El Podcast de Wisdenn

¿Te quedaste sin trabajo y no sabes por dónde empezar? ¿Llevas semanas o meses buscando empleo y sientes que tu edad, tu experiencia o el mercado están en tu contra?En este episodio, Ana María conversa con Nayvi Sosa, fundadora de Nayvi Sosa RTH Impulso y Talento, con 24 años de experiencia en Atracción de Talento y diseño de la experiencia del empleado. Nayvi comparte su método paso a paso para que cualquier profesional pueda reinsertarse al mercado laboral con claridad, estrategia y confianza.En este episodio aprenderás: • Cómo superar las creencias limitantes (“No valgo”, “Estoy desactualizado”, “Mi edad es un problema”) • El poder del diario de logros para recuperar tu autoestima profesional • Cómo construir un CV de una hoja que sí llame la atención del reclutador en 30 segundos • La metodología STAR aplicada al CV y a la entrevista de trabajo • Por qué NO debes aplicar masivamente a vacantes y cómo aplicar con intención • Cómo usar LinkedIn y tu red de contactos como ventaja competitiva • Las competencias que más buscan las empresas hoy: pensamiento crítico, liderazgo por influencia e inteligencia emocionalSi tú o alguien que conoces está en una encrucijada laboral, este episodio es para ti. Compártelo.

Tu cuerpo no miente, siempre está mandando señales la pregunta es si las estás viendo.En este episodio hablo de algo que todos vivimos pero pocos atendemos a tiempo: las señales físicas que aparecen cuando algo en nuestra vida necesita atención.Vamos a hacer juntos un recuento de síntomas de las últimas dos semanas contracturas, problemas digestivos, tensión, cansancio y te comparto tres preguntas poderosas para que puedas entender qué te está queriendo decir tu cuerpo y qué vas a hacer al respecto.Porque cuando no le hacemos caso, el cuerpo toma decisiones por nosotros. Y no siempre en el mejor momento.Si lideras un equipo, este episodio también es para ti. Un líder que no se cuida no puede cuidar a su gente.

¿Cómo está tu nivel de energía hoy?Ya sea que estés rindiendo al máximo o sintiendo que algo no está funcionando, hay algo que es cierto para todos: estar bien requiere mantenimiento. Y ese mantenimiento empieza contigo.Hoy te comparto 4 recomendaciones muy prácticas para que cuides tu bienestar desde adentro:​ Cómo el agradecimiento puede cambiar el ritmo de tu día​ Por qué escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo​ Cómo elegir desde qué emoción quieres vivir hoy​ La pregunta que te ayuda a enfocarte en lo que realmente vale la penaEste día no va a regresar. ¿Cómo quieres vivirlo?

Saber mucho de un tema no te convierte en buen facilitador. Eso es lo que muchos descubren tarde.En este episodio comparto 9 recomendaciones concretas para quienes quieren mejorar sus habilidades de facilitación, entrenamiento o mentoring ya sea que enseñes temas técnicos, culturales o administrativos.Lo que vas a aprender: • Por qué tu actitud, tu tono y hasta tu forma de caminar ponen el ritmo del entrenamiento • Cómo diseñar sesiones que funcionen para visuales, auditivos y kinestésicos al mismo tiempo • Por qué la gente solo aprende lo que le interesa y cómo despertar ese interés • Cómo manejar grupos diversos sin perder a nadie en el camino • El error más común al administrar el tiempo en un entrenamiento • Cómo cerrar cada sesión para que la gente realmente se lleve algoSi entrenas equipos, das talleres, haces onboarding o simplemente quieres que la gente aprenda de ti, este episodio es para ti.

El cambio es inevitable pero gestionarlo bien no lo es. En este episodio grabado en vivo desde la UDEM en Monterrey, escucho a líderes reales compartir lo que realmente funciona cuando quieres mover una organización sin perder a su gente en el camino.Hoy me acompañan Héctor Chapa (Universidad de Monterrey), Aurora Cantú (OXXO), Fabio Nascimento, Ismael Ramírez (Sigma Alimentos) y Marisol López, cada uno con experiencia real liderando transformaciones en sus organizaciones.Lo que vas a escuchar en este episodio: • Por qué necesitas tu propio modelo de cambio y cómo construirlo • El concepto sabe, puede y quiere que usan en OXXO para mover equipos • Por qué la cultura vale más que cualquier metodología • Cómo comunicar el cambio para que la gente lo desee, no solo lo acepte • Por qué la resistencia no es el enemigo es información valiosaSi lideras equipos o estás en medio de una transformación organizacional, este episodio te da herramientas concretas para aplicar hoy.

¿De verdad tu equipo no colabora o hay algo que no estamos viendo?Hablamos mucho de colaboración entre áreas,pero en la práctica pasan cosas más simples (y más humanas):– No ayudas porque estás molesto con alguien– Evitas interactuar porque te da igual (apatía)– Ya decidiste que “no vale la pena” escuchar a la otra áreaY eso le pega directo al negocio.No es un tema de procesos.Es un tema de actitud, de conversaciones que no se están teniendo.La pregunta no es si los demás colaboran.La pregunta es:¿Qué estás haciendo tú que está facilitando o frenando esa colaboración?En el episodio de hoy hablamos de cómo cuidar el negocio desde algo muy concreto:la forma en la que colaboras con otras áreas.Porque al final, el negocio no se rompe por estrategia, se rompe en los puntos donde dejamos de colaborar.

