Healing i Stilhed

Find Carina her:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/#Mail: [email protected]: www.carinaqvist.dk 

Find Carina her:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/#Mail: [email protected]: www.carinaqvist.dk 

Find Carina her:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/#Mail: [email protected]: www.carinaqvist.dk 

Find Carina her:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/#Mail: [email protected]: www.carinaqvist.dk Find Noazofia her:

Der findes tanker og følelser, som mange af os går alene med.Ikke fordi vi er de eneste, der har dem.Men fordi vi er bange for, hvad der vil ske, hvis nogen ser dem.Især når vi arbejder med mennesker.Når vi er dem, der skal kunne holde, forstå og hjælpe.I den her episode åbner jeg op for noget, jeg selv har båret på.En tanke jeg havde som psykiatrisk sygeplejerske – som føltes forkert, pinlig og uprofessionel.Og som jeg derfor holdt for mig selv.Ikke fordi den var unormal.Men fordi jeg ikke troede, der var plads til den.Det her er et pusterum.Et sted hvor du må sænke skuldreneog opdage, at du ikke er alene om at have tanker og følelser, der ikke passer ind i det billede, du prøver at leve op til.Jeg taler også om det første skridt ud af den spiral, der skaber indre pres og stress:At dele det, du ellers gemmer væk.Med én, der ikke prøver at fixe dig.Og ikke har brug for, at du er perfekt.Hvis du har brug for et sted at starte,så må du gerne skrive til mig.Du behøver ikke formulere det rigtigt.Du må gerne bare være ærlig.Kærligst Carina_________________Find Carina her:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/#Mail: [email protected]: www.carinaqvist.dk 

Kvindekroppen rummer en dyb intelligens.En visdom, som ikke altid kan forklares eller forstås med hovedet - men som kan mærkes, hvis vi tillader os selv at lytte i stilhed.Alligevel er mange kvinder vokset op med en fortælling om, at smerter og ubehag bare er noget vi må acceptere.Men hvad nu hvis smerter og ubehag ikke er noget vi skal lære at leve med?Hvad nu hvis det i virkeligheden er kroppen, der forsøger at kommunikere med os?I denne episode taljer jeg om kvindekroppens intelligens - og hvorfor vi som kvinder har brug for at genopdage den.Når vi begynder at samarbejde med kroppen i stedet for at overhøre den, åbner der sig en anden måde at være i verden på.En måde hvor vi ikke konstant presser os selv igennem livet - men i stedet bevæger os med en dyb følelse af frihed, ro og retning.Denne episode er en invitation til at lytte nysgerrigt igen.Ikke for at fikse dig selv.Men for at genopdage visdommen og intelligensen, der lever i din krop.Mærk hvad der resonerer,Kærligst Carina__________Mail: [email protected]: www.carinaqvist.dk 

I denne episode taler jeg om noget, som mange kvinder bærer på - ofte uden at opdage det eller måske ikke have lyst til at opdage det.Forestillingen om, at kærlighed kræver selvopofrelse.At tilsidesætte egne behov.At række ud, give, tilpasse - også når depoterne af energi er opbrugt og vi er ramt af stress, udmattethed, forladthed.Jeg udfolder to essentielle årsager - udvalgt for at gøre det mere fordøjeligt:1) Moderrollen: Hvordan "at være der for alle andre" sniger sig ind i som mønster i alle arenaer af livet, hvad end vi er mor eller ej.2) Arven fra tidligere generationer: De kvinder der kom før dig, deres vilkår, deres overlevelsesstrategier.Vi mærker dybt - også mere end vi går og tror i hverdagen. Denne episode er til dig, med intentionen om at du mærker fællesskab, at du ikke er forkert, at du ikke skal fixes.I slutningen af episoden inviterer jeg dig til en ny og mere fri, bæredygtig og nærende måde at skabe kærlighed på. Vi vender det hele om!Tak fordi du lytter med - mærk hvad der resonerer.Kærligst Carina___________________Her finder du Carina:Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Kontakt: [email protected]

