O X DA COISA

No novo episódio do podcast O X da Coisa, recebo a educadora Lucy Ribeiro para uma conversa emocionante sobre maternidade e o amor que nasce no coração. 💖Neste Dia das Mães, quero também homenagear todas as mães: as biológicas, as do coração, avós que são mães, mulheres que acolhem, cuidam e transformam vidas todos os dias. 🌷Que nunca falte amor, força e esperança no coração de cada mãe que faz da sua vida um gesto diário de cuidado e entrega. Parabéns pelo nosso dia! 🥹Uma conversa real, sensível e inspiradora sobre pertencimento, vínculo e amor sem medidas.🎧 Assista, compartilhe e marque uma mãe especial que merece receber esta mensagem hoje.#DiaDasMães #MãeDoCoração #Adoção #Podcast #OXdaCoisa #Maternidade #Família #Amor #HistóriasReais #FelizDiaDasMães

🎙️ Nesta semana, 30 de abril, celebramos o Dia Nacional da Mulher e não poderia haver momento mais oportuno para uma conversa necessária.O novo episódio do podcast é para mulheres que estão cansadas de viver no automático e desejam uma fé real, com propósito e direção.Liliane Ravani apresenta o podcast O X da Coisa, um espaço de diálogos profundos sobre fé, educação e tecnologia.A convidada de hoje é a jornalista e líder de mulheres batistas fluminenses e membro da diretoria das mulheres batistas do Brasil, Izilda Portela. Juntas, elas abordam temas como sobrecarga, desafios espirituais e o lugar da mulher em tempos de mudança. Um episódio necessário, sensível e profundamente humano.Curta, comente, siga e compartilhe com alguém que precisa ouvir isso hoje.#MulherCristã #FéNaPrática #OXDaCoisa

💔 Nem todo amor cuida. Alguns relacionamentos machucam.Pesquisas indicam que mais de 60% das mulheres já viveram relações emocionalmente abusivas, e muitas permanecem nelas.Você já se perguntou por que continua numa relação tóxica? Esse episódio é pra você.🎧 Ouça agora.📌 E envia esse post pra alguém que precisa ouvir isso hoje.#Podcast #OXdaCoisa #RelacionamentoToxico #SaudeEmocional #AmorProprio #MulheresFortes #Psicanalise #Relacionamentos #Autoconhecimento

Esta não é só uma pergunta…É um sentimento que muitas mulheres carregam em silêncio.Já se sentiu diminuída?Já questionou seu lugar?Já orou tentando entender o seu propósito?No episódio de hoje do O X da Coisa, a pastora Zenilda Regiani Cintra abre o coração e fala sobre fé, dor, chamado e coragem, sem filtros.Uma conversa importante e necessária.Ouça agora e envie para uma mulher que precisa ouvir isto.👇 Me conte nos comentários:Você acha que ainda existe machismo na igreja?#PodcastCristão #mulherbatista #pastoras #Fé

⚠️ Você foi ensinado a ter medo do Apocalipse?Esta semana, no podcast O X da Coisa, conversei com o Valtair Miranda, doutor em História e em Ciências da Religião. O que ele explica sobre o Livro do Apocalipse pode mudar a forma como você entende a Bíblia.Não é sobre pânicoNão é sobre “fim do mundo”É sobre revelaçãoA pergunta é:você está preparado para entender… ou prefere continuar só acreditando?➡️ VOCÊ já ouviu o podcast O X DA COISA? Conte pra gente o que achou. 😉

Há histórias que a gente não escolhe, mas precisa ouvir.No mês da mulher, eu falei sobre educação, propósito, ministério… Mas hoje, a conversa é sobre vida.É sobre aquela mulher que sempre cuida de todos, mas adia o próprio cuidado.É sobre o medo do diagnóstico e a coragem de enfrentá-lo... É a respeito do apoio que faz toda a diferença.No O X da Coisa, recebo a médica Mariana Mendes, que é cardiologista e especialista em medicina do estilo de vida. Ela fala sobre o Projeto Enlace (gratuito e on-line), que ressignifica o câncer de mama, para nos lembrar de algo essencial:💗 você também importa💗 sua vida precisa ser prioridade💗 cuidar de si é um ato de amorSe esse episódio tocar você, compartilhe.Talvez ele chegue exatamente a quem precisa.Um abraço para quem está lutando, cuidando ou recomeçando.@projetoenlace 🤍#MesDaMulher #ProjetoEnlace #CuidadoComAVida #CancerDeMama #MulheresReais #FeEAmor #OXdaCoisa

Existe um lugar dentro da igreja que quase ninguém vê…Ela ora quando ninguém vê.Ela acolhe quando está cansada.Ela aconselha enquanto também precisa de direção.Ela sustenta… mesmo quando está fraca.As mulheres são maioria nas igrejas.Mas quantas vezes elas são reconhecidas de verdade?Hoje, no podcast O X da Coisa, recebo a educadora e assistente social Maura Rute.Uma conversa necessária sobre fé, renúncia, identidade e o papel da mulher que sustenta o ministério.🎧 Já disponível nas plataformas de áudio, youtube e no blog www.oxdacoisa.com.br💬 Me conta: você conhece (ou é) essa mulher?

