descuentos a partir lunes 18 de noviembre!) CHAMPÚS:Cabello graso:TCR Cabello graso: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1901-champu-seborregulador-200-ml-the-cosmetic-republic--8437009592403.html?mot_tcid=c703e88c-3556-49f1-8233-ed7bfe92ab13 Bathman champu: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=0f988882-5c15-489e-9f0e-4e8fc86cb1ef Cabello normal a seco:Moncho Moreno Gorgeous 250 ml: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html?mot_tcid=25785ae8-bf83-4ee2-ac2f-92c97c22552b Modesta cassinello brillo y vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=f31d3d72-a082-42d0-8407-a6b6585d697a Para alternar:Champú células madre + gorro regalo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=421b9a74-4036-4ff4-89be-d01ae52d26c9 Champú color (regalo): https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html?mot_tcid=9399e170-ac08-415d-bf2a-cab4cc91e6f4 CHAMPÚ CLARIFICANTE: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=e43d0467-aa13-4485-979c-8533910b84f8 Mascarilla con proteína: Moncho moreno- https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-250-ml-8437021484021.html Sendo Reestructurante- https://www.farmaelglobo.com/sendo/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante--8029352355974.html?mot_tcid=e503cc62-a5ac-4d7d-ada2-54bf647f932b Mascarilla cabello teñido: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1917-sendo-mascarilla-proteccion-de-color-200-ml-8029352356018.html?mot_tcid=b509df4d-b19a-416c-80b6-eb590ef7e2eb Acondicionador cabello fino: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.html?mot_tcid=5b258889-bbc5-40b0-9e49-3c358b72972f ACONDICIONADOR SIN ACLARADO: Bond de Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=f23de50a-f2de-4d22-82e7-de66283a6099 SERUM: Cristales Liquidos de Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=de2e9478-aea1-46ce-a187-c8bd6e3f3a46 Pre-champú: Aceite de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3191-phyto-nutricion-aceite-100ml-3701436923068.html?mot_tcid=03cb03d0-d911-4bcb-8a13-14403ceeac28 Tratamiento INTENSIVO: Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=c8e569fa-d9bd-452f-9e99-b4cbb1e9092d

LIMPIEZA: Manteca: https://www.farmaelglobo.com/facial/3193-arturo-alba-manteca-de-primera-limpieza-y-desmaquillante-a-la-resina-de-pimenton-125ml-8437026064266.html?mot_tcid=4861bc8d-07c9-452b-8261-2b6662cfaa1c Mousse:https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=2dabffee-c1bc-44ca-86e9-e34715489135   TÓNICOS: Loción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.html?mot_tcid=e80e0a11-f499-41d5-bc83-e77fb28afe8a Loción Press and Glow: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2376-medik8-press-and-glow-200-ml.html?mot_tcid=cac274bc-1abc-4253-b019-6f3aa2fc9a47   CONTORNO: Medik8 C tetra: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2369-medik8-c-tetra-eye-contorno-de-ojos.html?mot_tcid=0b5a5cbf-c340-4c72-9ed3-151390fd9150 Endocare Radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=6bbf583b-3004-4706-8d18-6e7a819e1c79   Arturo Alba contorno: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=cffa55e3-2572-4793-9cae-d1de4ab45b31   SERUM DÍA: Vitamina C- Serum HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=4f689340-04a3-4ea6-9783-2f57fd5c056f Serum Skin Resist de Cantabria: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3069-skin-resist-sensage-serum-1-envase-30-ml-8470002143050.html?mot_tcid=41c3203d-adec-41e2-90c9-c7348d50507b Piel acneica- Clarity Peptides Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=38708e18-f585-4cab-8af6-17bafd7fc0ae RETINOIDES: Retinol inicio: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1443-endocare-renewal-retinol-serum-02-retinol-30-ml-8470002043947.html?mot_tcid=ac4fa985-005b-4bae-a3ed-4726d9559663 Retinol dosis alta: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.html?mot_tcid=098a6737-f64d-4bd4-a60c-1dfc4cc35877 Retinal dosis media: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=954d9eea-0a76-4f06-a98f-80faf9b22d7f MANCHAS: Todas las pieles- Fading Treatment de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=b566c795-f224-45e1-bef2-3e88c19e59ad En embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=ab7d3158-081e-43dd-9edd-f35108c8dcf5   EN CASO DE FIRMEZA: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html?mot_tcid=2d6014bc-af27-4f4f-9c73-1231e34ea7ac   PROTECCIÓN SOLAR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=cafab844-710b-41c5-a30e-3e93d5bd9708   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/302-heliocare-360-age-active-fluid-spf-50-8470001977786.html?mot_tcid=27dbdc82-125e-4808-ad1e-402caf62c49c   CREMA HIDRATANTE: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=004cc36e-d0a0-4850-acda-220ed9d54350   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1841-dr-arthouros-alba-formula-rapsodia-alta-recuperacion-balsamo-factores-crecimiento-50-ml-8437026064006.html?mot_tcid=c9b7e6f8-aab1-40f7-8a9f-68a4471018be   TRATAMIENTO SEMANAL: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=e46bc43c-b94e-4742-a74b-b0d8f6d0e3de   https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=5037b229-23b2-45db-ad1e-b7e83474e967  