Er du også godt træt af at bruge SÅ meget energi på at sætte grænser? Er du også træt af at du gang på gang ikke kan mærke dine grænser og oplever at andre overskrider dem? Og ønsker du at finde en bæredygtig, nænsom og værdig måde at ære dine grænser, så dit selvværd holdes intakt?Velkommen tilbage til "Healing i Stilhed" - efter en mindre pause pga. både en eksklusiv lydserie jeg afholdt i oktober samt nyt job.I denne episode inviteres du ind til en samtale mellem Kathrine og jeg. Intentionen er at tage dig med bag kulisserne af det forløb vi begge følger omkring tantra.Under samtalen svarer vi på og har dialog omkring følgende refleksionsspørgsmål:Hvilke situationer får mig til at miste følelsen af tryghed eller "fryse" i stedet for at sige fra?Hvordan mærker jeg i kroppen, når en grænse bliver overskredet?Hvilken frygt eller overbevisning holder mig tilbage fra at udtrykke min sandhed? Hjertelig velkommen indenfor og rigtig god fornøjelse.Mærker du tvivl, usikkerhed eller spørgsmål omkring dele af det vi kommer ind på under episoden, så skriv endelig til mig over mail,Kærligst CarinaHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode deler jeg, hvordan den tantriske yogafilosofi kan være en guide, når vi står midt i livets afslutninger og begyndelser – hvor alt måske føles skrøbeligt, intenst, frygtsomt og overvældende.Jeg tager dig med ind i et konkret område fra mit eget liv, hvor jeg selv måtte læne mig ind i denne filosofi. Min intention er, at du ikke føler dig alene med de tanker og følelser, der kan vækkes, når livet byder på forandringer.🎧 Lyt med – og mærk, hvordan tantrisk yogafilosofi kan være din stille guide gennem livets begyndelser og afslutninger.Du er altid hjertelig velkommen til at dele dine refleksioner, tanker og følelser om emnet. Skriv blot en mail til mig på [email protected]ærligst CarinaLæs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode deler jeg:Hvordan min uddannelse til Hvileterapeut og Restorativ yogalærer åbnede døren ind til den tantriske yogafilosofi – og hvordan den blev et sprog for det, jeg altid har mærket var sandt.Hvordan den tantriske yogafilosofi giver os nøglen til at høre, se, mærke og forstå stress-tilstande, så de ikke udvikler sig til sygdom.Hvordan jeg oplever, at deltagere på mine workshops, klasser og forløb tager imod intuitiv bevægelse og bevægelse guidet af sanserne.Hvordan jeg selv har mærket skam og flovhed ved at sige ordet tantra i det offentlige rum.Og til sidst guider jeg dig i en konkret øvelse, der hjælper dig til at tage lederskabet hjem: så du vælger, hvad dit liv skal bygges op omkring – og undgår at flyde med i det ubevidste, der kan føre til stress og udmattelse.Jeg vil elske at høre fra dig. Det vil hjælpe mig gevaldigt at høre dine refleksioner, så jeg kan skabe episoder til gavn for lige præcis dig.Skriv til mig på: [email protected] god fornøjelse,Kærligst CarinaLæs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Sommeren inviterer os ofte til møder med livets kontraster. I denne episode deler jeg, hvordan netop sommerens festival blev en påmindelse til mig om, hvor vigtigt det er at erkende og respektere polerne i os selv.Jeg fortæller blandt andet:Hvordan min første yogatime for 20 år siden konfronterede mig med smerte, uro og indre modstand.Hvordan jeg i dag kan mærke en helt anden tryghed i det introverte og rolige – og hvordan det satte en kropslig og sindsmæssig reaktion i gang, da jeg skulle afsted til festival i år.Hvad tre store kunstnere med tre vidt forskellige energier vækkede i mig – og hvordan vi kan lade os guide af de poler, vi møder i både os selv og andre.Episoden er også et sneak peek ind i første modul af mit onlineforløb “Wolf Leader – Soul Guide”, hvor vi arbejder med netop polernes betydning for vores væren, handlinger og relationer. For hvis vi ikke erkender og respekterer polerne i os selv, tager stress-tilstande styringen. Når vi derimod sameksisterer med dem, transformeres de til vores guider – både i os selv og i mødet med verden.Lyt med og mærk, hvordan festivalens energi og yogasalens ro kan være to sider af samme livgivende indsigt.Kærligst CarinaLæs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode deler jeg min nylige oplevelse af en nat med tankesnurren. Ærligt og jordnært.Hvordan jeg…vågnede midt om natten med tanker, der kørte i ring……og hvordan morgenen blev et vendepunkt.Jeg deler min morgenrutine – præcis som den foldede sig ud.Det var ikke et quick fix.Det var min visdom, der tog lederskabet.En praksis, som talte min krops sprog – og guidede mig fra udkørt til energifyldt på bare en halv time.Det her er en episode til dig, der kender følelsen af at være fanget i sindets spiral.Og til dig, der er villig til at give slip på modstanden og lade stress-tilstande, vise dig vejen til visdom.For når vi ikke længere lever i modstand, men i sameksistens med det, der larmer – så udfolder livet sig.Det bliver mere sandt, frit og kraftfuldt.Og det er præcis den sti mit forløb Wolf Leader – Soul Guide inviterer dig ind på.En rejse, hvor din