🌍 Ela disse “sim” a Deus… e isso mudou a vida de milhares de pessoas.No Mês da Mulher, o Podcast O X da Coisa traz uma história que emociona e inspira.Uma mulher que deixou sua terra e dedicou mais de 30 anos de vida servindo ao povo boliviano. Viveu desafios culturais, saudade da família e renúncias silenciosas.Mas experimentou milagres, transformação de vidas por meio de uma fé que atravessou fronteiras.Você teria coragem de atender a um chamado assim?Talvez missões não seja apenas ir para outro país,mas seja ter coragem de dizer “sim” quando Deus chama.🎧 Ouça agora o novo episódio do Podcast O X da Coisa, com Teremar Lacerda. Mulher, mãe, missionária, escritora, professora, educadora cristã, musicista e mestra em costumes e culturas. Compartilhe com alguém que precisa lembrar que uma vida obediente pode mudar o mundo.Ouça agora na sua plataforma preferida (Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music ou Deezer). Ou no blog www.OXDACOISA.com.br#PodcastOXdaCoisa #Missoes #MesDaMulher #MulheresDeFe #ChamadoDeDeus #MissoesMundiais #PodcastCristao #FeQueMove

🌷🎙️ Especial Mês da MulherNo mês do Dia Internacional da Mulher, o Podcast O X da Coisa abre espaço para uma conversa necessária: fé, história e o poder das mulheres que pensam, pesquisam e ensinam.Nossa convidada é a incrível Uiara Otero, escritora, professora e doutora em História Antiga, pesquisadora do cristianismo no Império Romano e educadora no Ensino Médio da rede pública. Uma mulher que construiu sua trajetória entre livros, salas de aula e debates que atravessam a sociedade brasileira.Em um tempo de polarizações e discursos prontos, esta conversa nos lembra algo essencial:pensar a fé também é um ato de coragem.💬 Falamos sobre:- O pensar religioso - ⁠O povo de Israel ontem e hoje- ⁠Fé e universidade podem caminhar juntas?- E uma provocação importante: o movimento evangélico de hoje busca poder ou graça?Neste Mês da Mulher, celebramos mulheres que não apenas ocupam espaços, mas transformam a forma como pensamos fé, história e educação. 🎧 Ouça agora o novo episódio do O X da Coisa nas principais plataformas e no blog www.oxdacoisa.com.br Porque quando mulheres pensam, pesquisam e ensinam, toda a sociedade cresce. Parabéns pra nós! 💜#MesDaMulher #DiaDaMulher #mulheresincriveis#MulheresNaEducação

O Brasil vive uma crise profunda: desigualdade, violência, desesperança...E somos um dos países mais religiosos do mundo.Quando a ideologia ocupa o lugar do Evangelho, a missão perde o foco.Milhões continuam invisíveis.Menos discurso.Mais presença.Menos polarização.Mais compaixão.No novo episódio do podcast O X da Coisa, converso com o pastor e missionário Alcenir Mota sobre os desafios do Brasil. Dê sua opinião e marque alguém para entrar nesta conversa.

Num tempo em que a fé virou debate, o púlpito virou palco, e o chamado virou exposição, o que sustenta alguém no ministério por cinco décadas?Não é aplauso, não é número enem é cargo; É fidelidade! É presença, quando as palavras não resolvem.É permanência, quando muitos desistem.O mundo mudou.A igreja mudou.Mas o que sustenta um ministério de verdade não muda.No novo episódio do podcast O X da Coisa, converso com o pastor e capelão Odenir Figueiredo, que fala sobre seu ministério e o maior erro da igreja hoje. Compartilhe com alguém que precise lembrar por que começou.#OXdaCoisa #Ministério #Chamado #Igreja #Missão #FéQuePermanece

🎭 Carnaval e autoestima: cuidado com a fantasia da comparação.Chega o Carnaval… e junto vem a pressão.Corpos “perfeitos”... Viagens, filtros, likes...Vivemos na era da comparação, e muita gente está se cobrando para caber num padrão que não foi feito para ela.Autoestima não nasce no espelho, mas no autoconhecimentoe se fortalece quando você entende que seu valor não depende de validação.O Carnaval passa,mas sua identidade permanece.Neste novo episódio, converso com a psicóloga Mere Mendes, especialista em ansiedade e autoestima.Que tal, neste Carnaval, desfilar autenticidade em vez de insegurança?Se esta mensagem fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa lembrar disso hoje.

ESTREIA 3ª TEMPORADA DO "O X DA COISA" Era um texto tão bonito no grupo da família… Uma história tão comovente no WhatsApp… Uma mensagem que “atingiu o coração” no feed das redes sociais.Mas você já parou para pensar que a mensagem polêmica que todos repassam pode ser uma MENTIRA?No primeiro episódio da nova temporada de O X DA COISA, converso com a pastora e professora Silvia Nogueira. Um diálogo que exige coragem, toca na raiz do nosso tempo e busca restaurar algo fundamental: o discernimento.Juntas, mergulhamos no labirinto em que a fé e a desinformação se entrelaçam sem aviso; as fake news vestem roupagem religiosa e ecoam em corredores digitais e a manipulação emocional se disfarça de zelo espiritual. Como não cair nessa cilada?O episódio já está no ar.É para ouvir, refletir e depois decidir: guardar só para si, refutar ou passar adiante com responsabilidade?Disponível agora nas principais plataformas de áudio e Youtube (link na bio)👉 Marque aquela amiga que vive no grupo do WhatsApp #OXdaCoisa #PodcastCristão#FakeNewsEvangélicas #MulheresNasRedes #Temporada3