¿Es lo mismo trabajar en una empresa familiar que en una empresa transnacional?En este episodio del Podcast de Wisdenn, la Dra. Ana María Quintanilla conversa con Adrián Flores, director de 212 Executive Search, sobre los retos reales de mover talento entre estos dos mundos.A partir de su experiencia colocando talento en distintas organizaciones, Adrián comparte qué sucede cuando una persona:pasa de un corporativo estructurado a una empresa familiaro de una empresa familiar a una organización globalHablamos de diferencias clave como:estructura vs flexibilidadvelocidad de decisiones vs procesos formalesrecursos, sistemas y presupuestocultura, liderazgo y expectativas de crecimientoTambién abordamos algo fundamental:👉 no se trata de qué es mejor, sino de qué encaja mejor.Porque contratar talento sin entender el contexto de la organización puede generar frustración, bajo desempeño o rotación.Este episodio es para líderes, RH y dueños de empresa que buscan tomar decisiones más conscientes al momento de contratar y desarrollar talento.🎙️ Una conversación clara, práctica y aterrizada sobre cultura, talento y realidad organizacional.

Cubrir una vacante no empieza cuando publicas el puesto.Empieza mucho antes.En este episodio del Podcast de Wisdenn, la Dra. Ana María Quintanilla conversa con Adrián Flores, director de 212 Executive Search, sobre cómo atraer y seleccionar al mejor talento desde un enfoque más estratégico.Hablamos de los errores más comunes al cubrir una vacante: • Perfiles mal definidos o desalineados • Expectativas fuera de la realidad del mercado • Falta de claridad entre el hiring manager y Recursos Humanos • Desconocimiento del fit cultural y del contexto del rolTambién exploramos: • Cómo definir correctamente un perfil de puesto • Qué significa realmente el fit cultural • Cómo evaluar candidatos más allá del currículum • La importancia de entender el mercado laboral y los tabuladores • Y por qué una mala contratación tiene un costo mucho mayor de lo que pareceEste episodio es para líderes, hiring managers y profesionales de RH que quieren dejar de improvisar y empezar a tomar decisiones más conscientes en sus procesos de reclutamiento.Porque contratar bien no es suerte.Es claridad, criterio y conversación.

Cerramos la serie “Acompañando al CEO” con Juan Antonio Escobedo, experto en transformación cultural y con más de 28 años de experiencia en empresas globales.En este tercer episodio hablamos de un tema clave para la evolución de Recursos Humanos:👉 los modelos operativos de RH.Un modelo operativo es la estructura que define cómo Recursos Humanos se organiza para brindar un mejor servicio, conectarse con la operación y aportar a la estrategia del negocio.En esta conversación exploramos: • Qué es un modelo operativo en Recursos Humanos • Cómo definir quién hace qué dentro del área • Cómo se conectan los procesos con la operación del negocio • Qué decisiones deben ser centralizadas y cuáles descentralizadas • Y qué actividades pueden o deben ejecutarse fuera del áreaTambién revisamos distintos enfoques de modelos operativos y cómo elegir el más adecuado según el contexto de la organización.Este episodio es clave para líderes de RH que buscan pasar de una función operativa a un rol verdaderamente estratégico.🎙️ Episodio 3 de 3 de la serie Acompañando al CEO.

Continuamos la serie “Acompañando al CEO” con Juan Antonio Escobedo, experto en transformación cultural y con más de 28 años de experiencia en empresas globales.En el episodio anterior hablamos del rol estratégico de Recursos Humanos junto al Director General.En esta segunda conversación exploramos otro ángulo fundamental: la relación entre RH y las áreas operativas como Producción o Calidad.En muchas organizaciones existen juicios y tensiones hacia Recursos Humanos, especialmente porque es el área asociada a contratar, evaluar o despedir personal. Pero el rol de RH va mucho más allá de esos momentos.En este episodio reflexionamos sobre:​ Cómo debería relacionarse un líder de Producción o Calidad con la dirección de Recursos Humanos​ Qué papel juega RH dentro del staff directivo​ Por qué surgen malos entendidos entre las áreas​ Y cómo construir una colaboración más estratégica para el bienestar de las personas y el negocioUna conversación útil para líderes que quieren comprender mejor el papel de Recursos Humanos dentro de la organización.🎙️ Episodio 2 de 3 de la serie Acompañando al CEO.

Iniciamos una serie de tres episodios para quienes desean entender a profundidad el verdadero rol estratégico de Recursos Humanos.En esta primera sesión hablamos de un tema clave:¿Cómo debe el área de RH acompañar al CEO y a la alta dirección?Nuestra host, la Dra. Ana María, conversa con Juan Antonio Escobedo, ejecutivo con más de 28 años de experiencia en empresas globales, quien comparte su visión sobre el papel que juega Recursos Humanos cuando trabaja de cerca con el Director General.En este episodio abordamos:​ Qué debe entender RH del negocio antes de acercarse al CEO​ Cómo construir credibilidad en la mesa de decisiones​ La diferencia entre operar procesos y aportar visión estratégica​ Qué espera realmente un CEO de su cabeza de Recursos HumanosSi trabajas en RH o aspiras a un rol de liderazgo en el área, esta serie te dará claridad sobre cómo evolucionar de ejecutor a socio estratégico.Este es el episodio 1 de 3.