sjæl får plads.Hvor du lærer at navigere indefra – også når sindet larmer og søvnen udebliver.Se, lyt og læs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herRigtig god fornøjelse,Kærligst CarinaHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Denne episode vidste jeg faktisk ikke blev til en episode.Jeg tændte mikrofonen og talte, fordi min intuition guidede mig til det.Så velkommen til en episode, hvor jeg guider mig selv fra mørke, nedbrydende og håbløse tanker til opløftet, meningsfuld og passioneret energi.For ved du hvad? Jeg taler til din indre visdom, dybde og sjæl. Og det er lige præcis det jeg står for: DYBDE, VISDOM, SJÆLDu kan altid skrive til mig på mail: [email protected] se mere på min hjemmeside om, hvordan du kan få min guidance: https://carinaqvist.dk/Tak fordi du er med,Kærligst CarinaLæs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Kender du sansningen af at bære en rolle, der ikke længere føles sand for dig?Som en jakke med for korte ærmer.Du prøver at knappe den – men den strammer, den begrænser, den holder dig tilbage.Måske har du båret den i mange år.På arbejdet. I familien. I dine relationer.⸻Det kan være en sårbar og forvirrende fase.For hvad nu?Hvilken rolle skal du tage på i stedet?Hvilken “jakke” skal du vælge?Du prøver forskellige farver, modeller og størrelser – men intet føles helt rigtigt.⸻I denne episode taler jeg om:– Følelserne der opstår, når du slipper en rolle uden at kende den næste– Frygten for at miste fodfæste, når du ikke længere kan støtte dig til det gamle– Frustrationen over hele tiden at ramme ind i det, der ikke føles sandt længere– Hvordan du finder den helt rette jakke for dig - eller ikke?! Men hvad så?⸻Hvis du mærker, at det er tid til at slippe det gamle og finde hjem til dit indre fundament –så er Wolf Leader – Soul Guide skabt til dig.Det er en uddannelse i min unikke Soul Guide-metode, hvor du lærer at navigere indefra – ikke ved at finde en ny rolle at spille, men ved at finde ro i det, der hele tiden bevæger sig.Du lærer at bære dig selv i overgangene – og samtidig guide andre med samme integritet.Se, lyt og læs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik her Kærligst CarinaHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Mange af os længes efter mere frihed.Vi drømmer om tid. Ro. Plads til os selv.Men når friheden pludselig står der - f.eks. midt i sommerferien - kan den føles som en overraskelse.Eller som en tomhed.Måske mærker du:RastløshedFrygt for ikke at vide, hvor du skal hen herfra.Manglende tillid til din egen kraft - for hvis du allerede nu føler rastløshed og frygt, hvad skal du så med den frihed?Samtidig hvisker sjælen: "Aah - der er endelig plads"Måske mærker du også euforien. Alle de idéer og kreative impulser, der pludselig vælter frem, fordi der er åbnet op for plads og tid.Men mængden kan blive overvældende - og så giver vi op, mister modet eller mister tilliden til, at vi kan folde det ud.__________I denne episode udfolder jeg:Hvordan frihed kræver noget af os.Hvordan sjæleligt lederskab hjælper dig med at holde dig selv, når du står i frihedens storhed.Hvorfor målrettethed, nærvær og jordforbindelse er nødvendige, hvis din indre passion og kreativitet skal manifestere sig i virkeligheden - på en blid, men vedholdende måde.__________Denne episode er til dig, der ønsker at leve i frihed - og ved at det også kræver noget af dig, at bære friheden.__________Vil du lære at holde dig selv i den frihed, du længes efter?Så er "Wolf Leader - Soul Guide" måske dit næste skridt.Dette er en uddannelse i min unikke Soul Guide Metode, hvor du lærer at lede dig selv og andre - inde fra og ud.Både i livets overgange, i friheden, og når det nye kapitel i livet skal bygges op med rodfæstet nærvær.Se, lyt og læs alt om "Wolf Leader - Soul Guide" - klik herKærligst CarinaHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Noget i dig er i bevægelse.Der er et kald - men du kan ikke helt forklare, hvad det kalder dig til.Du begynder at kigge på dit liv med nye øjne:Hvilke dele giver stadig mening?Hvilke dele føles ikke længere som dine?Og så opstår de svære følelser:Mangel - fordi du ikke kan se, hvor du er på vej hen.Utålmodighed og skyld - fordi du ikke længere er tilfreds med det gamle, men heller ikke har set det nye.Sorg - over at sige farvel til noget, der før føltes trygt og velkendt.Det er her sjæleligt lederskab begynder:Når du tør erkende de indre, usynlige bevægelser.Når du tør blive i overgangen længe nok til, at din nye mening kan udfolde sig.I denne episode deler jeg også personlige erfaringer fra egne skift - og hvordan vi kan lære at stole på det, der bevæger sig i os, længe før verden omkring os kan se det.