Hoy hablamos sobre acné y los suplementos más interesantes para tratarlos. ¡No te lo pierdas!Productos mencionados:Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=80897d10-1e4b-4ed0-b40f-f5dbe59ad694Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=bb9fd2d9-c200-4c34-b475-b409bacf5c5bEmitium Piel Gummies: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/2715-emitium-piel-60-caramelos-de-goma-sabor-naranja-8470002126718.html?mot_tcid=d4cdcb82-496d-48b4-b4b5-c49456b1ad61FertiUp: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3000-fertiup-pina-210-g-ivb-8437025981120.html?mot_tcid=dbc1137c-4dbd-4aeb-995f-f937672adc72Omega 3 vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=6ff54c83-7f1d-4fd6-928b-10ef1355af21Omega 3 animal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=d43231e8-d44e-4795-8cf9-ac63b14d28e3Vitamina D: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=224c25b5-1a6e-491a-9864-bf7918427fec Favoritos:Bruma: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3192-primaderm-glow-up-mist-1-botella-50-ml-con-pulverizador.html?mot_tcid=c72360cd-e7c7-4f15-8637-5f376cc62715Maquillaje Ana: https://www.farmaelglobo.com/facial/3086-heliocare-360-spf-50-oil-free-compact-protector-solar-1-envase-10-g-color-pearl-8470002141445.html?mot_tcid=d5a4e83f-fea3-4d79-b6be-4c03e3cf0b61 Código: HOLISTICPODCASTNuestra farmacia Online: ⁠https://www.farmaelglobo.com/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

¡En este episodio os presentamos a Micaela, nuestra dermoasesora en la farmacia el Globo! Micaela, además de ser experta en cuidado de la piel, se ha dedicado durante una década al mundo del maquillaje, dónde ha trabajado con diferentes firmas y muchas clientas, convirtiéndola en una experta en maquillar todos los tipos de piel. En este episodio te contamos trucos para tratar la ojera, bolsas, manchas, granitos, arrugas, falta de luminosidad, y mucho más. ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Contorno para ojera pigmentada: Contorno Endocare Radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=ab9a66dc-9516-4a2b-8653-dc8d9a72f7df Base para piel grasa/acnéica: CC Cream de Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/maquillaje/753-cc-cream-8436558887039.html?mot_tcid=eefb5e24-95b2-4db8-9e22-7fe765f4372f Base ligera para acabado natural: BB Cream Caudalie Vinocrush: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2811-caudalie-vinocrush-crema-con-color-2-3522930004103.html?mot_tcid=f6bfe91e-12b9-47cc-8db4-562cf83a416c Base ligera para buena cara: CC Cream Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2897-erborian-cc-creme-a-la-centella-asi-dore-45-ml-8809255780185.html?mot_tcid=59fd75d0-48c2-4a55-8445-14f7d8d0dc39 Serum para dar luminosidad: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=935350fa-d42d-4e28-931e-f7c504d58b22 Bruma para dar glow: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3192-primaderm-glow-up-mist-1-botella-50-ml-con-pulverizador.html?mot_tcid=25e10fb3-756e-44fb-9908-c7243d124831 Código descuento: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

¡En este episodio celebramos la vuelta de Anita! Hablamos de nuestros propósitos, el postparto, cambios en la rutina de cara al otoño, nuestras series favoritas… ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Aceite de 5punto5 reafirmante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=a1007dd7-2641-4b85-b7b3-2b59ef503c6d Trofolastin parches: https://www.farmaelglobo.com/salud/3194-trofolastin-reductor-de-cicatrices-5-unidades-4-x-30-cm.html?mot_tcid=56e7307b-7e5b-493f-8b82-ae93d8505702   RETINOIDES: Retinol de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=15e80c21-4be2-4c72-ae9a-afcffce9299c Retinal de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=5a8ff4ae-6cf5-4292-bc75-92d667dc7667   DESPIGMENTANTES: En embarazo y piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=3c300171-7f96-43c5-9870-a7e2a092ca17 Para todo tipo de piel salvo embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=744896f3-787f-44fd-902d-bb2b44401e18   PEELING: Paté exfoliante Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=4eb66230-1cc3-4b91-a60f-34ac2f8f2e94 Peeling exfoliante de Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=286bc693-bec1-4973-b647-9f228a7507e4   Código: HOLISTICPODCAST Nuestra farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Newsletter Farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

En este episodio, conversamos con Ylenia López Llata, nutricionista especialista en psiconutrición y creadora de contenido, para mejorar la relación con la comida. Hablamos sobre cómo las emociones afectan nuestra alimentación, la importancia de la alimentación intuitiva y cómo podemos dejar de lado las dietas restrictivas para lograr un bienestar integral. Si buscas transformar tu relación con la comida, ¡no te lo pierdas! Escucha para aprender sobre psiconutrición, hábitos saludables y más.   Instagram Ylenia: https://www.instagram.com/ylelolla/ Mi farmacia Online: farmaelglobo.com Marca de cosmética: holisi.es Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/