En este episodio hablamos sobre desarrollo de carrera profesional y la importancia de diseñar tu propio roadmap.Porque crecer no es cuestión de suerte.Es cuestión de claridad.Preguntas clave que abordamos:​ ¿Qué quiero para mi carrera?​ ¿Dónde me veo en el futuro?​ ¿Qué tengo que hacer hoy para llegar ahí?​ ¿De quién depende realmente mi desarrollo profesional?​ ¿Cuál es la responsabilidad del líder y cuál es la responsabilidad de la persona?Nos acompaña Gerardo Guajardo, un gran amigo y referente en el área de Recursos Humanos, con más de 25 años de experiencia.Ha tenido responsabilidades en Latinoamérica, vivió 4 años en Brasil, cuenta con un MBA y comenzó su trayectoria como practicante hasta convertirse en Director de Recursos Humanos.Un ejemplo de crecimiento profesional, mentoría y liderazgo consciente.En esta conversación exploramos cómo los líderes pueden generar espacios de diálogo y desarrollo, y cómo cada persona debe asumir la responsabilidad de su propia carrera.Si estás construyendo tu camino profesional o lideras talento que quiere crecer, este episodio es para ti.

Este es el episodio final de la serie: Inteligencia emocional para integrar un equipo.Hoy hablamos de un factor clave en la retención de talento que muchos líderes ignoran:👉 Las personas no se quedan solo por el sueldo.👉 Se quedan cuando ven futuro.Cuando una organización atraviesa cambios y el equipo no entiende hacia dónde va la empresa, aparece la incertidumbre. Y donde hay incertidumbre sin visión, hay fuga de talento.En este episodio reflexionamos sobre:Por qué la visión del futuro impacta el compromiso y la permanenciaCómo la comunicación estratégica reduce la rotaciónLa importancia del storytelling en el liderazgoCómo elevar el sentido de pertenencia sin promesas vacíasPor qué un objetivo común une más que la afinidad personalHablar del futuro de la empresa y del futuro de cada persona dentro de ella es una herramienta poderosa de liderazgo emocional y estratégico.La gente se compromete cuando entiende:✔️ hacia dónde va la organización✔️ cómo aporta valor✔️ y qué posibilidades tiene de crecerLa retención no es casualidad.Es visión compartida.Si lideras personas y quieres fortalecer el compromiso de tu equipo, este episodio es para ti.🎙️ El Podcast de WisdennSerie: Inteligencia emocional para líderesSíguenos para más herramientas de liderazgo consciente.

Este es el episodio 2 de la serie: Inteligencia emocional para liderar la integración de tu equipo.Aquí hablamos de algo incómodo pero necesario:👉 ¿Te interesan las personas que trabajan contigo o solo lo que producen?Un equipo no se integra con discursos bonitos ni con beneficios aislados.Se integra cuando las personas se sienten vistas, respetadas y tratadas con dignidad.En este episodio reflexionamos sobre:Qué significa realmente mostrar interés genuino por un colaboradorPor qué la gente se desconecta cuando se siente usada o reemplazableLa diferencia entre “cumplir” como jefe y liderar con inteligencia emocionalCómo alinear el bienestar de las personas con el cuidado del negocioPor qué las buenas (y malas) intenciones siempre se notan en el ambiente laboralLiderar desde la inteligencia emocional no es consentir,es desear el bien, respetar decisiones, dar oportunidades reales y actuar con justicia, incluso en las conversaciones difíciles.Si lideras personas, este episodio es para ti.Y si alguna vez te has preguntado por qué tu equipo no se compromete del todo, aquí empieza la respuesta.🎙️ El Podcast de Wisdenn📌 Serie: Inteligencia emocional para líderes🔔 Síguenos y activa la campana para no perderte los siguientes episodios.

Iniciamos una serie de 3 episodios sobre inteligencia emocional para liderar la integración de tu equipo.Si tienes un equipo nuevo, o sientes que el entusiasmo se ha ido apagando, este episodio es para ti.Hoy vemos equipos desunidos, personas que hacen solo lo mínimo, falta de empatía y colaboradores que se desconectan algunos renuncian y otros se quedan, pero ya no aportan.Las emociones se contagian, y cuando el ambiente no cuida a las personas, el engagement se pierde.En este episodio hablamos del onboarding emocional y de por qué los primeros 90 días son clave para que una persona:se sienta bienvenida,descubra cómo agrega valor,entienda el negocio,y encuentre un espacio para crecer y ser escuchada.Desde el enfoque del Sistema Caring Leadership, exploramos cómo el cuidado del negocio une a los equipos y cómo un líder puede ayudar a que su gente se sienta verdaderamente valorada, no solo por resultados, sino también por ideas y aportaciones.Porque el trabajo tiene un sentido profundo: es el lugar donde las personas ponen sus talentos para construir algo más grande.Este episodio es una invitación a reflexionar, a abrir la conversación en tu equipo y a liderar desde la conciencia.

Vivimos en un mundo VUCA / BANI.Incierto, frágil, ansioso y no lineal.Y no, el reto no es entender el concepto.El reto es cómo lideras cuando todo se mueve.En este episodio hablamos de algo clave:👉 liderazgo consciente en contextos complejos.No se trata de tener todas las respuestas.Se trata de darte cuenta, cuestionar el cristal con el que miras el mundoy hacerte responsable de lo que sí está en tus manos.Porque cuando el entorno es frágil,el liderazgo necesita resiliencia, empatía, adaptación y visión de contexto.Este episodio es una invitación a dejar la pasividad,a ser protagonistay a liderar con intención, incluso y sobre todo en la incertidumbre.🎧 Ya disponible en el podcast de Wisdenn.