______________________Denne episode er en del af Sommer Lydserien - 10 korte, sjælelige talks til dig, der står midt i transformation.Hvis du mærker, at noget i dig kalder på mere end bare erkendelse - hvis du vil lære at leve og handle ud fra de indre bevægelser, også når de er usynlige for andre - så er "Wolf Leader - Soul Guide" måske den næste dør, der åbner sig for dig.Se, lyt og læs mere om "Wolf Leader - Soul Guide" - klik herDu er også altid velkommen til at skrive til mig med spørgsmål eller refleksioner over det du hører, tænker og mærker.Mail: [email protected]ærligst CarinaHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode sætter jeg ord på et indre spændingsfelt, som mange af os genkender.Vores sjæl længes efter ro.Men tankerne vil handle, fikse, skynde sig.Vi føler os utilstrækkelige, hvis vi ikke handler.Utålmodig, hvis der ikke sker noget hurtigt nok.Måske sammenligner vi os med andre, der "når mere".Eller med en tidligere version af os selv, der "kunne mere".Men hvad nu hvis der er en portal?En dør ind til en sti, som ikke handler om at presse os selv - men om at lytte til vores indre hunulv.Til vores sjæls rytme.Til den passion og omsorg, der skaber nærende og opladende handling - indefra og ud.Det er her - friheden opstår._____________Denne episode er en del af Sommer Lydserien - 10 korte, sjælelige talks du kan tage med dig i juli.Hvis du mærker, at du er klar til at træde dybere ind i denne bevægelse - hvis du vil lære at leve og lede med ro, kraft og sjæl som kompas - så er "Wolf Leader - Soul Guide" en naturlig forlængelse af det, du lytter til her.Det er en uddannelse i min unikke metode Soul Guide - metoden, hvor du lærer at navigere med sjælen forrest og transformere stress til visdom - både i dit eget liv og når du guider andre (klienter, børn, relationer).Her lærer du at tage handling ud fra lyst, visdom og frihed - ikke ud fra pres og utilstrækkelighed. Se, lyt og læs alt om "Wolf Leader - Soul Guide" - klik herKærligst Carina Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Har du haft fornøjelsen af at blive bevidst om dine gamle traumer?I håbet om at sætte dig selv fri – og leve et liv i større kærlighed og potentiale?Så ved du måske også, at det ikke altid føles som frihed i starten.Det kan føles som om, du er ved at gå i stykker.Når vi begynder at kigge ærligt på vores opvækst, mønstre og udviklingstraumer, kan vi opleve smerte.Når vi ser dem, vi har nærmest – eller dem, vi guider – krakelere i deres proces, kan vi mærke håbløshed, vrede eller frygt.Vi kan komme til at tro, at noget er galt.Men det er det ikke.Det der sker, er at du nedbryder tremmerne omkring dit hjerte.Det fængsel, du engang satte op for at overleve, er ikke længere nødvendigt.Når tremmerne falder, kan det føles som kaos.Men det er også her, du mærker din personlige livskraft.Det er her din indre hunulv bliver kaldt frem.Spørgsmålet er:Er du klar og villig til at invitere hende med på din sti i livet?Episoden er en del af podcastens sommer lydserie - 10 korte, sjælelige talks du kan tage med dig i juli._______________Hvis du mærker, at noget i dig er ved at falde fra hinanden – men inderst inde godt ved, at det ikke er dig, der går i stykker…det er tremmerne omkring dit hjerte, der falder.Hvis du længes efter at stå stærkt i den proces – og er villig til at invitere din egen indre hunulv ind i livet med ro, kraft og visdom – så er min uddannelse “Wolf Leader – Soul Guide” skabt til dig.Det er en uddannelse i min unikke Soul Guide-metode.Du lærer at bruge metoden både i dit eget liv - og i relationen til dem, du guider: dine klienter, dine børn, dine nærmeste.Det er en rejse hjem til dig selv – og en måde at møde andre, uden at miste dig selv.Se, lyt og læs alt om Wolf Leader – Soul Guide – klik herKærligst Carina 🧡Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode taler jeg om dét sted, hvor mange af os føler os allermest forkerte.Du mærker og ved, at det gamle ikke længere føles sandt. Men du kan heller ikke helt se det nye endnu.Du er midt i overgangsrummet – og her kan følelser som utaknemmelighed, forvirring, utålmodighed og frygt fylde meget.Men du er ikke forkert.Du er i en overgang, hvor din krop og sjæl forsøger at vise dig noget vigtigt.Hvis du tør