Hoje vai ao ar o último episódio da segunda temporada do podcast O X da Coisa, e ele é especial demais para você que quer começar 2026 de forma realmente nova.Agradeço cada play, cada mensagem e cada história que vocês compartilharam comigo neste ano tão intenso.2025 me ensinou, com muita verdade, que sem saúde integral, do corpo, da alma e do espírito, nenhum planejamento de Ano Novo se sustenta.Podemos ter metas, sonhos, recursos… mas nada disso importa se a gente não estiver bem por dentro.Cuidar de si não é detalhe, é essencial. E se faltar o essencial, falta tudo! No episódio de hoje, conversamos com a psicóloga e pastora Gleice Dorneles, exatamente sobre isso:💛 como equilibrar corpo, mente e espírito para entrar no novo ano inteiro, consciente e fortalecido.Que o 2026 chegue leve, cheio de esperança, descanso, força e fé. Que sua saúde integral seja prioridade, nutrida com gentileza e verdade. Porque é assim, cuidando de você por inteiro, que o Ano Novo pode realmente ser novo. Feliz Ano Novo, minha gente! Com todo meu carinho,Liliane Ravani

Se você arruma a casa, e em 48h ela vira um caos de novo… este episódio é pra você! No novo episódio do podcast O X da Coisa, Liliane Ravani conversa com a Consultora de Organização e Produtividade, Erica Moreira. A gente falou sobre organização real, leve, possível, sem perfeccionismo, sem culpa e sem virar fiscal da bagunça alheia.Dicas práticas, truques simples e respostas pra todas aquelas perguntas que não saem da nossa cabeça. 👉 Corra para ouvir agora👉 Salve esse post pra lembrar depois👉 E mande pra aquela amiga que vive dizendo “minha casa tem vida própria!” 😂#organização #vidaleve #mulheresreais #rotina #casaprática

Na Semana da Consciência Negra, celebramos raízes, vozes e trajetórias que movem o Brasil.E entre essas vozes está a da mulher que ensina, transforma e insiste em abrir portas, mesmo quando o mundo tenta fechá-las.Num país em que 73% dos estudantes tiveram desempenho insuficiente em matemática no Programa Internacional de Avaliação dos Estudantes (PISA 2022), é impossível falar de educação sem falar de equidade. Hoje, no O X da Coisa, converso com a Professora Naira Lemos, que carrega na pele, na história e na prática, a luta por uma matemática que acolhe, que liberta e que muda destinos.Falamos sobre- Por que a matemática ainda é um desafio nacional- A urgência da formação docente- Os obstáculos que meninas negras enfrentam para permanecer e brilhar- Como a tecnologia pode ser ponte — não barreira - E como incentivar mais meninas e mulheres a acreditar que elas pertencem à matemática.Porque quando uma mulher negra ocupa a matemática,ela não resolve só uma equação, ela reescreve o futuro.🟣 O X da CoisaEntrevista por Liliane Ravani

Muita gente ainda acha que ter ansiedade, depressão ou crise emocional é sinal de fraqueza… mas e se for justamente o contrário?Falar sobre o que sentimos é coragem.Buscar ajuda é fé em movimento.🎙️ No novo episódio de O X da Coisa, conversamos com a Assistente Social e Mestra em Psicologia Rosilene Rodrigues. A gente fala sobre saúde emocional, espiritualidade e acolhimento, sem tabu e com muita empatia.Porque fé e equilíbrio caminham juntos. Dê o play e compartilhe com alguém que precise ouvir isso hoje.#SaudeEmocional #Fe #PodcastCristao #Autocuidado #Ansiedade #Depressao #EquilibrioEmocional #OCuidarTambémÉFé #OXdaCoisaPodcast

🎙️ Golpe bancário: quando o dinheiro some… Você sabia que o Brasil registrou mais de 2,5 milhões de tentativas de golpes bancários em 2024?O problema não é só tecnológico, é emocional.Os golpistas estudam nossas reações: pressa, medo, vergonha e confiança.💰 Quando o banco é responsável?📱 O PIX é realmente seguro?⚖️ O que fazer nas primeiras 24h depois de cair num golpe?No novo episódio de O X DA COISA, eu converso com a advogada especialista em direito bancário, dívidas e direito do consumidor, Karina Braga, pra desvendar o que os bancos não contam e nem ensinam de como se proteger de fraudes que acontecem todos os dias.Dê o play e descubra o que está por trás dos golpes mais aplicados no Brasil. Porque informação é a melhor forma de segurança.Ouça agora!#podcast #golpebancario #direitobancario #fraudedigital #lilianeravani#OXdaCoisa

Poucas mulheres assumem cargos de liderança, seja nas igrejas ou nas empresas.Mas quando elas lideram, fazem a diferença. 💪No novo episódio de O X da Coisa, Liliane Ravani conversa com Aline de Araújo Couto, psicóloga, pastora, empreendedora e especialista em análise comportamental , sobre os desafios e responsabilidades de quem ocupa uma posição de liderança.Aline trouxe uma verdade necessária:há pessoas liderando equipes que ainda não aprenderam a liderar a si mesmas.E isso tem nome: insegurança travestida de autoridade.Quando um líder não sabe ouvir, ele oprime; quando não sabe lidar com conflitos, ele silencia;quando não tem autoconhecimento, ele transfere culpa. E quando não tem preparo, ele adoece o ambiente.Liderar não é ter um cargo, é ter responsabilidade sobre vidas.🎙️ O episódio já está no ar! Ouça agora no link da bio📌 Salve para rever💬 Compartilhe com quem precisa ouvir isso#oxdacoisa #podcast #lilianeravani #liderancafeminina #gestaodepessoas #autoconhecimento #lideranca #mulheresnalideranca #inteligenciaemocional #liderancacristã

No episódio de hoje, conversamos com Jonatas Nascimento, contador, advogado, palestrante e autor do livro Igreja Legal.Falamos sobre algo que muitos evitam, mas que é urgente:a importância da transparência na atuação das igrejas. Porque não basta crescer.É preciso crescer com propósito e ética. Igreja saudável não se mede só pelo tamanho do templo ou pelo número de membros, mas também pela sua integridade.Se você é líder, membro ou simplesmente se importa com o testemunho do Evangelho na sociedade, esse episódio é para você.🎧 Ouça agora O X da Coisa no Spotify Compartilhe esse episódio com o seu pastor e a liderança.