Las conversaciones difíciles no son difíciles por el tema. Son difíciles por lo que sentimos, por lo que tememos perder y por lo que no sabemos cómo pedir.En este episodio hablamos de cómo prepararte para una conversación difícil desde el liderazgo consciente:cuando hay enojo acumulado, incomodidad, falta de reconocimiento o límites que aún no se han dicho.A través de un caso real de coaching, exploramos:​Por qué una conversación se vuelve “difícil”​Cómo construir seguridad psicológica antes de hablar​La importancia del lugar, el momento y el respeto​Cómo ganar claridad sobre qué pedir y cómo pedirlo​Qué hacer cuando la otra persona puede o no acceder a lo que necesitasEste episodio es para líderes, gerentes y personas que saben que callar también tiene un costo, y que liderar implica hacerse cargo de lo que incomoda, con empatía, claridad y dignidad.Tal vez no es una conversación difícil.Tal vez es una conversación importante, transformadora y necesaria.Si este episodio resonó contigo, compártelo.Ayudar a otros a conversar mejor también es liderazgo.Nos escuchamos la próxima semana.

Avanzar en la vida y en el trabajo no solo es tomar decisiones.También es aprender a ver lo que preferimos ignorar.En este episodio hablamos de la necesidad de abrir los ojos a los riesgos que hoy rodean a las personas, a las familias y a los negocios. No desde el miedo, sino desde la conciencia y la responsabilidad.Riesgos como: • ciberataques, fraudes y extorsión • pérdida de empleo o inestabilidad económica • enfermedades derivadas del estilo de vida • accidentes, inseguridad, cambio climático o tensiones socialesNo todos los riesgos se pueden evitar, pero muchos sí se pueden prevenir o mitigar si dejamos la pasividad y nos atrevemos a conversar sobre ellos.Este episodio propone un ejercicio práctico para identificar: • qué riesgos te preocupan a ti y a las personas cercanas • qué tan probable es que ocurran • qué impacto tendrían en tu vida, tu familia y tu empresaPorque liderar también implica poner los temas difíciles sobre la mesa, pensar en el largo plazo y actuar hoy para construir un mejor futuro.Este podcast es para líderes y personas con influencia, para quienes saben que cuidar de sí mismos, de su gente y de su entorno es parte esencial del liderazgo consciente.Si este episodio resonó contigo, compártelo.Ayudar a otros a pensar y a asumir responsabilidad por su bienestar también es una forma de liderar

Empezar un nuevo año no siempre se trata de hacer más metas.A veces se trata de mirar con honestidad dónde estás parado.En este episodio, la Dra. Ana María Quintanilla propone un ejercicio de proyección simple y profundo para líderes y profesionales que quieren comenzar el año con mayor claridad.La invitación es mirar tres dimensiones que suelen separarse, pero que en realidad están conectadas:​ Cómo ayudar a que tu organización y tu negocio tengan éxito​ Cómo cuidar el ambiente que viven tus compañeros y colaboradores​ Cómo estás tú, de forma integral: física, emocional, mental y espiritualCuando una de estas partes se descuida, las otras lo resienten.Cuando se alinean, el trabajo fluye distinto y las decisiones se sienten más claras.Un episodio para detenerte, observar y elegir con más conciencia cómo quieres empezar este nuevo ciclo.🎧 Ideal para líderes, directivos y personas que buscan equilibrio entre resultados, relaciones y bienestar personal.

La Navidad no siempre es calma y alegría.A veces es presión, prisa, cansancio, expectativas y al mismo tiempo gratitud, presencia y amor.En este episodio compartimos una reflexión honesta sobre lo que muchos vivimos después de las fiestas: el remolino emocional entre el trabajo, la familia, el paso del tiempo y las preguntas que nadie nos hace en voz alta.Hablamos de lo que pesa, de lo que se agradece y de una pregunta sencilla pero profunda que apareció en la mesa familiar:¿Qué viene después?Este episodio no busca dar respuestas rápidas, sino abrir un espacio para mirar hacia adentro, reconocer lo que sí y lo que no nos gusta de nuestra vida hoy, y cerrar el año con más conciencia que ruido.Si este fin de año te dejó pensando más de lo que esperabas, este episodio es para ti.

La relación comercial entre México y Corea tiene un enorme potencial, pero para aprovecharla no basta con conocer cifras, tratados o oportunidades de inversión.En este episodio del Podcast de Wisdenn conversamos con Kiuji Park, experta en atracción de inversión extranjera, sobre lo que realmente marca la diferencia al hacer negocios con Corea: la cultura, el respeto y la forma de construir confianza.Hablamos de por qué la cultura coreana es profundamente nacionalista y patriota, de la importancia de involucrarse genuinamente con su identidad y de los errores más comunes que cometen las empresas mexicanas al intentar cerrar acuerdos sin entender este contexto.Si te interesa hacer negocios internacionales, atraer inversión coreana a México o construir relaciones comerciales sólidas y de largo plazo, este episodio te dará una perspectiva práctica, humana y estratégica desde la experiencia.

¿Es posible cuidar genuinamente a las personas y, al mismo tiempo, sostener resultados, conversaciones difíciles y decisiones firmes?En este episodio del Podcast de Wisdenn hablamos de Caring Leadership, un enfoque de liderazgo que pone al centro a las personas sin caer en la sobreprotección, el subsidio ni la falta de rendición de cuentas.Exploramos qué significa realmente caring for people:no es evitar conflictos,no es decir que sí a todo,no es “ser buena onda”.Es velar por el bienestar emocional, físico, mental y humano de quienes te rodean, incluso cuando toca dar malas noticias, corregir conductas, reclamar incumplimientos o decir que no.Hablamos de: • Cómo tener conversaciones difíciles con respeto y empatía • La diferencia entre cuidar y consentir • Por qué no es posible cuidar a quien no conoces • Cómo construir confianza real en equipos diversos • Qué tipo de liderazgo crea mejores ambientes laborales y familiaresEste episodio es para líderes, directivos y personas que sienten el llamado de crear espacios donde se pueda hablar, disentir, proponer y crecer, sin miedo.Porque un buen ambiente no se impone.Se construye, todos los días, desde la forma en que lideras.