blive i denne fase lidt længere – og lytte – kan du bevæge dig videre på en opbyggende vis.Jeg deler også eksempler fra mit eget liv som tidligere sygeplejerske – og hvordan det føltes, da det liv ikke længere passede, selvom jeg ikke anede, hvad det nye var.Episoden er en del af podcastens sommer lydserie - 10 korte, sjælelige talks du kan tage med dig i juli.Hvis du mærker, at noget i dig er i bevægelse.Hvis du står et sted, hvor det gamle ikke længere passer – og længes efter ro, retning og indre lederskab – Så er min uddannelse “Wolf Leader – Soul Guide” skabt til dig.Det er en uddannelse i min unikke Soul Guide-metode.Du lærer at bruge metoden både i dit eget liv – og i relationen til dem, du guider: dine klienter, dine børn, dine nærmeste.Det er en rejse hjem til dig selv – og en måde at møde andre, uden at miste dig selv.Se, lyt og læse alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herKærligst Carina🧡Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne anden episode i sommerserien stiller jeg skarpt på den usynlige, men konstante spænding, mange lever i:Enten føler du dig for hurtig – som om du løber gennem livet, præsterer, når mål - men mærke ikke dig selv.Eller også føler du dig for langsom – som om du ikke kommer nogen vegne, som om sjælens passion er sat i bås.Uanset hvad – så kan det skabe stress-tilstande.Dette er en episode til dig, der længes efter et tempo, der matcher dit indre landskab – og som tør begynde at lytte til det.Episoden er en del af en sommer-serie på 10 episoder – korte, sjælelige talks du kan tage med dig på gåturen, i solen eller i stilheden.De er skabt som en blid begyndelse på en dybere rejse hjem til dig selv.Hvis du mærker, at noget i dig kalder på mere, kan du læse om "Wolf Leader – Soul Guide" - klik herKærligst Carina🧡Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne første lydfil i sommerens serie får jeg besøg af min datter på 12 år. Sammen taler vi om dét, mange af os bærer på:PassionFrygten for at stå aleneSmerten ved at forsøge at passe ind – og miste sig selv i detModet til at tage sin egen vej, også når det føles utrygtOg hvordan man begynder at lytte til dét, der føles sandtDet er en samtale om at vælge sig selv – før man glemmer, hvem man er.Tak fordi du lytter med i denne lydserie, som løber hen over juli måned.Du får 10 korte lydfiler, der hver taler ind i overgangen mellem kapitler – der, hvor det gamle ikke længere føles sandt, og det nye endnu ikke har taget form.Du er inviteret med, præcis som du er.Denne lydserie er en blid begyndelse på en dybere rejse hjem til dig selv.Hvis du mærker, at noget i dig kalder på mere, kan du læse om "Wolf Leader – Soul Guide" - klik herKærligst Carina🧡Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode folder jeg et vigtigt – og ofte overset – tema ud:Hvordan arbejder vi kropsligt, energetisk og sjæleligt med os selv og andre, uden at miste os selv? Og hvorfor er det ikke altid nok “bare” at lande i vores sjælelige væren?Jeg stiller mig kærligt kritisk overfor en tone, jeg ofte møder i det spirituelle miljø:Forestillingen om, at så længe vi “arbejder energetisk” eller “holder frekvensen”, så mister vi ikke os selv.Men hvad nu hvis den sandhed ikke er hel?Hvad hvis vi overser kroppen?Overser det menneskelige?Jeg inviterer dig til at møde nuancerne.Til at lytte med et åbent hjerte og undersøge, hvor du selv måske har overgivet dit lederskab til noget udenfor dig.Jeg deler også et konkret eksempel fra min tid som sygeplejerske i retspsykiatrien, hvor det netop var balancen mellem det kropslige, det energetiske og det sjælelige, der holdt mig forankret i mig selv.🎧 Lyt med og mærk, om noget i dig genkender sig selv i det, jeg folder ud.Kærligst Carina.Du kan godt være sjæl og menneske på samme tid.Du kan godt stå i dyb energi, intuition og spirituel visdom – uden at flyve væk fra dig selv.Du kan godt gå med din kraft, din visdom og din dybeste sandhed – og stadig have begge fødder i jorden.Det er det “Wolf Leader – Soul Guide” handler om.At du lærer at stå i din egen autoritet.Kropsligt. Energetisk. Sjæleligt.Med dybde. Med mod. Med jordforbindelse.Læs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode deler jeg et helt fundamentalt perspektiv:Sameksistens med stress-tilstande er ikke at give op – det er en vej til frihed og indre lederskab.Det er ikke at overgive sig til kaos – men at træde ind i et dybere samarbejde med livet.Du vil høre:– Hvorfor modstand mod stress og uro skaber