Professor, sabia que sua voz é o seu maior instrumento de trabalho? 🗣️Mas será que você está cuidando dela do jeito certo? Beber água ajuda mesmo? Falar baixo economiza a voz? E como aquecê-la antes da aula?No novo episódio de O X da Coisa, a gente revela os segredos pra manter a voz firme, saudável e afinada o dia inteiro! Conversamos com a especialista em voz e motricidade orofacial @lucieneDê o play e venha descobrir como cuidar da sua voz pra continuar inspirando quem mais importa: seus alunos 💙#OXdaCoisa #Podcast #Professor #SaúdeVocal #Fonoaudiologia #EducaçãoComVoz”

Quando o Brasil escolher a educação, tudo vai mudar.Não é frase de efeito, é uma verdade que grita em cada sala de aula, em todo professor e na criança que ainda espera uma chance.O novo Plano Nacional de Educação (PNE) está em debate, e o que está em jogo é o futuro do país.💭 O que falta?Sonho.Coragem.Compromisso real com quem faz a educação acontecer todos os dias.🎧 No novo episódio de O X da Coisa, conversamos com o professor e diretor do Centro de Inovação para a Excelência em Políticas Públicas @jhonatan.almada sobre como transformar o PNE em um plano dinâmico que saia do papel e mude histórias de vida. Feliz Dia das Professoras e dos Professores a nós, que fazemos a educação acontecer! 🎙️ Ouça agora 💬 Comente: o que você mudaria na educação do Brasil?📢 Compartilhe se você também acredita que educar é o primeiro passo pra transformar o paí[email protected]#OXdaCoisa #EducacaoTransforma #PNE2025 #PodcastEducacao #futurodaeducacao #Brasilqueeduca#educacaopublica #educacaocomproposito

🎙️ Homenagem pelo Dia do ProfessorVocê já ouviu falar do Jorge, o da Viriato? Um educador que marcou gerações com sua sabedoria, opinião e amor pelo que fazia.Um professor que inspirou ideias, despertou curiosidades e deixou um legado que atravessa o tempo.Neste episódio especial do podcast O X da Coisa, você vai conhecer a sua marcante história, contada por quem o conheceu melhor: sua filha Juliana Carminia, professora e psicóloga. Prepare-se para se emocionar e lembrar do poder transformador que um professor tem.Aperte o play, ouça até o fim e compartilhe com aquele professor que marcou a sua vida.Porque ser professor é o X da coisa. 🎧#diadoprofessor #PodcastOXdaCoisa #educacao #lilianeravani

A inclusão não é apenas um direito. É um compromisso com uma educação que valoriza a diversidade, a autonomia e o pertencimento de cada estudante. 💙Neste episódio do O X da Coisa, mergulhamos fundo nesse tema com a especialista em Transtorno do Espectro Autista, Jaqueline Neves. Ela descomplica os avanços, os desafios reais e as estratégias práticas para construirmos uma escola de verdade para todos.📊 Dado que precisa ser visto: o Brasil já tem mais de 1,5 MILHÃO de estudantes com deficiência matriculados na educação básica (Censo 2023). A pergunta que fica é: estamos preparados para acolhê-los de fato?🎧 Este episódio é um convite para repensar a inclusão e agir.👉 Ouça agora, reflita e COMPARTILHE com a sua rede de contatos.Vamos espalhar essa conversa que pode transformar realidades!💬 Quer fazer a diferença?Compartilhe esse áudio com um professor, gestor ou familiar. A mudança começa com a informação.

ATENÇÃO, ATENÇÃO, GALERA! A ENTREVISTA MAIS FOFA DA INTERNET ESTÁ NO AR! A repórter mais curiosa e tagarela do mundo virtual, a LILICA (feita com I.A.! 🤖), conseguiu uma entrevista exclusiva com a autora do livro “As Aventuras de Lilica e Rob no Mundo da Tecnologia”.😍🎙️De um lado, a fofa e curiosa Lilica (I.A.); do outro, Liliane Ravani, a autora do livro incrível, em que a própria Lilica é a estrela! O que será que aconteceu quando a curiosidade sem fim da Lilica encontrou a mente criativa da Liliane? 🤔Garantimos: é pura diversão e você ainda descobre de onde veio a ideia do livro e se a Lilica se comportou direitinho como entrevistadora. 😂👉🏻 Não fique de fora dessa!

Novo episódio no ar! Mulher, você não está sozinha No episódio de hoje, recebemos Norma Rondon, mentora de mulheres, contoterapeuta e escritora, que compartilha sua trajetória e fala sobre o e-book que já tem inspirado muitas vidas. 🌸Uma conversa sobre fé, identidade, emoções e propósito — tudo o que toca o coração da mulher que busca leveza e transformação.“[…] Ao longo da minha trajetória, eu tenho buscado trabalhar justamente a transformação espiritual e emocional feminina. Eu tenho me dedicado a apoiar mulheres que querem se reconectar com Deus, resgatar sua identidade, cuidar das emoções, viver uma vida plena e redescobrir o seu propósito.”👉 Dê o play no episódio completo, compartilhe com uma amiga.