¿Las redes sociales impulsan tu crecimiento o están drenando tu energía?En este episodio exploramos una perspectiva que casi nadie habla: la diferencia entre ser creador y ser consumidor en redes, incluso si no eres influencer.Junto a Ramiro Garza Quintanilla, experto en relaciones corporativas y uso estratégico de redes, conversamos sobre: • Cómo las redes pueden servirte como profesional, líder o ejecutivo. • La delgada línea entre inspiración y comparación. • Qué pasa cuando consumes demasiado contenido y pierdes tu enfoque interno. • Cómo construir comunidad compartiendo lo que te apasiona. • La realidad del “hate”: por qué ocurre y cómo responder desde conciencia. • Herramientas prácticas para usar las redes con intención y no en automático.Este episodio es para ti si estás buscando una relación más sana, útil y profesional con las redes sociales… sin perder tu energía ni tu claridad.🎧 Escúchalo y descubre cómo transformar tu presencia digital en una herramienta que te impulsa, no que te frena.

¿Y si las inseguridades que cargas no son tuyas sino algo que un día se te pegó sin darte cuenta?Esta semana grabé un episodio distinto.No es teoría.Es un proceso guiado para que puedas quitarte de encima literalmente aquello que te hace sentir menos, que te entristece, que te frena o que te llena de dudas.Todos tenemos inseguridades.Algunas nos sirven de precaución pero la mayoría solo nos roba energía.Y lo más fuerte es que, al mantenerlas en la mente, empiezan a definir cómo nos vemos y cómo caminamos por la vida.En el episodio te acompaño paso a paso a: • Identificar tus inseguridades reales • Reconocer qué “beneficio” crees que te dan • Observar qué emoción te generan • Sacarlas de tu mente y ponerlas “en la suela del zapato” • Caminar con ellas hasta que se desprendan • Y sentir cómo es vivir sin ellasEs profundo, pero muy liberador.Si te gustaría salir de un ciclo de tristeza, baja autoestima o parálisis este episodio puede ser el inicio.¿Qué inseguridad te gustaría dejar atrás hoy?Te leo.

En los últimos días, muchas personas han sentido presión, cansancio o frustración en el trabajo. No es casualidad: los equipos están viviendo retos más complejos y las emociones sí impactan directamente en la forma en que actuamos, decidimos y colaboramos.En este episodio hablamos de resiliencia oportuna, esa capacidad de volver a expandirnos después de sentirnos comprimidos por las circunstancias.Exploramos: • Cómo reconocer cuando la presión ya te está rebasando. • Por qué llorar, enojarte o sentirte “apachurrado” no es debilidad, sino el primer indicador de tu capacidad resiliente. • Cómo ayudar a tu equipo a expresarse, escucharse y regularse emocionalmente. • Las dos bases de la resiliencia efectiva: visión y pertenencia. • Qué hacer para recuperar el control, el aliento y la energía cuando la vida te aprieta. • Cómo liderar conversaciones que permiten sanar, reorganizarse y avanzar juntos.Si quieres fortalecer tu liderazgo, cuidar tu salud mental y guiar a tu equipo desde un lugar más humano y estratégico, este episodio es para ti.

Todos hemos recibido malas noticias: una decisión inesperada, un cambio que no queríamos, una pérdida, un “no” que dolió.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla reflexiona sobre cómo enfrentar una mala noticia sin dejar que nos consuma, y cómo convertirla en una oportunidad de crecimiento personal y profesional.Aprenderás a identificar tus emociones, comprender su origen y responder con inteligencia emocional. Porque muchas veces, lo que hoy parece una mala noticia, con el tiempo se revela como una enseñanza necesaria.🎧 Escúchalo y descubre cómo recuperar tu equilibrio ante el cambio, la frustración o la pérdida.

Cuando una empresa es comprada, no solo cambia su estructura: cambia su historia, su cultura y la vida de quienes la construyeron.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla comparte una reflexión profunda sobre lo que viven los líderes y equipos cuando su organización es adquirida por otra.A través de la metodología Transformosis, desarrollada por Wisdenn y ProjectCoach, explica los cuatro aspectos que ayudan a navegar el cambio con claridad:Propósito, Ruta, Identidad y Cohesión.Si tu empresa fue comprada o estás viviendo un proceso de integración, este episodio te ayudará a entender qué está pasando y cómo mantener tu equilibrio en medio del cambio.🎧 Escúchalo ahora y descubre cómo transformar la incertidumbre en evolución.

A veces la mente no necesita más ideas, necesita silencio.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla comparte su experiencia de “vaciar la mente” durante unas vacaciones: dejar de pensar en pendientes, preocupaciones o entregables y simplemente estar presente.Descubre cómo soltar la productividad constante y reconectar con lo esencial: descansar, disfrutar lo que haces, y dejar que los demás también disfruten lo suyo.Aprenderás que vaciar la mente no significa dejar de pensar, sino elegir en qué piensas y cuándo hacerlo.Un recordatorio para líderes, equipos y personas que viven en piloto automático y buscan recuperar paz, claridad y energía mental.