mere smerte og lidelse– Hvordan sameksistens åbner for guidance, fred og energi– Et konkret eksempel på, hvordan jeg selv arbejder med det i praksis– Hvordan du kan lære dit eget sprog med tilstandene – og bruge det som kompas i livetSameksistens handler ikke om at finde ro udenpå – men om at skabe plads til det, der allerede lever i dig.Lyt med, og mærk hvad det vækker i dig.P.S. På Wolf Leader – Soul Guide lærer du at leve i sameksistens med stress-tilstande –så de bliver din indre guide fremfor din skjulte modstander.Læs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Hvad sker der, når vi vender hjem til den dybe, indre visdom, vi engang blev lærte at overhøre?I denne episode åbner jeg et rum for refleksion og genkendelse.Et rum for dig, der længes efter at leve i overensstemmelse med din intuition – og i ære for din sjæls integritet.Du vil høre mig dele:– Hvad det egentlig vil sige at genlære at stole på vores intuition– Hvorfor intuition ikke er noget, vi skal “regne ud”, men noget vi skal huske– Hvordan vores sjæls integritet er en nøgle til et liv med fred og frihed– Og hvorfor denne tillid er noget, der skal næres og holdes levende – bæredygtigt og ærligtDette er ikke en samtale om perfektion.Det er en invitation til at tage dit lederskab hjem – indefra og ud.Lyt med, og mærk hvad der vækkes i dig.P.S. På Wolf Leader – Soul Guide lærer du at leve med tillid til din intuition og integritet –så du kan stå stærkt i dit indre lederskab, også når livet rusker.Læs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Hvorfor er nænsomhed og dybde ikke bare en metode – men en nødvendighed, når vi arbejder med udviklingstraumer?I denne episode deler jeg, hvorfor jeg lærer netop dette videre.Hvorfor for-løsning ikke handler om at “fikse” noget……men om at møde det, der engang blev overlevet, med det nærvær og den kontakt, der manglede dengang.Du får indblik i:Hvad det egentlig vil sige at forløse et udviklingstraumeHvordan dybde bliver fundamentet for at skabe varig frihed og fredHvorfor dette arbejde er en nøgle, hvis du længes efter at skabe det liv, din sjæl faktisk drømmer omDenne episode er til dig, der er klar til at tage et kærligt ansvar for din vej – uden pres, uden overpræstation – men med ærlighed, nærvær og sjæleligt lederskab.Lyt med og mærk, om noget i dig genkender kaldet.P.S. På “Wolf Leader – Soul Guide” lærer du at forløse i nænsomhed og dybde – så du kan leve med indre frihed, ro og lederskab, selv når livet bevæger sig.Læs alt om “Wolf Leader - Soul Guide” - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Stress lindres ikke i længden, når vi kun forsøger at “tænke os fri”.Den bæredygtige fred opstår, når vi bygger bro mellem sindets bevidsthed og sjælens energetiske dybde – der hvor visdommen bor og udfolder sig.I denne intuitive episode udfolder jeg:Hvorfor ren mental forståelse ofte fastholder smerte og lidelse.Hvordan den energetiske og sjælelige dimension åbner et helt andet og mere bæredygtigt rum for lindring.Hvorfor et samarbejde mellem krop, sind og sjæl er nøglen til varig transformation - frihed og fred.Lyt med, hvis …… du holder rum for andre – eller længes efter at holde dybere rum for dig selv.… du mærker, at “mere viden” ikke længere er nok, og at din sjæl kalder på en anden vej.Lad os mødes der, hvor ord fordufter og transformeres gennem energien - hvor healingen begynder i stilhed.Kærligst Carina________________En invitation til dit næste skridtHvis episoden resonerer, så ved du allerede, at der findes en vej ud over “mere viden”.På min uddannelse Wolf Leader – Soul Guide bygger vi præcis den bro mellem mentalt, kropsligt og sjæleligt arbejde, som jeg udfolder i podcasten.Drømmer du om at stå sikkert i dit eget energetiske lederskab – for dig selv og dem, du guider?Så tag et kig på forløbet - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne episode deler jeg intuitivt og ærligt om, hvordan vores egen livserfaring kan transformeres til visdom.Og om hvordan netop denne forvandling er det bærende fundament, når vi ønsker at guide og lede både os selv og andre med dybde, integritet og sjæl.Hvis mine talte ord resonerer med dig – og du længes efter et felt, hvor du kan træde endnu dybere ind i din rolle som guide og leder –så er “Wolf Leader – Soul Guide” måske for dig.Et eksklusivt og transformerende forløb for dig, der vil guide indefra og leve din visdom.Læs alt om uddannelsen og forløbet - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Tag med