👂 Você sabia que a sua orelha pode ser a chave para mais saúde e equilíbrio?A auriculoterapia é uma técnica milenar chinesa que estimula pontos específicos da orelha, capazes de ajudar no alívio de dores, ansiedade, insônia e até no emagrecimento.Não substitui o tratamento médico, mas é uma poderosa terapia complementar cada vez mais presente em clínicas, hospitais e até no SUS.👉 Curioso(a) para saber mais? Descubra como funciona, quem pode aplicar e quais são os resultados possíveis no novo episódio do nosso podcast, com a terapeuta e especialista em Medicina Chinesa Eliza Mussi. Ouça agora!

A vida é feita de escolhas… Algumas parecem pequenas, mas outras mudam para sempre o rumo da nossa história.No novo episódio do podcast, você vai conhecer Ézia Louzada, capelã hospitalar. Uma mulher que decidiu seguir com coragem e determinação um caminho cheio de desafios e descobriu o poder transformador das escolhas que fazemos.Esta conversa é um convite para você refletir:👉 O que move sua vida?👉 Quais escolhas podem aproximar você do futuro que deseja?🎧 Já disponível no Spotify/Deezer/Apple Podcasts e Amazon Music ➡️ Ouça, compartilhe e marque alguém que precisa dessa inspiração.#Determinação #Escolhas #Podcast #HistóriasQueInspiram #Coragem

📊 56% da população brasileira é negra.Mas esse mesmo grupo representa 75% das vítimas de homicídio no país.E nas igrejas?Grande parte ainda prega uma teologia branca, eurocentrada e silenciosa diante do racismo.✊🏾 É aqui que a Teologia Negra se levanta:➡️ Para dar voz.➡️ Para resistir.➡️ Para mostrar que fé também é justiça.🎙️ Esse é o tema do novo episódio do podcast O X da Coisa. Liliane Ravani entrevista o comunicador, pastor e mestre em Teologia pela Puc-Rio, Ronan Lima.Ouça, compartilhe, debata.Porque fé sem justiça não é Evangelho.www.oxdacoisa.com.br#TeologiaNegra #JustiçaRacial #FéQueResiste #Podcast

Era uma vez um jovem chamado Diné.Um dia, Deus falou ao seu coração: “Eu tenho uma missão para você”. Ele disse sim.Esse “sim” o levou além do Brasil. Primeiro aos Açores, em Portugal; depois ao Canadá. 🌍Foram 50 anos de entrega, fé e coragem.Será que foi fácil?Foram noites de lágrimas e momentos de solidão e desafios que quase o fizeram desistir. 😔Ainda assim ele continuou.Hoje, o legado do Pr. Diné inspira gerações.E ele veio contar no X da Coisa como um chamado pode mudar tudo. 🎙️👉 Dê o play e descubra a força da determinação.Ouça nas principais plataformas de áudio.#Podcast #Missão #Fé #Chamado #OXdaCoisa

Você está realmente entendendo o seu estresse?Quando falamos de estresse, muita gente pensa só em cansaço ou pressão no trabalho. Mas… e se eu lhe contar que ele pode estar ligado a algo muito mais profundo na sua mente? 📲 Vivemos conectados 24 horas por dia, bombardeados por notificações, feeds infinitos e comparações constantes. Não é à toa que o estresse bate recordes no mundo moderno.✅ No episódio de hoje do O X da Coisa, a psicanalista Juliana Mayllard responde:​ Como a psicanálise interpreta o estresse.​ A diferença entre burnout e estresse “comum”.​ O porquê de nos culparmos por não acompanharmos o ritmo que a sociedade exige.​ Estratégias reais para quando o peso ficar insuportável.Se você está no limite, esse papo vai mudar a forma como você se olha.🎧 Escute agora no Spotify, Deezer ou Apple Podcasts – link na bio!📌 Marque alguém que precisa ouvir isso hoje.#Estresse #Burnout #SaúdeMental #Psicanálise #OXdacoisaPodcast #PodcastBrasil #AutoCuidado #EquilíbrioEmocional

🎙️ *NOVO EPISÓDIO NO AR: PAI DO CORAÇÃO 💛*Paternidade vai além do sangue? No novo episódio do *Podcast O X da Coisa*, mergulhamos numa história real de amor, presença e escolha.Nosso convidado é vice-diretor do Lar Batista F. F. Soren (instituição filantrópica que acolhe crianças e adolescentes em situação de risco) compartilha como a paternidade afetiva transforma vidas — inclusive a dele.✨ Emoção do início ao fim 🧠 Reflexões profundas sobre o que é ser pai 💛 Um episódio que toca e inspira🎧 Ouça agora no Spotify, Deezer ou onde você preferir! 🔗 Link na bio!📢 Marque quem precisa ouvir. 💬 Conta pra gente: o que é ser pai, na sua opinião? Amanhã celebramos o Dia dos Pais, e aproveito a data para parabenizar todos os pais de sangue ou de coração, que exercem com amor, presença e responsabilidade esse papel de extrema importância. Também rendo minha homenagem às “pães”, mulheres que, com coragem e afeto, assumem sozinhas as duas funções.E encerro, com carinho, lembrando do meu querido pai, seu Pessanha, que agora descansa nos braços do Pai Celestial. Sua memória e ensinamentos seguem vivos em mim.#oXdacoisa #paidocoração #paternidadeafetiva #adoção #podcast #diadospais #amorquetransforma #novoepisódio