Todos hemos tenido que volver a empezar.A veces por una pérdida, un error, un cierre o simplemente porque la vida cambió de rumbo.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla reflexiona sobre la capacidad de volver a empezar con enfoque, determinación y confianza.A través de historias cotidianas desde un huerto que no floreció hasta proyectos que no salieron como se esperaba comparte cómo transformar la frustración en aprendizaje y esperanza.Volver a empezar no significa comenzar de cero, sino hacerlo con la experiencia que antes no tenías.Aprenderás a reconocer el cansancio, redefinir tus objetivos y reconectar con lo que te motiva realmente.🎧 Escúchalo ahora y recuerda: siempre hay una forma nueva de volver a empezar.

¿Se puede vivir con amor en el trabajo?Sí. Y cuando sucede, los equipos alcanzan su mejor versión.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla comparte una reflexión profunda sobre el amor como energía que impulsa la confianza, la fidelidad y la proyección de futuro dentro de las organizaciones.Aprenderás cómo el amor puede traducirse en tres aspectos esenciales para el liderazgo: 1. Seguridad psicológica, donde las personas se sienten protegidas y valoradas. 2. Fidelidad, que se refleja en el cumplimiento de compromisos y la honestidad. 3. Proyección de futuro, cuando el amor inspira esperanza y propósito compartido.Un episodio para líderes y agentes de cambio que creen que trabajar con amor también es una forma de transformar culturas.

La mayoría de nuestras preocupaciones nacen de tres factores: no saber, no poder o no tener.Cuando estos tres se combinan, la mente se llena de pensamientos que consumen energía, generan ansiedad y nos hacen perder claridad.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla presenta la teoría de los 3 “No” de la preocupación y cómo aplicarla para reducir el peso mental de aquello que no está bajo tu control.Aprenderás a: • Identificar cuándo tu mente se engancha con lo que no sabes. • Reconocer tus límites y soltar lo que no puedes cambiar. • Reordenar tus prioridades para enfocarte en lo que sí importa.Un episodio práctico y reflexivo para quienes buscan manejar el estrés, disminuir preocupaciones y recuperar paz mental en su vida personal y profesional.

La ansiedad no surge del futuro, surge de dejar de vivir el presente.Dejas de disfrutar el hoy, dejas de confiar, y tu mente se llena de escenarios posibles que pocas veces ocurren.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla comparte 5 razonamientos prácticos para manejar la ansiedad y recuperar claridad: 1. Prestar atención: ver la realidad completa y no solo los detalles. 2. Paciencia: darle tiempo al proceso, un día a la vez. 3. Destreza: desarrollar capacidades con práctica constante. 4. Flexibilidad: ajustar la forma de pensar y actuar. 5. Soltar: aceptar lo que no puedes controlar.Un episodio breve y claro para quienes buscan reducir la ansiedad, mejorar su salud mental y recuperar paz interior.🎧 Dale play y comienza a entrenar tu mente para enfocarte en lo que sí puedes vivir hoy.

Todos nos enojamos. Lo importante es aprender a reconocer cómo entra el enojo en tu cuerpo y en tu mente, y qué hacer para que no tome el control de tus decisiones ni dañe tu salud.En este episodio, Ana María Quintanilla explica paso a paso el ciclo del enojo: cómo inicia, cómo se intensifica y qué señales físicas y mentales puedes identificar para detenerlo a tiempo.A través de ejemplos sencillos, descubrirás cómo esa emoción puede convertirse en un “duende manipulador” que te hace perder perspectiva, bloquear tu escucha y proyectar escenarios catastróficos.Aprenderás estrategias prácticas para recuperar paz, claridad y control personal, reduciendo los efectos negativos del enojo en tu vida y en tus relaciones.🎧 Escúchalo ahora y descubre cómo transformar el enojo en una oportunidad de crecimiento y autocontrol.

¿Las decisiones de talento en tu organización están alineadas con la estrategia del negocio?En este episodio, Ana María Quintanilla comparte los 4 temas estratégicos de talento que deben dominar quienes lideran personas, desarrollan equipos o toman decisiones clave en procesos de cambio: 1. Entender el negocio: riesgos, diferenciadores y cómo se crea valor 2. Alinear estrategias de talento con necesidades reales 3. Medir impacto: cómo saber si tu estrategia de talento está funcionando 4. Facilitar el cambio: acompañar al equipo con claridad y direcciónUn episodio para líderes, RH, cultura y desarrollo organizacional que quieren conectar el trabajo diario con resultados sostenibles.🎧 Escúchalo y revisa: ¿cómo están jugando hoy tu gente y cómo juegan para el negocio?

Muchos líderes quieren influir, pero se sienten limitados.❌ “Si opino, me lo van a cargar a mí”.❌ “Si me salgo del molde, me van a rechazar”.❌ “Si cuido a las personas, van a aprovecharse”.Estas frases no son realidad: son creencias limitantes que sabotean tu liderazgo desde adentro.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla explora los 3 estilos de liderazgo de influencia (tarea, emocional y divergente), y cómo aprender a usarlos sin miedo a lo que los demás piensen.✔️ Aprende a reconocer las creencias que frenan tu impacto✔️ Descubre cómo liderar desde la tarea, la empatía o la diferencia✔️ Desbloquea tu capacidad de influencia con presencia y conciencia🎧 Si quieres influir sin perderte a ti mismo, este episodio es para ti.