på en rejse ind i energien, stemningen og følelserne af at stille os i lyset og lederskabet af at sameksistere med stress og uro.LytMærkLyt igenVælgVil du lære at sameksistere med stress og uro på et helt nyt niveau?Så vil jeg elske at byde dig velkommen på “Wolf Leader - Soul Guide” - læs alt om uddannelsen - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Er du klar til at tage rejsen og genfinde, genmærke og handle ud fra dit indre lederskab - og skabe et liv i frihed, fred og meningsfuldhed?Læs alt om Wolf Leader - Soul Guide uddannelsen - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Der er en ny bevægelse i gang.En dyb transformation, som længe har kaldt på mig indefra – og nu tager fysisk form.I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg skifter navn på min uddannelse, og hvad der har kaldt mig hjem til Wolf Leader – Soul Guide.Jeg deler, hvad hunulven har lært mig – om lederskab, intuition, instinkt og bæredygtig kraft.Du får et ærligt indblik i mit eget skifte – og en invitation til at mærke, om din egen sjæl kalder på det samme:At stå ved din visdom.At være en leder, der ikke følger strømmen, men går med det dybeste.At transformere måden, vi arbejder med stress og selvledelse på – fra overlevelse til sjælelig styrke og visdom.Hvis du har mærket, at Soul Guide-energien taler til dig – så er det nu, du skal lytte.Lyt med – og mærkLæs alt om Wolf Leader - Soul Guide uddannelsen - klik herHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Denne episode blev ikke planlagt. Ikke skrevet ned. Ikke struktureret.Jeg trykkede bare optag…og lod alt det, der var ægte i mig, få plads.Sjælens legeplads!Jeg deler om det, der ikke gik som forventet. Om sorgen, frygten og det store rum midt imellem.Om at følge kaldet – selv når det føles som at gå uden kort.Måske står du også et sted, hvor planen ikke følges.Måske er det fordi, noget større er i gang.Lyt med, hvis du længes efter at mærke, at det uperfekte også kan være præcist som det skal være.At det ægte ikke skal presses frem.Men inviteres.Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne afsluttende miniworkshop samler jeg trådene fra de fire tidligere workshops og inviterer dig ind i det stille, visdomsfyldte rum mellem nu’et og fremtiden.Hvordan kan vi – som menneske og sjæl stå stærkt i det, vi mærker lige nu, og samtidig tage bevidste skridt mod en fremtid i overensstemmelse med vores sjæl og integritet?Vil du lære at integrere denne dybe visdom i alt, hvad du vælger i livet? Så er Soul Guide videreuddannelsen skabt til dig.Læs mere om uddannelsen og ansøg via min hjemmeside - klik herRigtig god fornøjelse!Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Når hovedet larmer og intuitionen kun visker, kan det føles usikkert at navigere i livet.I denne korte, kraftfulde miniworkshop-episode lærer du, hvad der skal til for at åbne for modet til at stole på dit indre kompas – selv når tvivlen larmer højt.Jeg deler et centralt princip fra Soul Guide metoden og inviterer dig til en konkret øvelse, som du kan bruge både i dit personlige og professionelle liv.Vil du lære at integrere denne dybe tillid i alt, hvad du gør – også i dit arbejde med andre? Så er Soul Guide videreuddannelsen skabt til dig.Læs mere om uddannelsen og ansøg via min hjemmeside - klik herRigtig god fornøjelse!Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne miniworkshop folder jeg spørgsmålet ud på dybt plan.Og midt i optagelsen åbner sig en helt særlig mulighed: Jeg inviterer dig direkte med ind i en konkret praksis fra Soul Guide metoden, hvor jeg skaber en ægte, sanselig samtale mellem min sjæl og en stresstilstand.Det er et unikt og ærligt indblik – ikke noget planlagt, men noget, der sker i nuet.Du får også en øvelse med, der guider dig til at starte din egen dialog med dine stresstilstande.En praksis du kan bruge både i dit private liv og i din professionelle virke.Hvis du mærker, at episodens indhold vækker genklang hos dig - så er Soul Guide videreuddannelsen måske noget for dig!Det er en dyb og transformerende uddannelse for terapeuter, coaches og andre der hjælper mennesker - og som ønsker at stå stærkt i sig selv, sit virke og sit liv i en ny tid, hvor meget bliver vendt på hovedet. En uddannelse for dig der er villig til at skille dig ud i mængden.Læs mere om uddannelsen og ansøg via min hjemmeside - klik herRigtig god fornøjelse!Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne miniworkshop folder vi et spørgsmål ud, som mange terapeuter, coaches og andre der hjælper mennesker med stresshåndtering.Spørgsmålet er ikke blot relevant - det er altafgørende for, om vores virke føles nærende og bæredygtigt.I episoden inviterer jeg dig til at prøve en øvelse, der guider dig til at få kontakt til kroppen og opnå dyb afspænding både fysisk og mentalt.Se videoen med øvelsen på min hjemmeside - klik hér Hvis du mærker, at episodens indhold vækker genklang hos dig - så er Soul Guide videreuddannelsen måske noget for dig!Det er en dyb og transformerende uddannelse for terapeuter, coaches og andre der hjælper mennesker - og som ønsker at stå stærkt i sig selv, sit virke og sit liv i en ny tid, hvor meget bliver vendt på hovedet. En uddannelse for dig der er villig til at skille dig ud i mængden.Læs mere om uddannelsen og ansøg via min hjemmeside - klik herRigtig god fornøjelse!Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

I denne miniworkshop inviterer jeg dig ind i et dybt og ærligt spørgsmål, som mange hjælpere, terapeuter og coaches står i.Du får et nyt perspektiv på stress som en indre guide, og jeg deler konkrete refleksionsøvelser, der kan støtte dig i både din praksis og dit liv.Vil du arbejde dybere med den transformation, jeg åbner op for i denne episode?Så er Soul Guide videreuddannelsen måske noget for dig.Det er en high-end videreuddannelse for dig, der vil træde ind i din næste version som healer, guide og leder i en ny tid.Læs mere og ansøg via min hjemmeside - klik herRigtig god fornøjelse!Her finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Gave til dig, der skriver dig op på min mailliste:Masterclass-serien "Stress er ikke problemet - det er håndteringen der er problemet"

Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig.Læs alt om "Soul Stress" her: https://carinaqvist.dk/soul_stressPrøv en kort restorativ hvile session for konkrete øvelser til at berolige nervesystemet: https://carinaqvist.dk/restorativ_hvile_sessionGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvordan manifesterer stress og angst sig i vores krop, sind og sjæl?Hvorfor er det vigtigt at forstå og acceptere stress og angst i stedet for udelukkende at forsøge at bekæmpe og undgå dem?Hvilke tiltag eller strategier kan vi lære, for at være med stress og angst som en naturlig del af livet, i stedet for at forsøge at undertrykke eller overvinde dem? Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvorfor og hvordan kan fortidens traumer manifestere sig som nutidens angst og stress?Hvordan kan du identificere sammenhængen mellem tidligere traumer og nuværende stress og angst?Hvilke tiltag og behandlingsformer kan hjælpe dig med at forløse fortidens traumer og dermed guide dig igennem nutidens angst og stress?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvad er en identitetskrise, og hvordan manifesterer den sig i vores liv?Hvordan hænger identitetskrise, angst og stress sammen?Hvilke strategier og værktøjer kan hjælpe dig igennem en identitetskrise med angst og stress?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: [email protected] Musik og redigering:- Loop Studios: https://loopstudios.dk/

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: [email protected] Musik og redigering:- Loop Studios: https://loopstudios.dk/

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraet- Healende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:- Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/- Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/- Mail: [email protected] Musik og redigering:- Loop Studios: https://loopstudios.dk/

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvorfor er vores kropslige sansninger en superpower?Hvordan oversætter vi kroppens sansninger til et sprog som vores omverden kan forstå?Hvordan navigerer vi i verden som lysende væsner, når andre ikke er klar til vores lys?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan er det at være Tween - hvilke tanker og følelser fylder meget?Hvad kan vi lære af vores børn?Hvordan kan vi være mere åbne, reflekterende og følelsesladet sammen med vores børn?Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:Stilhedstræet: http://carinaqvist.dk/stilhedstraetHealende guidet meditation: http://carinaqvist.dk/gave_lydfilHer finder du Carina:Instagram: https://www.instagram.com/carina_qvist_the_soul_guidance/Hjemmeside: https://carinaqvist.dk/Mail: [email protected] Musik og redigering:Loop Studios: https://loopstudios.dk/