La Ciencia de la Experiencia

En este #DesdelaGeriatría, episodios dedicados a conversar con Geriatras de su pasión por lo que hacen y sobre un tema de interés en la salud de los mayores, estuvimos con el Dr. Abraham Antonio Vázquez García con quien hablamos de cómo las caídas en los mayores pasan desapercibidas, las consecuencias e impacto en la calidad de vida y función de los mayores, así como la importancia de prevenirlas. ¡Gracias por escuchar!

Caminar es algo que hacemos todos los días, pero, alguna vez te has preguntado ¿qué tan rápido lo haces? o ¿qué sistemas están involucrados?, habrás notado que algunas personas caminan más lento que otras , ¿es esto normal? . ¿Por qué algunas personas mayores tienen un caminar más lento? En este episodio, junto con Arturo Márquez, Geriatra, charlamos sobre la marcha, su importancia, cómo evaluarla, y cómo mantener una velocidad de la marcha para la prevención de enfermedades. Este episodio es un "Desde la Geriatría", charla con geriatras que comparten lo que les apasiona de la Geriatría, y su conocimiento sobre temas de interés en el envejecimiento, para apoyar a los mayores que nos rodean y donde obtendremos tips para lograr longevidad. ¡que lo disfruten!

¡Bienvenidos al episodio 5!, muchas gracias por ponerle PLAY, en este episodio tuvimos una muy buena conversación con la Lic. Sara de Quevedo y la Mtra. Sandra Meza sobre la importancia de la salud física y emocional de los cuidadores de personas con dependencia, hablamos de las herramientas para que el cuidador esté saludable y los signos de alarma para detectar sobrecarga y las medidas para prevenirla. Gracias a todos los cuidadores y cuidadoras por su pasión y entrega, este episodio es un homenaje y agradecimiento a su ejemplo de amor. Si les gusta, ¡compartan!

Desde 1991 , el 14 de noviembre se celebra el #DíaMundialdelaDiabetes , para concientizar sobre diversos aspectos importantes de esta condición. Este año, el lema es " Diabetes y Familia", decidiéndo enfocarse a promover la participación de la familia en el manejo, cuidado y educación para logra mejores resultados y prevenir complicaciones. En este episodio, Sandra Meza y yo ,pudimos conversar con la Dra. Ana Eugenia Teniente Sánchez (FB @draanateniente) sobre cómo podría cambiar la evolución y pronóstico de la Diabetes si la familia se involucrara en el cambio en el estilo de vida; hablamos del impacto que tiene la salud mental en el tratamiento y finalmente, la evidencia sobre las terapias alternativas y si estamos cerca o no de la cura de la #Diabetes. ¡Muchas gracias por ponerle PLAY! Facebook: @podcastcienciadelaexperiencia Episodio apoyado por www.maiori.com.mx

En este episodio, al lado de Juan Carlos Valenzuela Meza tuvimos una interesante entrevista y charla con Eugenio Alonso Director de Cuidamás , quien nos cuenta la experiencia de vida que lo llevó a encontrar en la teleasistencia una forma de promover la inclusión social de los adultos mayores; Eugenio nos cuenta además los orígenes de esta herramienta y ejemplos de aplicación en comunidades del país, así como las barreras encontradas para la implementación de este servicio que brinda seguridad a los adultos mayores que viven solos y que está demostrado se asocia a una mejor calidad de vida. ¡Disfrutenlo!

En este episodio nos acompañó el Dr. Federico Ramos, Psiquiatra, Presidente del Consejo de AEQUS-rehabilitación psicosocial, pudimos conversar de la salud mental como base del bienestar, la importancia del tiempo para el auto-conocimiento y de poder experimentar el placer de las cosas que nos gustan; la utilidad de la meditación y cómo poder escuchar y entender mejor a una persona que está pasando por alguna etapa difícil o trastorno mental. ¡Que lo disfruten!

En este episodio nos acompañó la Dra. Paulina Herrera, Ginecóloga- Obstetra con alta especialidad en Mastología; tuvimos una muy buena conversación respecto al cáncer de mama, la importancia de su detección oportuna, tratamiento y el papel de un equipo multidisciplinario en todo el proceso; hablamos además de lo relevante del acompañamiento a las mujeres con este tipo de cáncer y los grupos de apoyo. ¡Gracias por escuchar! y si les gusta ¡compartan! Cualquier sugerencia o comentario pueden escribirnos a [email protected]

Los olvidos son una queja muy frecuente en la vida cotidiana, es por eso que en este episodio de La Ciencia de la Experiencia hemos decidido hablar de la memoria y sus fases, no solo la de "el recuerdo" (evocación); en compañía de Sandra Meza Cavazos, Neuropsicológa y Jorge Escobedo Martínez , Geriatra especialista en Demencias y Envejecimiento Cognitivo , charlamos de todo lo que afecta el rendimiento cognitivo y cómo mejorarlo para lograr salud y bienestar. Gracias por escucharnos , y si les gusta, ¡compartan!

Bienvenidos al primer episodio de La Ciencia de la Experiencia, es para nosotros un honor poder empezar este proyecto, no podemos dejar pasar la oportunidad para charlar del Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta la independencia y autonomía de muchas personas en el mundo, los costos de su atención son enormes, por lo que es importante su prevención. Gracias a Sandra Meza y Antonio Anaya por su apoyo.