En este episodio, Ana María Quintanilla reflexiona sobre los motivos por los que se rompe la confianza, y comparte una guía clara para recuperarla desde la intención, la comunicación y la dignidad.A partir de preguntas como:— ¿Por qué dejó de confiar en mí?— ¿Para qué vale la pena recuperar esa relación?— ¿Qué elementos debo reconstruir primero?Exploramos errores comunes, conversaciones difíciles, expectativas no expresadas y cómo empezar a reconstruir desde lo que el otro valora, no desde lo que tú crees que basta.🎯 Ideal para líderes, colaboradores, equipos de RH y cualquier persona que hoy necesite reparar una relación profesional o personal.🎧 Dale play y comienza por entender… antes de exigir que te crean de nuevo.

Hablemos de ti.Este episodio es un espacio para bajar el ruido, respirar profundo y reconectar con lo que importa.Ana María Quintanilla te guía en una meditación breve e introspectiva, diseñada para ayudarte a identificar tu propósito, tus metas, y lo que necesitas priorizar en este momento de tu vida.✔️ Ideal si te sientes saturado✔️ Útil si necesitas claridad✔️ Valioso si quieres parar y pensar, aunque sea por unos minutosNo necesitas hacer nada más. Solo darte el permiso de estar contigo, unos minutos.🎧 Ponte cómodo, respira… y dale play.

¿Has tenido más de un jefe? Seguro que de unos aprendiste lo que sí se debe hacer y de otros lo que definitivamente no.Dirigir personas es uno de los mayores retos del liderazgo. Cada colaborador requiere un trato distinto, y eso exige mucho más que carisma o experiencia: exige cuidar con intención.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, exploramos lo que implica cuidar a las personas que te reportan:✔️ Escuchar de verdad, sin juicios✔️ Dar retroalimentación que impulsa, no limita✔️ Ver con dignidad a quienes lideras✔️ Acompañar desde la confianza, no desde el controlUn episodio íntimo, claro y profundamente útil para líderes que quieren generar resultados, sin perder de vista a las personas.

Detectar potencial es solo el primer paso.Lo que realmente transforma a un equipo es cómo lo acompañas para desarrollarlo.En este episodio, Ana María Quintanilla y Ramiro Garza cierran la serie Equipos de Alto Desempeño compartiendo el proceso paso a paso para convertir el diagnóstico en resultados tangibles:🔹 Cómo diseñar un acompañamiento que impulse y no limite🔹 Estrategias para que el cambio sea sostenible en el tiempo🔹 El rol del líder y de RH durante el desarrollo del equipo🔹 Cómo medir avances sin frenar la motivaciónUn recurso clave para líderes, gerentes de Recursos Humanos y especialistas en desarrollo organizacional que buscan equipos con alto desempeño y resultados sostenibles.🎧 Escúchalo ahora y descubre cómo guiar a tu equipo hacia su mejor versión.

¿Quieres llevar a tu equipo al siguiente nivel?Antes de evaluar competencias o lanzar planes de desarrollo necesitas observar lo correcto.En este segundo episodio de la serie sobre Equipos de Alto Desempeño, Ana María Quintanilla y Ramiro Garza comparten qué indicadores permiten identificar el verdadero potencial de un equipo, más allá de los números y las apariencias.🔍 ¿Qué observar antes de intervenir?📊 ¿Qué comportamientos, dinámicas y niveles de coordinación te dicen si el equipo puede escalar?🧠 ¿Cómo detectar si el problema no es de habilidades, sino de conexión o foco?Este episodio es una herramienta para profesionales de RH, líderes de área y consultores que quieren tomar decisiones basadas en evidencia real y no en intuición.🎧 Escúchalo ahora y aprende cómo detectar oportunidades ocultas (y riesgos silenciosos) en cualquier equipo.

¿Sabes distinguir entre un equipo de alto desempeño y uno que solo está sobreviviendo?En este episodio del Podcast de Wisdenn, Ramiro Garza, director de Wisdenn con más de 30 años impulsando equipos directivos, nos ayuda a identificar las diferencias clave entre un equipo que funciona con excelencia y otro que solo opera por inercia.🔍 Aprenderás:Qué define realmente a un equipo de alto desempeñoLas señales visibles de un equipo disfuncional o bajo en resultadosPor qué la coordinación efectiva y el enfoque en objetivos son más importantes que “llevarse bien”Cómo empezar a transformar tu equipo desde donde estás🎯 Ideal para líderes, gerentes de RH, talento y cultura organizacional que quieren construir equipos que generen resultados reales y relaciones saludables.🎧 Escúchalo ahora y descubre en qué nivel está tu equipo y cómo dar el siguiente paso.

¿Trabajas solo por el sueldo o sientes que tu trabajo tiene un propósito?En este episodio del Podcast Wisdenn, Ana María Quintanilla entrevista a Daniel Berino, vicepresidente de Recursos Humanos en Clarios. para hablar sobre el sentido de pertenencia en las organizaciones, cómo encontrar propósito laboral real y cómo esto transforma tu experiencia en el trabajo.💡 Conversamos sobre:Por qué muchas personas se quedan solo en el salarioCómo se vive el sentido de pertenencia dentro de una empresaQué pasa cuando conectas emocionalmente con tu organizaciónLa importancia de la trascendencia laboralCómo aprovechar mejor tu tiempo y encontrarle sentido a tu vida desde el trabajoIdeal para quienes buscan más que solo un empleo y quieren construir una vida con conexión, propósito y liderazgo humano.🎙️ Escúchalo y redescubre el verdadero valor de tu tiempo en el trabajo.