🧠 Seu filho ainda não sabe ler… mas já sabe desbloquear o celular. Isso tem um preço.Vivemos em um mundo onde crianças crescem cercadas por telas.Será que o cérebro infantil está pronto para esse bombardeio digital?Especialistas alertam📉 O uso excessivo de tecnologia na infância pode afetar a atenção, a memória a e autorregulação.😰 A hiperconectividade está ligada ao aumento de casos de ansiedade, TDAH e dificuldades de aprendizagem.📵 Estamos permitindo que algoritmos substituam o tempo de qualidade, a brincadeira livre e o vínculo humano.Mas nem tudo está perdido.Quando bem orientada, a tecnologia pode ser uma aliada no desenvolvimento cognitivo e socioemocional.No novo episódio do podcast O X da Coisa, conversamos com o Professor e Pesquisador em Educação, Marcos Silva, que nos explica o que está acontecendo com o cérebro das nossas crianças — e como podemos educá-las com consciência em um mundo digital.🎧 Ouça agora nas plataformas de áudio.📲 Compartilhe com responsáveis, pais, mães e educadores.✍️ Marque alguém que precisa refletir sobre isso.E tem novidade:a apresentadora do podcast está lançando o livro “As aventuras de Lilica e Rob no Mundo da Tecnologia” — uma aventura divertida e educativa sobre segurança digital para crianças.Ideal para famílias e escolas que querem formar cidadãos digitais conscientes!📚 Garanta o seu exemplar antecipadamente.💻 Aprenda. Eduque. Proteja.📲 Ouça o episódio agora e reserve seu livro.https://www.oxdacoisa.com.br#PodcastEducacional #CérebroEmFormação #InfânciaDigital #PaisConectados #TecnologiaNaEscola #EducaçãoComPropósito #OXdaCoisa

🖤 O LUTO NÃO ESCOLHE FAMA, CARGO OU CLASSE SOCIAL. ELE APENAS CHEGA.Na última sexta-feira, o centro do Rio parou para se despedir de uma artista famosa. Mas, e quando o luto é só nosso? E quando ninguém vê?Há dois meses minha mãe partiu para a eternidade com Jesus. A dor continua aqui. Silenciosa. Real.💬 Quem cuida de quem está enlutado?🙏 Quem caminha com quem não tem mais forças?❤️ Existe consolo em meio à ausência?🎧 No episódio de hoje do podcast O X da Coisa, recebemos o capelão Igor Bastos e falamos sobre capelania de enlutados — esse ministério de amor, escuta e presença, que faz toda a diferença na vida de quem perdeu alguém.📲 Dê o play. Compartilhe com quem precisa ouvir. Vamos falar sobre o que quase ninguém tem coragem de falar. #luto #capelania #saudade #podcastcristao #cuidadonador #OXdaCoisa #JesusConsolador #capelaniadeenlutados #lilianeravani #pretagil #mae

As igrejas estão cheias. Os púlpitos, iluminados. Os likes, nas alturas.Mas Jesus… tem ficado em segundo plano.O arrependimento perdeu espaço para o “conteúdo motivacional”.A mensagem do Evangelho, muitas vezes, é silenciada em nome de seguidores, influência e poder.No novo episódio do X da Coisa, converso com o Pastor João Soares da Fonseca, direto dos Estados Unidos. Um papo sincero, bíblico e urgente sobre o momento da fé evangélica no Brasil.Falamos de tudo aquilo que muita gente prefere ignorar:⚠️ Pastores com medo de perder seguidores⚠️ Igrejas que negociam princípios⚠️ O culto que virou show⚠️ A fé que virou barganhaSe você ainda acredita que o Evangelho não é um produto,esse episódio é pra você.🎧 Já está no ar nas plataformas de áudio.📲 Compartilhe. Comente. Marque alguém.💬 E responda nos comentários:o que você enxerga quando olha pra igreja evangélica hoje?#OXdaCoisa #podcastcristao #evangelho #evangelicosnobrasil #cristianismoautentico #biblia #lilianeravani

Fala, campeão! O episódio que você não pode perder. ⚽️Ele enfrenta outras culturas, adversários que parecem saídos de um filme, e jogos que desafiam a lógica do futebol. Agora, o jogador meio campista Barboza, ou @sergiobarbozajr_ abre o jogo e conta suas aventuras pelo mundo no @podoxdacoisa🎧 Ouça já ⤵️ 📌 Disponível nas plataformas de áudio e no blog 👉 Sega e comente ‘⚽’ se você é #TimeBarboza e compartilhe com quem ama futebol!#podcastqueinspira #futebol #Brasil #oxdacoisa #lilianeravani

🎧 NOVO EPISÓDIO NO AR!Você já sentiu que está vivendo no piloto automático?Ou pior: que está perseguindo um propósito que não é verdadeiramente seu? No episódio desta semana do Podcast O X da Coisa, mergulhamos fundo no propósito da missão com a nossa convidada especial, a educadora e missionária Vera Sacramento, direto dos Açores, Portugal. Através do seu depoimento, descubra como realinhar sua vida com o que realmente importa.👉 Já disponível no Spotify/Apple Podcasts/Amazon Music, Deezer, Youtube e Blog.🔗 www.oxdacoisa.com.br#VidaComPropósito #Autoconhecimento #PodcastBrasileiro

🦷 Último episódio da série comemorativa no ar!No podcast O X da Coisa, encerramos nossa série especial de #1anodoxdacoisa, falando sobre saúde bucal, com o dentista Ricardo Cordeiro. Um episódio que vai direto ao ponto: por que ainda negligenciamos o cuidado com a boca?A saúde bucal é essencial para viver bem. 💬 Dê o play no último episódio da série e compartilhe com quem precisa ouvir!Porque um sorriso saudável é um ato de dignidade, consciência e autocuidado.📲 Disponível no Spotify, Deezer, Amazom Music, Apple Podcast , Blog e YouTube.🎧 #OXdaCoisa #SaúdeBucal #SérieComemorativa #PrevençãoÉTudo #SorrisoSaudável