¿Trabajas con inversionistas o aliados internacionales? Entonces este episodio es para ti. 🌎Nuestra host, Ana María Quintanilla, conversa con Sofía Flores, especialista en atracción de inversión extranjera y transacciones inmobiliarias industriales, con más de 19 años de experiencia trabajando con países como Japón, China, Corea, Estados Unidos y Europa.Juntas abordan los retos reales de hacer negocios con extranjeros: diferencias culturales, estilos de negociación, malentendidos… pero también las claves para crear relaciones profesionales duraderas:✔️ Enfocarte en las similitudes✔️ Ser honesto desde el inicio✔️ Adaptarte sin perder tu esenciaEste episodio es una guía práctica para quienes están en entornos multiculturales, ya sea en ventas, recursos humanos o liderazgo empresarial.

¿Vas a tener una entrevista con alguien clave?Ya sea para recabar información, generar alianzas o mejorar procesos, prepararte bien puede marcar la diferencia entre una conversación más… y una transformación real.En este episodio te damos tips para:✅ Tener claridad sobre el objetivo de la entrevista✅ Evitar sesgos y preguntas manipuladoras✅ Diseñar preguntas que generen respuestas valiosas✅ Detectar emociones detrás de las respuestas✅ Dejar una buena impresión (y una puerta abierta)

Mucho se habla del coaching para líderes… pero muy poco se prepara bien.En este episodio del Podcast de Wisdenn, te damos los tips esenciales para estructurar un proceso de coaching directivo que funcione de verdad. Desde cómo anunciarlo sin generar miedo o desconfianza, hasta cómo evaluar el impacto final con claridad.✔️ Cómo evitar que el coaching se perciba como castigo✔️ Qué hacer (y qué no) en la sesión de kick-off✔️ El rol del jefe, RH y el propio coach✔️ Cómo asegurar que el proceso se vea como una inversión y no como pérdida de tiempoY sobre todo… cómo lograr que el directivo se sienta valorado, acompañado y reconocido.Un episodio imprescindible para quienes impulsan talento en organizaciones.

¿Qué pasa cuando una líder decide ver a su equipo como personas, no solo como recursos?En este episodio del Podcast de Wisdenn, Ana María conversa con Yoelle Rojas, directora general del CLELAC, sobre lo que significa liderar con cariño y cuidado, incluso cuando hay decisiones difíciles por tomar.Hablamos de: • Cómo se construye un liderazgo que escucha, guía y protege • Cuándo la empatía se convierte en una herramienta poderosa de influencia • Qué ocurre en la cultura y en el compromiso cuando se lidera desde el respeto profundo por las personasEste episodio no solo es una conversación: es un recordatorio de que liderar con firmeza no está peleado con liderar con el corazón.Escúchalo si trabajas con personas, si diriges un equipo o si estás construyendo una cultura laboral más humana y estratégica.

En este episodio exploramos el primer pilar del Caring Leadership: Caring for the Business.Más allá del buen ambiente o la empatía, un líder consciente también vela por la sostenibilidad, los resultados y el propósito de la organización.Reflexionamos sobre las creencias clave que guían a líderes que realmente piensan como dueños, cuidan los recursos, toman decisiones estratégicas y no le temen a la reinvención.Si trabajas en recursos humanos, desarrollo organizacional o liderazgo empresarial, este episodio te ayudará a identificar comportamientos concretos que muestran que sí te importa el negocio (y cómo transmitir eso a tu equipo).Ideal para: líderes, gerentes de talento, áreas de cultura organizacional, formación y desarrollo.

Nada va a cambiar mientras sigamos haciendo lo cómodo en lugar de lo correcto.En este episodio conversamos con Mariana Perales, directora de Hagámoslo Bien, sobre las decisiones diarias que deterioran o fortalecen la cultura ética dentro de las organizaciones.Este episodio es especialmente valioso para profesionales de Recursos Humanos, desarrollo organizacional y liderazgo, que buscan construir una cultura con propósito y valores reales.

En este episodio, Mariana Perales, directora de Hagámoslo Bien, nos abre los ojos sobre algo que todos hacemos… pero pocos reflexionamos: cómo nos comportamos en las calles como conductores, peatones o ciclistas.🚦 ¿La calle es solo para los autos?🚶‍♂️ ¿Qué tanto respetamos a los demás cuando nos movemos por la ciudad?Más allá de reglas, este episodio trata sobre ética ciudadana, empatía y responsabilidad vial.Porque si queremos una ciudad más segura y humana, todo empieza por cómo nos movemos… y cómo pensamos.🎙️ Escúchalo y hazte esta pregunta:¿Qué tipo de ciudadano estás siendo en las calles?

¿Tu empresa está lista para integrar la ética en serio?con Mariana Perales, directora de Hagámoslo BienHoy en El Podcast de Wisdenn hablamos del Programa de Integridad Empresarial 2025, una iniciativa gratuita que acompaña a empresas de Nuevo León y CDMX en la implementación real de una cultura ética.👉 ¿Tu empresa tiene un Código de Ética funcional o solo simbólico?👉 ¿Saben tus colaboradores a dónde acudir si quieren reportar algo?👉 ¿Cómo lograr que la integridad sea parte del día a día y no solo un valor decorativo?Durante 4 meses, las empresas seleccionadas recibirán herramientas, mentoría y estructura para:✅ Crear un Código de Ética claro y aplicable✅ Establecer un Sistema de Denuncia seguro y confiable✅ Fortalecer la confianza y la cultura organizacional🔗 Escúchalo completo y entérate de cómo ser parte de este programa transformador.Tu empresa no necesita ser perfecta, pero sí estar dispuesta a hacer las cosas bien.