🎉🎙️ Chegamos ao episódio 50!E escolhemos um tema urgente, necessário e transformador pra comemorar com você: depressão!🧠💔 “É só preguiça.” “Falta de Deus.” “Drama.”Essas frases ainda matam — porque silenciam o sofrimento de milhões de brasileiros que vivem com depressão.O Brasil tem a maior taxa de ansiedade do mundo e quase 12% da população sofre com depressão, segundo a OMS. Mesmo assim, o preconceito e a desinformação ainda vencem muitas conversas.No episódio 50 do O X da Coisa, conversamos com a psicóloga Sandra Mara sobre:🔹 Os sintomas mais alarmantes da depressão🔹 Como diferenciar uma “fase difícil” de um problema real, especialmente em adolescentes🔹 O impacto do uso excessivo de redes sociais🔹 O papel da terapia, medicamentos e hábitos saudáveis🔹 Como empresas e igrejas podem acolher — e não agravar o sofrimento🔹 E, sim: existe cura? existe prevenção?💬 Essa conversa pode curar vidas. Ouça, compartilhe, comente.🙏 Nosso MUITO OBRIGADA por estar com a gente até aqui.Se o O X da Coisa já te tocou, te fez pensar ou te ajudou de alguma forma, compartilhe esse episódio. Essa rede só cresce com você.📲 Episódio disponível em nas plataformas, no Youtube e no Blog.🫶 Falar sobre saúde mental é um ato de amor.#Episódio50 #Podcast #SaúdeMental #DepressãoNãoÉFrescura #Ansiedade #CuidadoEmocional #CristãosEADepressão #IgrejaESaúdeMental #SandraMara #OXdaCoisa #PodcastCristão #FéETratamento #Gratidão

🎙️ Novo episódio no ar!Literatura, inclusão e escuta ativa — tudo no tempo certo.Na semana do Orgulho Autista e no embalo da Bienal do Livro RJ, o podcast O X da Coisa traz uma conversa potente sobre literatura na educação especial — e o papel transformador da escuta e da leitura na escola.Nosso convidado é Gustavo Braga, professor de educação infantil, servidor público e autista. Ele compartilha vivências, práticas e reflexões sobre como os livros podem acolher, empoderar e incluir de verdade.💬 Uma aula sobre neurodiversidade, empatia e caminhos possíveis para uma escola mais acessível e sensível.🎧 Dê o play, se emocione e vem debater com a gente! 📢 Espalhe essa ideia!Compartilhe com quem ama educação, literatura ou busca um mundo mais inclusivo. Sua voz faz diferença!💬 Comente aqui: Qual livro marcou sua vida ou te fez você enxergar o mundo de outro jeito? Vamos trocar indicações! 📖💙 #OXDaCoisa #literaturainclusiva #educacaoespecial #Neurodiversidade #BienalDoLivroRJ #diadoorgulhoautista #leituratransforma #podcastparatodos #escutarparaincluir

🎉 1 ANO DE PODCAST NO AR! 🎙️Há exatamente um ano, nascia O X da Coisa, com o desejo de provocar reflexões, escutar vozes diversas e ampliar o olhar sobre o mundo.Nesse caminho, aprendemos, erramos, acertamos e, sobretudo, crescemos. E pra comemorar esse primeiro ciclo com o coração cheio de gratidão, temos um episódio especialíssimo no ar!Esse projeto começou como uma iniciativa pedagógica da professora Luciane, movida pelo desejo de criar um espaço de diálogo, escuta e construção coletiva de saberes. Com coragem, sensibilidade e visão crítica, ela plantou a primeira semente — e hoje celebramos os frutos deste movimento que só cresce.🧡 No episódio 1 da série comemorativa, temos a honra de receber a própria professora Luciane, para uma conversa afetiva e potente sobre educação, resistência, escuta e a importância de ocupar espaços com propósito.Foi mais do que uma entrevista. Foi um reencontro com as raízes, com o sentido de por que fazemos o que fazemos.Se você já nos acompanha, sinta-se abraçado. Se está chegando agora, saiba: esse podcast também é seu.Dê o play e celebre com a gente essa caminhada feita de vozes, histórias e conexões reais. ✨ Disponível nas principais plataformas de áudio, no Blog www.oxdacoisa.com.br e no YouTube!#1ANODOXDACOISA #OXdaCoisa #podcastumano #iniciativapedagógica #LucianeConrado #educaçãocomafeto #novoepisódio #podcasttransformador #podcastBrasil #podoxdacoisa #lilianeravani

LUTOMinha mãezinha partiu na segunda-feira (26/05/25).Ela lutou bravamente contra uma doença cruel, que aos poucos foi apagando seus dias, com uma dor que só quem vive, entende. Agora, ela descansa. Está nos braços do Pai, onde não há mais sofrimento.E mesmo nesta ausência que dói, Deus, em sua misericórdia, vai tecendo encontros que aquecem o coração. Foi assim que, assistindo a uma entrevista na TV com Márcia Noleto, psicóloga, jornalista e historiadora, fundadora e coordenadora do grupo Mães Sem Nome, senti algo pulsar dentro de mim. Entendi que precisávamos conversar sobre o luto. Não sabia que estava prestes a experimentá-lo.Convidei-a para uma conversa em O X da Coisa, porque neste mês da família, a gente precisava falar sobre um tema que é mais profundo do que palavras.💔 Quando um filho perde os pais, ele se torna órfão. Eu estou órfã!Quando alguém perde o cônjuge, chamamos de viúvo.Mas quando uma mãe perde um filho…...não existe nome. Nenhuma palavra no mundo é grande o suficiente para nomear sofrimento. Essa é a história do #MãesSemNome, o grupo criado por Márcia Noleto que virou rede de apoio, abraço coletivo e voz para milhares de mães que vivem a dor da perda de um filho.🎧 Um episódio comovente, necessário e cheio de amor.Ouça. Compartilhe. Acolha.📌 Salve ou marque alguém que precisa ouvir esse episódio.#MãesSemNome #lutomaterno #podcastquemarca #OXdaCoisa #lilianeravaniVocê já se perguntou por que essa dor não tem nome?

Você acha que comer bem é só pra quem tem grana? 🍌🥚🥦No novo episódio do podcast O X DA COISA, a nutricionista @jaminenutri dá dicas de um combo infalivel para você:✅ Ovo = creatina 💪✅ Arroz + feijão = proteína completa e barataE ainda: como matar a fome noturna sem culpa… anote aí! 🗒️).👉 Se você pensa que “saudável é caro”, esse episódio é pra você!🎧 Ouça agora no Spotify/Blog e me conte nos comentários: qual sua dica pra comer bem gastando pouco?👇💬 COMPARTILHE com aquela amiga que vive dizendo que ‘comida saudável é só pra rico!”. Vamos desmistificar isso juntos! ❤️

Você já parou pra pensar por que as cadeias brasileiras estão cheias de pobres e negros?A resposta está na história… e nas estruturas que nunca foram desmontadas.No novo episódio do podcast o x da coisa, você vai descobrir:⚠ Século XIX: nasceram as prisões modernas no Brasil — criadas pra controlar ex-escravizados e “perigosos”.HOJE: somos a 3ª maior população carcerária do mundo.Cerca de 70% dos presos são negros. Coincidência? Nem de longe.Neste novo episódio conversamos com o pesquisador e professor de história Vinicius Vieira. Vamos juntos refletir sobre esse ciclo de exclusão, racismo e controle?Dê o play agora! Comente, compartilhe, espalhe esse debate!

🎙 Gente, o episódio tão esperado finalmente chegou! Esse aqui vai direto ao ponto, desvendando O X DA COISA de uma vez por todas!Nesse episódio, a gente vai: 🔍 REVELAR 4 segredos que ninguém conta sobre como ter um cabelo maravilhoso!💥 DERRUBAR mitos sobre cuidado capilar 🎯 e ensinar O PULO DO GATO que vai mudar sua aparência E olha que eu já adianto: tem tudo de bom! Tá preparada pra descobrir O X DA COISA de uma vez por todas? Então aperte o play agora mesmo e venha comigo! Ah, e não esqueça: depois me conta nos comentários se você já sabia ou se veio novidade pra você! Vou amar saber!

🎙️ PODCAST NO AR!Trabalho, Educação e Luta!Terceirização, Uberização, PJotização, IA no mercado de trabalho, Reforma Trabalhista e o papel da educação na formação crítica – tudo isso no novo episódio do podcast O X da Coisa. Conversamos com a professora e pesquisadora da UFF, Zuleide Silveira.🔊 Ouça agora no [Spotify/Blog/YouTube] e reflita: 👉 A "liberdade" do trabalho flexível é realmente libertadora? 👉 Como a escola pode formar jovens conscientes, não só mão de obra barata? 👉 Quais as novas formas de resistência na era da precarização do trabalho?

Novo episódio no ar!Você tem certeza de que é você quem controla o celular… ou ele que controla você?O celular é o novo Deus do século XXI, e você já está de joelhos?Essa é a primeira frase do episódio mais incômodo e necessário que já lançamos.Ansiedade, dependência digital, saúde mental e ilusão do controle – tudo isso com um psicólogo que não alivia nas palavras.Você consegue ficar 10 minutos em silêncio com seus pensamentos… ou prefere 3 horas no TikTok?Atenção: este episódio pode mudar a forma como você usa (ou é usado pela) tecnologia.Ouça e compartilhe com quem precisa ouvir também.Estamos no Spotify, AYouTube e Blogger.Aperte o play e encare o X da Coisa.O desconforto pode ser o começo da mudança!

A Páscoa NÃO é sobre chocolate!No novo episódio do podcast O X DA COISA, o pastor Carlos Novaes, da Igreja Batista Barão de Taquara, nos lembra de uma verdade essencial: a ressurreição muda tudo.Por que esquecemos o que realmente celebramos nessa data?Prepare-se para uma conversa profunda, direta e transformadora sobre fé, propósito e o impacto do Cristo vivo no nosso cotidiano.Dê o play agora e compartilhe essa mensagem com alguém que precisa lembrar disso.Feliz Páscoa! Jesus vive!

Você largaria tudo para seguir um chamado?Ela largou. Cruzou fronteiras, enfrentou desafios e decidiu viver para servir.No novo episódio do podcast O X DA COISA, você vai conhecer a história da missionária Marlene Tiede, que transformou fé em ação e fez do amor ao próximo sua missão de vida.Ela ouviu um chamado… e respondeu com a vida.Deixou o conforto, mudou de cultura, e hoje transforma realidades com amor e fé.Essa é a história de uma mulher que vive o Evangelho em cada passo.Dê o play e se inspire!

🎙️ **[@podoxdacoisa]Alunos descobrem que existe vida além do TikTok! 😱📵A galera entrou em choque quando a escola proibiu os celulares… E agora? Como sobreviver sem rolar a tela? 📱No novo episódio do O X da Coisa, a gente conversa com a pedagoga Jéssica Martins e desvenda: ✅ O que os estudantes “realmente* fazem sem celular ✅ Se a proibição ajuda ou atrapalha o aprendizado Vem ouvir e depois me conta: você é #TeamCelularLivre ou #TeamFocaNaAula?📌 Já segue e ativa o 🔔 pra não perder!